ഒരുപക്ഷേ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ഈ വ്യക്തി ഒരു ബന്ധത്തിലായിരിക്കാം, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ സ്വയം ഒരു ബന്ധത്തിലായിരിക്കാം. ഒരുപക്ഷേ അവർ ലോകമെമ്പാടും പാതിവഴിയിലായിരിക്കാം, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ഉറ്റ ചങ്ങാതിയുടെ കാമുകിക്കായി നിങ്ങൾ തലകുനിച്ചിരിക്കാം. കാരണം എന്തുതന്നെയായാലും, ഒരാളെ പെട്ടെന്ന് ചതിക്കുന്നത് എങ്ങനെ നിർത്താമെന്ന് കണ്ടെത്തുന്നത് ഉറക്കമില്ലാത്ത രാത്രികളിൽ നിന്ന് നിങ്ങളെ രക്ഷിക്കും.

എന്നിരുന്നാലും, സാഹചര്യം ഒരു ശ്രമത്തിന് അർഹത നൽകുന്നില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ കുറഞ്ഞത് ശ്രമിച്ചിട്ടുണ്ടാകുമെന്ന് ഞങ്ങൾ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു. ഈ വ്യക്തിയോട് നിങ്ങളുടെ ആരാധന പ്രകടിപ്പിക്കുക. ആർക്കറിയാം, ഈ വ്യക്തിയുടെ സോഷ്യൽ മീഡിയ സ്‌റ്റോറികളിലെ ചില മറുപടികൾ പുതിയ കാര്യങ്ങളുടെ തുടക്കമായിരിക്കാം. എന്നാൽ നിങ്ങൾ ഈ വ്യക്തിയുമായി അവധിക്കാലം സ്വപ്നം കാണുന്നുവെന്നും അതൊന്നും ഫലവത്തായില്ല എന്നും സമ്മതിക്കുന്നത് വരെ ഫ്ലർട്ടിംഗ് മുതൽ നേരായ വരെ എല്ലാം നിങ്ങൾ പരീക്ഷിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ദുരിതത്തിന് അറുതി വരുത്താം. നിങ്ങളുടെ ക്രഷിലേക്ക് എന്ത് ടെക്‌സ്‌റ്റ് അയയ്‌ക്കണമെന്ന് ചിന്തിക്കാൻ മറ്റൊരു വാരാന്ത്യം ചെലവഴിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ഈ ലേഖനം വായിക്കുക.

ആരെയെങ്കിലും തകർക്കുന്നത് എങ്ങനെ നിർത്താം? ശ്രമിക്കാനുള്ള 17 വഴികൾ!

ഒരു സുഹൃത്തിനെ ചതിക്കുന്നത് എങ്ങനെ നിർത്താമെന്ന് കണ്ടെത്തുന്നത് ജോലിസ്ഥലത്ത് ഒരാളെ ചതിക്കുന്നത് നിർത്താൻ ശ്രമിക്കുന്നതിനേക്കാൾ അൽപ്പം വ്യത്യസ്തമാണ്. നിങ്ങൾക്ക് പെട്ടെന്ന് ഒരു സുഹൃത്തിനോട് ദേഷ്യപ്പെടാൻ കഴിയില്ല, എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ സഹപ്രവർത്തകനുമായുള്ള "ദയവായി എന്നെ ജോലി സമയത്ത് മാത്രം ബന്ധപ്പെടുക" എന്ന ടോൺ തന്ത്രം പ്രയോഗിച്ചേക്കാം.

അതുപോലെ, എടുത്തിരിക്കുന്ന ഒരാളെ ചതിക്കുന്നത് നിർത്താൻ ശ്രമിക്കുന്നത് അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളെ തിരികെ ഇഷ്ടപ്പെടാത്ത ഒരു ക്രഷിനെ മറികടക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നത് വ്യത്യസ്തമായി സമീപിക്കേണ്ടതുണ്ട്. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തുമെന്ന് ഞങ്ങൾക്ക് ഉറപ്പുണ്ട്നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്ന കാര്യം ഒരാളെ സ്നേഹിക്കുന്നത് നിർത്തുക എന്നാൽ സുഹൃത്തുക്കളായി തുടരുക എന്നതാണ്. ഏറ്റവും പ്രധാനമായി, നിങ്ങളുടെ സൗഹൃദത്തെ അതിന്റെ സ്വന്തം കാര്യത്തിനായി വിലമതിക്കുക, ഒരു ബന്ധത്തിന് കുറഞ്ഞ ബദലായിട്ടല്ല.

15. ജേർണൽ ചെയ്യാൻ ശ്രമിക്കുക

നിങ്ങളുടെ ക്രഷ് ഇഷ്ടപ്പെടുന്നത് നിർത്തുന്നത് എങ്ങനെ? നിങ്ങൾക്ക് പരിചയമില്ലാത്ത ഒരാളെ ചതിക്കുന്നത് എങ്ങനെ നിർത്താം? നിങ്ങളുടെ പ്രണയത്തെക്കുറിച്ച് ഫാന്റസി ചെയ്യുന്നത് മോശമാണോ? ക്രഷുകളെക്കുറിച്ചുള്ള നിരവധി ചോദ്യങ്ങൾ, പക്ഷേ ഉത്തരങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ഹൃദയത്തിൽ മാത്രമായിരിക്കാം. അതിനാൽ, ഒരു ജേണൽ എടുത്ത് എല്ലാം പുറത്തെടുക്കുക. നിങ്ങളുടെ ജേണലിൽ ചില ആത്മപരിശോധനാ ചോദ്യങ്ങൾക്ക് ഉത്തരം നൽകുക:

• എന്തുകൊണ്ടാണ് എനിക്ക് എന്റെ ക്രഷിൽ നിന്ന് കരകയറാൻ കഴിയാത്തത്?
• ഒരു ക്രഷിൽ നിന്ന് മുന്നോട്ട് പോകുന്നതിൽ എന്താണ് ഇത്ര ബുദ്ധിമുട്ടുള്ളത്?
• എങ്ങനെയാണ് ഞാൻ അതിനെ മറികടക്കുക? ക്രഷ്?
• ഞാൻ എന്തിനാണ് ഒരു പ്രണയത്തെ വെറുക്കുന്നത്?
• ഞാൻ തിരിച്ചുകിട്ടാത്ത സ്നേഹത്തെ മറികടക്കുമ്പോൾ എന്ത് സഹായിക്കും?

