"Ako ba ay nasa isang nakakalason na relasyon?" Ang Pagsusulit na Ito ay Tutulungan kang Magpasya!

Julie Alexander 05-10-2024
Julie Alexander

Ang mga nakakalason na relasyon ay maaaring hindi kasing kapanapanabik gaya ng tunog ng kanta ng Britney Spears . Nakakaadik sila at parang rollercoaster ride. Isang klasikong nakakalason na katangian ng relasyon - Pakiramdam mo ay nasa tuktok ka ng mundo ngunit pagkatapos ay naabot ka sa ilalim. Ang siklo ng 'kasiyahan at sakit' na ito ay nagpapamanhid sa iyong utak.

Tingnan din: Cosmic Connection — Hindi Mo Nakilala ang 9 na Taong Ito Nang Aksidente

Binubuo ng 7 tanong lamang, ang pagsusulit sa 'nakalalasong relasyon' ay narito upang iligtas ka. Para sa panimula, ano ang isang nakakalason na relasyon?

  • Maraming 'laro' ang kasangkot at hindi sila nakakatuwang
  • May nakakalito na 'push and pull' dynamic
  • Ikaw ay overstaying sa ang pag-asa na balang araw ay magbabago ang iyong kapareha
  • Ang iyong bituka ay patuloy na nagsasabi sa iyo na may mali

Sa wakas, tapikin ang iyong likod upang mahuli ang mga palatandaan ng isang nakakalason na relasyon. Ang paglabas sa pagtanggi ay isang magandang simula. Marahil ay nasa dulo ka na ng pang-aabuso, nang hindi mo namamalayan.

Ang mga nakakalason na relasyon ay nakakahumaling at mahirap alisin ang iyong sarili sa mga ganitong sitwasyon nang walang tulong ng sinuman. Kung patuloy mong sinusubukang bigyang-katwiran ang maling pag-uugali ng iyong kapareha, maaaring makatulong na kumunsulta sa isang lisensyadong therapist. Ang aming mga tagapayo mula sa panel ng Bonobology ay laging naririto para sa iyo.

Tingnan din: 11 Foolproof na Paraan Para Hindi Mahuli na Manloloko

Julie Alexander

Si Melissa Jones ay isang dalubhasa sa relasyon at lisensyadong therapist na may higit sa 10 taong karanasan sa pagtulong sa mga mag-asawa at indibidwal na mabasa ang mga sikreto sa mas masaya at malusog na relasyon. Mayroon siyang Master's degree sa Marriage and Family Therapy at nagtrabaho sa iba't ibang setting, kabilang ang mga klinika sa kalusugan ng isip ng komunidad at pribadong pagsasanay. Si Melissa ay masigasig sa pagtulong sa mga tao na bumuo ng mas malakas na koneksyon sa kanilang mga kasosyo at makamit ang pangmatagalang kaligayahan sa kanilang mga relasyon. Sa kanyang bakanteng oras, nasisiyahan siyang magbasa, magsanay ng yoga, at gumugol ng oras kasama ang sarili niyang mga mahal sa buhay. Sa pamamagitan ng kanyang blog, Decode Happier, Healthier Relationship, inaasahan ni Melissa na ibahagi ang kanyang kaalaman at karanasan sa mga mambabasa sa buong mundo, na tulungan silang mahanap ang pagmamahal at koneksyon na gusto nila.