नात्यातील अनिश्चिततेचा सामना करत असताना आनंदाने आणि आनंदाने उडी मारणाऱ्या कोणालाही मी कधीही भेटलो नाही, खरे तर याच्या अगदी उलट. अनिश्चिततेची भावना मजा नाही. हे अनुभवत असलेल्या व्यक्तीमध्ये चिंता आणि अधीरता बाहेर आणते. याला सामोरे जाणे एक कठीण भावना आहे.

चला दोन परिस्थिती घेऊ, एक हे अगदी नवीन नाते आहे जिथे दोन्ही भागीदार अजूनही एकमेकांना जाणून घेत आहेत आणि त्यांचे नाते कसे असावे अशी त्यांची इच्छा आहे. दुसरे दीर्घकालीन नाते आहे जिथे दोन्ही भागीदार वर्षानुवर्षे एकत्र आहेत आणि ते जाड आणि पातळ झाले आहेत.

तुम्हाला वाटते की कोणत्या परिस्थितीमध्ये अधिक अनिश्चितता असेल? तुम्हाला कुठे वाटते, जर अनिश्चितता असतील तर भागीदार त्यांच्याबद्दल अधिक सावध असतील? नात्यातील अनिश्चिततेचा अर्थ काय याचा शोध घेताना याविषयी सविस्तर चर्चा करूया आणि तुमच्या नात्याबद्दल अनिश्चितता आहे की नाही यावरही विचार करू.

नात्यातील अनिश्चिततेचा अर्थ काय?

नात्यातील अनिश्चिततेचा अर्थ असा आहे की तुम्हाला शंका आहेत, तुम्हाला नात्याबद्दल खात्री नाही, ते कुठे चालले आहे आणि नात्याचे भविष्य काय आहे. जेव्हा भागीदारी तुम्हाला सुरक्षित आणि सुरक्षित वाटण्यासाठी पुरेसे स्वीकारत नाही, तेव्हा ते तुम्हाला अनिश्चित वाटू शकते. समर्थन न वाटणे देखील नातेसंबंधात अनिश्चितता आणू शकते.

आम्ही ज्या दोन परिस्थितींबद्दल बोललो ते पुन्हा पाहू या. नवीन नातेसंबंध होण्याची शक्यता जास्त आहेआणि नातेसंबंधातून बाहेर पडू इच्छितो, आणि स्वतःपासून. तुम्‍ही तुमच्‍या रोमँटिक बॉंडमध्‍ये वाढण्‍यासाठी याचा वापर करू शकता.

काही अप्रत्याशितता केवळ तेव्हाच अपेक्षित असते जेव्हा आपण माणसांसोबत गुंततो, आपण रेखीय किंवा समतुल्य नसतो, आपण गतिमान आणि अनिश्चित प्राणी आहोत. असे म्हटल्यावर, समतोल राखणे महत्वाचे आहे. थोडीशी अनिश्चितता अटळ आहे परंतु जेव्हा ती जबरदस्त होते तेव्हा समर्थन आणि स्वत: ची काळजी घ्या.

वारंवार विचारले जाणारे प्रश्न

होय, नात्यात अनिश्चितता असणे पूर्णपणे सामान्य आहे. हे आता आणि नंतर येऊ शकते आणि ते तुम्हाला चिंताग्रस्त करत असले तरीही ते ठीक आहे. परंतु जेव्हा नातेसंबंधात अनिश्चिततेची भावना खूप सामान्य असते, तेव्हा त्यांच्याकडे अधिक लक्ष देणे आणि ते कोठून येत आहेत हे पाहणे चांगली कल्पना असू शकते. जरी ते सामान्य असले तरीही, जेव्हा आपण अनिश्चितता नियंत्रित करू शकत नाही तेव्हा ते निराशाजनक आहे. जेव्हा नात्यात अनिश्चितता असते आणि जेव्हा तुम्ही तुमच्या नात्याबद्दल अनिश्चित असता तेव्हा तुम्ही फक्त स्वतःवर नियंत्रण ठेवू शकता. 2. नात्यात अनिश्चितता कशामुळे येते?

