Tabl cynnwys
Cofiwch y ffilm Gone Girl lle mae Amy yn trin yr holl gymeriadau o'i chwmpas a hyd yn oed y gynulleidfa sy'n gwylio'r ffilm? Y sgil honno sydd ganddi i dwyllo, rheoli a blacmelio pobl yn emosiynol i wneud pethau na fyddent yn eu gwneud yn gyffredinol? Ie, dyna un o'r enghreifftiau o drin mewn perthnasoedd a sut y gall rhywun boenydio rhywun arall yn emosiynol.
13 Ymddygiadau Perthynas a Fydd yn...Galluogwch JavaScript
13 Ymddygiadau Perthynas A Fydd yn Difetha PerthynasFel Amy, mae manipulator emosiynol yn tynnu oddi ar y weithred o fod yn berson gwan a di-rym. Ond efallai na fyddant o reidrwydd yn teimlo hynny o'r tu mewn. Offeryn yn unig yw'r esgus hwn o ddiymadferthedd sy'n eu helpu i ddominyddu ac ennill rheolaeth. Mae pobl ystrywgar sy'n esgus bod yn neis ac anghenus yn llawer mwy galluog nag yr ydych chi'n ei feddwl.
Ond, pam fyddai rhywun yn cwympo i gael artist con fel hwn sy'n chwarae ag emosiynau? Oherwydd dyna pa mor dda ydyn nhw yn y grefft o drin - nid ydych chi hyd yn oed yn sylweddoli eich bod chi'n cael eich trin neu'n cwympo am eu triciau. Felly, felly, sut ydych chi'n adnabod pryd mae'n digwydd? A beth i'w wneud mewn achosion o'r fath?
Dewch i ni gael yr atebion i'r cwestiynau hyn, gyda chymorth y cwnselydd Manjari Saboo (Meistr mewn Seicoleg Gymhwysol a Diploma Ôl-raddedig mewn Therapi Teuluol a Chwnsela Gofal Plant), sef sylfaenydd Maitree Counselling, menter ymroddedigeu pen, mae'n iawn eich trin mewn ffyrdd annynol cyn belled â'u bod yn gwneud iawn amdano'n sylweddol.
13. Maen nhw'n eich defnyddio chi ar gyfer eu hanghenion
Mae anghenion emosiynol heb eu diwallu yn dod o dan enghreifftiau o drin emosiynol. Maen nhw'n disgwyl i chi ddangos i fyny drwy'r amser, ond pan fyddwch chi eu hangen, dydyn nhw ddim ar gael yn emosiynol. Mae Manjari yn nodi y gall ffrindiau hefyd gael eu trin yn emosiynol. Meddai, “Dychmygwch fod A a B yn gariadon agos, ac mae boi, C, yn dod draw ac yn agosáu at A. Nawr, os yw B yn ceisio dod yn agos at y boi, mae'n ystrywio emosiynol ac yn twyllo ei ffrind.”
14. Enghreifftiau o drin mewn perthnasoedd: Codi waliau cerrig a thriniaeth dawel
O ran tactegau trin mewn perthnasoedd, 'cerfio cerrig', lle mae un partner yn gwrthod cyfathrebu â'r llall ac yn tynnu'n ôl o'r sgwrs yn y bôn , yn nodwedd gyffredin. Mae ef neu hi yn defnyddio distawrwydd i ennill rheolaeth drosoch chi a gwneud i chi deimlo'n gyfrifol am eich ymddygiad.
Mae ysbrydion, cof dethol, a chelwydd trwy hepgoriad yn rhai enghreifftiau eraill o drin emosiynol. Techneg arall o drin yw ymddygiad ymosodol goddefol - nid ydynt o reidrwydd yn mynegi eu bod yn ddig ond mae symudiadau a gweithredoedd eu corff yn ei gyfleu'n uwch nag unrhyw eiriau o bosibl.
15. Bob amser yn chwarae'n boeth ac yn oer
Fel mae cân Katy Perry yn dweud, “Rydych chi'n newid eich meddwl fel mae merch yn newid dillad...cuz rydych chi'n boeth, fellyrydych chi'n oer, ydych chi'n ie, yna dydych chi ddim…”. Un o nodweddion amlycaf person ystrywgar yw bod ganddo hwyliau ansad dwys a dydych chi byth yn gwybod beth sy'n dod.
Mae mathau o berthnasoedd ystrywgar yn cynnwys rhai lle mae hwyliau ansad partner mor eithafol nes bod yr uchafbwyntiau'n emosiynol iawn. wedi'i wefru ac mae'r isafbwyntiau yn iselder. Os yw eich perthynas yn newid yn gyson rhwng pleserau a phoen absoliwt, rydych chi mewn un emosiynol ystrywgar.
