உறவில் தேவையற்றதாக உணருவது, உணர்வுப்பூர்வமாக இருக்க வேண்டிய மிக மோசமான இடங்களில் ஒன்றாகும். இங்கே உங்களுக்கு ஒரு பங்குதாரர் இருக்கிறார், அதை நீங்கள் நேசிக்கவும் நேசிக்கவும் தேர்ந்தெடுத்துள்ளீர்கள். ஆனால் அவர்களால் அந்த உணர்வுகளுக்கு ஈடுகொடுக்க முடியவில்லை. குறைந்த பட்சம், நீங்கள் எதிர்பார்க்கும் விதத்தில் அல்ல.

உங்கள் பங்குதாரர் உங்களைப் போலவே உணரலாம், ஆனால் அதை வார்த்தைகளிலும் சைகைகளிலும் வெளிப்படுத்தும் திறன் இல்லாமல் இருக்கலாம். அல்லது அவர்கள் உங்களைப் போல உறவில் முதலீடு செய்யாமல் இருக்கலாம். எப்படியிருந்தாலும், நீங்கள் ஒருவருடன் இருக்கும்போது கூட தனியாக உணரும் அந்த அசைக்க முடியாத உணர்வு உங்கள் மனதை பாதிக்கலாம். நீங்கள் உறவில் கேட்கப்படாததாக உணர்கிறீர்கள், மேலும் "என் காதலன் என்னை தேவையற்றவராக உணர வைக்கிறார்" என்று நினைத்துக் கொண்டிருக்கிறீர்கள்.

அப்படியானால், உறவில் தேவையற்ற உணர்வை நீங்கள் எப்படி சமாளிப்பது? இரண்டு தசாப்தங்களுக்கும் மேலாக தம்பதிகள் தங்கள் உறவுப் பிரச்சினைகளைத் தீர்க்க உதவி செய்து வரும் கவுன்சிலிங் உளவியலாளர் கவிதா பன்யம் (உளவியலில் முதுகலை மற்றும் அமெரிக்க உளவியல் சங்கத்துடன் இணைந்த சர்வதேச நிறுவனம்), சூழ்நிலையை நீங்கள் எவ்வாறு பொறுப்பேற்கலாம் மற்றும் திறம்பட கையாளலாம் என்பதைச் சொல்கிறார். உங்கள் உறவில் நீங்கள் விரும்பாததாக உணரும்போது பாதுகாப்பின்மைகளை எவ்வாறு கையாள்வது என்பது பற்றிய சில நுண்ணறிவைப் பெற தொடர்ந்து படிக்கவும்.

உறவில் தேவையற்றதாக உணருவது என்றால் என்ன?

உறவில் தேவையற்றதாக உணர்வது ஒரு சிக்கலான உணர்வு. உங்கள் விரலை வரையறுத்து, உங்கள் மீது வைக்க கடினமாக உள்ளது. ஏனென்றால், நீங்கள் ஒரு உறவில் இருக்கும்போது கூட தனியாக அல்லது தேவையற்ற உணர்வு பல வழிகளில் வெளிப்படும்மற்றும் பல்வேறு காரணங்களுக்காக.

“தேவையற்ற உணர்வு மூன்று விஷயங்களில் ஒன்றைக் குறிக்கும்,” என்று கவிதா விளக்குகிறார். "உங்கள் உறவுகளில் நீங்கள் இடமில்லாமல் இருக்கிறீர்கள். அல்லது எந்த காரணத்திற்காகவும் உங்கள் பங்குதாரர் உங்களுக்கு நிதி ரீதியாகவும், உணர்ச்சி ரீதியாகவும், சமூக ரீதியாகவும், உடல் ரீதியாகவும் இடமளிக்க முடியாது. இறுதியாக, உறவை வளர்ப்பதற்கு நீங்கள் மட்டுமே எந்த முயற்சியையும் மேற்கொள்கிறீர்கள். ஒரு ஜோடியின் அங்கமாக இருந்தாலும், நீங்கள் ஒரு தனி வாழ்க்கையை வாழ்கிறீர்கள், விரும்பியதாகவோ அல்லது நேசிப்பதாகவோ உணரவில்லை.”

