Ажырасу кезінде күйеуіңіздің сізді сағынуының 20 жолы

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

«Ажырасқанда күйеуімнің мені сағынуын қалай жасауға болады?» «Ажырасқанда күйеуім мені сағынады ма?», «Ажырасқанда некеімді қалай сақтай аламын?» Егер сіз күйеуіңізбен ажырассаңыз және некеңіздің тағдыры тепе-теңдікте тұрса, сіздің ойыңызды осы сияқты сұрақтар қоюы таңқаларлық емес.

Ол ажырасу немесе ажырасу. Күйеуіңізбен бір кездері бөліскен қарым-қатынасты сағыну қалыпты жағдай. Сіздің некеңіз осылай аяқталмағанын қалау қалыпты жағдай. Сіз күйеуіңізді сағынып, оны қайтарғыңыз келуі мүмкін. Сіз оны әлі де орындағыңыз келуі мүмкін.

Егер күйеуіңіз сізді тастап кеткеннен кейін оны қайтарып алғыңыз келсе, бізде көмектесетін бірнеше кеңестер бар. Біз эмоционалды сауықтыру және зейінді жаттықтырушы Пужа Приямвадамен сөйлестік (Джонс Хопкинс Блумберг қоғамдық денсаулық мектебі және Сидней университетінің психологиялық және психикалық денсаулыққа алғашқы көмек көрсету бойынша сертификаты бар), ол некеден тыс қарым-қатынастар, ажырасулар, ажырасу, қайғыру және жоғалту бойынша кеңес беруге маманданған. , бірнешеуін атасақ, күйеуіңіздің ажырасу кезінде сізді сағынуының әртүрлі жолдары туралы.

Күйеуіңіздің ажырасу кезінде сізді сағынуының 20 жолы

Сүйікті адамыңызды сағыну - жақындықтың белгісі. және тіркеме. Егер сіз ажырасуды бастан өткерсеңіз, сіз оны сағынғаныңыздай күйеуіңіз де сізді сағынды ма деп ойлауыңыз табиғи нәрсе. «Күйеуім ажырасқанда мені сағынады ма?», «Күйеуіңізді қалай жасауға боладыжақсырақ және өмірде мақсаты немесе мақсаты бар және сайып келгенде, сізді сағына бастайды. Ол сізді кім екеніңіз үшін қабылдайды және бағалайды және некеге тұруға тырысады. Ол сені әлі де жақсы көретінін және сені жібере алмайтынын түсінеді.

13. Екеуің кездескен кезде сапалы уақытты қамтамасыз етіңдер

Сізді: «Ажырасқанда некеімді қалай сақтаймын» деген сұрақ туындайтын шығар. ?» Пуджа кеңес береді: «Сіз алғашқы кездесу күндеріңізде істеген нәрселеріңізді жасауға болады. Екеуіңізге ұнайтын хоббиге қатысыңыз. Бірге фильм немесе сериал көріңіз, Тамақтаныңыз. Бірге пісіріңіз. Мәселелеріңізді жаңа көзқараспен қарау үшін бір-біріңізбен біраз уақыт өткізіңіз. Бұл кездесу, шағын демалыс немесе демалыс болуы мүмкін – екеуіңе де ыңғайлы кез келген нәрсе.»

Сапалы уақытты бірге өткізу оның жауаптары мен реакцияларын бағалауға көмектеседі. Көңілді және қуанышты әңгімелерге қатысыңыз. Үйге қайтқанда ол туралы ойланатын нәрсе болуы үшін жаңа естеліктер жасаңыз. Онымен жақсы дос болыңыз. Онымен шынайы достық қарым-қатынас орнатуға тырысыңыз. Флирт пен романтика күте алады. Оның табиғи болмысына рұқсат етіңіз және ынталандырыңыз. Бұл ыңғайсыздықты бұзады және сіз бірге болған кездегі қалыпты жағдайды қалпына келтіруге көмектеседі. Ол сізбен бірге болудан ләззат алған кезде, ол сізді сағынып, сізді одан сайын аңсайды.

