Kadib dagaalo aan la tirin karin oo midba midka kale uu dareemayo cabsi, hadda waxaad go'aansatey inaad nasasho ka qaadato xiriirkiina. Waxaa suurtogal ah in aad dareento walaac ku saabsan sida wax walba u noqon doonaan, taas oo la damaanad qaaday. Ka dib oo dhan, qaadashada nasashada waxay caan ku tahay inay calaamad xun u tahay xiriirka. Si kastaba ha ahaatee, ma aha qasab inay xaaladdu noqoto. Hadii aad garanayso sida loola macaamilo nasinta xidhiidhka, labadiinuba waxaad soo laaban kartaan si ka xoog badan sidii hore Markaad nasato, waxaad durba bilowday inaad ka shaqeyso hagaajinta xiriirkaaga. Ka dib oo dhan, waa xaqiiqo la og yahay in nasasho marmar ah ay kuu keeni karto adduun wanaagsan. Isla sidaas oo kale ayaa noqon kara nasasho xiriirka. Ka fakar sida fasaxa usbuuca dheer ee aad waligaa u baahatay laakiin ma aadan awoodin inaad ku dhawaato. Maxay yihiin nasashada sharciyada xiriirka? Ma la xiriiri kartaa inta lagu jiro xiriirka kala go'a? Waqtigee ayaad go'aansanaysaa in nasashadu dhammaatay oo ay tahay inaad dib isugu noqotaan? Tan ugu muhiimsan, sidee ayaad si waxtar leh uga faa'iidaysan kartaa wakhtigaaga hadda oo aad ku jirto nasasho?

Si ay kaaga caawiyaan inaad fahamto sida loola tacaalo nasashada xidhiidhka iyo sida loo qorsheeyo oo loo fuliyo si wax ku ool ah, Shazia Saleem ( Masters inku dhex milmay xumaanta oo kaliya Ka fakar waxa aad ku samaysay xiriirka laga yaabo in ay waxyeeleeyeen, iyo waxa aad labadiinuba samayn kartaan in aad horay u socotaan. Markaa xidho koofiyaddaada dembi-baadhista oo bilow xallinta kiiska dilka xidhiidhkaaga! Taasi waa jawaabta ugu fiican ee sida loola macaamilo nasinta xiriirka

7. La soco xiidmahaaga

Ma ku wareersan tahay sida aad ula macaamili lahayd nasashada xiriirka? Iyadoo la falanqeynayo xiriirkaaga, way fududahay in la qaado oo aad bilowdo inaad ka fikirto beddelkeeda. La hadal saaxiib, oo kala hadal waxa kuu noqon kara tallaabada kuugu fiican. Haddii dhammaan sababaha joojinta xiriirka ay adiga ku khuseeyaan, waa inaadan naftaada been uga sheegin caafimaadka xiriirkaaga.

Sidoo kale eeg: Calaamadaha Muujinaya haddii ninkaagu yahay naftaada iyo in kale

Haddii aad hore u ogaatay in xidhiidhkaagu aanu sii jiri doonin oo aad isku dayayso in aad naftaada qanciso haddii kale, waxa aad dib u dhigaysaa waxa lama huraanka ah. Mar dhow ama hadhowba, aasaaska gariirsan ee xidhiidhkaaga ayaa fursad siin doona, oo kaliya inay kaa qoomameeyaan inaadan calooshaada raacin. Midda ugu fudud ee nasashada ee xeerarka xiriirka waa inaad naftaada daacad u ahaato oo ha gelin nasashada adiga oo maanka ku haya natiijada la sii go'aamiyay.

Tilmaamaha muhiimka ah

> 4>> Shuruucda nasashada xiriirka waxaa ka mid ah in la eego sababta xiriirku hoos ugu sii socdo

Xidhiidhinta xilliga nasashada waa in ay ahaataa mid yar

Tani waawaqtiga aad naftaada u fiirsato oo aad daacad u ahaato naftaada

La soco dareenkaaga si aad u gaadho go'aanka kama dambaysta ah

> > > fursadaha oo arag halka nasashadani ku geynayso. Sida loola tacaalo nasinta xiriirka waxay noqon kartaa mid fudud sida inaad dib u laabato oo aad naftaada dejiso. Waxaad u qalantaa jacaylka qaabkiisa dhabta ah, nooca ka gudbaya wax yar "jooji fiirinta isaga/iyada!" dagaalamo. Haddii si sax ah loo sameeyo, nasashada ayaa kaa caawin doonta inaad hesho wax kasta oo adiga kugu habboon. Xitaa haddii ay taasi ka dhigan tahay inaad joojiso xiriirkaaga hadda. Dhammaadka maalinta, farxaddaadu waa waxa ugu muhiimsan.

