Toxické vzťahy nemusia byť také vzrušujúce ako Britney Spears pieseň znie. Sú návykové a cítite sa ako na horskej dráhe. Klasická črta toxického vzťahu - máte pocit, že ste na vrchole sveta, ale potom narazíte na dno. Tento cyklus "slasti a bolesti" spôsobuje, že váš mozog otupí.
Kvíz o toxických vzťahoch pozostáva len zo 7 otázok a je tu pre vás na pomoc. Na začiatok, čo je toxický vzťah?
Pozri tiež: Ako niekomu venovať pozornosť vo vzťahu?- Je tu veľa "hier", ktoré nie sú zábavné
- Existuje mätúca dynamika "tlaku a ťahu
- Zdržiavate sa v nádeji, že sa váš partner jedného dňa zmení
- Vaše vnútro vám neustále hovorí, že niečo nie je v poriadku
Nakoniec si potľapkajte po pleci, že ste zachytili príznaky toxického vzťahu. Vyjsť z popierania je skvelý začiatok. Možno ste boli na strane príjemcu zneužívania, bez toho, aby ste si to uvedomovali.
Pozri tiež: 17 nenápadných znakov, že vás váš bývalý stále miluje, ale bojí sa vásToxické vzťahy sú návykové a je ťažké odstrániť sa z takýchto situácií bez cudzej pomoci. Ak sa neustále snažíte ospravedlniť nesprávne správanie svojho partnera, mohlo by byť užitočné poradiť sa s licencovaným terapeutom. Naši poradcovia z panelu Bonobology sú tu vždy pre vás.