வேறுவிதமாகக் கூறினால், சில பொதுவான தூண்டுதல்கள் ஒரு நபரின் முன்னிலையில் கூட விரும்பாத அல்லது தனிமையாக உணர முடியாது. அவர்களின் வாழ்க்கையில் பங்குதாரர். மேலும் இந்த வலிமிகுந்த விழிப்புணர்வின் சில பொதுவான வெளிப்பாடுகள் - உறவில் தேவையற்ற பாலுறவு உணர்வு, உங்கள் துணைக்கு தேவையாகவோ அல்லது தேவையாகவோ உணராமல் இருப்பது, உறவில் கேட்காத உணர்வு மற்றும் புறக்கணிக்கப்பட்ட உணர்வு. இவற்றில் முதன்மையானது, பங்குதாரர் உங்களுக்கு முன்னுரிமை அளிக்க இயலாமை. உங்கள் துணையால் உங்களுக்காக நேரம் ஒதுக்க முடியவில்லை, ஆனால் வேலை, குடும்பம், பொழுதுபோக்குகள் மற்றும் நண்பர்கள் என அனைத்திற்கும் நேரம் இருந்தால், நீங்கள் உறவில் பாதுகாப்பற்றதாகவும் தேவையற்றதாகவும் உணரத் தொடங்குவது இயற்கையானது.

அதேபோல், ஒரு பங்குதாரர் கேஸ்லைட் அல்லது ஸ்டோன்வாலில் ஈடுபடுபவர் நீங்கள் உறவில் கேட்காதவராகவும், அன்பற்றவராகவும் உணரலாம், இறுதியில் உங்களை மனச்சோர்வடையச் செய்யலாம். தூர உணர்வு அல்லது தொடர்பைத் துண்டிப்பது இந்த விரும்பத்தகாத உணர்வுக்கான சாத்தியமான தூண்டுதலாக இருக்கலாம்.

ஒருவேளை நீங்களும் உங்கள் கூட்டாளியும் இருக்கலாம்.சில சிக்கல்களைக் கையாள்வது, இது உங்களைப் பிரிந்து செல்ல காரணமாகிறது. நீங்கள் முன்பு போல் அவர்களுடன் நெருங்கி பழகவில்லை என்பதால், உங்களுக்காக அவர்களின் உணர்வுகள் மாறிவிட்டன என்பதற்கான அறிகுறியாக நீங்கள் அதைப் பார்க்க ஆரம்பிக்கலாம். இது, நீங்கள் அவர்களுக்கு தேவையற்றவர் என்று உணர வைக்கிறது. பாதுகாப்பின்மைகளை எப்படிச் சமாளிப்பது என்று நீங்கள் யோசித்துக்கொண்டிருக்கிறீர்கள், எல்லா நேரங்களிலும், “என் காதலன் என்னை வேண்டாதவனாக உணர்கிறான்.”

பிரசவம், தொழில் முயற்சிகளுக்காக வெவ்வேறு நகரங்களுக்குச் செல்வது, தனிப்பட்ட இழப்பு போன்ற முக்கிய வாழ்க்கை மாற்றங்கள் குடும்பத்தில் ஒரு மரணம், பாதிக்கப்பட்ட துணையை பாதிக்கலாம். இதன் விளைவாக, அவர்கள் முன்பு இருந்ததை விட வித்தியாசமாக நடந்து கொள்ளலாம். இந்த மாற்றப்பட்ட நடத்தை, இதுபோன்ற வாழ்க்கையை மாற்றும் அனுபவங்களின் பின்னணியில் அவர்களின் வாழ்க்கையில் உங்கள் இடத்தைப் பற்றி நீங்கள் பதற்றமடையச் செய்யலாம் - அவர்களின் மனநிலையுடன் நீங்கள் பச்சாதாபம் கொள்ள முடிந்தாலும் கூட. இதுபோன்ற சூழ்நிலைகளின் பின்னணியில் உங்கள் பங்குதாரர் தங்களைத் தாங்களே விலக்கிக் கொள்ளத் தேர்வுசெய்தால், உறவில் பாதுகாப்பற்றதாக உணரும்போது, ​​அவர்களின் வாழ்க்கையில் நீங்கள் எப்படி இருக்கிறீர்கள் என்று நீங்கள் ஆச்சரியப்படுவது இயற்கைக்கு மாறானதாகத் தெரியவில்லை.

