Saatos tarung anu teu kaétang sareng silih pikareueuseun, anjeun ayeuna parantos mutuskeun pikeun istirahat dina hubungan anjeun. Ieu mungkin anjeun ngarasa hariwang ngeunaan kumaha sagalana bakal tétéla, nu warranted. Barina ogé, nyandak putus téh notorious keur tanda goréng dina hubungan hiji. Sanajan kitu, teu merta kudu jadi kasus nu bener. Lamun nyaho kumaha carana nungkulan putus dina hiji hubungan, anjeun duanana bisa datang deui kuat ti kantos.

Supaya pikiran hariwang anjeun betah, kami hoyong ngabejaan Anjeun yen menit anjeun mutuskeun nalika istirahat, anjeun parantos ngamimitian damel pikeun ningkatkeun hubungan anjeun. Barina ogé, éta téh kanyataan well-dipikawanoh yén hiji putus occasional bisa ngalakukeun anjeun dunya alus. Sami tiasa leres nyandak putus dina hubungan hiji. Pikirkeun éta salaku liburan sabtu minggu panjang anu anjeun peryogikeun salamina tapi saleresna henteu tiasa dijalankeun.

Sanajan kitu, sanajan ngahibur kamungkinan ieu tiasa nyababkeun anjeun seueur patarosan. Naon anu nyokot putus dina aturan hubungan? Naha anjeun tiasa ngahubungi salami putus hubungan? Dina titik naon anjeun mutuskeun yén istirahat parantos réngsé sareng anjeun kedah ngumpul deui? Anu paling penting, kumaha cara anjeun ngagunakeun waktos anu efektif ayeuna anjeun nuju istirahat?

Pikeun ngabantosan anjeun ngartos kumaha cara nungkulan putus hubungan sareng kumaha ngarencanakeun sareng ngalaksanakeunana sacara efektif, Shazia Saleem (Magister diengrossed dina ngan négatip.

Hese narima, tapi anjeun bisa jadi disalahkeun ogé. Pikirkeun naon anu anjeun tiasa laksanakeun dina hubungan anu tiasa ngabahayakeun, sareng naon anu anjeun tiasa laksanakeun pikeun maju. Janten pasang topi detektif anjeun sareng mimitian ngarengsekeun kasus pembunuhan hubungan anjeun! Éta jawaban anu paling saé pikeun kumaha cara nungkulan putus dina hubungan.

7. Ngajalankeun peujit anjeun

Naha anjeun bingung kumaha cara nungkulan putus dina hubungan? Bari analisa hubungan anjeun, éta gampang dibawa jauh tur mimitian overthiking eta gantina. Ngobrol jeung babaturan, sarta ngabahas naon bisa jadi move pangalusna keur anjeun. Lamun sagala alesan pikeun ngeureunkeun hubungan dilarapkeun ka anjeun, anjeun teu kudu ngabohong ka diri ngeunaan kaséhatan hubungan anjeun.

Upami anjeun parantos terang hubungan anjeun moal salamet sareng anjeun nyobian ngayakinkeun diri anjeun sanés, anjeun ngan ukur ngalambatkeun anu teu tiasa dihindari. Sooner atanapi engké, yayasan oyag tina hubungan anjeun bakal masihan jalan, ngan nyieun anjeun kuciwa teu indit kalawan Gut Anjeun. Pangbasajanna tina putus dina aturan hubungan nyaéta jujur ​​​​ka diri sorangan jeung ulah putus jeung hasil nu geus ditangtukeun dina pikiran.

