Husker du filmen Gone Girl der Amy manipulerer alle karakterene rundt henne og til og med publikum som ser filmen? Den ferdigheten hennes til å lure, kontrollere og følelsesmessig utpresse folk til å gjøre ting de vanligvis ikke ville gjort? Ja, det er et av eksemplene på manipulasjon i forhold og hvordan man følelsesmessig kan plage noen andre.

13 relasjonsatferd som vil...

Vennligst aktiver JavaScript

13 relasjonsatferd som vil ødelegge relasjoner

I likhet med Amy, trekker en følelsesmessig manipulator av handlingen å være en svak og maktesløs person. Men de kan nødvendigvis ikke føle det fra innsiden. Dette påskuddet om hjelpeløshet er bare et verktøy som hjelper dem å dominere og få kontroll. Manipulerende mennesker som utgir seg for å være hyggelige og trengende, er faktisk langt mer dyktige enn du tror.

Men hvorfor skulle noen falle for en slik svindlere som leker med følelser? Fordi det er hvor gode de er i kunsten å manipulere - du skjønner ikke engang at du blir manipulert eller faller for triksene deres. Så hvordan gjenkjenner du når det skjer? Og hva skal man gjøre i slike tilfeller?

La oss få svarene på disse spørsmålene, med hjelp av rådgiver Manjari Saboo (Masters in Applied Psychology and Post-Graduate Diploma in Family Therapy and Child Care Counselling), som er grunnleggeren av Maitree Counselling, et initiativ dedikerthodet deres, er det greit å behandle deg på umenneskelige måter så lenge de gjør opp for det materielt.

13. De bruker deg for sine behov

Udekkede emosjonelle behov faller inn under eksempler på emosjonell manipulasjon. De forventer at du skal dukke opp hele tiden, men når du trenger dem, er de følelsesmessig utilgjengelige. Manjari påpeker at det kan være følelsesmessig manipulasjon blant venner også. Hun sier: «Se for deg at A og B er nære kjærester, og en fyr, C, kommer og kommer nær A. Nå, hvis B prøver å komme nær fyren, er det følelsesmessig manipulasjon og utroskap mot vennen hennes.»

14. Eksempler på manipulasjon i forhold: Stonewalling og stille behandling

Når det gjelder manipulasjonstaktikker i forhold, 'stonewalling', der den ene partneren nekter å kommunisere med den andre og i utgangspunktet trekker seg fra samtalen , er et vanlig trekk. Han eller hun bruker stillhet for å få kontroll over deg og få deg til å føle deg ansvarlig for oppførselen din.

Ghosting, selektiv hukommelse og løgner ved utelatelse er noen andre eksempler på følelsesmessig manipulasjon. En annen manipulasjonsteknikk er passiv aggresjon - de uttrykker ikke nødvendigvis at de er sinte, men deres kroppsbevegelser og handlinger formidler det høyere enn noen ord kan gjøre.

15. Alltid å spille varmt og kaldt

Som Katy Perrys sang heter: «You change your mind like a girl change clothes...cuz you're hot, thendu er kald, du er ja, så er du nei...». En av de mest åpenbare egenskapene til en manipulerende person er at de har intense humørsvingninger og du vet aldri hva som kommer.

Typer manipulerende forhold inkluderer de der en partners humørsvingninger er så ekstreme at høydene er veldig følelsesmessige. ladet og nedturene er depressive. Hvis forholdet ditt konstant svinger mellom det absolutte av glede og smerte, er du i en følelsesmessig manipulerende.

8 tegn på at du har en manipulerende partner

Nå som vi har sett på noen få former for manipulasjon i forhold bør vi gå videre og forstå tegnene du er med en manipulerende person i et forhold. Saken med manipulerende mennesker er at du ikke umiddelbart ser hvordan de kan lure deg.

De vil alltid oppføre seg som om de elsker deg oppriktig. Siden de alltid er så trengende og står alene i sitt eget medlidenhetsparti, kan du ikke annet enn å føle synd på dem. De oppfører seg så nedtrykt og trist at du aldri kunne tenke deg at en person som dette kunne gjøre seg skyldig i å spille noen tanketriks. Og det er der vi alle tar feil. Det er derfor du må forstå tegnene på at du har en manipulerende partner.

1. De sier ofte veldig dramatiske ting

Når du dater noen som er manipulerende, vil du legge merke til hvordan de aldri si noe logisk eller analytisk. Alt de sier eller gjør er drevetav følelser og mye av det. Dette fører til at de ofte sier veldig dramatiske ting som sannsynligvis ikke er nødvendig i det øyeblikket.

Det føles bisarrt, men av et behov for å ta vare på dem, kan du børste det til side og la det gå. De vil bruke hver eneste lille feil de gjør til å forbanne seg selv eller trekke oppmerksomhet til seg selv. I de verste scenariene kan de til og med true med selvmord hvis de føler seg opprørt eller uhørt av deg.

2. En manipulerende person i et forhold vil finne opp historier

Manipulerende mennesker, som er desperate etter din oppmerksomhet , kan noen ganger også være eller ligne patologiske løgnere. Du vil legge merke til at over tid slutter fortellingene eller historiene de forteller deg å gi mening. De kan bare finne opp scenarier i hodet deres som tjener deres interesser, og gi dem mat til deg.

Av kjærlighet, til å begynne med, kan du kanskje bare tro på alt de forteller deg. Men snart nok vil du begynne å legge merke til smutthull i historiene deres. De kan si at de var opptatt med å henge med en venn, men i virkeligheten var de bare hjemme. Eller de kan overspille seg selv foran deg og fortelle deg at de fikk stående applaus på jobben da ingenting sånt faktisk skjedde.

3. De vil opptre som veldig trengende

Kanskje det mest utmattende med å være i et forhold med en manipulerende person er at de vil trenge deg hele tiden. Når du er på jobb ellerblir sittende fast i et møte, bør du forvente en mengde tekster fra dem som lurer på hvor du er eller hvorfor du ikke sender tekstmeldinger til dem.

Det blir enda verre når du henger med vennene dine. De kan ringe/sende deg konstant og be deg om å droppe alt og komme hjem. Årsakene deres kan være at de savner deg eller at de er veldig triste og trenger deg rundt.

4. Folk som manipulerer vil alltid prøve å få deg skyldfølelse

En av egenskapene av en manipulerende person er at de er store på å utslette andre. Hver gang dere to kommer i krangel eller er uenige om noe, prøver de å feste hele greia på deg og hvordan du kanskje utnytter dem. Dette kan til og med få deg til hele tiden å tvile på deg selv og hva du kan gjøre galt i forholdet.

Et av eksemplene på manipulasjon i forhold er når dere to har litt spytt om noe, vil din manipulerende partner alltid gå bort fra emnet for hånden og finne andre ting å klandre deg for. I stedet for å innrømme at hun/han har gjort noe galt, vil han/hun alltid avlede samtalen til emner som får deg til å føle deg verre om det inntil selve poenget med samtalen er tapt.

5. Den stille behandlingen er deres favorittvåpen å bruke

Manipulerende mennesker som later som de er hyggelige, er faktisk veldig enkle å opprøre. De kan virke veldig forståelsesfulle og snille mot deg når de villeliker å være, men så snart du krysser dem eller noe ikke går i veien for dem, bryter helvete løs. Og oftere enn ikke vil de ende opp med å gi deg den stille behandlingen som venter på at du alltid skal nå ut til dem og be om unnskyldning.

6. Forholdet begynner å føles utmattende

Ikke bare fordi du synes det er utmattende å håndtere følelsene deres, men også fordi de ser ut til å slite deg ned med sine konstante krav og behov fra deg. De trenger at du alltid handler, reagerer og er på en bestemt måte. Og du må overholde deres krav til enhver tid. Fra de minste tingene til de største – det er deres vei eller motorveien.

Over tid vil du bli så vant til å etterkomme kravene deres, at du kanskje ikke engang vurderer et alternativ. Enten det er å bestemme seg for hva dere skal spise til middag eller velge hvor dere skal gå på Thanksgiving, begynner alt å føles hverdagslig og som et ork fordi du aldri får viljen din lenger.

7. Å være passiv-aggressiv

Et av eksemplene på manipulasjon i relasjoner er å oppføre seg på en passiv-aggressiv måte for å få oppmerksomheten din eller bare unødvendig irritere deg. De som tyr til manipulerende taktikker i forholdet, gjør dette altfor ofte. Hver gang du gjør noe galt (du vet kanskje ikke engang at det er galt), i stedet for å være moden og uttrykke seg til deg, partneren dinvil ty til ungdoms raserianfall.

Du kan se dem trampe rundt i huset for å vise deg at de er opprørt eller lar deg lese under tekstutveksling. Kanskje lar de oppvasken være skitten også eller glemmer passende å brette tøyet ditt selv om de har brettet sitt eget. Det kan virke dumt på overflaten, men denne oppførselen stikker dypt og kan være ekstremt skadelig.

8. De vil ikke la deg uttrykke bekymringene dine

Spesielt ikke når det har å gjøre noe med dem. Folk som manipulerer liker å beholde kontrollen over fortellingen. Så hvis du noen gang kritiserer dem eller så mye som gir uttrykk for et motsatt syn, vil de fjerne bekymringene dine. På en god dag vil de ignorere det, men på en vanlig dag vil de gjøre deg fullstendig ugyldig.

Dette er når du kan begynne å føle deg mindre i forholdet og som om partneren din ikke hører deg. Det er mye arbeid som går med å opprettholde relasjoner - å lytte til og forstå den andre personen er en stor del av det. Men når du er sammen med en manipulerende person i et forhold, vil du aldri få lov til å uttrykke deg ordentlig.

Hva skal du gjøre hvis du blir følelsesmessig manipulert?

Å vite problemet er bare halve løsningen. Så snart du blir bevisst og klar over eksemplene på manipulasjon i forhold, er dette hva du må gjøre.

1. Øv på empati, men vær villig til å gå bort

Vet at det ikke er noe galt med deg. De projiserer bare skaden sin på deg. Så vær empatisk mot dem. Manjari råder oss til å se på følelsesmessige manipulatorer med medfølelse fordi det faktum at de gråter eller bryter ut ved hvert forholdsargument kan tyde på at de er følelsesmessig svake. Hun sier at i et slikt tilfelle er det best å ta opp sensitive saker til rett tid og når de er i riktig sinnstilstand.

Hun sier: «En slik person trenger støtte, forståelse og respekt for følelsene sine. Partneren deres må omgå styrkene sine og lære å håndtere svakhetene. Det er et rødt flagg når emosjonell manipulasjon viser seg som arroganse, sjalusi og utnyttelse av følelser. Hvis du føler at følelsene dine blir såret, må det sjekkes.»

Men empati betyr ikke å tåle giftig oppførsel på bekostning av din mentale helse og følelsesmessige velvære. Vær villig til å gå bort hvis dette forholdet ikke hjelper deg å bli den beste versjonen av deg selv. Stol på meg, du vil takke deg selv senere.

2. Stol på deg selv og de rundt deg

Er det en liten stemme i tankene dine som fortsetter å fortelle deg at noe er galt? Fortsetter det å gjenta at du fortjener bedre? Gjør deg selv en tjeneste og stol på det. Dine instinkter vil aldri lede deg på villspor. Søk også råd fra dine sanne venner og familiese eksempler på manipulasjon i forhold. De kjenner deg og de vet hvor godt du fortjener å bli behandlet. La dem veilede deg.

“Se etter kjennetegnene på et sunt forhold: intimitet, engasjement, konsistens, balanse, progresjon, felles verdier, kjærlighet, omsorg, tillit og respekt. Lytt til alle alarmklokkene som ringer i hodet ditt og lytt til venner og familiemedlemmer som er kjent for å ha din beste interesse på hjertet. Ikke ignorer dem, uansett hvor gjerne du vil,” skriver Adelyn Birch i 30 Covert Emotional Manipulation Tactics: How Manipulators Take Control In Personal Relationships .

3. Sett din grenser

Hvis du er en godtroende person og folk ofte utnytter naiviteten din, begynn å ta et standpunkt i livet og lær å sette følelsesmessige grenser i forhold. Folk kan bare dra nytte hvis du lar dem. Begynn å være bestemt på hva du vil. Det kan være så enkelt som å bestille retten du ønsker på en restaurant. Det kan være så komplisert som å velge hvilken by man skal bo i eller hvilken jobb man skal ta.

Gjør partneren din oppmerksom på hva du kan og ikke tåler. Og hold deg til disse valgene uansett hva. De vil ikke dominere deg hvis de ser overbevisningen i øynene og stemmen din. For eksempel, hvis du ikke har lyst til å gjøre ut, bare si det. Det er det kjærlighet er – å fortelle sannheten, uansett hvor vanskelig det er.

4. Ikke prøv å spillespillet

Når du blir klar over eksemplene på manipulasjon i forhold, må du ikke bøye deg ned til deres nivå og begynne å spille tankespill med dem. Vet at dette kan være en endeløs løkke, og du vil ende opp med å miste hjertet og sjelen din, og prøve å spille dem ut. Du er bedre enn det. Vær den større personen, ikke mist bakken. Hvis du går den veien, vil forholdet ditt bli mer giftig enn det allerede er.

5. Søk terapi

Din partner er ikke den eneste som trenger terapi. Du, for å si nei til emosjonell manipulasjon, trenger å avlære mange ting som du har blitt betinget til å tro, fra barndommen og oppveksten. Og bare en autorisert terapeut kan hjelpe deg med å avlære. De kan peke på eksempler på manipulasjon i forhold, hjelpe deg med å gjenkjenne om de eksisterer i ditt og hva du skal gjøre i ekstreme tilfeller.

Terapi kan faktisk hjelpe deg til å bli et mer stødig, fastere og mer selvsikkert individ, med en god følelse av selvtillit og overbevisning. De, som profesjonelle, kan gjenkjenne mønstrene dine og bryte år gamle vaner. Rådgiverne fra Bonobologys panel, inkludert Manjari Saboo, kan hjelpe deg på din helbredelsesreise.

Nøkkelpekere

• Ikke la store bevegelser eller unnskyldning for kjærlighet, la dem slippe unna med å manipulere deg.
• De kan vri ordene dine, men du må tro på deg selv.
• Værenpassiv-aggressiv eller bruk av stille behandling er deres favorittvåpen.
• Du må sette sterke grenser for å håndtere en manipulator.
• Forstå din egenverdi og gå bort hvis du trenger det.

Følelsesmessig manipulasjon kan drepe selvtilliten din og få deg til å stille spørsmål ved virkeligheten din. Du kan miste ditt opprinnelige jeg og ende opp med usikkerhet og tillitsproblemer. Forsvaret ditt blir til slutt svekket og du blir mer sårbar for ytterligere manipulasjon. Men husk, det er alltid en vei ut av dette. Husk at handlinger taler høyere enn ord. Ignorer heller aldri instinktene dine. Ikke glem at du alltid er verdig kjærlighet og respekt.

til det følelsesmessige velværet til familier og barn. Med hennes veiledning, la oss gå videre på reisen for å forstå hvordan man identifiserer og håndterer mennesker som manipulerer andre.

Hva er manipulasjon i forhold?

Ifølge Manjari Saboo, "Emosjonell manipulasjon er et triks som brukes av et individ for å få sympati, kontroll, oppmerksomhet, omsorg, bekymring og overlegenhet. Når en person kjenner sin partners styrker (som kunnskap, posisjon, forståelse) og er klar over at andre mennesker kan bli tiltrukket av disse egenskapene, bruker de emosjonell manipulasjon for å etablere kontroll.»

En emosjonell manipulator leker med din psykologi og krever intens lojalitet og hemmelighold fra deg. En manipulerende person i et forhold vil isolere deg slik at du blir helt avhengig av dem. Hvis det er for mye kaos og intensitet i forholdet ditt og partneren din alltid snakker i absolutte eller ytterligheter, kan det være at du blir følelsesmessig manipulert av dem. Manipulasjonstaktikker i forhold kan variere fra å nekte å gå på akkord til å lage situasjoner på en slik måte at bare én side nyter fordelene.

15 vanlige eksempler på manipulasjon i forhold

Hvis du ønsker å forstå bedre hvordan en manipulerende person fungerer og hva slags former for manipulasjon i forhold de kan bruke, har du kommet til rett sted . Vi skalfor å gi deg en oversikt over de 15 vanligste eksemplene på manipulasjon i forhold.

Et manipulerende forhold er ubalansert, der partneren din forventer mye oppmerksomhet fra deg og ting går så raskt at du ikke klarer å behandle det som skjer. Hvordan kjenner du igjen om du er i et slikt forhold eller ikke? Her er noen eksempler som kan hjelpe deg med å få et klarere perspektiv:

Se også: 8 måter å holde seg unna kjærligheten og unngå smerten

1. Vilkår og betingelser endres, avhengig av hvem som har feil

En emosjonell manipulator finner en måte å rettferdiggjøre hva han/hun gjør, men når nøyaktig samme situasjon gjelder deg, endres vilkår og betingelser. Denne typen hykleri er blant eksemplene på psykologisk manipulasjon i forhold og en av egenskapene til en manipulerende person.

Ta dette eksemplet for eksempel. Når de blir besittende, anses det som legitimt og naturlig. Men når du føler deg sjalu, avviser de følelsene dine med utsagn som "Babe, alt er i tankene dine. Du er bare usikker og paranoid." Du vil begynne å føle det som om de gir deg gass.

2. Du ender opp med å gjøre hva de vil, hver eneste gang

Og vi mener, hele tiden, hver gang. Hvis forholdet ditt er slik at behovene dine alltid blir skjøvet til side, blir du følelsesmessig manipulert og det er ingen tvil om det. Hvis det er mangel på gjensidig forståelse, så er det kanskje en maktubalanse i detforholdet ditt. Sunn kraftdynamikk i forhold er ekstremt viktig, og dette elementet mangler tydeligvis når den ene halvdelen av en romantisk ligning er manipulerende.

Du vil ut og feste, men du ender alltid opp med å bli overbevist om å bli inne. Du ender opp med å spise Kinesisk kveld etter kveld selv om du elsker indisk mat. Hvis du alltid er den som ender opp med å inngå et kompromiss, blir du følelsesmessig manipulert i forholdet ditt.

3. Gråt kan være blant eksemplene på manipulasjon i forhold

Hvis hun ender opp gråter når hun roter til eller under en krangel, bruker hun en klassisk taktikk for kvinnelig manipulasjon i forhold. Eller hvis han hele tiden gråter og sier ting som «Hvordan skal jeg leve hvis du forlater meg?», er det et tegn på at du blir følelsesmessig utpresset til å bli overdreven.

Selv om gråt kan virke som et naturlig uttrykk eller en rengjørende utløsning, det er også en av formene for manipulasjon i forhold. Dessuten er det å plante frykten for å bli forlatt i den andre personens sinn blant en av de mange manipulasjonstaktikkene i forhold. Hvis du ofte har tanker som "De vil forlate meg hvis jeg gjør dette", betyr det at de leker med sinnet ditt.

4. Du ender opp med å be om unnskyldning selv når det er deres feil

Hvis de aldri eier opp til sine feil og alltid viker unna å ta ansvar, så har du å gjøre med en av de vanligstemanipulasjonstaktikker i forhold. Hvis de opptrer ufeilbarlig hele tiden og du hele tiden føler at du er den med alle feilene, vet at de leker med psyken din. Å flytte skylden er blant de mer fremtredende eksemplene på manipulasjon.

Du kan finne deg selv på en skyldfølelse hele tiden, selv over tingene du liker, som å danse eller tilbringe tid med vennene dine. Disse eksemplene på manipulasjon i det virkelige liv er bemerkelsesverdige her. De kan si ting som: "Hvordan kunne du gå på den danseforestillingen, når du skulle tilbringe tid med meg?" eller: «Er jeg ikke nok? Hvorfor henger du så mye med vennene dine?”

5. Manipulerende mennesker som later til å være hyggelige ender opp med å spille offeret

Eksempler på manipulasjon i forhold inkluderer selvmedlidenhet og selvforakt rettet mot få din sympati og utnytte din godhet. Hvis de ofte går på en løkke som: "Hvorfor er jeg slik? Hvorfor dater du en dårlig person som meg? Jeg hater meg selv. Du fortjener bedre», er det et av de viktigste eksemplene på psykologisk manipulasjon i forhold.

Manipulasjonstaktikker i forhold kan inkludere å bagatellisere din nød og få problemene deres til å virke større og viktigere. Hvis de lager alt om seg selv når du prøver å åpne opp og være sårbar med dem, er det et av eksemplene på manipulasjon i forhold. Deresproblemer er problemer, mens dine, ikke så mye.

I denne typen forhold kan manipulasjonseksempler være mange; et slikt eksempel er avvisende uttalelser som "Hei, jeg beklager at du ikke ble valgt til den jobben. Men, det er ikke så stor sak. Folk som meg har større problemer å håndtere, som foreldrenes separasjon. Nå, det er et reelt problem.»

6. Utnytte dine svakheter og være usikker på dine styrker

Å utnytte din emosjonelle sårbarhet og bruke din usikkerhet mot deg er eksempler på manipulasjon i forhold. Hvis du blir sårbar med noen, stoler du nok på dem til å ikke dra nytte av det. Hvis de gjør det, er det sannsynligvis ikke kjærlighet.

For eksempel, hvis du er veldig følsom overfor noe traumatisk som skjedde i barndommen din, og de klemmer den feile nerven, har du å gjøre med en av de hardeste manipulasjonstaktikkene i forhold. I følge Manjari kan en person bli usikker på partnerens styrker og bruke emosjonell manipulasjon i et slikt tilfelle.

Hun sier: «For eksempel, hvis en mann vet at hans kone har gode kommunikasjonsevner, kan prøve å kutte henne og kapre samtaler når paret er omgitt av venner eller familie, bare for å bevise hans overlegenhet. Han kan prøve å ta opp en gammel, ikke-relatert hendelse, og slå inn uten å la kona fullføre.»

7.Når du er sammen med en manipulerende person i et forhold, ender du opp med å miste det moralske kompasset ditt

Hvis du føler at verdiene du hadde så høyt har blitt kompromittert i dette forholdet, og du ender opp med å stille spørsmål ved din fornuft hver gang nå og da blir du følelsesmessig manipulert. Utsagn som "Hei, jeg vet at du ikke vil ha sex, men hvordan vil du noen gang vite om du liker det eller ikke hvis du aldri prøver?" eller, "Hvorfor tar du ikke bare ett drag av denne sigaretten, kanskje du vil elske den" er noen eksempler på psykologisk manipulasjon i forhold.

8. I kjærlighetens navn

poker Manjari ut at følelsesmessig manipulasjon bare kan skje hvis to personer er følelsesmessig forbundet. Hun sier: "Andre mennesker kan bruke deg, men bare de du elsker kan manipulere deg følelsesmessig. Følelsesmessig manipulasjon er ganske vanlig. Vi gjør det mye, uvitende. To forelskede mennesker kjenner hverandre godt nok til å forstå hverandres svakheter. Så de vet nøyaktig hva de bør si eller gjøre for å få viljen sin.

“En kone lager pizza til mannen sin, og han kjøper juveler/blomster til henne. Et barn overbeviser følelsesmessig moren sin om å la ham/henne gå ut. Alt dette er subtile, harmløse former for følelsesmessig manipulasjon. Det er ganske naturlig siden følelser blir utvekslet.»

Og så er det manipulasjon maskert som kjærlighet. Hvis kjæresten eller kona din sier: "Du elsker meg ikke sant? Beviseit, unfollow this girl”, det er et klassisk eksempel på kvinnelig manipulasjon i forhold. Eller hvis kjæresten din eller mannen din sier: "Jeg vet at jeg ofte blir ekstremt sjalu, men det er bare fordi jeg elsker deg så mye", prøver en mann å manipulere deg følelsesmessig. Begge disse er gode eksempler på manipulasjon forkledd som kjærlighet. Stemmer handlingene og ordene deres? Det må du gjenkjenne.

9. De får deg til å føle deg dårlig med deg selv

Eksempler på manipulasjon i forhold kan inkludere konstant kritikk og ekkelhet for å redusere selvtilliten din. Du kan begynne å internalisere underteksten at de er bedre og de vet mer, men det er bare deres måte å få makt over deg slik at de føler seg overlegne. "Hør her, er ikke det skjørtet litt for kort?" eller, "Fan, du ville se bedre ut hvis du var høyere!" er noen eksempler på emosjonell manipulasjon.

10. Mobbing: Et eksempel på manipulasjon i forhold

Å rope og bruke dehumaniserende ord eller atferd er også eksempler på manipulasjon i forhold. Utbruddene deres og tendensen til å skape en scene som gjør deg flau, er verktøy for å få deg til å føle deg så redd at du slutter å snakke for deg selv, av frykt. Dette er emosjonell eller sosial mobbing. Det er også et av tegnene på at partneren din har sinneproblemer.

En annen form for mobbing er intellektuell mobbing, der en person får deg til å føle at de vet mer om et emne enn deggjøre. For eksempel: "Er du dum eller hva? Hvor vanskelig er det for hjernen din å forstå dette?»

Se også: 12 måter Office Affairs kan fullføre karrieren din på

11. De vrir på ordene dine

Har noen gang følt at det du sier blir feiltolket, snudd, mister sin opprinnelige betydning og ender opp med å bli noe annet i det hele tatt? Vel, dette er også et av eksemplene på manipulasjon i forhold. Partneren din kan også bagatellisere feilene eller oppførselen deres, slik at de får fordel av din vennlighet. Eksempler på emosjonell manipulasjon? Hvis de sier noe i retning av: «Jeg oppførte meg dårlig. Men du kjenner meg, ikke sant? Jeg gjør ikke ting uten grunn.”

12. Store gester: Et av de vanligste eksemplene på manipulasjon i forhold

Husk hvordan Nate (fra showet Euphoria ) ville overøse Maddy med dyre kåper og undertøy for å gjøre opp for den følelsesmessig og fysisk voldelige kjæresten han var? Det er en av typene manipulerende forhold. Dyre turer, middager og offentlig lovprisning er rett der oppe som eksempler på manipulasjon i forhold med en voldelig eller giftig understrøm.

Dette er ofte tegn på usunn tilknytning, skyldfølelse og narsissistiske egenskaper siden en emosjonell manipulator forventer deres " generøsitet» for å bli anerkjent. De ønsker bare å få all tilliten din bare slik at de kan kontrollere deg senere. Det er som om de "kjøper" deg, men på en mer sofistikert måte. I