"کیا میں ایک زہریلے رشتے میں ہوں؟" یہ کوئز فیصلہ کرنے میں آپ کی مدد کرے گا!

Julie Alexander 05-10-2024
Julie Alexander

زہریلے تعلقات اتنے سنسنی خیز نہیں ہو سکتے جتنے کہ برٹنی سپیئرز گانا انہیں آواز دیتا ہے۔ وہ لت ہیں اور ایک رولر کوسٹر سواری کی طرح محسوس کرتے ہیں۔ ایک کلاسک زہریلے تعلقات کی خصوصیت - آپ کو ایسا لگتا ہے جیسے آپ دنیا کے سب سے اوپر ہیں لیکن پھر آپ پتھر کے نیچے سے ٹکراتے ہیں۔ 'خوشی اور درد' کا یہ چکر آپ کے دماغ کو بے حس کر دیتا ہے۔

بھی دیکھو: میرا سابق بوائے فرینڈ مجھے بلیک میل کر رہا ہے، کیا میں کوئی قانونی قدم اٹھا سکتا ہوں؟

صرف 7 سوالات پر مشتمل، 'زہریلے تعلقات' کوئز آپ کے بچاؤ کے لیے حاضر ہے۔ شروع کرنے والوں کے لیے، زہریلا تعلق کیا ہے؟

  • اس میں بہت سارے 'گیمز' شامل ہیں اور وہ مزے کے نہیں ہیں
  • ایک الجھا ہوا 'پش اینڈ پل' متحرک ہے
  • آپ اس میں زیادہ قیام کر رہے ہیں یہ امیدیں کہ آپ کا ساتھی کسی دن بدل جائے گا
  • آپ کی آنت مسلسل آپ کو بتا رہی ہے کہ کچھ غلط ہے

آخر میں، آپ کی پیٹھ تھپتھپائیں زہریلا رشتہ. انکار سے باہر آنا ایک بہترین آغاز ہے۔ ہو سکتا ہے کہ آپ بدسلوکی کا شکار ہو گئے ہوں، اس کا احساس کیے بغیر۔

بھی دیکھو: 9 نشانیاں آپ کے جڑواں شعلے آپ سے پیار کرتے ہیں۔

زہریلے تعلقات نشہ آور ہوتے ہیں اور کسی کی مدد کے بغیر خود کو ایسے حالات سے نکالنا مشکل ہے۔ اگر آپ مسلسل اپنے ساتھی کے غلط رویے کا جواز پیش کرنے کی کوشش کر رہے ہیں، تو لائسنس یافتہ تھراپسٹ سے مشورہ کرنا مددگار ثابت ہو سکتا ہے۔ بونوبولوجی کے پینل کے ہمارے مشیر ہمیشہ آپ کے لیے موجود ہیں۔

Julie Alexander

میلیسا جونز ایک رشتے کی ماہر اور لائسنس یافتہ تھراپسٹ ہیں جن کا 10 سال سے زیادہ کا تجربہ ہے جو جوڑوں اور افراد کو خوشگوار اور صحت مند تعلقات کے راز کو ڈی کوڈ کرنے میں مدد کرتا ہے۔ اس نے میرج اور فیملی تھراپی میں ماسٹر ڈگری حاصل کی ہے اور کمیونٹی مینٹل ہیلتھ کلینک اور پرائیویٹ پریکٹس سمیت متعدد سیٹنگز میں کام کیا ہے۔ میلیسا لوگوں کو اپنے شراکت داروں کے ساتھ مضبوط روابط استوار کرنے اور ان کے تعلقات میں دیرپا خوشی حاصل کرنے میں مدد کرنے کے بارے میں پرجوش ہے۔ اپنے فارغ وقت میں، وہ پڑھنے، یوگا کی مشق کرنے، اور اپنے پیاروں کے ساتھ وقت گزارنے میں لطف اندوز ہوتی ہے۔ اپنے بلاگ، Decode Hapier، Healthier Relationship کے ذریعے، میلیسا اپنے علم اور تجربے کو دنیا بھر کے قارئین کے ساتھ شیئر کرنے کی امید رکھتی ہے، جس سے وہ اپنی خواہش کے مطابق محبت اور تعلق تلاش کرنے میں ان کی مدد کرے گی۔