ගණන් කළ නොහැකි රණ්ඩු සරුවල් කිරීමෙන් සහ එකිනෙකාට බිහිසුණු හැඟීමක් ඇති කිරීමෙන් පසුව, ඔබ දැන් ඔබේ සම්බන්ධතාවයේ විරාමයක් ගැනීමට තීරණය කර ඇත. සෑම දෙයක්ම සිදුවන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳව ඔබට කනස්සල්ලක් ඇති විය හැකිය, එය සහතිකයි. සියල්ලට පසු, විවේකයක් ගැනීම සම්බන්ධතාවයක නරක ලකුණක් ලෙස කුප්‍රකට ය. කෙසේ වෙතත්, එය අනිවාර්යයෙන්ම එසේ විය යුතු නොවේ. සම්බන්ධතාවයක විරාමයක් සමඟ කටයුතු කරන්නේ කෙසේදැයි ඔබ දන්නේ නම්, ඔබ දෙදෙනාටම වෙන කවරදාටත් වඩා ශක්තිමත්ව ආපසු පැමිණිය හැකිය.

ඔබේ කනස්සල්ලට පත් වූ මනස සැහැල්ලු කර ගැනීමට, ඔබ තීරණය කළ මොහොතේම අපි ඔබට කියන්නට කැමැත්තෙමු. විවේකයක් ගැනීමේදී, ඔබ දැනටමත් ඔබේ සම්බන්ධතාවය වැඩිදියුණු කිරීමට වැඩ ආරම්භ කර ඇත. කොහොමටත් ඉඳහිට විවේකයක් ගැනීමෙන් ඔබට ලෝකයක් යහපත් කළ හැකි බව කවුරුත් දන්නා කරුණකි. සම්බන්ධතාවයක විරාමයක් ගැනීමද එසේම විය හැකිය. එය ඔබට සදාකාලිකව අවශ්‍ය වූ නමුත් ඇත්ත වශයෙන්ම එහි යාමට නොහැකි වූ දීර්ඝ සති අන්ත නිවාඩුවක් ලෙස සිතන්න.

එසේ වුවද, මෙම හැකියාව විනෝදාස්වාදයෙන් පවා ප්‍රශ්න රාශියකින් ඔබව යටපත් කළ හැක. සම්බන්ධතා නීති වල විවේකයක් ගැනීම් මොනවාද? සබඳතා බිඳීමකදී ඔබට සම්බන්ධ විය හැකිද? විවේකය අවසන් වී නැවත එකතු විය යුතු බව ඔබ තීරණය කරන්නේ කුමන අවස්ථාවේදීද? වැදගත්ම දෙය නම්, ඔබ දැන් විවේකයක් ලබා සිටින විට ඔබේ කාලය ඵලදායී ලෙස භාවිතා කරන්නේ කෙසේද?

සම්බන්ධතාවයේ විවේකයක් සමඟ කටයුතු කරන්නේ කෙසේද සහ එය කාර්යක්ෂමව සැලසුම් කර ක්‍රියාත්මක කරන්නේ කෙසේද යන්න තේරුම් ගැනීමට ඔබට උපකාර කිරීමට, Shazia Saleem (Masters inනිෂේධාත්මක දේවල පමණක් ගිලී ඇත.

එය පිළිගැනීමට අපහසුය, නමුත් ඔබට ද දොස් පැවරිය හැකිය. ඔබට හානියක් විය හැකි සම්බන්ධතාවයේ ඔබ කර ඇති දේ සහ ඉදිරියට යාමට ඔබ දෙදෙනාටම කළ හැකි දේ ගැන සිතන්න. එබැවින් ඔබේ රහස් පරීක්ෂක තොප්පිය පැළඳ ඔබේ සම්බන්ධතාවයේ මිනීමැරුම් නඩුව විසඳීම ආරම්භ කරන්න! සම්බන්ධතාවයක විරාමයක් ගැනීම සමඟ කටයුතු කරන්නේ කෙසේද යන්නට හොඳම පිළිතුර එයයි.