8 Arwyddion Bod gennych Bartner Llawdriniaethol
Nawr ein bod wedi edrych ar ychydig o fathau o drin mewn perthnasoedd, dylem symud ymlaen a deall yr arwyddion rydych chi gyda pherson ystrywgar mewn perthynas. Y peth gyda phobl ystrywgar yw nad ydych chi'n gweld ar unwaith sut y gallent fod yn eich twyllo.
Byddant bob amser yn ymddwyn fel eu bod yn eich caru yn ddiffuant. Gan eu bod bob amser mor anghenus ac yn sefyll ar eu pen eu hunain yn eu parti trueni eu hunain, ni allwch chi helpu ond teimlo'n ddrwg drostynt. Maen nhw'n ymddwyn mor ddigalon a thrist fel na allech chi byth feddwl y gallai person fel hwn fod yn euog o chwarae unrhyw driciau meddwl. A dyna lle rydyn ni i gyd yn mynd o'i le. Dyna pam mae angen i chi ddeall yr arwyddion bod gennych chi bartner ystrywgar.
1. Maen nhw'n aml yn dweud pethau dramatig iawn
Pan fyddwch chi'n cyfarch rhywun sy'n ystrywgar, fe sylwch chi fel na fyddan nhw byth dweud unrhyw beth rhesymegol neu ddadansoddol. Mae popeth maen nhw'n ei ddweud neu'n ei wneud yn cael ei yrrugan emosiwn a llawer ohono. Mae hyn yn achosi iddynt yn aml ddweud pethau dramatig iawn nad oes mo'u galw amdanynt ar hyn o bryd mae'n debyg.
Mae'n teimlo'n rhyfedd, ond oherwydd yr angen i ofalu amdanynt, gallwch ei frwsio o'r neilltu a'i ollwng. Byddant yn defnyddio pob camgymeriad bach a wnânt i felltithio eu hunain neu dynnu sylw atyn nhw eu hunain. Yn y senarios gwaethaf, efallai y byddan nhw hyd yn oed yn bygwth hunanladdiad os ydyn nhw'n teimlo'n ofidus neu heb eu clywed gennych chi.
Gweld hefyd: 5 Rheswm Pam Mae Merched yn Cael eu Denu I Ddynion Sy'n Coginio2. Bydd person ystrywgar mewn perthynas yn creu straeon
Pobl ystrywgar, sy'n ysu am eich sylw , weithiau gall hefyd fod neu debyg celwyddog patholegol. Fe sylwch dros amser, nad yw'r naratifau neu'r straeon y maent yn eu dweud wrthych yn gwneud synnwyr. Efallai eu bod nhw'n gwneud dim ond senarios yn eu pen sy'n gwasanaethu eu diddordebau, ac yn bwydo'r rheini i chi.
Allan o gariad, ar y dechrau, efallai y byddwch chi'n credu popeth maen nhw'n ei ddweud wrthych chi. Ond yn ddigon buan, byddwch chi'n dechrau sylwi ar fylchau yn eu straeon. Efallai y bydden nhw'n dweud eu bod nhw'n brysur yn hongian allan gyda ffrind, ond mewn gwirionedd, dim ond gartref oedden nhw. Neu efallai y byddan nhw'n gorchwarae eu hunain o'ch blaen chi ac yn dweud wrthych chi fod ganddyn nhw gymeradwyaeth yn y gwaith pan na ddigwyddodd dim byd o'r fath erioed.
3. Byddan nhw'n ymddwyn yn anghenus iawn
Efallai y peth mwyaf blinedig am bod mewn perthynas â pherson ystrywgar yw y bydd ei angen arnoch chi drwy'r amser. Pryd bynnag y byddwch yn y gwaith neumynd yn sownd mewn cyfarfod, dylech ddisgwyl morglawdd o negeseuon testun ganddyn nhw yn meddwl tybed ble rydych chi neu pam nad ydych chi'n anfon neges destun atynt.
Mae'n mynd yn waeth byth pan fyddwch chi'n hongian allan gyda'ch ffrindiau. Efallai y byddan nhw'n eich ffonio/tecstio'n ddi-baid yn gofyn ichi ollwng popeth a dod adref. Efallai mai eu rhesymau yw eu bod yn gweld eisiau chi neu eu bod yn drist iawn a bod eich angen chi o gwmpas.
4. Bydd pobl sy'n ystrywio bob amser yn ceisio eich baglu'n euog
Un o'r nodweddion o berson ystrywgar yw ei fod yn fawr ar euogrwydd-faglu eraill. Bob tro y bydd y ddau ohonoch yn mynd i ffrae neu'n anghytuno dros rywbeth, maen nhw'n ceisio nodi'r holl beth arnoch chi a sut rydych chi'n manteisio arnynt efallai. Gallai hyn hyd yn oed wneud i chi amau'ch hun yn gyson a'r hyn y gallech fod yn ei wneud o'i le yn y berthynas.