நீங்கள் இருக்கக்கூடிய குறிகாட்டிகள் உறவில் தேவையற்றதாக மாறுதல்

உறவில் தேவையற்றதாக உணர்வதற்கும் உண்மையில் விரும்பத்தகாதவர்களாக இருப்பதற்கும் வித்தியாசம் உள்ளது. இந்த இரண்டையும் தனித்தனியாகச் சொல்லக் கற்றுக்கொள்வது, நீங்கள் வாழும் இந்த உணர்வின் வேர் உங்களுக்குள் இருக்கிறதா அல்லது உங்கள் உறவில் இருக்கிறதா என்பதைப் புரிந்துகொள்ள உதவும். ஒரு உறவில் தேவையற்ற உணர்வின் அறிகுறிகளைப் பற்றி நீங்கள் ஆச்சரியப்பட்டால்,உங்கள் கூட்டாளரால் நீங்கள் தேவையில்லாமல் இருக்கலாம் என்பதற்கான சில குறிப்புகள் இங்கே உள்ளன:

• குறைவான நேரம் ஒன்றாக: நீங்களும் உங்கள் கூட்டாளியும் ஒன்றாக குறைந்த தரமான நேரத்தை செலவிடுகிறீர்கள். அந்த வாராந்திர அல்லது இருவாரத் தேதிகள் கடந்த காலத்தின் ஒரு விஷயமாகிவிட்டன
• நெருக்கம் மூக்குத்திணறல்கள்: உங்கள் பங்குதாரர் உங்களைத் தேவையற்ற துணைப் பொருளாகப் பார்க்கத் தொடங்கும் போது உங்கள் உறவில் உடல் மற்றும் உணர்ச்சி நெருக்கம் ஏற்படுகிறது நீங்கள் உறவில் விரும்பத்தகாததாக உணர்கிறீர்கள்
• சிறப்பு சைகைகள் இல்லை: அந்த அழகான, சிறிய விஷயங்கள் தம்பதிகள் ஒருவருக்கொருவர் செய்கிறார்கள் - எந்த காரணமும் இல்லாமல் பூக்களை அனுப்புவது, PMS-ing கூட்டாளருக்கு ஆறுதல் அளிக்க சாக்லேட் கேக்கை வீட்டிற்கு கொண்டு வருவது, மங்கலாக்குதல் விளக்குகள் மற்றும் கைகளை ஒன்றையொன்று சுற்றிக் கொண்டு நடனமாடுதல் - தொலைதூர நினைவகமாக மாறுங்கள்
• உங்களை ரத்துசெய்தல்: உங்கள் பங்குதாரர் உங்களை அடிக்கடி ரத்துசெய்தால், அது மட்டும் இல்லை என்பதற்கான அடையாளமாக நீங்கள் அதைப் படிக்கலாம் நீங்கள் ஒரு உறவில் தேவையற்றதாக உணர்கிறீர்கள். அவர்கள் உங்களையும் அவ்வாறே பார்க்கிறார்கள்
• தொடர்ந்து கிடைக்காத நிலை: உங்கள் பங்குதாரர் தொடர்ந்து கிடைக்காததால், நீங்கள் மட்டுமே உறவில் இருப்பதாக நீங்கள் உணர ஆரம்பிக்கலாம். உடல் ரீதியாக இல்லை என்றால், உணர்வு ரீதியாக. அவர்கள் உங்களிடமிருந்து சமூக மற்றும் தொழில்முறை பொறுப்புகளுடன் தங்கள் நேரத்தை செலவிடலாம். அல்லது அவர்கள் உங்கள் அருகில் அமர்ந்திருந்தாலும், அவர்களின் கணினி, ஃபோன் அல்லது கேமிங் ஸ்டேஷன் ஆகியவற்றுடன் இணைந்திருங்கள்
• தொடர்பைத் தொடங்கவில்லை: உங்கள் உறவில் தேவையற்றதாக உணர்ந்தால், உங்கள்கூட்டாளர் தொடர்பைத் தொடங்க மாட்டார். அவர்கள் முதலில் அழைக்கவோ அல்லது குறுஞ்செய்தி அனுப்பவோ மாட்டார்கள். ஆம், அவர்கள் உங்கள் அழைப்புகளுக்குப் பதிலளிக்கலாம் அல்லது உங்கள் செய்திகளுக்குப் பதிலளிக்கலாம். ஆனால் அதுவும் குறைந்துவிடும், முழுவதுமாக நிறுத்தப்படாவிட்டால்
• நீண்ட காலத் திட்டங்கள் இல்லை: உங்களை வித்தியாசமாகப் பார்க்கத் தொடங்கிய ஒரு பங்குதாரர் உங்களுடன் நீண்ட காலத் திட்டங்களைச் செய்யத் தயங்குவார். நீங்கள் அத்தகைய தலைப்புகளில் உரையாடலைத் தொடங்க முயற்சித்தால் அவர்கள் தலைப்பை மாற்றலாம் அல்லது அவர்களின் பதில்களில் உறுதியற்றவர்களாக இருந்தால், இதன் விளைவாக நீங்கள் ஒரு உறவில் கேட்கப்படாததாக உணர்கிறீர்கள்
• ஒரு நண்பரைப் போல் உணர்கிறீர்கள்: நீங்கள் உணர்கிறீர்களா? உங்கள் பங்குதாரர் உங்களை ஒரு கூட்டாளரை விட ஒரு நண்பராக நடத்த ஆரம்பித்தது போல? உண்மை என்னவென்றால், உங்களைப் பற்றிய அவர்களின் மாறிய கண்ணோட்டம் மற்றும் உறவின் காரணமாக உங்கள் நிலை குறைக்கப்பட்டிருக்கலாம் நீங்கள் ஒரு உறவில் தேவையற்றதாக உணரும்போது செய்ய வேண்டுமா?