20. Күйеуіңізді ол дайын емес нәрсеге итермеңіз

Бұл сіздің «қалайажырасқанда күйеуімнің мені сағынуы үшін» деген сауал. Күйеуіңізді ол қаламайтын немесе дайын емес нәрсені жасауға мәжбүрлемеңіз. Егер сіздің барлық күш-жігеріңізден кейін оның сізді ұнатпайтынын немесе енді сізді жақсы көрмейтінін және сізді сағынбайтынын көрсеңіз, оны жіберіңіз. Оны қайтаруға тырыспаңыз немесе оны сізбен бірге оралуға мәжбүрлемеңіз. Сіз ренжіп қаласыз, бірақ сізге деген сезімі жоқ адаммен бірге болудан пайда жоқ. Сіз де оны өзгертуге тырыспауыңыз керек.

Одан үнемі ол сізді сағынды ма деп сұрау немесе некеңізге екінші мүмкіндік беруге көндіруге тырысу көмектеспейді. Керісінше, бұл оның сезімдерін сыйламайтыныңызды сездіреді, бұл сізге керек. Сонымен қатар, егер сіз оны қайтып оралуыңызға үнемі сендіруіңіз керек болса, онда сіз артқа шегініп, оны ұжымдық бақытыңыз үшін немесе тек өзіңіз үшін істеп жатырсыз ба деп өзіңізден сұрауыңыз керек. Сізбен бірге болу үшін біреуге қысым жасағыңыз келе ме? Бұл тіпті тұр ма?

Негізгі көрсеткіштер

  • Күйеуіңізге орын беріңіз, оның сүйіспеншілік тілін үйреніңіз, оны және оның армандарын бағалаңыз және қолдаңыз және оған сіз бөліскен жақсы уақыттарды еске түсіріңіз
  • байланыс жүріп жатыр. Күйеуіңізбен не болғаны туралы сөйлесіңіз. Мәселенің түпкі себебін анықтауға тырысыңыз
  • Үмітсіз әрекет етпеңіз немесе оған жағдайыңыз туралы шағымданбаңыз. Күйеуіңіздің ажырасу кезінде сағынышын қаласаңыз, құрбандықты ойнаудан аулақ болыңыз
  • Күйеуіңіз де алсынзаттарды жөндеуге бастама. Әрқашан оның жанында болмаңыз. Өз қажеттіліктерін өзі шешіп, проблемаларын өзі шешсін
  • Өз өміріңмен өмір сүр. Бақытты болыңыз және өзіңізге риза болыңыз. Жеке өсуді іздеңіз, достарыңызбен уақыт өткізіңіз және өз қажеттіліктеріңізге көңіл бөліңіз

Күйеуіңізді сізге қайтадан ғашық ету мүмкін. . Дегенмен, бұл екеуіңнің де не қалайтынына және күйеуіңіздің әлі де сізге деген сезімі бар ма және оны сағынғаныңыздай сағынатынына байланысты. Пуджа былай дейді: «Егер екі серіктес дауға әкелген мәселелер бойынша жұмыс істеуге дайын болса, жұп ажырасқаннан кейін некелерін сақтай алады. Оларға терапия немесе кеңес қажет болуы мүмкін, бірақ түзетуге болады ». Жоғарыда айтылған кеңестер күйеуіңізді тастап кеткеннен кейін оны қайтарып алуға көмектеседі деп үміттенеміз. Іске сәт!

Жиі қойылатын сұрақтар

1. Мен ажырасқан күйеуімді қайта ғашық ете аламын ба?

Иә. Ажырасқан күйеуіңізді сізге қайта ғашық етудің жолдары бар. Оған тыныс алу мүмкіндігін беріңіз, үнемі ренжімеңіз немесе шағымданбаңыз, ажырасудың себебін анықтаңыз, іштей үңіліп, дұрыс емес мінез-құлық үлгілерін өзгертіңіз, серіктесіңіздің айтқанын тыңдаңыз және ең соңында, ең бастысы, өзіңізге назар аударыңыз. және сенің бақытың.

2. Ажырасқанда күйеуіме хат жазуым керек пе?

Егер сіз келіспеушіліктерді шешіп, оны қайтарып алғыңыз келсе, мүмкін. Дегенмен, оны бомбаламаңызхабарлар. Шектеулі және бастапқы нүктеге дейін сақтаңыз. Дегенмен, сіздердің ешқайсыларыңыздың қайта қосылу жоспарлары болмаса, күйеуіңізбен қаншалықты ашулансаңыз да, хабарласпағаныңыз жөн. Егер неке ажырасуға бағытталса, сіздің мәтіндеріңіз сотта сізге қарсы қолданылуы мүмкін. 3. Ажырасқаннан кейін некені сақтауға бола ма?

Иә. Егер сіз және сіздің күйеуіңіз қарым-қатынасты түзету үшін күш салуға дайын болсаңыз, ажырасқаннан кейін некені сақтай аласыз. Егер сіз денсаулыққа зиян келтіретін жолдарыңызды өзгертсеңіз, нәрселерге өзгерген көзқараспен қарауға тырыссаңыз және бір-біріңізді түсінуге күш салсаңыз, сіз некеңізді сақтай аласыз. Егер серіктестердің екеуі де қайта оралғысы келсе, неке бойынша кеңесші немесе терапевтпен кеңескен жөн.

маңыздылығыңызды түсінесіз бе? немесе «Ажырасқаннан кейін күйеуіме хабарлама жіберуім керек пе?» міндетті түрде сіздің ойыңыздан өтеді.

Сіз оны жақсы көретін болсаңыз және оған деген сезіміңізді бөлесеңіз, оның сізді сағынуын қалау қалыпты жағдай. Сіз сондай-ақ: «Ажыратылған кезде күйеуім мені қалай сағынуы керек?» Деген сұрақ туындауы мүмкін. Біреу бізді сағынғанда, ол бізді жақсы көретініне және біз туралы ойлайтынына сендіреді. Бұл ажырасу кезіндегі оң белгілердің бірі, бұл некенің сақталуы мүмкін деген үміт береді.

Статистика көрсеткендей, бөлек тұрып жатқан ерлі-зайыптылардың 87% ажырасуға арызданады, ал қалғандары 13% ажырасқаннан кейін татуласады. Біз татуласатын жұптардың пайызы төмен екенін білеміз, бірақ көңілі қалмайды. Сіздің некеңіз бірдей тағдырға тап болуы керек емес. Сіз бөлек өмір сүрсе де қайта қосылатын ерлі-зайыптылардың 13% -ына кіре аласыз. Егер сіз күйеуіңіз сізді тастап кеткеннен кейін оны қалай қайтаруға болатыны туралы кеңестер іздесеңіз, мұнда сіздің пайдаңызға жұмыс істейтін 20 жолдың тізімі берілген:

1. Әрдайым сол жерде болмаңыз

Пуджа былай дейді: «Күйеуіңіздің қажеттіліктерін қанағаттандыру үшін үнемі жанында болмау оның сізді сағынуы мүмкін, бірақ ол оны алыстатуы мүмкін. Олар айтқандай, көзден тыс, ақылдан тыс». Бар болыңыз, бірақ оның айтқанындай болып көрінбеңіз және қоңырау шалмаңыз.

"Айналыс кезінде күйеуім мені қалай сағынуға болады?" Жауаптардың біріБұл сұраққа физикалық тұрғыдан болсын, қоңыраулар, мәтіндік хабарламалар және әлеуметтік желілер арқылы болсын, үнемі оның жанында болмау керек. Өз өмірі мен қажеттіліктерін өзі ойласын. Ол сіздің оған әрқашан қол жетімді емес екеніңізді және ол өз бетімен басқаруға тура келетінін көргенде, ол сіздің өміріңізде болуыңызды сағына бастайды.

2. Кішкентай сүйіспеншілік қимылдарын жасаңыз

Ажырасқанда күйеуіңіз сізді сағынуы үшін сүйіспеншілікті білдіретін кішкентай қимылдар жасаңыз. Пуджа былай дейді: «Оған тосын сыйлық немесе алғыс хат жіберіңіз. Оған сізді еске түсіретін нәрсені қалдырыңыз. Мұндай қимылдар оны жақсы көретініңізге, оған қамқор болатыныңызға сендіреді және бұл оның да сізді сағынуына әкеледі». Ол үшін шағын романтикалық қимылдар оның бетіне күлімсіреу әкеледі, әсіресе егер ол мүлде күтпеген болса. Оны асыра алмаңыз. Оны нәзік, бірақ ерекше етіп сақтаңыз.

3. Өзіңіздің қажеттіліктеріңізге қамқорлық жасаңыз

Егер сіз өзіңізден: «Ажырасқан кезде некемді қалай сақтауға болады?» деп сұрасаңыз, онда сізге қажет екенін біліңіз. алдымен өзіңе қамқор бол. Сіздің өзіңізбен қарым-қатынасыңыз ең маңызды. Күйеуіңізді қаншалықты жақсы көрсеңіз де және оны қайтарып алғыңыз келсе де, әрқашан сіздің қажеттіліктеріңіз бен әл-ауқатыңыз туралы қамқорлық бірінші орында екенін есте сақтаңыз.

Тәуелсіз болыңыз, өзіңізге ұнайтын нәрсені жасаңыз, өз өміріңізбен айналысыңыз және ең бастысы. ең бастысы, өзіңізге қалай қарауға лайық болыңыз. Қысқасы, өзіңізді қанағаттандыратын нәрсені жасаңыз. Саған тура келедіденеңізге, ақыл-ойыңызға және жаныңызға қамқорлық жасаңыз. Күйеуіңіз сіздің жетістіктеріңізді байқағанда, ол сізді сағына бастайды.

Ол сізді жібергісі келмейтінін түсінуі мүмкін. Ол енді сізден бөлек өмір сүргісі келмейтінін түсінуі мүмкін, өйткені ол сізбен бірге болған кездегідей сізді әлі де қамқорлайды. Ол сені бұрынғыдай жақсы көретінін түсінуі мүмкін. Ол некенің ажырасумен аяқталуын қаламауы мүмкін.

4. «Ажырасқанда күйеуім мені қалай сағынды?» – Үмітсіз әрекет етпеңіз

Күйеуіңіз сізді тастап кеткеннен кейін оны қайтарып алғыңыз келсе, бұл есте сақтау керек ең маңызды кеңестердің бірі. Үмітсіз әрекет жасамаңыз немесе оның алдында жабысып тұрған серіктес сияқты болмаңыз. Ол сізге көңіл көтеру немесе сіздің шарттарыңыз бойынша өмір сүру үшін оның қажеті жоқ екенін көруі және білуі керек. Сіз оны қалайсыз, иә, бірақ оның тірі қалуы сізге қажет емес. Бұл күйеуіңізге оның өміріндегі маңыздылығыңызды түсіндіргіңіз келсе де жұмыс істейді.

"Ажыратылған кезде күйеуім мені сағына ма?" Егер сіз оны алу үшін қатты ойнасаңыз немесе шарасыз әрекет етудің орнына оны елемесеңіз, ол мүмкін. Жұмбақ әрекет. Ол сені қуып жіберсін. Оны біразға елемеңіз (телефоныңызды өшіріңіз, мәтіндерге жауап беруге уақыт бөліңіз және әлеуметтік желілерден аулақ болыңыз немесе шектеңіз) немесе ақылмен қол жетімді болыңыз, бірақ суық немесе шектеусіз болып көрінбеңіз. Оған барлық карталарыңызды орналастырмағаныңызға көз жеткізу арқылы сіз туралы көбірек ойлауға немесе білуге ​​мүмкіндік беріңіз.оған арналған кесте.

Сондай-ақ_қараңыз: Екінші әйел болу: сіз дайын болуыңыз керек 9 қиындық

5. Мәтіндік бомбалауға «жоқ» деп айтыңыз

Білмейтіндер үшін мәтіндік бомбалау мәтіндік хабарламаларды қабылдаушыға жауап беру үшін күтпестен бірінен соң бірін жіберу әрекеті ретінде анықталады. Бір сөзбен айтқанда, күйеуіңізді мәтіндік хабарламалармен бомбаламаңыз. Оған сізге жауап беру үшін кеңістік пен уақыт беріңіз. Оған сізді сағыну үшін уақыт беріңіз. Ажырасқаннан кейін күйеуіне смс жіберу жақсы, бірақ шектен шықпау керек.

Дәл сол ереже оның хабарларына жауап бергенде және қоңырауларына жауап бергенде де қолданылады. Бірден жауап бермеңіз. Біраз күтіңіз. Ол күйеуіңізді қайтарып алуды қаламайтындығыңызды және оның хабарларына жауап беруден гөрі маңыздырақ істеріңіз бар екендігі туралы хабарлама жібереді. Оның қоңырауларына бірінші қоңырауда жауап бермеңіз. Сіздің тарапыңыздан жауап бермеу оны сіздің өміріңізде алға жылжып, онымен басқа ештеңе істегіңіз келмейтінін білуге ​​мәжбүр етуі мүмкін. Ол сізді әлі де жақсы көретінін түсінуі мүмкін және бұл оның сізді сағынуы мүмкін.

6. Әлеуметтік желідегі байланыстарды шектеңіз

Сіздің «Ажырасқанда күйеуім мені қалай сағынуға болады?» деген сұраққа тағы бір жауап. қиыншылық - сіздің әлеуметтік медиа қатысуыңызды шектеу. Твиттер, Instagram жазбалары, әңгімелер, Facebook күйі немесе Snapchat - әлеуметтік желілердегі әрекеттердің жиілігін азайтыңыз. Күйеуіңізбен қарым-қатынасыңызды шектеңіз және оның әрекеттерін қадағалауды тоқтатыңыз.

Бұл оған сіздің өміріңізде не болып жатқанын болжауға мүмкіндік береді. Ол сіздің оны жеңгеніңізді білгісі келедінемесе оны әлі де сағынасыз. Ол сіз туралы ойлауды жалғастырады және сенің ажырасқаннан бері қалай болғаныңа таң қалады. Бұл оның сізді сағынатынын түсінуіне мүмкіндік береді.

7. Оған бос орын беріңіз

«Жолдасым ажырасқанда мені сағына ма?» Оның сені сағынуының бір жолы бар. Оған нәрселерді анықтауға және оның жаңа өміріне бейімделуге орын беріңіз. Кем дегенде бір-екі ай бойы байланыссыз болу ережесін сақтаңыз. Ажырасқаннан кейін күйеуіне телефон соқпайды, SMS жазбайды. Оны елемейтініңізді көргенде, күйеуіңіз сіздің маңыздылығыңызды түсінеді.

Ол тіпті сізді жібергісі келмейтінін түсінуі мүмкін. Бұл сондай-ақ оны сіз туралы ойлауға мәжбүр етеді және сізге әрі қарай жүру оңай болды ма деген сұраққа жауап береді. Бұл оған өз өмірінде сіздің қатысуыңызды сағынатынын түсінуге және бақытты уақыттар туралы ойлануға мүмкіндік береді.

8. Достарыңызбен уақыт өткізіңіз

Осы қиыншылықта достарыңызбен уақыт өткізіңіз. Күйеуінің ажырасқаннан кейін некені сақтап қалғысы келетінінің белгілерін немесе күйеуіңізге сіздің құндылығыңызды түсінуге көмектесетін жолдарды анықтаңыз, сіздің де жеке өміріңіз бар екенін ұмытпаңыз. Сондықтан сыртқа шығып, достарыңызбен уақыт өткізіңіз. Біраз көңіл көтеріңіз. Басыңыздан өтіп жатқан жағдайға алаңдап, шашыңызды түсіріңіз.

Сізді жалғыз сезінетініңізді білеміз, бірақ бұл бір бұрышта отырып, күні бойы жылау керек дегенді білдірмейді. Достармен бірге тамақтаныңыз немесе түнде болыңыз. Үй кешін өткізіңіз немесе клубқа барыңыз. Олармен не болып жатқаныңыз туралы сөйлесіңіз. Өзіңізбен бөлісіңізауырсыну. Олар сенің достарың. Олар түсінеді және сізге онымен күресуге көмектеседі.

Сондай-ақ_қараңыз: Мен махаббаттан айырылдым ба?

Олардың жанында сіз өзіңізді осы бейберекеттікте жалғыз қалғандай сезінбейтін шығарсыз. Болашақта қандай жағдай болмасын, әр қадамда олардың сүйіспеншілігі мен қолдауы бар. Кем дегенде, сіз тамаша достарыңыздың қолдауымен алдыңызға кез келген қиындықты жеңе алатыныңызды білесіз.

9. «Ажырасқанда күйеуім мені қалай сағынды?» Бақытты бол, өз өмірің бар

Бұл ең маңыздысы. Ажырасу кезінде жағымды белгілерді табуға тырысу немесе күйеуіңіз сізді тастап кеткеннен кейін оны қалай қайтаруға болатынын анықтау барысында сіз нәтижеге қарамастан бақытты болуға лайық екеніңізді ұмытпаңыз. Сізге қуаныш әкелетін нәрселермен айналысыңыз - жаңа дағдыларды үйреніңіз, сүйікті хоббиіңізбен айналысыңыз, физикалық денсаулығыңызға қамқорлық жасаңыз, спа-сессияға тапсырыс беріңіз, оқыңыз, тамаққа немесе фильмге барыңыз немесе өзіңізге сүйікті парфюмерия немесе көйлек сатып алыңыз.

Некеңізді "Ажырасқан кезде мен некені қалай сақтаймын?" «Мен өзімді қалай бақытты ете аламын?». Өзіңізді тірі, шабыттандыратын және сүйікті сезінетін нәрселермен айналысыңыз. Күйеуіңіздің сізге қайтадан тартылғанын қаласаңыз, алдымен бақытты болуыңыз керек. Өзіңізге қамқорлық жасап, өмірден ләззат алып, әр сәтті пайдаланып, өз қалауыңыз бойынша өмір сүріп жатқаныңызды көргенде ол да бақытты сезінеді және сізді сағына бастайды. Оның үстіне бақытымызға бәріміз жауаптымыз. БолмаКүйеуіңіздің немесе басқа біреудің сізге беруін күтіңіз.

10. Оған бірге өткізген бақытты кездеріңізді еске түсіріңіз

«Ажырасқанда күйеуім мені қалай сағынуға болады?» Оның бір жолы - оған кездесу кезінде және некеде болған бақытты уақыттарды еске салу. Онымен жиі сөйлесе бастағанда, әңгімелесу кезінде өткен күндерді еске түсіріңіз. Бірге бастан өткергендердің барлығы туралы сөйлесіңіз. Әзірге оң жақтарын ұстаныңыз. Ескі естеліктер туралы әңгіме оның жүзіне күлкі ұялатып, сізді сағынуға мәжбүр етеді.

Пуджа былай дейді: «Оған жұп ретінде бірге жасаған нәрселердің маңыздылығын түсінуге көмектесу маңызды. Байланыстар эмоционалды байланыс пен қатысудың арқасында сақталады. Оған ерлі-зайыптылар ретінде ұстанған ерекше жеке рәсімдеріңізді, бірге құрған өміріңізді, бір-біріңіз үшін қаншалықты маңызды екеніңізді және оларды қаншалықты жақсы көретіндігіңізді және оларға қамқорлық жасайтыныңызды еске түсіріңіз. Оған осы жылдар бұрын неліктен сізге ғашық болғанын және берілген уәделерді еске түсіріңіз. Бұл сізге оны қайтарып алуға көмектесуі мүмкін.»

11. Байланысты жалғастырыңыз

Байланыс желілерін ашық ұстау - күйеуіңіздің ажырасу кезінде сізді сағынуының бір жолы. Пуджа былай дейді: «Сіз жоқ болсаңыз да, қоңыраулар немесе чаттар арқылы сөйлесуді жалғастырыңыз. Ортақ достар мен ортақ мәселелерді қамтитын әңгімелерді жалғастырыңыз. Бұл сізді әрқашан қамтамасыз етуге көмектеседібір-бірімен талқылайтын нәрселер бар, сондай-ақ оның сіздің физикалық қатысуыңызды сағынуына себеп болады.

Байланыс маңызды, өйткені ол күйеуіңіздің не ойлайтынын және оның ажырасу туралы не ойлайтынын білуге, сондай-ақ қайта қосылуға көмектеседі. Сіз оның көзқарасын тыңдай аласыз, сондай-ақ оның ажырасуға қалай қарайтынын және некеде не дұрыс емес екенін біле аласыз. Сондай-ақ күйеуіңізге өз сезімдеріңізді жеткізе аласыз. Күйеуіңіз сізді тастап кеткеннен кейін оны қайтарып алғыңыз келсе, жақсы тыңдаушы болыңыз. Бұл оның естігенін және түсінетінін сездіреді, сонымен қатар сіздің қамқор екеніңізді көрсетеді.

12. Өзіңіз болыңыз, жеке өсуді іздеңіз

Тұлғалық өсу сіздің жеке тұлғаңыз үшін, сондай-ақ некеңіздің ыдырауынан сақтау үшін өте маңызды. . Жеке өсуге ұмтылу, өз бетіңізбен жұмыс істеу және сіздің өміріңізге және қарым-қатынасыңызға теріс әсер ететін зиянды мінез-құлық үлгілерін тануға және өзгертуге кірісу - бұл сіздің өзіңіздің әл-ауқатыңызға қамқорлық жасап жатқандығыңыздың белгісі.

Бұл сіздің әл-ауқатыңызды көрсетеді өзіңіздің жақсырақ нұсқасы болуға тырысыңыз. Өзіңіздің шынайы тұлға болу қарым-қатынаста және өмірде өте маңызды. Сіз жалғыз және бірегейсіз, сондықтан күйеуіңізді қызықтыру керек. Жалған көзқарас ұзақ уақыт бойы өз орнында тұрмайды. Маска бір күні құлап қалады.

Күйеуіңіз сіздің өсуіңізді және мінез-құлқыңыздың өзгергенін көргенде, сіздің өзгергеніңізді түсінеді.

Julie Alexander

Мелисса Джонс - қарым-қатынас жөніндегі сарапшы және 10 жылдан астам тәжірибесі бар лицензиясы бар терапевт, ерлі-зайыптыларға және жеке адамдарға бақытты және сау қарым-қатынастың құпияларын шешуге көмектесу. Ол неке және отбасы терапиясы бойынша магистр дәрежесіне ие және әртүрлі жағдайларда, соның ішінде қоғамдық психикалық денсаулық клиникаларында және жеке тәжірибеде жұмыс істеді. Мелисса адамдарға серіктестерімен берік байланыс орнатуға және қарым-қатынастарында ұзақ бақытқа жетуге көмектесуге құмар. Бос уақытында ол кітап оқуды, йогамен айналысуды және жақын адамдарымен уақыт өткізуді ұнатады. Мелисса өзінің «Бақытты, сау қарым-қатынасты декодтау» блогы арқылы бүкіл әлемдегі оқырмандармен өз білімі мен тәжірибесімен бөлісіп, оларға өздері қалаған махаббат пен байланысты табуға көмектесуге үміттенеді.