“विभक्त असताना माझ्या पतीला माझी आठवण कशी करावी?” “विभक्त असताना माझा नवरा मला चुकवेल का?”, “विभक्त असताना मी माझे लग्न कसे वाचवू शकतो?” जर तुम्ही तुमच्या पतीपासून विभक्त असाल आणि तुमच्या वैवाहिक जीवनाचे भवितव्य शिल्लक राहिल्यास यासारख्या प्रश्नांनी तुमचे मन दाटून येणे असामान्य नाही.

मग ते विभक्त होणे असो किंवा घटस्फोट असो. तुम्ही एकदा तुमच्या पतीसोबत शेअर केलेले बंधन चुकणे सामान्य आहे. तुमचे वैवाहिक जीवन जसे झाले तसे संपले नसते अशी इच्छा असणे सामान्य आहे. तुम्हाला तुमच्या नवऱ्याची आठवण येत असेल आणि तुम्हाला तो परत हवा असेल. तुम्‍हाला तरीही ते कार्य करण्‍याची इच्छा असू शकते.

तुमच्‍या पतीने तुम्‍हाला सोडल्‍यानंतर तुम्‍हाला परत मिळवायचे असेल तर, आमच्याकडे काही टिपा आहेत ज्या मदत करू शकतात. आम्ही भावनिक तंदुरुस्ती आणि माइंडफुलनेस प्रशिक्षक पूजा प्रियमवदा (जॉन्स हॉपकिन्स ब्लूमबर्ग स्कूल ऑफ पब्लिक हेल्थ आणि सिडनी विद्यापीठाकडून मानसशास्त्रीय आणि मानसिक आरोग्य प्राथमिक उपचारात प्रमाणित) यांच्याशी बोललो, जे विवाहबाह्य संबंध, ब्रेकअप, वेगळे होणे, दुःख आणि नुकसान यासाठी समुपदेशन करण्यात माहिर आहेत. , विभक्त होण्याच्या काळात तुमच्या पतीला तुमची आठवण येण्याच्या विविध मार्गांबद्दल काही नावे सांगा.

विभक्त होण्याच्या काळात तुमच्या पतीला तुमची आठवण येण्याचे 20 मार्ग

तुमच्या प्रिय व्यक्तीला हरवणे हे जवळीकीचे लक्षण आहे. आणि संलग्नक. जर तुम्ही वियोगातून जात असाल, तर तुमच्या पतीला तुम्हाला जितकी आठवण येते तितकीच तुमची आठवण येते का हे आश्चर्य वाटणे स्वाभाविक आहे. “विभक्त होण्याच्या काळात माझा नवरा मला मिस करेल का?”, “तुमचा नवरा कसा बनवायचा यासारखे प्रश्नचांगले आणि जीवनात एक ध्येय किंवा उद्दिष्ट ठेवा आणि अखेरीस तुमची आठवण येऊ लागली. तुम्ही जे आहात त्याबद्दल तो तुमची प्रशंसा करेल आणि तुमची प्रशंसा करेल आणि लग्न यशस्वी करण्याचा प्रयत्न करेल. त्याला हे समजेल की तो अजूनही तुमच्यावर प्रेम करतो आणि तुम्हाला जाऊ देऊ शकत नाही.

13. तुम्ही दोघे भेटता तेव्हा गुणवत्तापूर्ण वेळ सुनिश्चित करा

तुम्ही कदाचित विचार करत असाल, “विभक्त असताना मी माझे लग्न कसे वाचवू? ?" पूजा सल्ला देते, “तुम्ही तुमच्या लग्नाच्या सुरुवातीच्या दिवसांत करत असलेल्या गोष्टी करण्याचा प्रयत्न करू शकता. तुम्ही दोघांना आवडणाऱ्या छंदांमध्ये भाग घ्या. एकत्र चित्रपट किंवा मालिका पहा, जेवायला बाहेर जा. एकत्र शिजवा. एकमेकांसोबत थोडा वेळ घालवा जेणेकरुन तुम्ही तुमच्या समस्या नव्या प्रकाशात पाहू शकाल. ही तारीख किंवा एक लहान मुक्काम किंवा सुट्टी असू शकते – तुमच्या दोघांनाही जे काही सोयीस्कर आहे.”

गुणवत्ता वेळ एकत्र घालवल्याने तुम्हाला त्याचे प्रतिसाद आणि प्रतिक्रिया मोजण्यात मदत होईल. मजेदार आणि आनंदी संभाषणांमध्ये व्यस्त रहा. नवीन आठवणी तयार करा जेणेकरून तो घरी परतल्यावर त्याला विचार करण्यासारखे काहीतरी असेल. त्याच्याशी चांगले मित्र व्हा. त्याच्याशी खरी मैत्री निर्माण करण्याचा प्रयत्न करा. फ्लर्टिंग आणि प्रणय प्रतीक्षा करू शकता. त्याला स्वतःचे नैसर्गिक होण्यासाठी परवानगी द्या आणि प्रोत्साहित करा. हे अस्ताव्यस्तपणा दूर करेल आणि तुम्ही एकत्र असताना सामायिक केलेली समानता पुनर्संचयित करण्यात मदत करेल. जेव्हा त्याला तुमच्यासोबत राहण्याचा आनंद मिळतो, तेव्हा तो तुमची आठवण काढू लागतो आणि तुमची अधिक इच्छा करतो.

20. तुमच्या पतीला ज्या गोष्टीसाठी तो तयार नाही अशा गोष्टीत ढकलू नका

ही कदाचित तुमच्या “कसे” साठी सर्वात महत्वाची टीप आहेविभक्त होण्याच्या काळात माझ्या पतीला माझी आठवण येण्यासाठी” प्रश्न. आपल्या पतीला असे काही करण्यास भाग पाडू नका जे त्याला नको आहे किंवा त्याला तयार नाही. जर, तुमच्या सर्व प्रयत्नांनंतर, तुम्हाला दिसले की तो तुमच्यामध्ये नाही किंवा तुमच्यावर प्रेम करत नाही आणि तुम्हाला चुकवत नाही, तर त्याला जाऊ द्या. त्याला परत जिंकण्याचा प्रयत्न करू नका किंवा त्याला तुमच्याबरोबर परत येण्यास भाग पाडू नका. तुम्हाला दुखापत होईल पण ज्याला तुमच्याबद्दल भावना नाही अशा व्यक्तीसोबत राहण्यात काही अर्थ नाही. तुम्ही ते बदलण्याचाही प्रयत्न करू नका.

त्याला तुमची आठवण येत आहे का हे त्याला सतत विचारणे किंवा तुमच्या लग्नाला दुसरी संधी देण्यासाठी त्याला पटवून देण्याचा प्रयत्न केल्याने काही फायदा होणार नाही. त्याऐवजी, त्याला असे वाटेल की आपण त्याच्या भावनांचा आदर करत नाही, ज्याचा आपण केला पाहिजे. याशिवाय, जर तुम्हाला त्याला परत येण्याबद्दल सतत पटवून द्यायचे असेल, तर तुम्ही एक पाऊल मागे घेऊन स्वतःला विचारले पाहिजे की तुम्ही हे तुमच्या सामूहिक आनंदासाठी करत आहात की फक्त तुमच्यासाठी. तुम्हाला तुमच्यासोबत राहण्यासाठी एखाद्यावर दबाव आणायचा आहे का? त्याची किंमतही आहे का?

मुख्य पॉइंटर्स

• तुमच्या पतीला जागा द्या, त्याची प्रेम भाषा शिका, त्याचे आणि त्याच्या स्वप्नांचे कौतुक करा आणि त्याला पाठिंबा द्या आणि तुम्ही शेअर केलेल्या चांगल्या वेळेची आठवण करून द्या
• संवाद चालू आहे. काय चूक झाली याबद्दल आपल्या पतीशी बोला. समस्येच्या मूळ कारणापर्यंत जाण्याचा प्रयत्न करा
• हताश वागू नका किंवा त्याच्याकडे तुमच्या परिस्थितीबद्दल तक्रार करू नका. विभक्त होण्याच्या काळात तुमचा नवरा तुमची आठवण काढू इच्छित असल्यास पीडितेची भूमिका टाळा
• तुमच्या पतीला देखील घेऊ द्यागोष्टी दुरुस्त करण्यासाठी पुढाकार. त्याच्यासाठी सर्व वेळ तेथे राहू नका. त्याला त्याच्या गरजांची काळजी घेऊ द्या आणि त्याच्या स्वतःच्या समस्या सोडवू द्या
• स्वतःचे जीवन जगा. स्वतः आनंदी आणि समाधानी रहा. वैयक्तिक वाढ शोधा, मित्रांसोबत वेळ घालवा आणि तुमच्या स्वतःच्या गरजा पूर्ण करा

तुमच्या पतीला पुन्हा तुमच्या प्रेमात पाडणे शक्य आहे . तथापि, तुम्हा दोघांना काय हवे आहे आणि तुमच्या पतीला तुमच्याबद्दल अजूनही भावना आहे का आणि तुम्ही त्याला ज्या प्रकारे मिस करता त्याप्रमाणे तुमची आठवण येते यावर ते अवलंबून आहे. पूजा सांगते, “दोन्ही जोडीदारांनी वाद निर्माण करणाऱ्या मुद्द्यांवर काम करण्यास तयार असल्यास विभक्त झाल्यानंतर जोडपे त्यांचे लग्न वाचवू शकतात. त्यांना थेरपी किंवा समुपदेशनाची आवश्यकता असू शकते परंतु त्यात सुधारणा करणे शक्य आहे.” आम्‍हाला आशा आहे की उपरोल्‍लेखित टिपा तुमच्‍या पतीने तुम्‍हाला सोडल्‍यानंतर परत जिंकण्‍यात मदत करतील. शुभेच्छा!

वारंवार विचारले जाणारे प्रश्न

होय. तुमच्या विभक्त पतीला पुन्हा तुमच्या प्रेमात पाडण्याचे मार्ग आहेत. त्याला थोडा श्वास घेण्यास जागा द्या, सतत त्रास देऊ नका किंवा तक्रार करू नका, विभक्त होण्यामागील कारण शोधा, आत्मपरीक्षण करा आणि अस्वास्थ्यकर वर्तन पद्धती बदला, तुमच्या जोडीदाराचे काय म्हणणे आहे ते ऐका, आणि शेवटचे पण नाही, स्वतःवर लक्ष केंद्रित करा आणि तुमचा आनंद.

तुम्हाला तुमचे मतभेद दूर करायचे असतील आणि त्याला परत जिंकायचे असेल तर तुम्ही करू शकता. तथापि, त्याच्यावर भडिमार करू नकासंदेश सुरुवातीला मर्यादित आणि बिंदूपर्यंत ठेवा. तथापि, जर तुमच्यापैकी दोघांचीही एकत्र येण्याची योजना नसेल, तर तुम्ही कितीही रागावलेले आणि नाराज असले तरीही तुमच्या पतीशी संपर्क न करण्याचा सल्ला दिला जातो. जर विवाह घटस्फोटाकडे जात असेल, तर तुमचा मजकूर तुमच्याविरुद्ध न्यायालयात वापरला जाऊ शकतो. 3. विभक्त झाल्यानंतर विवाह जतन केला जाऊ शकतो का?

होय. जर तुम्ही आणि तुमचे पती दोघेही नातेसंबंधात सुधारणा करण्यासाठी आवश्यक प्रयत्न करण्यास तयार असाल तर तुम्ही विभक्त झाल्यानंतर विवाह वाचवू शकता. जर तुम्ही तुमचे अस्वास्थ्यकर मार्ग बदलले, बदललेल्या दृष्टीकोनातून गोष्टींकडे पाहण्याचा प्रयत्न केला आणि एकमेकांना समजून घेण्याचा प्रयत्न केला तर तुम्ही तुमचे वैवाहिक जीवन वाचवू शकता. दोन्ही भागीदार परत येण्यास उत्सुक असल्यास विवाह समुपदेशक किंवा थेरपिस्टचा सल्ला घेणे उचित आहे.

तुम्ही जेव्हा त्याच्यावर प्रेम करता आणि त्याच्याबद्दल असेच वाटत असेल तेव्हा विभक्त होण्याच्या काळात तुमचा माणूस तुम्हाला मिस करू इच्छितो हे सामान्य आहे. तुम्ही कदाचित असाही विचार करत असाल, "विभक्त असताना माझ्या पतीला माझी आठवण कशी करावी?" जेव्हा एखादी व्यक्ती आपल्याला चुकवते तेव्हा ते आपल्याला खात्री देते की ते आपल्यावर प्रेम करतात आणि आपल्याबद्दल विचार करतात. विभक्त होण्याच्या काळात हे अशा सकारात्मक लक्षणांपैकी एक आहे जे आपल्याला आशा देते की लग्न वाचवणे शक्य होईल.

सांख्यिकीवरून असे दिसून आले आहे की 87% जोडपी, जे वेगळे राहत आहेत, घटस्फोटासाठी अर्ज दाखल करतात, तर उर्वरित 13% विभक्त झाल्यानंतर समेट करतात. समेट करणाऱ्या जोडप्यांची टक्केवारी कमी आहे पण निराश होत नाही हे आम्हाला माहीत आहे. तुमच्या लग्नाला त्याच नशिबाची गरज नाही. तुम्ही त्या 13% जोडप्यांमध्ये येऊ शकता जे वेगळे राहूनही पुन्हा एकत्र येतात. तुमचा नवरा तुम्हाला सोडून गेल्यानंतर त्याला परत कसे मिळवायचे याविषयी तुम्ही टिप्स शोधत असाल, तर तुमच्या बाजूने काम करू शकतील अशा 20 मार्गांची यादी येथे आहे:

1. नेहमी तिथे राहू नका

पूजा म्हणते, “तुमच्या नवऱ्याच्या गरजा पूर्ण करण्यासाठी सतत त्याच्यासोबत नसल्यामुळे त्याला तुमची उणीव भासू शकते पण त्यामुळे तो दूरही होऊ शकतो. जसे ते म्हणतात, दृष्टीबाहेर, मनाच्या बाहेर." तिथे रहा पण तुम्ही त्याच्या पाठीशी आहात आणि कॉल करत आहात असे भासवू नका.

“विभक्त झाल्यावर माझ्या पतीला माझी आठवण कशी येईल?” उत्तरांपैकी एकया प्रश्नाचा अर्थ असा आहे की प्रत्येक वेळी त्याच्या आसपास नसावे - मग ते शारीरिकरित्या असो किंवा कॉल, मजकूर संदेश आणि सोशल मीडियाद्वारे. त्याला त्याच्या स्वतःच्या जीवनाची आणि गरजांची काळजी घेऊ द्या. जेव्हा तो पाहतो की आपण त्याच्यासाठी नेहमीच उपलब्ध नसतो आणि त्याला स्वतःचे व्यवस्थापन करावे लागेल, तेव्हा तो त्याच्या आयुष्यात तुमची उपस्थिती गमावू लागेल.

2. प्रेमाचे छोटे हावभाव करा

विभक्त होण्याच्या काळात तुमच्या पतीला तुमची आठवण येण्यासाठी प्रेमाचे छोटे हावभाव करा. पूजा म्हणते, “त्याला सरप्राईज गिफ्ट किंवा कौतुकाची नोट पाठवा. त्याला तुमची आठवण करून देणारे काहीतरी सोडा. अशा हावभावांमुळे त्याला विश्वास बसेल की तुम्ही त्याच्यावर प्रेम करता, त्याची काळजी घ्या आणि त्यामुळे त्याला तुमची आठवणही येईल.” त्याच्यासाठी लहान रोमँटिक हावभाव नक्कीच त्याच्या चेहऱ्यावर हसू आणतील, विशेषत: जर त्याने त्यांची अजिबात अपेक्षा केली नसेल. ते जास्त करू नका. ते सूक्ष्म पण विशेष ठेवा.

3. तुमच्या स्वत:च्या गरजांची काळजी घ्या

तुम्ही स्वत:ला विचारत असाल, “विभक्त असताना माझे लग्न कसे वाचवायचे?”, तर हे जाणून घ्या की तुम्हाला हे करणे आवश्यक आहे. आधी स्वतःची काळजी घ्या. तुमचे स्वतःशी असलेले नाते सर्वात महत्वाचे आहे. तुम्ही तुमच्या पतीवर कितीही प्रेम करत असाल आणि त्याला परत जिंकू इच्छित असाल तरीही, नेहमी लक्षात ठेवा की तुमच्या गरजा आणि आरोग्याची काळजी घेणे हे प्रथम येते.

स्वतंत्र व्हा, तुम्हाला ज्या गोष्टी करताना सर्वात जास्त आनंद होतो त्या करा, तुमचे स्वतःचे जीवन जगा आणि सर्वात जास्त महत्त्वाचे म्हणजे, तुमच्याशी जशी वागणूक मिळायला हवी तशी वागणूक द्या. थोडक्यात, तुम्हाला समाधान वाटेल ते करा. आपण करावे लागेलआपल्या शरीराची, मनाची आणि आत्म्याची काळजी घ्या. जेव्हा तुमचा नवरा तुमची प्रगती लक्षात घेतो, तेव्हा तो तुमची आठवण काढू लागतो.

त्याला कदाचित कळेल की तो तुम्हाला जाऊ देऊ इच्छित नाही. त्याला कदाचित हे समजेल की त्याला यापुढे तुमच्यापासून दूर राहायचे नाही कारण तो अजूनही तुमची काळजी घेतो जसा तुम्ही एकत्र असताना केला होता. तो अजूनही तुमच्यावर त्याच प्रकारे प्रेम करतो हे कदाचित त्याला समजेल. लग्नाचा शेवट घटस्फोटात व्हावा असे त्याला वाटत नसावे.

4. "विभक्त असताना माझ्या पतीला माझी आठवण कशी करावी?" – हताश वागू नका

तुम्हाला तुमचा नवरा तुम्हाला सोडून गेल्यानंतर परत जिंकायचा असेल तर लक्षात ठेवण्यासाठी ही सर्वात महत्वाची टिप्स आहे. हताश वागू नका किंवा त्याच्यासमोर चिकट जोडीदारासारखे वागू नका. त्याला हे पाहणे आणि जाणून घेणे आवश्यक आहे की आपल्याला मजा करण्यासाठी किंवा आपल्या अटींवर जीवन जगण्यासाठी त्याची आवश्यकता नाही. तुम्हाला तो हवा आहे, होय, पण जिवंत राहण्यासाठी तुम्हाला त्याची गरज नाही. जर तुम्हाला तुमच्या पतीला त्याच्या जीवनातील तुमचे महत्त्व पटवून द्यायचे असेल तर हे देखील कार्य करते.

“विभक्त होण्याच्या काळात माझे पती मला मिस करतील का?” हताश वागण्याऐवजी तुम्ही त्याला मिळवण्यासाठी किंवा त्याच्याकडे थोडेसे दुर्लक्ष केले तर तो कदाचित असेल. अनाकलनीय कार्य करा. त्याला तुमचा पाठलाग करू द्या. त्याच्याकडे थोड्या काळासाठी दुर्लक्ष करा (तुमचा फोन बंद करा, मजकूरांना प्रतिसाद देण्यासाठी थोडा वेळ घ्या आणि सोशल मीडियापासून दूर रहा किंवा मर्यादित करा) किंवा विवेकपूर्णपणे उपलब्ध व्हा परंतु थंड किंवा मर्यादा ओलांडणार नाही याची खात्री करा. तुम्ही तुमची सर्व कार्डे वर ठेवणार नाही याची खात्री करून त्याला तुमच्याबद्दल अधिक विचार करण्याची किंवा शोधण्याची संधी द्या.त्याच्यासाठी टेबल.

5. टेक्स्ट बॉम्बिंगला नाही म्हणा

नकळत असलेल्यांसाठी, टेक्स्ट बॉम्बिंगची व्याख्या एका पाठोपाठ एक मजकूर संदेश पाठवण्याची कृती म्हणून केली जाते. थोडक्यात, तुमच्या पतीवर मजकूर संदेशांचा भडिमार करू नका. त्याला तुम्हाला प्रतिसाद देण्यासाठी जागा आणि वेळ द्या. त्याला तुमची आठवण येण्यासाठी वेळ द्या. विभक्त झाल्यानंतर पतीला मजकूर पाठवणे चांगले आहे परंतु ओव्हरबोर्डवर जाऊ नका.

त्याच्या संदेशांना उत्तर देताना आणि त्याचे कॉल परत करताना हाच नियम लागू होतो. लगेच प्रतिसाद देऊ नका. जरा थांबा. हे एक संदेश देईल की तुम्ही तुमच्या पतीला परत जिंकण्यासाठी उत्सुक नाही आणि त्याच्या संदेशांना उत्तर देण्यापेक्षा तुमच्याकडे अधिक महत्त्वाच्या गोष्टी आहेत. पहिल्या रिंगवर त्याच्या कॉलला उत्तर देऊ नका. तुमच्याकडून प्रतिसाद न मिळाल्याने तुम्ही आयुष्यात पुढे गेला आहात का आणि त्याच्याशी आणखी काही करायचे नाही असा प्रश्न त्याला पडेल. त्याला कदाचित कळेल की तो अजूनही तुमच्यावर प्रेम करतो आणि त्यामुळे त्याला तुमची आठवण येईल.

6. सोशल मीडिया बाँडिंग मर्यादित करा

तुमच्या "विभक्त होण्याच्या काळात माझ्या पतीला माझी आठवण कशी करावी?" अडचण म्हणजे तुमची सोशल मीडिया उपस्थिती मर्यादित करणे. तुमच्या अॅक्टिव्हिटीची वारंवारता कमी करा – मग ते ट्विट असो, इंस्टाग्राम पोस्ट, स्टोरी, फेसबुक स्टेटस किंवा स्नॅपचॅट असो – सोशल मीडियावर. तुमच्या पतीशी तुमचा संवाद मर्यादित करा आणि त्याच्या क्रियाकलापांचा मागोवा घेणे थांबवा.

यामुळे तुमच्या आयुष्यात काय चालले आहे याचा अंदाज त्याला येत राहील. आपण त्याच्यावर विजय मिळवला आहे का हे त्याला जाणून घ्यायचे आहेकिंवा अजूनही त्याची आठवण येते. तो तुमच्याबद्दल विचार करत राहील आणि विभक्त झाल्यापासून तुम्ही कसे आहात याचे आश्चर्य वाटेल. त्याला तुमची आठवण येते याची त्याला जाणीव होईल.

7. त्याला जागा द्या

"विभक्त होण्याच्या काळात माझा नवरा मला मिस करेल का?" बरं, त्याला तुमची आठवण करून देण्याचा एक मार्ग आहे. त्याला गोष्टी समजून घेण्यासाठी आणि त्याच्या नवीन जीवनाशी जुळवून घेण्यासाठी जागा द्या. किमान दोन महिने संपर्क नसलेल्या नियमाचे पालन करा. विभक्त झाल्यानंतर पतीला कॉल किंवा मजकूर नाही. तुम्ही त्याच्याकडे दुर्लक्ष करत आहात हे पाहून तुमच्या पतीला तुमचे महत्त्व कळेल.

त्याला कदाचित कळेल की तो तुम्हाला जाऊ देऊ इच्छित नाही. हे त्याला तुमच्याबद्दल विचार करण्यास प्रवृत्त करेल आणि आश्चर्यचकित करेल की तुमच्यासाठी पुढे जाणे इतके सोपे आहे का. हे त्याला आत्मपरीक्षण करण्याची आणि आनंदी काळांवर चिंतन करण्याची संधी देईल, त्याला जाणवेल की तो त्याच्या आयुष्यात तुमची उपस्थिती गमावत आहे.

8. तुमच्या मित्रांसोबत वेळ घालवा

प्रयत्न करण्याच्या या गोंधळात विभक्त झाल्यानंतर पतीला लग्न वाचवायचे आहे याची चिन्हे शोधा किंवा तुमच्या पतीला तुमची योग्यता कळवण्याचे मार्ग शोधा, तुमचे स्वतःचे जीवन आहे हे विसरू नका. म्हणून, बाहेर जा आणि आपल्या मित्रांसह वेळ घालवा. थोडी मजा करा. तुम्ही जे काही करत आहात त्यापासून स्वतःचे लक्ष विचलित करा आणि तुमचे केस खाली सोडा.

आम्हाला माहित आहे की तुम्हाला कदाचित एकटेपणा वाटत असेल पण याचा अर्थ असा नाही की तुम्हाला दिवसभर कोपऱ्यात बसून रडावे लागेल. मित्रांसोबत जेवणाचा किंवा रात्रीचा आनंद घ्या. घरगुती पार्टी करा किंवा क्लबमध्ये जा. तुम्ही कशातून जात आहात याबद्दल त्यांच्याशी बोला. आपले शेअर करावेदना ते तुमचे मित्र आहेत. ते समजून घेतील आणि त्याचा सामना करण्यास तुम्हाला मदत करतील.

त्यांच्या आजूबाजूला, तुम्हाला कदाचित असे वाटणार नाही की तुम्ही या गोंधळात एकटे आहात. भविष्यात काहीही झाले तरी तुम्हाला प्रत्येक पावलावर त्यांचे प्रेम आणि पाठिंबा आहे. किमान तुम्हाला माहित आहे की तुमच्या अद्भुत मित्रांच्या पाठिंब्याने तुम्ही जे काही येईल ते हाताळण्यास सक्षम असाल.

9. "विभक्त असताना माझ्या पतीला माझी आठवण कशी करावी?" आनंदी रहा, स्वतःचे आयुष्य जगा

हे सर्वात महत्वाचे आहे. विभक्त होण्याच्या वेळी सकारात्मक चिन्हे शोधण्याचा प्रयत्न करताना किंवा तुमचा नवरा तुम्हाला सोडून गेल्यानंतर त्याला परत कसे मिळवायचे हे शोधण्याच्या प्रक्रियेत, हे विसरू नका की परिणाम काहीही असोत तुम्ही आनंदी राहण्यास पात्र आहात. तुम्हाला आनंद देणार्‍या गोष्टी करा – एखादे नवीन कौशल्य शिका, आवडता छंद सराव करा, तुमच्या शारीरिक आरोग्याची काळजी घ्या, स्वत:साठी स्पा सत्र बुक करा, वाचा, जेवण किंवा चित्रपटासाठी बाहेर जा किंवा तुमचा आवडता परफ्यूम किंवा ड्रेस खरेदी करा.

तुमचे लक्ष “विभक्त असताना मी माझे लग्न कसे वाचवू?” वरून हलवण्याचा प्रयत्न करा. "मी स्वतःला कसे आनंदी करू?". अशा गोष्टी करा ज्यामुळे तुम्हाला जिवंत, प्रेरणा आणि प्रेम वाटेल. तुमच्या पतीला तुमच्याकडे पुन्हा आकर्षण वाटू इच्छित असल्यास तुम्ही प्रथम आनंदी असणे आवश्यक आहे. जेव्हा तो तुम्हाला स्वतःची काळजी घेताना, जीवनाचा आनंद घेताना, प्रत्येक क्षणाचा पुरेपूर फायदा घेताना आणि तुमच्या स्वतःच्या अटींवर जगताना पाहतो तेव्हा त्यालाही आनंद वाटेल आणि तुमची आठवण येऊ लागेल. शिवाय, आपल्या आनंदासाठी आपण सर्व जबाबदार आहोत. करू नकातुमचा नवरा किंवा कोणीतरी तुम्हाला ते देईल याची वाट पहा.

10. तुम्ही एकत्र शेअर केलेल्या आनंदी क्षणांची त्याला आठवण करून द्या

"विभक्त झाल्यावर माझ्या पतीला माझी आठवण कशी करावी?" तुमच्‍या प्रणय आणि वैवाहिक जीवनाच्‍या काळात तुम्‍ही सामायिक केलेल्या आनंदी क्षणांची आठवण करून देणे हा एक मार्ग आहे. जेव्हा तुम्ही त्याच्याशी वारंवार बोलायला सुरुवात करता, तेव्हा संभाषणादरम्यानचे जुने दिवस आठवा. तुम्ही एकत्र आलेल्या प्रत्येक गोष्टीबद्दल बोला. तूर्तास सकारात्मक पैलूंवर चिकटून रहा. जुन्या आठवणींबद्दलचे संभाषण त्याच्या चेहऱ्यावर हसू आणेल आणि त्याला तुमची आठवण येईल.

पूजा सुचवते, “तुम्ही जोडपे म्हणून एकत्र जे काही निर्माण केले आहे त्याचे महत्त्व त्याला कळवणे महत्त्वाचे आहे. भावनिक संबंध आणि सहभागामुळे बंध टिकून राहतात. त्याला तुम्ही जोडपे म्हणून पाळलेल्या खास खाजगी विधींची आठवण करून द्या, तुम्ही एकत्र बांधलेले जीवन, तुम्ही एकमेकांसाठी किती महत्त्वाचे आहात आणि तुम्ही त्यांच्यावर किती प्रेम करता आणि त्यांची काळजी घेता. इतक्या वर्षांपूर्वी तो तुमच्या प्रेमात का पडला होता आणि दिलेली वचने याची आठवण करून द्या. हे तुम्हाला त्याला परत जिंकण्यात मदत करू शकते.”

11. संप्रेषण चालू ठेवा

संवादाच्या ओळी खुल्या ठेवणे हा तुमच्या पतीला विभक्त होण्याच्या काळात तुमची आठवण काढण्याचा एक मार्ग आहे. पूजा म्हणते, “तुम्ही दूर असाल तरीही तुम्ही कॉल किंवा चॅटद्वारे संवाद साधत आहात याची खात्री करा. सामान्य मित्र आणि सामान्य समस्यांसह संभाषण चालू ठेवा. हे आपण नेहमी याची खात्री करण्यात मदत करेलएकमेकांशी चर्चा करण्याच्या गोष्टी करा आणि त्याला तुमची शारीरिक उपस्थिती अधिक चुकवायला लावा.

संवाद महत्वाचा आहे कारण ते तुम्हाला तुमच्या पतीच्या मनात काय आहे आणि विभक्त होण्याबद्दल तसेच पुन्हा एकत्र येण्याबद्दल काय विचार करते हे जाणून घेण्यास मदत करेल. तुम्ही त्याचा दृष्टिकोन ऐकू शकाल आणि त्याला वेगळेपणाबद्दल कसे वाटते आणि लग्नात काय चूक झाली हे देखील जाणून घ्याल. तुम्ही तुमच्या भावना तुमच्या पतीपर्यंत पोहोचवू शकाल. तुमचा नवरा तुम्हाला सोडून गेल्यानंतर तुम्हाला परत जिंकायचे असेल तर एक चांगला श्रोता व्हा. हे त्याला ऐकू येईल आणि समजून घेईल आणि तुम्हाला काळजी आहे हे देखील दर्शवेल.

12. स्वत: व्हा, वैयक्तिक वाढ शोधा

वैयक्तिक वाढ तुमच्या व्यक्तिमत्त्वासाठी तसेच तुमचे वैवाहिक जीवन तुटण्यापासून वाचवण्यासाठी महत्त्वपूर्ण आहे. . वैयक्तिक वाढ शोधणे, स्वतःवर कार्य करणे, आणि अस्वास्थ्यकर वर्तन पद्धती ओळखणे आणि बदलणे सुरू करणे कारण ते तुमच्या जीवनावर आणि नातेसंबंधांवर नकारात्मक परिणाम करतात हे चिन्हे आहेत की तुम्ही तुमच्या स्वतःच्या कल्याणाची काळजी घेत आहात.

हे दर्शवते की तुम्ही आहात स्वतःची एक चांगली आवृत्ती बनण्याचा प्रयत्न करत आहे. नातेसंबंध आणि जीवनात तुमचे खरे स्वत्व असणे अत्यंत महत्त्वाचे आहे. तुम्ही स्वतः अद्वितीय आणि संपूर्ण आहात आणि तुमच्या पतीकडे तेच आकर्षित झाले पाहिजे. बनावट वृत्ती फार काळ टिकून राहणार नाही. मुखवटा कधीतरी गळून पडेल.

जेव्हा तुमचा नवरा तुमची वाढ आणि वागण्यात बदल पाहील, तेव्हा त्याला समजेल की तुम्ही बदलले आहात