എണ്ണമറ്റ വഴക്കുകൾക്കും പരസ്‌പരം ഭയാനകമായി തോന്നിയതിനും ശേഷം, നിങ്ങൾ ഇപ്പോൾ നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തിൽ ഒരു ഇടവേള എടുക്കാൻ തീരുമാനിച്ചു. എല്ലാം എങ്ങനെ മാറും എന്നതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് ഉത്കണ്ഠ തോന്നാൻ സാധ്യതയുണ്ട്, അത് ഉറപ്പുനൽകുന്നു. എല്ലാത്തിനുമുപരി, ഒരു ഇടവേള എടുക്കുന്നത് ഒരു ബന്ധത്തിലെ ഒരു മോശം അടയാളമായി കുപ്രസിദ്ധമാണ്. എന്നിരുന്നാലും, അത് അങ്ങനെ ആയിരിക്കണമെന്നില്ല. ഒരു ബന്ധത്തിൽ ഒരു ഇടവേള എടുക്കുന്നത് എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യണമെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാമെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ രണ്ടുപേർക്കും മുമ്പത്തേക്കാൾ ശക്തമായി തിരിച്ചുവരാൻ കഴിയും.

നിങ്ങളുടെ ഉത്കണ്ഠാകുലമായ മനസ്സിനെ ശാന്തമാക്കാൻ, നിങ്ങൾ തീരുമാനിച്ച നിമിഷം തന്നെ അത് നിങ്ങളോട് പറയാൻ ഞങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. ഒരു ഇടവേള എടുക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ ബന്ധം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനായി നിങ്ങൾ ഇതിനകം പ്രവർത്തിക്കാൻ തുടങ്ങി. എല്ലാത്തിനുമുപരി, ഇടയ്ക്കിടെയുള്ള ഇടവേള നിങ്ങൾക്ക് ഒരു നല്ല ലോകം ഉണ്ടാക്കും എന്നത് എല്ലാവർക്കും അറിയാവുന്ന വസ്തുതയാണ്. ഒരു ബന്ധത്തിൽ ഒരു ഇടവേള എടുക്കുന്നതും ഇതുതന്നെയാണ്. വാരാന്ത്യ അവധിക്കാലം നിങ്ങൾക്ക് എക്കാലവും ആവശ്യമായിരുന്നെങ്കിലും യഥാർത്ഥത്തിൽ അതിലേക്ക് എത്താൻ കഴിഞ്ഞില്ല എന്ന് കരുതുക.

അങ്ങനെയാണെങ്കിലും, ഈ സാധ്യത ആസ്വദിക്കുന്നത് പോലും നിരവധി ചോദ്യങ്ങളാൽ നിങ്ങളെ കീഴടക്കിയേക്കാം. ബന്ധ നിയമങ്ങളിൽ ഇടവേള എടുക്കുന്നത് എന്തൊക്കെയാണ്? ഒരു ബന്ധത്തിന്റെ ഇടവേളയിൽ നിങ്ങൾക്ക് ബന്ധപ്പെടാനാകുമോ? ഏത് സമയത്താണ് ഇടവേള അവസാനിച്ചതെന്നും നിങ്ങൾ വീണ്ടും ഒന്നിക്കണമെന്നും നിങ്ങൾ തീരുമാനിക്കുന്നത്? ഏറ്റവും പ്രധാനമായി, നിങ്ങൾ ഇപ്പോൾ ഒരു ഇടവേളയിലായിരിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ സമയം എങ്ങനെ ഫലപ്രദമായി വിനിയോഗിക്കാം?

ഒരു ബന്ധത്തിൽ ഒരു ഇടവേള എടുക്കുന്നത് എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യാമെന്നും അത് എങ്ങനെ ഫലപ്രദമായി ആസൂത്രണം ചെയ്യാമെന്നും നടപ്പിലാക്കാമെന്നും മനസ്സിലാക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നതിന്, ഷാസിയ സലീം (മാസ്റ്റേഴ്സ് ഇൻനിഷേധാത്മകതയിൽ മുഴുകിയിരിക്കുന്നു.

ഇത് അംഗീകരിക്കാൻ പ്രയാസമാണ്, പക്ഷേ നിങ്ങൾക്കും കുറ്റപ്പെടുത്താം. ബന്ധത്തെ ദോഷകരമായി ബാധിച്ചേക്കാവുന്ന കാര്യങ്ങളിൽ നിങ്ങൾ എന്തെല്ലാം ചെയ്‌തിരിക്കാമെന്നും മുന്നോട്ടുപോകാൻ നിങ്ങൾ രണ്ടുപേർക്കും എന്തുചെയ്യാനാകുമെന്നും ചിന്തിക്കുക. അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ ഡിറ്റക്ടീവ് തൊപ്പി ധരിച്ച് നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തിന്റെ കൊലപാതകത്തിന്റെ കേസ് പരിഹരിക്കാൻ ആരംഭിക്കുക! ഒരു ബന്ധത്തിൽ ഒരു ഇടവേള എടുക്കുന്നത് എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യാം എന്നതിനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല ഉത്തരം അതാണ്.