  உறவில் நீங்கள் தேவையற்றவர்களாகவும் அன்பற்றவர்களாகவும் இருப்பதற்கான காரணங்களை நீங்கள் கண்டறிந்ததும், அதற்கு நீங்கள் என்ன செய்ய முடியும் என்பதைக் கண்டுபிடிக்க வேண்டும். ஏனென்றால் நீங்கள் இதைப் போன்ற உணர்வில் மிகவும் சோர்வாக இருக்க வேண்டும். இது உங்களை தனிமையாகவும் அன்பற்றவராகவும் உணர உங்கள் பங்குதாரர் ஏதாவது செய்கிறாரா அல்லது இந்த உணர்வுகள் சில தனிப்பட்ட தனிப்பட்ட பிரச்சினைகளின் விளைவாக உள்ளதா என்பதைப் பொறுத்தது.

  உங்கள் குறிப்பிட்ட சூழ்நிலைகளின் அடிப்படையில், மேலும் நீங்கள் உங்கள் மூளையை வியப்பில் ஆழ்த்தினால் உறவுகளில் விரும்பத்தகாத உணர்வினால் வரும் பாதுகாப்பின்மைகளை எவ்வாறு கையாள்வது, நீங்கள் சில அல்லது அனைத்து நடவடிக்கைகளையும் பின்பற்றலாம்காதல் கூட்டாண்மையில் தேவையற்ற உணர்வை நிறுத்த கீழே குறிப்பிடப்பட்டுள்ளது:

  1. நீங்கள் ஒரு உறவில் தேவையற்றதாக உணர்கிறீர்களா என்பதை உள்ளே பாருங்கள்

  உறவுகளில் மனச்சோர்வு மற்றும் தனிமை உணர்வை உங்களால் அசைக்க முடியாவிட்டால், கொஞ்சம் சுயபரிசோதனை செய்வதே வணிகத்தின் முதல் வரிசை. எல்லா வகையான உறவுகளிலும் நீங்கள் பாதுகாப்பற்றதாக உணர்கிறீர்களா? ஆம் எனில், நீங்கள் தேவையில்லாமல் இருப்பதற்கான முக்கிய காரணங்களில் இதுவும் ஒன்றாக இருக்கலாம். நீங்கள் பதட்டத்துடன் போராடுகிறீர்களா? அதுவும் ஒரு முக்கியமான தூண்டுதலாக இருக்கலாம்.

  “யோசித்துப் பாருங்கள்,” என்று கவிதா வலியுறுத்துகிறார். "நீங்கள் ஒரு இணைப்பில் இறங்குகிறீர்கள், ஒரு சமன்பாட்டை உருவாக்க முயற்சிக்கவும், ஆரோக்கியமான ஒன்று, அங்கு சமமான கொடுக்கல் வாங்கல் மற்றும் சரியான எல்லைகள் உள்ளன. ஆனால் நினைவில் கொள்ளுங்கள், தடைகளும் எல்லைகளும் ஒன்றல்ல. பல தடைகள் இருப்பதால், உங்கள் துணையை நீங்கள் அடைய முடியாது, மேலும் அவர்களால் உங்களை அடைய முடியாது. இது குழந்தை பருவ அதிர்ச்சியின் காரணமாக இருக்கலாம், இது உங்களுக்கு மிகவும் கடினமான தடுப்புகள் அல்லது எல்லைகள் இல்லாமல் இருக்கலாம்.”

