10 բան, որ պետք է անել, երբ մտածում եք ամուսնալուծության մասին

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

Եթե մտածում եք ամուսնալուծության մասին, հավանաբար շփոթված եք և անվճռականության մեջ եք: Կամ տատանվելով «Ես ուզում եմ ամուսնալուծվել» և «Ես նույնիսկ չգիտեմ, թե ինչպես պատկերացնել կյանքս առանց ամուսնուս» մտքերի միջև: Ի վերջո, ամուսնալուծությունը կյանքը փոխող որոշում է, և, իհարկե, ոչ մի որոշում, որը պետք է կայացվի թեթև կամ քմահաճույքի հիման վրա: Ամուսնալուծության մասին մտածելը կարող է առաջացնել մի շարք հաճախ հակասական մտքեր:

Երբ մտածում եք ամուսնալուծության մասին, դուք կարող եք ընկճված լինել «եթե»-ի և «եթե-ի», «ինչու» և «միգուցե»-ի միջև: Դուք գիտեք, որ ձեզ պետք է ամուսնալուծություն: Ամուսնությունն արդեն որոշ ժամանակ է՝ կանգնած է իր վերջին ոտքերի վրա։ Բայց ի՞նչ կասեք երեխաների, ձեր ընտանիքի, այն կյանքի մասին, որը դուք կառուցել եք ինքներդ ձեզ և սոցիալական խարանին, որին կարող եք հանդիպել: Էլ չենք խոսում, ձեր կյանքը կողակցից զատելու և զրոյից սկսելու սարսափելի հեռանկարը: Արտասովոր չէ, որ նրանք, ովքեր մտածում են ամուսնության լուծարման մասին, թաքնվում են նման պատճառաբանության հետևում և շարունակում մնալ դժբախտ ամուսնության մեջ:

Իհարկե, կան հարցերի երկար ցուցակ, որոնք պետք է հաշվի առնել, երբ մտածում են, թե արդյոք և երբ պետք է ամուսնալուծվեն: Դրանց թվում է նաև անհերքելի իրողությունը, որ երկար ձգձգված մարտը կարող է ձեզ հյուծել ֆիզիկապես, ֆինանսապես, մտավոր և ամենակարևորը՝ զգացմունքային: Որոշումն ավելի հեշտ դարձնելու համար մենք այստեղ ենք ձեզ ասելու, թե ինչ անել, երբ մտածում եք ամուսնալուծության մասին՝ խորհրդակցելով փաստաբան Սիդհարթա Միշրայի հետ:այս մտքերը և պատրաստեք ձեր կյանքի կոնկրետ ծրագիր ամուսնալուծությունից հետո: Իրականության ստուգումն այն մասին, թե ինչպիսին կլիներ կյանքը ամուսնալուծությունից հետո, կարող է օգնել ձեզ հետաձգել ցանկացած հապճեպ որոշումներ», - խորհուրդ է տալիս Սիդհարթան:

Ինչ անել, եթե մտածում եք ամուսնալուծության մասին

Հենց որ որոշում կայացնեք: ձեր միտքը ամուսնալուծության հետ կապված, դուք կարող եք հայտնվել բազմաթիվ չպահանջված խորհուրդների մոտ, որոնցից շատերը կարող են հակասական լինել: Կարծիքների, գաղափարների և առաջարկությունների ծովից ճիշտ խորհուրդներ մաղելը հեշտ չէ: Որպեսզի օգնի առանձնացնել ցորենը հարդից, փաստաբան Սիդհարթա Միշրան մի քանի գործնական խորհուրդներ է առաջարկում նրանց համար, ովքեր մտածում են ամուսնալուծության մասին.