Un o'r enghreifftiau o drin perthnasoedd yw pan fydd gan y ddau ohonoch ychydig o boer ynghylch rhywbeth, bydd eich partner ystrywgar bob amser yn gwyro oddi wrth y pwnc wrth law a dewch o hyd i bethau eraill i'ch beio amdanynt. Yn hytrach na chyfaddef iddo wneud rhywbeth o'i le, bydd bob amser yn dargyfeirio'r sgwrs i bynciau sy'n gwneud i chi deimlo'n waeth am hynny nes bod gwir bwynt y sgwrs wedi'i golli.
5. Y driniaeth dawel yw eu hoff arf i ddefnyddio
Mae pobl ystrywgar sy'n esgus bod yn neis mewn gwirionedd yn hawdd iawn eu cynhyrfu. Efallai eu bod yn ymddangos yn ddeallus iawn ac yn garedig i chi pan fyddent yn dymunohoffi bod, ond cyn gynted ag y byddwch yn eu croesi neu nad yw rhywbeth yn mynd yn eu ffordd, mae pob uffern yn torri'n rhydd. Ac yn amlach na pheidio, byddant yn y pen draw yn rhoi'r driniaeth dawel i chi gan aros i chi bob amser estyn allan atynt ac ymddiheuro.
6. Mae'r berthynas yn dechrau teimlo'n flinedig
Nid yn unig oherwydd rydych chi'n ei chael hi'n flinedig delio â'u hemosiynau ond hefyd oherwydd eu bod i'w gweld yn eich blino chi gyda'u gofynion a'u hanghenion cyson gennych chi. Maen nhw angen i chi bob amser weithredu, ymateb a bod mewn ffordd benodol. Ac mae'n rhaid i chi gydymffurfio â'u gofynion bob amser. O'r pethau lleiaf i'r mwyaf — eu ffordd hwy neu'r briffordd ydyw.
Dros amser, byddwch mor gyfarwydd â chydymffurfio â'u gofynion, efallai na fyddwch hyd yn oed yn ystyried dewis arall. P'un a ydych chi'n penderfynu beth i'w fwyta i ginio neu'n dewis ble rydych chi'n mynd i fynd am Diolchgarwch, mae popeth yn dechrau teimlo'n gyffredin ac fel tasg oherwydd dydych chi byth yn cael eich ffordd mwyach. 
7. Bod yn oddefol-ymosodol
Un o'r enghreifftiau o drin mewn perthnasoedd yw ymddwyn mewn modd goddefol-ymosodol er mwyn ennyn eich sylw neu dim ond eich codi'n ddiangen. Mae'r rhai sy'n troi at drin tactegau yn y berthynas, yn gwneud hyn yn rhy aml. Bob tro y byddwch yn gwneud rhywbeth o'i le (efallai nad ydych hyd yn oed yn gwybod ei fod yn anghywir), yn lle bod yn aeddfed a mynegi eu hunain i chi, eich partneryn troi at stranciau ieuenctid.
Efallai y byddwch yn eu gweld yn stompio o gwmpas y tŷ i ddangos i chi eu bod wedi cynhyrfu neu’n gadael i chi ddarllen yn ystod cyfnewid testun. Efallai eu bod yn gadael y llestri yn fudr hefyd neu’n anghofio’n gyfleus i blygu’ch golchdy er eu bod wedi plygu eu rhai eu hunain. Gall ymddangos yn wirion ar yr wyneb ond mae'r ymddygiad hwn yn rhedeg yn ddwfn a gall fod yn hynod niweidiol.
8. Ni fyddant yn gadael i chi leisio'ch pryderon
Yn enwedig nid pan fydd yn rhaid iddo wneud rhywbeth gyda nhw. Mae pobl sy'n trin yn hoffi cadw rheolaeth ar y naratif. Felly os byddwch chi byth yn eu beirniadu neu gymaint â lleisio barn wrthwynebol, byddant yn dileu eich pryderon. Ar ddiwrnod da, byddant yn ei anwybyddu, ond ar ddiwrnod arferol, byddant yn eich annilysu'n llwyr.
Dyma pryd y gallech ddechrau teimlo'n llai yn y berthynas ac fel pe na bai eich partner yn eich clywed. Mae yna lawer o ymdrech i gynnal perthnasoedd - mae gwrando ar y person arall a'i ddeall yn rhan fawr o hynny. Ond pan fyddwch chi gyda pherson ystrywgar mewn perthynas, ni fyddwch byth yn cael mynegi eich hun yn iawn.
Beth i'w Wneud Os ydych chi'n Cael eich Trin yn Emosiynol?
Dim ond gwybod beth yw'r broblem hanner yr ateb. Cyn gynted ag y byddwch yn dod yn ymwybodol ac yn ymwybodol o'r enghreifftiau o drin mewn perthnasoedd, dyma beth sydd angen i chi ei wneud.
1. Ymarfer empathi, ond byddwch yn barod i gerdded i ffwrdd
Gwybod nad oes dim byd o'i le arnoch chi. Maent yn unig yn taflu eu difrod ar chi. Felly byddwch yn empathetig tuag atynt. Mae Manjari yn ein cynghori i edrych ar drinwyr emosiynol gyda thosturi oherwydd gall y ffaith eu bod yn crio neu'n torri allan ym mhob dadl perthynas ddangos eu bod yn emosiynol wan. Mae hi’n dweud, mewn achos o’r fath, ei bod hi’n well codi materion sensitif ar yr amser iawn a phan maen nhw yn y ffrâm meddwl iawn.
Mae hi'n dweud, “Mae angen cymorth, dealltwriaeth a pharch tuag at eu hemosiynau ar berson o'r fath. Mae'n rhaid i'w partner weithio o amgylch eu cryfderau a dysgu rheoli'r gwendidau. Mae'n faner goch pan fydd trin emosiynol yn amlygu fel haerllugrwydd, cenfigen a manteisio ar emosiynau. Os ydych chi'n teimlo bod eich teimladau'n cael eu brifo, yna mae angen gwirio hynny.”
Ond nid yw empathi yn golygu goddef ymddygiad gwenwynig ar draul eich iechyd meddwl a'ch lles emosiynol. Byddwch yn barod i gerdded i ffwrdd os nad yw'r berthynas hon yn eich helpu i ddod y fersiwn orau ohonoch chi'ch hun. Credwch fi, byddwch chi'n diolch i chi'ch hun yn nes ymlaen.
2. Ymddiriedwch yn eich hun a'r rhai o'ch cwmpas
A oes llais bach yn eich meddwl sy'n dweud wrthych o hyd bod rhywbeth o'i le? A yw hynny'n dal i ailadrodd eich bod yn haeddu gwell? Gwnewch ffafr i chi'ch hun ac ymddiried ynddo. Ni fydd eich greddf byth yn eich arwain ar gyfeiliorn. Hefyd, ceisiwch gyngor gan eich ffrindiau a'ch teulu mwyaf gwir isylwi ar enghreifftiau o drin mewn perthnasoedd. Maen nhw'n eich adnabod chi ac maen nhw'n gwybod pa mor dda rydych chi'n haeddu cael eich trin. Gadewch iddyn nhw eich arwain chi.
“Chwiliwch am nodweddion perthynas iach: agosatrwydd, ymrwymiad, cysondeb, cydbwysedd, dilyniant, gwerthoedd a rennir, cariad, gofal, ymddiriedaeth a pharch. Gwrandewch ar unrhyw glychau larwm sy'n canu yn eich pen a gwrandewch ar ffrindiau ac aelodau o'r teulu y gwyddys bod eich diddordeb gorau yn ganolog iddynt. Peidiwch â'u hanwybyddu, ni waeth faint yr hoffech chi,” mae Adelyn Birch yn ysgrifennu yn 30 Tactegau Trin Emosiynol Cudd: Sut mae Manipulators yn Cymryd Rheolaeth Mewn Perthynas Bersonol .
3. Gosodwch eich ffiniau
Os ydych yn berson hygoelus a bod pobl yn aml yn manteisio ar eich naïfrwydd, dechreuwch gymryd safiad mewn bywyd a dysgwch i osod ffiniau emosiynol mewn perthnasoedd. Dim ond os byddwch yn gadael iddynt y gall pobl fanteisio. Dechreuwch fod yn gadarn am yr hyn yr ydych ei eisiau. Gall fod mor syml ag archebu'r pryd o'ch dewis mewn bwyty. Gall fod mor gymhleth â dewis pa ddinas i fyw ynddi neu pa swydd i'w chymryd.
Sicrhewch fod eich partner yn ymwybodol o'r hyn y gallwch ac na allwch ei oddef. Ac yna, cadwch at y dewisiadau hynny ni waeth beth. Ni fyddant yn dominyddu chi os byddant yn gweld yr argyhoeddiad yn eich llygaid a'ch llais. Er enghraifft, os nad ydych chi'n teimlo fel gwneud allan, dywedwch hynny. Dyna beth yw cariad – dweud y gwir, waeth pa mor anodd ydyw.
4. Peidiwch â cheisio chwaraey gêm
Unwaith i chi ddod yn ymwybodol o'r enghreifftiau o drin mewn perthnasoedd, peidiwch â phlygio i lawr i'w lefel a dechrau chwarae gemau meddwl gyda nhw. Gwybod y gall hyn fod yn ddolen ddiddiwedd ac y byddwch chi'n colli'ch calon a'ch enaid yn y pen draw, gan geisio eu trechu. Rydych chi'n well na hynny. Byddwch y person mwy, peidiwch â cholli'ch tir. Os ewch chi i lawr y ffordd honno, bydd eich perthynas yn dod yn fwy gwenwynig nag y mae eisoes.
5. Ceisio therapi
Nid eich partner yw'r unig un sydd angen therapi. Mae angen i chi, er mwyn dweud na wrth drin emosiynol, ddad-ddysgu llawer o bethau yr ydych wedi'ch cyflyru i'w credu, o'ch plentyndod a'ch magwraeth. A dim ond therapydd trwyddedig all eich helpu i ddad-ddysgu. Gallant dynnu sylw at yr enghreifftiau o drin perthnasoedd, eich helpu i adnabod a ydynt yn bodoli yn eich un chi a beth i'w wneud mewn achosion eithafol.
Gall therapi, mewn gwirionedd, eich helpu i ddod yn unigolyn mwy cyson, cadarnach a mwy hyderus, gyda synnwyr da o hunan-barch ac argyhoeddiad. Gallant hwy, fel gweithwyr proffesiynol, adnabod eich patrymau a thorri arferion blynyddoedd oed. Gall y cynghorwyr o banel Bonobology, gan gynnwys Manjari Saboo, eich helpu ar eich taith iachâd.
Awgrymiadau Allweddol
- Peidiwch â gadael i ystumiau mawreddog neu esgus cariad, adael iddynt ddianc rhag eich trin.
- Efallai y byddan nhw'n troelli'ch geiriau chi ond mae angen i chi gredu ynoch chi'ch hun.
- Bodgoddefol-ymosodol neu ddefnyddio triniaeth dawel yw eu hoff arf.
- Mae angen i chi osod ffiniau cryf i ddelio â manipulator.
- Deall eich hunan werth a cherdded i ffwrdd os oes angen. >
Gall triniaeth emosiynol ladd eich hunan-barch a gwneud i chi gwestiynu eich realiti. Efallai y byddwch chi'n colli'ch hunan wreiddiol ac yn y pen draw yn frith o ansicrwydd a materion ymddiriedaeth. Yn y pen draw, bydd eich amddiffynfeydd yn gwanhau ac rydych chi'n dod yn fwy agored i gael eich trin ymhellach. Ond, cofiwch, mae yna bob amser ffordd allan o hyn. Cofiwch, bod gweithredoedd yn siarad yn uwch na geiriau. Hefyd, peidiwch byth ag anwybyddu eich greddf. Peidiwch ag anghofio eich bod yn deilwng o gariad a pharch, bob amser.
Beth Yw Trin Mewn Perthynas?
Yn ôl Manjari Saboo, “Trin emosiynol yw tric a ddefnyddir gan unigolyn i ennill cydymdeimlad, rheolaeth, sylw, gofal, pryder, a rhagoriaeth. Pan fydd person yn gwybod cryfderau ei bartner (fel gwybodaeth, safle, dealltwriaeth) ac yn ymwybodol y gallai pobl eraill gael eu denu at y rhinweddau hyn, maent yn defnyddio triniaeth emosiynol i sefydlu rheolaeth.”
Mae manipulator emosiynol yn chwarae gyda eich seicoleg ac yn mynnu teyrngarwch a chyfrinachedd dwys gennych chi. Bydd person ystrywgar mewn perthynas yn eich ynysu fel eich bod yn dod i ddibynnu arnynt yn llwyr. Os oes gormod o anhrefn a dwyster yn eich perthynas a bod eich partner bob amser yn siarad mewn eithafion neu eithafion, efallai eich bod yn cael eich trin yn emosiynol ganddynt. Gall tactegau trin a thrafod mewn perthnasoedd amrywio o wrthod cyfaddawdu i saernïo sefyllfaoedd yn y fath fodd fel mai dim ond un ochr sy'n mwynhau'r manteision.
15 Enghreifftiau Cyffredin o Driniaeth Mewn Perthnasoedd
Os ydych chi eisiau deall yn well sut mae person ystrywgar yn gweithredu a pha fath o driniaethau mewn perthnasoedd y gallent eu defnyddio, rydych chi wedi dod i'r lle iawn . Rydyn ni'n myndi roi dadansoddiad i chi o'r 15 enghraifft fwyaf cyffredin o drin mewn perthnasoedd.
Mae perthynas ystrywgar yn anghytbwys, lle mae'ch partner yn disgwyl llawer o sylw gennych chi ac mae pethau'n symud mor gyflym fel nad ydych chi'n gallu prosesu'r hyn sy'n digwydd. Sut ydych chi'n gwybod a ydych chi mewn perthynas o'r fath ai peidio? Dyma rai enghreifftiau a all eich helpu i gael persbectif cliriach:
1. Mae telerau ac amodau'n newid, yn dibynnu ar bwy sydd ar fai
Mae manipulator emosiynol yn dod o hyd i ffordd i gyfiawnhau beth bynnag y mae'n ei wneud ond pan fydd yr un sefyllfa yn berthnasol i chi, mae telerau ac amodau'n newid. Mae'r math hwn o ragrith ymhlith yr enghreifftiau o driniaeth seicolegol mewn perthnasoedd ac yn un o nodweddion person ystrywgar.
Cymerwch yr enghraifft hon er enghraifft. Pan fyddant yn dod yn feddiannol, mae'n cael ei ystyried yn gyfreithlon ac yn naturiol. Ond, pan fyddwch chi'n teimlo'n genfigennus, maen nhw'n diystyru'ch teimladau gyda datganiadau fel, “Babe, mae'r cyfan yn eich meddwl chi. Rydych chi'n bod yn ansicr ac yn baranoiaidd.” Byddwch chi'n dechrau teimlo eu bod nhw'n eich goleuo chi. 
2. Yr ydych yn y diwedd yn gwneyd yr hyn a fynnant, bob tro
A golygwn, bob amser, bob tro. Os yw'ch perthynas yn golygu bod eich anghenion bob amser yn cael eu gwthio o'r neilltu, rydych chi'n cael eich trin yn emosiynol ac nid oes amheuaeth amdano. Os oes diffyg cyd-ddealltwriaeth, yna efallai, mae anghydbwysedd pŵer yneich perthynas. Mae deinameg pŵer iach mewn perthnasoedd yn hynod o bwysig, ac mae'r elfen hon yn amlwg yn ddiffygiol pan fydd hanner hafaliad rhamantus yn ystrywgar.
Rydych chi eisiau mynd allan i barti ond rydych chi bob amser yn cael eich argyhoeddi i aros i mewn. Rydych chi'n bwyta Tsieineaidd noson ar ôl nos er eich bod yn caru bwyd Indiaidd. Os mai chi yw'r un sy'n gwneud cyfaddawd bob amser, rydych chi'n cael eich trin yn emosiynol yn eich perthynas.
3. Gall crio fod ymhlith yr enghreifftiau o drin perthnasoedd
Os bydd hi'n dod i ben crio pryd bynnag y bydd yn gwneud llanast neu yn ystod unrhyw ffrae, mae hi'n defnyddio tacteg glasurol o drin merched mewn perthnasoedd. Neu os yw'n crio'n gyson ac yn dweud pethau fel, “Sut bydda' i'n byw, os gadawwch fi?”, mae'n arwydd eich bod yn cael eich blacmelio'n emosiynol i aros yn rhy hir.
Er y gall crio ymddangos fel mynegiant naturiol neu ryddhad cathartig, mae hefyd yn un o'r mathau o drin mewn perthynas. Hefyd, mae plannu ofn cefnu ym meddwl y person arall ymhlith un o'r tactegau trin niferus mewn perthnasoedd. Os oes gennych chi feddyliau yn aml fel, “Byddan nhw'n fy ngadael os gwnaf hyn”, mae'n golygu eu bod yn chwarae â'ch meddwl.
4. Yn y pen draw, rydych chi'n ymddiheuro hyd yn oed pan mai eu bai nhw yw hynny
Os nad ydyn nhw byth yn berchen ar eu camgymeriadau a bob amser yn swil rhag cymryd atebolrwydd, yna rydych chi'n delio ag un o'r rhai mwyaf cyffredintactegau trin mewn perthnasoedd. Os ydyn nhw'n ymddwyn yn anffaeledig trwy'r amser a'ch bod chi'n teimlo'n gyson mai chi yw'r un â'r holl ddiffygion, gwyddoch eu bod yn chwarae gyda'ch seice. Mae symud y bai ymhlith yr enghreifftiau amlycaf o drin a thrafod.
Efallai y byddwch chi'n cael eich hun ar daith euogrwydd drwy'r amser, hyd yn oed dros y pethau rydych chi'n eu mwynhau, fel dawnsio neu dreulio amser gyda'ch ffrindiau. Mae'r enghreifftiau hyn o drin mewn bywyd go iawn yn nodedig yma. Efallai byddan nhw’n dweud pethau fel, “Sut allech chi fynd i’r perfformiad dawns hwnnw, pan oeddech chi i fod i dreulio amser gyda mi?” neu, “Onid wyf yn ddigon? Pam ydych chi'n treulio cymaint o amser gyda'ch ffrindiau?”
5. Mae pobl ystrywgar sy'n esgus bod yn neis yn chwarae'r dioddefwr yn y pen draw
Mae enghreifftiau o ystrywio mewn perthnasoedd yn cynnwys hunandosturi a hunan gasineb wedi'i anelu at gan ennill eich cydymdeimlad a manteisio ar eich caredigrwydd. Os ydyn nhw'n aml yn mynd ar ddolen fel, “Pam ydw i fel hyn? Pam ydych chi hyd yn oed yn dyddio person drwg fel fi? Dwi'n casau fy hun. Rydych chi'n haeddu gwell”, mae'n un o'r prif enghreifftiau o drin seicolegol mewn perthnasoedd.
Gall tactegau trin a thrafod mewn perthnasoedd gynnwys bychanu eich trallod a gwneud i'w problemau ymddangos yn fwy ac yn bwysicach. Os ydyn nhw'n gwneud popeth amdanyn nhw eu hunain pan fyddwch chi'n ceisio agor i fyny a bod yn agored i niwed gyda nhw, mae'n un o'r enghreifftiau o drin mewn perthnasoedd. Euproblemau yw problemau, tra bod eich un chi, nid cymaint.
Yn y math hwn o berthynas, gall enghreifftiau trin fod yn niferus; un enghraifft o'r fath yw datganiadau diystyriol fel, “Hei, mae'n ddrwg gen i na chawsoch eich dewis ar gyfer y swydd honno. Ond, nid yw hynny'n beth mor fawr. Mae gan bobl fel fi broblemau mwy i ddelio â nhw, fel gwahanu fy rhieni. Nawr, mae hynny'n broblem wirioneddol.”
6. Mae manteisio ar eich gwendidau a bod yn ansicr o'ch cryfderau
Mae manteisio ar eich bregusrwydd emosiynol a defnyddio eich ansicrwydd yn eich erbyn yn enghreifftiau o drin perthnasoedd. Os byddwch chi'n dod yn agored i niwed gyda rhywun, rydych chi'n ymddiried digon ynddynt i beidio â manteisio arno. Os gwnânt hynny, mae'n debyg nad cariad ydyw.
Er enghraifft, os ydych chi'n wirioneddol sensitif am rywbeth trawmatig a ddigwyddodd yn ystod eich plentyndod, a'u bod yn pinsio'r un nerf anghywir, rydych chi'n delio ag un o'r tactegau trin mwyaf llym mewn perthnasoedd. Yn ôl Manjari, gall unigolyn fod yn ansicr ynghylch cryfderau ei bartner/phartner a defnyddio triniaeth emosiynol mewn achos o’r fath.
Mae’n dweud, “Er enghraifft, os yw gŵr yn gwybod bod gan ei wraig sgiliau cyfathrebu da, mae efallai y bydd yn ceisio ei thorri i ffwrdd a herwgipio sgyrsiau pan fydd y cwpl wedi'u hamgylchynu gan ffrindiau neu deulu, dim ond i brofi ei ragoriaeth. Efallai y bydd yn ceisio codi hen ddigwyddiad nad yw’n perthyn, a rhoi cynnig arni heb adael i’w wraig gwblhau.” 
7.Pan fyddwch chi gyda pherson ystrywgar mewn perthynas, rydych chi'n colli'ch cwmpawd moesol yn y pen draw
Os ydych chi'n teimlo bod y gwerthoedd a oedd mor annwyl gennych chi wedi'u cyfaddawdu yn y berthynas hon, a'ch bod chi'n cwestiynu eich callineb bob amser. nawr ac yn y man, rydych chi'n cael eich trin yn emosiynol. Datganiadau fel “Hei, dwi’n gwybod nad ydych chi eisiau cael rhyw, ond sut fyddwch chi byth yn gwybod a ydych chi’n ei hoffi ai peidio os na fyddwch byth yn ceisio?” neu, “Pam na gymerwch chi ddim ond un llusgiad o'r sigarét yma, efallai y byddwch chi wrth eich bodd” yn rhai enghreifftiau o driniaeth seicolegol mewn perthnasoedd.
8. Yn enw cariad
Pwyntiau Manjari allan y gall triniaeth emosiynol ddigwydd dim ond os oes dau berson â chysylltiad emosiynol. Meddai, “Efallai y bydd pobl eraill yn eich defnyddio chi ond dim ond y rhai rydych chi'n eu caru sy'n gallu eich trin yn emosiynol. Mae trin emosiynol yn eithaf cyffredin. Rydym yn ei wneud yn llawer, yn ddiarwybod. Mae dau berson mewn cariad yn adnabod ei gilydd yn ddigon da i ddeall gwendidau ei gilydd. Felly, maen nhw'n gwybod yn union beth ddylen nhw ei ddweud neu ei wneud i gael eu ffordd.