7. ඔබේ හදවත සමඟ යන්න

සම්බන්ධතාවයේ බිඳීමක් සමඟ කටයුතු කරන්නේ කෙසේද යන්න ගැන ඔබ ව්‍යාකූලද? ඔබේ සම්බන්ධතාවය විශ්ලේෂණය කරන අතරම, එය රැගෙන යාම පහසු වන අතර ඒ වෙනුවට එය නැවත සිතා බැලීමට පටන් ගන්න. මිතුරෙකු සමඟ කතා කරන්න, ඔබට හොඳම පියවර කුමක් විය හැකිද යන්න සාකච්ඡා කරන්න. සම්බන්ධතාවයක් අවසන් කිරීමට සියලු හේතු ඔබට අදාළ නම්, ඔබේ සම්බන්ධතාවයේ සෞඛ්යය ගැන ඔබම බොරු නොකියන්න.

ඔබේ සම්බන්ධතාවය නොනැසී පවතින බව ඔබ දැනටමත් දන්නවා නම් සහ ඔබ වෙනත් ආකාරයකින් ඔබට ඒත්තු ගැන්වීමට උත්සාහ කරන්නේ නම්, ඔබ නොවැළැක්විය හැකි දේ ප්‍රමාද කරයි. වැඩි කල් යන්නට මත්තෙන්, ඔබේ සම්බන්ධතාවයේ අස්ථාවර අත්තිවාරම් මග හැරෙනු ඇත, ඔබේ බඩවැල සමඟ නොයෑම ගැන ඔබ පසුතැවිලි වීමට පමනි. සම්බන්ධතාවයක විරාමයක් ගැනීමේ සරලම රීතිය වන්නේ ඔබටම අවංක වීම සහ කලින් තීරණය කළ ප්‍රතිඵලයක් මනසේ තබාගෙන විවේකයට නොයෑමයි.

ප්‍රධාන කරුණු

• සබඳතාවයක බිඳීමක නීතිරීතිවලට සම්බන්ධය පහළට යන්නේ මන්දැයි ස්වයං පරීක්‍ෂා කිරීම ඇතුළත් වේ
• විරාමයකදී සන්නිවේදනය අවම විය යුතුය
• මෙයඔබ ගැන අවධානය යොමු කිරීමට සහ ඔබටම අවංක වීමට කාලය
• අවසාන තීරණයකට පැමිණීමට ඔබේ සහජ බුද්ධිය සමඟ සුසරව සිටින්න

ඔබේ මනස සියල්ලන්ටම විවෘතව තබාගන්න හැකියාවන් සහ මෙම විවේකය ඔබව රැගෙන යන්නේ කොතැනටදැයි බලන්න. සම්බන්ධතාවයක විවේකයක් ගැනීම සමඟ කටයුතු කරන්නේ කෙසේද යන්න පියවරක් පසුපසට ගෙන ඔබම සන්සුන් වීම තරම් සරල විය හැකිය. "ඔහු/ඇය දෙස බැලීම නවත්වන්න" යන කුඩා දේ ඉක්මවා යන ආකාරයේ ආදරය එහි සැබෑ ස්වරූපයෙන් ඔබට ලැබිය යුතුය. සටන් කරයි. නිවැරදිව කළහොත්, විවේකය ඔබට වඩාත් සුදුසු දේ සොයා ගැනීමට උපකාරී වනු ඇත. එයින් අදහස් කරන්නේ ඔබ ඔබේ වර්තමාන සම්බන්ධතාවය අවසන් කළ යුතු බවයි. දවස අවසානයේදී, ඔබේ සතුට වඩාත්ම වැදගත් දෙයයි.

නිතර අසන පැන

ඔව්, එය නිසි ලෙස ප්‍රයෝජනයට ගන්නේ නම්. මගේ පෙම්වතා සහ මම විවේකයක සිටින අතර මට ඔහු නැතුව පාලුයි. නමුත් මේ වෙලාව මම වැරදි කරපු හැම දෙයක්ම මට තේරුම් කරලා දෙනවා.

