20 միջոց, որպեսզի ձեր ամուսինը կարոտի ձեզ բաժանման ժամանակ

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

«Ինչպե՞ս ստիպել ամուսնուս կարոտել ինձ բաժանման ժամանակ»: «Ամուսինս ինձ կկարոտի՞ բաժանման ժամանակ», «Ինչպե՞ս կարող եմ փրկել իմ ամուսնությունը, երբ բաժանված եմ»: Արտասովոր չէ, երբ ձեր միտքը մթագնում է նման հարցերով, եթե բաժանվել եք ձեր ամուսնուց և ձեր ամուսնության ճակատագիրը կախված է հավասարակշռությունից:

Անկախ նրանից, թե դա բաժանում է, թե ամուսնալուծություն, դա նորմալ է կարոտել այն կապը, որը ժամանակին կիսում էիր ամուսնուդ հետ: Նորմալ է ցանկանալ, որ ձեր ամուսնությունը չավարտվեր այնպես, ինչպես ավարտվեց: Դուք կարող եք կարոտել ձեր ամուսնուն և ցանկանաք, որ նա վերադառնա: Հնարավոր է, որ դուք դեռ ցանկանաք դա անել:

Եթե ցանկանում եք վերադարձնել ձեր ամուսնուն այն բանից հետո, երբ նա հեռանա ձեզանից, մենք ունենք մի քանի խորհուրդ, որոնք կարող են օգնել: Մենք խոսեցինք էմոցիոնալ առողջության և գիտակցության մարզիչ Փոուա Պրիյամվադայի հետ (վկայված է հոգեբանական և հոգեկան առողջության առաջին օգնության ոլորտում Ջոնս Հոփկինս Բլումբերգի հանրային առողջության դպրոցից և Սիդնեյի համալսարանից), որը մասնագիտացած է արտաամուսնական հարաբերությունների, բաժանումների, բաժանման, վշտի և կորստի համար խորհրդատվության մեջ: , նշելով մի քանիսը, ամուսնուն բաժանման ժամանակ քեզ կարոտելու տարբեր եղանակների մասին:

20 եղանակներ, որպեսզի ամուսինդ կարոտի քեզ բաժանման ժամանակ

Ձեր սիրելիին բաց թողնելը մտերմության նշան է: և հավելված։ Եթե ​​բաժանման միջով եք անցնում, բնական է մտածել, թե արդյոք ձեր ամուսինը կարոտում է ձեզ այնքան, որքան դուք նրան: Հարցեր, ինչպիսիք են «Ամուսինս կկարոտի՞ ինձ բաժանման ժամանակ», «Ինչպե՞ս ստիպել քո ամուսնունավելի լավ և կյանքի նպատակ կամ նպատակ ունենալ և, ի վերջո, սկսել կարոտել քեզ: Նա կընդունի և կգնահատի քեզ այն բանի համար, ինչ դու կաս և կփորձի այնպես անել, որ ամուսնությունը գործի: Նա կհասկանա, որ նա դեռ սիրում է քեզ և չի կարող քեզ բաց թողնել:

13. Ապահովեք որակյալ ժամանակ, երբ երկուսդ էլ հանդիպեք

Դուք հավանաբար մտածում եք. «Ինչպե՞ս կարող եմ փրկել իմ ամուսնությունը, երբ բաժանված եմ: ?” Pooja-ն խորհուրդ է տալիս. «Դուք կարող եք փորձել անել այն, ինչ նախկինում անում էիք ձեր սիրատիրության վաղ օրերին: Մասնակցեք հոբբիներին, որոնք երկուսդ էլ հաճույք են ստանում: Միասին դիտեք ֆիլմ կամ սերիալ, Դուրս եկեք ճաշելու: Եփել միասին։ Որոշ ժամանակ անցկացրեք միմյանց հետ, որպեսզի կարողանաք թարմ լույսի ներքո դիտարկել ձեր խնդիրները: Սա կարող է լինել ժամադրություն կամ փոքրիկ հանգիստ կամ արձակուրդ՝ այն ամենը, ինչ երկուսիդ էլ հարմար է»:

Որակյալ ժամանակ անցկացնելը միասին կօգնի ձեզ գնահատել նրա արձագանքներն ու արձագանքները: Զբաղվեք զվարճալի և ուրախ խոսակցություններով: Ստեղծեք նոր հիշողություններ, որպեսզի նա մտածելու բան ունենա, երբ վերադառնա տուն: Եղեք նրա հետ լավագույն ընկերներ: Փորձեք նրա հետ իսկական բարեկամություն զարգացնել։ Սիրախաղն ու սիրավեպը կարող են սպասել: Թույլ տվեք և խրախուսեք նրան լինել իր բնական եսը: Դա կխախտի անհարմարությունը և կօգնի վերականգնել նույն նորմալությունը, որը դուք կիսում էիք, երբ միասին էիք: Երբ նա հաճույք է ստանում ձեզ հետ լինելուց, նա կսկսի կարոտել ձեզ և ավելի շատ տենչալ ձեզ:

20: Մի մղեք ձեր ամուսնուն մի բանի մեջ, որին նա պատրաստ չէ

Սա, հավանաբար, ամենակարևոր խորհուրդն է ձեր «ինչպեսայնպես անել, որ ամուսինս ինձ կարոտի բաժանման ժամանակ» հարցումը: Մի ստիպեք ձեր ամուսնուն անել մի բան, որը նա չի ցանկանում կամ պատրաստ չէ: Եթե ​​ձեր բոլոր ջանքերից հետո տեսնեք, որ նա ձեզ հետ չի սիրում կամ այլևս չի սիրում ձեզ և չի կարոտում, բաց թողեք: Մի փորձեք ետ գրավել նրան կամ ստիպել նրան վերադառնալ ձեզ հետ: Դուք վիրավորված կլինեք, բայց իմաստ չունի լինել մեկի հետ, ով ձեր հանդեպ զգացմունքներ չունի: Դուք նույնպես չպետք է փորձեք փոխել դա:

Անընդհատ նրան հարցնելը, արդյոք նա կարոտում է ձեզ, կամ փորձելով համոզել նրան, որ ձեր ամուսնությանը երկրորդ հնարավորություն տա, չի օգնի: Փոխարենը, դա նրան կստիպի զգալ, որ դուք չեք հարգում իր զգացմունքները, ինչը պետք է: Բացի այդ, եթե դուք անընդհատ պետք է համոզեք նրան վերադառնալու հարցում, ապա պետք է մի քայլ հետ անեք և ինքներդ ձեզ հարցնեք՝ դա անում եք ձեր հավաքական երջանկության համար, թե՞ պարզապես ձեզ համար: Ցանկանու՞մ եք ինչ-որ մեկին ճնշում գործադրել ձեզ հետ լինելու համար: Արժե՞ արդյոք դա:

Հիմնական ցուցիչներ

  • Տվեք ձեր ամուսնուն տարածք, սովորեք նրա սիրո լեզուն, եղեք երախտապարտ և աջակցեք նրան և նրա երազանքներին և հիշեցրեք նրան ձեր ունեցած լավ ժամանակների մասին
  • Պահպանեք հաղորդակցությունը շարունակվում է. Խոսեք ձեր ամուսնու հետ այն մասին, թե ինչ սխալ է տեղի ունեցել: Փորձեք հասնել խնդրի բուն պատճառին
  • Մի գործեք հուսահատ կամ մի բողոքեք նրան ձեր իրավիճակից: Խուսափեք զոհի դեր խաղալուց, եթե ցանկանում եք, որ ձեր ամուսինը կարոտի ձեզ բաժանման ժամանակ
  • Թող ձեր ամուսինը նույնպես ընդունիիրերը շտկելու նախաձեռնություն. Մի՛ եղիր նրա կողքին անընդհատ: Թող նա հոգա իր կարիքները և լուծի իր խնդիրները
  • Ապրիր քո կյանքով: Եղեք երջանիկ և գոհ ինքներդ: Ձգտեք անձնական աճի, ժամանակ անցկացրեք ընկերների հետ և հոգացեք ձեր սեփական կարիքների մասին

Հնարավոր է ստիպել ձեր ամուսնուն նորից սիրահարվել ձեզ: . Այնուամենայնիվ, դա կախված է նրանից, թե երկուսդ էլ ինչ եք ուզում, և արդյոք ձեր ամուսինը դեռևս զգացմունքներ ունի ձեր հանդեպ և կարոտում է ձեզ այնպես, ինչպես դուք եք կարոտում նրան: Pooja-ն ասում է. «Զույգը կարող է փրկել իրենց ամուսնությունը բաժանվելուց հետո, եթե երկու զուգընկերներն էլ պատրաստ են աշխատել այն հարցերի վրա, որոնք հանգեցրել են վեճի: Նրանք կարող են թերապիայի կամ խորհրդատվության կարիք ունենալ, բայց հնարավոր է շտկել»: Հուսով ենք, որ վերը նշված խորհուրդները կօգնեն ձեզ վերադարձնել ձեր ամուսնուն այն բանից հետո, երբ նա հեռանա ձեզանից: Հաջողություն!

ՀՏՀ

1. Կարո՞ղ եմ այնպես անել, որ բաժանված ամուսինս նորից սիրահարվի ինձ:

Այո: Կան եղանակներ, որպեսզի ձեր բաժանված ամուսինը նորից սիրահարվի ձեզ: Տվեք նրան շնչելու տեղ, մի տրտնջացեք և մի տրտնջացեք անընդհատ, պարզեք բաժանման պատճառը, նայեք և փոխեք անառողջ վարքի ձևերը, լսեք, թե ինչ է ասում ձեր զուգընկերը, և վերջապես, կենտրոնացեք ինքներդ ձեզ վրա: և քո երջանկությունը:

2. Պե՞տք է հաղորդագրություն գրեմ ամուսնուս բաժանման ժամանակ:

Եթե ցանկանում եք հարթել ձեր տարաձայնությունները և հետ շահել նրան, ապա կարող եք: Այնուամենայնիվ, մի ռմբակոծեք նրանհաղորդագրություններ. Պահպանեք այն սահմանափակ և ի սկզբանե: Այնուամենայնիվ, եթե ձեզնից ոչ մեկը չի պատրաստվում նորից միասին հավաքվել, ապա խորհուրդ է տրվում չշփվել ձեր ամուսնու հետ, անկախ նրանից, թե որքան զայրացած և վշտացած եք: Եթե ​​ամուսնությունը գնում է դեպի ամուսնալուծություն, ձեր տեքստերը կարող են օգտագործվել ձեր դեմ դատարանում: 3. Կարո՞ղ է ամուսնությունը փրկվել բաժանումից հետո:

Այո: Դուք կարող եք փրկել ամուսնությունը բաժանվելուց հետո, եթե և՛ դուք, և՛ ձեր ամուսինը պատրաստ եք ջանքեր գործադրել հարաբերություններում շտկելու համար: Եթե ​​փոխեք ձեր անառողջ ուղիները, փորձեք իրերին նայել փոխված տեսանկյունից և ջանքեր գործադրեք միմյանց հասկանալու համար, կարող եք փրկել ձեր ամուսնությունը: Ցանկալի է դիմել ամուսնության խորհրդատուի կամ թերապևտի, եթե երկու զուգընկերներն էլ ցանկանում են վերադառնալ: 1>

գիտակցո՞ւմ եք ձեր կարևորությունը»: կամ «Արդյո՞ք պետք է հաղորդագրություն ուղարկեմ ամուսնուս բաժանվելուց հետո»: անպայման կանցնեն ձեր մտքով:

Նորմալ է ցանկանալ, որ ձեր տղամարդը կարոտի ձեզ բաժանման ժամանակ, երբ դուք սիրում եք նրան և նույնն եք զգում նրա հանդեպ: Դուք կարող եք նաև մտածել. «Ինչպե՞ս ստիպել ամուսնուս կարոտել ինձ բաժանման ժամանակ»: Երբ ինչ-որ մեկը կարոտում է մեզ, դա մեզ վստահեցնում է, որ նա սիրում է մեզ և մտածում է մեր մասին: Դա այն դրական նշաններից մեկն է բաժանման ժամանակ, որը մեզ հույս է տալիս, որ հնարավոր է պարզապես հնարավոր լինի փրկել ամուսնությունը:

Վիճակագրությունը ցույց է տալիս, որ զույգերի 87%-ը, ովքեր ապրում էին առանձին, ի վերջո դիմում են ամուսնալուծության, իսկ մնացածը 13%-ը հաշտվում է բաժանումից հետո. Մենք գիտենք, որ այն զույգերի տոկոսը, ովքեր հաշտվում են, ցածր է, բայց չեն հուսահատվում: Պարտադիր չէ, որ ձեր ամուսնությունը նույն ճակատագրին արժանանա։ Դուք կարող եք ընկնել այն զույգերի 13%-ի մեջ, ովքեր նորից միասին են՝ չնայած առանձին ապրելուն: Եթե ​​խորհուրդներ եք փնտրում, թե ինչպես վերադարձնել ձեր ամուսնուն այն բանից հետո, երբ նա հեռանա ձեզանից, ահա այսպիսի 20 եղանակների ցանկ, որոնք կարող են աշխատել ձեր օգտին.

1. Մի՛ եղիր միշտ այնտեղ

Փոուան ասում է. «Անընդհատ չգտնվելով ամուսնու կողքին՝ իր կարիքները բավարարելու համար, կարող է ստիպել նրան կարոտել քեզ, բայց դա կարող է նաև ստիպել նրան հեռանալ: Ինչպես ասում են՝ աչքից հեռու, մտքից հեռու»։ Եղիր այնտեղ, բայց մի այնպես չթվա, որ դու նրա կողքին ես և զանգիր:

Տես նաեւ: Ինչու՞ է ամուսինս առցանց նայում այլ կանանց: Լուծում և խորհուրդներ

«Ինչպե՞ս ստիպել ամուսնուս կարոտել ինձ բաժանման ժամանակ»: Պատասխաններից մեկըԱյս հարցն այն է, որ անընդհատ նրա կողքին չլինել՝ լինի դա ֆիզիկապես, թե զանգերի, տեքստային հաղորդագրությունների և սոցիալական ցանցերի միջոցով: Թող նա հոգա իր կյանքն ու կարիքները։ Երբ նա տեսնի, որ դուք անընդհատ հասանելի չեք իր համար, և որ նա կարող է ինքնուրույն գլուխ հանել, նա կսկսի կարոտել ձեր ներկայությունը իր կյանքում:

2. Սիրո փոքրիկ ժեստեր արեք

Սիրո փոքրիկ ժեստեր արեք, որպեսզի ձեր ամուսինը կարոտի ձեզ բաժանման ժամանակ: Pooja-ն ասում է. «Ուղարկեք նրան անակնկալ նվեր կամ գնահատական: Թողեք մի բան, որը հիշեցնում է նրան ձեր մասին: Նման ժեստերը նրան կստիպեն հավատալ, որ դու սիրում ես իրեն, հոգ ես տանում նրա մասին, և դա կստիպի նրան նույնպես կարոտել քեզ»։ Նրա համար փոքրիկ ռոմանտիկ ժեստերը անպայման ժպիտ կբերեն նրա դեմքին, հատկապես, եթե նա ընդհանրապես չէր սպասում դրանց: Մի չափազանցեք այն: Պահպանեք այն նուրբ, բայց առանձնահատուկ:

3. Հոգ տանել ձեր սեփական կարիքների մասին

Եթե դուք ինքներդ ձեզ հարցնում եք. «Ինչպե՞ս փրկել իմ ամուսնությունը, երբ բաժանված եմ», ապա իմացեք, որ դուք պետք է. նախ հոգա քո մասին. Ձեր հարաբերությունները ինքներդ ձեզ հետ ամենակարևորն են: Անկախ նրանից, թե որքան շատ եք սիրում ձեր ամուսնուն և ցանկանում եք վերադարձնել նրան, միշտ հիշեք, որ ձեր կարիքների և բարեկեցության մասին հոգալն առաջին տեղում է:

Դարձեք անկախ, արեք այն, ինչից ամենից շատ եք հաճույք ստանում, ապրեք ձեր սեփական կյանքով և ամենաշատը: Կարևորը, վերաբերվեք ինքներդ ձեզ այնպես, ինչպես դուք արժանի եք, որ ձեզ վերաբերվեն: Մի խոսքով, արեք այն, ինչ ստիպում է ձեզ գոհ զգալ: Դու պետք էհոգ տանել ձեր մարմնի, մտքի և հոգու մասին: Երբ ամուսինդ նկատի քո առաջընթացը, կսկսի կարոտել քեզ:

Նա կարող է հասկանալ, որ չի ցանկանում բաց թողնել: Նա կարող է գիտակցել, որ այլևս չի ուզում ապրել ձեզանից հեռու, քանի որ նա դեռ հոգ է տանում ձեր մասին, ինչպես որ անում էր, երբ դուք միասին էիք: Նա կարող է հասկանալ, որ նա դեռ սիրում է ձեզ նույն կերպ: Նա կարող է չցանկանալ, որ ամուսնությունն ավարտվի ամուսնալուծությամբ:

4. «Ինչպե՞ս ստիպել ամուսնուս կարոտել ինձ բաժանման ժամանակ»: – Մի՛ գործեք հուսահատ

Սա ամենակարևոր խորհուրդներից մեկն է, որը պետք է հիշել, եթե ցանկանում եք վերադարձնել ձեր ամուսնուն այն բանից հետո, երբ նա հեռանա ձեզանից: Մի վարվեք հուսահատ կամ մի պահեք նրա առջև կառչած գործընկերոջ պես: Նա պետք է տեսնի և իմանա, որ ձեզ պետք չէ, որ նա զվարճանա կամ ապրի ձեր պայմաններով: Դու ուզում ես նրան, այո, բայց քեզ պետք չէ, որ նա ողջ մնա: Սա նաև գործում է, եթե ցանկանում եք ստիպել ձեր ամուսնուն գիտակցել ձեր կարևորությունը իր կյանքում:

«Ամուսինս կկարոտի՞ ինձ բաժանման ժամանակ»: Նա պարզապես կարող է, եթե դուք դժվար խաղաք, ձեռք բերեք կամ մի փոքր անտեսեք նրան՝ հուսահատ գործելու փոխարեն: Գործեք առեղծվածային. Թող նա հետապնդի քեզ: Մի փոքր անտեսեք նրան (անջատեք ձեր հեռախոսը, որոշ ժամանակ տրամադրեք հաղորդագրություններին պատասխանելու համար և հեռու մնացեք կամ սահմանափակեք սոցիալական ցանցերը) կամ խելամտորեն հասանելի եղեք, բայց համոզվեք, որ չհանդիպեք որպես սառը կամ անսահմանափակ: Հնարավորություն տվեք նրան մտածել կամ բացահայտել ձեր մասին ավելին՝ համոզվելով, որ ձեր բոլոր քարտերը չեք դնումսեղան նրա համար:

5. Ոչ ասեք տեքստային ռմբակոծմանը

Անտեղյակների համար տեքստային ռմբակոծությունը սահմանվում է որպես տեքստային հաղորդագրություններ մեկը մյուսի հետևից ուղարկելու գործողությունը` առանց սպասելու կամ ստացողին արձագանքելու ժամանակ տալու: Մի խոսքով, մի ռմբակոծեք ձեր ամուսնուն տեքստային հաղորդագրություններով: Տվեք նրան տարածք և ժամանակ, որպեսզի պատասխանի ձեզ: Ժամանակ տվեք նրան կարոտելու ձեզ: Բաժանվելուց հետո ամուսնուն հաղորդագրություններ ուղարկելը լավ է, բայց չափը մի անցեք:

Նույն կանոնը կիրառվում է նրա հաղորդագրություններին պատասխանելիս և զանգերին պատասխանելիս: Մի արձագանքեք անմիջապես. Սպասեք մի քիչ։ Այն հաղորդագրություն կուղարկի, որ դուք չեք ցանկանում վերադարձնել ձեր ամուսնուն, և որ ավելի կարևոր բաներ ունեք, քան նրա հաղորդագրություններին պատասխանելը: Մի պատասխանեք նրա զանգերին առաջին զանգի ժամանակ: Ձեր վերջից արձագանքելու բացակայությունը կարող է ստիպել նրան մտածել, թե արդյոք դուք առաջ եք գնացել կյանքում և այլևս ոչինչ չեք ուզում անել նրա հետ: Նա կարող է պարզապես գիտակցել, որ դեռ սիրում է քեզ, և դա կստիպի նրան կարոտել:

6. Սահմանափակեք սոցիալական ցանցերի կապը

Եվս մեկ պատասխան ձեր «Ինչպե՞ս ստիպել իմ ամուսնուն կարոտել ինձ բաժանման ժամանակ»: Խնդիրը սոցիալական ցանցերում ձեր ներկայությունը սահմանափակելն է: Նվազեցրե՛ք ձեր գործունեության հաճախականությունը՝ լինի դա թվիթներ, Instagram-ի գրառումներ, պատմություններ, Facebook-ի կարգավիճակ կամ Snapchat՝ սոցիալական ցանցերում: Սահմանափակեք ձեր հարաբերությունները ձեր ամուսնու հետ և դադարեք հետևել նրա գործունեությանը:

Դա թույլ կտա նրան գուշակել, թե ինչ է կատարվում ձեր կյանքում: Նա կցանկանա իմանալ, թե արդյոք դուք հաղթահարել եք նրանկամ դեռ կարոտում եմ նրան: Նա կշարունակի մտածել ձեր մասին և կմտածի, թե ինչպես եք դուք բաժանվելուց հետո: Դա նրան կստիպի հասկանալ, որ նա կարոտում է քեզ:

7. Տվեք նրան տարածք

«Ամուսինս կկարոտի՞ ինձ բաժանման ժամանակ»: Դե, կա մի միջոց, որպեսզի նա կարոտի քեզ։ Տարածք տվեք նրան հասկանալու և հարմարվելու իր նոր կյանքին: Հետևեք առանց շփման կանոնին առնվազն մի քանի ամիս: Բաժանվելուց հետո ոչ մի զանգ կամ հաղորդագրություն ամուսնուն: Տեսնելով, որ դուք անտեսում եք նրան, ձեր ամուսինը կհասկանա ձեր կարևորությունը:

Նա նույնիսկ կարող է հասկանալ, որ չի ցանկանում ձեզ բաց թողնել: Դա նաև կստիպի նրան մտածել ձեր մասին և մտածել, թե արդյոք այդքան հեշտ էր ձեզ համար առաջ գնալ: Դա նրան հնարավորություն կտա ներդաշնակորեն մտածել և մտածել ավելի երջանիկ պահերի մասին՝ ստիպելով նրան հասկանալ, որ նա կարոտում է ձեր ներկայությունն իր կյանքում:

8. Ժամանակ անցկացրեք ձեր ընկերների հետ

Այս խելագարության մեջ փորձեք Պարզեք այն նշանները, որոնք ամուսինը ցանկանում է փրկել ամուսնությունը բաժանումից հետո կամ ձեր ամուսնուն ձեր արժեքը գիտակցելու ուղիները, մի մոռացեք, որ դուք նույնպես ունեք ձեր սեփական կյանքը: Այսպիսով, դուրս եկեք և ժամանակ անցկացրեք ձեր ընկերների հետ։ Զվարճացեք. Շեղեք ձեզ այն ամենից, ինչի միջով անցնում եք և թողեք ձեր մազերը:

Մենք գիտենք, որ դուք հավանաբար միայնակ եք զգում, բայց դա չի նշանակում, որ դուք պետք է նստեք մի անկյունում և լաց լինեք ամբողջ օրը: Վայելեք ճաշը կամ գիշերը ընկերների հետ: Տնային խնջույք կազմակերպեք կամ ակումբ գնացեք: Խոսեք նրանց հետ այն մասին, թե ինչի միջով եք անցնում: Կիսվեք ձերցավը. Նրանք ձեր ընկերներն են: Նրանք կհասկանան և կօգնեն ձեզ հաղթահարել դա:

Նրանց կողքին դուք հավանաբար չեք զգա, կարծես միայնակ եք այս խառնաշփոթում: Դուք ունեք նրանց սերն ու աջակցությունը ամեն քայլափոխի, անկախ նրանից, թե ինչ կլինի ապագայում։ Գոնե գիտեք, որ ձեր հրաշալի ընկերների աջակցությամբ կկարողանաք գլուխ հանել ամեն ինչից: «Ինչպե՞ս ստիպել ամուսնուս կարոտել ինձ բաժանման ժամանակ»: Եղեք երջանիկ, ունեցեք ձեր սեփական կյանքը

Սա ամենակարևորն է: Բաժանման ընթացքում դրական նշաններ գտնելու կամ ձեր ամուսնուն ձեզնից հեռանալուց հետո վերադարձնելու մասին պարզելու գործընթացում մի մոռացեք, որ դուք արժանի եք երջանիկ լինելու՝ անկախ արդյունքից: Արեք այնպիսի բաներ, որոնք ձեզ ուրախություն են պատճառում. սովորեք նոր հմտություն, զբաղվեք սիրելի զբաղմունքով, հոգ տանեք ձեր ֆիզիկական առողջության մասին, պատվիրեք ինքներդ սպա սեսիա, կարդացեք, գնացեք ինքներդ ձեզ ճաշի կամ կինոյի, կամ գնեք ինքներդ ձեր սիրելի օծանելիքը կամ զգեստը:

Փորձեք ձեր ուշադրությունը փոխել «Ինչպե՞ս կարող եմ փրկել իմ ամուսնությունը, երբ բաժանված եմ»: «Ինչպե՞ս կարող եմ ինձ երջանիկ դարձնել»: Արեք այնպիսի բաներ, որոնք ստիպում են ձեզ զգալ կենդանի, ոգեշնչված և սիրված: Դուք պետք է նախ երջանիկ լինեք, եթե ցանկանում եք, որ ձեր ամուսինը կրկին գրավի ձեզ: Երբ նա տեսնի, որ դուք հոգ եք տանում ձեր մասին, վայելում եք կյանքը, առավելագույնս օգտվում յուրաքանչյուր պահից և ապրում ձեր պայմաններով, նա նույնպես երջանիկ կզգա և կսկսի կարոտել ձեզ: Բացի այդ, մենք բոլորս ենք պատասխանատու մեր երջանկության համար։ Մի՛սպասեք, որ ձեր ամուսինը կամ մեկ ուրիշը տա ձեզ:

10. Հիշեցրեք նրան այն երջանիկ ժամանակների մասին, որոնք դուք միասին եք անցկացրել

«Ինչպե՞ս ստիպել ամուսնուս կարոտել ինձ բաժանման ժամանակ»: Ճանապարհներից մեկը նրան հիշեցնելն է այն երջանիկ ժամանակների մասին, որոնք դուք կիսել եք ձեր սիրատիրության և ամուսնության ընթացքում: Երբ սկսում եք ավելի հաճախ խոսել նրա հետ, խոսակցության ընթացքում հիշեք հին օրերը: Խոսեք այն ամենի մասին, ինչի միջով անցել եք միասին: Առայժմ հավատարիմ մնացեք դրական կողմերին: Հին հիշողությունների մասին զրույցը ժպիտ կբերի նրա դեմքին և կստիպի նրան կարոտել ձեզ:

Պուժան առաջարկում է. Պարտատոմսերը պահպանվում են զգացմունքային կապի և ներգրավվածության պատճառով: Հիշեցրեք նրան հատուկ մասնավոր ծեսերի մասին, որոնց հետևել եք որպես զույգ, ձեր համատեղ կյանքը, որքան կարևոր եք դուք միմյանց համար և որքան եք սիրում և հոգում նրանց մասին: Հիշեցրեք նրան, թե ինչու է նա սիրահարվել ձեզ այդ բոլոր տարիներ առաջ և այն խոստումները, որոնք տրվել են: Սա կարող է օգնել ձեզ վերադարձնել նրան»:

11. Շարունակեք հաղորդակցությունը

Հաղորդակցման գծերը բաց պահելը ձեր ամուսնուն բաժանման ժամանակ ձեզ կարոտելու ուղիներից մեկն է: Pooja-ն ասում է. «Համոզվեք, որ դուք շարունակում եք շփվել զանգերի կամ չաթերի միջոցով, նույնիսկ երբ բացակայում եք: Շարունակեք խոսել ընդհանուր ընկերների և ընդհանուր խնդիրների հետ: Սա կօգնի ապահովել, որ դուք միշտիրար հետ քննարկելու բաներ ունեցեք, ինչպես նաև ստիպեք նրան ավելի շատ կարոտել ձեր ֆիզիկական ներկայությունը:

Հաղորդակցությունը կարևոր է, քանի որ այն կօգնի ձեզ իմանալ, թե ինչ է ձեր ամուսնու մտքում և ինչ է նա մտածում բաժանման մասին, ինչպես նաև նորից միասին հավաքվել: Դուք կկարողանաք լսել նրա տեսակետը, ինչպես նաև կիմանաք, թե ինչպես է նա վերաբերվում բաժանմանը և ինչն է սխալ ամուսնության մեջ: Դուք նաև կկարողանաք ձեր զգացմունքները փոխանցել ձեր ամուսնուն։ Լավ ունկնդիր եղեք, եթե ցանկանում եք վերադարձնել ձեր ամուսնուն այն բանից հետո, երբ նա հեռանա ձեզանից: Դա կստիպի նրան լսել և հասկանալ, ինչպես նաև ցույց տալ, որ դուք հոգ եք տանում:

Տես նաեւ: Թոփ 35 ընտանի կենդանիների փիվները հարաբերություններում

12. Եղեք ինքներդ, ձգտեք անձնական աճի

Անձնական աճը կարևոր է ձեր անհատականության համար, ինչպես նաև ձեր ամուսնությունը փլուզումից փրկելու համար: . Անձնական աճ փնտրելը, ինքներդ ձեզ վրա աշխատելը և անառողջ վարքի ձևերը ճանաչելն ու փոխելը, քանի որ դրանք բացասաբար են ազդում ձեր կյանքի և հարաբերությունների վրա, նշաններ են, որ դուք հոգ եք տանում ձեր սեփական բարեկեցության մասին:

Դա ցույց է տալիս, որ դուք փորձելով դառնալ քո ավելի լավ տարբերակը: Ձեր իսկական եսը լինելը չափազանց կարևոր է հարաբերություններում և կյանքում: Դուք եզակի եք և ինքնուրույն, և դա այն է, ինչ պետք է գրավի ձեր ամուսնուն: Կեղծ վերաբերմունքը երկար ժամանակ չի մնա: Դիմակը մի օր կընկնի:

Երբ ամուսինդ տեսնի քո աճը և վարքի փոփոխությունը, նա կհասկանա, որ դու փոխվել ես

Julie Alexander

Մելիսա Ջոնսը հարաբերությունների փորձագետ և լիցենզավորված թերապևտ է, որն ունի ավելի քան 10 տարվա փորձ, որն օգնում է զույգերին և անհատներին վերծանել ավելի երջանիկ և առողջ հարաբերությունների գաղտնիքները: Նա ունի ամուսնության և ընտանեկան թերապիայի մագիստրոսի կոչում և աշխատել է տարբեր միջավայրերում, ներառյալ համայնքային հոգեկան առողջության կլինիկաներում և մասնավոր պրակտիկաներում: Մելիսան կրքոտ է օգնում մարդկանց ավելի ամուր կապեր հաստատել իրենց գործընկերների հետ և հասնել երկարատև երջանկության իրենց հարաբերություններում: Ազատ ժամանակ նա սիրում է կարդալ, զբաղվել յոգայով և ժամանակ անցկացնել իր սիրելիների հետ։ Իր բլոգի միջոցով՝ Decode Happier, Healthier Relationship, Մելիսսան հույս ունի իր գիտելիքներն ու փորձը կիսել ամբողջ աշխարհի ընթերցողների հետ՝ օգնելով նրանց գտնել իրենց ուզած սերն ու կապը: