10 cousas que facer cando estás a pensar nun divorcio

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

Se estás a pensar no divorcio, é probable que esteas ateigado de confusión e aturdido pola indecisión. Ou oscilando entre os pensamentos: "Quero un divorcio" e "Non sei nin como imaxinar unha vida sen o meu cónxuxe". Despois de todo, o divorcio é unha decisión que cambia a vida, e definitivamente non debe tomarse á lixeira ou baseada nun capricho. Contemplar un divorcio pode evocar unha serie de pensamentos a miúdo conflitivos.

Ao pensar en divorciarse, é posible que te atopes dividido entre os ses e os peros, os porqués e quizais. Sabes que necesitas un divorcio. O matrimonio leva un tempo parado nas súas últimas patas. Pero que pasa cos nenos, a túa familia, a vida que te construíches e o estigma social que podes enfrontar? Sen esquecer, a desalentadora perspectiva de separar a súa vida da súa cónxuxe e comezar de cero. Non é raro que aqueles que contemplan a disolución do matrimonio se escondan detrás destes razoamentos e continúen nun matrimonio infeliz.

Por suposto, hai unha longa lista de cousas que hai que ter en conta á hora de pensar se e cando conseguir un divorcio. Entre eles está tamén a realidade innegable de que a longa batalla pode esgotarche física, financeira, mental e, o máis importante, emocionalmente. Para axudarche a que a decisión sexa un pouco máis sinxela, estamos aquí para dicirche o que debes facer cando pensas en divorciarte en consulta co avogado Siddhartha Mishra.estes pensamentos e prepara un plan de vida concreto para a túa vida despois do divorcio. Unha comprobación da realidade sobre como sería a vida despois do divorcio pode axudarche a retrasar as decisións precipitadas", aconsella Siddhartha.

Que facer se estás a pensar no divorcio

Unha vez que te rescindas. A túa mente sobre pasar polo divorcio, podes atoparte no extremo receptor de moitos consellos non solicitados, moitos dos cales poden ser conflitivos. Non é fácil seleccionar os consellos correctos dun mar de opinións, ideas e suxestións. Para axudar a separar o trigo da palla, o avogado Siddhartha Mishra ofrece algúns consellos prácticos para aqueles que pensan no divorcio:

1. Mediación de divorcio

Non todos os divorcios chegan aos tribunais e son impugnados. Un impugnado significa comparecencias xudiciais regulares e perda de recursos económicos e é mellor evitar. Tenta optar pola mediación do divorcio ou o divorcio por consentimento mutuo para facilitarlle todo o proceso a ambos.

2. Prepare os seus documentos

Prepare os seus documentos financeiros e legais se está a pensar en un divorcio. Estar organizado sobre estas cousas facilitarache as cousas. Considera tamén buscar un asesor financeiro, se non tes os coñecementos necesarios para tomar decisións financeiras intelixentes.

3. Non hai un gañador claro

Xa sexa un divorcio impugnado ou por consentimento mutuo. , ninguén sae realmente gañador. Podes acabar pagandopensión alimenticia ou manutención menor pero, ao mesmo tempo, teñen dereitos de visita limitados. Uns gañas, algúns perdes.

4. Manteña aos nenos lonxe das complicacións

Non arrastre aos nenos á batalla, se enfade uns aos outros diante deles nin siga loitando diante deles. A negatividade entre vostede e o seu cónxuxe pode agravar os efectos adversos do divorcio nos fillos.

5. Sexa honesto

A tentación de ocultar investimentos ou activos pode ser real mentres te atopas desesperado por salvagardar o seu interese económico nun divorcio. Non obstante, proporcionar información falsa nun proceso legal pode resultar contraproducente e ter consecuencias desagradables. É mellor ser honesto co seu avogado e cónxuxe.

6. Non te deixes influenciar polas emocións

É natural que as túas emocións estean por todas partes cando estás pasando por un divorcio. Pero non deixes que a dor, a rabia, a dor e a sensación de perda impidan a túa obxectividade e claridade de pensamento. Un divorcio poñerá a túa vida patas arriba e non tes que cegar as emocións para poder reunir as pezas e comezar de novo.

