Možda je ta osoba za kojom žudite u vezi ili ste vi sami u vezi. Možda su na drugom kraju svijeta, ili ste se našli preko ušiju za djevojkom svog najboljeg prijatelja. Koji god da je razlog, pronalaženje kako se brzo prestati zaljubljivati ​​u nekoga može vas spasiti od mnogih neprospavanih noći.

Međutim, osim ako situacija ne opravdava pokušaj, nadamo se da ste barem pokušali izrazite svoje obožavanje ove osobe. Tko zna, nekoliko odgovora na priče ove osobe na društvenim mrežama moglo bi biti samo početak nečeg novog. Ali ako ste pokušali sve, od flerta do izravnog priznanja da sanjate o odmoru s tom osobom i ništa od toga nije upalilo, stanemo na kraj vašoj muci. Pročitajte ovaj članak prije nego što provedete još jedan vikend pokušavajući razmisliti koju poruku poslati svojoj simpatiji.

Kako se prestati zaljubljivati ​​u nekoga? 17 načina da isprobate!

Pronaći kako se prestati zaljubljivati ​​u prijatelja malo je drugačije od pokušaja prestati se zaljubljivati ​​u nekoga na poslu. Ne možete baš odjednom biti previše hladni prema prijatelju, ali ton "molim vas da me kontaktirate samo tijekom radnog vremena" s vašim kolegom mogao bi poslužiti.

Slično tome, pokušaju prestanka zaljubljenosti u nekoga tko je zauzet ili pokušaju preboljeti zaljubljenost kojoj se ne sviđate treba pristupiti drugačije. Unatoč tome, prilično smo sigurni da ćete pronaćiOno što želiš je prestati voljeti nekoga, ali ostati prijatelj. Što je najvažnije, cijenite svoje prijateljstvo radi njega samog, a ne kao manju alternativu vezi.

15. Pokušajte pisati dnevnik

Kako prestati voljeti svoju simpatiju, ali i dalje ostati prijatelji? Kako se prestati zaljubljivati ​​u nekoga koga jedva poznajete? Je li loše maštati o svojoj simpatiji? Toliko pitanja o simpatijama, ali odgovori bi mogli biti upravo u vašem srcu. Dakle, zgrabite dnevnik i iznesite sve van. Odgovorite na neka introspektivna pitanja u svom dnevniku:

• Zašto ne mogu preboljeti svoju simpatiju?
• Što je tako teško u napuštanju zaljubljenosti?
• Kako da prebolim zaljubljenost simpatija?
• Zašto mrzim biti zaljubljen?
• Što može pomoći kad prebolim neuzvraćenu ljubav?

Ako još uvijek sumnjate u proces, evo prednosti vođenja dnevnika:

• Smanjuje tjeskobu zaljubljenosti
• Razbija neprestani krug nametljivih misli i razmišljanja o vašoj zaljubljenosti
• Poboljšava samopouzdanje svjesnost i percepciju događaja
• Regulira vaše emocije
• Razbistri vaš um i pomaže vam da odstupite od negativnih misli
• Daje vam rješenja za vaše najdublje probleme

16. Upoznajte svoju vrijednost

Istina je da je moguće zaboraviti svoju vrijednost kada je vaš cijeli fokus na vašoj simpatiji. Stalno vas izbjegavaju ili odbijaju, a vi i dalje ne želite odustati. U takvom trenutku sjetite se svoje vrijednosti. Poštovanjenjihove granice. Ako ste vi i vaša simpatija doista pravi jedno za drugo, privlačili biste ih, činili biste da se osjećate nevjerojatno, voljeli biste vas zbog onoga što jeste i cijenili biste vas. S obzirom na to da se ništa od toga dosad nije dogodilo, važno je da ne dopustite da to definira vašu vlastitu vrijednost. Evo nekih stvari koje bi vam mogle pomoći:

• Učinite nešto u čemu ste izvrsni Napravite popis stvari koje volite na sebi
• Sjetite se zbog čega se osjećate osnaženo
• Provedite vrijeme s ljudima koji vas cijene i poznaju tvoja vrijednost

17. Radi stvari koje te čine istinski sretnim

Znamo što misliš: provođenje vremena sa svojom simpatijom ono je što te iskreno čini sretan. Ali, kada pokušavate krenuti dalje, zaokupljenost stvarima koje volite stvarno može pomoći. Evo nekoliko prijedloga:

• Probajte umjetničku terapiju kako biste smanjili stres i osjećali se izvrsno
• Čitajte introspektivne knjige o romantičnoj ljubavi i mentalnom blagostanju
• Upišite se u program o kojem ste oduvijek sanjali
• Izađi s djevojkom/dečkom iz susjedstva s ubojitim osmijehom (osim ako nisu simpatija od koje pokušavaš otići dalje)
• Upoznaj svoje bliske prijatelje koji se pretvaraju u tvoje stručnjake za veze i daju ti siguran prostor razgovarati o svojim osjećajima prema nekome
• Pridružite se tečaju plesa/umjetnosti/lončarstva i zabavite se povezujući se s ljudima koji isto misle
• Počastite se danom u toplicama nakon napornog tjedna

Ključni pokazatelji

• Inda bi se netko prestao sviđati, moraš si dati malo prostora
• Čak i ako te žalosti što se više ne viđaš sa svojom simpatijom, stalno ili redovno provođenje vremena s njom samo će ti biti teže nastaviti dalje
• Upoznaj nove ljudi i pridružite se aplikacijama za pronalaženje partnera ako želite
• Sjednite i razmislite ili raspravite s prijateljem od povjerenja o svim razlozima zašto veza s vašom simpatijom doista ne bi realno funkcionirala
• Umjesto da budete strogi prema sebi, dajte potrebno je malo vremena i usredotočite se na aktivnosti samonjege kako biste ozdravili i rasli

Nadamo se da više nećete provoditi duge noći slušajući Taylor Swift također uhodi tvoju simpatiju na društvenim mrežama. Idi i poslušaj Rihannu koja ohrabruje i blokiraj ih što je brže moguće. Prije nego što shvatite, bit ćete slobodni od simpatije. Dok se sljedeći ne zakotrlja, to jest. Vidimo se onda!

Često postavljana pitanja

Prema studijama, potrebno je oko četiri mjeseca da zaljubljenost prestane. Međutim, ako slijedite korake kako biste se prestali zaljubljivati ​​u nekoga i vodili zdrav život, prilično smo sigurni da možete drastično smanjiti taj vremenski okvir. 2. Zašto se tako lako zaljubljujem?

Možda ste skloni idolizirati nekoga ili se osjećate usamljeno i nedostaje vam veza. Zaljubljenosti su usko povezane s fantastičnom slikom nekoga koju ste skuhali u svom umu i otkrivanjem zašto ste se zaljubililjudi tako lako uključuje priličnu količinu introspekcije.

1. Nemojte biti prestrogi prema sebi, dajte si vremena

Kada pokušavate shvatiti kako se prestati zaljubljivati ​​u tipa ili djevojku, prvi korak je prihvatiti da se to neće dogoditi preko noći. Možda nećete previše razmišljati o ovoj osobi cijeli tjedan i čim se pojavi pred vama, srce će vam poskočiti, svijet će se kretati usporeno, nebo će izgledati plavije - cijeli prasak.

Ako vas svi ti silni osjećaji tjeraju da se pitate: "Koliko je potrebno da se prestaneš zaljubljivati ​​u nekoga?", imamo zanimljive vijesti. Prema studijama, potrebno je oko 4 mjeseca da zaljubljenost nestane. Dakle, priznajte što osjećate i dajte si malo vremena da oplakujete gubitak onoga što ste zakuhali u svom umu. Baš kao što ste prerasli fazu šiški, tako će i ovaj osjećaj proći.

2. Skinite ružičaste naočale

Odnosno, pobrinite se da shvatite da ste zaljubljeni, nije zaljubljen. Kad smo zaljubljeni u nekoga, skloni smo idolizirati ga i staviti ga na pijedestal u našim mislima. Ova osoba ne može pogriješiti i riješit će svaki problem koji ste ikada imali u životu. Dakle, odvojite trenutak i poslušajte što vam prijatelji govore i priznajte da na tu osobu možda gledate kao zaljubljenioči. Razumijemo da preboljeti zaljubljenost nije uvijek lako, ali vidjeti svoju simpatiju onakvima kakvi jesu moglo bi pokrenuti loptu.

3. Vaši prijatelji će vas provjeriti u stvarnosti

Kad smo već kod slušanja svojim prijateljima, dopiranje do ljudi kojima vjerujete i davanje do znanja s čime se borite svakako će pomoći. Ako se želite prestati zaljubljivati ​​u nekoga koga ne možete imati i ako imate najboljeg prijatelja koji je brutalno iskren, ne trebate tražiti savjet nigdje drugdje.

Oni će uvijek biti spremni s najboljim savjetima za preboljeti nekoga. Kad ti se tvoja simpatija ne sviđa, donijet će ti tvoj omiljeni sladoled i čips. Ponekad vam prijatelj koji vam priča o sličnom iskustvu može uvelike pomoći da nekoga brzo prebolite. Ili, glupost "prekini i idi sredi život" koju će ti prijatelj uputiti također može pomoći.

4. Imajte iskren razgovor sa svojom simpatijom kako biste razjasnili i zaključili

Ako niste razgovarali sa svojom simpatijom o svojim osjećajima, iskren razgovor bi mogao olakšati stvari. Bez obzira radi li se o privatnom DM-u ili osobnom razgovoru s tvojom simpatijom, može ti dati zaključak koji ti je potreban. Dakle, komunicirajte bolje i sa zrelošću. Samo se pobrini da potvrdiš i poštuješ odluku svoje simpatije tijekom ovog razgovora.

5. Ne ignorirajte stvari za koje znate da će predstavljati problem

Jednom kada to učiniteste uspješno započeli razgovor s ovom osobom i počinjete je upoznavati, imajte na umu sljedeće:

• Pazite da ne ignorirate stvari za koje znate da ih ne volite o ovoj osobi
• Pazite na detalje. Možda su bili malo grubi prema konobarici ili su politički toliko u pravu da ne možete ni razgovarati s njima o tome
• Možda biste željeli naglasiti nedostatke te osobe u svom umu. Ne možete stvarno biti s nekim tko se ne može složiti s vama oko stvari koje su vam važne, zar ne?

6. Pokrenite te aplikacije za spojeve

Kada samački život postane previše dosadan ili vam samo treba doza provjere valjanosti, aplikacije za spojeve mogu biti rješenje trebaš. Osim ako se ne pokušavate prestati zaljubljivati ​​u nekog drugog kad ste već predani, pronalaženje spojeva na Tinderu bi stvarno moglo pomoći.

Savjet: ako ste netko tko se vrlo lako zaljubi, možda bi ovo moglo nije najbolji postupak za vas. Aplikacije za spojeve sa sobom donose potpuno novu razinu zaljubljenosti i ne želimo da završite s tri nove simpatije samo da biste se riješili stare.

Dakle, ako smišljate kako se prestati zaljubljivati ​​u tipa ili djevojku i znate da nećete dopustiti da vas obuzme zaljubljenost, samo naprijed i napravite najbolji profil u aplikaciji za upoznavanje koji možete. Profesionalni savjet: slike s vašim ljubimcima definitivnopomoć.

7. Priznajte da vaša sreća ne ovisi o tome kako će ova zaljubljenost uspjeti

"Sve što želim je biti s ovom osobom." "Jedini način na koji ću ikada biti sretna je da sam s njim/njom." Ovo su misli koje biste trebali strogo izbjegavati. Potrebno je vrijeme, ali prvi korak je shvatiti da netko drugi ne može učiniti da se osjećate bolje cijelo vrijeme. Morate shvatiti sljedeće stvari:

• Simpatije su, po prirodi, prolazne
• Vaša sreća ne ovisi o ovoj osobi i sami ste odgovorni za svoju sreću
• Ako pokušavate preboljeti zaljubljenost kojoj se ne sviđate ili se želite prestati zaljubljivati ​​u nekoga tko je zauzet, priznajte da nećete biti istinski sretni s njom
• Možda je ovo iskustvo namijenjeno da vas vodi prema savršena osoba za vas (sve se događa s razlogom, zar ne?)

8. Implementacija bez kontakta

Ako pokušavate prestani se zaljubljivati ​​u nekoga koga ne možeš imati ili se pitaš kako se prestati zaljubljivati ​​u prijatelja, možda će ti dobro doći ako ne razgovaraš s njim neko vrijeme. Stoga samo naprijed i primijenite pravilo bez kontakta. Da, to uključuje i prestanak praćenja njihovih društvenih medija.

"Ali ja ih jednostavno pratim jer je njihov ljubimac tako divan, kunem se!" Ne, nemamo ga. Blokirajte/prestanite ih pratiti/ograničite ih. Prestanite uhoditi račune svoje simpatije na društvenim mrežama svakih pet minuta ili gnjaviti svoje zajedničke prijatelje da vam daju informacije o njihovimživot. Evo nekoliko savjeta koji vam mogu pomoći da ne budete u kontaktu sa svojom simpatijom:

• Družite se sa svojim voljenima
• Upoznajte nove ljude (možete otići na spoj na slijepo ili se pridružiti toj knjizi klub kojem si se uvijek divio)
• Zapamti da tvoja simpatija nije jedina koju imaš. Otpuštanje od njih može biti teško, ali dugoročno će vam donijeti mir, jasnoću i iscjeljenje

9. Ako ste u vezi, budite iskreni u vezi s tim

Kada se pokušavate prestati zaljubljivati ​​u nekoga kad ste već vezani, mogli biste se osjećati jako krivima što ste se uopće zaljubili. Međutim, važno je shvatiti da ste samo ljudi i nije nečuveno da se netko u stabilnoj dugoj vezi počne kratkotrajno zaljubljivati ​​u nekog novog ("prolazno" je operativna riječ).

Iako to neće biti najbolji razgovor na svijetu, savjetujemo vam da se otvorite svom partneru. Slijedite ove savjete kada svom partneru govorite o svojoj zaljubljenosti:

• Uvjerite svog partnera da su ti osjećaji krajnje privremeni i da nipošto ne planirate djelovati prema ovoj zaljubljenosti
• Recite svom partneru da je sama činjenica koju ste im rekli dokaz činjenice da se ne događa ništa sumnjivo
• Ako ovaj razgovor potakne svađu, pokušajte biti suosjećajni prema svom partneru. To nije nešto što želite čuti od osobe koju volite, pa će sigurno povrijeditimaleni

10. Zaokupite se nabavljanjem

Ako ste tip koji je orijentiran na karijeru i pokušavate smisliti kako se prestati zaljubljivati ​​u nekoga na poslu, možda vam može pomoći fokusiranje na posao i preuzimanje veće odgovornosti. Ne, ne predlažemo da se zakopate u svoj posao, potisnete svoje osjećaje i krenete prema slomu. Ali zdrava distrakcija može vas spriječiti da budete opsjednuti svojom simpatijom.

Zapravo, ako ne želite biti jako zauzeti poslom, uvijek možete odabrati novi hobi ili se vratiti jednom. Na primjer, učenje novog tajlandskog recepta ili otpuhivanje prašine sa stare gitare može vam pomoći da sebi odvratite pozornost. Što god bilo, pronalaženje aktivnosti koja vas privlači omogućuje vam da se prestanete zaljubljivati ​​u nekoga tko je uzet.

11. Zapitajte se zašto ste se zaljubili

Kako se prestati sviđati vašoj simpatiji, ali i dalje ostati prijatelji? Kako se prestati zaljubljivati ​​u nekoga koga jedva poznajete? Koji su najbolji savjeti za preboljeti nekoga? Da biste pronašli odgovore na ova pitanja, možda ćete si morati postaviti neka introspektivna pitanja o tome zašto ste se zaljubili.

Možda vam samo nedostaje biti u vezi ili uzbuđenje da vam se sviđa netko kome ne možete je dodao sloj uzbuđenja. Ako možete doći do dna onoga što je uopće dovelo do ove zaljubljenosti, moći ćete i to ugasiti. Dakle, stavite svoju detektivsku kapu i počnite rješavatimisterij koji je tvoj um. Zapitajte se:

• Jesi li samo usamljen ili ti se ta osoba zapravo sviđa?
• Koja je jedina stvar kod te osobe zbog koje se osjećaš posebnim?
• Je li imperativ pronaći nekoga osjećati se ovako?
• Što vas zapravo sprječava da prebolite zaljubljenost kad se ne sviđate svojoj simpatiji?

12. Pokušajte ne dopustiti osjećaji vas nadvladaju

Tijekom različitih faza zaljubljenosti, može vas obuzeti nezasitna želja da budete s tom osobom. Ne možeš nastaviti ovako i moraš razumjeti kada se trebaš povući pred dečkom/djevojkom. Pokušaj prestanka opsjednutosti nekim može postati potreba trenutka.

Kada vas obuzmu misli o tome da budete s tom osobom, pokušajte pronaći nešto što biste mogli raditi, nekoga s kim biste razgovarali ili nešto zdravo za smetnju. Znamo da je to lakše reći nego učiniti, pogotovo ako smišljate kako se prestati zaljubljivati ​​u nekoga koga viđate svaki dan, ali napredak počinje kada date sve od sebe. U redu je ne biti dobro, ali svejedno se morate usredotočiti na kretanje naprijed dan po dan.

13. Potražite stručnu pomoć

Profesionalni terapeut moći će dati nepristranu dijagnozu svoju situaciju i može postaviti temelje za poboljšanje. Evo nekoliko stvari na koje trebate pripaziti tijekom procesa tugovanja i ozdravljenja kako biste procijenili trebate li pomoć:

• Osjećate se tužno i letargično većinu vremenazbog tvoje neuzvraćene ljubavi i neuzvraćenih osjećaja
• Krenuti naprijed u zacjeljivanju rana čini se stvarno teškim u ovom trenutku
• Vaši romantični osjećaji i vaša neuzvraćena zaljubljenost sprječavaju vas da uživate u stvarima koje inače volite, na primjer, pjenušava kupka, nova rutina vježbanja ili karaoke večer
• Želite siguran prostor za otvorenje o svojim intenzivnim osjećajima prema nekome
• Osjećate se usamljeno u ovom iskustvu i da nemate sustav podrške
• Čak ni nakon dugo vremena , ne možeš ponovno izlaziti
• Vaši romantični osjećaji smetaju vašem profesionalnom i društvenom životu kao i vašem blagostanju

Nije sramota priznati da si zbog zaljubljenosti plav. Vaše blagostanje u svakodnevnom životu je važno i zaslužujete se osjećati sretno. Ako tražite emocionalnu podršku, Bonobology panel licenciranih terapeuta udaljen je samo jednim klikom.

14. Nemojte ostati prijatelji čekajući da vam se vaša simpatija opet dopadne

"Pa, ako ne mogu izlaziti s tobom, možemo li barem biti u životima jedno drugome kao prijatelji?" “Mojoj simpatiji se sviđa netko drugi i to boli. Možemo li ostati prijatelji?” “Moja simpatija je u vezi. Dakle, želim da budemo samo prijatelji.”

Jesi li to ti? Stani tu minutu. Kad ostanete prijatelji potajno se nadajući da će vam se vaša simpatija svidjeti, mogli biste se stvarno povrijediti. Kako jest, teško je izbjeći nekoga tko vas privlači. Zadnji