සම්බන්ධතාවයක විරාමයක් ගැනීමේදී ඔබ දෙදෙනාම එකම පිටුවක සිටින බවට වග බලා ගන්න. විවේකයක් සතියක සිට මාසයක් දක්වා පැවතිය හැකිය. ඒ සියල්ල රඳා පවතින්නේ ඔබ සහ ඔබේ සහකරු මතයි.

සබඳතා බිඳීමකදී කළ යුතු දේ

අධ්‍යයනයන්ට අනුව, වැඩිහිටියන්ගෙන් 50% ක් වෙන් වී ඔවුන් සමඟ සමාදාන වේ ඔවුන්ගේ ජීවිතයේ යම් අවස්ථාවක හිටපු. ‘බිඳීම’ යන සංකල්පය විවාහය තුළ ද පවතී. ඇත්ත වශයෙන්ම, පර්යේෂණ පෙන්වා දෙන්නේ විවාහක ජෝඩු වලින් 6% සිට 18% දක්වා යම් අවස්ථාවක දී වෙන් වී විවාහයෙන් විවේකයක් ගන්නා බවයි. එමනිසා, විවේකයක් ගැනීම සාමාන්‍ය දෙයක් හෝ ඔබ සිතූ තරම් අශුභ දෙයක් නොවේ.

වැදගත් දෙය වන්නේ සම්බන්ධතාවයක විරාමයක් ගැනීම සමඟ කටයුතු කරන්නේ කෙසේද සහ ඔබේ කාලය වෙන්ව කටයුතු කරන්නේ කෙසේද යන්න සොයා බැලීමයි. මෙන්න ඔබට කළ හැකි දේ:

• සම්බන්ධතාවයේ බිඳ වැටීමක අරමුණ වන්නේ ඔබේ වැරදි සහ යථාර්ථවාදී නොවන අපේක්ෂාවන් ගැන ස්වයං විමර්ශනයක් කිරීමයි
• ඔබ අවංකවම භුක්ති විඳින දේවල් සඳහා එම කාලය භාවිතා කරන්න
• ඔබ නම් සහ ඔබේ සහකරු විවේකය සඳහා නිශ්චිත කාල රාමුවක් සකසා ඇත, එයට ඇලී සිටීම වඩාත් සුදුසුය
• විවේකයක් අතරතුර පරීක්ෂා කිරීමෙන් වළකින්න; සම්බන්ධතා නොමැති රීතිය අනුගමනය කරන්න
• අන් අය සමඟ ආලය නොකරන්න; ඔබේ සහකරු කෙතරම් විශේෂද යන්න ඔබටම මතක් කර ගැනීමට මෙම කාලය භාවිතා කරන්න

7 සබඳතාවයක බිඳීමක් සමඟ කටයුතු කිරීමට නීති

නම් ඔබ සිතන්නේ ඔබ විවේකයක සිටින බව ප්‍රකාශ කිරීම සහ ඔබේ වෙනම මාර්ගයට යාම උපක්‍රමය කරනු ඇති බවයි,නැවත සිතන්න. මිතුරන් වෙතින් රොස් මෙන් අඛණ්ඩව වසර 10ක් “අපි විවේකයෙන් සිටියෙමු!” යනුවෙන් කෑගැසීම අවසන් කිරීමට ඔබට අවශ්‍ය නැත. එවැනි තත්වයක් වළක්වා ගැනීම සඳහා, ඔබට හැකිතාක් දුරට ඔබේ සහකරු සමඟ අදහස් හුවමාරු කර ගැනීම සහ සම්බන්ධතාවයෙන් විවේකයක් ගැනීමට පෙර මූලික නීති කිහිපයක් සැකසීම වැදගත් වේ.

ඔබට බහු ලැබීමට හෝ යැවීමට පවා අවශ්‍ය නැත. ඔබ දෙදෙනා විවේකයේ සිටින අතරතුර කෙටි පණිවිඩ සහ ඇමතුම් - එය ඔබෙන් කිසිවකුට යහපතක් නොකරනු ඇත. ෂාසියා පවසන පරිදි, “ගැටුම් නිරාකරණය සඳහා පමණක් නොව සම්බන්ධතාවයක විවෘත සන්නිවේදනයක් තිබිය යුතුය. එය රෝග නිවාරණ පියවරක් වන අතර එය රෝග නිවාරණයක් පමණක් නොවේ.”

සම්බන්ධතාවයේ විරාමයක් සමඟ කටයුතු කරන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳ ඉඟි සොයනවාද? ආරම්භකයින් සඳහා, ඔබ මෙම කාලය නිවැරදිව ප්‍රයෝජනයට නොගන්නේ නම්, ඔබේ සබඳතා ගැටලු ඉන්ද්‍රජාලික ලෙස පහව නොයන්නේ මන්දැයි ඔබ නැවත කල්පනා කළ හැකිය. එය සිදු නොවන බවට වග බලා ගැනීම සඳහා, අපි "සම්බන්ධතා රීති වල විවේකයක්" සම්පාදනය කර ඇත. නමුත් සෑම සම්බන්ධතාවයක්ම ස්වභාවයෙන්ම වෙනස් වන බැවින්, අපට ඔබට දිය හැකි ලොකුම උපදෙස වන්නේ ඔබේ සහකරු සමඟ සන්නිවේදනය කිරීමයි, එය අපගේ පළමු රීතියට අපව යොමු කරයි:

1. ඔබේ සහකරු සමඟ බිඳීම ගැන කතා කරන්න

සම්බන්ධතා රීතිවල විරාමයක් ගැනීම වැදගත්ම එකක් වන්නේ තීරණය පිටුපස ඇති අභිප්‍රාය පිළිබඳව ඔබේ සහකරු සමඟ පැහැදිලි සංවාදයක් පැවැත්වීම සහ ඔබට මෙම තරමක් අභියෝගාත්මක අවධියට ඉඩ නොදී සැරිසැරීමට හැකි හොඳම ආකාරයයි.එය ඔබගේ බැඳීම මත විශාල බලපෑමක් ඇති කරයි. ඔබට ඔබේ සහකරුට “අපට විවේකයක් අවශ්‍යයි” පණිවිඩයක් යවා පසුව ඔබේ දුරකථනය ඉවතට විසි කළ නොහැක, සියල්ල නිසි පරිදි සිදුවනු ඇතැයි අපේක්ෂා කරයි.

Shazia පවසන්නේ, “සෑම විටම ඔබේ විනීතභාවය සහ අභිමානය පවත්වා ගන්න. කොටස. ඔබේ සහකරුට සහ ඔවුන්ගේ පවුලට ගරු කරන්න. ආදරය ගෞරවයෙන් අනුපූරක විය යුතුය. ඔබේ සහකරුට, ඔවුන්ගේ ප්‍රමුඛතාවලට, ඔවුන්ගේ තේරීම්වලට, ඔවුන්ගේ චිත්තවේගීය අවශ්‍යතාවලට සහ ඔවුන්ගේ පෞද්ගලිකත්වයට ගරු කිරීම උණුසුම් වාද විවාදවලින් වැළකී සිටීමට උපකාරී වේ. රණ්ඩු නොවී සම්බන්ධතා ගැටලු සාකච්ඡා කිරීමට එය ඔබට ඉඩ සලසයි.”

ඔබ ඔබේ විවේකය නිල වශයෙන් ආරම්භ කිරීමට පෙර, ඔබ දෙදෙනාට එකක් භාවිතා කළ හැකි යැයි ඔබ සිතන්නේ මන්දැයි ඔබ ඔබේ සහකරුට පැවසිය යුතුය. ඔබ ඔබේ හැඟීම් අවංකව සන්නිවේදනය කරන තරමට ඔවුන් ප්‍රවෘත්ති ගන්නේ කෙසේද යන්න වැදගත් නොවේ. දිගුකාලීන සබඳතාවයකින් විරාමයක් ගැනීම ඔබේ සහකරුට කම්පනයක් විය හැකිය. විශේෂයෙන් ඔබ දෙදෙනා අතර ඇති ගැටළු එවැනි තීරණයක් ගැනීමට තරම් ඔබට ගැඹුරින් බලපා ඇති බව ඔවුන් නොදන්නේ නම්.

සන්නිවේදනය අත්‍යවශ්‍ය වන්නේ එබැවිනි. ඒ ගැන ඔබේ සහකරු සමඟ නිර්මාණාත්මක සංවාදයක් පවත්වන්න, වඩාත් සුදුසු මුහුණට මුහුණ. කිසියම් වරදවා වටහාගැනීමක් ඉවත් කරන්න, එවිට ඔබ දෙදෙනාම වෙන් වී නැති බව, විවේකයක් මත පමණක් දැන ගන්න. ඔබ නැවත පැමිණෙන විට ඔබේ සහකරු ඉදිරියට යාමට ඔබට අවශ්‍ය නැත.

2. වැදගත් ප්‍රශ්න අසන්න සහ ඔබේ විවේකය සැලසුම් කරන්න

විවේක කාලය සඳහා ඔබ දෙදෙනාම තනිකඩද? ? කැමැත්තසබඳතා බිඳවැටීමකදී කිසිසේත්ම සම්බන්ධතා නොමැතිද? එහෙම නැත්තම් එක එක වෙලාවට එක එකා චෙක් කරන එක හරිද? එසේ නම්, කොපමණ සන්නිවේදනය වඩාත් සුදුසුද? ඔබේ විවේකය අවසන් වන්නේ කවදාද? ඔබගේ සම්බන්ධතාවයෙන් විරාමයක් ගැනීමට පෙර මෙම සියලු ප්‍රශ්න වලට පිළිතුරු සැපයීම වැදගත් වේ.

සම්බන්ධතාවයේ විරාමයක් සමඟ කටයුතු කරන්නේ කෙසේද? විවේක කාලය තුළ ඔබ දෙදෙනාට වෙනත් පුද්ගලයින් සමඟ නිදා ගැනීමට හෝ විවෘත සම්බන්ධතාවයක් ඇති කර ගැනීමට අවශ්‍ය නම්, සුවිශේෂත්වය වැනි දේවල් සාකච්ඡා කිරීම ඉතා වැදගත් වේ. ඔබේ විවේකය සඳහා තාවකාලික කාල සීමාවක් නියම කරන පරිදි සාමාන්‍යයෙන් යා යුතු මාර්ගය වේ.

සාමාන්‍යයෙන් විරාම සති කිහිපයක් සිට මාස කිහිපයක් දක්වා ඕනෑම තැනක පවතී. කෙසේ වෙතත්, ඔබට සොයා ගැනීමට අවශ්‍ය සියල්ල සොයා ගැනීමට ඔබට කොපමණ කාලයක් අවශ්‍ය වේද යන්න තීරණය කිරීම අපහසුය. එබැවින් ඔබට එය දිගු කිරීමට අවශ්‍ය නම්, විවේකයේ අවසානය ලෙස නිශ්චිත දිනයක් නියම නොකරන්න. කෙටියෙන් කිවහොත්, විවේකය සහ ඔබ එකිනෙකාගෙන් බලාපොරොත්තු වන දේ ගැන ඔබ දෙදෙනාම එකම පිටුවක සිටින බව සහතික කර ගන්න.

දිගුකාලීන සබඳතාවයකින් හෝ කැපවූ හවුල්කාරිත්වයකින් විරාමයක් ගන්නා විට, මූලික නීති නිර්වචනය කිරීම ඉතා වැදගත්. එය නොමැතිව, හවුල්කරුවන් දෙදෙනාටම අනාගතය ගැන අවිනිශ්චිත හැඟීමක් ඇති විය හැකිය. මෙම අවිනිශ්චිතතාවය අතිමහත් විය හැකි අතර ඔබ පසුව පසුතැවෙන දේවල් කිරීමට ඔබව පොලඹවනු ඇත. එබැවින්, විවේකයක් සබඳතාවයකට යහපත් විය හැකිදැයි ඔබ කල්පනා කරන්නේ නම්, එය ඔබට හොඳින් සේවය කළ හැක්කේ එය නිවැරදිව හසුරුවන විට පමණක් බව දැන ගන්න.මාර්ගය.

3. "මට ඔයාව ගොඩක් මතක් වෙනවා!" නොයවන්න උත්සාහ කරන්න. texts

ඔබ දිගුකාලීන සබඳතාවයකින් විරාමයක් ගන්නේ නම්, “අපි විවේකයෙන් සිටින බව මම දනිමි, නමුත් මට ඔබ සමඟ සිටීමට අවශ්‍යයි” යන රේඛාව ඔස්සේ යමක් යැවීමට ඔබ පෙළඹෙනු ඇත. !" ටිකක් උපහාසාත්මක, අපි කියන්නම්. ඔබ මීට පෙර මෙතරම් උනන්දුවක් දැක්වූයේ නම්, ඔබට විවේකයක් අවශ්‍ය නොවනු ඇත (අහ්, සමාවෙන්න!).

එසේම, දුරස්ථ සබඳතාවයක විවේකයක් ගන්නා විට, මෙම රළු පැල්ලම තනි අතින් සැරිසැරීම සහ ඔබ සහ ඔබේ සහකරු අතර ඇති දුරස්ථභාවය ආශාවේ හැඟීම් වැඩි කළ හැක. එවැනි අවස්ථාවන්හිදී, දුරකථනය අතට ගැනීම සහ ඔබේ සහකරුට කෙටි පණිවුඩ යැවීම ඔබට සැනසීම සහ සැනසීම ගෙන දෙන එකම දෙය ලෙස පෙනේ. එය අපේක්ෂා කළ යුතු දෙයකි.

වැදගත් වන්නේ මෙම පරීක්ෂාවට යටත් නොවීමයි. ඔබ සම්බන්ධතාවයක විවේකයක් ගැනීම සම්බන්ධයෙන් කටයුතු කිරීමට අරගල කරන්නේ නම් සහ ඒවා පරීක්ෂා කිරීමට ඔබේ සහකරුට කෙටි පණිවිඩයක් යැවීමට අවශ්‍ය නම්, ඔබම නැවැත්වීමට උත්සාහ කරන්න. එම අවස්ථා වලදී, ඔබ ආදරයෙන් බැඳී සිටින බවක් පෙනෙන්නට ඇති අතර ගැටළු කොතැනකවත් සොයාගත නොහැක. ඉන් දින දෙකකට පසුව, ඔබට ඇසට නොපෙනෙන එක් දෙයක් ගැන ඔබ දෙදෙනාම නැවතත් රණ්ඩු වී රණ්ඩු වෙති.

සම්බන්ධතා බිඳීමකදී සන්නිවේදනය අවම වශයෙන් තබා ගන්න, නැතහොත් සම්බන්ධතා-නොගැනීමේ රීතිය භාවිතා කරන්න. . ඔබට අවශ්‍ය නම් සතියකට වරක් හෝ දෙවරක් පරීක්ෂා කරන්න, නමුත් සෑම රාත්‍රියකම එකිනෙකාට වීඩියෝ ඇමතුම් නොකරන්න. ෂාසියා පවසන පරිදි, “ඔබේ සම්බන්ධතාවයේ ගැටුමකට ඔබ මුහුණ දෙන ඕනෑම වේලාවක චිත්තවේගීය ලෙස බදු බරක් දැනෙනවාහැසිරවීමට සංකීර්ණ, සුළු කාලයක් ගත කරන්න. හදිසි තීරණ නොගෙන ගැටලුව ගැන ටිකක් සිතා බලන්න. ”

4. ඔබ ගැනම අවධානය යොමු කරන්න

Shazia පවසන්නේ, “සම්බන්ධතා ගැටලු බිඳී යාමකින් තොරව විසඳා ගැනීමට පමණක් නොව, ප්‍රථමයෙන්ම ගැටලු මඟහරවා ගැනීමටත්, හවුල්කරුවන් එකිනෙකාට නිදහසේ සිටිය හැකි තැන ඉඩ දිය යුතුය. භෞතිකව සහ සංකේතාත්මකව. සෑම කෙනෙකුටම තමන්ගේම හැඟීම් සඳහා යම් පෞද්ගලිකත්වයක වරප්‍රසාදයක් තිබිය යුතුය.”

සම්බන්ධතාවයේ විරාමයක් ගැනීම අත්‍යවශ්‍ය නීති අතර ඔබේ සහකරුගෙන් සහ ඔබේ සම්බන්ධතාවයෙන් ඔබ වෙත අවධානය යොමු කිරීමයි. විවේකයක් ගැනීමට අවශ්‍ය යැයි ඔබට හැඟේ නම්, ඔබට අධික ලෙස දැනෙන්නට ඇත. මෙයින් අදහස් කරන්නේ, දැන් ඔබ එකක සිටින බැවින්, ඔබේ සහකරු සමඟ තවත් කුඩා රණ්ඩුවක් විසඳීමට උත්සාහ කරනවා වෙනුවට ඔබ ගැන අවධානය යොමු කිරීමට ඔබට වැඩි කාලයක් තිබේ. ඔබ ඔබ ගැන වැඩි වැඩියෙන් දැන හඳුනා ගන්නා තරමට සහ ඔබේ ශක්තිය යොමු කිරීමට ඔබ කැමති දේ, ඔබේ සම්බන්ධතාවය වටිනවාද යන්න තීරණය කිරීමට ඔබට හැකි වනු ඇත.

ඔබට ලබා ගැනීමට අවශ්‍ය සියල්ල වැළඳ ගැනීමට දැන් කාලයයි. ඒත් බැරිවෙලා තියෙනවා. ස්වයං-සොයාගැනීම සහ ස්වයං රැකවරණය මත සබඳතා බිඳී යාමේදී අඩු වූ සම්බන්ධතා වලින් උපරිම ප්‍රයෝජන ගන්න. මෙය සම්බන්ධතාවයක විවේකයක් ගැනීම සම්බන්ධයෙන් කටයුතු කරන ආකාරය පිළිබඳ වටිනාම උපදෙස් වලින් එකකි. ඔබේ සහකරු හෝ සහකාරිය නැතිවීමේ හැඟීම සමඟ සාර්ථකව සටන් කළ පසු ඔබේ මනෝභාවයේ වෙනසක් ඔබට පෙනෙනු ඇත.

5. අවංක වන්න සහ නොයන්න -ධාවන පථය

පිරිමියෙකුට විවේකයක් ගැනීම යන්නෙන් අදහස් කරන්නේ කුමක්ද? පැහැදිලිවම, නිදාගන්නවා, හරිද? කිසිවක් උපකල්පනය නොකරන්න සහ ඔබ ඔබේ සහකරු සමඟ සුවිශේෂත්වය ගැන සාකච්ඡා කිරීමට වග බලා ගන්න. ඔබ විවේකයක සිටී, ඔබේ DM වෙත ලිස්සා යාමට කොතැනකවත් නැති තනි පුද්ගලයන්ගෙන් ඔබේ සමාජ මාධ්‍ය පිරී යා හැක. ඔබ දෙදෙනාම වටපිටාවේ නිදා ගැනීමට තීරණය කර නොමැති නම්, ඔබ පරීක්ෂාවට යටත් නොවන බවට සහ විශ්වාසවන්තව සිටීමට වග බලා ගන්න.

රැවටීම ජය ගැනීම දුෂ්කර ය, ඔබේ සහකරුට ඒ හරහා යාමට ඉඩ නොදෙන්න. ඔබ සහ ඔබේ සහකරු සහජීවනයෙන් සිටි දිගුකාලීන සබඳතාවයකින් හෝ කුඩා රණ්ඩු සරුවල්වලින් පිරී ඇති දිගුකාලීන සබඳතාවයකින් ඔබ විවේකයක් ගත්තද, ඔබ සහ ඔබේ සහකරු යන කාරණය අමතක නොකරන්න. තවමත් යුවලකි.

සම්බන්ධතාවයක විවේකයක් ගැනීම සම්බන්ධයෙන් කටයුතු කරන්නේ කෙසේද යන්න මෙන්න: ඔබ සම්බන්ධතාවයක සිටින බව අමතක කිරීමට උත්සාහ කරන ඔබේ මිතුරන් සමඟ ඔබේ මුළු විවේකයම ගත නොකරන්න. අපගේ මීළඟ කරුණ සමඟ ඔබ කියවන පරිදි, මෙම කාලය තුළ ඔබේ සම්බන්ධතාවය තක්සේරු කිරීම වැදගත් වේ. එය දුෂ්කර බව අපි දනිමු, නමුත් ඔබ අලුතින් තනිකඩ යැයි සිතමින් ඔබේ DM වෙත ලිස්සා ගිය සියලු දෙනා ප්‍රතික්ෂේප කළ යුතුය.

6. ඔබේ සම්බන්ධතාවයේ වැරදුණු දේ ගැන සිතන්න

විරාමයක් ගැනීම ඔබේ සම්බන්ධතාවයේ වැරදුණු දේ ගැන අවධානය යොමු කිරීමට සහ ඔබේ ප්‍රශ්නවල මූල හේතුව වෙත යාමට ඔබට අවස්ථාව ලබා දේ. ඔබේ සම්බන්ධතාවයේ බිඳීමකින් බේරෙන්නේ කෙසේදැයි ඔබ කල්පනා කරන්නේ නම්,දේවල් වැරදී ඇත්තේ කොතැනදැයි හරියටම බැලීමට මෙම කාලය තුළ ඔබ එය විශ්ලේෂණය කළ යුතුය. එබැවින්, විවේකයක් අතරතුර පරීක්ෂා කිරීම හෝ සබඳතා බිඳීමකදී සන්නිවේදනය කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීම වෙනුවට, ඔබ දෙදෙනාම මෙම අවස්ථාවට පැමිණි ආකාරය ගැන අවධානය යොමු කරන්න.

ජෝඩු බොහෝ විට දිනෙන් දින කලබලයට හසු වී ක්‍රියාකාරී සම්බන්ධතාව නැති කර ගනී. . බොහෝ ගැටලු මඟහරවා ගැනීමට හෝ පහසුවෙන් විසඳා ගත හැක්කේ හවුල්කරුවන් එකිනෙකා සමඟ වඩා ගුණාත්මක කාලයක් ගත කළහොත් පමණි. Shazia පවසන්නේ, “එකිනෙකා සමඟ කතා කරන විට ඔබේ දුරකථනය දුරින් තබා ගැනීම, ඔබේ සහකරුට කැප වූ කාලය ලබා දීම ඔබේ සහකරුට වැදගත් බව පෙන්වීමට ක්‍රම වේ. ඔබේ සම්බන්ධතාවයෙන් එය අතුරුදහන් වී ඇත්නම්, එය එසේ වන්නේ මන්දැයි සිතා බැලීම වටී. ”

දැන් ඔබ කැමති දේ කිරීමට ඔබේ අතේ වැඩි කාලයක් ඇති බැවින්, ඒ ගැන සිතීමට ඔබට වඩා හොඳ මානසික රාමුවක් ලැබෙනු ඇත. ඔබේ සම්බන්ධතාවයේ ගැටළු. නිදසුනක් වශයෙන්, ඔබ දුරස්ථ සම්බන්ධතාවයක විරාමයක් ගන්නේ නම්, ඔබේ බැඳීම යටපත් කරන සුළු තර්ක සහ නිරන්තර ආරවුල් වලින් ඔබ්බට බැලීමට ඔබ වඩාත් හොඳින් සූදානම් විය හැකි අතර ඔබ මුලින්ම මෙම රටාවට වැටුණේ මන්දැයි තේරුම් ගන්න.

හැසිරවීමට නොහැකි තරම් දුර වැඩිද? ඔබේ සහකරුගෙන් ඔබට චිත්තවේගීයව දුරස් බවක් දැනෙනවාද? ඔබ හෝ ඔබේ සහකරු එකිනෙකාගේ ජීවිතවලට සම්බන්ධ නැති බවක් දැනෙනවාද? හොඳ නරක විශ්ලේෂණය කරන්න, සහ ඔබ නිවැරදි කිරීමට කැමති දේ. ඔබේ කුපිත කරවන සහකරු නිසා ඔබේ සම්බන්ධතාවය හොඳම නොවන බව ඔබට සම්පූර්ණයෙන්ම ඒත්තු ගැන්විය හැකිය, නමුත් එසේ නොකිරීමට උත්සාහ කරන්න