ಬಹುಶಃ ನೀವು ಬಯಸುತ್ತಿರುವ ಈ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿರಬಹುದು ಅಥವಾ ನೀವೇ ಒಂದಾಗಿರುವಿರಿ. ಬಹುಶಃ ಅವರು ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತ ಅರ್ಧದಾರಿಯಲ್ಲೇ ಇರಬಹುದು, ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಉತ್ತಮ ಸ್ನೇಹಿತನ ಗೆಳತಿಗಾಗಿ ನೀವು ತಲೆಯ ಮೇಲೆ ತಲೆಹಾಕಿದ್ದೀರಿ. ಕಾರಣ ಏನೇ ಇರಲಿ, ಯಾರನ್ನಾದರೂ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಹತ್ತಿಕ್ಕುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಬಹಳಷ್ಟು ನಿದ್ದೆಯಿಲ್ಲದ ರಾತ್ರಿಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಉಳಿಸಬಹುದು.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯು ಪ್ರಯತ್ನವನ್ನು ಸಮರ್ಥಿಸದ ಹೊರತು, ನೀವು ಕನಿಷ್ಟ ಪ್ರಯತ್ನವನ್ನು ಮಾಡಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನಾವು ಭಾವಿಸುತ್ತೇವೆ ಈ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಆರಾಧನೆಯನ್ನು ಧ್ವನಿ ಮಾಡಿ. ಯಾರಿಗೆ ಗೊತ್ತು, ಈ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮದ ಕಥೆಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಪ್ರತ್ಯುತ್ತರಗಳು ಹೊಸದನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು. ಆದರೆ ನೀವು ಈ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ರಜೆಯ ಕನಸು ಕಾಣುತ್ತಿರುವಿರಿ ಎಂದು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಲು ಫ್ಲರ್ಟಿಂಗ್‌ನಿಂದ ಹಿಡಿದು ನೇರವಾಗಿ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದರೆ ಮತ್ತು ಯಾವುದೂ ಕೆಲಸ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ದುಃಖವನ್ನು ಕೊನೆಗೊಳಿಸೋಣ. ನಿಮ್ಮ ಕ್ರಶ್‌ಗೆ ಯಾವ ಪಠ್ಯವನ್ನು ಕಳುಹಿಸಬೇಕು ಎಂದು ಯೋಚಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವ ಇನ್ನೊಂದು ವಾರಾಂತ್ಯವನ್ನು ಕಳೆಯುವ ಮೊದಲು ಈ ಲೇಖನವನ್ನು ಓದಿ.

ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಕ್ರಷ್ ಮಾಡುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು ಹೇಗೆ? ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು 17 ಮಾರ್ಗಗಳು!

ಒಬ್ಬ ಸ್ನೇಹಿತನ ಮೇಲೆ ನಜ್ಜುಗುಜ್ಜಾಗುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಹತ್ತಿಕ್ಕುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಸ್ವಲ್ಪ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಹಠಾತ್ತನೆ ಸ್ನೇಹಿತನ ಕಡೆಗೆ ತುಂಬಾ ತಣ್ಣಗಾಗಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಯೊಂದಿಗೆ "ದಯವಿಟ್ಟು ಕೆಲಸದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ನನ್ನನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ" ಟೋನ್ ಕೇವಲ ಟ್ರಿಕ್ ಮಾಡಬಹುದು.

ಅಂತೆಯೇ, ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಕರೆದೊಯ್ಯುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮರಳಿ ಇಷ್ಟಪಡದ ಮೋಹದಿಂದ ಹೊರಬರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದನ್ನು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು. ಅದೇನೇ ಇದ್ದರೂ, ನೀವು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವಿರಿ ಎಂದು ನಮಗೆ ಖಚಿತವಾಗಿದೆನೀವು ಬಯಸುವ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಪ್ರೀತಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ ಆದರೆ ಸ್ನೇಹಿತರಾಗಿರಿ. ಬಹು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹವನ್ನು ಅದರ ಸ್ವಂತ ಉದ್ದೇಶಕ್ಕಾಗಿ ಗೌರವಿಸಿ, ಸಂಬಂಧಕ್ಕೆ ಕಡಿಮೆ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ಅಲ್ಲ.

15. ಜರ್ನಲಿಂಗ್ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ

ನಿಮ್ಮ ಮೋಹವನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಆದರೆ ಇನ್ನೂ ಸ್ನೇಹಿತರಾಗುವುದು ಹೇಗೆ? ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರದ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ಕ್ರೂರವಾಗುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು ಹೇಗೆ? ನಿಮ್ಮ ಮೋಹದ ಬಗ್ಗೆ ಕಲ್ಪನೆ ಮಾಡುವುದು ಕೆಟ್ಟದ್ದೇ? ಕ್ರಷ್‌ಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಹಲವು ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು, ಆದರೆ ಉತ್ತರಗಳು ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯದೊಳಗೆ ಇರಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಜರ್ನಲ್ ಅನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಪಡೆಯಿರಿ. ನಿಮ್ಮ ಜರ್ನಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಆತ್ಮಾವಲೋಕನದ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಉತ್ತರಿಸಿ:

• ನನಗೆ ನನ್ನ ಮೋಹದಿಂದ ಹೊರಬರಲು ಏಕೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತಿಲ್ಲ?
• ಒಂದು ಸೆಳೆತದಿಂದ ಮುಂದುವರಿಯಲು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟವೇನು?
• ನಾನು ಹೇಗೆ ಹೊರಬರುವುದು ಕ್ರಷ್?
• ನಾನು ಮೋಹವನ್ನು ಹೊಂದುವುದನ್ನು ಏಕೆ ದ್ವೇಷಿಸುತ್ತೇನೆ?
• ನಾನು ಅಪೇಕ್ಷಿಸದ ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಪಡೆಯುವಲ್ಲಿ ಏನು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು?

ನೀವು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಇನ್ನೂ ಅನುಮಾನಿಸುತ್ತಿರುವಿರಿ, ಜರ್ನಲಿಂಗ್‌ನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

• ಒಲವು ಹೊಂದುವ ಆತಂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ
• ಅನುಕೂಲಕಾರಿ ಆಲೋಚನೆಗಳ ತಡೆರಹಿತ ಚಕ್ರವನ್ನು ಮುರಿಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮೋಹದ ಮೇಲೆ ಸಂದೇಹವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ
• ಸ್ವಯಂ-ಸುಧಾರಣೆ ಅರಿವು ಮತ್ತು ಘಟನೆಗಳ ಗ್ರಹಿಕೆ
• ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ
• ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸನ್ನು ತೆರವುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಆಲೋಚನೆಗಳಿಂದ ಮುಂದುವರಿಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ
• ನಿಮ್ಮ ಆಂತರಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ

16. ನಿಮ್ಮ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ತಿಳಿಯಿರಿ

ಸತ್ಯವೆಂದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಪೂರ್ಣ ಗಮನವು ನಿಮ್ಮ ಮೋಹದ ಮೇಲೆ ಇರುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ಮರೆಯಲು ಸಾಧ್ಯ. ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುತ್ತಾರೆ ಅಥವಾ ತಿರಸ್ಕರಿಸುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ನೀವು ಇನ್ನೂ ಬಿಟ್ಟುಕೊಡಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ. ಅಂತಹ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ. ಗೌರವಅವರ ಗಡಿಗಳು. ನೀವು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮೋಹವು ಒಬ್ಬರಿಗೊಬ್ಬರು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಸರಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ಅವರು ನಿಮ್ಮತ್ತ ಆಕರ್ಷಿತರಾಗುತ್ತಾರೆ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅದ್ಭುತವಾಗಿಸುತ್ತಾರೆ, ನೀವು ಯಾರೆಂದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇಲ್ಲಿಯವರೆಗೆ ಯಾವುದೂ ಸಂಭವಿಸಿಲ್ಲದ ಕಾರಣ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಾಭಿಮಾನವನ್ನು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸಲು ನೀವು ಬಿಡದಿರುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಕೆಲವು ವಿಷಯಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

• ನೀವು ಉತ್ಕೃಷ್ಟವಾದುದನ್ನು ಮಾಡಿ ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಇಷ್ಟಪಡುವ ವಿಷಯಗಳ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಮಾಡಿ
• ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸಶಕ್ತರನ್ನಾಗಿಸುವ ಭಾವನೆಯನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ
• ನಿಮ್ಮನ್ನು ಗೌರವಿಸುವ ಮತ್ತು ತಿಳಿದಿರುವ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಸಮಯ ಕಳೆಯಿರಿ ನಿಮ್ಮ ಮೌಲ್ಯ

17. ನಿಮಗೆ ನಿಜವಾದ ಸಂತೋಷವನ್ನು ನೀಡುವ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ

ನೀವು ಏನು ಯೋಚಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ: ನಿಮ್ಮ ಮೋಹದೊಂದಿಗೆ ಸಮಯ ಕಳೆಯುವುದೇ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕರನ್ನಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಸಂತೋಷ. ಆದರೆ, ನೀವು ಮುಂದುವರಿಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ, ನೀವು ಇಷ್ಟಪಡುವ ಕೆಲಸಗಳಲ್ಲಿ ನಿರತರಾಗಿರುವುದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ಇಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಸಲಹೆಗಳಿವೆ:

• ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಕಲಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದ್ಭುತವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿ
• ಪ್ರಣಯ ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ಕುರಿತು ಆತ್ಮಾವಲೋಕನದ ಪುಸ್ತಕಗಳನ್ನು ಓದಿ
• ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಅನುಸರಿಸಲು ಕನಸು ಕಾಣುವ ಆ ಪ್ರೋಗ್ರಾಂಗೆ ನೋಂದಾಯಿಸಿ
• ಕಿಲ್ಲರ್ ಸ್ಮೈಲ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಪಕ್ಕದ ಮನೆಯ ಹುಡುಗಿ/ಹುಡುಗನೊಂದಿಗೆ ಹೊರಗೆ ಹೋಗಿ (ಅವರು ನೀವು ಮುಂದುವರಿಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರುವ ಮೋಹವಲ್ಲದಿದ್ದರೆ)
• ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದ ತಜ್ಞರಾಗಿ ಬದಲಾಗುವ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಸುರಕ್ಷಿತ ಸ್ಥಳವನ್ನು ನೀಡುವ ನಿಮ್ಮ ನಿಕಟ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ ಯಾರಿಗಾದರೂ ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳ ಕುರಿತು ಮಾತನಾಡಲು
• ನೃತ್ಯ/ಕಲೆ/ಕುಂಬಾರಿಕೆ ತರಗತಿಗೆ ಸೇರಿ ಮತ್ತು ಸಮಾನ ಮನಸ್ಕ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕದಲ್ಲಿ ಆನಂದಿಸಿ
• ಒಂದು ತೆರಿಗೆ ವಿಧಿಸುವ ವಾರದ ನಂತರ ಸ್ಪಾದಲ್ಲಿ ಒಂದು ದಿನ ಕಳೆಯಿರಿ

ಪ್ರಮುಖ ಪಾಯಿಂಟರ್ಸ್

• ಇನ್ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಇಷ್ಟಪಡುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು, ನೀವೇ ಸ್ವಲ್ಪ ಜಾಗವನ್ನು ನೀಡಬೇಕು
• ನಿಮ್ಮ ಮೋಹವನ್ನು ನೋಡುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು ನಿಮಗೆ ದುಃಖ ತಂದರೂ ಸಹ, ಅವರೊಂದಿಗೆ ನಿರಂತರ ಅಥವಾ ನಿಯಮಿತ ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆಯುವುದರಿಂದ ಮುಂದುವರಿಯಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ
• ಹೊಸದನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ ಜನರು ಮತ್ತು ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ ಡೇಟಿಂಗ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳನ್ನು ಸೇರಿಕೊಳ್ಳಿ
• ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಯೋಚಿಸಿ, ಅಥವಾ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಸ್ನೇಹಿತನೊಂದಿಗೆ ಚರ್ಚಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಕ್ರಶ್‌ನೊಂದಿಗಿನ ಸಂಬಂಧವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ವಾಸ್ತವಿಕವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡದಿರಲು ಎಲ್ಲಾ ಕಾರಣಗಳು
• ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಕಠಿಣವಾಗಿರುವುದರ ಬದಲಿಗೆ, ನೀಡಿ ಇದು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ಮತ್ತು ಗುಣವಾಗಲು ಮತ್ತು ಬೆಳೆಯಲು ಸ್ವಯಂ-ಆರೈಕೆ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿ

ನೀವು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಟೇಲರ್ ಸ್ವಿಫ್ಟ್ ಅನ್ನು ಕೇಳಲು ದೀರ್ಘ ರಾತ್ರಿಗಳನ್ನು ಕಳೆಯುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಾವು ಭಾವಿಸುತ್ತೇವೆ ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮೋಹವನ್ನು ಸಹ ಹಿಂಬಾಲಿಸುತ್ತದೆ. ಹೋಗಿ ಕೆಲವು ಉನ್ನತಿಗೇರಿಸುವ ರಿಹಾನ್ನಾವನ್ನು ಕೇಳಿ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ಅವರನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸಿ. ನೀವು ಅದನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು, ನೀವು ಮೋಹದಿಂದ ಮುಕ್ತರಾಗಿರುತ್ತೀರಿ. ಮುಂದಿನದು ಸುತ್ತುವವರೆಗೆ, ಅಂದರೆ. ನಂತರ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ!

FAQs

ಅಧ್ಯಯನಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಒಂದು ಮೋಹವು ಸಾಯಲು ಸುಮಾರು ನಾಲ್ಕು ತಿಂಗಳುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ನೀವು ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಹತ್ತಿಕ್ಕುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸಲು ಹಂತಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಆ ಸಮಯವನ್ನು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು ಎಂದು ನಮಗೆ ಖಚಿತವಾಗಿದೆ. 2. ನಾನು ಯಾಕೆ ಅಷ್ಟು ಸುಲಭವಾಗಿ ನುಜ್ಜುಗುಜ್ಜಾಗುತ್ತೇನೆ?

ಬಹುಶಃ ನೀವು ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಆರಾಧಿಸುವ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು ಅಥವಾ ನೀವು ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿರುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ. ಕ್ರಶ್‌ಗಳು ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ನೀವು ಬೇಯಿಸಿದ ಯಾರೊಬ್ಬರ ಅದ್ಭುತ ಚಿತ್ರದೊಂದಿಗೆ ನಿಕಟವಾಗಿ ಜೋಡಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿವೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಏಕೆ ಕ್ರಷ್ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದುಜನರು ತುಂಬಾ ಸುಲಭವಾಗಿ ಆತ್ಮಾವಲೋಕನವನ್ನು ಒಳಗೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.

1. ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟಪಡಬೇಡಿ, ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ನೀಡಿ

ಒಬ್ಬ ಹುಡುಗ ಅಥವಾ ಹುಡುಗಿಯ ಮೇಲೆ ಕ್ರೌರ್ಯ ಮಾಡುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವಾಗ, ಅದು ರಾತ್ರೋರಾತ್ರಿ ಸಂಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮೊದಲ ಹಂತವಾಗಿದೆ. ಇಡೀ ವಾರದವರೆಗೆ ನೀವು ಈ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಯೋಚಿಸದೇ ಇರಬಹುದು ಮತ್ತು ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಮುಂದೆ ಪಾಪ್ ಅಪ್ ಆದ ನಿಮಿಷದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯ ಬಡಿತವನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡುತ್ತದೆ, ಜಗತ್ತು ನಿಧಾನಗತಿಯಲ್ಲಿ ಚಲಿಸುತ್ತದೆ, ಆಕಾಶವು ನೀಲಿಯಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ - ಇಡೀ ಶೆಬಾಂಗ್.

ಈ ಎಲ್ಲಾ ಅಗಾಧ ಭಾವನೆಗಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಆಶ್ಚರ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, "ಯಾರೊಬ್ಬರ ಮೇಲೆ ಕ್ರೂರವಾಗುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಎಷ್ಟು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ?", ನಾವು ಕೆಲವು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಸುದ್ದಿಗಳನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಂಡಿದ್ದೇವೆ. ಅಧ್ಯಯನಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಒಂದು ಮೋಹವು ಸಾಯಲು ಸುಮಾರು 4 ತಿಂಗಳುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಏನನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ನೀವು ಬೇಯಿಸಿದ್ದನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡಿದ್ದಕ್ಕಾಗಿ ದುಃಖಿಸಲು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯವನ್ನು ನೀಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಬ್ಯಾಂಗ್ಸ್ ಹಂತದಿಂದ ನೀವು ಬೆಳೆದಂತೆಯೇ, ಈ ಭಾವನೆಯು ಸಹ ಹಾದುಹೋಗುತ್ತದೆ.

2. ನಿಮ್ಮ ಗುಲಾಬಿ ಬಣ್ಣದ ಕನ್ನಡಕವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ

ಅಂದರೆ, ನೀವು ವ್ಯಾಮೋಹಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ, ಪ್ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಅಲ್ಲ. ನಾವು ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಹತ್ತಿಕ್ಕಿದಾಗ, ನಾವು ಅವರನ್ನು ಆರಾಧಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಅವರನ್ನು ನಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಪೀಠದ ಮೇಲೆ ಇರಿಸುತ್ತೇವೆ. ಈ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಯಾವುದೇ ತಪ್ಪು ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನೀವು ಹೊಂದಿರುವ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರು ಏನು ಹೇಳುತ್ತಾರೆಂದು ಕೇಳಲು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಈ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಮೋಹದಿಂದ ನೋಡುತ್ತಿರಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಿಕಣ್ಣುಗಳು. ವ್ಯಾಮೋಹದಿಂದ ಹೊರಬರುವುದು ಯಾವಾಗಲೂ ಸುಲಭವಲ್ಲ ಎಂದು ನಾವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಿದ್ದೇವೆ ಆದರೆ ಅವರು ಯಾರೆಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮೋಹವನ್ನು ನೋಡುವುದು ಚೆಂಡು ರೋಲಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿಸಬಹುದು.

3. ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರು ನಿಮಗೆ ರಿಯಾಲಿಟಿ ಚೆಕ್ ನೀಡುತ್ತಾರೆ

ಕೇಳುವ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾರೆ ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರಿಗೆ, ನೀವು ನಂಬುವ ಜನರನ್ನು ತಲುಪುವುದು ಮತ್ತು ನೀವು ಏನನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಿರುವಿರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ಅವರಿಗೆ ತಿಳಿಸುವುದು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಹೊಂದಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದ ಯಾರನ್ನಾದರೂ ನೀವು ಕ್ರೂರವಾಗಿ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕರಾಗಿರುವ ಉತ್ತಮ ಸ್ನೇಹಿತನನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಸಲಹೆಗಾಗಿ ಬೇರೆಲ್ಲಿಯೂ ನೋಡಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ.

ಅವರು ಯಾವಾಗಲೂ ಉತ್ತಮ ಸಲಹೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಿದ್ಧರಿರುತ್ತಾರೆ ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಮೀರಿಸುವುದು. ನಿಮ್ಮ ಮೋಹವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮರಳಿ ಇಷ್ಟಪಡದಿದ್ದಾಗ, ಅವರು ನಿಮಗೆ ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಐಸ್ ಕ್ರೀಮ್ ಮತ್ತು ಚಿಪ್ಸ್ ಅನ್ನು ತರುತ್ತಾರೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಅವರು ಅನುಭವಿಸಿದ ಇದೇ ರೀತಿಯ ಅನುಭವದ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಹೇಳುವ ಸ್ನೇಹಿತರು ಯಾರನ್ನಾದರೂ ವೇಗವಾಗಿ ಜಯಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ಅಥವಾ, "ಇದನ್ನು ನಾಕ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಜೀವನವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಿ" ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತನು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.

4. ಸ್ಪಷ್ಟತೆ ಮತ್ತು ಮುಚ್ಚುವಿಕೆಯನ್ನು ತರಲು ನಿಮ್ಮ ಮೋಹದೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ ಸಂಭಾಷಣೆ ಮಾಡಿ

ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಗೆ ನೀವು ಮಾತನಾಡದಿದ್ದರೆ, ಪ್ರಾಮಾಣಿಕ ಸಂಭಾಷಣೆಯು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಸುಲಭಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಖಾಸಗಿ DM ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಕ್ರಶ್‌ನೊಂದಿಗೆ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸಂಭಾಷಣೆಯ ಮೂಲಕ ಆಗಿರಲಿ, ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಮುಚ್ಚುವಿಕೆಯನ್ನು ಅದು ನೀಡಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಮತ್ತು ಪ್ರಬುದ್ಧತೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಿ. ಈ ಸಂಭಾಷಣೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮೋಹದ ನಿರ್ಧಾರವನ್ನು ನೀವು ಮೌಲ್ಯೀಕರಿಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಗೌರವಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.

5. ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬೇಡಿ

ಒಮ್ಮೆ ನೀವು ಸಮಸ್ಯೆಈ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಂವಾದವನ್ನು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಅವರನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ, ಈ ಅಂಶಗಳನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಿ:

• ನೀವು ಅಗತ್ಯವಾಗಿ ಪ್ರೀತಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ ಈ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಬಗ್ಗೆ
• ವಿವರಗಳಿಗಾಗಿ ಗಮನಿಸಿ. ಪ್ರಾಯಶಃ ಅವರು ಪರಿಚಾರಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಅಸಭ್ಯವಾಗಿ ವರ್ತಿಸಿದ್ದಾರೆ, ಅಥವಾ ಅವರು ರಾಜಕೀಯವಾಗಿ ಎಷ್ಟು ಸರಿಯಾಗಿದ್ದಾರೆಂದರೆ ನೀವು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಅವರೊಂದಿಗೆ ಸಂಭಾಷಣೆ ನಡೆಸಲು ಸಹ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ
• ಈ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ನ್ಯೂನತೆಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ವರ್ಧಿಸಲು ನೀವು ಬಯಸಬಹುದು. ನಿಮಗೆ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಇರಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಅಲ್ಲವೇ?

6. ಆ ಡೇಟಿಂಗ್ ಆ್ಯಪ್‌ಗಳನ್ನು ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿ ಪಡೆಯಿರಿ

ಒಂಟಿ ಜೀವನವು ತುಂಬಾ ನೀರಸವಾದಾಗ ಅಥವಾ ನಿಮಗೆ ದೃಢೀಕರಣದ ಡೋಸ್ ಅಗತ್ಯವಿರುವಾಗ, ಡೇಟಿಂಗ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳು ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ನಿನಗೆ ಅವಶ್ಯಕ. ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಬದ್ಧರಾಗಿರುವಾಗ ಬೇರೊಬ್ಬರ ಮೇಲೆ ಕ್ರಷ್ ಮಾಡುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸದಿದ್ದರೆ, ಟಿಂಡರ್‌ನಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ದಿನಾಂಕಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.

ಒಂದು ಸಲಹೆ: ನೀವು ತುಂಬಾ ಸುಲಭವಾಗಿ ಕ್ರಷ್‌ಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವವರಾಗಿದ್ದರೆ, ಬಹುಶಃ ಇದು ಇರಬಹುದು ನಿಮಗಾಗಿ ಉತ್ತಮ ಕ್ರಮವಲ್ಲ. ಡೇಟಿಂಗ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ಹೊಸ ಮಟ್ಟದ ವ್ಯಾಮೋಹವನ್ನು ತರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಹಳೆಯದನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ನೀವು ಮೂರು ಹೊಸ ಕ್ರಷ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳಲು ನಾವು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಒಬ್ಬ ಹುಡುಗ ಅಥವಾ ಹುಡುಗಿಯ ಮೇಲೆ ಮೋಹವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ನೀವು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಮೋಹವು ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಹಿಡಿತ ಸಾಧಿಸಲು ನೀವು ಬಿಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ತಿಳಿದಿದ್ದರೆ, ಮುಂದುವರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಡೇಟಿಂಗ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಪ್ರೊಫೈಲ್ ಅನ್ನು ಮಾಡಿ. ಪ್ರೊ ಸಲಹೆ: ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ನಿಮ್ಮ ಸಾಕುಪ್ರಾಣಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಿತ್ರಗಳುಸಹಾಯ.

7. ನಿಮ್ಮ ಸಂತೋಷವು ಈ ಮೋಹದ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಿ

“ನನಗೆ ಬೇಕಾಗಿರುವುದು ಈ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಇರಲು ಮಾತ್ರ.” "ನಾನು ಅವನ / ಅವಳೊಂದಿಗೆ ಇದ್ದರೆ ಮಾತ್ರ ನಾನು ಸಂತೋಷವಾಗಿರಲು ಏಕೈಕ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ." ಇವುಗಳು ನೀವು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ತಪ್ಪಿಸಬೇಕಾದ ಆಲೋಚನೆಗಳು. ಇದು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಬೇರೊಬ್ಬರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸಾರ್ವಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಅನುಭವಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮೊದಲ ಹಂತವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗಿದೆ:

• ಪ್ರಕೃತಿಯಿಂದ ಕ್ರಷ್‌ಗಳು ಕ್ಷಣಿಕ
• ನಿಮ್ಮ ಸಂತೋಷವು ಈ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಸಂತೋಷಕ್ಕೆ ನೀವೇ ಜವಾಬ್ದಾರರಾಗಿರುತ್ತೀರಿ
• ನಿಮ್ಮನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡದಿರುವ ಕ್ರಶ್‌ನಿಂದ ಹೊರಬರಲು ನೀವು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಯಾರನ್ನಾದರೂ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಬಯಸಿದರೆ, ನೀವು ಅವರೊಂದಿಗೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಸಂತೋಷವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಿ
• ಬಹುಶಃ ಈ ಅನುಭವವು ನಿಮಗೆ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ನೀಡಲು ಉದ್ದೇಶಿಸಲಾಗಿದೆ ನಿಮಗಾಗಿ ಪರಿಪೂರ್ಣ ವ್ಯಕ್ತಿ (ಎಲ್ಲವೂ ಒಂದು ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ ನಡೆಯುತ್ತದೆ, ಸರಿ?)