FAQs

1. Nasasho ma caawisaa xiriirka?

Haa, way sameyneysaa, haddii si fiican looga faa'ideysto. Aniga iyo saaxiibkay waxaan joognaa nasasho, waana u xiisay isaga. Laakiin markan waxa ay i garanaysaa waxyaalihii aan khaldamay oo dhan.

2. Intee in le'eg ayay tahay in nasashoyadu ay ku sii jiraan xiriirka? > Hubi in labadiinuba aad isku bog tihiin marka ay timaaddo nasinta xiriirka. Nasashadu waxay socon kartaa hal usbuuc ilaa hal bil. Dhammaan waxay ku xiran tahay adiga iyo lammaanahaaga. Cilmi-nafsiga), oo ku takhasusay la-talinta kala-tagga iyo furriinka, waxay la wadaagtaa fikrado ku saabsan siyaabaha loo xalliyo dhibaatooyinka xiriirka ka hor barta kala-goynta. Inta lagu guda jiro habka, waxaan sidoo kale ka hadalnaa dhibaatooyinka xiriirka muddada dheer ee caadiga ah iyo sida loo hagaajiyo.

Waxa la sameeyo inta lagu jiro nasashada xiriirka

> Sida laga soo xigtay daraasadaha, 50% dadka waaweyni way kala tagaan oo la heshiiyaan iyaga tusaale ahaan mar ka mid ah noloshooda. Fikradda 'nasasho' ayaa sidoo kale ka jirta guurka. Runtii cilmi baadhistu waxay tilmaantay in 6% ilaa 18% lammaanaha is qaba ay kala tagaan mar uun oo ay ka nastaan ​​guurka. Haddaba, nasasho ma aha wax aan caadi ahayn mana aha sida aad u malaynayso.

Waxa muhiimka ahi waa in la ogaado sida loola tacaalayo nasashada xidhiidhka iyo sida ugu habboon ee aad u maarayn karto wakhtigaaga kala maqan. Waa kuwan waxa aad sameyn karto:

• Ujeedada jabinta xiriirku waa in aad dhex gasho khaladaadkaaga iyo rajooyinka aan macquulka ahayn
• Ka isticmaal wakhtigaas waxyaabo aad si dhab ah ugu raaxaysato
• Haddii aad oo lammaanahaagu u dajiyay waqti cayiman oo nasashada ah, waxa fiican inaad ku dhegganaato
• Ka fogow inaad iska hubiso wakhtiga nasashada; raac xeerka xiriir la'aanta
• Ha shukaansanin dadka kale; Isticmaal wakhtigan si aad naftaada u xasuusisid sida uu lamaanahaagu u khaas yahay

7 Xeer ee lagula tacaalayo nasashada xidhiidhka

>Haddii waxaad u malaynaysaa inaad ku dhawaaqdo inaad fasax ku jirto oo aad waddooyinkiina goonida ah aado waxay samaynaysaa khiyaano,mar kale ka fikir. Ma rabtid inaad ku dhameysato qaylada, "Waxaan ku jirnay nasasho!", 10 sano oo toos ah sida Ross oo ka socda Saaxiibada. Si looga fogaado xaalad noocaas ah, waxaa muhiim ah in aad la xiriirto lamaanahaaga intii aad awoodid oo dejiso xeerar aasaasi ah ka hor inta aadan ka nasan xiriirka.

Ma rabto in aad hesho ama xitaa dirto dhowr. qoraalada iyo wicitaanada inta aad labadiinuba ku jirtaan nasashada - taasi kuma dambayn doonto inaad midkiin wax wanaagsan samayso. Shazia waxay tiri, "Mar walba waa in xiriir furan uu jiraa xiriir aan ahayn xallinta khilaafaadka. Sidoo kale waa tallaabo ka hortag ah ee ma aha oo kaliya mid daawaynta ah.”