7. ധൈര്യത്തോടെ പോകൂ

ഒരു ബന്ധത്തിൽ ഒരു ഇടവേള എടുക്കുന്നത് എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യണമെന്നതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് ആശയക്കുഴപ്പമുണ്ടോ? നിങ്ങളുടെ ബന്ധം വിശകലനം ചെയ്യുമ്പോൾ, അത് എടുത്തുമാറ്റുന്നത് എളുപ്പമാണ്, പകരം അതിനെ കുറിച്ച് ചിന്തിക്കാൻ തുടങ്ങുക. ഒരു സുഹൃത്തിനോട് സംസാരിക്കുക, നിങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവും മികച്ച നീക്കം എന്തായിരിക്കാം എന്ന് ചർച്ച ചെയ്യുക. ഒരു ബന്ധം അവസാനിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള എല്ലാ കാരണങ്ങളും നിങ്ങൾക്ക് ബാധകമാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തിന്റെ ആരോഗ്യത്തെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ സ്വയം കള്ളം പറയരുത്.

നിങ്ങളുടെ ബന്ധം നിലനിൽക്കില്ലെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് ഇതിനകം അറിയാമെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ സ്വയം ബോധ്യപ്പെടുത്താൻ ശ്രമിക്കുകയാണെങ്കിൽ, അനിവാര്യമായത് നിങ്ങൾ വൈകിപ്പിക്കുകയാണ്. താമസിയാതെ അല്ലെങ്കിൽ പിന്നീട്, നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തിന്റെ അസ്ഥിരമായ അടിത്തറ വഴിമാറും, നിങ്ങളുടെ ഉള്ളിലേക്ക് പോകാത്തതിൽ നിങ്ങൾ ഖേദിക്കുന്നു. ഒരു ബന്ധത്തിൽ ഒരു ഇടവേള എടുക്കുന്നതിനുള്ള ഏറ്റവും ലളിതമായ നിയമങ്ങൾ നിങ്ങളോട് തന്നെ സത്യസന്ധത പുലർത്തുക, മുൻകൂട്ടി നിശ്ചയിച്ച ഫലം മനസ്സിൽ വെച്ച് ബ്രേക്ക് പോകാതിരിക്കുക എന്നതാണ്.

പ്രധാന പോയിന്ററുകൾ

• ഒരു ബന്ധത്തിലെ ഇടവേളയുടെ നിയമങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുന്നതാണ് ബന്ധം എന്തുകൊണ്ട് താഴേക്ക് പോകുന്നു എന്ന് ആത്മപരിശോധന നടത്തുന്നു
• ഒരു ഇടവേള സമയത്ത് ആശയവിനിമയം വളരെ കുറവായിരിക്കണം
• ഇത്സ്വയം ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാനും നിങ്ങളോട് തന്നെ സത്യസന്ധത പുലർത്താനുമുള്ള സമയം
• അന്തിമ തീരുമാനത്തിലെത്താൻ നിങ്ങളുടെ സഹജാവബോധത്തോട് ഇണങ്ങി നിൽക്കുക

എല്ലാവർക്കും മനസ്സ് തുറന്നിടുക സാധ്യതകൾ, ഈ ഇടവേള നിങ്ങളെ എവിടേക്കാണ് കൊണ്ടുപോകുന്നതെന്ന് കാണുക. ഒരു ബന്ധത്തിൽ ഒരു ഇടവേള എടുക്കുന്നത് എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യാം എന്നത് ഒരു പടി പിന്നോട്ട് പോയി സ്വയം ശാന്തമാക്കുന്നത് പോലെ ലളിതമാണ്. "അവനെ/അവളെ നോക്കുന്നത് നിർത്തുക" എന്ന നിസ്സാരതയെ മറികടക്കുന്ന തരത്തിലുള്ള സ്നേഹത്തിന് അതിന്റെ യഥാർത്ഥ രൂപത്തിൽ നിങ്ങൾ അർഹനാണ്. വഴക്കുകൾ. ശരിയായി ചെയ്താൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവും മികച്ചത് കണ്ടെത്താൻ ഇടവേള നിങ്ങളെ സഹായിക്കും. അതിനർത്ഥം നിങ്ങളുടെ നിലവിലെ ബന്ധം അവസാനിപ്പിക്കണം എന്നാണ്. ദിവസാവസാനം, നിങ്ങളുടെ സന്തോഷമാണ് ഏറ്റവും പ്രധാനം.

പതിവുചോദ്യങ്ങൾ

1. ഒരു ഇടവേള എടുക്കുന്നത് ബന്ധത്തെ സഹായിക്കുമോ?

അതെ, ശരിയായി ഉപയോഗിച്ചാൽ അത് സഹായിക്കും. ഞാനും എന്റെ ബോയ്ഫ്രണ്ടും വിശ്രമത്തിലാണ്, ഞാൻ അവനെ മിസ് ചെയ്യുന്നു. എന്നാൽ ഈ സമയം ഞാൻ തെറ്റായി ചെയ്ത എല്ലാ കാര്യങ്ങളെയും കുറിച്ച് എന്നെ മനസ്സിലാക്കുന്നു.

2. ഒരു ബന്ധത്തിൽ ഇടവേളകൾ എത്രത്തോളം നീണ്ടുനിൽക്കണം?

ഒരു ബന്ധത്തിൽ ഒരു ഇടവേള എടുക്കുമ്പോൾ നിങ്ങൾ രണ്ടുപേരും ഒരേ പേജിലാണെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക. ഒരു ഇടവേള ഒരാഴ്ച മുതൽ ഒരു മാസം വരെ നീണ്ടുനിൽക്കും. ഇതെല്ലാം നിങ്ങളെയും നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയെയും ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു.

