"Hoe lit ik myn man my misse by skieding?" "Sil myn man my misse tidens skieding?", "Hoe kin ik myn houlik bewarje as ik skieden is?" It is net ûngewoan dat jo tinzen bewolke wurde troch fragen lykas dizze as jo skieden binne fan jo man en it lot fan jo houlik yn 'e balâns hinget.

Of it no in skieding of in skieding is, it is normaal om de bân te missen dy't jo ienris dielde mei jo man. It is normaal om te winskjen dat jo houlik net wie einige lykas it die. Jo kinne jo man misse en wolle him werom. Jo kinne it noch wol meitsje.

As jo ​​jo man werom wolle winne nei't hy jo ferlit, hawwe wy in pear tips dy't kinne helpe. Wy sprieken mei emosjonele wellness- en mindfulness-coach Pooja Priyamvada (sertifisearre yn Psychological and Mental Health First Aid fan Johns Hopkins Bloomberg School of Public Health en de Universiteit fan Sydney), dy't spesjalisearre is yn begelieding foar bûtenechtlike saken, breakups, skieding, fertriet en ferlies , om in pear te neamen, oer de ferskate manieren om jo man dy te missen tidens skieding.

20 manieren om jo man dy te missen tidens skieding

It missen fan immen dy't jo leafhawwe is in teken fan yntimiteit en taheaksel. As jo ​​​​troch in skieding geane, is it natuerlik om jo ôf te freegjen oft jo man jo safolle mist as jo him misse. Fragen lykas "Sil myn man my misse by skieding?", "Hoe meitsje jo manbetter en hawwe in doel of doel yn it libben en úteinlik begjinne te missen dy. Hy sil jo akseptearje en wurdearje foar wat jo binne en besykje it houlik te meitsjen. Hy sil beseffe dat hy noch altyd fan dy hâldt en dy net litte kin.

13. Soargje foar kwaliteitstiid as jo beide moetsje

Jo freegje jo wierskynlik ôf: "Hoe rêd ik myn houlik as ik skieden is ?" Pooja advisearret, "Jo kinne besykje de dingen te dwaan dy't jo dien hawwe yn jo iere frijheidsdagen. Nim diel oan hobby's dy't jo beide genietsje. Sjoch in film of rige tegearre, Gean út foar in miel. Koekje tegearre. Trochbringe wat tiid mei elkoar, sadat jo jo problemen yn in nij ljocht kinne besjen. Dit kin in datum wêze, in lyts ferbliuw of in fakânsje - alles wêrmei jo beide noflik binne.”

Kwaliteittiid tegearre trochbringe sil jo helpe om syn reaksjes en reaksjes te mjitten. Meidwaan oan leuke en lokkige petearen. Meitsje nije oantinkens sadat hy wat hat om oer te tinken as hy werom nei hûs giet. Wês bêste freonen mei him. Besykje in echte freonskip mei him te ûntwikkeljen. It flirten en de romantyk kinne wachtsje. Tastean en stimulearje him om syn natuerlike sels te wêzen. It sil de ûnhandigens brekke en helpe om deselde normaliteit te herstellen dy't jo dielde doe't jo tegearre wiene. As hy it leuk hat om by dy te wêzen, sil hy jo begjinne te missen en jo des te mear begeare.

20. Triuw jo man net yn iets dêr't hy net klear foar is

Dit is wierskynlik de wichtichste tip foar jo "hoeom myn man my te missen tidens skieding ”fraach. Tsjinje jo man net om iets te dwaan dat hy net wol of net klear is. As jo, nei al jo ynspanningen, sjogge dat hy net yn jo is of net mear fan jo hâldt en jo net mist, lit him dan gean. Besykje net te winnen him werom of twinge him om werom mei dy. Jo sille sear wurde, mar it hat gjin punt om mei ien te wêzen dy't gjin gefoelens foar jo hat. Jo moatte dat ek net besykje te feroarjen.

Ham konstant freegje oft er dy mist of besykje him te oertsjûgjen om jo houlik in twadde kâns te jaan, sil net helpe. Ynstee sil it him fiele dat jo syn gefoelens net respektearje, wat jo moatte. Boppedat, as jo him hieltyd oertsjûgje moatte om werom te kommen, dan moatte jo in stap werom nimme en josels ôffreegje oft jo it dogge foar jo kollektyf lok of gewoan foar josels. Wolle jo immen útdrukke om by jo te wêzen? Is it sels de muoite wurdich?

Key Pointers

• Jou jo man romte, lear syn leafdestaal, wês wurdearjend en stypjend foar him en syn dreamen, en herinner him oan 'e goede tiden dy't jo hawwe dield
• Hâld de kommunikaasje giet. Praat mei jo man oer wat der mis gie. Besykje te kommen ta de woartel oarsaak fan it probleem
• Net hannelje wanhopich of kleie oer jo situaasje oan him. Foarkom it spieljen fan it slachtoffer as jo wolle dat jo man jo mist by skieding
• Lit jo man ek nimmeinisjatyf om dingen te herstellen. Wês der net altyd foar him. Lit him soargje foar syn behoeften en oplosse syn eigen problemen
• Libje dyn eigen libben. Wês lokkich en tefreden op jo eigen. Sykje persoanlike groei, besteegje tiid mei freonen, en soargje foar jo eigen behoeften

It is mooglik om jo man wer fereale op jo te meitsjen . It hinget lykwols ôf fan wat jo beide wolle en oft jo man noch gefoelens foar jo hat en jo mist lykas jo him misse. Pooja seit: "In pear kin har houlik nei skieding rêde as beide partners ree binne om te wurkjen oan 'e problemen dy't liede ta it skeel. Se kinne terapy of begelieding nedich wêze, mar it is mooglik om goed te meitsjen. ” Wy hoopje dat de hjirboppe neamde tips jo helpe jo man werom te winnen nei't hy jo ferlit. Súkses!

FAQs

Ja. D'r binne manieren om jo skieden man wer fereale op jo te fallen. Jou him wat sykromte, nimje of klagje net de hiele tiid, fyn de reden efter de skieding, yntrospektearje en feroarje ûnsûne gedrachspatroanen, harkje nei wat jo partner te sizzen hat, en as lêste, mar net it minste, fokusje op dysels en dyn lok.

As jo ​​​​jo ferskillen wolle oplosse en him werom winne, dan kinne jo. Bombardearje him lykwols net meiberjochten. Hâld it yn 't earstoan beheind en ta it punt. As gjinien fan jo lykwols plannen hat om wer byinoar te kommen, dan is it oan te rieden om net kontakt op te nimmen mei jo man, nettsjinsteande hoe lilk en oerstjoer jo binne. As it houlik nei skieding giet, kinne jo teksten tsjin jo yn 'e rjochtbank brûkt wurde. 3. Kin in houlik nei skieding rêden wurde?

Ja. Jo kinne bewarje in houlik nei skieding as sawol do en dyn man binne ree om te setten yn de muoite nedich te meitsje amends yn de relaasje. As jo ​​​​jo ûngeunstige manieren feroarje, besykje dingen út in feroare perspektyf te sjen, en meitsje de muoite om elkoar te begripen, kinne jo jo houlik bewarje. It is oan te rieden om in houliksadviseur of therapeut te rieplachtsje as beide partners graach werom wolle.

It is normaal om te wollen dat jo man dy mist by skieding as jo fan him hâlde en itselde oer him fiele. Jo kinne jo miskien ek ôffreegje, "Hoe kin ik myn man my misse by skieding?" As immen ús mist, soarget it ús foar it feit dat se fan ús hâlde en oan ús tinke. It is ien fan dy positive tekens by skieding dy't ús hoop jout dat it krekt mooglik is om it houlik te rêden.

Statistyk docht bliken dat 87% fan echtpearen, dy't apart wenne hawwe, úteinlik in skieding oanfreegje, wylst de oerbleaune 13% fermoedsoenje post-skieding. Wy witte dat it persintaazje echtpearen dy't fermoedsoenje leech is, mar fiele har net ûntmoedige. Jo houlik hoecht net itselde lot te moetsjen. Jo kinne falle yn dat 13% fan echtpearen dy't wer byinoar komme nettsjinsteande it wenjen apart. As jo ​​​​nei tips sykje oer hoe't jo jo man werom kinne winnen nei't hy jo ferlit, is hjir in list mei 20 manieren dy't yn jo foardiel kinne wurkje:

1. Wês der net de hiele tiid

Pooja seit: "Net altyd d'r wêze foar jo man om syn behoeften te ferfoljen kin him jo misse, mar it kin him ek fiere litte. Lykas se sizze, út it sicht, út 'e geast." Wês der by, mar lit it net lykje dat jo op syn beppe binne.

"Hoe kin ik myn man my misse by skieding?" Ien fan de antwurdenoan dizze fraach is om net altyd om him hinne te wêzen - of it no fysyk is of fia petearen, tekstberjochten en sosjale media. Lit him soargje foar syn eigen libben en behoeften. As hy sjocht dat jo net altyd beskikber binne foar him en dat hy miskien op syn eigen beheare moat, sil hy jo oanwêzigens yn syn libben begjinne te missen.

2. Meitsje lytse gebearten fan leafde

Meitsje lytse gebearten fan leafde om jo man dy te missen by skieding. Pooja seit: "Stjoer him in ferrassingskado of in notysje fan wurdearring. Lit wat litte dat him oan dy tinkt. Sokke gebearten sille him leauwe litte dat jo fan him hâlde, foar him soargje, en dat sil him ek misse." Lytse romantyske stjoerings foar him sille grif in glimke op syn gesicht bringe, benammen as hy se hielendal net ferwachte. Net oerdriuwe. Hâld it subtyl mar spesjaal.

3. Soarch foar jo eigen behoeften

As jo ​​josels ôffreegje: "Hoe kinne jo myn houlik rêde as ik skieden is?", wit dan dat jo moatte pas earst op dysels. Jo relaasje mei josels is it wichtichste. Nettsjinsteande hoefolle jo fan jo man hâlde en him werom wolle winne, tink altyd dat it soargjen foar jo behoeften en wolwêzen foarop komt.

Wês ûnôfhinklik, doch de dingen dy't jo it meast leuk fine, libje jo eigen libben en it measte wichtich, behannelje dysels sa't jo fertsjinje in wurde behannele. Koartsein, doch wat jo jo ynhâld fiele. Do moastsoargje foar jo lichem, geast en siel. As jo ​​man jo foarútgong fernimt, sil hy jo begjinne te missen.

Hy sil miskien realisearje dat hy jo net litte wol. Hy sil miskien realisearje dat hy net mear fan jo ôf wenje wol, om't hy noch altyd om jo soarget lykas hy die doe't jo tegearre wiene. Hy kin realisearje dat hy noch altyd fan jo hâldt op deselde manier. Hy wol miskien net dat it houlik einiget yn in skieding.

4. "Hoe kin ik myn man my misse by skieding?" - Net hannelje wanhopich

Dit is ien fan 'e wichtichste tips om yn gedachten te hâlden as jo jo man werom wolle winne nei't hy jo ferlit. Net hannelje wanhopich of gedrage as in clingy partner foar him. Hy moat sjen en witte dat jo him net nedich hawwe om wille te hawwen of it libben te libjen op jo betingsten. Jo wolle him, ja, mar jo hawwe him net nedich om yn libben te bliuwen. Dit wurket ek as jo jo man jo belang yn syn libben realisearje wolle.

"Sil myn man my misse by skieding?" Hy kin gewoan as jo hurd spylje om him in bytsje te krijen of te negearjen ynstee fan wanhopich te hanneljen. Akt mysterieus. Lit him jo efterfolgje. Negearje him in bytsje (skeakelje jo tillefoan út, nim in skoft om te reagearjen op teksten, en bliuw fuort fan of beheine sosjale media) of wês mei opsetsin beskikber, mar wês der wis fan dat jo net kâld of bûten-grins oerkomme. Jou him de kâns om mear oer jo te tinken of te ûntdekken troch te soargjen dat jo net al jo kaarten op 'etafel foar him.

5. Sis nee tsjin sms-bombardemint

Foar de ûnwittende wurdt sms-bombardemint definiearre as it ferstjoeren fan sms-berjochten ien nei de oare sûnder op te wachtsjen of de ûntfanger tiid te jaan om te reagearjen. Koartsein, bombardearje jo man net mei tekstberjochten. Jou him romte en tiid om op jo te reagearjen. Jou him tiid om dy te missen. Sms'je man nei skieding is prima, mar gean net oerboard.

Deselde regel jildt by it beäntwurdzjen fan syn berjochten en it weromjaan fan syn oproppen. Reagearje net fuortendaliks. Wachtsje in bytsje. It sil in berjocht stjoere dat jo net wanhopich binne om jo man werom te winnen en dat jo wichtiger dingen hawwe om te soargjen dan op syn berjochten te antwurdzjen. Beantwurdzje syn oproppen net op 'e earste ring. In gebrek oan responsiviteit fan jo ein kin him ôffreegje as jo yn it libben binne ferpleatst en neat mear mei him te dwaan wolle. Hy kin gewoan realisearje dat hy noch altyd fan dy hâldt en it sil him misse dy.

6. Beheine sosjale mediabonding

In oar antwurd op jo "Hoe kin ik myn man my misse by skieding?" dilemma is om jo oanwêzigens op sosjale media te beheinen. Ferminderje de frekwinsje fan jo aktiviteit - itsij tweets, Instagram-berjochten, ferhalen, Facebook-status of Snapchat - op sosjale media. Beheine jo ynteraksje mei jo man en stopje mei it folgjen fan syn aktiviteiten.

Dit sil him riede oer wat der yn jo libben bart. Hy sil witte wolle as jo oer him binneof noch misse him. Hy sil oan jo tinke en ôffreegje hoe't jo west hawwe sûnt de skieding. It sil him realisearje dat er dy mist.

7. Jou him romte

"Sil myn man my misse by skieding?" No, der is in manier om him misse dy. Jou him romte om dingen út te finen en oan te passen oan syn nije libben. Folgje de no-kontaktregel foar op syn minst in pear moannen. Gjin belje of texting man nei skieding. Sjoch dat jo him negearje sil jo man jo belang realisearje.

Hy kin sels realisearje dat hy jo net litte wol. It sil him ek oan jo tinke en ôffreegje oft it sa maklik foar jo wie om fierder te gean. It sil him de kâns jaan om te yntrospektearjen en te reflektearjen oer de lokkiger tiden, wêrtroch hy beseft dat hy jo oanwêzigens yn syn libben mist.

8. Trochbringe tiid mei jo freonen

Yn dit bult fan besykjen om tekens útfine man wol it houlik bewarje nei skieding of manieren om jo man jo wearde te realisearjen, ferjit net dat jo ek in eigen libben hawwe. Dus, gean út en besteegje tiid mei jo freonen. Have fun. Lear dysels ôf fan watst trochgiet en lit dyn hier del.

Wy witte dat jo wierskynlik iensum fiele, mar dat betsjut net dat jo de hiele dei yn in hoekje sitte moatte en gûle. Genietsje fan in miel of in nacht út mei freonen. Meitsje in hûsfeest of gean nei clubbing. Praat mei harren oer wat jo geane troch. Diel jopine. Se binne dyn freonen. Se sille it begripe en helpe jo om te gean mei it.

Mei har yn 'e buert sille jo wierskynlik net fiele dat jo allinich binne yn dizze puinhoop. Jo hawwe har leafde en stipe by elke stap, nettsjinsteande wat der yn 'e takomst bart. Jo witte teminsten dat jo mei de stipe fan jo prachtige freonen kinne omgean mei wat jo ek komme.

9. "Hoe kin ik myn man my misse by skieding?" Wês lokkich, ha in eigen libben

Dit is it wichtichste. Yn it proses om te besykjen positive tekens te finen by skieding of út te finen hoe't jo jo man werom kinne winne nei't hy jo ferlit, ferjit net dat jo fertsjinje om lokkich te wêzen, nettsjinsteande de útkomst. Doch dingen dy't jo wille bringe - lear in nije feardigens, oefenje in favorite hobby, soargje foar jo fysike sûnens, boeke josels in spa-sesje, lês, nim josels út foar in miel of film, of keapje jo favorite parfum of jurk foar josels.

Probearje jo fokus te ferskowen fan "Hoe rêd ik myn houlik as ik skieden is?" nei "Hoe meitsje ik mysels bliid?". Doch dingen dy't jo libje, ynspireare en leafde fiele. Jo moatte earst bliid wêze as jo wolle dat jo man wer ta jo oanlutsen fielt. As hy sjocht dat jo foar josels soargje, genietsje fan it libben, it measte fan elk momint meitsje en op jo eigen betingsten libje, sil hy ek lokkich fiele en sil jo begjinne te missen. Boppedat binne wy ​​allegear ferantwurdlik foar ús lok. Net dwaanwachtsje op jo man of in oar om it jo te jaan.

10. Tink him oan 'e lokkige tiden dy't jo tegearre hawwe dield

"Hoe kin ik myn man my misse by skieding?" Ien manier is om him te herinnerjen oan 'e lokkige tiden dy't jo hawwe dield tidens jo frijheid en houlik. As jo ​​​​faker mei him begjinne te praten, tink dan oan 'e âlde dagen tidens it petear. Praat oer alles wat jo tegearre meimakke hawwe. Hâld foarearst by de positive aspekten. In petear oer âlde oantinkens sil in glimke op syn gesicht bringe en him misse dy.

Pooja suggerearret: "It is wichtich om him de betsjutting te realisearjen fan wat jo tegearre as pear makke hawwe. Obligaasjes ûnderhâlde fanwege emosjonele ferbining en belutsenens. Tink him oan 'e spesjale privee rituelen dy't jo as pear folgen, it libben dat jo tegearre hawwe opboud, hoe wichtich jo binne foar elkoar, en hoefolle jo fan har hâlde en soarchje. Tink him oan wêrom't hy al dy jierren lyn fereale op jo rekke en de beloften dy't makke binne. Dit kin jo helpe om him werom te winnen.”

11. Hâld de kommunikaasje trochgean

Kommunikaasjelinen iepen hâlde is ien fan de manieren om jo man dy te missen by skieding. Pooja seit, "Soargje dat jo kommunisearje troch petearen of petearen, sels as jo fuort binne. Bliuw petearen hawwe mei mienskiplike freonen en mienskiplike problemen. Dit sil helpe soargje dat jo altydhawwe dingen om mei elkoar te besprekken en meitsje him ek mear jo fysike oanwêzigens misse.

Kommunikaasje is wichtich om't it jo helpt te witten wat jo man yn 't sin is en wat hy tinkt oer de skieding en ek wer byinoar komme. Jo sille harkje kinne nei syn stânpunt en ek witte hoe't hy fielt oer de skieding en wat der misgien is yn it houlik. Jo sille ek wêze kinne om te kommunisearjen dyn gefoelens oan dyn man. Wês in goede harker as jo jo man werom wolle winne nei't hy jo ferlit. It sil him hearre en begrepen fiele en ek sjen litte dat jo it skele.

12. Wês dysels, sykje persoanlike groei

Persoanlike groei is krúsjaal foar jo yndividualiteit en ek om jo houlik te rêden fan it útinoar fallen . Persoanlike groei sykje, oan josels wurkje en ûnsûne gedrachspatroanen begjinne te herkennen en te feroarjen, om't se jo libben en relaasjes negatyf beynfloedzje, binne tekens dat jo soargje foar jo eigen wolwêzen.

It lit sjen dat jo binne besykje in bettere ferzje fan josels te wurden. Jo wiere sels wêze is fan it grutste belang yn in relaasje en libben. Jo binne unyk en folslein op jo eigen en dat is wat jo man moat wurde oanlutsen ta. In falske hâlding sil net te lang grûn hâlde. It masker sil ienris falle.

As jo ​​man jo groei en in feroaring yn gedrach sjocht, sil hy realisearje dat jo feroare binne foar de