  இது உங்களைத் தனிமையாகவும் இணைப்பில் தேவையற்றதாகவும் உணர வைக்கும். இது ஒரு உறவில் நீங்கள் கேட்காத உணர்வையும் ஏற்படுத்தலாம். பல சமயங்களில் நாம் நம்முடைய சொந்த பிரச்சினைகளை நமது கூட்டாளிகள் மற்றும் உறவுகளின் மீது முன்வைக்க முனைகிறோம், மேலும் எதிர்மறையான கற்பனையின் முடிவில்லாத சுழற்சியில் சிக்கிவிடுகிறோம். உங்களால் முடிந்தவரை முயற்சி செய்யுங்கள், "எனது உறவில் நான் தேவையற்றதாக உணர்கிறேன்" என்ற இந்த உணர்வு நிலைபெற்றவுடன், அதை அசைப்பது எளிதல்ல. இந்த விஷயத்தில், நீங்கள் விரும்பாததாக உணரும்போது, ​​விரும்பத்தகாததாக உணருவதை நிறுத்துவதற்கு நீங்களே முயற்சி செய்வதே சிறந்த வழி.உறவு. ஆம், "உங்களுக்கு நீங்களே வேலை செய்வது" என்பதை விட எளிதானது, ஆனால் அவ்வாறு செய்வதற்கான முடிவை எடுங்கள் - இது படி 1, மற்றும் அதில் மிக முக்கியமான படியாகும். குறிப்பாக நீங்கள் தேவையற்ற உணர்வில் சோர்வாக இருக்கும்போது.

  “எல்லைகள் இல்லை என்றால், நீங்கள் எல்லோருடைய வாழ்க்கையிலும் இருப்பீர்கள், உங்கள் வாழ்க்கையில் அனைவரையும் அனுமதிக்கிறீர்கள், உங்களுக்கு ஓய்வு அல்லது ஓய்வு நேரமில்லை. அதிகப்படியான இருப்பு உறவை மழுங்கச் செய்யும், மேலும் நீங்கள் புறக்கணிக்கப்பட்டதாகவும், தனியாகவும், தேவையற்றதாகவும் உணர்கிறீர்கள்,” என்று எச்சரிக்கிறார் கவிதா. ஆலோசனை அல்லது பேச்சு சிகிச்சை நீங்கள் சரியான திசையில் முன்னேற உதவுவதில் அதிசயங்களைச் செய்யலாம்.

  2. உங்கள் கடந்தகால உறவுகளை பகுப்பாய்வு செய்யுங்கள்

  

  7. உறவு ஆலோசனைக்கு செல்க

  இவ்வாறு நீங்களும் உங்கள் துணையும் ஒரு உறவில் உங்கள் தேவையற்ற உணர்வு ஆதாரமற்றது அல்ல என்பதை நீங்கள் காணும் வரை, நீங்கள் போக்கை சரிசெய்ய முடியும். உங்கள் இருவருக்குமிடையில் தீர்க்கப்படாத சில பிரச்சனைகள் உங்கள் துணையை தூரமாக்கி உங்களை தனிமையில் ஆழ்த்தியிருந்தாலும் கூட. இருப்பினும், ஒரு உறவில் அன்பற்றதாக உணரும் போது, ​​தம்பதிகள் தாங்களாகவே இதுபோன்ற பிரச்சினைகளைத் தீர்த்துக்கொள்வது பொதுவாக சாத்தியமில்லை. நீங்கள் உறவில் பாதுகாப்பற்றதாக உணர்ந்தால், அந்த உணர்வுகள் நீங்காமல் இருந்தால், தொழில்முறை உதவியை நாடுவது சிறந்தது.

  அதனால்தான் தம்பதியரின் சிகிச்சையில் ஈடுபடுவது, பயிற்சி பெற்ற சிகிச்சையாளர் அல்லது ஆலோசகரின் வழிகாட்டுதலின் கீழ் பணியாற்றுவது நீங்கள் முன்னேற உதவும். ஆலோசனையின் பலன்கள் நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளன, மேலும் உங்கள் உறவின் தரத்தை மேம்படுத்த நீங்கள் இவற்றைப் பயன்படுத்த வேண்டும்.

  8. வந்தால்அதற்கு, விலகிச் செல்லுங்கள்

  உங்கள் உறவில் நீங்கள் எப்படி உணர்கிறீர்கள் என்பதை உங்கள் பங்குதாரர் பார்க்க வைக்க நீங்கள் முயற்சித்தாலும், அவர்கள் தங்கள் முடிவில் இருந்து திருத்தம் செய்யவில்லை, தங்குவது அர்த்தமற்றதாகிவிடும். நீங்கள் அவர்களை எவ்வளவு நேசிக்கிறீர்களோ அல்லது உங்கள் உறவை மதிக்கிறீர்களோ அது முக்கியமல்ல.