ഇതും കാണുക: നിങ്ങളുടെ ബന്ധം ഒരു നുണയാണെന്ന് നിങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുമ്പോൾ എന്തുചെയ്യണം വേർപിരിയലിലും വിവാഹമോചന കൗൺസിലിംഗിലും വൈദഗ്ധ്യമുള്ള സൈക്കോളജി, വേർപിരിയുന്നതിന് മുമ്പ് ബന്ധത്തിലെ പ്രശ്നങ്ങൾ പരിഹരിക്കാനുള്ള വഴികളെക്കുറിച്ചുള്ള ചില ഉൾക്കാഴ്ചകൾ പങ്കിടുന്നു. ഈ പ്രക്രിയയിൽ, പൊതുവായ ദീർഘകാല ബന്ധങ്ങളുടെ പ്രശ്നങ്ങളെക്കുറിച്ചും അവ എങ്ങനെ പരിഹരിക്കാമെന്നതിനെക്കുറിച്ചും ഞങ്ങൾ സംസാരിക്കുന്നു.

ഒരു ബന്ധത്തിന്റെ ഇടവേളയിൽ എന്തുചെയ്യണം

പഠനങ്ങൾ അനുസരിച്ച്, 50% മുതിർന്നവരും പിരിഞ്ഞുപോകുകയും അവരുമായി പൊരുത്തപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നു മുൻ അവരുടെ ജീവിതത്തിലെ ചില ഘട്ടങ്ങളിൽ. വിവാഹത്തിലും ബ്രേക്ക് എന്ന ആശയം നിലനിൽക്കുന്നുണ്ട്. വാസ്തവത്തിൽ, 6% മുതൽ 18% വരെ വിവാഹിതരായ ദമ്പതികൾ ഒരു ഘട്ടത്തിൽ വേർപിരിയുകയും വിവാഹത്തിൽ നിന്ന് ഇടവേള എടുക്കുകയും ചെയ്യുന്നുവെന്ന് ഗവേഷണങ്ങൾ ചൂണ്ടിക്കാട്ടുന്നു. അതിനാൽ, ഒരു ഇടവേള എടുക്കുന്നത് നിങ്ങൾ വിചാരിച്ചതുപോലെ അസാധാരണമോ അപകീർത്തികരമോ അല്ല.

ഒരു ബന്ധത്തിൽ ഒരു ഇടവേള എടുക്കുന്നത് എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യാമെന്നും നിങ്ങളുടെ സമയം എങ്ങനെ മികച്ച രീതിയിൽ കൈകാര്യം ചെയ്യാമെന്നും കണ്ടെത്തുകയാണ് പ്രധാന കാര്യം. ഇവിടെ നിങ്ങൾക്ക് ചെയ്യാനാകുന്നത് ഇതാണ്:

• ഒരു ബന്ധത്തിലെ ഇടവേളയുടെ ഉദ്ദേശ്യം നിങ്ങളുടെ തെറ്റുകളെയും അയഥാർത്ഥ പ്രതീക്ഷകളെയും കുറിച്ച് ആത്മപരിശോധന നടത്തുക എന്നതാണ്
• നിങ്ങൾ ആത്മാർത്ഥമായി ആസ്വദിക്കുന്ന കാര്യങ്ങൾക്കായി ആ സമയം ഉപയോഗിക്കുക
• നിങ്ങളാണെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി ഇടവേളയ്‌ക്കായി ഒരു നിശ്ചിത സമയപരിധി നിശ്ചയിച്ചിട്ടുണ്ട്, അതിൽ ഉറച്ചുനിൽക്കുന്നതാണ് നല്ലത്
• ഒരു ഇടവേളയിൽ ചെക്ക് ഇൻ ചെയ്യുന്നത് ഒഴിവാക്കുക; നോ-കോൺടാക്റ്റ് റൂൾ പിന്തുടരുക
• മറ്റുള്ളവരുമായി ഡേറ്റ് ചെയ്യരുത്; നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി എത്രമാത്രം പ്രത്യേകതയുള്ളയാളാണെന്ന് സ്വയം ഓർമ്മിപ്പിക്കാൻ ഈ സമയം ഉപയോഗിക്കുക

ഒരു ബന്ധത്തിൽ വിള്ളൽ വീഴ്ത്തുന്നത് കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിനുള്ള 7 നിയമങ്ങൾ

എങ്കിൽ നിങ്ങൾ ഒരു ഇടവേളയിലാണെന്ന് പ്രഖ്യാപിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ വഴികളിൽ പോകുകയും ചെയ്യുന്നത് തന്ത്രം ചെയ്യുമെന്ന് നിങ്ങൾ കരുതുന്നു,വീണ്ടും ചിന്തിക്കുക. സുഹൃത്തുക്കൾ എന്നതിൽ നിന്നുള്ള റോസിനെപ്പോലെ തുടർച്ചയായ 10 വർഷത്തേക്ക് “ഞങ്ങൾ വിശ്രമത്തിലായിരുന്നു!” എന്ന് നിലവിളിക്കുന്നത് അവസാനിപ്പിക്കാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല. അത്തരത്തിലുള്ള ഒരു സാഹചര്യം ഒഴിവാക്കാൻ, നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുമായി കഴിയുന്നത്ര ആശയവിനിമയം നടത്തുകയും ബന്ധത്തിൽ നിന്ന് ഒരു ഇടവേള എടുക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ചില അടിസ്ഥാന നിയമങ്ങൾ ക്രമീകരിക്കുകയും ചെയ്യേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.

നിങ്ങൾക്ക് ഒന്നിലധികം സ്വീകരിക്കാനോ അയയ്ക്കാനോ പോലും താൽപ്പര്യമില്ല നിങ്ങൾ രണ്ടുപേരും ഇടവേളയിലായിരിക്കുമ്പോൾ ടെക്‌സ്‌റ്റുകളും കോളുകളും - അത് നിങ്ങൾ രണ്ടുപേർക്കും ഒരു ഗുണവും ചെയ്യില്ല. ഷാസിയ പറയുന്നു, “ഒരു ബന്ധത്തിൽ എല്ലായ്പ്പോഴും തുറന്ന ആശയവിനിമയം ഉണ്ടായിരിക്കണം, വൈരുദ്ധ്യങ്ങൾ പരിഹരിക്കുന്നതിന് മാത്രമല്ല. ഇത് ഒരു പ്രതിരോധ നടപടി കൂടിയാണ്, ഒരു രോഗശമനമല്ല.

ഒരു ബന്ധത്തിൽ ഒരു ഇടവേള എടുക്കുന്നത് എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യാം എന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള നുറുങ്ങുകൾക്കായി തിരയുകയാണോ? തുടക്കക്കാർക്കായി, നിങ്ങൾ ഈ സമയം ശരിയായി വിനിയോഗിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, എന്തുകൊണ്ടാണ് നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തിലെ പ്രശ്‌നങ്ങൾ മാന്ത്രികമായി ഇല്ലാതാകാത്തത് എന്ന് നിങ്ങൾ ആശ്ചര്യപ്പെട്ടേക്കാം. അത് സംഭവിക്കുന്നില്ലെന്ന് ഉറപ്പാക്കാൻ, ഞങ്ങൾ ചില "ഒരു ബന്ധത്തിൽ ഒരു ഇടവേള എടുക്കൽ നിയമങ്ങൾ" സമാഹരിച്ചു. എന്നാൽ എല്ലാ ബന്ധങ്ങളും അന്തർലീനമായി വ്യത്യസ്തമായതിനാൽ, ഞങ്ങൾക്ക് നിങ്ങൾക്ക് നൽകാൻ കഴിയുന്ന ഏറ്റവും വലിയ ഉപദേശം നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുമായി ആശയവിനിമയം നടത്തുക എന്നതാണ്, അത് ഞങ്ങളുടെ ആദ്യ നിയമത്തിലേക്ക് ഞങ്ങളെ നയിക്കുന്നു:

1. നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുമായുള്ള ഇടവേളയെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുക

<0 ഒരു ബന്ധ നിയമങ്ങളിൽ ഒരു ഇടവേള എടുക്കുന്ന ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട ഒരു കാര്യം, തീരുമാനത്തിന് പിന്നിലെ ഉദ്ദേശശുദ്ധിയെ കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുമായി വ്യക്തമായ സംഭാഷണം നടത്തുക എന്നതാണ്, കൂടാതെ വെല്ലുവിളി നിറഞ്ഞ ഈ ഘട്ടത്തെ അനുവദിക്കാതെ നിങ്ങൾക്ക് എങ്ങനെ മികച്ച രീതിയിൽ നാവിഗേറ്റ് ചെയ്യാംഅത് നിങ്ങളുടെ ബോണ്ടിനെ ബാധിക്കും. നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിക്ക് "ഞങ്ങൾക്ക് ഒരു ഇടവേള ആവശ്യമാണ്" എന്ന സന്ദേശം അയയ്‌ക്കാനാകില്ല, തുടർന്ന് നിങ്ങളുടെ ഫോൺ വലിച്ചെറിയുക, എല്ലാം ശരിയാകുമെന്ന് പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു.

ഷാസിയ പറയുന്നു, “എപ്പോഴും നിങ്ങളുടെ കാര്യത്തിൽ മാന്യതയും അന്തസ്സും നിലനിർത്തുക. ഭാഗം. നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയെയും അവരുടെ കുടുംബത്തെയും ബഹുമാനിക്കുക. സ്നേഹം ബഹുമാനത്തോടെ പൂരകമാകേണ്ടതുണ്ട്. നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി, അവരുടെ മുൻഗണനകൾ, അവരുടെ തിരഞ്ഞെടുപ്പുകൾ, അവരുടെ വൈകാരിക ആവശ്യങ്ങൾ, അവരുടെ വ്യക്തിത്വം എന്നിവയെ ബഹുമാനിക്കുന്നത് ചൂടേറിയ തർക്കങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കും. വഴക്കില്ലാതെ തന്നെ ബന്ധത്തിലെ പ്രശ്‌നങ്ങൾ ചർച്ച ചെയ്യാൻ ഇത് നിങ്ങളെ അനുവദിക്കും.”