Ma waxaad raadinaysaa tabo ku saabsan sida loola tacaalo nasinta xiriirka? Bilawga, haddii aanad wakhtigan si sax ah uga faa'iidaysan, waxa laga yaabaa inaad soo noqoto adigoo la yaaban sababta aanay cilaaqaadkiina sixir ahaan u baabi'in. Si loo hubiyo inaysan taasi dhicin, waxaan soo aruurinay qaar "qaadashada sharciyada xiriirka". Laakin maadaama xiriir kasta uu si dabiici ah u kala duwan yahay, talada ugu weyn ee aan ku siin karno waa inaad la xiriirto lammaanahaaga, taasoo noo horseedaysa sharcigeena ugu horreeya:

1. Kala hadal nasashada lamaanahaaga

>> Mid ka mid ah kuwa ugu muhiimsan ee nasashada ee sharciyada xiriirka waa inaad la yeelatid lamaanahaaga wadahadal cad oo ku saabsan ujeedada ka dambeysa go'aanka iyo sidoo kale sida ugu wanaagsan ee aad u dhex mari karto marxaladan adag adiga oo aan ogolaan.dammaanaddaada ayay wax u dhimaysaa. Kaliya uma diri kartid lamaanahaaga fariinta "waxaan u baahanahay nasasho" kadibna iska tuur teleefankaaga, adoo filanaya in wax walba ay ku dhacaan meeshooda." qayb. Xushmee lamaanahaaga iyo qoyskooda. Jacaylku wuxuu u baahan yahay in lagu kabo ixtiraam. Ixtiraamka lamaanahaaga, mudnaantooda, doorashadooda, baahidooda shucuur, iyo shakhsiyaddooda waxay kaa caawin doontaa inaad iska ilaaliso dooda kulul marka hore. Waxay kuu ogolaan doontaa inaad ka hadasho dhibaatooyinka xiriirka adigoon dagaalamin."

Kahor intaadan si rasmi ah u bilaabin fasaxaaga, waxaad u baahan tahay inaad u sheegto lamaanahaaga sababta aad u malaynayso inaad labadiinaba mid isticmaali kartaan. Sida ay u qaataan warku muhiim maahan inta aad dareenkaaga u gudbinayso si daacad ah. Inaad ka nasato xiriir waqti dheer ah sidoo kale waxay naxdin ku noqon kartaa lamaanahaaga. gaar ahaan haddii aysan ka warqabin in arrimaha idin dhexyaala ay si qoto dheer idiin saameynayaan si loo dammaanad qaado go'aankan.

Taasi waa sababta isgaarsiintu ay lama huraan u tahay. Kala hadal lamaanahaaga arrin wax ku ool ah, gaar ahaan fool ka fool. Sifee wixii ismaandhaaf ah, si aad labadiinuba u ogaataan inaadan kala tagin, oo aad ku jirtaan nasasho. Ma doonaysid in lammaanahaagu uu dhaqaaqo marka aad soo noqoto.

> ? Dardaarangabi ahaanba wax xidhiidh ah ma jiro inta lagu jiro xidhiidhka goynta? Mise waa caadi in la is hubsado mar mar? Hadday sidaas tahay, intee in le'eg ayay isgaadhsiin fiican tahay? Goorma ayaa nasashadaadu dhammaan doontaa? Waa muhiim inaad ka jawaabto su'aalahan oo dhan ka hor inta aadan ka nasan xiriirkaaga.

Sidee ula macaamili kartaa nasinta xiriirka? Ka hadlida waxyaabaha ay ka midka yihiin ka-saarista iyo haddii labadiina aad rabto inaad la seexato dadka kale ama aad leedahay xiriir furan inta lagu jiro muddada nasashada waa muhiim. Sida loo dejiyo wakhtiga xaddidan ee nasashadaada caadi ahaan waa dariiqa loo maro. >

Nasashadu waxay caadi ahaan socotaa meel kasta inta u dhaxaysa dhawr toddobaad ilaa dhawr bilood. Si kastaba ha noqotee, way adag tahay in la go'aamiyo inta jeer ee aad dhab ahaantii u baahan doonto si aad u ogaato dhammaan waxaad rabto inaad ogaato. Markaa taariikh gaar ah ha u dhigin dhamaadka nasashada, waaba haddii aad u baahato inaad kordhiso. Si kooban u dhig, hubi inaad isku bog ka tihiin nasashada iyo waxa aad ka filaysaan midba midka kale.

Sidoo kale eeg: Daawaynta aamusnaanta Narcissist: waxa ay tahay iyo sida looga jawaabo

Marka aad ka nasato xidhiidh dheer ama iskaashi go'an, qeexidda xeerarka aasaasiga ah waa ugu muhiimsan. La'aanteed, labada lamaane waxaa laga yaabaa in laga tago iyagoo aan hubin mustaqbalka. Hubanti la'aantani waxay noqon kartaa mid xad dhaaf ah waxayna kugu riixi kartaa inaad sameyso waxyaabo aad hadhow ka qoomamayso. Sidaa darteed, haddii aad la yaabban tahay inay nasasho u roonaan karto xiriirka, ogow inay si wanaagsan kuugu adeegi karto kaliya marka si sax ah loo qabto.jidka.

3. Isku day inaadan soo dirin "aad baan kuu xiisay!" texts

Haddii aad ka nasanayso xidhiidh wakhti dheer ah, waxa laga yaabaa inaad damacdo inaad wax u dirto iyada oo la raacayo khadadka ah "Waan ogahay inaan nasasho ku jirno, laakiin waxaan rabaa inaan kula joogo !” Waxoogaa yaab leh, ayaanu nidhaahnaa. Haddi aad xiisahan badan u muujisay hadda ka hor, uma baahneen nasasho (ouch, sorry!).

Sidoo kale, marka aad nasasho ka qaadaneyso xiriirka fog, adigoo keligaa ku dhex wareegaya balastarkan qallafsan iyo masaafada u dhexeysa adiga iyo lammaanahaaga waxay kordhin kartaa dareenka hilowga. Xiliyadan oo kale, in aad telefoonka qabato oo aad fariin u dirto lamaanahaaga waxa ay u ekaan kartaa waxa kaliya ee ku siin doona nasteexo iyo raaxaysi. Taasina waa in la filayaa.

Waxa muhiimka ah waa in aan la siin jirrabaaddan. Haddii aad ku dhibtoonayso inaad wax ka qabato nasashada xiriirka oo aad rabto inaad fariin u dirto lamaanahaaga si aad u hubiso, isku day inaad naftaada joojiso. Waqtiyadaas, waxay u ekaan kartaa inaad jacayl ku jirto oo dhibaatooyinka meelna lagama helo. Laba maalmood ka dib, labadiinuba waxaad mar labaad ku dagaallamaysaan oo aad isku khilaafaysaan hal shay oo aadan isha ku arki karin. . Hubi hal ama laba jeer todobaadkii haddii aad rabto laakiin ha is-waca fiidyow habeen kasta. Shazia waxay tidhaahdaa, "Mar kasta oo aad la kulanto khilaaf xidhiidhkiina ah oo aad dareento canshuur amaadag in la maareeyo, kaliya qaado xoogaa waqti ah. Ha qaadan wax go'aano degdeg ah oo arrinta gacanta ku haysa ka fiirsi taxaddar leh sii."

4. Naftaada u fiirso

> Shazia waxay tidhaahdaa, "Ma aha in la xalliyo dhibaatooyinka xidhiidhka iyada oo aan la kala tegin, laakiin si looga fogaado dhibaatooyinka marka hore, lammaanayaashu waa inay midba midka kale u oggolaado meel bannaan oo ay ku jiri karaan, labadaba muuqaal ahaan iyo muuqaal ahaanba. Qof kastaa waa inuu lahaadaa mudnaan gaar ah oo uu leeyahay shucuurtiisa gaarka ah.”

Waxaa ka mid ah nasashada muhiimka ah ee xeerarka xiriirka waa inaad u beddesho dareenka lammaanahaaga iyo xiriirkaaga naftaada. Waxaa laga yaabaa inaad dareentay murugo haddii aad dareentay inaad u baahan tahay inaad nasato. Tani waxay ka dhigan tahay, hadda oo aad mid ku jirto, waxaad haysataa wakhti dheeraad ah oo aad naftaada diirada saarto halkii aad isku deyi lahayd inaad xaliso dagaal yar oo kale oo aad la yeelato lamaanahaaga. Inta badan oo aad barato naftaada iyo waxa aad jeceshahay in aad xoogga saarto xooggaaga, si fiican ayaad u awoodi doontaa inaad go'aansato haddii xiriirkaagu uu mudan yahay. laakiin ma awoodin. Ka faa'iidayso xidhiidhka yaraaday inta lagu jiro xidhiidhku go'o is-helid iyo is-daryeel. Tani waa mid ka mid ah talooyinka ugu qiimaha badan ee ku saabsan sida loola tacaalayo nasashada xiriirka. Waxaad dareemi doontaa isbeddel ku yimaada niyaddaada marka aad si guul leh ula dagaallanto dareenka maqnaanshaha lammaanahaaga mar kasta.