8. ಯಾವುದೇ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಕಾರ್ಯಗತಗೊಳಿಸುತ್ತಿಲ್ಲ

ನೀವು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ನೀವು ಹೊಂದಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದ ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಹತ್ತಿಕ್ಕುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ ಅಥವಾ ಸ್ನೇಹಿತರ ಮೇಲೆ ಕ್ರಷ್ ಮಾಡುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ಯೋಚಿಸಿ, ಬಹುಶಃ ಅವರೊಂದಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಮಾತನಾಡದಿರುವುದು ನಿಮಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಒಳ್ಳೆಯದನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಮುಂದುವರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಸಂಪರ್ಕವಿಲ್ಲದ ನಿಯಮವನ್ನು ಜಾರಿಗೊಳಿಸಿ. ಹೌದು, ಅದು ಅವರ ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮವನ್ನು ಅನುಸರಿಸದಿರುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.

"ಆದರೆ ನಾನು ಅವರನ್ನು ಅನುಸರಿಸುತ್ತೇನೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅವರ ಸಾಕುಪ್ರಾಣಿ ತುಂಬಾ ಮುದ್ದಾಗಿದೆ, ನಾನು ಪ್ರಮಾಣ ಮಾಡುತ್ತೇನೆ!" ಇಲ್ಲ, ನಾವು ಅದನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ. ಅವರನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸಿ/ಅನುಸರಿಸಬೇಡಿ/ನಿರ್ಬಂಧಿಸಿ. ಪ್ರತಿ ಐದು ನಿಮಿಷಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ನಿಮ್ಮ ಕ್ರಶ್‌ನ ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮ ಖಾತೆಗಳನ್ನು ಹಿಂಬಾಲಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ ಅಥವಾ ಅವರ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಮಾಹಿತಿ ನೀಡಲು ನಿಮ್ಮ ಪರಸ್ಪರ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಕಿರಿಕಿರಿಗೊಳಿಸಿಜೀವನ. ನಿಮ್ಮ ಮೋಹದೊಂದಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಕೆಲವು ಸಲಹೆಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

• ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ಜೊತೆಗೆ ಹ್ಯಾಂಗ್ ಔಟ್ ಮಾಡಿ
• ಹೊಸ ಜನರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ (ನೀವು ಕುರುಡು ದಿನಾಂಕದಂದು ಹೋಗಬಹುದು ಅಥವಾ ಆ ಪುಸ್ತಕವನ್ನು ಸೇರಬಹುದು ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಮೆಚ್ಚುವ ಕ್ಲಬ್)
• ನಿಮ್ಮ ಮೋಹವು ನಿಮಗೆ ಮಾತ್ರ ಅಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ. ಅವುಗಳನ್ನು ಬಿಡುವುದು ಕಷ್ಟವಾಗಬಹುದು, ಆದರೆ ಇದು ನಿಮಗೆ ಶಾಂತಿ, ಸ್ಪಷ್ಟತೆ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ತರುತ್ತದೆ

9. ನೀವು ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿರಿ

ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಬದ್ಧರಾಗಿರುವಾಗ ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಕ್ರಷ್ ಮಾಡುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವಾಗ, ಮೊದಲ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಕ್ರಷ್ ಅನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವುದಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ತುಂಬಾ ತಪ್ಪಿತಸ್ಥರೆಂದು ಭಾವಿಸಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೀವು ಕೇವಲ ಮನುಷ್ಯ ಎಂದು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ, ಮತ್ತು ಸ್ಥಿರವಾದ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿರುವ ಯಾರಾದರೂ ಹೊಸ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ಕ್ಷಣಿಕವಾದ ಮೋಹವನ್ನು ಹೊಂದಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು (“ಕ್ಷಣಿಕ” ಎಂಬುದು ಆಪರೇಟಿವ್ ಪದವಾಗಿದೆ)

ಇದು ವಿಶ್ವದ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸಂಭಾಷಣೆಯಾಗದಿದ್ದರೂ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಗೆ ತೆರೆದುಕೊಳ್ಳಲು ನಾವು ನಿಮಗೆ ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತೇವೆ. ನಿಮ್ಮ ಕ್ರಶ್ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಗೆ ಹೇಳಿದಾಗ ಈ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ:

• ಈ ಭಾವನೆಗಳು ಅತ್ಯಂತ ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲೂ ನೀವು ಈ ಮೋಹದ ಮೇಲೆ ವರ್ತಿಸಲು ಯೋಜಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಗೆ ಭರವಸೆ ನೀಡಿ
• ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ ನೀವು ಅವರಿಗೆ ಹೇಳಿರುವ ಸತ್ಯವು ಯಾವುದೂ ಮೀನುಗಾರಿಕೆಯಿಲ್ಲ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಸಾಕ್ಷಿಯಾಗಿದೆ
• ಈ ಸಂಭಾಷಣೆಯು ಜಗಳವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ಕಡೆಗೆ ಸಹಾನುಭೂತಿ ಹೊಂದಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಇದು ನೀವು ಪ್ರೀತಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ನಿಖರವಾಗಿ ಕೇಳಲು ಬಯಸುವ ವಿಷಯವಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದು ನೋವುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆಸ್ವಲ್ಪ

10. ನೂಕುನುಗ್ಗಲಿನಲ್ಲಿ ನಿರತರಾಗಿ

ನೀವು ವೃತ್ತಿ-ಆಧಾರಿತ ರೀತಿಯವರಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಹತ್ತಿಕ್ಕುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ನೀವು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ, ಬಹುಶಃ ನಿಮ್ಮ ಕೆಲಸದ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ಇಲ್ಲ, ನಿಮ್ಮ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸಮಾಧಿ ಮಾಡಿ, ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸಿ ಮತ್ತು ಸ್ಥಗಿತದ ಕಡೆಗೆ ಹೋಗಬೇಕೆಂದು ನಾವು ಸೂಚಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ವ್ಯಾಕುಲತೆಯು ನಿಮ್ಮ ಮೋಹದ ಮೇಲೆ ಗೀಳಿನಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ನೀವು ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ನಿರತರಾಗಲು ಬಯಸದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಹೊಸ ಹವ್ಯಾಸವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಅಥವಾ ಒಂದಕ್ಕೆ ಮರಳಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಹೊಸ ಥಾಯ್ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಕಲಿಯುವುದು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಹಳೆಯ ಗಿಟಾರ್‌ನಿಂದ ಧೂಳನ್ನು ಬೀಸುವುದು ನಿಮ್ಮ ಗಮನವನ್ನು ಬೇರೆಡೆಗೆ ಸೆಳೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅದು ಏನೇ ಇರಲಿ, ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದರಿಂದ ನೀವು ಯಾರನ್ನಾದರೂ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.

11. ನೀವು ಈ ಮೋಹವನ್ನು ಏಕೆ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೇಳಿಕೊಳ್ಳಿ

ನಿಮ್ಮ ಕ್ರಶ್ ಅನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಆದರೆ ಇನ್ನೂ ಸ್ನೇಹಿತರಾಗುವುದು ಹೇಗೆ? ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರದ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ಕ್ರೂರವಾಗುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು ಹೇಗೆ? ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಜಯಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಸಲಹೆಗಳು ಯಾವುವು? ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಉತ್ತರಗಳನ್ನು ಹುಡುಕಲು, ನೀವು ಈ ಮೋಹವನ್ನು ಏಕೆ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಕೆಲವು ಆತ್ಮಾವಲೋಕನದ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ನೀವೇ ಕೇಳಿಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗಬಹುದು.

ಬಹುಶಃ ನೀವು ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಇರುವುದನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ ಅಥವಾ ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗದ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುವ ಥ್ರಿಲ್ ಸಂಭ್ರಮದ ಪದರವನ್ನು ಸೇರಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಮೊದಲ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಈ ಮೋಹಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾದುದನ್ನು ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಸಹ ಮುಚ್ಚಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಪತ್ತೇದಾರಿ ಟೋಪಿಯನ್ನು ಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನ ರಹಸ್ಯ. ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೇಳಿಕೊಳ್ಳಿ:

• ನೀವು ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿದ್ದೀರಾ ಅಥವಾ ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಈ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೀರಾ?
• ಈ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ವಿಶೇಷ ಭಾವನೆ ಮೂಡಿಸುವ ಒಂದು ವಿಷಯ ಯಾವುದು?
• ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಹುಡುಕುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯವೇ? ಈ ರೀತಿ ಅನುಭವಿಸಲು?
• ನಿಮ್ಮ ಮೋಹವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮರಳಿ ಇಷ್ಟಪಡದಿದ್ದಾಗ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ವ್ಯಾಮೋಹದಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ತಡೆಯುವುದು ಯಾವುದು?

12. ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮೀರಿಸುತ್ತದೆ

ಒಂದು ಮೋಹದ ವಿವಿಧ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ, ಈ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಇರಬೇಕೆಂಬ ಅತೃಪ್ತ ಪ್ರಚೋದನೆಯು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಆವರಿಸಬಹುದು. ನೀವು ಈ ರೀತಿ ಮುಂದುವರಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿ / ಹುಡುಗಿಯಿಂದ ಯಾವಾಗ ಹಿಂದೆ ಸರಿಯಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಯಾರೊಬ್ಬರ ಮೇಲೆ ಗೀಳನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದು ಸಮಯದ ಅಗತ್ಯವಾಗಬಹುದು.

ನೀವು ಈ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಇರುವ ಆಲೋಚನೆಗಳಿಂದ ಮುಳುಗಿರುವಾಗ, ಏನನ್ನಾದರೂ ಮಾಡಲು, ಯಾರಾದರೂ ಮಾತನಾಡಲು ಅಥವಾ ಆರೋಗ್ಯಕರ ವ್ಯಾಕುಲತೆಯನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಇದನ್ನು ಮಾಡುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೇಳುವುದು ಸುಲಭ ಎಂದು ನಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ ನೋಡುವ ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಕ್ರಷ್ ಮಾಡುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ನೀವು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಆದರೆ ನೀವು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದ ಹೊಡೆತವನ್ನು ನೀಡಿದಾಗ ಪ್ರಗತಿಯು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಸರಿಯಾಗದಿದ್ದರೂ ಪರವಾಗಿಲ್ಲ ಆದರೆ ನೀವು ಇನ್ನೂ ಒಂದು ದಿನದಲ್ಲಿ ಒಂದು ದಿನ ಮುಂದಕ್ಕೆ ಚಲಿಸುವತ್ತ ಗಮನಹರಿಸಬೇಕು.

13. ವೃತ್ತಿಪರ ಸಹಾಯ ಪಡೆಯಿರಿ

ಒಬ್ಬ ವೃತ್ತಿಪರ ಚಿಕಿತ್ಸಕರು ಪಕ್ಷಪಾತವಿಲ್ಲದ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಒದಗಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ನಿಮ್ಮ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಸುಧಾರಣೆಗೆ ಅಡಿಪಾಯ ಹಾಕಬಹುದು. ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯದ ಅಗತ್ಯವಿದೆಯೇ ಎಂದು ನಿರ್ಣಯಿಸಲು ದುಃಖ ಮತ್ತು ಗುಣಪಡಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಗಮನಿಸಬೇಕಾದ ಕೆಲವು ವಿಷಯಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

• ನೀವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯ ದುಃಖ ಮತ್ತು ಆಲಸ್ಯವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೀರಿನಿಮ್ಮ ಅಪೇಕ್ಷಿಸದ ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ಅಪೇಕ್ಷಿಸದ ಭಾವನೆಗಳಿಂದಾಗಿ
• ನಿಮ್ಮ ಗಾಯಗಳನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಮುಂದುವರಿಯುವುದು ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಕಷ್ಟಕರವೆಂದು ತೋರುತ್ತದೆ
• ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಣಯ ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಅಪೇಕ್ಷಿಸದ ಮೋಹವು ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಇಷ್ಟಪಡುವ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಆನಂದಿಸುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಬಬಲ್ ಬಾತ್, ಹೊಸ ತಾಲೀಮು ದಿನಚರಿ, ಅಥವಾ ಕ್ಯಾರಿಯೋಕೆ ರಾತ್ರಿ
• ನಿಮ್ಮ ತೀವ್ರವಾದ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಯಾರಿಗಾದರೂ ತೆರೆದುಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಸುರಕ್ಷಿತ ಸ್ಥಳವನ್ನು ಹಂಬಲಿಸುತ್ತೀರಿ
• ಈ ಅನುಭವದಲ್ಲಿ ನೀವು ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿರುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಯಾವುದೇ ಬೆಂಬಲ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ
• ದೀರ್ಘ ಸಮಯದ ನಂತರವೂ , ನೀವು ಮತ್ತೆ ಡೇಟಿಂಗ್ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ
• ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಣಯ ಭಾವನೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ವೃತ್ತಿಪರ ಮತ್ತು ಸಾಮಾಜಿಕ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಹಾಗೂ ನಿಮ್ಮ ಯೋಗಕ್ಷೇಮಕ್ಕೆ ಅಡ್ಡಿಯಾಗುತ್ತಿವೆ

ಒಂದು ಮೋಹವು ನಿಮಗೆ ನೀಲಿ ಬಣ್ಣವನ್ನು ನೀಡಿದೆ ಎಂದು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಲು ಯಾವುದೇ ಅವಮಾನವಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಸಂತೋಷವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಅರ್ಹರು. ನೀವು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಬೋನೊಬಾಲಜಿಯ ಪರವಾನಗಿ ಪಡೆದ ಚಿಕಿತ್ಸಕರ ಫಲಕವು ಕೇವಲ ಒಂದು ಕ್ಲಿಕ್ ದೂರದಲ್ಲಿದೆ.

14. ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಯು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮರಳಿ ಇಷ್ಟಪಡುವವರೆಗೂ ಸ್ನೇಹಿತರಾಗಿ ಉಳಿಯಬೇಡಿ

"ಸರಿ, ನಾನು ನಿನ್ನೊಂದಿಗೆ ಡೇಟ್ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ನಾವು ಕನಿಷ್ಟ ಪರಸ್ಪರರ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಸ್ನೇಹಿತರಾಗಿರಬಹುದೇ?" “ನನ್ನ ಮೋಹವು ಬೇರೊಬ್ಬರನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದು ನೋವುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಾವು ಸ್ನೇಹಿತರಾಗಿ ಉಳಿಯಬಹುದೇ? ” “ನನ್ನ ಮೋಹವು ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಾವು ಕೇವಲ ಸ್ನೇಹಿತರಾಗಬೇಕೆಂದು ನಾನು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ.”

ಅದು ನೀವೇನಾ? ಅಲ್ಲಿ ಒಂದು ನಿಮಿಷ ತಡೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ನಿಮ್ಮ ಮೋಹವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮರಳಿ ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೀವು ರಹಸ್ಯವಾಗಿ ಆಶಿಸುತ್ತಾ ಸ್ನೇಹಿತರಾಗಿ ಉಳಿಯುವಾಗ, ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೋಯಿಸಬಹುದು. ಅದರಂತೆ, ನೀವು ಆಕರ್ಷಿತರಾಗಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಕಷ್ಟ. ಕೊನೆಯ