നിങ്ങളുടെ ഇടവേള ഔദ്യോഗികമായി ആരംഭിക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, നിങ്ങൾ രണ്ടുപേരും ഒന്ന് ഉപയോഗിക്കാമെന്ന് കരുതുന്നത് എന്തുകൊണ്ടാണെന്ന് നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയോട് പറയേണ്ടതുണ്ട്. നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങൾ സത്യസന്ധമായി ആശയവിനിമയം നടത്തുന്നതുപോലെ അവർ വാർത്തകൾ എങ്ങനെ സ്വീകരിക്കുന്നു എന്നത് പ്രധാനമല്ല. ഒരു ദീർഘകാല ബന്ധത്തിൽ നിന്ന് ഇടവേള എടുക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയെ ഞെട്ടിക്കും. പ്രത്യേകിച്ചും നിങ്ങൾ രണ്ടുപേരും തമ്മിലുള്ള പ്രശ്‌നങ്ങൾ അത്തരമൊരു തീരുമാനത്തിന് അർഹതയുണ്ടാക്കാൻ നിങ്ങളെ ആഴത്തിൽ ബാധിക്കുന്നുണ്ടെന്ന് അവർക്കറിയില്ലെങ്കിൽ.

അതുകൊണ്ടാണ് ആശയവിനിമയം അനിവാര്യമായിരിക്കുന്നത്. അതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുമായി ക്രിയാത്മകമായ സംഭാഷണം നടത്തുക, വെയിലത്ത് മുഖാമുഖം. എന്തെങ്കിലും തെറ്റിദ്ധാരണകൾ മായ്‌ക്കുക, അതുവഴി നിങ്ങൾ പിരിഞ്ഞിട്ടില്ലെന്ന് നിങ്ങൾ രണ്ടുപേർക്കും അറിയാം, ഒരു ഇടവേളയിൽ. നിങ്ങൾ തിരികെ വരുമ്പോഴേക്കും നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി നീങ്ങുന്നത് നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല.

2. പ്രധാനപ്പെട്ട ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഇടവേള ആസൂത്രണം ചെയ്യുക

നിങ്ങൾ രണ്ടുപേരും ഇടവേള സമയത്തേക്ക് അവിവാഹിതരാണോ ? ഇഷ്ടംഒരു ബന്ധത്തിന്റെ ഇടവേളയിൽ ഒരു ബന്ധവുമില്ലേ? അതോ ഇടയ്ക്കിടെ പരസ്പരം പരിശോധിക്കുന്നത് ശരിയാണോ? അങ്ങനെയെങ്കിൽ, എത്രത്തോളം ആശയവിനിമയമാണ് അഭികാമ്യം? നിങ്ങളുടെ ഇടവേള എപ്പോൾ അവസാനിക്കും? നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തിൽ നിന്ന് ഒരു ഇടവേള എടുക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ഈ ചോദ്യങ്ങൾക്കെല്ലാം ഉത്തരം നൽകേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.

ഒരു ബന്ധത്തിൽ ഒരു ഇടവേള എടുക്കുന്നത് എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യാം? നിങ്ങൾ രണ്ടുപേരും മറ്റ് ആളുകളുമായി ഉറങ്ങാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ അല്ലെങ്കിൽ ഇടവേള സമയത്ത് ഒരു തുറന്ന ബന്ധം പുലർത്താൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, എക്സ്ക്ലൂസിവിറ്റി പോലുള്ള കാര്യങ്ങൾ ചർച്ച ചെയ്യുന്നത് അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്. നിങ്ങളുടെ ഇടവേളയ്‌ക്ക് ഒരു താൽക്കാലിക സമയ പരിധി നിശ്ചയിക്കുന്നത് പോലെ, പോകാനുള്ള വഴിയാണ്.

സാധാരണയായി രണ്ടാഴ്ച മുതൽ രണ്ട് മാസം വരെ ഇടവേളകൾ നീണ്ടുനിൽക്കും. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങൾ കണ്ടുപിടിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നതെല്ലാം മനസിലാക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് എത്ര സമയം ആവശ്യമാണെന്ന് തീരുമാനിക്കാൻ പ്രയാസമാണ്. അതിനാൽ, ഇടവേളയുടെ അവസാനമായി ഒരു നിർദ്ദിഷ്ട തീയതി സജ്ജീകരിക്കരുത്, നിങ്ങൾക്ക് അത് നീട്ടേണ്ട സാഹചര്യത്തിൽ. ചുരുക്കത്തിൽ പറഞ്ഞാൽ, ഇടവേളയെക്കുറിച്ചും നിങ്ങൾ പരസ്പരം പ്രതീക്ഷിക്കുന്ന കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ചും നിങ്ങൾ രണ്ടുപേരും ഒരേ പേജിലാണെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക.