  “ஏற்கனவே இருக்கும், ஆரோக்கியமான இணைப்பில் புதிய சமன்பாடுகளை உருவாக்க முயற்சிக்கும் போது, ​​அதை சமாளிப்பதற்குப் பதிலாக மறுசீரமைப்பு என்று அழைக்கப்படுகிறது. "சமாளிப்பது ஒரு கனமான, அழுத்தமான வார்த்தை. மறுசீரமைப்பு உங்களை கீழே இழுக்காது, நீங்கள் அதை கடமையோ முயற்சியோ இல்லாமல் ஒன்றாகச் செய்கிறீர்கள், ”என்று கவிதா கூறுகிறார்.

  நீங்கள் சீரமைப்பதை விட தொடர்ந்து 'சமாளிக்கிறீர்கள்' என்றால், உங்கள் மன அமைதியையோ உணர்வையோ யாரும் தியாகம் செய்யத் தகுதியற்றவர் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். சுய. உங்கள் வாழ்க்கையின் காதல் கூட இல்லை. அவர்கள் உங்களை நேசிப்பவர்களாகவும் நேசத்துக்குரியவர்களாகவும் உணரும் அளவுக்கு உங்களை மதிக்கவில்லையென்றால், நீங்களே சிறப்பாக செயல்படுவீர்கள். இது போன்ற ஒரு சூழ்நிலை வரும்போது, ​​தனியாகவும் தேவையற்றதாகவும் உணர்வதை நிறுத்துவதற்கான ஒரே வழி இதுதான்.

  மேலும் பார்க்கவும்: நாங்கள் வழக்கமாக அலுவலகத்தில் வெளியே வருகிறோம், நாங்கள் அதை விரும்புகிறோம்...

  உறவில் தேவையற்ற உணர்வைக் கையாள்வது எளிதானது அல்ல. ஆனால் சரியான வழிகாட்டுதல் மற்றும் வலுவான உறுதியுடன், நீங்கள் பயணம் செய்யலாம். நீங்கள் உறவில் ஈடுபடாத ஒருவருடன் உறவில் ஈடுபடும் போது, ​​உங்களையே முதன்மைப்படுத்த நினைவில் கொள்ளுங்கள்.

  அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்

  1. ஒரு உறவு உங்களை எப்படி உணர வைக்க வேண்டும்?

  உறவு என்பது உங்களை நேசிக்கவும், அன்பாகவும், அக்கறையாகவும், பாதுகாப்பாகவும் உணர வைக்க வேண்டும். 2. ஒரு உறவில் மனச்சோர்வு ஏற்படுவது இயல்பானதா?

  ஆம், நீங்கள் அவ்வப்போது உறவில் இருந்து விலகியதாகவோ அல்லது தொலைவில் இருப்பதாகவோ உணரலாம், குறிப்பாக செல்லும் போதுஒரு கடினமான இணைப்பு மூலம். இந்த உணர்வு எல்லா இடங்களிலும் பரவி, பாதுகாப்பின்மைகளை எவ்வாறு கையாள்வது என்று நீங்கள் யோசிக்கத் தொடங்கும் போது, ​​அது ஆழமான வேரூன்றிய பிரச்சனைக்கு சமிக்ஞை செய்கிறது. 3. நீங்கள் எப்போது உறவை கைவிட வேண்டும்?

  உங்களால் முடிந்தவரை முயற்சி செய்தாலும், உங்கள் துணையின் வழியின் பிழையை உங்களால் பார்க்க முடியாது அல்லது உங்களை நேசிக்கவும் பாதுகாப்பாகவும் உணரும்படி திருத்தங்களைச் செய்ய முடியாது, விலகிச் செல்வதே சிறந்தது. நீங்கள் தேவையற்றவராக உணர்ந்தால், உண்மையில் நம்பிக்கை இல்லை என்று தெரிந்தால், உறவை விட்டுவிடுங்கள்.

  4. ஒரு உறவை காப்பாற்றுவது மதிப்புள்ளதா என்பதை நீங்கள் எப்படி அறிவீர்கள்?

  இரு கூட்டாளிகளும் பிரச்சனைகளை ஒப்புக்கொண்டு, அவற்றைச் சமாளிக்கத் தயாராக இருக்கும் வரை, ஒரு உறவை காப்பாற்றுவது மதிப்பு.

  1>