Pointer konci

• The aturan putus dina hiji hubungan diantarana introspeksi naha hubungan bade turun
• Komunikasi salila putus kedah minimal
• IeuWaktosna pikeun museurkeun diri sareng jujur ​​​​ka diri anjeun
• Tetep saluyu sareng naluri anjeun dugi ka kaputusan ahir

Tetep pikiran anjeun kabuka pikeun sadayana kemungkinan tur tingal dimana putus ieu mawa anjeun. Kumaha carana nungkulan nyokot putus dina hubungan hiji bisa jadi basajan saperti nyokot undak deui calming diri. Anjeun pantes cinta dina bentuk anu pangbenerna, jinis anu ngalangkungan hal-hal anu "eureun ningali anjeunna!" gelut. Upami dilakukeun leres, istirahat bakal ngabantosan anjeun mendakan naon anu pangsaéna pikeun anjeun. Sanaos éta hartosna anjeun kedah ngeureunkeun hubungan anjeun ayeuna. Dina ahir poé, kabagjaan anjeun anu paling penting.

FAQ

Leres, leres, upami dianggo leres. Abdi sareng kabogoh nuju istirahat sareng sono ka anjeunna. Tapi waktos ieu ngajadikeun kuring sadar ngeunaan sagala hal anu kuring lakukeun salah.

Pastikeun anjeun duanana aya dina halaman anu sami nalika badé istirahat dina hubungan. Istirahat tiasa salami saminggu dugi ka sabulan. Éta sadayana gumantung kana anjeun sareng pasangan anjeun.

Naon Anu Kudu Dilakukeun Nalika Palanggaran Hubungan

Numutkeun panilitian, 50% jalma dewasa putus sareng reconcile sareng aranjeunna. ex di sawatara titik dina kahirupan maranéhanana. Konsep 'break' aya dina nikah teuing. Kanyataanna, panalungtikan nunjuk kaluar yén 6% nepi ka 18% tina pasangan nikah misah di sawatara titik sarta nyandak putus ti nikah. Janten, istirahat henteu biasa atanapi pikasieuneun sapertos anu anjeun pikirkeun.

Hal anu penting nyaéta kumaha cara nungkulan putus dina hubungan sareng kumaha anu pangsaéna pikeun ngatur waktos anjeun. Ieu naon anu anjeun tiasa laksanakeun:

• Tujuan putus dina hubungan nyaéta pikeun mawas diri kana kasalahan anjeun sareng ekspektasi anu teu realistis
• Gunakeun waktos éta pikeun hal-hal anu leres-leres anjeun pikahoyong
• Upami anjeun jeung pasangan Anjeun geus nyetel pigura waktu husus pikeun istirahat, éta pangalusna pikeun lengket eta
• Hindarkeun mariksa dina mangsa istirahat; nuturkeun aturan no-kontak
• Ulah bobogohan batur; Mangpaatkeun waktos ieu pikeun ngingetkeun diri anjeun kumaha istimewana pasangan anjeun

7 Aturan Pikeun Nganyahokeun Putus Dina Hubungan

Lamun Anjeun pikir ngan nyatakeun yén anjeun nuju istirahat sareng jalan anu misah anjeun bakal ngalakukeun trik,dipikir deui. Anjeun teu hoyong mungkas nepi screaming, "Urang éta dina putus!", Pikeun 10 taun lempeng kawas Ross ti Babaturan . Pikeun ngahindarkeun kaayaan sapertos kitu, penting pikeun komunikasi sareng pasangan anjeun sabisa-bisa sareng nyetél sababaraha aturan dasar sateuacan istirahat tina hubungan.

Anjeun henteu hoyong nampi atanapi malah ngirim sababaraha SMS sareng telepon nalika anjeun duaan nuju istirahat - éta moal aya anu saé pikeun anjeun. Shazia nyebutkeun, "Salawasna kudu aya komunikasi kabuka dina hubungan teu ngan pikeun resolusi konflik. Éta ogé mangrupikeun léngkah pencegahan sareng sanés ngan ukur kuratif. ”

Néangan tips kumaha carana nungkulan putus dina hiji hubungan? Pikeun ngamimitian, upami anjeun henteu nganggo waktos ieu kalayan leres, anjeun tiasa uih deui heran naha masalah hubungan anjeun henteu dileungitkeun sacara gaib. Pikeun mastikeun yén henteu lumangsung, kami geus disusun sababaraha "nyokot putus dina aturan hubungan". Tapi saprak unggal hubungan inherently béda, sapotong pangbadagna nasehat kami bisa masihan anjeun komunikasi sareng pasangan Anjeun, nu ngabalukarkeun urang kana aturan pisan munggaran urang:

1. Ngobrol ngeunaan putus jeung pasangan Anjeun

Salah sahiji anu pang pentingna istirahat dina aturan hubungan nyaéta gaduh paguneman anu jelas sareng pasangan anjeun ngeunaan maksud di balik kaputusan sareng ogé kumaha anu pangsaéna anjeun tiasa napigasi fase anu rada nangtang ieu tanpa ngantepkeun.butuh tol dina beungkeut Anjeun. Anjeun teu tiasa ngan ngirimkeun pesen "urang peryogi istirahat" ka pasangan anjeun teras buang telepon anjeun, ngarep-ngarep sadayana bakal aya.

Shazia nyarios, "Salawasna jaga tingkat kasopanan sareng martabat anjeun. bagian. Hormat pasangan anjeun sarta kulawarga maranéhanana. Asih perlu dipungkas ku rasa hormat. Ngahargaan pasangan anjeun, prioritasna, pilihanna, kabutuhan émosionalna, sareng kapribadianna bakal ngabantosan ngahindarkeun argumen anu panas dina tempat munggaran. Ieu bakal ngidinan Anjeun pikeun ngabahas masalah hubungan tanpa gelut. "

Saméméh anjeun resmi ngamimitian putus anjeun, anjeun kudu ngabejaan pasangan anjeun naha anjeun pikir anjeun dua bisa make salah sahiji. Kumaha aranjeunna nyandak warta teu merta masalah saloba anjeun komunikasi parasaan anjeun jujur. Nyandak putus tina hubungan jangka panjang ogé bisa datangna salaku shock ka pasangan Anjeun. khususna upami aranjeunna henteu sadar yén masalah antara anjeun duaan parantos mangaruhan pisan ka anjeun pikeun ngajamin kaputusan sapertos kitu.

Éta sababna komunikasi téh penting. Boga paguneman konstruktif jeung pasangan Anjeun ngeunaan eta, preferably nyanghareupan. Pupuskeun salah paham, supados anjeun terang yén anjeun henteu pegat, ngan ukur istirahat. Anjeun teu hoyong pasangan anjeun parantos pindah nalika anjeun uih deui.

2. Naroskeun patarosan anu penting sareng rencanakeun istirahat anjeun

Naha anjeun duaan jomblo salami istirahat ? Bakalaya pisan euweuh kontak salila putus hubungan? Atawa éta oke pikeun pariksa dina silih unggal sakali dina bari? Lamun kitu, sabaraha komunikasi leuwih hade? Iraha istirahat anjeun bakal réngsé? Kadé pikeun ngajawab sakabéh patarosan ieu saméméh nyokot putus tina hubungan anjeun.

Kumaha nungkulan nyokot putus dina hiji hubungan? Ngabahas hal-hal sapertos eksklusivitas sareng upami anjeun duaan hoyong bobo sareng jalma sanés atanapi gaduh hubungan anu kabuka salami istirahat penting pisan. Sapertos netepkeun wates waktos saheulaanan pikeun istirahat anjeun biasana mangrupikeun jalan.

Rehat biasana lumangsung antara sababaraha minggu nepi ka sababaraha bulan. Nanging, sesah mutuskeun sabaraha waktos anjeun leres-leres kedah terang sadayana anu anjeun hoyong terangkeun. Janten entong netepkeun tanggal khusus salaku tungtung istirahat, upami anjeun kedah manjangkeunana. Sakeudeung, pastikeun anjeun duanana dina kaca nu sarua ngeunaan putus jeung naon nyangka ti unggal lianna.

Nalika nyandak putus tina hubungan jangka panjang atawa partnership komitmen, nangtukeun aturan dasar nyaeta tina utmost pentingna. Tanpa éta, duanana mitra bisa ditinggalkeun ngarasa pasti ngeunaan mangsa nu bakal datang. Kateupastian ieu tiasa ngaganggu sareng tiasa ngadorong anjeun pikeun ngalakukeun hal-hal anu engké anjeun kuciwa. Janten, upami anjeun panginten tiasa istirahat janten saé pikeun hubungan, terang yén éta tiasa ngalayanan anjeun ngan ukur nalika diurus leres.jalan.

3. Coba teu ngirim "Kuring sono pisan ka anjeun!" texts

Upami anjeun badé istirahat tina hubungan jangka panjang, anjeun tiasa kagoda ngirimkeun hal-hal dina garis "Kuring terang urang nuju istirahat, tapi kuring ngan ukur hoyong sareng anjeun. !” A bit ironis, urang bakal nyebutkeun. Upami anjeun parantos nunjukkeun minat ieu sateuacanna, anjeun moal peryogi istirahat (aduh, punten!).

Kitu ogé, nalika istirahat dina hubungan jarak jauh, nganapigasi patch kasar ieu single-handedly jeung jarak antara anjeun jeung pasangan Anjeun bisa nambahan rasa longing. Dina momen-momen sapertos kitu, ngangkat telepon sareng nga-sms ka pasangan anjeun sigana hiji-hijina hal anu bakal ngajantenkeun anjeun kanyamanan sareng kanyamanan. Sareng éta anu dipiharep.

Anu penting henteu nyerah kana godaan ieu. Lamun nuju berjuang pikeun nungkulan nyokot putus dina hubungan hiji tur hoyong téks pasangan Anjeun pikeun pariksa up on aranjeunna, coba eureun diri. Dina momen-momen éta, sigana anjeun bogoh sareng masalah-masalah teu aya dimana waé. Dua poé sanggeus éta, anjeun duanana gelut jeung bickering deui ngeunaan hiji hal nu ngan teu bisa ningali panon on.

Jaga komunikasi salila putus hubungan ka minimum, atawa ngan ngagunakeun aturan no-kontak . Pariksa sakali atanapi dua kali saminggu upami anjeun hoyong tapi ulah nelepon unggal wengi unggal wengi. Shazia nyebutkeun, "Iraha wae anjeun nyanghareupan konflik dina hubungan anjeun karasaeun teuing emotionally taxing atawakompléks pikeun nanganan, ngan butuh saeutik waktu. Entong nyandak kaputusan anu buru-buru sareng nimbangkeun masalah anu aya dina sababaraha pertimbangan."

4. Pokus kana diri

Shazia nyebutkeun, “Sanés ukur pikeun ngaréngsékeun masalah hubungan tanpa putus tapi pikeun ngahindarkeun masalah di tempat munggaran, mitra kudu ngijinan rohangan bébas masing-masing dimana maranéhna bisa jadi, duanana. fisik jeung figuratively. Sarerea kudu boga hak husus sababaraha privasi kana émosi sorangan. "

Di antara vital nyokot putus dina aturan hubungan nyaeta shifting fokus ti pasangan anjeun sarta hubungan anjeun ka diri. Anjeun meureun ngarasa overwhelmed lamun ngarasa perlu nyandak putus. Ieu ngandung harti, ayeuna anjeun dina hiji, Anjeun gaduh leuwih waktos difokuskeun diri tinimbang nyobian pikeun ngajawab acan sejen gelut leutik kalawan pasangan Anjeun. Beuki anjeun terang ka diri anjeun sareng naon anu anjeun pikahoyong pikeun museurkeun énergi anjeun, langkung saé anjeun tiasa mutuskeun naha hubungan anjeun patut.

Ayeuna waktosna pikeun nangkeup sadayana anu anjeun pikahoyong. tapi tacan bisa. Jieun paling tina kontak sabagean gede salila putus hubungan on-papanggihan diri jeung perawatan diri. Ieu salah sahiji tips paling berharga ngeunaan cara nungkulan nyokot putus dina hubungan hiji. Anjeun bakal perhatikeun parobahan dina wanda anjeun nalika anjeun suksés ngalawan perasaan sono pasangan anjeun sepanjang waktos.

5. Jujur sareng ulah kaluar-lagu

Naon hartina istirahat keur lalaki? Jelas, saré sabudeureun, katuhu? Ulah nganggap nanaon jeung pastikeun Anjeun ngabahas exclusivity kalawan pasangan Anjeun. Anjeun nuju istirahat, média sosial anjeun tiasa dibanjiri ku jalma-jalma tunggal anu ti mana waé parantos mutuskeun pikeun ngageser kana DM anjeun. Kacuali anjeun duaan mutuskeun anjeun tiasa bobo, pastikeun anjeun henteu nyerah kana godaan, sareng tetep satia.

Nyéépkeun selingkuh éta hésé, ulah ngajantenkeun pasangan anjeun ngalangkungan éta. Naha anjeun istirahat tina hubungan jangka panjang dimana anjeun sareng pasangan anjeun hirup babarengan atanapi dina hubungan jarak jauh anu parantos janten pasea sareng gelut leutik, ulah hilap kanyataan yén anjeun sareng pasangan anjeun. masih pasangan.

Kieu kumaha carana nungkulan putus dina hiji hubungan: ulah méakkeun sakabéh istirahat anjeun nongkrong jeung babaturan anjeun nyoba poho anjeun dina hubungan. Nalika anjeun bakal maca sareng titik salajengna urang, penting pikeun meunteun hubungan anjeun salami ieu. Kami terang éta bakal sesah, tapi anjeun kedah nolak sadaya jalma anu ngaluncurkeun kana DM anjeun, panginten anjeun nembe lajang.

6. Pikirkeun naon anu salah dina hubungan anjeun

Istirahat masihan anjeun kasempetan pikeun difokuskeun naon anu salah dina hubungan anjeun sareng angkat ka akar masalah anjeun. Lamun nuju wondering kumaha salamet putus dina hubungan anjeun,Anjeun kedah nganalisis éta salami ieu pikeun ningali persis dimana hal-hal anu salah. Janten, tinimbang mariksa dina waktos istirahat atanapi difokuskeun komunikasi nalika putus hubungan, fokus kana kumaha anjeun duaan dugi ka tahap ieu.

Pasangan sering kajebak dina humdrum dinten-dinten sareng kaleungitan sambungan aktip. . Loba masalah bisa dihindari atawa gampang direngsekeun ngan lamun mitra méakkeun leuwih waktos kualitas babarengan. Shazia nyarios, "Ngajauhkeun telepon anjeun nalika ngobrol, masihan waktos khusus ka pasangan anjeun mangrupikeun cara pikeun nunjukkeun ka pasangan anjeun yén aranjeunna penting. Lamun éta geus leungit tina hubungan anjeun, éta patut pondering naha éta téh. masalah dina hubungan anjeun. Salaku conto, upami anjeun istirahat dina hubungan jarak jauh, anjeun tiasa langkung siap pikeun ningali saluareun argumen leutik sareng pertengkaran konstan anu ngabayangkeun beungkeut anjeun sareng ngartos naha anjeun murag kana pola ieu di tempat munggaran.

Naha jarakna janten jauh teuing pikeun dicekel? Anjeun ngarasa emotionally jauh ti pasangan anjeun? Anjeun atawa pasangan Anjeun ngarasa uninvolved dina kahirupan silih urang? Analisa anu saé sareng anu goréng, sareng naon anu anjeun hoyong ngalereskeun. Anjeun bisa jadi sagemblengna yakin yén hubungan anjeun teu pangalusna solely alatan pasangan irritating Anjeun, tapi coba teu jadi