"Er jeg i et giftigt forhold?" Denne quiz vil hjælpe dig med at afgøre det!

Julie Alexander 05-10-2024
Julie Alexander

Giftige forhold er måske ikke så spændende, som de Britney Spears De er vanedannende og føles som en rutsjebanetur. Et klassisk træk ved giftige forhold - du føler, at du er på toppen af verden, men så rammer du bunden. Denne cyklus af "nydelse og smerte" gør din hjerne følelsesløs.

Se også: Sådan håndterer du en mand, der ikke har respekt for dig eller dine følelser

Quizzen "Giftige forhold" består af kun 7 spørgsmål og er her for at hjælpe dig. Til at begynde med, hvad er et giftigt forhold?

  • Der er mange "spil" involveret, og de er ikke sjove.
  • Der er en forvirrende "push and pull"-dynamik.
  • Du bliver for længe i håbet om, at din partner en dag vil ændre sig.
  • Din mavefornemmelse fortæller dig konstant, at der er noget galt.

Endelig skal du have et klap på skulderen for at have fanget tegnene på et giftigt forhold. At komme ud af fornægtelsen er en god start. Måske har du været udsat for misbrug uden at vide det.

Se også: 51 dybe parforholdsspørgsmål, du kan stille for et bedre kærlighedsliv

Giftige forhold er vanedannende, og det er svært at fjerne sig fra sådanne situationer uden nogens hjælp. Hvis du konstant forsøger at retfærdiggøre din partners forkerte opførsel, kan det være nyttigt at konsultere en autoriseret terapeut. Vores rådgivere fra Bonobologys panel er her altid for dig.

Julie Alexander

Melissa Jones er en forholdsekspert og autoriseret terapeut med over 10 års erfaring med at hjælpe par og enkeltpersoner med at afkode hemmelighederne til lykkeligere og sundere forhold. Hun har en kandidatgrad i ægteskabs- og familieterapi og har arbejdet i en række forskellige miljøer, herunder klinikker for mental sundhed og privat praksis. Melissa brænder for at hjælpe mennesker med at opbygge stærkere forbindelser med deres partnere og opnå langvarig lykke i deres forhold. I sin fritid nyder hun at læse, dyrke yoga og tilbringe tid med sine egne kære. Gennem sin blog, Decode Happier, Healthier Relationship, håber Melissa at dele sin viden og erfaring med læsere rundt om i verden og hjælpe dem med at finde den kærlighed og forbindelse, de ønsker.