17 Rêbaz Ji Bo Rawestandina Perçiqandina Kesan Û Bi Pêşve Biçe

Julie Alexander 05-10-2024
Julie Alexander

Dibe ku ev kesê ku hûn jê re dipeyivin di têkiliyekê de ye, an hûn bi xwe di yek de ne. Dibe ku ew nîvê rê li seranserê cîhanê ne, an jî we xwe bi serê xwe ji bo hevala hevala xwe ya çêtirîn dîtiye. Sedem çi dibe bila bibe, zanibin ka meriv çawa zû dev ji pelçiqandina kesekî berde, dikare we ji gelek şevên bê xew xilas bike.

Lêbelê, heya ku rewş hewldanek nepejirîne, em hêvî dikin ku we bi kêmanî hewl da hurmeta xwe ji bo vî mirovî bibihîzin. Kî dizane, çend bersivên li ser çîrokên medya civakî yên vî mirovî dibe ku tenê destpêka tiştek nû be. Lê heke we ji flirkirinê bigire heya rast-up-up qebûl kir ku hûn bi vî mirovî re betlaneyan xeyal dikin û yek ji wan bi ser neketiye, bila em dawî li bextreşiya we bînin. Berî ku hûn dawiya hefteyek din derbas bikin, vê gotarê bixwîne ku hûn difikirin ka kîjan nivîsê ji dilşewatiya xwe re bişîne.

Meriv Çawa Xwe Li Ser Kesekî Rawestîne? 17 Rêbazên Biceribînin!

Fêmkirin ka meriv çawa dev ji pelçiqandina hevalê xwe berdide, ji hewildana rawestandina pelixandina kesek li ser kar hinekî cûda ye. Bi rastî hûn nekarin ji nişka ve li hember hevalek xwe pir sar bin, lê awaza "ji kerema xwe tenê di demjimêrên kar de bi min re têkilî daynin" bi hevkarê xwe re dibe ku tenê xapandinê bike.

Bi heman awayî, hewildana rawestandina perçiqandina li ser kesê ku hatî girtin, an jî hewldana ji destxistina dilşewatiya ku ji we hez nake, divê bi rengek cûda were nêzîk kirin. Digel vê yekê, em pir pê bawer in ku hûn ê bibînintiştê ku hûn dixwazin ev e ku hûn dev ji hezkirina yekî berdin lê heval bimînin. Ya herî girîng, hevaltiya xwe ji bo xatirê xwe binirxîne, ne wekî alternatîfek piçûktir ji têkiliyekê re.

15. Rojnamevaniyê biceribîne

Çawa meriv dev ji hezkiriyên xwe berde lê dîsa jî bibe heval? Meriv çawa dev ji pelçiqandina kesê ku hûn bi zor nas dikin rawestîne? Ma xirab e ku meriv li ser dilşewatiya xwe xeyal bike? Ewqas pirs di derbarê şikestinan de, lê dibe ku bersiv tenê di dilê we de bin. Ji ber vê yekê, rojnameyek bistînin û hemî derxînin. Di kovara xwe de bersiva çend pirsên hundurîn bidin:

  • Çima ez nikarim ji dilşewatiya xwe derbas bibim?
  • Çi zehmet e ku meriv ji dilşewatiyê bifilitim?
  • Ez çawa dikarim bi ser keve perçiqîne?
  • Çima ez nefret dikim ku dilşewat e?
  • Çi dikare bibe alîkar dema ku ez ji evîna bêbersiv derbas dibim?

Heke tu' dîsa jî gumana pêvajoyê heye, li vir feydeyên rojnamgeriyê ev in:

  • Xemgîniya dilşewatiyê kêm dike
  • çerxa bêrawestan a ramanên destdirêjî dişkîne û li ser dilşewatiya we diqewime
  • Xwepêşvebirinê dike. haydarbûn û têgihîştina bûyeran
  • Hestên xwe birêkûpêk dike
  • Aqlê xwe paqij dike û ji we re dibe alîkar ku hûn ji ramanên neyînî dûr bikevin
  • Çareseriyan dide pirsgirêkên we yên hundurîn

16. Qîmeta xwe bizane

Rastî ev e, dema ku tevahiya bala we li ser dilşewatiya we be, gengaz e ku hûn qedirê xwe ji bîr bikin. Ew ji we dûr dikevin an red dikin, û hûn hîn jî naxwazin dev jê berdin. Di demek weha de, qîmeta xwe bi bîr bînin. Rûmetsînorên wan. Ger hûn û dilşewatiya we bi rastî ji hev re rast bin, ew ê bala we bikişînin, we bikin ku hûn xwe ecêb hîs bikin, ji we hez bikin ku hûn in, û ji we hez bikin. Ji ber ku yek ji wan heya nuha çênebûye, girîng e ku hûn nehêlin ku ew nirxa xweya xwe diyar bike. Li vir çend tişt hene ku dibe alîkar:

  • Tiştekî ku hûn jêhatî bin bikin Lîsteya tiştên ku hûn ji xwe hez dikin çêbikin
  • Bînin bîra xwe ku hûn çi hîs dikin bi hêz
  • Wextê xwe bi kesên ku qîmetê didin we û dizanin re derbas bikin. nirxa we

17. Tiştên ku we bi rastî dilşad dikin bikin

Em dizanin ku hûn çi difikirin: dema derbaskirina bi dilşewatiya xwe re ew e ku we bi rastî we dike şa. Lê, gava ku hûn hewl didin ku pêşde biçin, mijûlbûna bi tiştên ku hûn jê hez dikin re bi rastî dikare bibe alîkar. Li vir çend pêşniyar hene:

  • Terapiya hunerî biceribînin da ku stresê kêm bikin û xwe ecêb hîs bikin
  • Pirtûkên navxweyî yên li ser evîna romantîk û xweşbûna derûnî bixwînin
  • Têkevin wê bernameyê ku hûn her gav xewna şopandina wê didin
  • Bi keça/xortê cîran re bi bişirîneke kujer re derkevin derve (heta ku ew dilşewat bin ku hûn hewl didin ji nav wan derbikevin)
  • Bi hevalên xwe yên nêzîk re ku dibin pisporên têkiliya we re hevdîtin bikin û cihekî ewle bidin we ku hûn li ser hestên xwe ji kesekî re bipeyivin
  • Tevlî dersa dans/huner/pottery bibin û bi kesên hemfikir re têkiliyek xweş bikin
  • Piştî hefteyek bacê rojekê li spa xwe derman bikin

Nîşaneyên sereke

  • Diji bo ku hûn dev ji hezkirina kesekî bernedin, hûn hewce ne ku hin cîh bidin xwe
  • Tevî ku we xemgîn bike ku dev ji dîtina dilşewatiya xwe berde, dema xwe ya domdar an bi rêkûpêk bi wan re derbaskirin tenê dê rê li ber çûna xwe dijwartir bike
  • Hevdîtina nû mirov û ger hûn bixwazin tev li sepanên hevjîniyê bibin
  • Rûnin û bifikire, an bi hevalek pêbawer re nîqaş bikin, hemî sedemên ku têkiliyek bi dilşewatiya we re bi rastî dê bi rastî nexebite
  • Li şûna ku hûn li ser xwe dijwar bin, bidin ew çend dem e û balê bikişîne ser çalakiyên xwe-lênihêrînê da ku sax bibe û mezin bibe

Em hêvî dikin ku hûn ê êdî şevên dirêj li Taylor Swift guhdarî nekin dema ku di heman demê de li ser medyaya civakî cewhera we dişopîne. Herin û guh bidin Rihanna-ya dilşewat û bi lez û bez wan asteng bikin. Berî ku hûn pê zanibin, hûn ê bêperçe bin. Heya ku yê din li dora xwe bizivire, ew e. Wê hingê hûn bibînin!

Binêre_jî: Wateya Çi Tê Wateya Dema ku Kes Te Paguh Bide?

Pirsên Pirsîn

1. Çend dem digre ku meriv dev ji pelçiqandina kesekî berde?

Li gorî lêkolînan, ji bo ku diltengiyek bimire bi qasî çar mehan hewce dike. Lêbelê, heke hûn gavan bişopînin da ku dev ji pelçiqandina kesek berdin û jiyanek tendurist rêve bibin, em pir pê bawer in ku hûn dikarin wê çarçoweya demê bi tundî kêm bikin. 2. Çima ez hewqasî bi hêsanî dipelçiqim?

Dibe ku hûn mêldarê bibin pûtperestiya kesekî, an jî hûn xwe tenê hîs dikin û bêriya têkiliyekê dikin. Crushes ji nêz ve bi wêneyek fantastîk a kesê ku we di hişê xwe de pijandiye ve girêdayî ne, û fêm bikin ka çima hûn pê diperçiqîninmirov ewqasî bi hêsanî xwe di nav xwe de dihewîne.

tiştek ji navnîşa jêrîn li kolana we ye. Ji ber vê yekê, bêyî ku hûn zêde bikin, werin em li tiştê ku hûn dikarin bikin binêrin:

1. Ji xwe re pir dijwar nebin, hinek dem bidin

Dema ku hûn hewl bidin ku meriv çawa dev ji pelçiqandina xortek an keçek berde, gava yekem ev e ku hûn qebûl bikin ku ew ê di şevekê de pêk neyê. Dibe ku hûn hefteyek tevde zêde li ser vî mirovî nefikirin û deqeya ku ew derkeve pêşberî we, dilê we dê lêdanek biavêje, cîhan hêdî hêdî bimeşe, ezman şîntir xuya bike - tevahiya şebangê.

Heke van hemû hestên bêserûber we meraq dikin, "Çiqas dem digire ku meriv dev ji pelçiqandina kesekî berde?", me hin nûçeyên balkêş hene. Li gorî lêkolînan, 4 meh hewce dike ku pez bimire. Ji ber vê yekê, tiştê ku hûn hîs dikin bipejirînin, û hinekî dem bidin xwe ku ji windabûna tiştê ku we di hişê xwe de çêkiribû xemgîn bike. Mîna ku tu ji qonaxa xwe ya bejna xwe derketî, dê ev hest jî derbas bibe.

2. Gavên xwe yên gulgulî ji xwe derxe

Yanî, hay jê hebe ku tu fehm bike ku tu dilşewat î. ne di hezkirinê de. Dema ku em li yekî diperçiqînin, em mêl dikin ku wî pût bikin û di hişê xwe de li ser piyanek bixin. Ev kes nikare xeletiyek neke, û ew ê her pirsgirêkek ku we di jiyana we de hebû çareser bike. Ji ber vê yekê, demek bisekinin ku guh bidin tiştên ku hevalên xwe dibêjin û bipejirînin ku dibe ku hûn bi dilşewatî li vî kesê dinêrin.çavên. Em fehm dikin ku derbaskirina evîndariyê her gav ne hêsan e, lê dîtina dilşewatiya we ji bo ku ew kî ne, dibe ku balê bikişîne.

3. Hevalên we dê ji we re rastiyek kontrol bikin

Axaftina guhdarîkirinê ji hevalên xwe re, gihandina mirovên ku hûn pê bawer in û agahdarkirina wan a ku hûn pê re têkoşîn dikin bê guman dê bibe alîkar. Heger tu dixwazî ​​dev ji pelixandina kesekî berdî ku tu nikarî hebî û te hevalekî herî baş ê ku bi awayekî hovane rastgo ye heye, ne hewce ye ku tu li cîhekî din ji bo şîretan bigerî.

Ew ê her gav bi şîretên çêtirîn ji bo bi ser kesekî de girtin. Gava ku dilşewatiya we ji we hez neke, ew ê qeşa û çîpên weya bijare ji we re bînin. Carinan, hevalek ku ji we re qala serpêhatiyek wusa ya ku wan kiriye, dikare ji we re bibe alîkar ku hûn zû zû bi ser yekî bigirin. An jî, "wê lêxe û here jiyanekê bîne" hevalê te dê bavêje ser te jî dikare bibe alîkar.

4. Bi dilpakiya xwe re sohbetek rast bikin da ku zelal û nêzîk bibe

Heke we di derbarê hestên xwe de ji dilşewatiya xwe re nepeyivî, danûstendinek rastîn dikare tiştan hêsantir bike. Çi ew bi navgînek DM-ya taybet an bi danûstendinek kesane ya bi dilşewatiya we re be, ew dikare girtina ku hûn hewce ne bide we. Ji ber vê yekê, çêtir û bi gihîştî danûstandinê bikin. Tenê pê ewle bin ku hûn di vê axaftinê de biryara dilşewatiya xwe rast dikin û rêz digirin.

5. Tiştên ku hûn dizanin dê bibe pirsgirêk paşguh nekin

Dema ku we kirbi vî mirovî re bi serfirazî danûstendinek da destpêkirin û hûn dest bi naskirina wî dikin, van xalan li ber çavan bigirin:

  • Piştrast bikin ku hûn tiştên ku hûn dizanin ku hûn hewce ne jê hez dikin paşguh nekin di derbarê vî kesî de
  • Li hûrguliyan hişyar bin. Dibe ku ew ji garsonê re hinekî bêaqil bûn, an jî ew ji hêla siyasî ve ew qas rast in ku hûn nekarin li ser vê yekê bi wan re biaxivin
  • Dibe ku hûn bixwazin kêmasiyên vî mirovî di hişê xwe de zêde bikin. Hûn nekarin bi rastî bi yekî re bin ku nikaribe bi we re li ser tiştên ku ji we re girîng in razî be, ne wusa?

6. Wan sepanên hevdîtînê bixebitînin

Dema ku jiyana yekane pir bêhnteng dibe an hûn tenê hewceyê dozek erêkirinê bin, sepanên hevdîtînê dikarin bibin revê hûn hewce ne. Heya ku hûn hewil nedin ku gava ku hûn berê xwe dane ser yekî din, girtina hin tarîxên li ser Tinder dibe ku bi rastî bibe alîkar.

Peyvek şîret: heke hûn kesek in ku pir bi hêsanî pelçiqan pêş dixe, dibe ku ev ne ji bo we çêtirîn qursa çalakiyê be. Serlêdanên hevpeyivînê bi xwe re astek bêkêmasî ya nû tîne, û em naxwazin ku hûn bi sê şikestinên nû bi dawî bibin tenê ji bo ku yekî kevn ji holê rakin.

Ji ber vê yekê, heke hûn fêhm dikin ka meriv çawa dev ji pelçiqandina xortek an keçek berde û zanibe ku hûn ê nehêlin evîn li we bigire, pêşde biçin û profîla sepana hevalbendê ya çêtirîn çêbikin ku hûn dikarin. Pêşniyara pro: bê guman wêneyên bi heywanên xwe realîkarî.

Binêre_jî: 14 Nîşanên ku Ew Te Bi Pêş Dike Û Bi Dilê We Dileyize

7. Bipejirînin ku bextewariya we bi vê dilşewatiyê ve girêdayî nîne

"Tiştê ku ez dixwazim bi vî kesî re bim." "Tenê awayê ku ez ê her dem bextewar bibim ew e ku ez bi wî/wê re bim." Ev raman in ku divê hûn bi tundî ji xwe dûr bixin. Ew dem digire, lê gava yekem ev e ku meriv fêm bike ku kesek din nikare we her gav çêtir hîs bike. Pêdivî ye ku hûn van tiştan fam bikin:

  • Piçiqandin, ji hêla xwezayê ve zûde ne
  • Bextewariya we bi vî kesî ve girêdayî nîne û hûn ji bextewariya xwe berpirsiyar in
  • Ger hûn hewl didin ku ji dilgiraniyek ku ji we hez nake derbas bikin an jî dixwazin dev ji pelçiqandina yekî ku tê girtin rawestînin, bipejirînin ku hûn ê bi rastî ji wan ne razî bin
  • Dibe ku ev ezmûn ji bo rêberiya we be mirovê bêkêmasî ji bo we (her tişt ji ber sedemekê diqewime, rast?)

8. Pêkanîna tu têkilî

Heke hûn hewl didin dev ji pelixandina kesekî berdin ku hûn nikarin hebin an jî meraq dikin ka meriv çawa dev ji pelçiqandina hevalê xwe berde, dibe ku demek bi wî re nepeyivin dê ji we re baş be. Ji ber vê yekê herin û qaîdeya bê-têkiliyê bicîh bînin. Erê, di nav de neşopandina medyaya wan a civakî jî heye.

"Lê ez tenê wan dişopînim ji ber ku heywanê wan pir delal e, ez sond dixwim!" Na, em wê nagirin. Astengkirin/neşopandin/sînordarkirina wan. Her pênc hûrdeman carekê dev ji şopandina hesabên medyaya civakî yên dilşewat berdin an hevalê xwe yê hevbeş aciz bikin da ku di derheqê wan de agahdariya we bide we.jîyan. Li vir çend serişte hene ku dikarin bibin alîkar dema ku bi dilşewatiya xwe re bê têkilî nemînin:

  • Bi hezkiriyên xwe re hevdîtin bikin
  • Bi kesên nû re hevdîtin bikin (hûn dikarin biçin rojek kor an jî beşdarî wê pirtûkê bibin klûba ku te her gav heyranê te kiriye)
  • Bê bîr bînin ku dilşewatiya we ne tenê ya we ye. Dibe ku dev ji wan zehmet be, lê ew ê di demek dirêj de aştî, zelalî û saxbûnê bîne

9. Ger hûn di têkiliyekê de ne, di derbarê wê de rastgo bin

Dema ku hûn hewl didin ku dev ji pelçiqandina kesek berdin dema ku hûn berê xwe didin hev, dibe ku hûn di rêza yekem de ji ber pêşxistina dilşewatiyê xwe pir sûcdar hîs bikin. Lêbelê, girîng e ku hûn zanibin ku hûn tenê mirov in, û ne ecêb e ku kesek di nav têkiliyek demdirêj a bi îstîqrar de ye ku dest bi dilşikestîbûna yekî nû bike ("fleeting" peyva xebitandinê ye).

Her çend ew ê di cîhanê de ne baştirîn danûstandin be jî, em ê ji we re şîret bikin ku hûn bi hevjîna xwe re vekin. Dema ku hûn ji hevjîna xwe re qala dilşewatiya xwe dikin, van şîretan bişopînin:

  • Peyman bidin hevjîna xwe ku ev hest pir demkî ne û bi tu awayî hûn plan nakin ku li ser vê dilşewatiyê tevbigerin
  • Bihêle hevjîna xwe bizanibe ku ev rastîya ku we ji wan re got, şahidiya wê yekê ye ku tiştek bi masî diqewime
  • Eger ev axaftin şer bike, hewl bidin ku li hember hevjînê xwe hestiyar bin. Ew tam ne tiştek e ku hûn dixwazin ji kesê ku hûn jê hez dikin bibihîzin, ji ber vê yekê ew neçar e ku zirarê bide apiçuk

10. Bi mijûlbûna xwe re mijûl bibin

Heke hûn celebê kariyerê ne û hûn hewl didin ku fêm bikin ka meriv çawa dev ji pelixandina kesek berde li ser kar, dibe ku balkişandina li ser karê xwe û girtina berpirsiyariya zêdetir dikare bibe alîkar. Na, em pêşniyar nakin ku hûn xwe di karê xwe de binax bikin, hestên xwe bitepisînin û ber bi têkçûnê ve biçin. Lê tehlûkeya saxlem dikare we ji dilgiraniya dilgiraniya xwe dûr bixe.

Bi rastî, heke hûn nexwazin pir bi kar re mijûl bibin, hûn dikarin her gav hobiyek nû hildin an jî vegerin yek. Mînakî, fêrbûna reçeteyek nû ya Taylandî an avêtina toza gîtara xweya kevn dikare ji we re bibe alîkar ku hûn xwe bala xwe bidinê. Her çi dibe bila bibe, dîtina çalakiyek balkêş dihêle hûn dev ji pelixandina kesê ku tê girtin rawestînin.

11. Ji xwe bipirse ka çima te ev dilşewat pêş xist.

Ma meriv çawa dev ji hezkirina xwe berde lê dîsa jî bibe heval? Meriv çawa dev ji pelçiqandina kesê ku hûn bi zor nas dikin rawestîne? Serişteyên çêtirîn ji bo ku meriv bi ser bikeve çi ne? Ji bo ku hûn bersivên van pirsan bibînin, dibe ku hûn hewce ne ku hin pirsên hundurîn ji xwe bipirsin ka çima we ev dilşikestî pêş xistiye.

Dibe ku hûn tenê bêriya têkiliyekê bikin, an jî heyecana hezkirina yekî ku hûn nekarin jê hez bikin. qatek heyecanê lê zêde kirine. Ger hûn di serî de bigihîjin binê tiştê ku li ser vê perçiqandinê aniye, hûn ê karibin wê jî biqewirînin. Ji ber vê yekê kapika xweya detektîf li xwe bikin, û dest bi çareserkirinê bikinsira ku hişê we ye. Ji xwe bipirse:

  • Tu tenê tenê yî yan bi rastî jî tu ji vî kesî hez dikî?
  • Tiştê ku di vî mirovî de te hîs dike çi ye?
  • Gelo hewce ye ku meriv kesek bibîne bi vî awayî hîs bikin?
  • Bi rastî çi rê li ber we digre ku hûn ji evîndariyê derbas bibin dema ku dilşewatiya we ji we hez nake?

12. Biceribînin ku hûn nehêlin hestan li ser we dihejîne

Di qonaxên cûrbecûr yên dilşewatiyê de, dibe ku xwestekek têrker a ku hûn bi vî mirovî re bin, li we bigire. Hûn nikarin bi vî rengî berdewam bikin, û hûn hewce ne ku hûn fêm bikin ka kengê ji zilamek / keçek paşde vedigerin. Hewldana rawestandina sehkirina li ser kesek dikare bibe hewcedariya demjimêrê.

Dema ku hûn di nav ramanên ku hûn bi vî mirovî re bin, biceribînin ku hûn tiştek bikin, kesek ku pê re bipeyivin, an dilkêşiyek saxlem bibînin. Em dizanin ku gotin ji kirinê hêsantir e, nemaze heke hûn fêhm dikin ka meriv çawa meriv li ser kesê ku hûn her roj dibînin rawestînin, lê pêşkeftin gava ku hûn guleya xweya çêtirîn bidin dest pê dike. Baş e ku hûn ne baş bin, lê dîsa jî hûn hewce ne ku hûn bala xwe bidin ser ku rojek bi pêş ve biçin.

13. Alîkariya pispor bistînin

Trapîstek pispor dê bikaribe teşhîsek bêalî peyda bike. rewşa we û dikare zemînek ji bo başbûnê deyne. Li vir çend tişt hene ku divê di pêvajoya xemgînî û başbûnê de li bal wan bisekinin da ku hûn binirxînin ka hûn hewceyê alîkariyê ne:

  • Hûn pir caran xwe xemgîn û bêhêz hîs dikinji ber evîna te ya bêbersiv û hestên te yên bê bersiv
  • Pêşveçûn ji bo qenckirina birînên xwe di vê nuqteyê de bi rastî dijwar xuya dike
  • Hestên weyên romantîk û dilşewatiya weya bêbersiv nahêle ku hûn ji tiştên ku hûn bi gelemperî jê hez dikin, wek mînak, hemamek bilbilê, rûtîniya xebatê ya nû, an şeva karaoke
  • Hûn ji bo vekirina hestên xwe yên giran ji kesekî re cîhek ewle dixwazin
  • Hûn di vê ezmûnê de xwe tenê hîs dikin û pergala we ya piştgiriyê tune
  • Tevî demek dirêj , tu nikarî careke din dest bi hevalbendiyê bikî
  • Hestên te yên romantîkî rê li ber jiyana te ya pîşeyî û civakî û hem jî xweşbûna te digirin

Tu şerm nîne ku meriv bipejirîne ku dilşewatiyek we şîn kiriye. Di jiyana weya rojane de başbûna we girîng e, û hûn heq dikin ku hûn bextewar bin. Ger hûn li piştgiriyek hestyarî digerin, panela Bonobology ya terapîstên destûrdar tenê klîkek dûr e.

14. Heval nemînin li benda dilşewatiya we ku ji we hez bike

"Baş e, ger ez nikaribim bi we re hevdîtin bikim, gelo em dikarin bi kêmanî di jiyana hev de wekî heval bin?" “Hevalê min ji kesekî din hez dike û ew diêşe. Ma em dikarin bibin heval?” “Hevalê min di têkiliyekê de ye. Ji ber vê yekê, ez dixwazim ku em tenê heval bin.”

Ew tu yî? Li wir deqeyekê bisekine. Gava ku hûn bi dizî heval bimînin û hêvî dikin ku dilşewatiya we ji we hez bike, dibe ku hûn bi rastî zirarê bidin xwe. Wekî ku ew e, dijwar e ku meriv ji kesê ku hûn jê re dikişin dûr bixin. The last

Julie Alexander

Melissa Jones pisporek pêwendiyê û terapîstek destûrdar e ku xwedan ezmûna zêdetirî 10 salan e ku ji zewac û kesan re dibe alîkar ku nehêniyên têkiliyên bextewar û tendurist derxînin. Ew xwediyê bawernameya masterê di Terapiya Zewac û Malbatê de ye û di cûrbecûr mîhengan de xebitiye, di nav de klînîkên tenduristiya derûnî ya civakê û pratîka taybet. Melissa dilxwaz e ku ji mirovan re bibe alîkar ku bi hevkarên xwe re têkiliyên bihêztir ava bikin û di têkiliyên xwe de bextewariya domdar bi dest bixin. Di dema xwe ya vala de, ew ji xwendinê, yogayê û dema xwe bi hezkirên xwe re derbas dike. Bi bloga xwe, Decode Happier, Têkiliya Tendurist, Melissa hêvî dike ku zanîn û ezmûna xwe bi xwendevanên li çaraliyê cîhanê re parve bike, ji wan re bibe alîkar ku evîn û pêwendiya ku ew dixwazin bibînin.