ഒരു ദീർഘകാല ബന്ധത്തിൽ നിന്നോ പ്രതിബദ്ധതയുള്ള പങ്കാളിത്തത്തിൽ നിന്നോ ഇടവേള എടുക്കുമ്പോൾ, അടിസ്ഥാന നിയമങ്ങൾ നിർവചിക്കുന്നത് അതീവ പ്രാധാന്യമുള്ളത്. ഇത് കൂടാതെ, രണ്ട് പങ്കാളികൾക്കും ഭാവിയെക്കുറിച്ച് അനിശ്ചിതത്വം അനുഭവപ്പെടാം. ഈ അനിശ്ചിതത്വം അമിതമായേക്കാം, പിന്നീട് നിങ്ങൾ ഖേദിക്കുന്ന കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യാൻ നിങ്ങളെ പ്രേരിപ്പിച്ചേക്കാം. അതിനാൽ, ഒരു ഇടവേള എടുക്കുന്നത് ഒരു ബന്ധത്തിന് നല്ലതായിരിക്കുമോ എന്ന് നിങ്ങൾ ആശ്ചര്യപ്പെടുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, അത് ശരിയായി കൈകാര്യം ചെയ്യുമ്പോൾ മാത്രമേ അത് നിങ്ങളെ നന്നായി സേവിക്കാൻ കഴിയൂ എന്ന് അറിയുക.വഴി.

3. "ഞാൻ നിന്നെ വളരെയധികം മിസ് ചെയ്യുന്നു!" എന്ന സന്ദേശം അയയ്‌ക്കാതിരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക. ടെക്‌സ്‌റ്റുകൾ

നിങ്ങൾ ഒരു ദീർഘകാല ബന്ധത്തിൽ നിന്ന് ഇടവേള എടുക്കുകയാണെങ്കിൽ, "ഞങ്ങൾ ഒരു ഇടവേളയിലാണെന്ന് എനിക്കറിയാം, പക്ഷേ ഞാൻ നിങ്ങളോടൊപ്പം ഉണ്ടായിരിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു" എന്ന രീതിയിൽ എന്തെങ്കിലും അയയ്ക്കാൻ നിങ്ങൾ പ്രലോഭിപ്പിച്ചേക്കാം !" അൽപ്പം വിരോധാഭാസം, ഞങ്ങൾ പറയും. നിങ്ങൾ മുമ്പ് ഇത്രയധികം താൽപ്പര്യം കാണിച്ചിരുന്നെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ഇടവേള ആവശ്യമായി വരില്ലായിരുന്നു (അയ്യോ, ക്ഷമിക്കണം!).

അതുപോലെ, ദീർഘദൂര ബന്ധത്തിൽ ഒരു ഇടവേള എടുക്കുമ്പോൾ, ഈ പരുക്കൻ പാച്ചിൽ ഒറ്റയ്‌ക്ക് നാവിഗേറ്റ് ചെയ്യുന്നതും നിങ്ങളും പങ്കാളിയും തമ്മിലുള്ള അകലം വാഞ്‌ഛയുടെ വികാരങ്ങൾ വർദ്ധിപ്പിക്കും. അത്തരം നിമിഷങ്ങളിൽ, ഫോൺ എടുക്കുന്നതും നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിക്ക് സന്ദേശമയയ്‌ക്കുന്നതും നിങ്ങൾക്ക് ആശ്വാസവും ആശ്വാസവും നൽകുന്ന ഒരേയൊരു കാര്യമായി തോന്നാം. അത് പ്രതീക്ഷിക്കേണ്ടതും ആണ്.

ഇതും കാണുക: നിങ്ങളെ ഉപേക്ഷിച്ച ഒരു വിവാഹിതനെ മറികടക്കാനുള്ള 12 വഴികൾ

ഈ പ്രലോഭനത്തിന് വഴങ്ങാതിരിക്കുക എന്നതാണ് പ്രധാനം. ഒരു ബന്ധത്തിൽ ഒരു ഇടവേള എടുക്കുന്നത് കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ നിങ്ങൾ പാടുപെടുന്നുണ്ടെങ്കിൽ അവരെ പരിശോധിക്കാൻ നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിക്ക് ടെക്‌സ്‌റ്റ് അയയ്‌ക്കണമെങ്കിൽ, സ്വയം നിർത്താൻ ശ്രമിക്കുക. ആ നിമിഷങ്ങളിൽ, നിങ്ങൾ പ്രണയത്തിലാണെന്നും പ്രശ്‌നങ്ങൾ എവിടെയും കണ്ടെത്താനാകുന്നില്ലെന്നും തോന്നിയേക്കാം. രണ്ട് ദിവസത്തിന് ശേഷം, നിങ്ങൾക്ക് കണ്ണിൽ കാണാൻ കഴിയാത്ത ഒരു കാര്യത്തെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ വീണ്ടും വഴക്കിടുകയും വഴക്കിടുകയും ചെയ്യുന്നു.

ഒരു ബന്ധത്തിന്റെ ഇടവേളയിൽ ആശയവിനിമയം പരമാവധി കുറയ്ക്കുക, അല്ലെങ്കിൽ സമ്പർക്കം ഒഴിവാക്കുക. . നിങ്ങൾക്ക് വേണമെങ്കിൽ ആഴ്ചയിൽ ഒന്നോ രണ്ടോ തവണ പരിശോധിക്കുക, എന്നാൽ എല്ലാ രാത്രിയും പരസ്പരം വീഡിയോ കോൾ ചെയ്യരുത്. ഷാസിയ പറയുന്നു, “നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തിൽ എപ്പോൾ വേണമെങ്കിലും ഒരു സംഘർഷം നേരിടേണ്ടിവരുന്നു, അത് വൈകാരികമായി ദ്രോഹിക്കുന്നതോ അല്ലെങ്കിൽകൈകാര്യം ചെയ്യാൻ സങ്കീർണ്ണമാണ്, കുറച്ച് സമയമെടുക്കുക. തിടുക്കപ്പെട്ട് തീരുമാനങ്ങൾ എടുക്കരുത്, പ്രശ്‌നം ശ്രദ്ധാപൂർവം പരിഗണിക്കുക. ”

