"Miyaan Ku Leenahay Xiriir Sumaysan?" Kediskan ayaa kaa caawin doona inaad go'aansato!

Julie Alexander 05-10-2024
Julie Alexander

Xiriirka sunta ahi waxa laga yaabaa in aanu u noqon mid xiiso leh sida heesta Britney Spears ka dhigaysa in ay dhawaqayaan. Way qabatimaan oo waxay dareemayaan sida fuulitaanka rullalusha. Astaamaha xiriirka sunta ah ee caadiga ah - Waxaad dareemeysaa inaad ku jirto meesha ugu sareysa adduunka laakiin ka dib waxaad ku dhufatay hoosta. Wareegga 'raaxaynta iyo xanuunka' ayaa maskaxdaada kabuubiyay.

Sidoo kale eeg: 11 Tayada Xaaska ku haboon - Aragtida ninka

Ka kooban 7 su'aalood oo keliya, 'xidhiidhka sunta ah' kedis ayaa halkan u jooga samatabbixintaada. Bilawga, waa maxay xidhiidhka sunta ah?

  • Waxaa jira wax badan oo 'ciyaaraha' ah oo ku lug leh oo aan madadaalo lahayn
  • Waxaa jira jahawareer ' riixitaan iyo jiid ' dynamic
  • Waxaad ka badan tahay in Rajada laga qabo in lammaanahaagu mar uun is beddelo
  • Xiddigaagu wuxuu si joogto ah kuu sheegayaa inay wax khaldan yihiin
  • > > >>
Ugu dambayntii, dhabarka u sii qaad si aad u qabato calaamadaha xiriirka sunta ah. Ka soo bixida diidmada waa bilow fiican. Waxaa laga yaabaa inaad ku jirtay dhamaadka xad-gudubka, adigoon xitaa ogayn.

Xiriirka suntu waa wax la qabatimo wayna adagtahay in aad iska saarto xaaladahan oo kale adiga oo aan cidina caawin. Haddii aad si joogto ah isku daydo inaad caddeyso dabeecadda khaldan ee lammaanahaaga, waxay ku caawin kartaa inaad la tashato daaweeyaha shatiga leh. La-taliyayaashayada guddiga Bonobology ayaa had iyo jeer kuu jooga adiga.

Sidoo kale eeg: 13 shay oo la sameeyo marka ninkaagu ku dayaco

Julie Alexander

Melissa Jones waa khabiir xidhiidhka iyo daaweeyaha shatiga leh oo leh in ka badan 10 sano oo waayo-aragnimo ah caawinta lamaanayaasha iyo shakhsiyaadka sirta ah ee cilaaqaad farxad iyo caafimaad leh. Waxay haysataa shahaadada Masterka ee guurka iyo daaweynta qoyska waxayna ka soo shaqeysay goobo kala duwan, oo ay ku jiraan rugaha caafimaadka dhimirka ee bulshada iyo dhaq-dhaqaaq gaar ah. Melissa waxay aad u jeceshahay inay dadka ka caawiso inay xidhiidh adag la yeeshaan lamaanayaashooda oo ay ku gaadhaan farxad waarta xidhiidhkooda. Wakhtigeeda firaaqada ah, waxay ku raaxaysataa wax akhriska, ku celcelinta yoga, iyo inay wakhti la qaadato dadkeeda ay jeceshahay. Iyada oo loo marayo balooggeeda, Decode Farxad, Xidhiidh Caafimaad Fiican, Melissa waxay rajaynaysaa inay la wadaagto aqoonteeda iyo waayo-aragnimadeeda akhristayaasha adduunka oo dhan, iyada oo ka caawinaysa inay helaan jacaylka iyo xidhiidhka ay rabaan.