Razhodi, kajne? Ne samo, da se morate spopasti z razhodom z ljubljeno osebo, ampak se morate tudi ohraniti pri zdravi pameti, ko jo vidite z nekom drugim. In če je srečna, si ne morete pomagati, da ne bi jokali: "Kako naj grem naprej, ko pa je moja bivša videti tako srečna s svojim odskokom?" Razumemo. To je zelo neprijetna situacija, v kateri ste.

Morda je resnično srečna. Kaj pa, če ni? Kaj pa, če se le pretvarja, da je srečna, da bi v vas vzbudila občutek ljubosumja? Glede na empirično študijo je razlog, da se nekateri ljudje zapletajo v odklonska razmerja, ta, da je to eden od načinov, kako si okrepiti samozavest ter sebi in drugim dokazati, da so še vedno zaželeni. 50-50 možnosti je, da se bodisi trudijo preboletiali pa so vas že preboleli.

Jaseena Backer (magistrica psihologije), strokovnjakinja za upravljanje spolov in odnosov, pravi: "V odnosu, ki se vrne, niste sami s seboj. Iščete številne odgovore, ki jih niste dobili v razpadlem odnosu. Dokler tega ne dosežete, ostajate v odnosu, ki se vrne, in niste pripravljeni na trajno in smiselno novo zvezo."

Kako ravnati, ko se zdi, da je tvoja bivša tako srečna s svojim ponovnim vzponom

Če je vaš bivši v ponovnem razmerju takoj po razhodu z vami, obstaja možnost, da vas še ni prebolel in da novo osebo uporablja le zato, da se znebi čustev, ki jih goji do vas. Kaj pa, če je resnično srečen in se je premaknil naprej? V tem primeru vam ponujamo nekaj strategij za spoprijemanje, ki bodo tudi vam pomagale premakniti se naprej.

1. Dajte svojemu bivšemu nekaj prostora

Slab razhod lahko skriva negativna čustva. Morda jo boste sovražili, ker se je razšla z vami. dvomili boste vase. primerjali se boste z osebo, s katero trenutno hodi. Zato je bolje, da bivši partnerki pustite nekaj prostora, saj so vaša čustva surova in obstaja možnost, da se boste soočili s čustveno poplavo.

Medtem se lahko srečate s prijatelji in družino. Lahko se vrnete k svojim starim konjičkom. Osredotočite se na svojo kariero, Bistveno je, da jih ne zasledujete s sporočili in telefonskimi klici. Preprečiti morate tudi, da bi drug drugemu govorili boleče in nesramne stvari. Če je vaša bivša po takojšnjem razhodu z vami v ponovnem razmerju, ji je bolje dati nekaj prostora, saj bosta obazaradi.

2. Določite pravilo o prepovedi stikov

Vaš bivši je bil včasih srečen z vami, zdaj pa ignorira vaše klice in besedilna sporočila. Ste nesrečni in vas boli. Najboljša stvar, ki jo lahko zdaj storite, je, da vzpostavite pravilo prepovedi stikov. Pravilo prepovedi stikov pomeni, da se oba ne kličeta, ne pošiljata besedilnih sporočil in se ne srečujeta. Glavna prednost tega pravila je, da zaradi njega ne boste več videti obupani. Vaše dostojanstvo in samospoštovanje bosta ostala nedotaknjena. Prav tako bostese bosta lahko še enkrat zaljubila.

Na Redditu je uporabnik na vprašanje, kako je lahko pravilo o prepovedi stikov koristno, odgovoril: "Že 12 dni sem v prepovedi stikov in zdaj se osredotočam nase (hodim v telovadnico, se zdravo prehranjujem, poskušam se bolje oblačiti ...) Upam, da se bo zaradi tega lažje vrnila, a tudi če se ne bo, sem se na koncu dneva izboljšal. To je koristno za obe strani."

3. Ne zasledujte je na družbenih omrežjih

Uporabnik Reddita deli svoje tegobe: "Zdi se, da je moja bivša tako srečna s svojim odskokom. Tako težko nadzorujem negativnost, ki se izliva iz mene. Ne morem si pomagati, da je ne bi zasledoval na družbenih omrežjih. Preprosto me boli, ker vse najine težave niso bile rešene, zdaj pa je nenadoma začela hoditi s tem novim fantom in zdaj hiti z razmerjem kot za stavo."

Normalno je, da vas zanima, kaj se dogaja v življenju vašega bivšega. Želite vedeti, ali je oseba, s katero hodi, videti bolje od vas, se bolje oblači ali celo zasluži več od vas. Ko se torej vaš bivši na družbenih omrežjih zdi srečen, obstaja možnost, da mu boste zamerili, da je srečen.

To ni napačno, vendar tudi ni dobro za vas. Ne želite izgubiti svoje prijazne in obzirne narave zaradi enega slabega razhoda. Ko je vaš bivši resnično končal z vami, zakaj bi ga zasledovali na družbenih omrežjih samo zato, da bi se počutili grenko zaradi svojega položaja? Ste boljši od tega.

4. Ne govorite o njej

Vsaka oseba ima pomanjkljivosti. Govoriti o njenih pomanjkljivostih po razhodu je lahko katarzično. Toda če po razhodu o bivšem govorite slabo, je to le odraz vas samih. Kaže, da skrivate svoje pomanjkljivosti in poudarjate njegove. Upoštevajte višjo raven in o njegovem značaju molčite, tudi ko se izgovarjate na bližnje prijatelje.

"Moja bivša je videti tako srečna v svojem ponovnem razmerju. Sploh se ni počutila slabo, ker mi je zlomila srce. Kakšna b*bica!" - Takšno odzračevanje lahko kmalu postane strupeno. Pogovorite se o tem na zdrav način, namesto da svojo bivšo predstavljate na slab način. Raje izrazite, kako se počutite in kako bi radi šli naprej, kot da ljudem pripovedujete, kaj je vaša bivša storila in kako ste se zaradi nje počutili.

5. Ne spravljajte se v zadrego s tem, da se povežete z njenimi prijatelji ali družino

To je navaden obup. če se vaša bivša na družbenih omrežjih hvali z novim razmerjem, je jasno, da vas ne želi več v svojem življenju. to je eden od znakov, da je vaša bivša srečna brez vas. izbrisala je vaše fotografije. njeni prijatelji in družina vedo za razhod. vedo, da je vaša bivša v srečnem razmerju. ugotoviti morate, kako se spoprijeti z razhodom, ko se vaša bivša preseli.

Zato se ne spravljajte v zadrego s tem, da se obrnete na njene prijatelje in rečete: "Moja bivša se po najinem razhodu zdi v redu. Toda želim jo nazaj. Ali mi lahko pomagate?" Tudi če se želite ponovno srečati s svojo bivšo, ne vpletajte njenih bližnjih. To je nezrelo in neprimerno ter vam ne bo pomagalo. Edina človeka, ki lahko popravita to razmerje, ste vi in vaša bivša.

6. Ne obsojajte je, ker ima odklonsko razmerje

Ko se je moj bivši razšel z mano in takoj skočil v drugo razmerje, sem bila uničena, jezna in počutila sem se poraženo. Kot da bi šlo za igro, kdo bo prvi nadaljeval. Jasno sem se počutila, kot da sem izgubila, in želela sem, da bi bivšemu novo razmerje močno spodletelo. Moj bivši je bil videti tako srečen s svojim odskokom, medtem ko sem bila jaz nesrečna, zlobna in ljubosumna. Ta negativnost mi je zameglila dobro presojo. poklicala sem ga in taženska žaljiva imena. preprosto nisem mogla verjeti, kako je lahko moj bivši tako hitro nadaljeval z njo. veliko pozneje sem spoznala neumnost svojih besed.

Če se vaša bivša kmalu po razhodu preseli, je to eden od znakov, da vas je prebolela. Ne želi vas več nazaj. Naredila je prvi zdrav korak, da gre naprej. To je nekaj znakov, da je vaša bivša srečna brez vas. Čas je, da se tudi vi naučite, kako biti srečni brez nje.

7. Ne prosite je, naj se vrne

Prositi bivšo, naj se vrne, je srce parajoče. Ko prosite za ljubezen, je vaše samospoštovanje prizadeto. Ko bivša resnično konča z vami, se ne bo vrnila, ne glede na to, koliko jo boste prosili in prosili. Vaša bivša se konec koncev na družbenih omrežjih hvali z novim razmerjem. Želi, da vsi vedo, da je šla naprej.

Na vprašanje na Redditu o tem, kako se počutiš, ko vidiš, da se tvoja bivša seli naprej, je uporabnica odgovorila: "Nikoli ne veš, kako je v resnici med tvojo bivšo in njenim novim fantom. Moja bivša opica se je razvezala z nekom, ki se je zdel tako 'njen tip'. Bila sem v takšnih mukah. Počutila sem se tako ničvredno in zdela sta si tako podobna, da sem se ji zdela le kot odskočna deska.

"Kakorkoli že, šest mesecev naprej in konec je z njima. Navzven sta se zdela tako srečna, znotraj pa ni bilo tako. Nekaj ti lahko povem: nič dobrega si ne narediš, če ju spremljaš ali če ju nočeš pustiti oditi. Bil sem tam. Samo sebi škoduješ, če jo boš prosil, naj se vrne."

8. Sprejmi razhod

Zack, grafični oblikovalec iz New Yorka, pravi: "Moja bivša se po razhodu zdi v redu. Bil sem besen, ko sem izvedel, da je šla na zmenek z mojim prijateljem. Tako hitro je skočila v novo razmerje! Celo zaročila sta se. Takrat sem si želel, da bi njeno novo razmerje propadlo. Mislil sem, da se bo, če se to zgodi, vrnila k meni. Sčasoma sem spoznal, da ni vredno.skupaj, če je bilo tako mišljeno."

Tukaj je nekaj načinov, kako nadaljevati in sprejeti razhod:

• Spoznajte svojo vrednost in se potrdite
• Izbriši jo iz svojega življenja
• Redno zapisujte svoja čustva
• Nikoli ne dvomite o svoji vrednosti na podlagi tega, kako vas dojema nekdo drug.

Prenehajte govoriti: "Moj bivši je videti tako srečen v svojem ponovnem razmerju." Čas je, da poiščete svojo lastno srečo. Poskusite se z razhodom spopasti na zdrav način. Osredotočite se na svoje dosežke, kariero in hobije. Spoznajte svoje prijatelje. Zapišite si svoja čustva. Poskusite hitre zmenke. Ne prosite svojega bivšega, naj se vrne, če je jasno pokazal, da je zadovoljen in žari v svojem ponovnem razmerju.imaš vse znake, da je tvoja bivša srečna brez tebe. na kaj čakaš? ne bo se vrnila. vedi, da ta izguba ni tvoja, ampak njena.

Ključni kazalniki

• Če se zdi, da je bivša srečna s svojim novim partnerjem, ga ne prosite, naj vas vzame nazaj.
• Ne govorite o svojem bivšem ali se povežite z njegovimi prijatelji in družino.
• Sprejmite razhod in vadite ljubezen do sebe

Zaljubiš se in razljubiš. To je bistvo življenja. Ne moreš prisiliti nekoga, ki te ne ljubi, da ostane v tvojem življenju. Nekoga lahko ljubiš in ga kljub temu odpustiš. Z nekom se lahko razideš, ne da bi imel do njega negativna čustva. Lahko se pozdraviš in greš naprej, ne da bi prizadel svojega bivšega.

Pogosta vprašanja

To je odvisno od tega, kako resno imata odnos s to osebo. Pogost je mit, da takšna razmerja ne trajajo. Vendar to ne drži. Mnoga razmerja, ki se odbijejo, se spremenijo v vrsto zavezanosti za vedno, nekatera pa propadejo in se zrušijo takoj, ko se začnejo. 2. Ali moja bivša ljubi svoj odskok?

Morda resnično ljubi svoj odskok, morda pa ne. Toda dejstvo je, da sta se razšla in da se ti ni treba ukvarjati z njenim novim ljubezenskim življenjem. Sam moraš najti svojo pot nazaj k sreči.