7. Fai un seguimento de toda a túa comunicación co teu cónxuxe

Realiza un seguimento e manteña un rexistro de todas as comunicacións entre ti e o teu cónxuxe despois de que a decisión de divorciarte sexa definitiva. Isto inclúe cartas, chamadas telefónicas, interaccións nas redes sociais e conversacións en persoa. Estes poden demostrar seloarmas importantes para reforzar o seu caso, especialmente se hai algún tipo de abuso ou ameaza.

Apuntes clave

  • Un divorcio non é unha decisión á que poidas saltar. Pense moito antes de divorciarse
  • Se tes fillos, establece límites e pensa nos teus hábitos de crianza conjunta
  • Non impliques a todo o mundo no teu divorcio, os seus consellos contradictorios poden complicar as cousas
  • Entender as leis e familiarizarse co proceso de divorcio, para que as cousas poidan saír sen problemas
  • Fai todo o posible por salvar o matrimonio a toda costa e considera o divorcio como último recurso

As leis de divorcio varían dun país a outro. Na India, vivir por separado é imprescindible antes de solicitar o divorcio. Por outra banda, en moitos estados dos EUA, a separación antes do divorcio non é necesaria. Nalgúns lugares, o acordo de separación só se redacta despois de que o divorcio sexa presentado. Entón, coñece os teus dereitos legais e toma os teus pasos en consecuencia se ves que o divorcio é inevitable.

O avogado de divorcios James Sexton di: "Cando a xente compra unha casa, enche 50 formularios e quere coñecer as implicacións legais do préstamo. están tomando, os dereitos da propiedade, etc. Pero cando se casan o único que queren falar é da decoración do bolo nupcial. O matrimonio tamén é legalmente vinculante e debes coñecer todos os detalles sobre el candodeslizas o anel de voda.”

Este artigo actualizouse en abril de 2022.

Preguntas frecuentes

1. Por que sigo pensando no divorcio?

É un sinal de que o teu matrimonio non está no mellor estado. Non obstante, isto non significa que o divorcio sexa a única opción dispoñible para ti. Avalía o teu matrimonio e explora formas de melloralo, gardando o divorcio como último recurso. 2. É normal pensar no divorcio?

Depende da frecuencia e con que intensidade entreteñas pensamentos sobre o divorcio. Se é un pensamento fugaz nun momento de rabia ou rabia cara ao teu cónxuxe, entón é normal e inofensivo. Por outra banda, se é un pensamento que non podes quitar, mesmo cando as cousas son aparentemente normais entre ti e a túa parella, entón apunta a un problema máis profundo no matrimonio.

3. Cales son os sinais de advertencia do divorcio?

A infidelidade, a adicción, o abuso, a separación, a ruptura das canles de comunicación, as pelexas frecuentes, o desamor, a atracción por outras persoas son algúns dos sinais de advertencia comúns. divorcio. 4. Podo evitar o divorcio?

Si, na maioría dos casos, pódese evitar o divorcio. Contemplar un divorcio e conseguir un son dúas cousas diferentes. Non importa o grave que sexa a situación, sempre é prudente asegurarse de que esgotaches todas as túas opcións antes de darlle a voz de morte.matrimonio.

(BA, LLB), un avogado que exerce no Tribunal Supremo da India.

Cando é o divorcio a resposta correcta?

Se o teu marido ou muller é abusivo ou un dos cónxuxes está a facer trampas, hai un motivo válido para pór fin ao matrimonio. Do mesmo xeito, se o seu cónxuxe está loitando contra a adicción e se nega a obter axuda, o divorcio pode converterse en esencial para a súa autoconservación. En situacións coma estas, pensar nun divorcio é completamente comprensible e xustificado, e é probable que atopes o apoio dos teus amigos, familiares e seres queridos para levar a cabo a túa decisión.

Non obstante, a dinámica das relacións non é. non sempre tan branco e negro. E o abuso, a adicción e a infidelidade non son os únicos motivos polos que a xente elixe poñer fin aos seus matrimonios. Desde o resentimento ata as necesidades insatisfeitas, o distanciamento e o desamor, pode haber unha serie de outros factores que poden facer que o divorcio pareza unha proposta mellor que permanecer atrapado nunha relación insatisfeita.

O complicado, porén, pode ser difícil determinar se é hora de rematar a relación ou se hai máis que facer para que o teu matrimonio funcione. Se estás a preguntar: "¿Debo divorciarme?", aquí tes dous consellos importantes que temos para ti:

Ver tamén: 5 Consellos para que as mulleres se preparen para o sexo oral

Non te apresures a facelo

Se o teu cónxuxe fixo algo para ferirte profundamente, por exemplo, enganándote ou ocultando detalles importantes sobre a súa vida, deixándotesentir como se case non coñeces á persoa coa que estás casado; afastarte do matrimonio pode parecer a única forma de afrontar o furacán de emocións que te acaba de golpear.

Con todo, divorciarte non debería ser unha decisión emocional, pero pragmática. É por iso que o mellor é non precipitarse e tomar esa decisión cando as emocións están a subir. Non importa o grave que sexa a situación, permítete o tempo para controlar as túas emocións antes de tomar esta decisión que cambia a vida. Antes de chamar a un adestrador de divorcios ou a un avogado de divorcios, pense moito sobre se realmente queres afastarte do teu cónxuxe, do teu matrimonio e da vida que construíches xuntos.

Considera primeiro o asesoramento de parellas

A menos que sexas vítima de abuso físico, sexual ou emocional, o divorcio debería ser o último recurso, un que consideras que esgotou todos os medios para salvar o teu matrimonio. Un destes medios é buscar asesoramento de parella. Siddhartha di: "Como o divorcio xa non é tabú, o número de parellas que rompen os seus votos matrimoniais aumentou. Aínda que moitas parellas máis novas están ansiosas por arranxar a súa relación, aínda hai un gran número de persoas que renuncian ao seu matrimonio sen sequera pensar en obter a axuda necesaria para resolver os seus problemas.

Ver tamén: 20 Memes de menos que están totalmente a punto

“Cando ti” estás pensando en pór fin a un matrimonio, recorda que non existe un divorcio sen dor. Como unavogado, aconsello ás parellas que non se metan no doloroso e agotador asunto da separación. Pero, para a miña sorpresa, na maioría dos casos, a intención é gañar a vantaxe sobre o cónxuxe, polo que as parellas adoitan participar en denuncias e contraalegacións". asegúrate de estar 100% seguro e convencido de que esta é a opción correcta para ti. E nunca uses a palabra D como unha ameaza baleira para que o teu compañeiro estea á liña só para volver correr aos seus brazos en canto cumpra. Trivializa todo o asunto inmensamente. E, por suposto, arruina a saúde mental de todos os implicados.

3. Pensa nos teus fillos, se tes algún

“A miña muller e mais eu decidimos seguir o divorcio e xa vivíamos separados. durante case 6 meses. Entón, un día, escoitei ao meu fillo de 7 anos preguntarlle ao seu curmán: "Sabes que facer se os teus pais queren divorciarse? Teño medo de que o meu pai se esqueza de min". Entón, notamos que estaba a desenvolver un problema de tartamudeo. Para salvalo de toda a agonía, decidimos darlle outra oportunidade ao matrimonio”, di Bob, un profesional do mercadotecnia que vive en Nova York.

A fealdade das batallas de custodia así como o trauma emocional e mental que provocan. Os nenos que pasan cando os seus pais se divorcian deben ser considerados e debidamente deliberados. "O divorcio non só disolve amatrimonio, pero tamén rompe unha familia. Existe unha forte correlación entre os antecedentes familiares e problemas como a delincuencia, o abuso e o abandono e as adiccións. O divorcio dificulta a aprendizaxe dos nenos ao perturbar os patróns produtivos de estudo xa que os nenos vense obrigados a moverse entre os domicilios. Tamén aumenta a ansiedade e o risco de depresión tanto nos pais como nos fillos", di Siddhartha.

4. Comeza a aforrar

Debo divorciarme, pregunta? Ben, só se estás preparado para xestionar non só a turbulencia emocional senón tamén a tensión financeira que provoca. Ademais dos procesos xudiciais e a contratación dun avogado, ambos requiren unha importante cantidade de diñeiro, tamén debes comezar a aforrar diñeiro para manterte despois de separarte do teu cónxuxe. Pode que incluso teñas que buscar un asesor financeiro para resolver as cousas.

Tes intención de mudarte da casa que compartes co teu cónxuxe? Se é así, necesitas atopar un lugar para vivir. Ademais, diñeiro líquido para o sustento do día a día. Abrir unha conta de aforro só para o uso posterior ao divorcio é unha boa forma de comezar a súa vida despois do divorcio. Siddhartha di: "Se ves sinais claros de que estás preparado para o divorcio despois do teu matrimonio a longo prazo, é vital comezar a consolidar as túas finanzas o antes posible. Para iso, necesitas claridade sobre a túa situación financeira e a do teu cónxuxe. Isto inclúe débedas, activos, aforros e ingresos. “

5. Comezabuscando un avogado de divorcio

Non todos os avogados ofrecen o mesmo consello. Aínda que teñas un avogado de familia, é unha boa cousa tentar mantelos fóra do circuito por este. Se aínda estás pensando en divorciarte e queres consultar a un avogado só para saber cales son as túas opcións, traer ao teu avogado familiar pode facer saltar a alarma innecesariamente.

Se aínda estás pendente desta decisión e tes problemas con dilemas como "Teño medo de dicirlle ao meu marido que creo que quero divorciarme" ou "Creo que quero divorciarme pero a miña muller non pode". manterse a si mesma, como debo afrontar esta situación?”, o mellor é que busques o consello dun profesional que non estea vinculado de ningún xeito á túa familia.

  • Tómate o teu tempo para buscar un avogado de divorcios: Fai unha investigación exhaustiva pola túa conta e concéntrate en tres ou catro avogados cuxa perspectiva se axuste mellor ás túas necesidades e obxectivos. Por exemplo, se queres unha vitoria definitiva e non che importa se o teu cónxuxe está ferido ao final do longo percorrido, quizais sexa mellor que elixas alguén cun bo historial de vitorias
  • Non é caro. sempre o mellor: Contratar avogados caros pode non ser a mellor decisión, especialmente se é probable que o divorcio resulte nunha grave crise de diñeiro
  • Non penses só en gañar: É importante para lembrar que tes que pensar na túa vida despois do divorcio. Gastar diñeiro nun avogado caro pode deixarchesen cartos. É mellor elixir un avogado de divorcio que se adapte ás túas necesidades financeiras, legais e emocionais

6. Agarda calquera anuncio prematuro sobre o divorcio

Este é un final de matrimonio. Nin que dicir ten que a túa vida será unha lea complicada polo menos no futuro previsible. Entón, resiste a tentación de dicirlle aos seus amigos e familiares que está a pensar nun divorcio antes de que todo se resolva. A maioría da xente tentará obter os detalles sobre o teu matrimonio desmoronado e utilizalos como fofocas para o seu brunch dominical.

Nin sequera os ben intencionados poderán axudarche a tomar a túa decisión. Entón, non vaias preguntando a todas as persoas que coñeces: "Debo divorciarme da miña parella?" ou "A miña muller é unha falta de respecto comigo, debería deixala, non?" Non todos estarán aí para ti como deberían nin entenderán a túa situación.

Pero lembra que non necesitas simpatía de ninguén. Hai que pensar con claridade e tomar medidas concretas. Ademais, se levas anos querendo divorciarte desta persoa e finalmente decidiches facelo, todos estes consellos non solicitados poden deixarte confundido de novo.

7. Lea todas as leis do divorcio.

Si, cómpre comprender o sistema xurídico para obter o mellor resultado posible nunha batalla de divorcio. Debe ler sobre os motivos para solicitar a disolución do matrimonio, especialmente se istonon vai ser un divorcio mutuo. Isto axudarache a navegar mellor por todo o proceso de divorcio. "Se un cónxuxe é o único sustentador da familia e o outro renunciou á súa carreira para coidar da familia, a probabilidade de que un xuíz outorgue pensións alimenticias e alimentos en tales circunstancias é alta", di Siddhartha.

Do mesmo xeito, se un cónxuxe é tratado con crueldade no matrimonio, ten dereito a diñeiro de manutención. Do mesmo xeito, se tes fillos, é igualmente crucial coñecer os dereitos de custodia e o sistema xurídico cando se trata de divorciarse de alguén.

8. Mantéñase lonxe das redes sociais para a túa propia saúde mental

Isto non se pode enfatizar o suficiente: evita a tentación de despotricar en liña ou de avergoñar/malamar ao teu cónxuxe no reino virtual. O divorcio e as redes sociais poden ser unha mestura volátil se non se manexan con madurez. Lembra que as redes sociais non son o lugar para informar a ninguén dos problemas do teu matrimonio ou do feito de que se está a desmoronar.

Airear a roupa sucia en público pode resultar contraproducente, se e cando decides divorciarte da túa parella. están enredados nunha batalla legal con eles. Tamén é unha boa idea limpar as túas redes sociais de calquera publicación onde a óptica estea incorrecta. Pode parecer moito traballo, pero se tes en conta o que che pode custar un pequeno descoido, paga a pena.

9. Cuídate

Pasando por un divorcioé unha experiencia angustiosa e pode ser unha das fases máis desafiantes da túa vida. É exactamente por iso que debes priorizar o autocoidado e traballar para manter a túa cordura intacta durante un divorcio. Aquí tes algunhas formas nas que podes coidarte mentres lidias co trauma dun divorcio:

  • Establece unha rutina para ti e mantén unha rutina para evitar caer a ese lugar perigoso onde deixas que a dor se apodere e simplemente go
  • Tócao tempo para as cousas que che gustan: pode ser calquera cousa, desde cociñar ata andar en bicicleta ata facer sendeirismo ou simplemente acurrucarte cun libro ao final dun longo día
  • Non deixes de saír cos teus amigos e seres queridos. os
  • Esfórzate por reencontrarte cos vellos amigos e a familia extensa, agora que tes máis tempo a man
  • Fai espazo para o exercicio na túa rutina: necesitas esas endorfinas que se senten ben para contrarrestar o blues que estás lidiando con
  • Come ben e presta atención ao teu benestar físico e mental

10. Comeza a imaxinar a túa vida despois do divorcio

Non te quedes negando a realidade da túa vida aínda que vexas os sinais de que estás preparado para o divorcio. Pensa en como pagarás unha nova casa. Terá apoio para o neno (os fillos)? Serás capaz de criar o neno só? Podes ocuparte da compra, as facturas, a banca, os investimentos e a educación infantil só?

"É unha boa idea escribir un diario

Julie Alexander

Melissa Jones é unha experta en relacións e unha terapeuta licenciada con máis de 10 anos de experiencia axudando a parellas e individuos a descifrar os segredos de relacións máis felices e saudables. Ela posúe un máster en terapia matrimonial e familiar e traballou en diversos ámbitos, incluíndo clínicas comunitarias de saúde mental e prácticas privadas. A Melissa encántalle axudar ás persoas a construír conexións máis fortes coas súas parellas e lograr unha felicidade duradeira nas súas relacións. No seu tempo libre, gústalle ler, practicar ioga e pasar tempo cos seus propios seres queridos. A través do seu blog, Decode Happier, Healthier Relationship, Melissa espera compartir os seus coñecementos e experiencia con lectores de todo o mundo, axudándolles a atopar o amor e a conexión que desexan.