1. Ամուսնալուծության միջնորդություն

Ոչ բոլոր ամուսնալուծությունները հայտնվում են դատարանում և վիճարկվում: Վիճարկվողը նշանակում է կանոնավոր դատական ​​նիստեր և ֆինանսական ռեսուրսների կորուստ, և դա լավագույնս խուսափել է: Փորձեք ընտրել ամուսնալուծության միջնորդությունը կամ ամուսնալուծությունը փոխադարձ համաձայնությամբ՝ ամբողջ գործընթացը երկուսիդ համար հեշտացնելու համար:

2. Պատրաստեք ձեր փաստաթղթերը

Տեղադրեք ձեր ֆինանսական և իրավական փաստաթղթերը, եթե մտածում եք այդ մասին: ամուսնալուծություն. Այս բաների շուրջ կազմակերպված լինելը ձեզ համար ամեն ինչ ավելի հարթ կդարձնի: Մտածեք նաև ֆինանսական խորհրդատու ստանալու համար, եթե չունեք անհրաժեշտ գիտելիքներ՝ խելացի ֆինանսական որոշումներ կայացնելու համար:

3. Չկա հստակ հաղթող

Լինի դա վիճելի ամուսնալուծություն, թե փոխադարձ համաձայնությամբ: , իրականում ոչ ոք հաղթող չի երեւում։ Դուք կարող եք վերջում վճարելավելի քիչ ալիմենտ կամ խնամք, բայց, միևնույն ժամանակ, ունեն այցելության սահմանափակ իրավունքներ: ոմանք հաղթում ես, ոմանք կորցնում ես:

4. Երեխաներին հեռու պահեք բարդություններից

Երեխաներին մի՛ քաշեք կռվի մեջ, մի՛ չարախոսեք միմյանց աչքի առաջ կամ շարունակեք կռվել նրանց առջև։ Ձեր և ձեր ամուսնու միջև բացասական վերաբերմունքը կարող է խորացնել ամուսնալուծության բացասական ազդեցությունը երեխաների վրա:

5. Եղեք ազնիվ

Ներդրումները կամ ակտիվները թաքցնելու գայթակղությունը կարող է իրական լինել, քանի որ դուք ինքներդ ձեզ հուսահատ եք զգում պաշտպանվելու համար: ձեր ֆինանսական հետաքրքրությունը ամուսնալուծության մեջ: Այնուամենայնիվ, իրավական գործընթացում կեղծ տեղեկություններ տրամադրելը կարող է հակառակ արդյունք տալ և ունենալ տգեղ հետևանքներ: Ավելի լավ է անկեղծ լինել ձեր փաստաբանի և ամուսնու հետ:

6. Մի հուզվեք զգացմունքներով

Բնական է, որ ձեր էմոցիաներն ամենուր լինեն, երբ դուք ամուսնալուծության միջով եք անցնում: Բայց թույլ մի տվեք, որ ցավը, զայրույթը, ցավը և կորստի զգացումը խանգարեն ձեր օբյեկտիվությանը և մտքի հստակությանը: Ամուսնալուծությունը գլխիվայր շուռ կտա ձեր կյանքը, և դուք պետք է չկուրվեք զգացմունքներից, որպեսզի կարողանաք հավաքել կտորները և նորից սկսել:

7. Հետևեք ձեր բոլոր շփումներին ձեր ամուսնու հետ

Հետևեք և գրանցեք ձեր և ձեր ամուսնու միջև բոլոր հաղորդակցությունները ամուսնալուծության վերջնական որոշումից հետո: Սա ներառում է նամակներ, հեռախոսազանգեր, սոցիալական լրատվամիջոցների փոխազդեցություններ, ինչպես նաև անձնական խոսակցություններ: Սրանք կարող են լինելՁեր գործը ուժեղացնելու կարևոր զենքեր, հատկապես, եթե առկա է որևէ տեսակի չարաշահում կամ սպառնալիք:

Տես նաեւ: Առցանց ֆլիրտ – Այս 21 խորհուրդներով դուք երբեք չեք սխալվի:

Հիմնական ցուցիչները

  • Ամուսնալուծությունը որոշում չէ, որին կարող եք անցնել: Նախքան ամուսնալուծվելը երկար և լավ մտածեք
  • Եթե երեխաներ ունեք, սահմաններ դրեք և մտածեք ձեր համատեղ ծնողական սովորությունների մասին
  • Մի ներգրավեք ամբողջ աշխարհը ձեր ամուսնալուծության մեջ, նրանց հակասական խորհուրդները կարող են ամեն ինչ խառնաշփոթ դարձնել
  • Հասկացեք օրենքները և ծանոթացեք ամուսնալուծության գործընթացին, որպեսզի ամեն ինչ հարթ ընթանա
  • Փորձեք ամեն գնով փրկել ամուսնությունը ամեն գնով, իսկ ամուսնալուծությունը համարեք վերջին միջոցը

Ամուսնալուծության մասին օրենքները տարբեր են երկրից երկիր: Հնդկաստանում առանձին ապրելը պարտադիր է նախքան ամուսնալուծության հայց ներկայացնելը: Մյուս կողմից, ԱՄՆ-ի շատ նահանգներում ամուսնալուծությունից առաջ բաժանումը պարտադիր չէ: Որոշ տեղերում բաժանման պայմանագիրը կազմվում է միայն ամուսնալուծությունը կնքելուց հետո։ Այսպիսով, իմացեք ձեր օրինական իրավունքները և համապատասխան քայլեր ձեռնարկեք, եթե տեսնեք, որ ամուսնալուծությունն անխուսափելի է:

Ամուսնալուծության փաստաբան Ջեյմս Սեքստոնն ասում է. «Երբ մարդիկ տուն են գնում, նրանք լրացնում են 50 ձևաթուղթ և ցանկանում են իմանալ վարկի իրավական հետևանքները, նրանք վերցնում են, գույքի իրավունքները և այլն։ Բայց երբ նրանք ամուսնանում են, միայն ուզում են խոսել հարսանեկան տորթի զարդարման մասին: Ամուսնությունը նաև իրավաբանորեն պարտադիր է, և դուք պետք է իմանաք դրա մասին ամեն մանրամասն, երբդու սայթաքում ես ամուսնական մատանու վրա»:

Այս հոդվածը թարմացվել է 2022 թվականի ապրիլին:

ՀՏՀ

1. Ինչո՞ւ եմ ես անընդհատ մտածում ամուսնալուծության մասին:

Դա նշան է, որ ձեր ամուսնությունը լավագույն վիճակում չէ: Այնուամենայնիվ, դա չի նշանակում, որ ամուսնալուծությունը ձեզ համար հասանելի միակ տարբերակն է: Գնահատեք ձեր ամուսնությունը և ուսումնասիրեք այն բարելավելու ուղիները` պահպանելով ամուսնալուծությունը որպես վերջին միջոց: 2. Արդյո՞ք ամուսնալուծության մասին մտածելը նորմա՞լ է:

Դա կախված է նրանից, թե որքան հաճախ և որքան խորն եք դուք զվարճացնում ամուսնալուծության մասին մտքերը: Եթե ​​դա անցողիկ միտք է զայրույթի կամ զայրույթի պահին ձեր կողակցի նկատմամբ, ապա դա և՛ նորմալ է, և՛ անվնաս: Մյուս կողմից, եթե դա այն միտքն է, որ դուք պարզապես չեք կարող թոթափել, նույնիսկ երբ ձեր և ձեր զուգընկերոջ միջև առերևույթ սովորական բան է, ապա դա ցույց է տալիս ավելի խորը խնդիր ամուսնության մեջ:

3. Որո՞նք են ամուսնալուծության նախազգուշական նշանները:

Դավաճանությունը, կախվածությունը, չարաշահումը, բաժանվելը, հաղորդակցության ուղիների խզումը, հաճախակի կռիվները, սիրահարվածությունը, այլ մարդկանց հանդեպ գրավչությունը ամենատարածված նախազգուշական նշաններից են: ամուսնալուծություն. 4. Կարո՞ղ եմ խուսափել ամուսնալուծությունից:

Այո, շատ դեպքերում կարելի է խուսափել ամուսնալուծությունից: Ամուսնալուծության մասին մտածելն ու իրականում ամուսնալուծվելը երկու տարբեր բաներ են: Անկախ նրանից, թե որքան մռայլ կարող է լինել իրավիճակը, միշտ խելամիտ է համոզվել, որ դուք սպառել եք ձեր բոլոր հնարավորությունները՝ նախքան ձեր մահվան ղողանջը հնչեցնելը:ամուսնություն.

(BA, LLB), իրավաբան, որը զբաղվում է Հնդկաստանի Գերագույն դատարանում:

Ե՞րբ է ամուսնալուծությունը ճիշտ պատասխանը:

Եթե ձեր ամուսինը կամ կինը դավաճանում են կամ ամուսիններից մեկը դավաճանում է, ամուսնությունը դադարեցնելու հիմնավոր պատճառ կա: Նմանապես, եթե ձեր ամուսինը պայքարում է կախվածության դեմ և հրաժարվում է օգնություն ստանալ, ապա ամուսնալուծությունը կարող է կարևոր լինել ինքնապահպանման համար։ Նման իրավիճակներում ամուսնալուծության մասին մտածելը լիովին հասկանալի և արդարացված է, և դուք, ամենայն հավանականությամբ, կգտնեք աջակցություն ձեր ընկերների, ընտանիքի և մտերիմների կողմից, որպեսզի կարողանաք կատարել ձեր որոշումը:

Սակայն հարաբերությունների դինամիկան չի համապատասխանում իրականությանը: միշտ այդքան սև ու սպիտակ չէ: Եվ չարաշահումները, կախվածությունը և դավաճանությունը միակ պատճառները չեն, թե ինչու մարդիկ որոշում են դադարեցնել իրենց ամուսնությունները: Վրդովմունքից մինչև չբավարարված կարիքներ, բաժանվելը և սիրահարվելը, կարող են լինել մի շարք այլ գործոններ, որոնք կարող են ամուսնալուծությունը ավելի լավ առաջարկ թվալ, քան չկատարված հարաբերություններում մնալը:

Բարդ բանը, սակայն, կարող է դժվար լինել պարզել, արդյոք ժամանակն է դադարեցնել հարաբերությունները, թե ավելին կարող եք անել, որպեսզի ձեր ամուսնությունը հաջողվի: Եթե ​​դուք մտածում էիք՝ «Արդյո՞ք պետք է ամուսնալուծվեմ», ահա երկու կարևոր խորհուրդ, որ մենք ունենք ձեզ համար. ինչ-որ բան է արել ձեզ խորապես վիրավորելու համար, օրինակ՝ դավաճանել է ձեզ կամ թաքցրել իր կյանքի կարևոր մանրամասները, թողնելով ձեզայնպիսի զգացողություն, կարծես դու գրեթե չես ճանաչում այն ​​մարդուն, ում հետ ամուսնացած ես. ամուսնությունից հեռանալը կարող է թվալ որպես միակ միջոցը հաղթահարելու զգացմունքների փոթորիկը, որը հենց նոր հարվածել է քեզ:

Սակայն, ամուսնալուծվելը չպետք է լինի: զգացմունքային որոշում, բայց պրագմատիկ: Ահա թե ինչու ավելի լավ է չշտապել դրա մեջ և այդ որոշումը կայացնել, երբ զգացմունքները բարձր են: Անկախ նրանից, թե որքան ծանր է իրավիճակը, ձեզ ժամանակ տվեք ձեր զգացմունքներին տիրապետելու համար, նախքան այս կյանքը փոխող որոշումը կայացնելը: Նախքան ամուսնալուծության մարզիչին կամ ամուսնալուծության իրավաբանին կանչելը, երկար և լավ մտածեք, թե արդյոք իսկապես ցանկանում եք հեռանալ ձեր ամուսնուց, ձեր ամուսնությունից և միասին կերտած կյանքից:

Նախ հաշվի առեք զույգերի խորհրդատվությունը

Եթե դուք ֆիզիկական, սեռական կամ էմոցիոնալ բռնության զոհ չեք, ապա ամուսնալուծությունը պետք է լինի վերջին միջոցը, որը դուք համարում եք, որ սպառել եք ձեր ամուսնությունը փրկելու բոլոր միջոցները: Նման միջոցներից մեկը զույգերի խորհրդատվությունն է: Սիդհարթան ասում է. «Քանի որ ամուսնալուծությունն այլևս տաբու չէ, ամուսնական երդումները դրժող զույգերի թիվն աճել է: Թեև շատ երիտասարդ զույգեր ցանկանում են շտկել իրենց հարաբերությունները, դեռևս կա մեծ թվով մարդիկ, ովքեր հրաժարվում են իրենց ամուսնությունից՝ նույնիսկ չմտածելով իրենց խնդիրները լուծելու համար անհրաժեշտ օգնություն ստանալու մասին:

«Երբ դու» Եթե ​​մտածում եք ամուսնությունը դադարեցնելու մասին, հիշեք, որ չկա ցավազուրկ ամուսնալուծություն: Ինչպեսիրավաբան, ես խորհուրդ եմ տալիս զույգերին չընկնել բաժանման ցավալի և հյուծող գործի մեջ: Բայց ի զարմանս ինձ, դեպքերի մեծամասնության նպատակը ամուսնու նկատմամբ գերիշխանություն ձեռք բերելն է, ինչի պատճառով զույգերը հաճախ դիմում են մեղադրանքների և հակամեղադրանքներին»: համոզվեք, որ դուք 100% վստահ եք և համոզված, որ սա ճիշտ ընտրություն է ձեզ համար: Եվ երբեք մի օգտագործեք D-բառը որպես դատարկ սպառնալիք՝ ձեր զուգընկերոջը ստիպելու համար, որ ոտքի տակ ընկնի, միայն թե ետ վազի նրա գիրկը, հենց որ նրանք համապատասխանեն: Դա անսահմանորեն մանրացնում է ամբողջ գործը: Եվ, իհարկե, խաթարում է բոլոր ներգրավվածների հոգեկան առողջությունը:

3. Մտածեք ձեր երեխաների մասին, եթե ունեք

«Ես և կինս որոշել էինք ամուսնալուծվել և արդեն առանձին էինք ապրում: գրեթե 6 ամիս։ Հետո մի օր լսեցի, թե ինչպես է 7-ամյա տղաս հարցնում իր զարմիկին. «Գիտե՞ս ինչ անել, եթե ծնողներդ ուզում են ամուսնալուծվել: Ես վախենում եմ, որ հայրս կմոռանա իմ մասին ամեն ինչ»: Հետո մենք նկատեցինք, որ նա կակազելու խնդիր է զարգացնում: Նրան ամբողջ տանջանքից փրկելու համար մենք որոշեցինք ամուսնությանը ևս մեկ հնարավորություն տալ», - ասում է Բոբը, մարքեթինգի մասնագետ, ով ապրում է Նյու Յորքում:

Խնամակալության դեմ պայքարի տգեղությունը, ինչպես նաև հուզական և հոգեկան տրավմաները, որոնք Երեխաները, երբ իրենց ծնողները ամուսնալուծվում են, պետք է հաշվի առնել և պատշաճ կերպով քննարկել: «Ամուսնալուծությունը պարզապես չի լուծարում աամուսնությունը, բայց նաև քանդում է ընտանիքը: Ընտանեկան ծագման և այնպիսի խնդիրների միջև, ինչպիսիք են հանցագործությունը, չարաշահումը և անտեսումը, ինչպես նաև կախվածությունները, ամուր կապ կա: Ամուսնալուծությունը խանգարում է երեխաների ուսմանը` խաթարելով արդյունավետ ուսումնասիրության ձևերը, քանի որ երեխաները ստիպված են տեղափոխվել բնակավայրերի միջև: Այն նաև մեծացնում է անհանգստությունն ու դեպրեսիայի վտանգը և՛ ծնողների, և՛ երեխաների մոտ»,- ասում է Սիդհարթան:

4. Սկսեք խնայել

Արդյո՞ք ես պետք է ամուսնալուծվեմ, դուք հարցնում եք: Դե, միայն այն դեպքում, եթե դուք պատրաստ եք դիմակայել ոչ միայն զգացմունքային ցնցմանը, այլև դրա հետ կապված ֆինանսական լարվածությանը։ Բացի դատական ​​գործընթացներից և փաստաբան վարձելուց, որոնք երկուսն էլ պահանջում են զգալի գումար, դուք նույնպես պետք է սկսեք գումար խնայել ձեր կողակցից բաժանվելուց հետո ինքներդ ձեզ պահպանելու համար: Հնարավոր է, որ դուք նույնիսկ ստիպված լինեք ֆինանսական խորհրդատու փնտրել՝ հարցերը կարգավորելու համար:

Մտադիր եք արդյոք տեղափոխվել այն տնից, որը կիսում եք ձեր ամուսնու հետ: Եթե ​​այո, ապա պետք է ապրելու տեղ գտնել: Նաև հեղուկ կանխիկ դրամ՝ ամենօրյա սննդի համար: Խնայողական հաշիվ բացելը միայն ամուսնալուծությունից հետո ձեր կյանքը սկսելու լավ միջոց է ամուսնալուծությունից հետո: Սիդհարթան ասում է. «Եթե տեսնում եք հստակ նշաններ, որ պատրաստ եք ամուսնալուծության ձեր երկարաժամկետ ամուսնությունից հետո, կենսականորեն անհրաժեշտ է սկսել ձեր ֆինանսների համախմբումը որքան հնարավոր է շուտ: Դրա համար ձեզ անհրաժեշտ է հստակություն ձեր և ձեր ամուսնու ֆինանսական վիճակի վերաբերյալ: Սա ներառում է պարտքեր, ակտիվներ, խնայողություններ և եկամուտներ: «

5. Սկսելփնտրում է ամուսնալուծության փաստաբան

Ոչ բոլոր փաստաբանները կտան նույն խորհուրդը: Նույնիսկ եթե դուք ունեք ընտանեկան փաստաբան, լավ բան է, որ փորձեք նրանց հեռու պահել այս մեկի համար: Եթե ​​դուք դեռ մտածում եք ամուսնալուծության մասին և ցանկանում եք խորհրդակցել իրավաբանի հետ, որպեսզի իմանաք, թե որոնք են ձեր տարբերակները, ձեր ընտանիքի փաստաբանին բերելը կարող է անհարկի ահազանգել:

Եթե դուք դեռևս չեք կողմնորոշվում այս որոշման հետ և բախվում եք երկընտրանքների հետ, ինչպիսիք են. աջակցել իրեն, ինչպե՞ս վարվեմ այս իրավիճակում», ավելի լավ է խորհուրդներ փնտրել մասնագետից, ով որևէ կերպ կապված չէ ձեր ընտանիքի հետ:

  • Ձեր ժամանակ տրամադրեք ամուսնալուծության իրավաբան գտնելու համար. Կատարեք սպառիչ հետազոտություններ ինքնուրույն և զրոյացրեք երեքից չորս իրավաբանների, որոնց հայացքները լավագույնս համապատասխանում են ձեր կարիքներին և նպատակներին: Օրինակ, եթե ցանկանում եք որոշակի հաղթանակ տանել և ձեզ չի հետաքրքրում, թե արդյոք ձեր ամուսինը երկար ժամանակ վիրավորվելու է, ապա ավելի լավ կլինի ընտրել մեկին, ով հաղթելու լավ փորձ ունի
  • Թանկը չէ: միշտ լավագույնը. Թանկարժեք իրավաբանների վարձելը կարող է լավագույն որոշումը չլինել, հատկապես, եթե ամուսնալուծությունը կարող է հանգեցնել փողի ծանր ճգնաժամի
  • Մի մտածեք միայն հաղթելու մասին. Կարևոր է: հիշել, որ դուք պետք է մտածեք ձեր կյանքի մասին ամուսնալուծությունից հետո: Թանկարժեք փաստաբանի վրա գումար ծախսելը կարող է թողնել ձեզանփող. Ավելի լավ է ընտրել ամուսնալուծության իրավաբան, որը համապատասխանում է ձեր ֆինանսական, իրավական և էմոցիոնալ կարիքներին

6. Ամուսնալուծության մասին վաղաժամ հայտարարությունները հետ պահեք

Սա ամուսնության ավարտ է: Ավելորդ է ասել, որ ձեր կյանքը կլինի բարդ խառնաշփոթ գոնե տեսանելի ապագայում: Այսպիսով, դիմադրեք ձեր ընկերներին և ընտանիքին ասելու գայթակղությանը, որ մտածում եք ամուսնալուծության մասին, նախքան ամեն ինչ կստացվի: Մարդկանց մեծամասնությունը կփորձի իմանալ ձեր փլուզվող ամուսնության մասին մանրամասները և այն օգտագործել որպես բամբասանք իրենց կիրակնօրյա նախաճաշի համար:

Նույնիսկ բարի կամեցող մարդիկ չեն կարողանա օգնել ձեզ կայացնել ձեր որոշումը: Ուրեմն մի՛ շրջեք և հարցնեք ձեր ճանաչած յուրաքանչյուր մարդու՝ «Պե՞տք է բաժանվե՞մ իմ զուգընկերոջից»: կամ «Իմ կինն անհարգալից է իմ հանդեպ, ես թողնեմ նրան, չէ՞»: Ոչ բոլորը կլինեն ձեր կողքին այնպես, ինչպես պետք է կամ հասկանան ձեր իրավիճակը:

Սակայն հիշեք, որ ձեզ որևէ մեկի համակրանքը պետք չէ: Պետք է ուղիղ մտածել և կոնկրետ քայլեր ձեռնարկել։ Բացի այդ, եթե դուք տարիներ շարունակ ցանկացել եք ամուսնալուծվել այս մարդուց և վերջապես որոշել եք դա անել, այս բոլոր չպահանջված խորհուրդները կարող են ձեզ նորից շփոթության մեջ գցել:

7. Կարդացեք ամուսնալուծության բոլոր օրենքները:

Այո, դուք պետք է հասկանաք իրավական համակարգը՝ ամուսնալուծության պայքարում լավագույն հնարավոր արդյունք ստանալու համար: Դուք պետք է ծանոթանաք ամուսնության լուծարման հիմնավորումներին, հատկապես եթե դափոխադարձ ամուսնալուծություն չի լինելու: Սա կօգնի ձեզ ավելի լավ կողմնորոշվել ամուսնալուծության ողջ գործընթացում: «Եթե ամուսիններից մեկը ընտանիքի միակ կերակրողն է, իսկ մյուսը թողել է իր կարիերան՝ ընտանիքի հոգսերը հոգալու համար, ապա նման հանգամանքներում դատավորի կողմից ալիմենտ տրամադրելու հավանականությունը մեծ է», - ասում է Սիդհարթան:

Նմանապես, եթե ամուսնու հետ դաժան վերաբերմունք է դրսևորվում ամուսնության մեջ, նա իրավունք ունի սնվելու գումար: Նմանապես, եթե դուք ունեք երեխաներ, նույնքան կարևոր է իմանալ խնամակալության իրավունքների և իրավական համակարգի մասին, երբ խոսքը վերաբերում է որևէ մեկից ամուսնալուծվելու:

8. Հեռու մնացեք սոցիալական մեդիայից ձեր սեփական հոգեկան առողջության համար

Սա չի կարող բավականաչափ շեշտադրվել. զերծ մնացեք առցանց բամբասելու կամ վիրտուալ հարթությունում ձեր ամուսնուն ամաչելու/վատացնելու գայթակղությունից: Ամուսնալուծությունը և սոցիալական մեդիան կարող են անկայուն խառնուրդ լինել, եթե հասունությամբ չվերաբերվեն: Հիշեք, որ սոցիալական մեդիան պարզապես այն վայրը չէ, որպեսզի որևէ մեկին տեղեկացնեք ձեր ամուսնության խնդիրների մասին կամ այն ​​փաստի մասին, որ այն փլուզվում է:

Տես նաեւ: 15 Հարաբերություններ Կարմիր դրոշներ տղամարդու մեջ, որոնցից պետք է զգոն լինել

Ձեր կեղտոտ սպիտակեղենը հրապարակայնորեն օդափոխելը կարող է հակառակ արդյունք տալ, եթե և երբ որոշեք ամուսնալուծվել ձեր զուգընկերոջից և նրանց հետ դատական ​​պայքարի մեջ են. Նաև լավ գաղափար է ձեր սոցիալական մեդիան մաքրել ցանկացած գրառումից, որտեղ օպտիկան սխալ է: Դա կարող է թվալ շատ աշխատանք, բայց եթե հաշվի առնեք, թե ինչ կարող է արժենալ ձեզ փոքր անտեսումը, արժե այն:

9. Հոգ տանել ձեր մասին

Ամուսնալուծության միջով անցնելըդա սարսափելի փորձ է և կարող է լինել ձեր կյանքի ամենադժվար փուլերից մեկը: Ահա թե ինչու դուք պետք է առաջնահերթություն դնեք ինքնասպասարկմանը և աշխատեք ամուսնալուծության ժամանակ ձեր ողջամտությունը անձեռնմխելի պահելու ուղղությամբ: Ահա մի քանի եղանակներ, որոնցով դուք կարող եք հոգ տանել ինքներդ ձեզ ամուսնալուծության վնասվածքի հետ կապված. գնացեք

  • Ժամանակ գտեք այն բաների համար, որոնք ձեզ դուր են գալիս. դա կարող է լինել ամեն ինչ՝ սկսած թխելուց մինչև հեծանվավազք, մինչև արշավանք կամ պարզապես գրքով գալը երկար օրվա վերջում
  • Մի դադարեք շփվել ձեր ընկերների և սիրելիների հետ: նրանք
  • Ձգտեք վերամիավորվել հին ընկերների և մեծ ընտանիքի հետ, այժմ, երբ ավելի շատ ժամանակ ունեք:
  • Ձեր առօրյայում մարզվելու համար տեղ հատկացրեք. ձեզ անհրաժեշտ են այդ էնդորֆինները, որոնք ձեզ լավ են զգում, որպեսզի հակազդեն բլյուզին, որին բախվում եք:
  • Լավ սնվեք և ուշադրություն դարձրեք ձեր ֆիզիկական և մտավոր բարեկեցությանը
  • 10. Սկսեք պատկերացնել ձեր կյանքը ամուսնալուծությունից հետո

    Մի՛ ժխտեք ձեր կյանքի իրականությունը, նույնիսկ երբ տեսնում եք այն նշանները, որ պատրաստ եք ամուսնալուծության: Մտածեք, թե ինչպես եք ձեզ թույլ տալիս նոր տուն: Դուք աջակցություն կունենա՞ք երեխայի (երեխաների) համար: Կկարողանա՞ք երեխային միայնակ դաստիարակել։ Կարո՞ղ եք միայնակ հոգալ մթերքների, օրինագծերի, բանկային գործի, ներդրումների և երեխաների կրթության մասին:

    «Լավ գաղափար է օրագիր գրելը

    Julie Alexander

    Մելիսա Ջոնսը հարաբերությունների փորձագետ և լիցենզավորված թերապևտ է, որն ունի ավելի քան 10 տարվա փորձ, որն օգնում է զույգերին և անհատներին վերծանել ավելի երջանիկ և առողջ հարաբերությունների գաղտնիքները: Նա ունի ամուսնության և ընտանեկան թերապիայի մագիստրոսի կոչում և աշխատել է տարբեր միջավայրերում, ներառյալ համայնքային հոգեկան առողջության կլինիկաներում և մասնավոր պրակտիկաներում: Մելիսան կրքոտ է օգնում մարդկանց ավելի ամուր կապեր հաստատել իրենց գործընկերների հետ և հասնել երկարատև երջանկության իրենց հարաբերություններում: Ազատ ժամանակ նա սիրում է կարդալ, զբաղվել յոգայով և ժամանակ անցկացնել իր սիրելիների հետ։ Իր բլոգի միջոցով՝ Decode Happier, Healthier Relationship, Մելիսսան հույս ունի իր գիտելիքներն ու փորձը կիսել ամբողջ աշխարհի ընթերցողների հետ՝ օգնելով նրանց գտնել իրենց ուզած սերն ու կապը: