ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ, ਠੀਕ ਹੈ? ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰਫ ਆਪਣੇ ਪਿਆਰੇ ਨਾਲ ਵਿਛੋੜੇ ਦੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਨਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਵੇਖ ਕੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਮਝਦਾਰ ਵੀ ਰੱਖਣਾ ਪਏਗਾ. ਅਤੇ ਜੇ ਉਹ ਖੁਸ਼ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਮਦਦ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਪਰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਰੋਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, "ਮੈਂ ਕਿਵੇਂ ਅੱਗੇ ਵਧਾਂਗਾ ਜਦੋਂ ਮੇਰਾ ਸਾਬਕਾ ਉਸਦੀ ਵਾਪਸੀ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਖੁਸ਼ ਜਾਪਦਾ ਹੈ? " ਅਸੀਂ ਸਮਝਦੇ ਹਾਂ. ਇਹ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਅਣਸੁਖਾਵੀਂ ਸਥਿਤੀ ਹੈ।

ਉਹ ਸੱਚਮੁੱਚ ਖੁਸ਼ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਪਰ ਕੀ ਜੇ ਉਹ ਨਹੀਂ ਹੈ? ਉਦੋਂ ਕੀ ਜੇ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਈਰਖਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਲਈ ਖੁਸ਼ ਹੋਣ ਦਾ ਦਿਖਾਵਾ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ? ਇੱਕ ਅਨੁਭਵੀ ਅਧਿਐਨ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਰਿਬਾਊਂਡ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਸਵੈ-ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਅਤੇ ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਸਾਬਤ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਅਜੇ ਵੀ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹਨ। ਇਹ 50-50 ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਜਾਂ ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ 'ਤੇ ਕਾਬੂ ਪਾਉਣ ਲਈ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ ਜਾਂ ਉਹ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਤੁਹਾਡੇ 'ਤੇ ਕਾਬੂ ਪਾ ਚੁੱਕੇ ਹਨ।

ਜਸੀਨਾ ਬੈਕਰ (ਐੱਮ. ਐੱਸ. ਸਾਈਕਾਲੋਜੀ), ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਲਿੰਗ ਅਤੇ ਰਿਲੇਸ਼ਨਸ਼ਿਪ ਮੈਨੇਜਮੈਂਟ ਮਾਹਰ ਹੈ, ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ, “ਰਿਬਾਊਂਡ ਰਿਲੇਸ਼ਨਸ਼ਿਪ ਵਿੱਚ, ਤੁਸੀਂ ਖੁਦ ਨਹੀਂ ਹੋ। ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਜਵਾਬਾਂ ਦੀ ਖੋਜ 'ਤੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਟੁੱਟੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਨਹੀਂ ਨਿਕਲੇ. ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ ਉੱਥੇ ਨਹੀਂ ਪਹੁੰਚਦੇ, ਤੁਸੀਂ ਰੀਬਾਉਂਡ 'ਤੇ ਬਣੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਥਾਈ, ਅਰਥਪੂਰਨ ਨਵੇਂ ਕਨੈਕਸ਼ਨ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ। ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਟੁੱਟਣ ਤੋਂ ਤੁਰੰਤ ਬਾਅਦ ਇੱਕ ਰਿਬਾਉਂਡ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਹੈ, ਫਿਰ ਇਸ ਗੱਲ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਅਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਉੱਤੇ ਨਹੀਂ ਹਨ ਅਤੇ ਸਿਰਫ ਇਸ ਨਵੇਂ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਇਸ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ ਵਰਤ ਰਹੇ ਹਨ।ਉਹਨਾਂ ਦੀਆਂ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਹਨ। ਪਰ ਉਦੋਂ ਕੀ ਜੇ ਉਹ ਸੱਚੇ ਦਿਲੋਂ ਖੁਸ਼ ਹਨ ਅਤੇ ਅੱਗੇ ਵਧੇ ਹਨ? ਉਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਅੱਗੇ ਵਧਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਨਜਿੱਠਣ ਦੀਆਂ ਰਣਨੀਤੀਆਂ ਹਨ।

1. ਆਪਣੇ ਸਾਬਕਾ ਨੂੰ ਕੁਝ ਥਾਂ ਦਿਓ

ਬੁਰਾ ਟੁੱਟਣ ਨਾਲ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਪੈਦਾ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਟੁੱਟਣ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਨਫ਼ਰਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ 'ਤੇ ਸ਼ੱਕ ਕਰੋਗੇ। ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਤੁਲਨਾ ਉਸ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਕਰੋਗੇ ਜਿਸ ਨਾਲ ਉਹ ਇਸ ਸਮੇਂ ਡੇਟਿੰਗ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਆਪਣੇ ਸਾਬਕਾ ਨੂੰ ਕੁਝ ਜਗ੍ਹਾ ਦੇਣਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਕੱਚੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਸੰਭਾਵਨਾਵਾਂ ਹਨ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਹੜ੍ਹ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਇਸ ਦੌਰਾਨ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਦੋਸਤਾਂ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨੂੰ ਮਿਲ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਪੁਰਾਣੇ ਸ਼ੌਕ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਆ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਆਪਣੇ ਕੈਰੀਅਰ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਤ ਕਰੋ, ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸੰਦੇਸ਼ਾਂ ਅਤੇ ਫ਼ੋਨ ਕਾਲਾਂ ਨਾਲ ਨਾ ਫੜੋ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਠੇਸ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਅਤੇ ਰੁੱਖੀਆਂ ਗੱਲਾਂ ਕਹਿਣ ਤੋਂ ਵੀ ਰੋਕਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਜੇ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਬਕਾ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਤੁਰੰਤ ਟੁੱਟਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇੱਕ ਰਿਬਾਊਂਡ ਰਿਲੇਸ਼ਨਸ਼ਿਪ ਵਿੱਚ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਦੋਵਾਂ ਲਈ, ਉਸ ਨੂੰ ਕੁਝ ਜਗ੍ਹਾ ਦੇਣਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ।

2. ਬਿਨਾਂ ਸੰਪਰਕ ਦਾ ਨਿਯਮ ਸਥਾਪਿਤ ਕਰੋ

ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਬਕਾ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਖੁਸ਼ ਸਨ ਪਰ ਹੁਣ ਉਹ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਕਾਲਾਂ ਅਤੇ ਟੈਕਸਟ ਸੁਨੇਹਿਆਂ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ। ਤੁਸੀਂ ਦੁਖੀ ਅਤੇ ਦੁਖੀ ਹੋ। ਇਸ ਸਮੇਂ ਕਰਨ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਕੋਈ ਸੰਪਰਕ ਨਹੀਂ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਨਿਯਮ ਸਥਾਪਤ ਕਰਨਾ ਹੈ। ਨੋ-ਸੰਪਰਕ ਨਿਯਮ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਦੋਵੇਂ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਕਾਲ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਟੈਕਸਟ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਜਾਂ ਮਿਲਦੇ ਨਹੀਂ। ਇਸ ਨਿਯਮ ਦਾ ਮੁੱਖ ਫਾਇਦਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੁਣ ਨਿਰਾਸ਼ ਨਹੀਂ ਦਿਖਾਉਂਦਾ। ਤੁਹਾਡੀ ਇੱਜ਼ਤ ਅਤੇ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਬਰਕਰਾਰ ਰਹੇਗਾ। ਨਾਲ ਹੀ, ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਡਿੱਗਣ ਦਾ ਇੱਕ ਹੋਰ ਮੌਕਾ ਹੋਵੇਗਾਪਿਆਰ

ਜਦੋਂ ਰੈਡਿਟ 'ਤੇ ਪੁੱਛਿਆ ਗਿਆ ਕਿ ਨੋ-ਸੰਪਰਕ ਨਿਯਮ ਕਿਵੇਂ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇੱਕ ਉਪਭੋਗਤਾ ਨੇ ਜਵਾਬ ਦਿੱਤਾ, "ਮੈਂ 12 ਦਿਨਾਂ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਸੰਪਰਕ ਦੇ ਨਿਯਮ ਵਿੱਚ ਹਾਂ ਅਤੇ ਇਸ ਸਮੇਂ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਆਪ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਤ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ (ਜਾ ਰਿਹਾ ਹਾਂ। ਜਿਮ ਜਾਣਾ, ਸਿਹਤਮੰਦ ਖਾਣਾ, ਬਿਹਤਰ ਕੱਪੜੇ ਪਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨਾ...) ਮੈਨੂੰ ਉਮੀਦ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਨਾਲ ਉਸ ਦੇ ਵਾਪਸ ਆਉਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਵੱਧ ਜਾਵੇਗੀ, ਪਰ ਭਾਵੇਂ ਉਹ ਨਹੀਂ ਆਉਂਦੀ, ਮੈਂ ਅਜੇ ਵੀ ਦਿਨ ਦੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕੀਤਾ ਹੈ। ਇਹ ਦੋਵਾਂ ਲਈ ਜਿੱਤ ਹੈ।”

3. ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ 'ਤੇ ਉਸ ਦਾ ਪਿੱਛਾ ਨਾ ਕਰੋ

ਇੱਕ Reddit ਉਪਭੋਗਤਾ ਨੇ ਆਪਣੀਆਂ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਸਾਂਝੀਆਂ ਕੀਤੀਆਂ, “ਮੇਰਾ ਸਾਬਕਾ ਉਸ ਦੀ ਵਾਪਸੀ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਖੁਸ਼ ਜਾਪਦਾ ਹੈ। ਮੇਰੇ ਅੰਦਰੋਂ ਨਿਕਲ ਰਹੀ ਨਕਾਰਾਤਮਕਤਾ ਨੂੰ ਕਾਬੂ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਔਖਾ ਹੈ। ਮੈਂ ਮਦਦ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਪਰ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ 'ਤੇ ਉਸਦਾ ਪਿੱਛਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ। ਮੈਂ ਦੁਖੀ ਹਾਂ ਕਿਉਂਕਿ ਸਾਡੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਹੱਲ ਨਹੀਂ ਹੋਇਆ ਸੀ ਅਤੇ ਹੁਣ ਉਸਨੇ ਅਚਾਨਕ ਇਸ ਨਵੇਂ ਮੁੰਡੇ ਨੂੰ ਡੇਟ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਹੈ ਅਤੇ ਹੁਣ ਉਹ ਨਰਕ ਵਾਂਗ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਅੱਗੇ ਵਧਾ ਰਹੀ ਹੈ।”

ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਬਕਾ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਕੀ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ ਇਸ ਬਾਰੇ ਉਤਸੁਕ ਹੋਣਾ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਜਿਸ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਉਹ ਡੇਟਿੰਗ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ, ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲੋਂ ਵਧੀਆ ਦਿਖਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲੋਂ ਵਧੀਆ ਕੱਪੜੇ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲੋਂ ਵੱਧ ਕਮਾਈ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਬਕਾ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ 'ਤੇ ਖੁਸ਼ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਖੁਸ਼ ਹੋਣ ਲਈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਨਾਰਾਜ਼ ਕਰੋਗੇ।

ਇਹ ਗਲਤ ਨਹੀਂ ਹੈ ਪਰ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਵੀ ਚੰਗਾ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਮਾੜੇ ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਦੇ ਕਾਰਨ ਆਪਣੇ ਦੋਸਤਾਨਾ ਅਤੇ ਵਿਚਾਰਸ਼ੀਲ ਸੁਭਾਅ ਨੂੰ ਗੁਆਉਣਾ ਨਹੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ। ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਬਕਾ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਸੱਚਮੁੱਚ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਆਪਣੀ ਸਥਿਤੀ ਬਾਰੇ ਕੌੜਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਲਈ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਸਾਬਕਾ ਦਾ ਪਿੱਛਾ ਕਰਨ ਦੀ ਕਿਉਂ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ ਕਰੋ? ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਨਾਲੋਂ ਬਿਹਤਰ ਹੋ।

4. ਰੱਦੀ ਦੀ ਗੱਲ ਨਾ ਕਰੋਉਸ ਦਾ

ਹਰ ਵਿਅਕਤੀ ਨੁਕਸਦਾਰ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੇ ਵੱਖ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਉਹਨਾਂ ਦੀਆਂ ਖਾਮੀਆਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਕੈਥਾਰਟਿਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕਿਸੇ ਸਾਬਕਾ ਨੂੰ ਬੁਰਾ-ਭਲਾ ਕਹਿੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਦਾ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬ ਹੈ। ਇਹ ਦਿਖਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਕਮੀਆਂ ਨੂੰ ਲੁਕਾ ਰਹੇ ਹੋ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਉਜਾਗਰ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ। ਉੱਚੇ ਰਾਹ 'ਤੇ ਚੱਲੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਦੋਸਤਾਂ ਨੂੰ ਦੱਸਦੇ ਹੋਏ ਵੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਚਰਿੱਤਰ ਬਾਰੇ ਚੁੱਪ ਰਹੋ।

“ਮੇਰੀ ਸਾਬਕਾ ਉਸ ਦੇ ਰਿਬਾਉਂਡ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਖੁਸ਼ ਜਾਪਦੀ ਹੈ। ਉਸਨੂੰ ਮੇਰਾ ਦਿਲ ਤੋੜਨਾ ਵੀ ਬੁਰਾ ਨਹੀਂ ਲੱਗਾ। ਕੀ ਇੱਕ b*tch!” - ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਵੈਂਟਿੰਗ ਜਲਦੀ ਹੀ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਸਾਬਕਾ ਨੂੰ ਬੁਰੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਪੇਸ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ ਸਿਹਤਮੰਦ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੋ। ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਦੱਸਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਅੱਗੇ ਵਧਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਇਹ ਦੱਸਣ ਲਈ ਬਣੇ ਰਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਬਕਾ ਨੇ ਕੀ ਕੀਤਾ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ।

5. ਉਸਦੇ ਦੋਸਤਾਂ ਜਾਂ ਪਰਿਵਾਰ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਕੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸ਼ਰਮਿੰਦਾ ਨਾ ਕਰੋ

ਇਹ ਸਾਦੀ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਹੈ। ਜੇ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਬਕਾ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ 'ਤੇ ਇੱਕ ਨਵੇਂ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਸਪੱਸ਼ਟ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੁਣ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਚਾਹੁੰਦੀ। ਇਹ ਇੱਕ ਸੰਕੇਤ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਬਕਾ ਤੁਹਾਡੇ ਬਿਨਾਂ ਖੁਸ਼ ਹੈ। ਉਸਨੇ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਤਸਵੀਰਾਂ ਮਿਟਾ ਦਿੱਤੀਆਂ ਹਨ। ਉਸ ਦੇ ਦੋਸਤਾਂ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰ ਵਾਲਿਆਂ ਨੂੰ ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਬਾਰੇ ਪਤਾ ਹੈ। ਉਹ ਜਾਣਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਬਕਾ ਇੱਕ ਸੁਖੀ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਬਕਾ ਅੱਗੇ ਵਧਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਨਾਲ ਸਿੱਝਣ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਲੱਭਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਇਸ ਲਈ, ਉਸ ਦੇ ਦੋਸਤਾਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਕੇ ਅਤੇ ਇਹ ਕਹਿ ਕੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸ਼ਰਮਿੰਦਾ ਨਾ ਕਰੋ, "ਸਾਡੇ ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮੇਰਾ ਸਾਬਕਾ ਠੀਕ ਲੱਗਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਮੈਂ ਉਸਨੂੰ ਵਾਪਸ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ। ਕੀ ਤੁਸੀ ਮੇਰੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸੱਕਦੇ ਹੋ?" ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਬਕਾ ਨਾਲ ਵਾਪਸ ਆਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਨਾ ਕਰੋਉਸ ਦੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ। ਇਹ ਅਪੂਰਣ ਅਤੇ ਅਣਉਚਿਤ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਕੇਸ ਦੀ ਮਦਦ ਨਹੀਂ ਕਰੇਗਾ। ਸਿਰਫ ਉਹ ਲੋਕ ਜੋ ਇਸ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਤੁਸੀਂ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਬਕਾ.

6. ਰਿਬਾਉਂਡ ਰਿਸ਼ਤਾ ਹੋਣ ਲਈ ਉਸਦਾ ਨਿਰਣਾ ਨਾ ਕਰੋ

ਜਦੋਂ ਮੇਰਾ ਸਾਬਕਾ ਮੇਰੇ ਨਾਲ ਟੁੱਟ ਗਿਆ ਅਤੇ ਤੁਰੰਤ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਛਾਲ ਮਾਰ ਗਿਆ, ਤਾਂ ਮੈਂ ਤਬਾਹ, ਗੁੱਸੇ, ਅਤੇ ਹਾਰਿਆ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ। ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇਹ ਦੇਖਣ ਦੀ ਖੇਡ ਸੀ ਕਿ ਪਹਿਲਾਂ ਕੌਣ ਅੱਗੇ ਵਧਦਾ ਹੈ। ਮੈਂ ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਜਿਵੇਂ ਮੈਂ ਹਾਰ ਗਿਆ ਹਾਂ ਅਤੇ ਮੈਂ ਚਾਹੁੰਦਾ ਸੀ ਕਿ ਮੇਰੇ ਸਾਬਕਾ ਦਾ ਨਵਾਂ ਰਿਸ਼ਤਾ ਬੁਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਅਸਫਲ ਹੋ ਜਾਵੇ। ਮੇਰਾ ਸਾਬਕਾ ਉਸ ਦੀ ਵਾਪਸੀ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਖੁਸ਼ ਜਾਪਦਾ ਸੀ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਮੈਂ ਨਾਖੁਸ਼, ਨਫ਼ਰਤ ਅਤੇ ਈਰਖਾਲੂ ਸੀ। ਇਸ ਨਕਾਰਾਤਮਕਤਾ ਨੇ ਮੇਰੇ ਚੰਗੇ ਨਿਰਣੇ 'ਤੇ ਬੱਦਲ ਛਾ ਗਏ. ਮੈਂ ਉਸਨੂੰ ਅਤੇ ਉਸ ਔਰਤ ਨੂੰ ਅਪਮਾਨਜਨਕ ਨਾਮਾਂ ਨਾਲ ਬੁਲਾਇਆ। ਮੈਂ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਸੀ ਕਿ ਮੇਰਾ ਸਾਬਕਾ ਉਸ ਨਾਲ ਇੰਨੀ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਅੱਗੇ ਵਧ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਮੈਨੂੰ ਮੇਰੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਦੀ ਮੂਰਖਤਾ ਦਾ ਬਹੁਤ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਅਹਿਸਾਸ ਹੋਇਆ।

ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਬਕਾ ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਤੋਂ ਤੁਰੰਤ ਬਾਅਦ ਅੱਗੇ ਵਧਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਇੱਕ ਸੰਕੇਤ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਬਕਾ ਤੁਹਾਡੇ ਉੱਤੇ ਹੈ। ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਾਪਸ ਨਹੀਂ ਚਾਹੁੰਦੀ। ਉਸ ਨੇ ਅੱਗੇ ਵਧਣ ਲਈ ਪਹਿਲਾ ਸਿਹਤਮੰਦ ਕਦਮ ਚੁੱਕਿਆ ਹੈ। ਇਹ ਕੁਝ ਸੰਕੇਤ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਬਕਾ ਤੁਹਾਡੇ ਬਿਨਾਂ ਖੁਸ਼ ਹਨ। ਇਹ ਸਮਾਂ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਿੱਖੋ ਕਿ ਉਸਦੇ ਬਿਨਾਂ ਵੀ ਕਿਵੇਂ ਖੁਸ਼ ਰਹਿਣਾ ਹੈ।

7. ਉਸ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਆਉਣ ਲਈ ਬੇਨਤੀ ਨਾ ਕਰੋ

ਆਪਣੇ ਸਾਬਕਾ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਆਉਣ ਲਈ ਬੇਨਤੀ ਕਰਨਾ ਦਿਲ ਕੰਬਾਊ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਪਿਆਰ ਦੀ ਭੀਖ ਮੰਗਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਬਕਾ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਸੱਚਮੁੱਚ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਵਾਪਸ ਨਹੀਂ ਆਵੇਗੀ ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿੰਨੀ ਵੀ ਬੇਨਤੀ ਕਰੋ ਅਤੇ ਭੀਖ ਮੰਗੋ। ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਬਕਾ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ 'ਤੇ ਇੱਕ ਨਵਾਂ ਰਿਸ਼ਤਾ ਦਿਖਾ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਆਖਿਰਕਾਰ. ਉਹ ਚਾਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਹਰ ਕੋਈ ਜਾਣੇ ਕਿ ਉਹ ਅੱਗੇ ਵਧ ਗਈ ਹੈ।

ਕਦੋਂReddit 'ਤੇ ਪੁੱਛਿਆ ਗਿਆ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਬਕਾ ਨੂੰ ਅੱਗੇ ਵਧਦੇ ਦੇਖ ਕੇ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਇਆ, ਇੱਕ ਉਪਭੋਗਤਾ ਨੇ ਜਵਾਬ ਦਿੱਤਾ, "ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਬਕਾ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਨਵੇਂ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ ਵਿਚਕਾਰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੀ ਹੈ। ਮੇਰੀ ਸਾਬਕਾ ਬਾਂਦਰ ਨੇ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਬ੍ਰਾਂਚ ਕੀਤਾ ਜੋ "ਉਸ ਦੀ ਕਿਸਮ" ਜਾਪਦਾ ਸੀ। ਮੈਂ ਬਹੁਤ ਦੁੱਖ ਵਿੱਚ ਸੀ। ਮੈਂ ਬਹੁਤ ਬੇਕਾਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਅਤੇ ਉਹ ਇੰਨੇ ਇੱਕੋ ਜਿਹੇ ਲੱਗਦੇ ਸਨ ਕਿ ਮੈਂ ਉਸ ਲਈ ਇੱਕ ਕਦਮ ਪੱਥਰ ਵਾਂਗ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ।

"ਵੈਸੇ ਵੀ 6 ਮਹੀਨੇ ਤੇਜ਼ ਹੋ ਗਏ ਹਨ ਅਤੇ ਉਹ ਖਤਮ ਹੋ ਗਏ ਹਨ। ਉਹ ਬਾਹਰੋਂ ਬਹੁਤ ਖੁਸ਼ ਲੱਗਦੇ ਸਨ ਪਰ ਅੰਦਰੋਂ ਅਜਿਹਾ ਨਹੀਂ ਸੀ। ਇੱਕ ਗੱਲ ਜੋ ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸ ਸਕਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ 'ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਰੱਖ ਕੇ ਜਾਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਜਾਣ ਦੇਣ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਕਰਕੇ ਆਪਣਾ ਕੋਈ ਭਲਾ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ। ਮੈਂ ਉੱਥੇ ਗਿਆ ਹਾਂ। ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਿਰਫ ਤਾਂ ਹੀ ਦੁਖੀ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਆਉਣ ਲਈ ਬੇਨਤੀ ਕਰਦੇ ਹੋ।”

8. ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰੋ

ਨਿਊਯਾਰਕ ਤੋਂ ਇੱਕ ਗ੍ਰਾਫਿਕ ਡਿਜ਼ਾਈਨਰ, ਜ਼ੈਕ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ, “ਮੇਰਾ ਸਾਬਕਾ ਸਾਡੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਠੀਕ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਰਿਸ਼ਤਾ ਤੋੜਨਾ. ਮੈਨੂੰ ਇਹ ਪਤਾ ਲੱਗਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਗੁੱਸਾ ਆਇਆ ਕਿ ਉਹ ਮੇਰੇ ਦੋਸਤ ਨਾਲ ਡੇਟ 'ਤੇ ਗਈ ਸੀ। ਉਹ ਇੰਨੀ ਜਲਦੀ ਇੱਕ ਨਵੇਂ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਛਾਲ ਮਾਰ ਗਈ! ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਮੰਗਣੀ ਵੀ ਹੋ ਗਈ। ਉਸ ਸਮੇਂ, ਮੈਂ ਚਾਹੁੰਦਾ ਸੀ ਕਿ ਉਸਦਾ ਨਵਾਂ ਰਿਸ਼ਤਾ ਅਸਫਲ ਹੋ ਜਾਵੇ। ਮੈਂ ਸੋਚਿਆ ਕਿ ਜੇ ਅਜਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਵਾਪਸ ਆਵੇਗੀ। ਮੈਨੂੰ ਆਖਰਕਾਰ ਅਹਿਸਾਸ ਹੋਇਆ ਕਿ ਇਹ ਇਸਦੀ ਕੀਮਤ ਨਹੀਂ ਸੀ. ਅਸੀਂ ਇਕੱਠੇ ਹੁੰਦੇ ਜੇ ਇਹ ਹੋਣਾ ਸੀ। ”

ਇੱਥੇ ਅੱਗੇ ਵਧਣ ਅਤੇ ਟੁੱਟਣ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨ ਦੇ ਕੁਝ ਤਰੀਕੇ ਹਨ:

• ਆਪਣੀ ਕੀਮਤ ਜਾਣੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਕਰੋ
• ਉਸ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਤੋਂ ਮਿਟਾਓ
• ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਨਿਯਮਿਤ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਲਿਖੋ
• ਡਾਨ ਤੁਹਾਡੇ ਬਾਰੇ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਦੀ ਧਾਰਨਾ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਕਦੇ ਵੀ ਆਪਣੀ ਕੀਮਤ 'ਤੇ ਸਵਾਲ ਨਾ ਉਠਾਓ

ਰੁਕੋਇਹ ਕਹਿੰਦੇ ਹੋਏ, "ਮੇਰਾ ਸਾਬਕਾ ਉਸ ਦੀ ਵਾਪਸੀ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਖੁਸ਼ ਜਾਪਦਾ ਹੈ।" ਇਹ ਸਮਾਂ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਖੁਸ਼ੀ ਲੱਭੋ। ਆਪਣੇ ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ। ਆਪਣੀਆਂ ਪ੍ਰਾਪਤੀਆਂ, ਕਰੀਅਰ ਅਤੇ ਸ਼ੌਕ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਦਿਓ। ਆਪਣੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨੂੰ ਮਿਲੋ। ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਬਿਆਨ ਕਰਨ ਲਈ ਇਸਨੂੰ ਇੱਕ ਬਿੰਦੂ ਬਣਾਓ. ਸਪੀਡ ਡੇਟਿੰਗ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ। ਆਪਣੇ ਸਾਬਕਾ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਆਉਣ ਲਈ ਬੇਨਤੀ ਨਾ ਕਰੋ ਜਦੋਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਇਹ ਸਪੱਸ਼ਟ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਆਪਣੇ ਰਿਬਾਉਂਡ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਖੁਸ਼ ਅਤੇ ਚਮਕਦਾਰ ਹਨ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਾਰੇ ਸੰਕੇਤ ਮਿਲੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਬਕਾ ਤੁਹਾਡੇ ਬਿਨਾਂ ਖੁਸ਼ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਕਿਸ ਦੀ ਉਡੀਕ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ? ਉਹ ਵਾਪਸ ਨਹੀਂ ਆ ਰਹੀ ਹੈ। ਜਾਣੋ ਕਿ ਇਹ ਨੁਕਸਾਨ ਤੁਹਾਡਾ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਹ ਉਸਦਾ ਹੈ।

ਮੁੱਖ ਪੁਆਇੰਟਰ

• ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਸਾਬਕਾ ਉਸ ਦੀ ਰੀਬਾਉਂਡ ਤੋਂ ਖੁਸ਼ ਜਾਪਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਾਪਸ ਲੈਣ ਲਈ ਬੇਨਤੀ ਨਾ ਕਰੋ
• ਆਪਣੇ ਸਾਬਕਾ ਨੂੰ ਬੁਰਾ ਨਾ ਕਹੋ ਜਾਂ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਦੋਸਤਾਂ ਤੱਕ ਨਾ ਪਹੁੰਚੋ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰ
• ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸਵੈ-ਪਿਆਰ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰੋ

ਤੁਸੀਂ ਪਿਆਰ ਵਿੱਚ ਪੈ ਜਾਂਦੇ ਹੋ। ਤੁਸੀਂ ਪਿਆਰ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹੋ. ਇਹੀ ਜੀਵਨ ਦਾ ਸਾਰ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਮਜਬੂਰ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਪਿਆਰ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣ ਲਈ। ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਫਿਰ ਵੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਛੱਡ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਦੇ ਪ੍ਰਤੀ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦੇ ਬਿਨਾਂ ਉਸ ਨਾਲ ਟੁੱਟ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਬਕਾ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਏ ਬਿਨਾਂ ਠੀਕ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਅੱਗੇ ਵਧ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਅਕਸਰ ਪੁੱਛੇ ਜਾਂਦੇ ਸਵਾਲ

ਇਹ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਇਸ ਵਿਅਕਤੀ ਬਾਰੇ ਕਿੰਨੇ ਗੰਭੀਰ ਹਨ। ਇੱਕ ਆਮ ਧਾਰਨਾ ਹੈ ਕਿ ਅਜਿਹੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਟਿਕਦੇ ਨਹੀਂ ਹਨ। ਪਰ ਇਹ ਸੱਚ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਰੀਬਾਉਂਡ ਰਿਸ਼ਤੇ ਹਮੇਸ਼ਾ ਲਈ ਵਚਨਬੱਧਤਾ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਕੁਝ ਡਿੱਗਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੇ ਹੀ ਟੁੱਟ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। 2. ਕੀ ਮੇਰਾ ਸਾਬਕਾ ਉਸ ਦੇ ਰੀਬਾਉਂਡ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਦਾ ਹੈ?

ਸ਼ਾਇਦ ਉਹ ਸੱਚਮੁੱਚ ਆਪਣੇ ਰੀਬਾਉਂਡ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਜਾਂ ਸ਼ਾਇਦ ਉਹ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀ। ਪਰ ਤੱਥ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਦੋਵੇਂ ਟੁੱਟ ਗਏ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਸਦੀ ਨਵੀਂ ਪਿਆਰ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ 'ਤੇ ਫਿਕਸ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਖੁਸ਼ ਰਹਿਣ ਲਈ ਆਪਣਾ ਰਸਤਾ ਲੱਭਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ.