“ ฉันอยู่ในความสัมพันธ์ที่เป็นพิษหรือไม่” แบบทดสอบนี้จะช่วยให้คุณตัดสินใจได้!

Julie Alexander 05-10-2024
Julie Alexander

ความสัมพันธ์ที่เป็นพิษอาจไม่น่าตื่นเต้นเท่ากับเพลงของ Britney Spears ที่ฟังดูไพเราะ พวกเขาเสพติดและรู้สึกเหมือนนั่งรถไฟเหาะตีลังกา ลักษณะความสัมพันธ์ที่เป็นพิษแบบคลาสสิก - คุณรู้สึกว่าคุณอยู่บนจุดสูงสุดของโลก แต่แล้วคุณก็ถึงจุดต่ำสุด วัฏจักรของ 'ความสุขและความเจ็บปวด' ทำให้สมองของคุณมึนงง

ดูสิ่งนี้ด้วย: 35 กิจกรรมความสัมพันธ์ทางไกลเพื่อสานสัมพันธ์

ประกอบด้วยคำถามเพียง 7 ข้อ แบบทดสอบ 'ความสัมพันธ์ที่เป็นพิษ' พร้อมช่วยคุณแล้ว อันดับแรก ความสัมพันธ์ที่เป็นพิษคืออะไร

  • มี 'เกม' จำนวนมากที่เกี่ยวข้องและไม่สนุก
  • มีไดนามิก 'push and pull' ที่ทำให้เกิดความสับสน
  • คุณกำลังอยู่ใน ความหวังว่าสักวันคู่ของคุณจะเปลี่ยนไป
  • สัญชาตญาณของคุณบอกคุณตลอดเวลาว่ามีบางอย่างผิดปกติ

สุดท้าย ให้ลูบหลังเมื่อจับสัญญาณของ ความสัมพันธ์ที่เป็นพิษ การออกมาจากการปฏิเสธเป็นการเริ่มต้นที่ดี บางทีคุณอาจถูกล่วงละเมิดโดยไม่รู้ตัวด้วยซ้ำ

ดูสิ่งนี้ด้วย: ทำไมฉันถึงเศร้าเมื่อเลิกกับเขา? 4 เหตุผลและ 5 เคล็ดลับในการรับมือ

ความสัมพันธ์ที่เป็นพิษเป็นสิ่งเสพติดและเป็นการยากที่จะพาตัวเองออกจากสถานการณ์ดังกล่าวโดยไม่มีใครช่วยเหลือ หากคุณพยายามอ้างเหตุผลพฤติกรรมที่ไม่ถูกต้องของคนรักอยู่เรื่อยๆ การปรึกษานักบำบัดที่มีใบอนุญาตอาจช่วยได้ ที่ปรึกษาของเราจากคณะผู้อภิปรายของ Bonobology พร้อมช่วยเหลือคุณเสมอ

Julie Alexander

เมลิสซา โจนส์เป็นผู้เชี่ยวชาญด้านความสัมพันธ์และนักบำบัดที่มีใบอนุญาตซึ่งมีประสบการณ์มากกว่า 10 ปีในการช่วยให้คู่รักและบุคคลต่างๆ ไขความลับสู่ความสัมพันธ์ที่มีความสุขและมีสุขภาพดีขึ้น เธอสำเร็จการศึกษาระดับปริญญาโทด้านการแต่งงานและการบำบัดครอบครัว และเคยทำงานในสถานพยาบาลหลายแห่ง รวมถึงคลินิกสุขภาพจิตชุมชนและสถานพยาบาลเอกชน Melissa มีความกระตือรือร้นในการช่วยให้ผู้คนสร้างสายสัมพันธ์ที่แน่นแฟ้นยิ่งขึ้นกับคู่ของตน และบรรลุความสุขที่ยาวนานในความสัมพันธ์ของพวกเขา ในเวลาว่างเธอชอบอ่านหนังสือ ฝึกโยคะ และใช้เวลากับคนที่เธอรัก Melissa หวังที่จะแบ่งปันความรู้และประสบการณ์ของเธอกับผู้อ่านทั่วโลกผ่านบล็อกของเธอ ซึ่งมีชื่อว่า Decode Happier, Healthier Relationship และช่วยให้พวกเขาได้พบกับความรักและการเชื่อมต่อที่พวกเขาต้องการ