5. Daacad noqo oo ha bixintrack

Maxay ka dhigan tahay nasashada nin? Sida iska cad, hareeraha seexda, sax? Waxba ha u qaadan oo iska hubi inaad kala hadasho lamaanahaaga. Waxaad ku jirtaa nasasho, waxaa laga yaabaa in warbaahintaada bulshada ay buux dhaafiyeen dad aan meelnaba joogin oo go'aansaday inay dhex galaan DM-yadaada. Ilaa aad labadiinuba go'aansataan inaad seexan kartaan, iska hubi inaadan u dhiibin jirrabaadda, oo aad daacad ka ahaato.

In aad ka gudubto khiyaanada waa adag tahay, ha ka dhigin lammaanahaaga inuu taas maro. Haddii aad ka nasanayso xidhiidh dheer oo adiga iyo lammaanahaagu aad wada noolaateen ama xidhiidh fog oo dhex maray dagaal yar iyo muran, ha luminina adiga iyo lammaanahaaga. wali waa lamaane Sida aad u sii akhrin doonto qodobkayaga xiga, waa muhiim inaad qiimeyso xidhiidhkaaga inta lagu jiro wakhtigan. Waan ognahay inay adkaan doonto, laakiin waxaad u baahan tahay inaad diido dhammaan dadka ku soo dhex dhuuntay DM-kaaga, adigoo u malaynaya inaad guur cusub tahay.

6. Ka fikir wixii khaldamay xiriirkaaga

>In aad nasato waxa ay ku siinaysaa fursad aad diirada saarto waxa ka khaldamay xidhiidhkaaga oo aad gaadho sababta dhabta ah ee arimahaaga. Haddii aad la yaabban tahay sida aad uga badbaadi lahayd burburka xiriirkaaga,waa inaad falanqeysaa inta lagu jiro waqtigan si aad u aragto sida saxda ah halka ay wax ka qaldameen. Haddaba, intii aad iska hubin lahayd xilliga nasashada ama aad diiradda saari lahayd wada-xiriirka xilliga nasashada, diiradda saara sidii aad labadiinuba marxaladdan ku soo gaadhay. . Dhibaatooyin badan ayaa laga fogaan karaa ama si fudud loo xalin karaa kaliya haddii lammaanuhu ay isla qaataan waqti tayo badan midba midka kale. Shazia waxay tiri, "Ka fogee teleefankaaga markaad wada hadlayso, inaad siiso lamaanahaaga wakhti go'an waa siyaabo aad ku tusi karto lamaanahaaga inay muhiim yihiin. Haddii taasi ay ka maqan tahay xiriirkaaga, waxaa habboon in aad ka fikirto sababta ay taasi tahay."

Hadda oo aad haysato wakhti badan oo gacmahaaga ah si aad u sameyso waxyaabaha aad jeceshahay, waxaad yeelan doontaa maskax wanaagsan oo aad ka fikirto dhibaatooyinka xiriirkaaga. Tusaale ahaan, haddii aad ku nasanayso xidhiidh fog, waxa laga yaabaa inaad si fiican u diyaargarowdo inaad ka fiirsato doodaha yaryar iyo murannada joogtada ah ee hadheeyay curaartaada oo aad fahanto sababta aad ugu dhacday qaabkan markii hore.

Miyaa masaafada ay noqonaysaa mid aad u badan oo la xamili karo? Ma dareentaa niyad ahaan ka fogaanshaha lamaanahaaga? Adiga ama lamaanahaaga ma dareentaan inaadan ku lug lahayn nolosha midba midka kale? Falanqee wanaagga iyo xumaanta, iyo waxaad jeceshahay inaad hagaajiso. Waxaa laga yaabaa inaad si buuxda ugu qanacdo in xidhiidhkaagu aanu ahayn kan ugu fiican oo keliya sababtoo ah lammaanahaaga xanaaqsan, laakiin isku day inaadan noqon