नात्यात अनिश्चिततेची अनेक कारणे असू शकतात. यातील काही नातेसंबंधातील आव्हाने ज्यामुळे अनिश्चितता निर्माण होते ती असुरक्षित वाटणे किंवा स्वत:ला व्यक्त करण्याची भीती वाटणे, किंवा एखाद्या नातेसंबंधात खूप संदिग्धता असते जी विशेषत: नव्याने निर्माण झालेल्या बाबतीत असते.भागीदारी एका भागीदाराकडून खूप अधीरता देखील असू शकते. किंवा नातेसंबंध फक्त सुरक्षित वाटत नाही आणि नातेसंबंधात सुरक्षिततेची भावना गहाळ आहे. 3. तुमच्या जोडीदाराला तुमच्या नात्याबद्दल खात्री नसते तेव्हा तुम्ही काय करता?

तुमच्या जोडीदाराला कसे वाटते आणि ते कोणत्या परिस्थितीतून जात आहेत याबद्दल बोला. त्यांना अडवू नये याची काळजी घ्या. त्यांना संभाषणांवर प्रक्रिया करण्यासाठी आणि त्यांच्या भावनांना नेव्हिगेट करण्यासाठी काही जागा द्या. त्यांना वेळ द्या. कधीकधी, प्रत्येक व्यक्तीला आत्म-चिंतनाद्वारे त्यांच्या भावनांची खात्री करण्यासाठी थोडा वेळ हवा असतो. काही वेळा तुमच्या नात्याबद्दल शंका असणे सामान्य आहे आणि तुमचा जोडीदार ज्या टप्प्यातून जात आहे तो खूप चांगला असू शकतो. तथापि, त्यांनी त्यांचा निर्णय घेतला असेल, तर त्यांचा निर्णय हळूहळू स्वीकारण्याशिवाय तुम्ही त्याबद्दल फारच थोडे करू शकता.

तुम्हाला तुमच्या नात्याबद्दल दीर्घकालीन अनिश्चितता वाटू शकते, परंतु यामध्ये या प्रकरणात, हे निराकरण न झालेल्या समस्यांचे स्त्रोत असू शकते आणि त्याकडे आपले त्वरित लक्ष देणे आवश्यक आहे. अर्थातच, नातेसंबंधातील अनिश्चितता वाटणे निराशाजनक असू शकते. तुम्हाला तुमच्या जोडीदारासोबत थोडी स्थिरता आणि निश्चितता हवी आहे.

ही अनिश्चितता दोन्ही प्रकारे असू शकते, कदाचित तुमचा जोडीदार द्विधा मन:स्थितीत असेल किंवा तुम्ही राहावे की जावे यावर विचार करत आहात. कोणत्याही प्रकारे, यामुळे चिंता आणि अस्वस्थतेची भावना निर्माण होते. नातेसंबंधातील अनिश्चिततेचे काही प्रकार नातेसंबंधातील असुरक्षिततेसह देखील येतात.

ब्रेन ब्राउन यांनी म्हटल्याप्रमाणे, “मी असुरक्षिततेची व्याख्या अनिश्चितता, जोखीम आणि भावनिक संपर्क अशी करतो. ही व्याख्या लक्षात घेऊन, प्रेमाचा विचार करूया. दररोज जागे होणे आणि एखाद्यावर प्रेम करणे जो आपल्यावर प्रेम करू शकतो किंवा करू शकत नाही, ज्याची सुरक्षितता आपण सुनिश्चित करू शकत नाही, जो आपल्या आयुष्यात राहू शकतो किंवा क्षणभरही लक्षात न घेता निघून जाऊ शकतो…”

अनिश्चितता हे स्पष्टपणे धैर्याचे लक्षण आहे आणि अगतिकता जी कोणत्याही मानवी नातेसंबंधाचा गाभा बनवते. भीती असतानाही आपण विश्वास ठेवतो, आणि आपल्याला खात्री नसतानाही आपण आशा बाळगतो. तेव्हा अनिश्चितता समजून घेणे महत्त्वाचे ठरते.

संबंधित वाचन : 9 गोष्टी घडतात जेव्हा एखादा पुरुष एखाद्या स्त्रीशी असुरक्षित असतो

तुम्हाला असे वाटते का?अनिश्चिततेची भीती?

काय होऊ शकते किंवा घडेल हे माहित नसणे हे भितीदायक आहे, ते भीतीदायक आहे. हे मूलभूत उत्क्रांती विज्ञान आहे. तुम्ही तुमचे जीवन निश्चितपणे जगता - तुमच्याकडे तुमच्या दिनचर्या आणि सवयी आहेत ज्या शक्य आहेत कारण त्या अंदाज आणि निश्चित आहेत. आपले मेंदू नमुने शोधण्यासाठी आणि चित्र पूर्ण करण्यासाठी वायर्ड आहेत. अनिश्चितता भीतीदायक असते कारण अशा परिस्थितीत नमुने शोधणे कठीण असते.

त्याच कारणांमुळे, नातेसंबंधातील अनिश्चितता देखील भयानक असू शकते आणि तुम्हाला अनिश्चिततेची भीती स्पष्टपणे जाणवू शकते. नातेसंबंधातील अनिश्चितता भितीदायक आहे याचे आणखी एक कारण म्हणजे असुरक्षा भीतीदायक आहे. त्यामुळे नातेसंबंध कार्य करणे कठीण होते.

आम्ही चर्चा केल्याप्रमाणे, अनिश्चिततेचा एक प्रकार म्हणजे भावनिक असुरक्षा देखील आहे. याचा अर्थ स्वत:ला बाहेर काढणे. तुम्‍हाला तुमच्‍या जोडीदाराने तुम्‍हाला तुमच्‍याचा एक भाग दाखवल्‍यावर तुम्‍हाला तुम्‍हाला दिसल्‍याचे वाटते. पण इतके असुरक्षित होण्याच्या दिशेने पहिले पाऊल टाकणे कठीण आहे, बरोबर?

ही चिंता तुम्हाला अनिश्चिततेची भीती देखील वाटू शकते. 'काय जर' आणि 'कसे येते' हे खूपच थकवणारे असू शकतात आणि खूप भीती निर्माण करतात. काहीवेळा, अनिश्चितता कोठून येत आहे हे जाणून घेतल्याने तुम्हाला त्या भीतीचा सामना करण्यास मदत होते.

तर नात्यातील अनिश्चितता कोठून येते? हे असुरक्षितता, विश्वासाची कमतरता, भूतकाळातील अनुभव, कमी यातून उद्भवू शकतेप्रत्येक व्यक्तीसाठी स्वाभिमान आणि इतर अद्वितीय स्थाने. अंतर्मुख होणे आणि कारणे शोधणे महत्त्वाचे आहे.

नातेसंबंधातील अनिश्चिततेला कसे सामोरे जावे

नात्यात कितीही नैसर्गिक किंवा सामान्य अनिश्चितता असली तरीही ती भागीदारांमधील भिंती विकसित करू शकते. आणि त्यांना अलग पाडा. अनेकदा, नातेसंबंधातील अनिश्चितता काय आहे हे समजून घेण्यापेक्षा आम्ही दूर जाऊ.

अनिश्चिततेला कसे सामोरे जावे हे शिकणे त्याच कारणासाठी महत्त्वाचे आहे. तुमचे तुमच्या जोडीदारावर प्रेम आहे आणि नातेसंबंधात बिनशर्त प्रेम आहे पण शंका आणि प्रश्न मार्गात येऊ शकतात. ते स्वतःच खूप थकवणारे असू शकते. त्याच्याशी व्यवहार केल्याने तुम्ही एकमेकांच्या जवळ येऊ शकता. अनिश्चितता, त्याचा स्रोत समजून घेणे आणि त्यावर एकत्र नॅव्हिगेट केल्याने तुमच्या दोघांमध्ये निर्माण होणारे घर्षण देखील कमी होईल.

तुम्हाला नेमके कसे वाटत आहे, त्या भावना कुठून येत आहेत आणि ते कोणत्या मार्गाने दाखवत आहेत हे शोधून तुम्ही सुरुवात करू शकता. तुमच्या वागण्यात आणि नातेसंबंधात. नातेसंबंधातील अनिश्चिततेला सामोरे जाण्यासाठी तुमच्या जोडीदाराला तुमच्या भावनांबद्दल काय वाटते आणि या परिस्थितीमुळे त्यांना कसे वाटते याबद्दल ऐकणे देखील महत्त्वाचे आहे.

तुमच्या डायनॅमिकला सुरक्षित स्थान बनवून मदत करते. कोणतीही भौतिक जागा तशी सुरक्षित नसते, तुम्हाला आसपास राहण्यास सोयीस्कर वाटत असलेल्या गोष्टी घालून तुम्ही ते एक बनवता. त्यामुळे तुमच्या नात्यालाही सुरक्षित स्थान बनवा, कुठेतुम्ही तुमचे पाय उलगडू शकता आणि दीर्घ श्वास घेऊ शकता.

नात्यातील अनिश्चिततेवर मात करण्यासाठी टिपा

नात्यातील अनिश्चिततेचे काही स्तर नैसर्गिक आहेत आणि काही प्रमाणात, अपरिहार्य, चिंता आणि त्यामुळे निर्माण होणारी भीती अजूनही जबरदस्त होऊ शकते. तुमचे नाते घट्ट आणि आनंदी असले तरीही, तुम्हाला कदाचित या रोलर कोस्टर राईडशी झुंज देताना दिसत असेल.

हे सर्व नियंत्रणाबाहेर जाण्यापूर्वी तुम्ही त्याचा सामना करण्यासाठी काही गोष्टी करणे महत्त्वाचे आहे. तथापि, तुम्हाला नातेसंबंधातील अनिश्चिततेवर आणि सर्वसाधारणपणे आयुष्यावर कितीही नियंत्रण ठेवायचे असले तरी, लक्षात ठेवा की तुम्ही फक्त स्वतःवरच नियंत्रण ठेवू शकता.

म्हणून येथे काही टिपा आहेत ज्यांचा तुम्ही अनिश्चिततेचा सामना करण्यासाठी आणि त्यावर मात करण्यासाठी वापरू शकता. यामुळे नातेसंबंधातील अप्रत्याशितता दूर होणार नाही, परंतु ते तुम्हाला त्या अनिश्चिततेच्या मार्गाने नेव्हिगेट करण्यात मदत करतील ज्यामुळे तुमचा समावेश होणार नाही.

संबंधित वाचन : कमतरता कशी दूर करावी नातेसंबंधातील संवाद - 15 तज्ञ टिपा

1. संवादासाठी खुले रहा

संवाद ही निरोगी नातेसंबंधाची एकमेव सर्वात शक्तिशाली गुरुकिल्ली आहे. संप्रेषण म्हणजे तुमच्या आणि तुमच्या जोडीदाराच्या गरजा पूर्ण करण्यासाठी तुमचे शाब्दिक कौशल्य कनेक्ट करणे आणि वापरणे. नातेसंबंध कार्यान्वित करण्यासाठी, परस्पर विश्वास निर्माण करणे आणि आपल्या जोडीदारासोबत मोकळेपणाने सक्षम असणे महत्त्वाचे आहे.

तुमच्या नातेसंबंधातील संप्रेषण समस्या चिंता आणि अनिश्चिततेचे एक मोठे स्रोत असू शकतात. आपण कमी करू शकता एकमेव मार्गते बोलून आहे. तुमची भीती आणि शंका सामायिक करा. असुरक्षित व्हा आणि तुमच्या जोडीदारासोबत मोकळे व्हा. जेव्हा तुम्ही ते तिथे मांडता तेव्हाच तुम्ही दोघे मिळून समस्यांवर काम करू शकता.

कोणीही एका रात्रीत संभाषण कौशल्यात प्रभुत्व मिळवू शकत नाही आणि ही नात्यातील एक सहयोगी प्रक्रिया देखील आहे. स्पष्ट संभाषणाचा सराव करण्यासाठी स्वतःला आणि तुमच्या जोडीदाराला वेळ द्या.

2. विश्वास ठेवा

तुमच्या मागे असलेली व्यक्ती तुम्हाला पकडेल यावर विश्वास ठेवून तुम्ही जिथे पडता त्या विश्वासाचा व्यायाम लक्षात ठेवा? हे जवळजवळ असेच आहे. तुमच्या जोडीदारावर विश्वास ठेवणे कधीकधी असे दिसते की तुम्ही तुमच्या पाठीवर पडण्यास तयार आहात कारण ते तुम्हाला पकडण्यासाठी आहेत. त्या विश्वासाला वेळोवेळी द्या. हा आणखी एक मार्ग आहे ज्याद्वारे तुम्ही अनिश्चिततेवर मात करू शकता किंवा त्यातून अधिक चांगल्या प्रकारे मार्ग काढू शकता.

अशा प्रकारचा विश्वास निर्माण करणे कठीण आहे आणि प्रत्येक नातेसंबंध विश्वासाच्या समस्यांच्या टप्प्यातून जातात. तुम्ही जेवढे जास्त त्यावर निर्माण कराल, तितका अधिक विश्वास असेल, तुम्ही अधिक असुरक्षित होऊ शकता आणि तुमच्या मार्गावर येऊ शकणार्‍या अनिश्चिततेवर तुम्‍हाला मार्गक्रमण करण्‍यासाठी अधिक जागा मिळेल.

तुमच्‍या जोडीदारावर विश्‍वास ठेवण्‍याचा अर्थ तुम्‍ही दोघेही यातून चालत आहात. अनिश्चितता एकत्र, हात धरून. हे प्रामाणिक संभाषणांना मार्ग देखील देते ज्याचा अर्थ असा होतो की तुम्ही दोघे एकमेकांच्या प्रेमाच्या भाषांवर विचार करू शकता आणि त्यांचा वापर करू शकता. यामुळे असुरक्षितता आणि नातेसंबंधातील चिंता लक्षणीयरीत्या कमी होईल.

3. स्वत:ची काळजी घेणे आवश्यक आहे

अनिश्चितता किंवा नाहीअनिश्चितता, स्वत: ची काळजी नेहमीच प्राधान्य असावी. ती लक्झरी नाही, गरज आहे. जेव्हा तुम्ही स्वतःची काळजी घेतली असेल, तेव्हाच तुम्ही तुमच्या नातेसंबंधात अधिक चांगले दाखवू शकता. हे तुम्हाला चांगले वाटण्यासाठी तुमच्या जोडीदारावर असणारे अवलंबित्व देखील कमी करते.

स्वतःची काळजी घेणे आणि स्वतःवर प्रेम करणे तुम्हाला स्वतःला आणि तुमच्या गरजा चांगल्या प्रकारे समजून घेण्यास मदत करते. हे तुम्हाला तुमच्या नात्यात निर्माण होणाऱ्या अनिश्चिततेची उत्तरे देते. हे तुम्हाला तुमच्या भावना आणि भावनांच्या संपर्कात राहण्यास मदत करते, तुमची आत्म-जागरूकता वाढवते, ज्यामुळे नातेसंबंधातील अनिश्चिततेची तीव्रता कमी होण्यास मदत होते.

स्वत:ची काळजी फक्त गरम चहा किंवा मेणबत्तीच्या प्रकाशात आंघोळ करण्यापेक्षा जास्त आहे, हे देखील कठोर परिश्रम आहे. यामध्ये तुमची थेरपी, सीमा निश्चित करणे, जीवनशैलीत बदल करणे, स्व-व्यवस्थापन आणि बरेच काही समाविष्ट आहे.

4. तुमच्या भावनांवर विचार करा

आत्म-चिंतन तुम्हाला एक मार्ग देते स्वारस्य आणि कुतूहलाने स्वतःकडे पहा. आपण आपले विचार, भावना आणि वागणूक शोधू लागतो. एकदा आपण आत खोलवर डुबकी मारली की, नातेसंबंधातील अनिश्चितता कुठून येत आहे हे आपल्या लक्षात येते. हे नातेसंबंधातील असुरक्षिततेच्या ठिकाणाहून आले आहे की तुम्ही असुरक्षित आहात किंवा नात्यात गैरसमज झाल्याच्या आणि स्वीकारल्या जात नसल्याच्या ठिकाणाहून येत आहे?

तुमच्या भावनांवर विचार केल्याने नातेसंबंधातील अपरिहार्य अनिश्चितता स्वीकारण्याचा मार्ग देखील मिळतो. अनिश्चितता वाटत असतानाहीशत्रूंप्रमाणे, ते असणे आवश्यक नाही. ते सहसा शोध आणि भागीदारांमधील मजबूत बंध निर्माण करण्यास मार्ग देऊ शकतात.

तुम्ही स्वतःला गहन प्रश्न विचारून, तुमच्या भावनांना लेबल लावून, तुमची स्वतःची ध्येये तयार करून आत्म-चिंतनाचा सराव करू शकता. , एक जर्नल लिहिणे, आणि आणखी बरेच मार्ग जे तुमच्यासाठी सर्वात योग्य आहेत. लहान सुरुवात करा, कदाचित दिवसातून एकदा प्रतिबिंबित करा आणि ते करत असताना स्वतःवर सहज रहा.

5. प्रत्येक वेळी आणि नंतर चेक-इन करा

हे असे वाटते - नियमित असणे तुम्ही आणि तुमचा जोडीदार कुठे आहात ते तपासा आणि तुमच्या आयुष्यात काय चालले आहे यावर चर्चा करा आणि तुमच्या जोडीदाराला आपुलकी दाखवा. तसेच, नातेसंबंध आणि ते तुम्हाला कसे वाटते याबद्दल चर्चा करा. कदाचित त्यांना आत्ता आणि नंतर एक मजकूर टाका परंतु दैनंदिन किंवा साप्ताहिक चेक-इनसाठी वेळ देखील निश्चित करा.

चेक-इनला प्राधान्य देणे खूप महत्वाचे आहे कारण यामुळे गैरसंवादाची शक्यता कमी होते, पारदर्शकतेचा मार्ग खुला होतो, सुरक्षितता निर्माण होते. जागा, आणि बंध मजबूत करते. सोप्या भाषेत सांगायचे तर, हे एकमेकांना आरामशीर आणि आरामदायक वाटण्याबद्दल आहे. लक्षात ठेवा, नातेसंबंधातील अनिश्चितता कमी करण्यासाठी स्वत:सह चेक-इन हे सर्वोपरि आहेत.

चेक-इनमध्ये आदर्शपणे प्रेम आणि कौतुक, सक्रिय आणि चिंतनशील ऐकणे, नातेसंबंधातील समर्थन, भावनिक लक्ष आणि आपले प्राधान्य यांचा समावेश असावा संबंध.

संबंधित वाचन : मजबूत आणि निरोगी जोडप्यांच्या 8 सवयीनातेसंबंध

आधार घ्या

तुम्ही पात्र असलेली मदत घेण्यास कधीही लाजू नका. तुम्ही काय करत आहात आणि तुम्हाला कसे वाटते हे शेअर करण्यासाठी तुमच्या जवळच्या लोकांकडे आणि तुमच्या सपोर्ट सिस्टमकडे जा. तुमच्‍या सपोर्ट सिस्‍टममध्‍ये तुमचे मित्र, तुमचे कुटुंब, सहकारी किंवा एखादा थेरपिस्ट यांचा समावेश असू शकतो.

लक्षात ठेवा, तुम्ही यामध्ये एकटे नाही आहात. तुमची समर्थन प्रणाली तुम्हाला काळजी आणि आदर देईल. कोणतेही निर्णय होणार नाहीत, फक्त स्वीकृती. जबरदस्त भावना हाताळण्यासाठी खूप काही मिळाल्यास, मानसिक आरोग्य व्यावसायिकाशी संपर्क साधा, ते तुम्हाला यातून जाण्यास मदत करण्यासाठी प्रशिक्षित आहेत. बोनोबोलॉजीमध्ये, आम्ही आमच्या परवानाधारक सल्लागारांच्या पॅनेलद्वारे व्यावसायिक मदत देऊ करतो जे तुम्हाला पुनर्प्राप्तीच्या मार्गावर जाण्यास मदत करू शकतात.

समर्थन घेणे ही स्वत:ची काळजी घेण्याची कृती आहे आणि जेव्हा तुम्ही अशा प्रकारे स्वत:ची काळजी घेता तेव्हा तुम्ही कमी अनिश्चिततेला आमंत्रण देता आणि ते तुमच्या नात्याच्या दारात दिसल्यास त्यामधून जाण्यासाठी स्वत:ला तयार करता.

या टिप्स रेषीय आणि सोप्या असल्यासारखे वाटत असले तरी त्या नसतील. नात्यातील अनिश्चिततेचा सामना करण्यासाठी वेळ लागतो. शारीरिक आरोग्य किंवा काम यासारख्या बर्‍याच गोष्टींवर नियंत्रण कसे ठेवावे हे आम्ही पारंगत केले असले तरी, नातेसंबंधांमध्ये तडा जाणे कठीण असते आणि नातेसंबंध कठीण असतात. हे असे काही नाही जे तुम्ही मोजू शकता आणि तुम्हाला आवडेल तसे तयार करू शकता - हा प्रामाणिक मानवी संवाद आहे.

तुमच्या आणि तुमच्या जोडीदाराच्या अनिश्चितता, गरजा, भावना, वागणूक, यांबद्दल शिकण्यासारखे बरेच काही आहे