مۇناسىۋەتتە كونترول قىلىشنى قانداق توختىتىش توغرىسىدا 7 مۇتەخەسسىسنىڭ كۆرسەتمىسى

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

28 ياشلىق تەتقىقاتچى مابېل ئەركىنلىكنى ئەڭ قەدىرلەيدۇ. قانداقلا بولمىسۇن ، ئۇنىڭ 2 يىلدىن كۆپرەك داۋاملاشقان ئاخىرقى مۇناسىۋىتىدە ، ئۇنىڭ مۇھىم نۇقتىلىرى ھەتتا ئۆزىمۇ سەزمەيلا ئۆزگەردى. ئۇ مۇنداق دەيدۇ: «مەن ئىلگىرىكى ھەمراھىمنىڭ كونترول قىلىش ھەرىكىتى سەۋەبىدىن ئاللىبۇرۇن ئەركىنلىكىمنى قويۇپ بەرگەنلىكىمنى ھېس قىلمىدىم. ئۇ پۈتۈنلەي كونتروللۇق ئىدى ، ئىچىمدە نۇرغۇن قورقۇنچ بار ئىدى ». ئۇ مۇناسىۋەتتە كونترول قىلىشنى قانداق توختىتىشنى چۈشىنىشتە ئۆزىگە بولغان تونۇشى يوق ئىدى. ; line-height: 0; padding: 0; margin-top: 15px! important; margin-bottom: 15px! important; margin-left: auto! important; display: block! important; min-width: 250px; min-height; . مۇناسىۋەتنى كونترول قىلىشنىڭ ساغلام ياكى سۆيگۈ ئەمەسلىكىنى چۈشىنىش تولىمۇ زۆرۈر ، سىز ئۇلارغا قانداق مۇئامىلە قىلىشنى بىلىشىڭىز كېرەك. باشقىلار ئارىسىدىكى زەخىملىنىش ، مۇناسىۋەت مەسىلىسى ، چۈشكۈنلۈك ، تەشۋىش ، قايغۇ ۋە يالغۇزلۇق قاتارلىق ئەندىشىلەرنى داۋالاش ، كونترول قىلىش ھەرىكىتىنىڭ نېمە ئىكەنلىكى ، ئۇنى قانداق تونۇش ۋە قانداق قىلىش توغرىسىدا يازغان.مېڭىشنى تاللاڭ ياكى بۇ ئەندىزەگە شېرىك بولماڭ. يۇقىرىدا تىلغا ئېلىنغان ئۇسۇللار بىلەن بولغان مۇناسىۋەتتە كونترول قىلىشنى قانداق توختىتىشنى ئۆگىنىۋېلىڭ. ئەگەر سىز كونترول قىلغۇچىنى قانداق بىر تەرەپ قىلىش ۋە ئۆزىڭىزنى ئۇلاردىن قوغداشنى بىلىشكە ياردەمگە ئېھتىياجلىق بولسىڭىز ، Bonobology نىڭ تەجرىبىلىك داۋالىغۇچىلار گۇرۇپپىسى بۇ جەرياندا سىزنى يېتەكلەپ ، سىزگە قانداق قىلىپ تېخىمۇ ياخشى لايىق ئىكەنلىكىڭىزنى ئەسكەرتىدۇ.

سوئاللار

1. مۇناسىۋەتتىكى كونترول قىلغۇچى بىلەن قانداق مۇئامىلە قىلىسىز؟

بىرىنچى قەدەم ھەمىشە كونترول قىلغۇچى ھەمراھىڭىز بىلەن مۇناسىۋىتىڭىز بارلىقىنى ئېتىراپ قىلىش. بۇنى قوبۇل قىلغاندىن كېيىن ، ئۇلار بىلەن ئالاقە قىلىش يولى تېخىمۇ ئاسانلىشىدۇ. سىز ئاندىن مۇناسىۋىتىڭىزنى باھالىسىڭىز ھەمدە كونترول قىلىشنى ، سۆھبەتلىشىشنى ياكى يىراقلاشماقچى بولسىڭىز ئۆزىڭىز قارار قىلىڭ. بۇنى ھەمراھىڭىزغا يەتكۈزۈپ بېقىڭ ، ئەمما ئۇلارنىڭ كونترول قىلىش خاراكتېرى كۆرۈنەرلىك بولسا ، سىزمۇ بۇ توغرىلىق سۆھبەتكە قەرزدار ئەمەسسىز. 2. مۇناسىۋەتتە كونترول قىلىنىۋاتقانلىقىڭىزنى قانداق بىلىسىز؟

مۇناسىۋەتتە كونترول قىلىنىۋاتقانلىقىڭىزنىڭ نۇرغۇن ئالامەتلىرى بار. مۇناسىۋەتتىكى ھېسسىياتىڭىزنى چۈشىنىش بىرىنچى ۋە بىرىنچى قەدەم. ئەگەر سىز كۆپىنچە ۋاقىتلاردا ئۆزىڭىزنى يالغۇز ۋە گۇناھكاردەك ھېس قىلسىڭىز ، بۇ سىزنىڭ كونتروللۇقىڭىزنىڭ ئېنىق ئىپادىسى. ئاندىن ئۇلارنىڭ قىلمىشىغا قاراڭ. ئۇلار سىزنىڭ ھەر بىر ھەرىكىتىڭىزنى ئىز قوغلاۋاتامدۇ ، ئارزۇيىڭىز ئەزەلدىن ئويلىنىپ باقمىغانمۇ ، سىز دائىم ئۆزىڭىز خالىغان ئىشنى قىلىشقا قالىسىزئۇلار زادى قانداق ئارزۇ قىلىدۇ؟ بۇ نۇقتىلارنى باھالىسىڭىز ، مۇناسىۋىتىڭىزدىكى كونترول تۇيغۇسى توغرا بولسا ، سىزگە بىر چۈشەنچە بېرەلەيدۇ.

! مۇھىم; margin-bottom: 15px! مۇھىم; كۆرسىتىش: توسۇش! مۇھىم "& gt; بۇنىڭغا تاقابىل تۇرۇش.! مۇھىم <<كونترول قىلىش ھەرىكىتىنى قوللانسا بولىدۇ. باشقا ۋاقىتلاردا ، ئۇ ھۆكۈمرانلىقنى تەشەببۇس قىلىشتەك خورلاش ھەرىكىتى بولۇشى مۇمكىن. بەزى كىشىلەر ئۈچۈن ھوشسىز بولۇشى مۇمكىن. قانداقلا بولمىسۇن ، تەشۋىش ئۇلارنى ئەتراپىدىكى كونترول قىلىش ۋە باشقىلارنى كونترول قىلىش ئېڭىنى ساقلاپ قېلىشقا ئېھتىياجلىقدەك ھېس قىلدۇرىدۇ. چوڭ جەھەتتىن ئېيتقاندا ، كونترول قىلىش ئۇسۇللىرى ئادەمنىڭ ۋەھىمىسى ۋە بىخەتەرسىزلىكىنى بىر تەرەپ قىلىش مېخانىزمىغا تاقابىل تۇرۇش> قانداق بولۇشىدىن قەتئىينەزەر ، ھەمراھىڭىز سىزنى كونترول قىلغاندا ئېھتىياتچان بولۇش تولىمۇ مۇھىم ، چۈنكى ئۇمۇ خورلىنىشقا ئايلىنىپ قالىدۇ. جىسمانى جەھەتتىن خورلاشتىن باشقا ، ئۇ يەنە ھېسسىيات ، تىل ياكى ئىقتىسادىي جەھەتتىن خورلاش ، شۇنداقلا چوڭقۇر قورقۇنچ تۇيغۇسىنى قوزغاشتەك ئىزلارنى قوللىنىشى مۇمكىن. بۇ قىلمىشلار يېقىن مۇناسىۋەتتە كۆپ ئۇچرىمايدۇ.! مۇھىم; margin-top: 15px! مۇھىم; margin-left: auto! مۇھىم "& gt;

مۇناسىۋەتتە كونترول قىلىنىۋاتقان بەلگىلەر

ھازىرقى ھەمراھىڭىزنىڭ سىزنى كونترول قىلىشى ياكى ئىلگىرىكى ھەمراھىڭىز بولۇشى مۇمكىن. نۇرغۇن كىشىلىرىمىز ھەرىكەتنى كونترول قىلىدىغان ئادەمنى ئۇلارغا قارىساقلا بايقىيالايمىز دەپ ئويلىشى مۇمكىن ياكى ئۇلار كىشىلەر توپىدا كۆزگە كۆرۈنگەن بولۇشى مۇمكىن. قانداقلا بولمىسۇن ، بۇ بىر خاتا قاراش. ئەتراپىڭىزدا بولغىنىڭىزدا ، خىجىللىق ياكى ھاقارەت ھېس قىلسىڭىز ، كەينىگە چېكىنىپ ، ئۇلارنىڭ سىزنى كونترول قىلىش-قىلماسلىقى ۋە قانچىلىك دەرىجىدە ئويلىنىشى مۇمكىن. بۇ كىشىلەرنى كونترول قىلىشنى قانداق بىر تەرەپ قىلىشنى تېپىشنىڭ بىرىنچى قەدىمى. ھەرىكەتنى كونترول قىلىشنىڭ بىر قانچە ھېكايە ئالامەتلىرى تۆۋەندىكىچە:

  • ھەممە نەرسە سىزنىڭ خاتالىقىڭىز بولۇپ قالىدۇ! مۇھىم ؛ margin-top: 15px! مۇھىم ؛ margin-bottom: 15px! مۇھىم ؛ كۆرسىتىش: توسۇش! مۇھىم ؛ تېكىست- توغرىلاش: مەركەز! مۇھىم important; margin-top: 15px! important; margin-left: auto! important; min-height: 400px; line-height: 0; max-width: 100%! important; padding: 0; margin-right: auto! ; margin-bottom: 15px! important; display: block! important; text-align: center! important; min-width: 580px "& gt;
  • ئۇلارسىزنى كونترول قىلىش ، جۈملىدىن گاز يورۇتۇش ياكى يالغان سۆزلەش قاتارلىقلارنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ
  • قورقۇتۇش ئۇلار ئۈچۈن كۈندىلىك ئىش
  • ئۇلار سىزنىڭ كىملىكىڭىزنى ئۆزگەرتىشكە تىرىشىدۇ! ; min-width: 728px; min-height: 90px; max-width: 100%! important; line-height: 0 "& gt;
  • ئۇلار ھاقارەت خاراكتېرلىك قىلمىشلارنى كۆرسىتىپ ، سىزنىڭ ئەركىنلىكىڭىز ۋە ئاپتونومىيىڭىزنى كونترول قىلىدۇ

مۇناسىۋىتىڭىزدە كونترول قىلىنىۋاتقان ياكى قىلىنمىغانلىقىڭىزنى باھالاش تولىمۇ مۇھىم. بۇ ئىنچىكە بەلگىلەرنى ياكى روشەن ئالامەتلەرنى تونۇپ يېتىڭ ، ئالاقىلىشىش ياكى يىراقلىشىشنى بىلەلەمسىز؟ بۇ سوئالغا ئاسان جاۋابلار بار. كونترول قىلغۇچى بىلەن بىر تەرەپ قىلىش ۋە مۇناسىۋەتتە كونترول قىلىشنى قانداق توختىتىشنى بىلىش تەسكە توختايدۇ. قانداقلا بولمىسۇن ، تۆۋەندە سىز ئۇنىڭغا تاقابىل تۇرۇشنىڭ بىر قانچە ئۇسۇلى بار ، ئەگەر ئېھتىياجلىق بولسا مېڭىڭ ئۇنىڭدىن يىراق:

! مۇھىم; margin-bottom: 15px! important; min-width: 336px; padding: 0; margin-top: 15px! auto! important; display: block! important; text-align: center! important; min-height: 280px; max-width: 100%! important; line-height: 0 "& gt;

1. دىققەت قىلىڭ. بەلگىلەر

كونتروللۇق مۇناسىۋىتىڭىزدە ئىنكار قىلىش ئاسان كېلىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن ، بىلىش ۋەئۇنىڭ ئالامەتلىرىگە دىققەت قىلىڭ ۋە ھەمراھىڭىزنىڭ ھەقىقىي كىملىكىنى كۆرۈڭ. ئەگەر ئۇلار پەقەت يېپىشقاق ياكى كەيپىيات بولسا ، سىزنىڭ بەخت-سائادىتىڭىزگە كۆڭۈل بۆلسە ياكى ئارزۇيىڭىزنى ئويلاشمايلا ھاياتىڭىزنىڭ ھەر قايسى تەرەپلىرىگە مەسئۇل بولسا ، پەرقلەندۈرۈش تولىمۇ زۆرۈر.

ئەگەر بۇ ئالامەتلەر مۇناسىۋىتىڭىزدە بولسا ، ھېس قىلىۋاتقان بولسىڭىز ھەمراھىڭىز تەرىپىدىن كونترول قىلىنغان ، ئاخىرىدا ئۇلار بىلەن كەلگۈسىڭىز ھەققىدە قارار چىقىرىشىڭىز كېرەك. ئۇ يا ئەندىزىگە قاتنىشىش ياكى ھەرىكەت قوللىنىش. بۇ قارارنى قانچە بالدۇر چىقارسىڭىز شۇنچە ياخشى.

2. ئەندىزىنى بېقىشنى توختىتىڭ

كونترول قىلغۇچىغا قانداق مۇئامىلە قىلىشنى تېپىشنىڭ يەنە بىر مۇھىم قەدىمى ، ئۇلارنىڭ ھەرىكىتىنى قوزغىتىشنى توختىتىش. باشقىلار بىزنى كونترول قىلماقچى بولغاندا ، ئۇ كىشىنى ئەندىشىگە سالىدۇ ۋە قىرغاقتا قالدۇرىدۇ. قارىماققا بۇنداق ئەھۋالدا سىزنىڭ گېپىڭىز يوقتەك قىلىدۇ ، ئەمما كۆپىنچە ۋاقىتلاردا شۇنداق قىلىسىز. بەلكىم ، سىز ھەمراھىڭىزنىڭ كونترول قىلىش ئۇسۇللىرىغا بەرداشلىق بېرىشىڭىز مۇمكىن ، چۈنكى بۇ مەلۇم بىخەتەرلىك تۇيغۇسى ياكى كاپالەت ئېلىپ كېلىدۇ.

! مۇھىم ؛ margin-left: auto! مۇھىم; كۆرسىتىش: چەكلەش! ; line-height: 0; margin-right: auto! important "& gt;

گەرچە بىراۋنىڭ مەسئۇلىيىتىنى ئۈستىگە ئېلىش كۆپىنچە ۋاقىتلاردا ئاڭلىق قارار بولمىسىمۇ ، سىز چوقۇم ئاڭلىق ھالدا بۇ ئەندىزە بىلەن ئوزۇقلانماسلىقىڭىز كېرەك. مۇناسىۋەتتە كونترول قىلىش ياكى ھاقارەتلەش قىلمىشلىرى. بۇ ھەرگىزمۇ سىزنىڭ خاتالىقىڭىز ئەمەس ، ئەمەسۋاقىت ، ھەر ئىككى شېرىك بىلىپ-بىلمەي بىلىپ-بىلمەي ساغلام مۇناسىۋەت ئەندىزىسىگە تۆھپە قوشىدۇ ، بۇ پەقەت سىزنىڭ ئۇنى بۇزۇپ تاشلىشىڭىز ئۈچۈندۇر.

3. قوللاش سىستېمىسى بەرپا قىلىڭ

ئەگەر سىز باشقىلار بىلەن بىللە بولسىڭىز كىم مۇناسىۋەتتە كونترول قىلىۋاتىدۇ ، سىز چوقۇم ئۆزىڭىزگە ئەڭ يېقىن كىشىلەر - دوستلىرىڭىز ، ئائىلىڭىز ، ئىچكى چەمبىرىكىڭىز بىلەن ئالاقىلىشىشنى ئاجايىپ قىيىن ھېس قىلغان بولۇشىڭىز كېرەك. كونترول قىلغۇچى ھەمراھىڭىز ئۇلار بىلەن پاراڭلىشىشنى ياقتۇرماسلىقى ياكى ئۇلارنى تەستىقلىماسلىقى مۇمكىن. قانداقلا بولمىسۇن ، قوللاش سىستېمىڭىزنى يىغىپ ، ئۇلارغا نېمە ئىش قىلىۋاتقانلىقىڭىزنى بىلدۈرۈڭ.

ئەگەر مۇناسىۋەت قالايمىقانلىشىپ ، بۇنى ھېس قىلسىڭىز ، ياردەمگە ئېرىشىش ۋە مۇناسىۋەتتە كونترول قىلىشنى قانداق توختىتىشنى بىلىش ئۈچۈن بىرىنچى قەدەمنى باسقان بولىسىز. ئۆزىڭىزگە ئىشىنىدىغان كىشىگە ئېيتىڭ. ئۇلار بىلەن سىرداشقاندىن كېيىن ، ئۇلار سىزنى كرىزىس قىزىق لىنىيىسى ، قانۇن ياردىمى مۇلازىمىتى ، پاناھلىنىش ئورنى ياكى پاناھلىنىش ئورنى بىلەن ئالاقىلاشسا بولىدۇ.

قاراڭ: ئەڭ خەتەرلىك 7 مۆجىزە بەلگىسى - دىققەت قىلىڭ! ! مۇھىم ؛ margin-top: 15px! مۇھىم ؛ كۆرسىتىش: block! important; text-align: center! important; min-height: 250px; line-height: 0; padding: 0; margin-bottom: 15px! important; margin-left: auto! important "& gt;

4 . چېگرا قۇرۇش

كونترول قىلغۇچىغا قارشى تۇرۇش ۋە ئۆزىڭىزگە پايدىلىق ئىشلارنى قىلىش تەس. قانداقلا بولمىسۇن ، سىز ئادىل مۇئامىلە قىلىشقا لايىق. چېگرا بەلگىلەڭ ، چۈنكى ئۇ بۇ ئورگاننى ئۆزىڭىزگە قايتۇرۇۋېلىشنىڭ ئېسىل ئۇسۇلى. بۇ جەرياندا ئۇتتۇرۇپ قويغان بولۇشىڭىز مۇمكىن.نېمىنى خالايدىغانلىقىڭىزنى ۋە بەرداشلىق بېرەلمەيدىغانلىقىڭىزنى بەلگىلەيدىغان چېگرا بەرپا قىلىش تولىمۇ مۇھىم. چېگرانىڭ قانداق بولۇشى مۇمكىنلىكىنىڭ بىر قانچە مىسالى ،

  • ئۆزىڭىزنىڭ كىملىكىڭىز ۋە كودقا تايىنىشچانلىقىڭىزنى قويۇۋېتىڭ
  • غەزەپلىنىشنى ساقلاپ قېلىشنىڭ ئورنىغا ، ئەندىشىڭىزنى ئىپادىلەڭ! : block! important; min-width: 728px; min-height: 90px; padding: 0 "& gt;
  • ھەمراھىڭىز سىز بىلەن ھۆرمەتسىزلىك قىلغاندا ، ۋەزىيەتتىن ۋاز كېچىڭ. 6>> ھەمراھىڭىز بىلەن سەمىمىي ۋە ئوچۇق-ئاشكارە ئالاقە قىلىدىغان ۋاقىت. مۇناسىۋىتىڭىزنىڭ قانداق بولۇشىدىن قەتئىينەزەر ، ئالاقە ئۇنى ياخشىلاشنىڭ ئاچقۇچى.
! مۇھىم ؛ margin-right: auto! important; margin-bottom: 15px! مۇھىم ; text-align: center! important; min-height: 90px "& gt;

ئۆزىڭىزنى ئىسپاتلاش ۋە ھېسسىياتىڭىزنى ئىپادىلەش قورقۇنچلۇق تۇيۇلىدۇ. ئۇ سىزنىڭ قوللاش سىستېمىسىدىن ياردەم سوراشقا ياردەم بېرەلەيدۇ. ئەگەر ھەمراھىڭىز سىز ئوتتۇرىغا قويغان چېگرانى قوبۇل قىلىشنى ۋە ھۆرمەت قىلىشنى خالايدۇ ، بۇ تەڭ پايدا ئېلىش. قانداقلا بولمىسۇن ، ئەگەر ئۇلار سىزنى قايتا باشقۇرماقچى بولمىسا ياكى كونترول قىلماقچى بولسا ، سىزنىڭ بۇنداق داۋاملاشتۇرۇشنى خالايدىغانلىقىڭىزنى ياكى ئۇنى تاشلايدىغانلىقىڭىزنى قارار قىلىدىغان ۋاقتىڭىز كەلدى.

6. يۈز بېرىۋاتقان ئىشلارنى بىر تەرەپ قىلىشقا ۋاقىت سەرپ قىلىڭ

ئارام ئېلىشىڭىز ياكى بىر ئاز ئارام ئېلىپ ئولتۇرۇشىڭىزمۇ ئىنتايىن مۇھىمئۆزىڭىز ۋە مۇناسىۋىتىڭىزدە يۈز بېرىۋاتقان ئىشلارنى ئېتىراپ قىلىڭ. بۇ قېتىم ئارام ئالسىڭىز بېشىڭىزنى تازىلاپ ، ئالغا ئىلگىرىلەشنى نېمە ئىش قىلىدىغانلىقىڭىزغا تېخىمۇ ئېنىق چۈشەنچە بېرەلەيسىز. ئۇلارنىڭ كونترول قىلىش خاھىشىدىن قۇتۇلۇش جەريانىنى ئالدىرىماسلىق ئىنتايىن مۇھىم. بارلىق ھېسسىياتنى ھېس قىلىش ئۈچۈن ئۆزىڭىزگە ۋە ئۆزىڭىزنىڭ ئېھتىياجىغا ۋاقىت ئاجرىتىڭ. شۇنداقلا ، ئۆزىڭىزنى ئۇرماسلىقنى ئۇنتۇپ قالماڭ. سىز ئىنتايىن مۈشكۈل بىر ئىش بىلەن شۇغۇللىنىۋاتىسىز ، ئۆزىڭىزگە ياخشى مۇئامىلە قىلىڭ. كەڭلىكى:% 100! ھەمراھىڭىزنىڭ ئۇسۇلى ئۆزىڭىز بىلەن بولغان مۇناسىۋىتىڭىزنى ياخشىلاش. بۇ يەردە سىز ئۆزىڭىزگە ئەھمىيەت بېرەلەيدىغان بىر قانچە ئامال بار:

  • ئۆزىڭىز بىلەن ۋاقىت ئۆتكۈزۈڭ
  • يېتەرلىك ئۇخلىشىڭىزغا كاپالەتلىك قىلىڭ! مۇھىم ؛ margin-left: auto! important; text-align: center! important; min-height: 0! important; ئەڭ كەڭلىكى: 100%! ! مۇھىم! مۇھىم> ۋاقىتنى سىرتتا ئۆتكۈزۈڭ
  • يېيىشياخشى
  • بەزى كۈنلەردە ، كارىۋاتتىن چۈشكەندەك ھېس قىلماسلىقىڭىز مۇمكىن. بەدىنىڭىزگە قۇلاق سېلىڭ! مۇھىم; margin-top: 15px! مۇھىم; padding: 0 "& gt;>

قىسقىسى ، ئۆزىڭىز خالىغان ئىشلارنى قىلىڭ. ئۇنىڭدىن باشقا ، كونترول قىلغۇچى ھەمراھىڭىز ئۆچ بولغانلىقى ئۈچۈنلا ئۆزىڭىزنى توختىتىۋەتكەن ئىشلارنى قىلىڭ. ; margin-left: auto! important; display: block! important; text-align: center! important; min-height: 280px; padding: 0; margin-right: auto! important "& gt;

قاراڭ: جورىسى ئالدامچىلىقى توغرىسىدىكى ئارزۇ - ئۇلارنىڭ مەنىسى ۋە نېمە قىلالايدىغانلىقىڭىز

ئاچقۇچلۇق كۆرسەتكۈچ

  • كونترول قىلىۋاتقان كىشىلەر باشقىلارغا ۋە ئەھۋاللارغا تەسىر كۆرسىتىشكە ئۇرۇنۇۋاتىدۇ
  • كونترول قىلىش ھەرىكىتى ناھايىتى نازۇك بولىدۇ ، ئەمما قوبۇل قىلىش ئۇچىدىكى ئادەم ئۈستىدىن شۇنچە كۆپ ھوقۇقنى ئىگىلىيەلەيدۇ
  • كونترول قىلىشنى بىر تەرەپ قىلىشنىڭ بىر قانچە ئۇسۇلى شېرىكلەر بەلگىلەرنى تونۇش ، ئەندىزىنى بېقىشنى توختىتىش ، قوللاش سىستېمىسى ۋە چېگراسىنى قۇرۇش ، ئۈنۈملۈك ئالاقىلىشىش ۋە ئۆزىڭىزنى ئاسراشنى مۇھىم ئورۇنغا قويۇش ئارقىلىق مۇھىم! margin-bottom: 15px! important; margin-left: auto! important; كۆرسىتىش: block! important; text-align: center! important; max-width: 100%! important; line-height: 0; margin-right: auto! important "& gt;

كونترول قىلغۇچى ھەمراھىڭىز سىزگە قىيىنچىلىق ئېلىپ كېلىدۇ ھەمدە سىزنى يالغۇز ۋە گاڭگىرىتىپ قويۇشى مۇمكىن ، ھەمدە سىزنى گۇناھكاردەك ھېس قىلىشى مۇمكىن. بارلىق كونتروللۇقنىڭ قوبۇل قىلىنىش باسقۇچىدا تۇرغان كىشىنىڭ ئۆزىگە بولغان ھۆرمىتى زور زەربىگە ئۇچرايدۇ. قىلالايدىغانلىقىڭىزنى ئۆزىڭىزگە ئەسكەرتىپ بېقىڭ

Julie Alexander

مېلىسسا جونېس مۇناسىۋەت مۇتەخەسسىسى ۋە ئىجازەتنامىسىگە ئېرىشكەن داۋالاش دوختۇرى بولۇپ ، 10 نەچچە يىللىق تەجرىبىسى بار ، ئەر-خوتۇنلار ۋە شەخسلەرنىڭ تېخىمۇ بەختلىك ۋە ساغلام مۇناسىۋەتنىڭ سىرىنى يېشىپ بېرىشىگە ياردەم بېرىدۇ. ئۇ نىكاھ ۋە ئائىلە داۋالاش كەسپىدە ماگىستىرلىق ئۇنۋانىغا ئېرىشكەن بولۇپ ، مەھەللە روھىي ساغلاملىق شىپاخانىلىرى ۋە شەخسىي ئەمەلىيەت قاتارلىق كۆپ خىل ئورۇنلاردا ئىشلىگەن. مېلىسا كىشىلەرنىڭ شېرىكلىرى بىلەن تېخىمۇ قويۇق مۇناسىۋەت ئورنىتىشىغا ۋە مۇناسىۋەتتە ئۇزۇن مۇددەتلىك بەختكە ئېرىشىشىگە ياردەم بېرىشكە ھەۋەس قىلىدۇ. بوش ۋاقىتلىرىدا ئۇ ئوقۇش ، يوگا مەشىقى قىلىش ۋە يېقىنلىرى بىلەن بىللە ۋاقىت ئۆتكۈزۈشكە ئامراق. مېلىسسا ئۆزىنىڭ بىلوگى «ساغلام مۇناسىۋەت» نى يېشىش ئارقىلىق ئۆزىنىڭ بىلىمى ۋە تەجرىبىسىنى دۇنيانىڭ ھەرقايسى جايلىرىدىكى ئوقۇرمەنلەر بىلەن ئورتاقلىشىشنى ، ئۇلارنىڭ ئارزۇ قىلغان مۇھەببەت ۋە باغلىنىشنى تېپىشىغا ياردەم قىلىشنى ئۈمىد قىلىدۇ.