É posible que as relacións tóxicas non sexan tan emocionantes como as fai soar a canción de Britney Spears . Son adictivos e parecen unha montaña rusa. Un trazo de relación tóxico clásico: sentes que estás na cima do mundo pero despois chegas ao fondo. Este ciclo de "pracer e dor" fai que o teu cerebro quede adormecido.
Con só sete preguntas, o cuestionario de "relacións tóxicas" está aquí para o teu rescate. Para comezar, que é unha relación tóxica?
Ver tamén: 10 tipos de rupturas que se combinan coas liñas de tempo- Hai moitos "xogos" implicados e non son divertidos
- Hai unha dinámica de "empuxar e tirar" confusa
- Estás quedándote máis. as esperanzas de que a túa parella algún día cambie
- O teu intestino diche constantemente que algo está mal
Finalmente, dálle unha palmadita nas costas para detectar os signos dun relación tóxica. Saír da negación é un gran comezo. Quizais estiveses no extremo receptor do abuso, sen sequera darte conta.
As relacións tóxicas son adictivas e é difícil afastarse de tales situacións sen a axuda de ninguén. Se estás constantemente a tentar xustificar o comportamento incorrecto da túa parella, pode ser útil consultar a un terapeuta licenciado. Os nosos conselleiros do panel de Bonobology sempre están aquí para ti.
Ver tamén: Que dicirlle a alguén que che feriu emocionalmente: unha guía completa