നിങ്ങളാണെങ്കിൽ ഇപ്പോഴും ഈ പ്രക്രിയയെ സംശയിക്കുന്നു, ജേർണലിങ്ങിന്റെ പ്രയോജനങ്ങൾ ഇതാ:

• ഒരു പ്രണയം ഉണ്ടാകുന്നതിന്റെ ഉത്കണ്ഠ കുറയ്ക്കുന്നു
• നുഴഞ്ഞുകയറുന്ന ചിന്തകളുടെ നിർത്താതെയുള്ള ചക്രം തകർക്കുകയും നിങ്ങളുടെ ക്രഷിനെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു
• സ്വയം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു അവബോധവും സംഭവങ്ങളുടെ ധാരണയും
• നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങളെ നിയന്ത്രിക്കുന്നു
• നിങ്ങളുടെ മനസ്സിനെ ശുദ്ധീകരിക്കുകയും നിഷേധാത്മക ചിന്തകളിൽ നിന്ന് മുന്നോട്ട് പോകാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു
• നിങ്ങളുടെ ഉള്ളിലെ പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് പരിഹാരം നൽകുന്നു

16. നിങ്ങളുടെ മൂല്യം അറിയുക

സത്യം, നിങ്ങളുടെ ശ്രദ്ധ മുഴുവൻ നിങ്ങളുടെ ക്രഷിൽ ആയിരിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ മൂല്യം മറക്കാൻ സാധിക്കും. അവർ നിങ്ങളെ ഒഴിവാക്കുകയോ നിരസിക്കുകയോ ചെയ്യുന്നു, നിങ്ങൾ ഇപ്പോഴും ഉപേക്ഷിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല. അത്തരമൊരു നിമിഷത്തിൽ, നിങ്ങളുടെ മൂല്യം ഓർക്കുക. ബഹുമാനംഅവരുടെ അതിരുകൾ. നിങ്ങളും നിങ്ങളുടെ പ്രണയവും പരസ്പരം ശരിയാണെങ്കിൽ, അവർ നിങ്ങളിലേക്ക് ആകർഷിക്കപ്പെടും, നിങ്ങളെ അത്ഭുതപ്പെടുത്തും, നിങ്ങൾ ആരാണെന്ന് നിങ്ങളെ സ്നേഹിക്കുകയും നിങ്ങളെ വിലമതിക്കുകയും ചെയ്യും. അതൊന്നും ഇതുവരെ സംഭവിച്ചിട്ടില്ലാത്തതിനാൽ, നിങ്ങളുടെ ആത്മാഭിമാനം നിർവചിക്കാൻ നിങ്ങൾ അനുവദിക്കാതിരിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. സഹായിച്ചേക്കാവുന്ന ചില കാര്യങ്ങൾ ഇതാ:

• നിങ്ങൾ മികവ് പുലർത്തുന്ന എന്തെങ്കിലും ചെയ്യുക, നിങ്ങളെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് ഇഷ്ടമുള്ള കാര്യങ്ങളുടെ ഒരു ലിസ്റ്റ് ഉണ്ടാക്കുക
• നിങ്ങൾക്ക് ശക്തിയുണ്ടെന്ന് തോന്നുന്നത് എന്താണെന്ന് ഓർക്കുക
• നിങ്ങളെ വിലമതിക്കുകയും അറിയുകയും ചെയ്യുന്ന ആളുകളുമായി സമയം ചെലവഴിക്കുക നിങ്ങളുടെ മൂല്യം

17. നിങ്ങളെ ആത്മാർത്ഥമായി സന്തോഷിപ്പിക്കുന്ന കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യുക

നിങ്ങൾ എന്താണ് ചിന്തിക്കുന്നതെന്ന് ഞങ്ങൾക്കറിയാം: നിങ്ങളുടെ പ്രണയത്തോടൊപ്പം സമയം ചെലവഴിക്കുന്നതാണ് നിങ്ങളെ ആത്മാർത്ഥനാക്കുന്നത് സന്തോഷം. പക്ഷേ, നിങ്ങൾ മുന്നോട്ട് പോകാൻ ശ്രമിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ ചെയ്യാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന കാര്യങ്ങളിൽ തിരക്കിലായിരിക്കുന്നത് ശരിക്കും സഹായിക്കും. കുറച്ച് നിർദ്ദേശങ്ങൾ ഇതാ:

• സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കാനും അതിശയകരമായ അനുഭവം അനുഭവിക്കാനും ആർട്ട് തെറാപ്പി പരീക്ഷിക്കുക
• റൊമാന്റിക് പ്രണയത്തെയും മാനസിക ക്ഷേമത്തെയും കുറിച്ചുള്ള ആത്മപരിശോധനാ പുസ്തകങ്ങൾ വായിക്കുക
• നിങ്ങൾ പിന്തുടരാൻ എപ്പോഴും സ്വപ്നം കണ്ട ആ പ്രോഗ്രാമിൽ എൻറോൾ ചെയ്യുക
• അയൽപക്കത്തെ പെൺകുട്ടി/ആൺകുട്ടിക്കൊപ്പം കൊലയാളി പുഞ്ചിരിയോടെ പുറത്തുപോകുക (അവർ നിങ്ങൾ മുന്നോട്ട് പോകാൻ ശ്രമിക്കുന്ന ക്രഷല്ലെങ്കിൽ)
• നിങ്ങളുടെ ബന്ധ വിദഗ്ധരായി മാറുകയും നിങ്ങൾക്ക് സുരക്ഷിതമായ ഇടം നൽകുകയും ചെയ്യുന്ന നിങ്ങളുടെ അടുത്ത സുഹൃത്തുക്കളെ കാണുക ആരോടെങ്കിലും ഉള്ള നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങളെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാൻ
• ഒരു നൃത്തം/കല/മൺപാത്ര നിർമ്മാണ ക്ലാസിൽ ചേരുക, സമാന ചിന്താഗതിക്കാരായ ആളുകളുമായി ആശയവിനിമയം നടത്തുക.

പ്രധാന പോയിന്ററുകൾ

• ഇൻആരെയെങ്കിലും ഇഷ്ടപ്പെടുന്നത് നിർത്താൻ, നിങ്ങൾ സ്വയം കുറച്ച് ഇടം നൽകേണ്ടതുണ്ട്
• നിങ്ങളുടെ ക്രഷ് കാണുന്നത് നിർത്തുന്നത് നിങ്ങളെ സങ്കടപ്പെടുത്തുന്നുവെങ്കിൽപ്പോലും, അവരോടൊപ്പം സ്ഥിരമായോ സ്ഥിരമായോ സമയം ചെലവഴിക്കുന്നത് മുന്നോട്ട് പോകുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടാക്കും
• പുതിയതായി കണ്ടുമുട്ടുക നിങ്ങൾക്ക് താൽപ്പര്യമുണ്ടെങ്കിൽ ആളുകളും ഡേറ്റിംഗ് ആപ്പുകളിൽ ചേരൂ
• ഇരുന്ന് ചിന്തിക്കുക, അല്ലെങ്കിൽ വിശ്വസ്തനായ ഒരു സുഹൃത്തുമായി ചർച്ച ചെയ്യുക, നിങ്ങളുടെ ക്രഷുമായുള്ള ബന്ധം യഥാർത്ഥമായി പ്രവർത്തിക്കാതിരിക്കാനുള്ള എല്ലാ കാരണങ്ങളും
• നിങ്ങളെത്തന്നെ ബുദ്ധിമുട്ടിക്കുന്നതിനുപകരം, നൽകുക സുഖം പ്രാപിക്കാനും വളരാനും കുറച്ച് സമയമെടുക്കുകയും സ്വയം പരിചരണ പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുകയും ചെയ്യുക

ഇനി ടെയ്‌ലർ സ്വിഫ്റ്റ് കേൾക്കാൻ നിങ്ങൾ ദീർഘ രാത്രികൾ ചെലവഴിക്കില്ലെന്ന് ഞങ്ങൾ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു സോഷ്യൽ മീഡിയയിൽ നിങ്ങളുടെ പ്രണയവും പിന്തുടരുന്നു. പോയി റിഹാനയെ ഉന്നമിപ്പിക്കുന്ന ചിലത് കേൾക്കൂ, കഴിയുന്നതും വേഗം അവരെ തടയൂ. നിങ്ങൾക്കറിയുന്നതിനുമുമ്പ്, നിങ്ങൾ ക്രഷ്-ഫ്രീ ആയിരിക്കും. അടുത്തത് കറങ്ങുന്നത് വരെ, അതായത്. അപ്പോൾ കാണാം!

പതിവുചോദ്യങ്ങൾ

പഠനങ്ങൾ അനുസരിച്ച്, ഒരു ക്രഷ് മരിക്കാൻ ഏകദേശം നാല് മാസമെടുക്കും. എന്നിരുന്നാലും, ആരെയെങ്കിലും ചതിക്കുന്നത് നിർത്താനും ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതം നയിക്കാനുമുള്ള ഘട്ടങ്ങൾ നിങ്ങൾ പിന്തുടരുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ആ സമയപരിധി ഗണ്യമായി കുറയ്ക്കാൻ കഴിയുമെന്ന് ഞങ്ങൾക്ക് ഉറപ്പുണ്ട്. 2. എന്തുകൊണ്ടാണ് ഞാൻ ഇത്ര എളുപ്പത്തിൽ തകർക്കുന്നത്?

ഒരുപക്ഷേ നിങ്ങൾ ആരെയെങ്കിലും വിഗ്രഹാരാധനയ്ക്ക് വിധേയരാക്കുകയോ അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് ഏകാന്തത അനുഭവപ്പെടുകയും ഒരു ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടാതിരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ക്രഷുകൾ നിങ്ങളുടെ മനസ്സിൽ പാകം ചെയ്ത ഒരാളുടെ അതിശയകരമായ ചിത്രവുമായി അടുത്ത് ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു, ഒപ്പം നിങ്ങൾ എന്തിനാണ് തകർക്കുന്നതെന്ന് കണ്ടെത്തുന്നുആളുകൾ വളരെ എളുപ്പത്തിൽ ആത്മപരിശോധന നടത്തുന്നു.ഇനിപ്പറയുന്ന പട്ടികയിൽ നിന്ന് നിങ്ങളുടെ ഇടവഴിയിൽ എന്തെങ്കിലും. അതിനാൽ, കൂടുതൽ ആലോചന കൂടാതെ, നിങ്ങൾക്ക് എന്തുചെയ്യാനാകുമെന്ന് നോക്കാം:

1. നിങ്ങളോട് അധികം ബുദ്ധിമുട്ടരുത്, കുറച്ച് സമയം നൽകുക

ഒരു ആൺകുട്ടിയെയോ പെൺകുട്ടിയെയോ എങ്ങനെ തകർക്കാമെന്ന് മനസിലാക്കാൻ ശ്രമിക്കുമ്പോൾ, അത് ഒറ്റരാത്രികൊണ്ട് സംഭവിക്കില്ലെന്ന് അംഗീകരിക്കുക എന്നതാണ് ആദ്യപടി. ഒരു ആഴ്‌ച മുഴുവൻ ഈ വ്യക്തിയെ കുറിച്ച് നിങ്ങൾ അധികം ചിന്തിച്ചേക്കില്ല, അവർ നിങ്ങളുടെ മുന്നിൽ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്ന നിമിഷം, നിങ്ങളുടെ ഹൃദയമിടിപ്പ് ഒഴിവാക്കും, ലോകം സ്ലോ മോഷനിൽ നീങ്ങും, ആകാശം നീലയായി കാണപ്പെടും - മുഴുവൻ ഷെബാംഗ്.

ഈ അമിതമായ വികാരങ്ങളെല്ലാം നിങ്ങളെ ആശ്ചര്യപ്പെടുത്തുന്നുവെങ്കിൽ, “ആരെയെങ്കിലും ചതിക്കുന്നത് നിർത്താൻ എത്ര സമയമെടുക്കും?”, ഞങ്ങൾക്ക് രസകരമായ ചില വാർത്തകൾ ലഭിച്ചു. പഠനങ്ങൾ അനുസരിച്ച്, ഒരു ക്രഷ് മരിക്കാൻ ഏകദേശം 4 മാസമെടുക്കും. അതിനാൽ, നിങ്ങൾക്ക് എന്താണ് തോന്നുന്നതെന്ന് അംഗീകരിക്കുക, നിങ്ങളുടെ മനസ്സിൽ പാകം ചെയ്തതിന്റെ നഷ്ടം ദുഃഖിക്കാൻ കുറച്ച് സമയം നൽകുക. നിങ്ങളുടെ ബാംഗ്സ് ഘട്ടത്തിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾ വളർന്നത് പോലെ, ഈ വികാരവും കടന്നുപോകും.

2. നിങ്ങളുടെ റോസ്-ടൈൻഡ് ഗ്ലാസുകൾ അഴിച്ചുവെക്കുക

അതായത്, നിങ്ങൾ മോഹാലസ്യപ്പെട്ടുവെന്ന് നിങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുന്നുവെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക, പ്രണയത്തിലല്ല. നാം ആരെയെങ്കിലും ഞെരുക്കുമ്പോൾ, അവരെ വിഗ്രഹാരാധന നടത്തുകയും അവരെ നമ്മുടെ മനസ്സിൽ ഒരു പീഠത്തിൽ നിർത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. ഈ വ്യക്തിക്ക് ഒരു തെറ്റും ചെയ്യാൻ കഴിയില്ല, നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ ഇതുവരെ ഉണ്ടായിട്ടുള്ള എല്ലാ പ്രശ്നങ്ങളും അവർ പരിഹരിക്കാൻ പോകുകയാണ്. അതിനാൽ, നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്തുക്കൾ പറയുന്നത് കേൾക്കാൻ അൽപ്പസമയം ചെലവഴിക്കുക, നിങ്ങൾ ഈ വ്യക്തിയെ വ്യാമോഹത്തോടെയാണ് നോക്കുന്നതെന്ന് സമ്മതിക്കുക.കണ്ണുകൾ. അനുരാഗത്തെ മറികടക്കുന്നത് എല്ലായ്‌പ്പോഴും എളുപ്പമല്ലെന്ന് ഞങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുന്നു, എന്നാൽ അവർ ആരാണെന്ന നിങ്ങളുടെ ക്രഷ് കാണുന്നത് പന്ത് ഉരുളാൻ ഇടയാക്കിയേക്കാം.

3. നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്തുക്കൾ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു റിയാലിറ്റി പരിശോധന നൽകും

ശ്രവിക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുന്നു നിങ്ങളുടെ ചങ്ങാതിമാരോട്, നിങ്ങൾ വിശ്വസിക്കുന്ന ആളുകളിലേക്ക് എത്തിച്ചേരുകയും നിങ്ങൾ ബുദ്ധിമുട്ടുന്നത് എന്താണെന്ന് അവരെ അറിയിക്കുകയും ചെയ്യുന്നത് തീർച്ചയായും സഹായിക്കും. നിങ്ങൾക്ക് ലഭിക്കാത്ത ഒരാളെ ചതിക്കുന്നത് നിർത്താൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ക്രൂരമായി സത്യസന്ധനായ ഒരു മികച്ച സുഹൃത്ത് നിങ്ങൾക്ക് ലഭിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ മറ്റെവിടെയും ഉപദേശം തേടേണ്ടതില്ല. ആരെയെങ്കിലും മറികടക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ ക്രഷ് നിങ്ങളെ തിരികെ ഇഷ്ടപ്പെടാത്തപ്പോൾ, അവർ നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട ഐസ്ക്രീമും ചിപ്സും നിങ്ങൾക്ക് കൊണ്ടുവരും. ചിലപ്പോൾ, ഒരു സുഹൃത്ത് അവർക്കുണ്ടായ സമാന അനുഭവത്തെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളോട് പറയുന്നത് ആരെയെങ്കിലും വേഗത്തിൽ മറികടക്കാൻ നിങ്ങളെ വളരെയധികം സഹായിക്കും. അല്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്ത് എറിയാൻ പോകുന്ന "ഇത് തട്ടിമാറ്റി ഒരു ജീവിതം നേടുക" നിങ്ങളെയും സഹായിക്കാനാകും.

4. വ്യക്തത വരുത്താനും അവസാനിപ്പിക്കാനും നിങ്ങളുടെ ക്രഷുമായി സത്യസന്ധമായ സംഭാഷണം നടത്തുക

നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങളെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ പ്രണയിച്ചവരോട് സംസാരിച്ചിട്ടില്ലെങ്കിൽ, സത്യസന്ധമായ സംഭാഷണം കാര്യങ്ങൾ എളുപ്പമാക്കിയേക്കാം. അത് ഒരു സ്വകാര്യ DM മുഖേനയോ അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ക്രഷുമായുള്ള ഒരു വ്യക്തിഗത സംഭാഷണത്തിലൂടെയോ ആകട്ടെ, അത് നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുള്ള അടച്ചുപൂട്ടൽ നൽകാം. അതിനാൽ, മികച്ചതും പക്വതയോടെയും ആശയവിനിമയം നടത്തുക. ഈ സംഭാഷണത്തിനിടെ നിങ്ങളുടെ ക്രഷിന്റെ തീരുമാനത്തെ നിങ്ങൾ സാധൂകരിക്കുകയും ബഹുമാനിക്കുകയും ചെയ്യുന്നുണ്ടെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക.

5. ഒരു പ്രശ്‌നമാകുമെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാവുന്ന കാര്യങ്ങൾ അവഗണിക്കരുത്

ഒരിക്കൽഈ വ്യക്തിയുമായി ഒരു സംഭാഷണം വിജയകരമായി ആരംഭിച്ചു, നിങ്ങൾ അവരെ പരിചയപ്പെടാൻ തുടങ്ങിയിരിക്കുന്നു, ഈ പോയിന്റുകൾ മനസ്സിൽ വയ്ക്കുക:

• നിങ്ങൾക്ക് ഇഷ്ടമല്ലെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാവുന്ന കാര്യങ്ങൾ അവഗണിക്കുന്നില്ലെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക ഈ വ്യക്തിയെക്കുറിച്ച്
• വിശദാംശങ്ങൾക്കായി ശ്രദ്ധിക്കുക. ഒരുപക്ഷേ അവർ പരിചാരികയോട് അൽപ്പം പരുഷമായി പെരുമാറിയിരിക്കാം, അല്ലെങ്കിൽ അവർ രാഷ്ട്രീയമായി വളരെ ശരിയാണ്, അതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് അവരുമായി ഒരു സംഭാഷണം പോലും നടത്താൻ കഴിയില്ല
• ഈ വ്യക്തിയുടെ പോരായ്മകൾ നിങ്ങളുടെ മനസ്സിൽ വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിച്ചേക്കാം. നിങ്ങൾക്ക് പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യങ്ങളിൽ നിങ്ങളോട് യോജിക്കാൻ കഴിയാത്ത ഒരാളുമായി നിങ്ങൾക്ക് ശരിക്കും ജീവിക്കാൻ കഴിയില്ല, അല്ലേ?

6. ആ ഡേറ്റിംഗ് ആപ്പുകൾ പ്രവർത്തിപ്പിക്കുക

ഒറ്റ ജീവിതം വളരെ വിരസമാകുമ്പോൾ അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ഡോസ് മൂല്യനിർണ്ണയം ആവശ്യമായി വരുമ്പോൾ, ഡേറ്റിംഗ് ആപ്പുകൾ രക്ഷപ്പെടാം നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമാണ്. നിങ്ങൾ ഇതിനകം പ്രതിജ്ഞാബദ്ധനായിരിക്കുമ്പോൾ മറ്റൊരാളെ തകർക്കുന്നത് നിർത്താൻ ശ്രമിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, ടിൻഡറിൽ കുറച്ച് തീയതികൾ ലഭിക്കുന്നത് ശരിക്കും സഹായിച്ചേക്കാം.

ഒരു ഉപദേശം: നിങ്ങൾ വളരെ എളുപ്പത്തിൽ ക്രഷുകൾ വികസിപ്പിക്കുന്ന ഒരാളാണെങ്കിൽ, ഒരുപക്ഷേ ഇത് നിങ്ങൾക്കുള്ള ഏറ്റവും നല്ല നടപടിയായിരിക്കരുത്. ഡേറ്റിംഗ് ആപ്പുകൾ അവയ്‌ക്കൊപ്പം ഒരു പുതിയ തലത്തിലുള്ള അഭിനിവേശം കൊണ്ടുവരുന്നു, കൂടാതെ പഴയതിൽ നിന്ന് രക്ഷപ്പെടാൻ നിങ്ങൾ മൂന്ന് പുതിയ ക്രഷുകളിൽ അവസാനിക്കാൻ ഞങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല.

അതിനാൽ, ഒരു ആൺകുട്ടിയെയോ പെൺകുട്ടിയെയോ ചതിക്കുന്നത് എങ്ങനെ നിർത്താമെന്ന് നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തുകയും പ്രണയം നിങ്ങളെ പിടികൂടാൻ അനുവദിക്കില്ലെന്ന് അറിയുകയും ചെയ്യുന്നുവെങ്കിൽ, മുന്നോട്ട് പോയി നിങ്ങൾക്ക് കഴിയുന്ന മികച്ച ഡേറ്റിംഗ് ആപ്പ് പ്രൊഫൈൽ ഉണ്ടാക്കുക. പ്രോ ടിപ്പ്: തീർച്ചയായും നിങ്ങളുടെ വളർത്തുമൃഗങ്ങൾക്കൊപ്പമുള്ള ചിത്രങ്ങൾസഹായം.

7. നിങ്ങളുടെ സന്തോഷം ഈ ക്രഷ് വർക്കൗട്ട് ചെയ്യുന്നതിനെ ആശ്രയിക്കുന്നില്ലെന്ന് സമ്മതിക്കുക

“എനിക്ക് വേണ്ടത് ഈ വ്യക്തിയോടൊപ്പമാണ്.” "എനിക്ക് സന്തോഷിക്കാനുള്ള ഒരേയൊരു മാർഗ്ഗം ഞാൻ അവന്റെ/അവൾക്കൊപ്പമാണെങ്കിൽ മാത്രമാണ്." നിങ്ങൾ കർശനമായി ഒഴിവാക്കേണ്ട ചിന്തകളാണിത്. ഇതിന് സമയമെടുക്കും, എന്നാൽ മറ്റൊരാൾക്ക് നിങ്ങളെ എല്ലായ്‌പ്പോഴും മികച്ചതാക്കാൻ കഴിയില്ലെന്ന് മനസ്സിലാക്കുക എന്നതാണ് ആദ്യപടി. ഇനിപ്പറയുന്ന കാര്യങ്ങൾ നിങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കേണ്ടതുണ്ട്:

• പ്രകൃതിയനുസരിച്ച് ചതവുകൾ ക്ഷണികമാണ്
• നിങ്ങളുടെ സന്തോഷം ഈ വ്യക്തിയെ ആശ്രയിക്കുന്നില്ല, നിങ്ങളുടെ സന്തോഷത്തിന് നിങ്ങൾ ഉത്തരവാദിയാണ്
• നിങ്ങളെ ഇഷ്‌ടപ്പെടാത്ത ഒരു പ്രണയത്തെ മറികടക്കാൻ നിങ്ങൾ ശ്രമിക്കുകയാണെങ്കിലോ അല്ലെങ്കിൽ ആരെയെങ്കിലും പിടിച്ചുമാറ്റുന്നത് നിർത്താൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിലോ, അവരിൽ നിങ്ങൾ യഥാർത്ഥത്തിൽ സന്തുഷ്ടനായിരിക്കില്ലെന്ന് സമ്മതിക്കുക
• ഒരുപക്ഷേ ഈ അനുഭവം നിങ്ങളെ നയിക്കാൻ വേണ്ടിയായിരിക്കാം. നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യനായ വ്യക്തി (എല്ലാം സംഭവിക്കുന്നത് ഒരു കാരണത്താലാണ്, അല്ലേ?)

8. കോൺടാക്റ്റ് ഒന്നും നടപ്പിലാക്കുന്നില്ല

നിങ്ങൾ ശ്രമിക്കുകയാണെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് സാധ്യമല്ലാത്ത ഒരാളെ ചതിക്കുന്നത് നിർത്തുക അല്ലെങ്കിൽ ഒരു സുഹൃത്തിനെ ചതിക്കുന്നത് എങ്ങനെ നിർത്താം എന്ന് ആശ്ചര്യപ്പെടുക, ഒരുപക്ഷേ അവരോട് കുറച്ച് നേരം സംസാരിക്കാതിരിക്കുന്നത് നിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും ഗുണം ചെയ്യും. അതിനാൽ നോ കോൺടാക്റ്റ് റൂൾ നടപ്പിലാക്കുക. അതെ, അതിൽ അവരുടെ സോഷ്യൽ മീഡിയ അൺഫോളോ ചെയ്യുന്നതും ഉൾപ്പെടുന്നു.

“എന്നാൽ ഞാൻ അവരെ പിന്തുടരുന്നു, കാരണം അവരുടെ വളർത്തുമൃഗങ്ങൾ വളരെ മനോഹരമാണ്, ഞാൻ സത്യം ചെയ്യുന്നു!” ഇല്ല, ഞങ്ങൾക്ക് അത് ഇല്ല. അവരെ തടയുക/അൺഫോളോ ചെയ്യുക/നിയന്ത്രിക്കുക. ഓരോ അഞ്ച് മിനിറ്റിലും നിങ്ങളുടെ ക്രഷിന്റെ സോഷ്യൽ മീഡിയ അക്കൗണ്ടുകൾ പിന്തുടരുന്നത് നിർത്തുക അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ പരസ്പര സുഹൃത്തിനെ കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് വിവരങ്ങൾ നൽകുന്നതിന് ശല്യപ്പെടുത്തുകജീവിതം. നിങ്ങളുടെ ക്രഷുമായി സമ്പർക്കം പുലർത്താതിരിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ചില നുറുങ്ങുകൾ ഇതാ:

• നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ടവരുമായി ഹാംഗ് ഔട്ട് ചെയ്യുക
• പുതിയ ആളുകളെ കണ്ടുമുട്ടുക (നിങ്ങൾക്ക് അന്ധമായ തീയതിയിൽ പോകാം അല്ലെങ്കിൽ ആ പുസ്തകത്തിൽ ചേരാം നിങ്ങൾ എപ്പോഴും അഭിനന്ദിക്കുന്ന ക്ലബ്ബ്)
• നിങ്ങളുടെ ക്രഷ് നിങ്ങൾക്ക് മാത്രമുള്ളതല്ലെന്ന് ഓർക്കുക. അവരെ ഉപേക്ഷിക്കുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടായിരിക്കാം, പക്ഷേ അത് നിങ്ങൾക്ക് സമാധാനവും വ്യക്തതയും ദീർഘകാലാടിസ്ഥാനത്തിൽ രോഗശാന്തിയും നൽകും

9. നിങ്ങൾ ഒരു ബന്ധത്തിലാണെങ്കിൽ, അതിനെക്കുറിച്ച് സത്യസന്ധത പുലർത്തുക

നിങ്ങൾ ഇതിനകം പ്രതിജ്ഞാബദ്ധരായിരിക്കുമ്പോൾ തന്നെ ആരെയെങ്കിലും തകർക്കുന്നത് നിർത്താൻ ശ്രമിക്കുമ്പോൾ, ആദ്യം തന്നെ ഒരു പ്രണയം വളർത്തിയെടുത്തതിൽ നിങ്ങൾക്ക് വളരെ കുറ്റബോധം തോന്നിയേക്കാം. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങൾ മനുഷ്യൻ മാത്രമാണെന്ന് മനസ്സിലാക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്, സ്ഥിരമായ ദീർഘകാല ബന്ധത്തിലുള്ള ഒരാൾക്ക് പുതിയ ഒരാളോട് ക്ഷണികമായ പ്രണയം ആരംഭിക്കുന്നത് കേട്ടുകേൾവിയില്ലാത്ത കാര്യമല്ല (“ക്ഷണികമായത്” എന്നത് പ്രവർത്തന പദമാണ്).

ഇത് ലോകത്തിലെ ഏറ്റവും മികച്ച സംഭാഷണമായിരിക്കില്ലെങ്കിലും, നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയോട് തുറന്നുപറയാൻ ഞങ്ങൾ നിങ്ങളെ ഉപദേശിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ പ്രണയത്തെക്കുറിച്ച് പങ്കാളിയോട് പറയുമ്പോൾ ഈ നുറുങ്ങുകൾ പിന്തുടരുക:

• ഈ വികാരങ്ങൾ തീർത്തും താത്കാലികമാണെന്നും ഒരു തരത്തിലും ഈ ക്രഷിൽ പ്രവർത്തിക്കാൻ നിങ്ങൾ ഉദ്ദേശിക്കുന്നില്ലെന്നും നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിക്ക് ഉറപ്പ് നൽകുക
• നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയെ അറിയിക്കുക നിങ്ങൾ അവരോട് പറഞ്ഞ വസ്‌തുത തന്നെ മീൻപിടിത്തമായി ഒന്നും നടക്കുന്നില്ല എന്നതിന്റെ തെളിവാണ്
• ഈ സംഭാഷണം വഴക്കുണ്ടാക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയോട് സഹാനുഭൂതി കാണിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക. നിങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന വ്യക്തിയിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾ കേൾക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ഒരു കാര്യമല്ല ഇത്, അതിനാൽ ഇത് ഒരു വ്യക്തിയെ വേദനിപ്പിക്കുംചെറിയ

10. തിരക്കിൽ തിരക്കിലായിരിക്കുക

നിങ്ങൾ കരിയർ അധിഷ്‌ഠിത തരത്തിലുള്ള ആളാണെങ്കിൽ ഒരാളെ ചതിക്കുന്നത് എങ്ങനെ അവസാനിപ്പിക്കാം എന്ന് കണ്ടുപിടിക്കാൻ നിങ്ങൾ ശ്രമിക്കുകയാണെങ്കിൽ ജോലിസ്ഥലത്ത്, ഒരുപക്ഷേ നിങ്ങളുടെ ജോലിയിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നതും കൂടുതൽ ഉത്തരവാദിത്തം ഏറ്റെടുക്കുന്നതും സഹായിച്ചേക്കാം. ഇല്ല, നിങ്ങളുടെ ജോലിയിൽ സ്വയം കുഴിച്ചിടാനും നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങൾ അടിച്ചമർത്താനും തകർച്ചയിലേക്ക് നീങ്ങാനും ഞങ്ങൾ നിർദ്ദേശിക്കുന്നില്ല. എന്നാൽ ആരോഗ്യകരമായ ഒരു ശ്രദ്ധാശൈഥില്യത്തിന് നിങ്ങളുടെ പ്രണയത്തോടുള്ള ആസക്തിയിൽ നിന്ന് നിങ്ങളെ തടയാൻ കഴിയും.

വാസ്തവത്തിൽ, ജോലിയിൽ അമിതമായി തിരക്കിലാകാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് എല്ലായ്പ്പോഴും ഒരു പുതിയ ഹോബി തിരഞ്ഞെടുക്കാം അല്ലെങ്കിൽ അതിലേക്ക് മടങ്ങാം. ഉദാഹരണത്തിന്, ഒരു പുതിയ തായ് പാചകക്കുറിപ്പ് പഠിക്കുന്നത് അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ പഴയ ഗിറ്റാറിലെ പൊടി ഊതുന്നത് നിങ്ങളെ സ്വയം ശ്രദ്ധ തിരിക്കാൻ സഹായിക്കും. അത് എന്തുതന്നെയായാലും, ആകർഷകമായ ഒരു പ്രവർത്തനം കണ്ടെത്തുന്നത്, എടുക്കപ്പെടുന്ന ഒരാളെ തകർക്കുന്നത് നിർത്താൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു.

11. എന്തുകൊണ്ടാണ് നിങ്ങൾ ഈ ക്രഷ് വികസിപ്പിച്ചെടുത്തതെന്ന് സ്വയം ചോദിക്കുക

നിങ്ങളുടെ ക്രഷ് ഇഷ്ടപ്പെടുന്നത് എങ്ങനെ നിർത്താം, എന്നിട്ടും സുഹൃത്തുക്കളായിരിക്കുക? നിങ്ങൾക്ക് പരിചയമില്ലാത്ത ഒരാളെ ചതിക്കുന്നത് എങ്ങനെ നിർത്താം? ഒരാളെ മറികടക്കാനുള്ള മികച്ച നുറുങ്ങുകൾ ഏതാണ്? ഈ ചോദ്യങ്ങൾക്ക് ഉത്തരം കണ്ടെത്താൻ, എന്തുകൊണ്ടാണ് നിങ്ങൾ ഈ ക്രഷ് വികസിപ്പിച്ചെടുത്തത് എന്നതിനെക്കുറിച്ച് ആത്മപരിശോധനാപരമായ ചില ചോദ്യങ്ങൾ നിങ്ങൾ സ്വയം ചോദിക്കേണ്ടതായി വന്നേക്കാം.

ഒരുപക്ഷേ നിങ്ങൾ ഒരു ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടുന്നത് നഷ്‌ടപ്പെടുകയോ അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് കഴിയാത്ത ഒരാളെ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നതിന്റെ ആവേശമോ ആയിരിക്കാം. have എന്നത് ആവേശത്തിന്റെ ഒരു പാളി ചേർത്തിട്ടുണ്ട്. ഈ ക്രഷ് ആദ്യം കൊണ്ടുവന്നതിന്റെ അടിത്തട്ടിൽ എത്താൻ നിങ്ങൾക്ക് കഴിയുമെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്കത് അടച്ചുപൂട്ടാനും കഴിയും. അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ ഡിറ്റക്റ്റീവ് തൊപ്പി ധരിച്ച് പ്രശ്നം പരിഹരിക്കാൻ ആരംഭിക്കുകനിങ്ങളുടെ മനസ്സാണ് രഹസ്യം. സ്വയം ചോദിക്കുക:

• നിങ്ങൾ ഏകാന്തതയിലാണോ അതോ നിങ്ങൾക്ക് യഥാർത്ഥത്തിൽ ഈ വ്യക്തിയെ ഇഷ്ടമാണോ?
• ഈ വ്യക്തിയിൽ നിങ്ങൾക്ക് പ്രത്യേകമായി തോന്നുന്ന ഒരു കാര്യം എന്താണ്?
• ആരെയെങ്കിലും കണ്ടെത്തേണ്ടത് അനിവാര്യമാണോ? ഇങ്ങനെ തോന്നണോ?
• നിങ്ങളുടെ ക്രഷ് നിങ്ങളെ തിരികെ ഇഷ്ടപ്പെടാത്തപ്പോൾ വാത്സല്യത്തിൽനിന്ന് നിങ്ങളെ തടയുന്നതെന്താണ്?

12. നിങ്ങളെ അനുവദിക്കാതിരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക വികാരങ്ങൾ നിങ്ങളെ കീഴടക്കുന്നു

ഒരു ക്രഷിന്റെ വിവിധ ഘട്ടങ്ങളിൽ, ഈ വ്യക്തിയോടൊപ്പം ആയിരിക്കാനുള്ള അടങ്ങാത്ത ത്വര നിങ്ങളെ ഏറ്റെടുത്തേക്കാം. നിങ്ങൾക്ക് ഇതുപോലെ തുടരാൻ കഴിയില്ല, ഒരു ആൺകുട്ടി / പെൺകുട്ടിയിൽ നിന്ന് എപ്പോൾ പിന്മാറണമെന്ന് നിങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കേണ്ടതുണ്ട്. ആരുടെയെങ്കിലും മേൽ ആസക്തി നിറുത്താൻ ശ്രമിക്കുന്നത് കാലഘട്ടത്തിന്റെ ആവശ്യമായി മാറിയേക്കാം.

ഈ വ്യക്തിയോടൊപ്പമുള്ള ചിന്തകൾ നിങ്ങളെ അലട്ടുമ്പോൾ, എന്തെങ്കിലും ചെയ്യാനോ സംസാരിക്കാനോ ആരെയെങ്കിലും കണ്ടെത്താനോ ആരോഗ്യകരമായ ശ്രദ്ധ തിരിക്കാനോ ശ്രമിക്കുക. ചെയ്യുന്നതിനേക്കാൾ എളുപ്പമാണെന്ന് ഞങ്ങൾക്കറിയാം, പ്രത്യേകിച്ചും നിങ്ങൾ എല്ലാ ദിവസവും കാണുന്ന ആരെയെങ്കിലും തകർക്കുന്നത് എങ്ങനെ നിർത്താമെന്ന് നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തുകയാണെങ്കിൽ, എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ മികച്ച ഷോട്ട് നൽകുമ്പോൾ പുരോഗതി ആരംഭിക്കുന്നു. കുഴപ്പമില്ല എന്നത് ശരിയാണ്, എന്നാൽ ഒരു ദിവസം ഒരു സമയം മുന്നോട്ട് പോകുന്നതിൽ നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കേണ്ടതുണ്ട്.

13. പ്രൊഫഷണൽ സഹായം നേടുക

ഒരു പ്രൊഫഷണൽ തെറാപ്പിസ്റ്റിന് പക്ഷപാതരഹിതമായ രോഗനിർണയം നൽകാൻ കഴിയും നിങ്ങളുടെ സാഹചര്യം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിന് അടിത്തറയിടാൻ കഴിയും. നിങ്ങൾക്ക് സഹായം ആവശ്യമുണ്ടോ എന്ന് വിലയിരുത്താൻ, ദുഃഖിക്കുന്ന സമയത്തും രോഗശാന്തി പ്രക്രിയയിലും ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട ചില കാര്യങ്ങൾ ഇതാ:

• നിങ്ങൾക്ക് മിക്കപ്പോഴും സങ്കടവും അലസതയും അനുഭവപ്പെടുന്നുനിങ്ങളുടെ അനിയന്ത്രിതമായ സ്നേഹവും ആവശ്യപ്പെടാത്ത വികാരങ്ങളും കാരണം
• നിങ്ങളുടെ മുറിവുകൾ ഉണക്കാൻ മുന്നോട്ട് പോകുന്നത് ഈ ഘട്ടത്തിൽ വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടാണെന്ന് തോന്നുന്നു
• നിങ്ങളുടെ പ്രണയ വികാരങ്ങളും ആവശ്യപ്പെടാത്ത പ്രണയവും നിങ്ങൾ സാധാരണയായി ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന കാര്യങ്ങൾ ആസ്വദിക്കുന്നതിൽ നിന്ന് നിങ്ങളെ തടയുന്നു, ഉദാഹരണത്തിന്, ഒരു ബബിൾ ബാത്ത്, ഒരു പുതിയ വർക്ക്ഔട്ട് ദിനചര്യ, അല്ലെങ്കിൽ കരോക്കെ രാത്രി
• നിങ്ങളുടെ തീവ്രമായ വികാരങ്ങൾ ആരോടെങ്കിലും തുറന്നുപറയാൻ നിങ്ങൾക്ക് സുരക്ഷിതമായ ഇടം വേണം
• ഈ അനുഭവത്തിൽ നിങ്ങൾക്ക് ഒറ്റയ്ക്കാണെന്ന് തോന്നുന്നു, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു പിന്തുണാ സംവിധാനവും ലഭിച്ചിട്ടില്ല. , നിങ്ങൾക്ക് വീണ്ടും ഡേറ്റിംഗ് ആരംഭിക്കാൻ കഴിയില്ല
• നിങ്ങളുടെ റൊമാന്റിക് വികാരങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ പ്രൊഫഷണൽ, സാമൂഹിക ജീവിതത്തിലും നിങ്ങളുടെ ക്ഷേമത്തിലും തടസ്സം സൃഷ്ടിക്കുന്നു

ഒരു പ്രണയം നിങ്ങളെ നീലനിറത്തിലാക്കിയെന്ന് സമ്മതിക്കുന്നതിൽ ലജ്ജയില്ല. നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ജീവിതത്തിൽ നിങ്ങളുടെ ക്ഷേമം പ്രധാനമാണ്, നിങ്ങൾ സന്തോഷം അനുഭവിക്കാൻ അർഹനാണ്. നിങ്ങൾ വൈകാരിക പിന്തുണ തേടുകയാണെങ്കിൽ, ബോണോബോളജിയുടെ ലൈസൻസുള്ള തെറാപ്പിസ്റ്റുകളുടെ പാനൽ ഒരു ക്ലിക്ക് മാത്രം അകലെയാണ്.

14. നിങ്ങളുടെ പ്രണയം നിങ്ങളെ തിരികെ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നതിനായി കാത്തിരിക്കുന്ന സുഹൃത്തുക്കളായി തുടരരുത്

"ശരി, എനിക്ക് നിങ്ങളോട് ഡേറ്റ് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്നില്ലെങ്കിൽ, നമുക്ക് പരസ്പരം സുഹൃത്തുക്കളായി ജീവിക്കാനാകുമോ?" “എന്റെ പ്രണയം മറ്റൊരാളെ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു, അത് വേദനിപ്പിക്കുന്നു. നമുക്ക് സുഹൃത്തുക്കളായി തുടരാമോ?" “എന്റെ പ്രണയം ഒരു ബന്ധത്തിലാണ്. അതിനാൽ, ഞങ്ങൾ വെറും സുഹൃത്തുക്കളായിരിക്കണമെന്ന് ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു.”

അത് നിങ്ങളാണോ? ഒരു മിനിറ്റ് അവിടെ നിൽക്കൂ. നിങ്ങളുടെ പ്രണയം നിങ്ങളെ തിരികെ ഇഷ്ടപ്പെടുമെന്ന് പ്രതീക്ഷിച്ച് നിങ്ങൾ സുഹൃത്തുക്കളായി തുടരുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ നിങ്ങളെത്തന്നെ വേദനിപ്പിച്ചേക്കാം. അതുപോലെ, നിങ്ങൾ ആകർഷിക്കപ്പെടുന്ന ഒരാളെ ഒഴിവാക്കുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. അവസാനത്തെ