4. നിങ്ങളിൽ തന്നെ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുക

ഷാസിയ പറയുന്നു, “ബന്ധങ്ങൾ വേർപിരിയാതെ പരിഹരിക്കാൻ മാത്രമല്ല, പ്രശ്‌നങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാനും, പങ്കാളികൾ പരസ്പരം സ്വതന്ത്രമായ ഇടം അനുവദിക്കണം. ശാരീരികമായും ആലങ്കാരികമായും. ഓരോരുത്തർക്കും അവരവരുടെ വികാരങ്ങൾക്ക് ചില സ്വകാര്യതയുടെ പ്രത്യേകാവകാശം ഉണ്ടായിരിക്കണം.”

ഒരു ബന്ധത്തിന്റെ നിയമങ്ങളിൽ ഒരു ഇടവേള എടുക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയിൽ നിന്നും നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തിൽ നിന്നും നിങ്ങളിലേക്ക് ശ്രദ്ധ തിരിക്കുക എന്നതാണ്. ഒരു ഇടവേള എടുക്കണമെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് തോന്നിയാൽ ഒരുപക്ഷേ നിങ്ങൾക്ക് അമിതഭാരം അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടാകാം. ഇതിനർത്ഥം, ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾ ഒന്നിലായതിനാൽ, നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുമായുള്ള മറ്റൊരു ചെറിയ വഴക്ക് പരിഹരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നതിനുപകരം സ്വയം ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ സമയമുണ്ട്. നിങ്ങൾ സ്വയം കൂടുതൽ അറിയുകയും നിങ്ങളുടെ ഊർജ്ജം എന്തിൽ കേന്ദ്രീകരിക്കാൻ നിങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നുവോ അത്രയും നന്നായി നിങ്ങളുടെ ബന്ധം മൂല്യവത്താണോ എന്ന് നിങ്ങൾക്ക് തീരുമാനിക്കാൻ കഴിയും.

നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നതെല്ലാം സ്വീകരിക്കാനുള്ള സമയമാണിത്. പക്ഷേ സാധിച്ചിട്ടില്ല. സ്വയം കണ്ടെത്തലിലും സ്വയം പരിചരണത്തിലും ബന്ധം വിച്ഛേദിക്കുമ്പോൾ കുറയുന്ന ബന്ധം പരമാവധി പ്രയോജനപ്പെടുത്തുക. ഒരു ബന്ധത്തിൽ ഒരു ഇടവേള എടുക്കുന്നത് എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യണം എന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള ഏറ്റവും മൂല്യവത്തായ നുറുങ്ങുകളിൽ ഒന്നാണിത്. നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയെ എല്ലായ്‌പ്പോഴും കാണുന്നില്ല എന്ന തോന്നലിൽ നിന്ന് വിജയകരമായി പോരാടുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ മാനസികാവസ്ഥയിൽ ഒരു മാറ്റം നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കും.

5. സത്യസന്ധത പുലർത്തുക, പോകരുത്-ട്രാക്ക്

ഒരു ഇടവേള എടുക്കുക എന്നതിന്റെ അർത്ഥമെന്താണ്? വ്യക്തമായും, ചുറ്റും ഉറങ്ങുന്നു, അല്ലേ? ഒന്നും ഊഹിക്കരുത്, നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുമായി പ്രത്യേകം ചർച്ച ചെയ്യുന്നുവെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക. നിങ്ങൾ വിശ്രമത്തിലാണ്, നിങ്ങളുടെ സോഷ്യൽ മീഡിയയിൽ അവിവാഹിതരായ ആളുകളാൽ നിറഞ്ഞേക്കാം. നിങ്ങൾ രണ്ടുപേരും നിങ്ങൾക്ക് ചുറ്റും ഉറങ്ങാൻ തീരുമാനിച്ചിട്ടില്ലെങ്കിൽ, പ്രലോഭനങ്ങൾക്ക് വഴങ്ങുന്നില്ലെന്ന് ഉറപ്പുവരുത്തുക, വിശ്വസ്തത പുലർത്തുക.

വഞ്ചനയിൽ നിന്ന് രക്ഷപ്പെടുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടാണ്, നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയെ അതിലൂടെ കടന്നുപോകാൻ പ്രേരിപ്പിക്കരുത്. നിങ്ങളും നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയും സഹവസിച്ചിരുന്ന ഒരു ദീർഘകാല ബന്ധത്തിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾ ഇടവേള എടുക്കുകയാണെങ്കിലും അല്ലെങ്കിൽ ചെറിയ വഴക്കുകളും വഴക്കുകളും നിറഞ്ഞ ഒരു ദീർഘദൂര ബന്ധത്തിലാണെങ്കിലും, നിങ്ങളും നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയും എന്ന വസ്തുത കാണാതെ പോകരുത്. ഇപ്പോഴും ദമ്പതികളാണ്.

