"Harreman toxiko batean al naiz?" Galdetegi honek erabakitzen lagunduko dizu!

Julie Alexander 05-10-2024
Julie Alexander

Harreman toxikoak agian ez dira Britney Spears abestiak bezain zirraragarriak izango. Menpekotasuna dute eta errusiar mendi baten antzera sentitzen dira. Harreman toxikoen ezaugarri klasikoa - Munduaren goialdean zaudela sentitzen duzu baina gero hondoa jo duzu. «Plazera eta minaren» ziklo honek burmuina erortzen du.

Ikusi ere: 101 Galdera sakon Ezkontzen ari zaren mutil bati egin eta hobeto ezagutzeko

7 galdera besterik ez ditu osatuta, «harreman toxikoen» galdetegia zure salbamendurako dago. Hasteko, zer da harreman toxikoa?

Ikusi ere: "Zergatik maite dut" galdetzen duenean esateko gauza politenak
  • «Jolas» asko daude tartean eta ez dira dibertigarriak
  • «Bukatu eta tira» dinamika nahasia dago
  • Gehiago geratzen ari zara. zure bikotekidea noizbait aldatuko den itxaropena
  • Zure erraiak etengabe esaten dizu zerbait gaizki dagoela

Azkenik, zapaldu bizkarra baten seinaleak harrapatzeko harreman toxikoa. Ezezkotik ateratzea hasiera bikaina da. Beharbada tratu txarren amaieran egon zara, konturatu ere egin gabe.

Harreman toxikoek mendekotasuna eragiten dute eta zaila da inoren laguntzarik gabe horrelako egoeretatik kentzea. Etengabe zure bikotekidearen portaera okerra justifikatzen saiatzen bazara, lagungarria izan liteke lizentziadun terapeuta bat kontsultatzea. Bonobology-ko paneleko gure aholkulariak beti daude zurekin.

Julie Alexander

Melissa Jones harremanen aditua eta lizentziadun terapeuta da, 10 urte baino gehiagoko esperientzia duena bikote eta pertsonei harreman zoriontsu eta osasuntsuagoak lortzeko sekretuak deskodetzen laguntzen. Ezkontza eta Familia Terapiako Masterra du eta hainbat esparrutan lan egin du, besteak beste, osasun mentaleko komunitateko kliniketan eta praktika pribatuetan. Melissak sutsu du jendeari laguntzea bere bikotekideekin harreman sendoagoak sortzen eta haien harremanetan iraupen luzeko zoriontasuna lortzen laguntzea. Bere aisialdian irakurtzea, yoga praktikatzea eta bere maiteekin denbora pasatzea gustatzen zaio. Bere blogaren bidez, Decode Happier, Healthier Relationship, Melissak bere ezagutza eta esperientzia mundu osoko irakurleekin partekatzea espero du, nahi duten maitasuna eta konexioa aurkitzen lagunduz.