“Mae gwraig yn gwneud pizza i'w gŵr, ac mae'n prynu tlysau/blodau iddi. Mae plentyn yn argyhoeddi ei fam yn emosiynol i adael iddo/iddi fynd allan. Mae'r rhain i gyd yn ffurfiau cynnil, diniwed o drin emosiynol. Mae'n eithaf naturiol gan fod emosiynau'n cael eu cyfnewid.”
Ac yna mae triniaeth wedi'i guddio fel cariad. Os yw dy gariad neu dy wraig yn dweud, “Ti'n fy ngharu i, iawn? ProfwchMae'n enghraifft glasurol o drin merched mewn perthnasoedd. Neu os yw eich cariad neu ŵr yn dweud, “Rwy’n gwybod fy mod yn mynd yn hynod genfigennus yn aml ond dim ond oherwydd fy mod yn eich caru chi gymaint”, mae dyn yn ceisio eich trin yn emosiynol. Mae'r ddau hyn yn enghreifftiau gwych o drin wedi'i guddio fel cariad. A yw eu gweithredoedd a'u geiriau yn cyfateb? Dyna i chi ei adnabod.
9. Maen nhw'n gwneud i chi deimlo'n ddrwg amdanoch chi'ch hun
Gall enghreifftiau o drin perthnasoedd gynnwys beirniadaeth gyson a chasineb i leihau eich hunan-barch. Efallai y byddwch chi'n dechrau mewnoli'r is-destun eu bod nhw'n well a'u bod nhw'n gwybod mwy, ond dim ond eu ffordd nhw yw ennill pŵer drosoch chi fel eu bod nhw'n teimlo'n well. “Gwrandewch, onid yw'r sgert honno ychydig yn rhy fyr?” neu, “Damn, byddech chi'n edrych yn well petaech chi'n dalach!” yn rhai enghreifftiau o drin emosiynol.
10. Bwlio: Enghraifft o drin perthnasoedd
Mae gweiddi a defnyddio geiriau neu ymddygiadau dad-ddyneiddio hefyd yn enghreifftiau o drin mewn perthnasoedd. Mae eu ffrwydradau a'u tueddiad i greu golygfa i godi cywilydd arnoch yn arfau i wneud i chi deimlo cymaint o ofn eich bod yn rhoi'r gorau i siarad drosoch eich hun, rhag ofn. Mae hyn yn fwlio emosiynol neu gymdeithasol. Mae hefyd yn un o'r arwyddion bod gan eich partner broblemau dicter.
Fath arall o fwlio yw bwlio deallusol, lle mae person yn gwneud i chi deimlo ei fod yn gwybod mwy am bwnc na chigwneud. Er enghraifft, “Ydych chi'n fud neu beth? Pa mor anodd yw hi i'ch ymennydd amgyffred hyn?”
11. Maen nhw'n troelli eich geiriau
Erioed wedi teimlo fel petai beth bynnag rydych chi'n ei ddweud yn cael ei gamddehongli, ei droi o gwmpas, yn colli ei ystyr gwreiddiol, ac yn troi'n rhywbeth arall yn y pen draw yn gyfan gwbl? Wel, mae hwn hefyd yn un o'r enghreifftiau o drin mewn perthnasoedd. Efallai y bydd eich partner hefyd yn bychanu eu camgymeriadau neu ymddygiad fel eu bod yn cael budd eich caredigrwydd. Enghreifftiau o drin emosiynol? Os ydyn nhw'n dweud rhywbeth tebyg, “Fe wnes i gamymddwyn. Ond rydych chi'n fy adnabod, iawn? Dydw i ddim yn gwneud pethau heb reswm.”
12. Ystumiau mawreddog: Un o'r enghreifftiau mwyaf cyffredin o drin perthnasoedd
Cofiwch sut mae Nate (o'r sioe Euphoria ) fyddai'n cawod Maddy gyda chotiau drud a dillad isaf i wneud iawn am y cariad emosiynol a chorfforol ymosodol oedd o? Dyna un o'r mathau o berthnasoedd ystrywgar. Mae teithiau drud, ciniawau, ac arddangosiadau cyhoeddus o ganmoliaeth i'w gweld yno fel enghreifftiau o drin perthnasoedd ag islif ymosodol neu wenwynig.
Mae'r rhain yn aml yn arwyddion o ymlyniad afiach, euogrwydd, a nodweddion narsisaidd gan fod triniwr emosiynol yn disgwyl eu “ haelioni" i'w gydnabod. Maen nhw eisiau ennill eich holl ymddiriedaeth dim ond fel y gallant eich rheoli yn nes ymlaen. Mae fel eu bod yn ‘prynu’ chi ond mewn modd mwy soffistigedig. Yn
Gweld hefyd: 65 Testynau Doniol I Gael Ei Sylw A Gwneud Ei Thestun I Chi