ഒരു ബന്ധത്തിൽ ഒരു ഇടവേള എടുക്കുന്നത് എങ്ങനെയെന്നത് ഇതാ: നിങ്ങൾ ഒരു ബന്ധത്തിലാണെന്ന് മറക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്ന നിങ്ങളുടെ മുഴുവൻ ഇടവേളയും സുഹൃത്തുക്കളുമായി ചുറ്റിക്കറങ്ങരുത്. ഞങ്ങളുടെ അടുത്ത പോയിന്റുമായി നിങ്ങൾ വായിക്കുന്നതുപോലെ, ഈ സമയത്ത് നിങ്ങളുടെ ബന്ധം വിലയിരുത്തേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. ഇത് ബുദ്ധിമുട്ടാണെന്ന് ഞങ്ങൾക്കറിയാം, എന്നാൽ നിങ്ങൾ പുതുതായി അവിവാഹിതനാണെന്ന് കരുതി നിങ്ങളുടെ DM-കളിലേക്ക് കടന്ന എല്ലാ ആളുകളെയും നിങ്ങൾ നിരസിക്കേണ്ടതുണ്ട്.

6. നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തിൽ എന്താണ് തെറ്റ് സംഭവിച്ചതെന്ന് ചിന്തിക്കുക

ഒരു ഇടവേള എടുക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തിൽ എന്താണ് തെറ്റ് സംഭവിച്ചത് എന്നതിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാനും നിങ്ങളുടെ പ്രശ്നങ്ങളുടെ മൂലകാരണം മനസ്സിലാക്കാനും നിങ്ങൾക്ക് അവസരം നൽകുന്നു. നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തിലെ ഒരു ഇടവേളയെ എങ്ങനെ അതിജീവിക്കാമെന്ന് നിങ്ങൾ ചിന്തിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ,കാര്യങ്ങൾ എവിടെയാണ് തെറ്റ് സംഭവിച്ചതെന്ന് കൃത്യമായി കാണാൻ ഈ സമയത്ത് നിങ്ങൾ അത് വിശകലനം ചെയ്യണം. അതിനാൽ, ഒരു ഇടവേളയിൽ ചെക്ക്-ഇൻ ചെയ്യുന്നതിനോ അല്ലെങ്കിൽ ഒരു ബന്ധത്തിന്റെ ഇടവേളയിൽ ആശയവിനിമയത്തിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നതിനോ പകരം, നിങ്ങൾ രണ്ടുപേരും എങ്ങനെയാണ് ഈ ഘട്ടത്തിലെത്തിയത് എന്നതിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുക.

ദമ്പതികൾ പലപ്പോഴും ദൈനംദിന പ്രശ്‌നത്തിൽ കുടുങ്ങുകയും സജീവമായ ബന്ധം നഷ്ടപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നു. . പങ്കാളികൾ പരസ്പരം കൂടുതൽ ഗുണനിലവാരമുള്ള സമയം ചിലവഴിച്ചാൽ മാത്രമേ പല പ്രശ്നങ്ങളും ഒഴിവാക്കാനോ എളുപ്പത്തിൽ പരിഹരിക്കാനോ കഴിയൂ. ഷാസിയ പറയുന്നു, “പരസ്പരം സംസാരിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ ഫോൺ അകറ്റി നിർത്തുക, നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിക്ക് സമയമെടുക്കുക എന്നിവ നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിക്ക് പ്രധാനമാണെന്ന് കാണിക്കാനുള്ള വഴികളാണ്. നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തിൽ നിന്ന് അത് അപ്രത്യക്ഷമായിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, അത് എന്തുകൊണ്ടാണെന്ന് ആലോചിക്കേണ്ടതാണ്.”

ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് ഇഷ്ടമുള്ള കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യാൻ നിങ്ങളുടെ കൈകളിൽ കൂടുതൽ സമയമുണ്ട്, അതിനെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് മികച്ച മാനസികാവസ്ഥ ലഭിക്കും. നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തിലെ പ്രശ്നങ്ങൾ. ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങൾ ഒരു ദീർഘദൂര ബന്ധത്തിൽ ഒരു ഇടവേള എടുക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തെ നിഴലിക്കുന്ന നിസ്സാര വാദങ്ങൾക്കും നിരന്തരമായ കലഹങ്ങൾക്കും അപ്പുറത്തേക്ക് നോക്കാനും നിങ്ങൾ ആദ്യം ഈ പാറ്റേണിലേക്ക് വീണത് എന്തുകൊണ്ടാണെന്ന് മനസ്സിലാക്കാനും നിങ്ങൾ നന്നായി തയ്യാറായേക്കാം.

കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ കഴിയാത്തത്ര ദൂരം മാറുകയാണോ? നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയിൽ നിന്ന് വൈകാരികമായി അകൽച്ച അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടോ? നിങ്ങൾക്കോ ​​നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിക്കോ പരസ്പരം ജീവിതത്തിൽ പങ്കില്ലെന്ന് തോന്നുന്നുണ്ടോ? നല്ലതും ചീത്തയും വിശകലനം ചെയ്യുക, നിങ്ങൾ എന്താണ് പരിഹരിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നത്. നിങ്ങളുടെ പ്രകോപിപ്പിക്കുന്ന പങ്കാളി കാരണം മാത്രം നിങ്ങളുടെ ബന്ധം മികച്ചതല്ലെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് പൂർണ്ണമായി ബോധ്യപ്പെട്ടേക്കാം, എന്നാൽ അങ്ങനെയാകാതിരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക