"Hvordan får jeg min mand til at savne mig under separationen?" "Vil min mand savne mig under separationen?", "Hvordan kan jeg redde mit ægteskab, mens jeg er separeret?" Det er ikke usædvanligt, at spørgsmål som disse fylder meget i hovedet, hvis man er separeret fra sin mand, og ægteskabets skæbne står på spil.

Uanset om det er en separation eller en skilsmisse, er det normalt at savne det bånd, du engang delte med din mand. Det er normalt at ønske, at dit ægteskab ikke var endt, som det gjorde. Du savner måske din mand og vil have ham tilbage. Du ønsker måske stadig at få det til at fungere.

Hvis du vil vinde din mand tilbage, efter at han har forladt dig, har vi et par tips, der kan hjælpe. Vi har talt med Pooja Priyamvada, coach i følelsesmæssig velvære og mindfulness (certificeret i psykologisk og mental førstehjælp fra Johns Hopkins Bloomberg School of Public Health og University of Sydney), som har specialiseret sig i rådgivning om udenomsægteskabelige affærer, brud, separation, sorg og tab,for at nævne nogle få, om de forskellige måder at få din mand til at savne dig under en separation.

20 måder at få din mand til at savne dig under en separation

At savne en, man elsker, er et tegn på intimitet og tilknytning. Hvis du går igennem en separation, er det naturligt at spekulere på, om din mand savner dig lige så meget, som du savner ham. Spørgsmål som "Vil min mand savne mig under separationen?", "Hvordan får man sin mand til at indse, hvor vigtig man er?" eller "Skal jeg sende sms'er til min mand efter separationen?" vil sikkert strejfe dig.

Det er normalt at ønske, at din mand savner dig under en separation, når du elsker ham og føler det samme for ham. Du undrer dig måske også over: "Hvordan får jeg min mand til at savne mig under en separation?" Når nogen savner os, forsikrer det os om, at de elsker os og tænker på os. Det er et af de positive tegn under en separation, der giver os håb om, at det måske er muligt at redde forholdet.ægteskab.

Statistikker viser, at 87% af par, der har levet adskilt, ender med at søge om skilsmisse, mens de resterende 13% finder sammen igen efter separationen. Vi ved, at procentdelen af par, der finder sammen igen, er lav, men du skal ikke lade dig slå ud. Dit ægteskab behøver ikke at lide samme skæbne. Du kan blive en del af de 13% af par, der finder sammen igen, selvom de lever adskilt. Hvis du er på udkig efter tipsom, hvordan du kan vinde din mand tilbage, når han har forladt dig, er her en liste med 20 måder, der kan virke til din fordel:

1. Vær der ikke hele tiden

Pooja siger: "Hvis du ikke er der for din mand hele tiden for at opfylde hans behov, kan det få ham til at savne dig, men det kan også få ham til at blive fjern. Som man siger, ude af syne, ude af sind." Vær der, men få det ikke til at se ud, som om du står på spring for ham.

"Hvordan får jeg min mand til at savne mig under separationen?" Et af svarene på dette spørgsmål er ikke at være omkring ham hele tiden - uanset om det er fysisk eller gennem opkald, sms'er og sociale medier. Lad ham tage sig af sit eget liv og sine egne behov. Når han ser, at du ikke er tilgængelig for ham hele tiden, og at han måske er nødt til at klare sig selv, vil han begynde at savne din tilstedeværelse i hans liv.

2. Lav små gestus af kærlighed

Lav små kærlighedsbevægelser for at få din mand til at savne dig under separationen. Pooja siger: "Send ham en overraskelsesgave eller en påskønnelse. Efterlad noget, der minder ham om dig. Sådanne bevægelser vil få ham til at tro, at du elsker ham, holder af ham, og det vil også få ham til at savne dig." Små romantiske bevægelser for ham vil helt sikkert bringe et smil på hans ansigt, især hvis han ikke forventede demOverdriv det ikke. Hold det subtilt, men specielt.

3. Tag dig af dine egne behov

Hvis du spørger dig selv: "Hvordan redder jeg mit ægteskab, mens jeg er separeret?", så skal du vide, at du skal tage dig af dig selv først. Dit forhold til dig selv er det vigtigste. Uanset hvor meget du elsker din mand og ønsker at vinde ham tilbage, skal du altid huske, at dine behov og dit velbefindende kommer i første række.

Bliv uafhængig, gør de ting, du bedst kan lide at gøre, lev dit eget liv, og vigtigst af alt, behandl dig selv, som du fortjener at blive behandlet. Kort sagt, gør det, der får dig til at føle dig tilfreds. Du er nødt til at tage dig af din krop, dit sind og din sjæl. Når din mand bemærker dine fremskridt, vil han begynde at savne dig.

Han indser måske, at han ikke vil give slip på dig. Han indser måske, at han ikke vil bo væk fra dig længere, fordi han stadig holder af dig, som han gjorde, da I var sammen. Han indser måske, at han stadig elsker dig på samme måde. Han ønsker måske ikke, at ægteskabet skal ende i en skilsmisse.

4. "Hvordan får jeg min mand til at savne mig under separationen?" - Lad være med at være desperat.

Dette er et af de vigtigste tips at huske på, hvis du vil vinde din mand tilbage, efter han har forladt dig. Lad være med at være desperat eller opføre dig som en omklamrende partner foran ham. Han skal se og vide, at du ikke har brug for ham for at have det sjovt eller leve livet på dine betingelser. Du vil have ham, ja, men du har ikke brug for ham for at holde dig i live. Dette fungerer også, hvis du vil få din mand til at indse dinbetydning i hans liv.

"Vil min mand savne mig under separationen?" Det vil han måske, hvis du spiller kostbar eller ignorerer ham lidt i stedet for at opføre dig desperat. Opfør dig mystisk. Lad ham jagte dig. Ignorer ham lidt (sluk din telefon, brug tid på at svare på sms'er, og hold dig væk fra eller begræns de sociale medier), eller vær tilgængelig med omtanke, men sørg for ikke at virke kold eller utilgængelig. Giv ham chancen for attænke eller opdage mere om dig ved at sørge for, at du ikke lægger alle dine kort på bordet for ham.

5. Sig nej til sms-bombning

For de uvidende er sms-bombning defineret som det at sende sms'er efter hinanden uden at vente på eller give modtageren tid til at svare. Kort sagt, lad være med at bombardere din mand med sms'er. Giv ham plads og tid til at svare dig. Giv ham tid til at savne dig. Det er fint at sende sms'er til sin mand efter en separation, men lad være med at gå overbord.

Den samme regel gælder, når du svarer på hans beskeder og returnerer hans opkald. Svar ikke med det samme. Vent lidt. Det vil sende et signal om, at du ikke er desperat efter at vinde din mand tilbage, og at du har vigtigere ting at tage dig til end at svare på hans beskeder. Besvar ikke hans opkald ved første ring. Manglende respons fra din side kan få ham til at tænke, at du er kommet videre.Måske vil han indse, at han stadig elsker dig, og det vil få ham til at savne dig.

6. Begræns binding til sociale medier

Et andet svar på dit dilemma "Hvordan får jeg min mand til at savne mig under separationen?" er at begrænse din tilstedeværelse på de sociale medier. Reducer hyppigheden af din aktivitet - det være sig tweets, Instagram-opslag, stories, Facebook-status eller Snapchat - på de sociale medier. Begræns din interaktion med din mand, og hold op med at spore hans aktiviteter.

Det vil få ham til at gætte på, hvad der foregår i dit liv. Han vil gerne vide, om du er kommet over ham eller stadig savner ham. Han vil blive ved med at tænke på dig og undre sig over, hvordan du har haft det siden separationen. Det vil få ham til at indse, at han savner dig.

7. Giv ham plads

"Vil min mand savne mig under separationen?" Der er en måde at få ham til at savne dig på. Giv ham plads til at finde ud af tingene og tilpasse sig sit nye liv. Følg reglen om ingen kontakt i mindst et par måneder. Ring eller sms ikke til din mand efter separationen. At se dig ignorere ham vil få din mand til at indse, hvor vigtig du er.

Han vil måske endda indse, at han ikke ønsker at give slip på dig. Det vil også få ham til at tænke på dig og undre sig over, om det var så let for dig at komme videre. Det vil give ham mulighed for at se indad og reflektere over de lykkeligere tider og få ham til at indse, at han savner din tilstedeværelse i sit liv.

8. Tilbring tid med dine venner

I alt dette postyr med at forsøge at finde ud af, hvordan man redder ægteskabet efter en separation, eller hvordan man får sin mand til at indse sit værd, må man ikke glemme, at man også har sit eget liv. Så gå ud og tilbring tid med dine venner. Hav det sjovt. Distraher dig selv fra det, du går igennem, og slå dig løs.

Vi ved, at du sikkert føler dig ensom, men det betyder ikke, at du skal sidde i et hjørne og græde hele dagen. Nyd et måltid eller en aften i byen med dine venner. Hold en hjemmefest eller tag på diskotek. Tal med dem om, hvad du går igennem. Del din smerte. De er dine venner. De vil forstå og hjælpe dig med at håndtere det.

Med dem omkring dig vil du sandsynligvis ikke føle, at du er helt alene i dette rod. Du har deres kærlighed og støtte på hvert trin, uanset hvad der sker i fremtiden. I det mindste ved du, at du vil være i stand til at håndtere det, der kommer din vej med støtte fra dine vidunderlige venner.

9. "Hvordan får jeg min mand til at savne mig under en separation?" Vær lykkelig, hav dit eget liv

Det er det vigtigste. Når du prøver at finde positive tegn under separationen eller finder ud af, hvordan du kan vinde din mand tilbage, efter at han har forladt dig, så glem ikke, at du fortjener at være lykkelig uanset udfaldet. Gør ting, der giver dig glæde - lær en ny færdighed, dyrk en yndlingshobby, tag dig af dit fysiske helbred, book en spa-behandling, læs, tag dig selv ud til eneller film, eller købe din yndlingsparfume eller -kjole.

Prøv at flytte dit fokus fra "Hvordan redder jeg mit ægteskab, mens jeg er separeret?" til "Hvordan gør jeg mig selv lykkelig?". Gør ting, der får dig til at føle dig levende, inspireret og elsket. Du er nødt til at være lykkelig først, hvis du vil have din mand til at føle sig tiltrukket af dig igen. Når han ser dig tage vare på dig selv, nyde livet, få mest muligt ud af hvert øjeblik og leve på dine egne betingelser, vil han også føle sig lykkelig og vilDesuden er vi alle ansvarlige for vores lykke. Du skal ikke vente på, at din mand eller en anden giver dig den.

10. Mind ham om de lykkelige stunder, I har haft sammen

"Hvordan får jeg min mand til at savne mig under en separation?" En måde er at minde ham om de lykkelige stunder, I har haft sammen i løbet af jeres ægteskab. Når du begynder at tale med ham oftere, så mind ham om de gamle dage under samtalen. Tal om alt det, I har været igennem sammen. Hold dig til de positive aspekter indtil videre. En samtale om gamle minder vil bringe et smil frem på hans læber, når I taler sammen.ansigt og få ham til at savne dig.

Pooja foreslår: "Det er vigtigt at få ham til at indse betydningen af det, I har skabt sammen som par. Bånd opretholdes på grund af følelsesmæssig forbindelse og involvering. Mind ham om de særlige private ritualer, I fulgte som par, det liv, I har opbygget sammen, hvor vigtige I er for hinanden, og hvor meget du elsker og holder af dem. Mind ham om, hvorfor han forelskede sig iDet her kan hjælpe dig med at vinde ham tilbage."

11. Hold kommunikationen i gang

At holde kommunikationslinjerne åbne er en af måderne, hvorpå du kan få din mand til at savne dig under separationen. Pooja siger: "Sørg for, at I bliver ved med at kommunikere gennem opkald eller chats, selv når du er væk. Bliv ved med at have samtaler, der involverer fælles venner og fælles problemer. Dette vil hjælpe med at sikre, at I altid har ting at diskutere med hinanden og også få ham til at savne din fysiske tilstedeværelse mere.

Kommunikation er vigtig, fordi det vil hjælpe dig med at vide, hvad der optager din mand, og hvad han tænker om separationen og om at finde sammen igen. Du vil kunne lytte til hans synspunkt og også vide, hvordan han har det med separationen, og hvad der gik galt i ægteskabet. Du vil også kunne kommunikere dine følelser til din mand. Vær en god lytter, hvis du vil vindeDet vil få ham til at føle sig hørt og forstået, og det viser også, at du holder af ham.

12. Vær dig selv, søg personlig vækst

Personlig udvikling er afgørende for din individualitet såvel som for at redde dit ægteskab fra at falde fra hinanden. At søge personlig udvikling, arbejde med dig selv og begynde at genkende og ændre usunde adfærdsmønstre, fordi de påvirker dit liv og dine relationer negativt, er tegn på, at du tager vare på dit eget velbefindende.

Det viser, at du forsøger at blive en bedre version af dig selv. At være dit sande jeg er af største vigtighed i et forhold og i livet. Du er unik og hel i dig selv, og det er det, din mand skal tiltrækkes af. En falsk attitude holder ikke i længden. Masken falder en dag.

Når din mand ser dig vokse og ændre adfærd, vil han indse, at du har ændret dig til det bedre og har et mål eller formål i livet, og til sidst vil han begynde at savne dig. Han vil acceptere og værdsætte dig for den, du er, og forsøge at få ægteskabet til at fungere. Han vil indse, at han stadig elsker dig og ikke kan give slip på dig.

13. Sørg for kvalitetstid, når I begge mødes

Du tænker sikkert: "Hvordan redder jeg mit ægteskab, mens jeg er separeret?" Pooja råder: "I kan prøve at gøre de ting, I plejede at gøre, da I var kærester. Deltag i hobbyer, som I begge holder af. Se en film eller serie sammen, gå ud at spise. Lav mad sammen. Brug noget tid sammen, så I kan se jeres problemer i et nyt lys. Det kan være en date eller en lille ferie eller enferie - hvad som helst, som I begge har det godt med."

Kvalitetstid sammen vil hjælpe dig med at vurdere hans svar og reaktioner. Engager dig i sjove og glade samtaler. Skab nye minder, så han har noget at tænke på, når han tager hjem. Vær bedste venner med ham. Prøv at udvikle et ægte venskab med ham. Flirten og romantikken kan vente. Tillad og opmuntr ham til at være sit naturlige jeg. Det vil bryde akavetheden og hjælpeNår han nyder at være sammen med dig, vil han begynde at savne dig og længes endnu mere efter dig.

20. Pres ikke din mand til noget, han ikke er klar til

Dette er sandsynligvis det vigtigste tip til din "hvordan får jeg min mand til at savne mig under separation" forespørgsel. Tving ikke din mand til at gøre noget, han ikke vil eller ikke er klar til. Hvis du efter alle dine anstrengelser ser, at han ikke er interesseret i dig eller ikke elsker dig længere og ikke savner dig, skal du lade ham gå. Forsøg ikke at vinde ham tilbage eller tvinge ham til at komme tilbage med dig. Du vil blive såret, men derDer er ingen grund til at være sammen med en, der ikke har følelser for dig. Det skal du heller ikke forsøge at ændre.

Det hjælper ikke konstant at spørge ham, om han savner dig, eller forsøge at overbevise ham om at give jeres ægteskab en ny chance. I stedet vil det få ham til at føle, at du ikke respekterer hans følelser, hvilket du burde. Hvis du desuden konstant skal overbevise ham om at komme tilbage, så er du nødt til at træde et skridt tilbage og spørge dig selv, om du gør det for jeres fælles lykke eller bare forVil du presse nogen til at være sammen med dig? Er det overhovedet det værd?

Nøglepointers

• Giv din mand plads, lær hans kærlighedssprog, vær anerkendende og støttende over for ham og hans drømme, og mind ham om de gode stunder, I har haft sammen.
• Hold kommunikationen i gang. Tal med din mand om, hvad der gik galt. Prøv at finde årsagen til problemet.
• Lad være med at virke desperat eller klage over din situation over for ham. Undgå at spille offer, hvis du vil have din mand til at savne dig under separationen.
• Lad også din mand tage initiativ til at reparere tingene. Vær der ikke for ham hele tiden. Lad ham tage sig af sine behov og løse sine egne problemer.
• Lev dit eget liv. Vær glad og tilfreds på egen hånd. Søg personlig udvikling, tilbring tid med venner, og tag dig af dine egne behov.

Det er muligt at få din mand til at forelske sig i dig igen. Det afhænger dog af, hvad I begge ønsker, og om din mand stadig har følelser for dig og savner dig på samme måde, som du savner ham. Pooja siger: "Et par kan redde deres ægteskab efter separation, hvis begge parter er villige til at arbejde på de problemer, der førte til striden. De har måske brug for terapi eller rådgivning, men det er muligt atgøre det godt igen." Vi håber, at ovenstående tips kan hjælpe dig med at vinde din mand tilbage, når han har forladt dig. Held og lykke!

Ofte stillede spørgsmål

Ja, der er måder at få din separerede mand til at forelske sig i dig igen. Giv ham et pusterum, lad være med at brokke dig hele tiden, find ud af årsagen til separationen, kig indad og ændr usunde adfærdsmønstre, lyt til, hvad din partner har at sige, og sidst, men ikke mindst, fokuser på dig selv og din lykke.

Hvis du ønsker at løse jeres uoverensstemmelser og vinde ham tilbage, så kan du gøre det. Men lad være med at bombardere ham med beskeder. Hold det begrænset og til sagen i starten. Men hvis ingen af jer har planer om at finde sammen igen, så er det tilrådeligt ikke at kontakte din mand, uanset hvor vred og ked af det, du er. Hvis ægteskabet er på vej mod skilsmisse, kan dine beskeder blive brugt imod dig i retten. 3. Kan et ægteskab reddes efter separation?

Ja, du kan redde et ægteskab efter separation, hvis både du og din mand er villige til at gøre den nødvendige indsats for at rette op på forholdet. Hvis I ændrer jeres usunde adfærd, prøver at se på tingene fra et nyt perspektiv og gør en indsats for at forstå hinanden, kan I redde jeres ægteskab. Det anbefales at konsultere en ægteskabsrådgiver eller terapeut, hvis begge parter er opsatte på atat komme tilbage.