Toksiskas attiecības var nebūt tik aizraujošas kā Britnija Spīrsa dziesmā tās izklausās. Tās izraisa atkarību un ir kā amerikāņu kalniņi. Klasiska toksisku attiecību iezīme - tu jūties kā pasaules virsotnē, bet pēc tam tu nokļūsti zemākajā punktā. Šis "baudas un sāpju" cikls liek tavām smadzenēm kļūt nejūtīgām.
Skatīt arī: 5 pazīmes, kas liecina, ka sievietei tavā dzīvē ir problēmas ar tētiNo 7 jautājumiem sastāvošā "toksisko attiecību" viktorīna ir šeit, lai jūs glābtu. Vispirms, kas ir toksiskas attiecības?
- Ir daudz "spēļu", un tās nav jautras.
- Pastāv mulsinoša spiediena un vilkšanas dinamika.
- Jūs pārlieku ilgi uzturaties cerībā, ka jūsu partneris kādreiz mainīsies.
- Jūs pastāvīgi jūtat, ka kaut kas nav kārtībā.
Visbeidzot, paglaudiet sev muguru par toksisku attiecību pazīmju pamanīšanu. Izkļūšana no nolieguma ir lielisks sākums. Varbūt jūs esat bijis ļaunprātīgas izmantošanas adresāts, pat to neapzinoties.
Toksiskas attiecības rada atkarību, un ir grūti izkļūt no šādām situācijām bez svešas palīdzības. Ja pastāvīgi mēģināt attaisnot partnera nepareizo uzvedību, būtu noderīgi konsultēties ar licencētu terapeitu. Mūsu Bonobology paneļa konsultanti vienmēr ir gatavi jums palīdzēt.
Skatīt arī: 11 lietas, kas notiek attiecībās bez uzticēšanās