如果你正在考虑离婚，你可能会被困惑所困扰，在 "我想离婚 "和 "我甚至不知道如何想象没有配偶的生活 "这两种想法之间摇摆不定。 毕竟，离婚是一个改变生活的决定，绝对不是一个应该轻率或基于一时兴起的决定。 考虑离婚可以唤起一系列经常发生的事情矛盾的想法。

在考虑离婚时，你可能会发现自己在 "如果"、"但是"、"为什么 "和 "可能 "之间徘徊。 你知道你需要离婚，这段婚姻已经维持了一段时间。 但是，孩子、家庭、你为自己建立的生活以及你可能面临的社会耻辱怎么办？ 更不用说，将你的生活与配偶的生活分开的可怕前景了。那些考虑解除婚姻的人躲在这样的理由后面，继续留在不幸福的婚姻中，这并不罕见。

当然，在考虑是否和何时离婚时，有一长串需要考虑的事情。 其中也有一个不可否认的现实，即长期的战斗会消耗你的身体、经济、精神，以及最重要的是，情感。 为了帮助使决定更容易，我们在这里告诉你在考虑离婚时应该做什么，并咨询了律师西达塔-米什拉（BA，LLB），印度最高法院的执业律师。

什么时候离婚是正确的答案？

如果你的丈夫或妻子有虐待行为，或者夫妻中的一方有出轨行为，那么就有正当理由结束婚姻。 同样，如果你的配偶正在与毒瘾作斗争，并且拒绝接受帮助，那么离婚可能成为自我保护的必要条件。 在这样的情况下，考虑离婚是完全可以理解和合理的，而且你很可能会找到朋友的支持、做出这样的决定，你的家人和所爱的人都会同意。

然而，关系的动态并不总是那么黑白分明。 虐待、成瘾和不忠并不是人们选择结束婚姻的唯一原因。 从怨恨到未满足的需求、渐行渐远和失恋，可能有许多其他因素会使离婚看起来比停留在一个不令人满意的关系中更好。

不过，棘手的是，你可能很难确定是时候结束这段关系了，还是有更多的事情可以让你的婚姻继续下去。 如果你一直在想，"我应该离婚吗？"，以下是我们给你的两个重要建议：

不要急于求成

如果你的配偶做了一些事情深深地伤害了你--例如，欺骗你或隐瞒他们生活中的重要细节，让你觉得你几乎不了解你的配偶--离开婚姻可能看起来是处理刚刚袭击你的情绪飓风的唯一方法。

然而，离婚不应该是一个情绪化的决定，而是一个务实的决定。 这就是为什么最好不要在情绪高涨时匆忙做出决定。 无论情况多么严重，在做出这个改变生活的决定之前，让自己有时间来控制自己的情绪。 在你打电话给离婚辅导员或离婚律师之前，确实要仔细考虑一下你是否真的想离开你的配偶、你的婚姻和你们共同建立的生活。

首先考虑夫妻间的咨询

除非你是身体、性或情感虐待的受害者，否则离婚应该是最后的手段--在你考虑用尽所有挽救婚姻的手段之后。 其中一个手段就是寻求夫妻咨询。 释迦牟尼说："随着离婚不再是禁忌，打破婚姻誓言的夫妻数量增加了。 虽然很多年轻夫妻都渴望修复他们的关系、仍然有大量的人放弃了他们的婚姻，甚至没有考虑获得必要的帮助来解决他们的问题。

"当你考虑结束婚姻时，请记住，没有无痛的离婚。 作为一名律师，我劝告夫妻不要陷入痛苦的分居事务中。 但令我惊讶的是，在大多数情况下，其目的是为了在配偶面前占上风，由于这样，夫妻之间经常进行指控和反指控。"

当你考虑退出你的婚姻时，要确保你有100%的信心，并确信这是你的正确选择。 而且，千万不要把D字作为一种空洞的威胁，让你的伴侣乖乖听话，一旦他们服从，你就马上跑回他们的怀抱。 这使整个事件变得非常微不足道。 当然，也破坏了每个人的心理健康。

3. 想到你的孩子，如果你有的话

"我的妻子和我已经决定要离婚，并且已经分居近6个月了。 然后，有一天，我听到我7岁的儿子问他的表弟："你知道如果你的父母要离婚该怎么办吗？ 我害怕我爸爸会忘记我。" 然后，我们发现他出现了口吃的问题。 为了使他免于所有的痛苦，我们决定给住在纽约的营销专家鲍勃说："婚姻是另一个机会。

监护权之争的丑陋以及父母离婚时孩子们所经历的情感和精神创伤必须被考虑在内，并进行适当的审议。 "离婚不仅仅是解除婚姻，而且还撕裂了一个家庭。 家庭背景与犯罪、虐待和忽视以及成瘾等问题之间存在着强烈的关联。 离婚阻碍了学习。释迦牟尼说："由于孩子们被迫在不同的住所之间移动，这也增加了父母和孩子的焦虑和抑郁症的风险。

4.开始攒钱

你问我应该离婚吗？ 好吧，只有当你准备好处理不仅是情感上的动荡，还有它带来的经济压力。 除了法律程序和聘请律师--两者都需要一笔可观的资金--你还需要开始存钱，以便在与配偶分开后维持自己的生活。 你甚至可能需要找一个财务顾问来把事情弄清楚。

你是否打算搬出与配偶共同居住的房屋？ 如果是，你需要找到一个住处。 另外，用于日常生计的流动现金。 开设一个专门用于离婚后的储蓄账户是开始离婚后生活的好方法。 释迦牟尼说，"如果你看到有明显的迹象表明你在长期婚姻后准备离婚，那么开始整合你的为此，你需要明确你和配偶的财务状况，包括债务、资产、储蓄和收入。"

5.开始寻找离婚律师

并非所有的律师都会提供同样的建议。 即使你有家庭律师，在这个问题上尽量不要让他们参与进来也是一件好事。 如果你还在考虑离婚，想咨询律师只是想知道你的选择是什么，把你的家庭律师找来会不必要地敲响警钟。

如果你还在为这个决定而犹豫不决，并为 "我害怕告诉我丈夫我想离婚 "或 "我认为我想离婚，但我妻子不能养活自己，我应该如何处理这种情况？"这样的困境而苦恼，最好是向与你家庭没有任何联系的专业人士寻求建议。

• 花点时间找一个离婚律师： 自己做详尽的研究，并锁定三到四名律师，他们的前景最符合你的需求和目标。 例如，如果你想要一个明确的胜利，并且不在乎你的配偶在长期结束时是否受到伤害，你可能最好选择一个有良好胜诉记录的人。
• 昂贵的并不总是最好的： 聘请昂贵的律师可能不是最好的决定，尤其是在离婚可能导致严重的资金紧张的情况下。
• 不要只考虑胜利： 重要的是要记住，你必须考虑到离婚后的生活。 花钱请一个昂贵的律师可能会让你身无分文。 最好是选择一个适合你的财务、法律和情感需求的离婚律师

6.不要过早宣布离婚的消息

这是一场婚姻的终结。 不用说，至少在可预见的未来，你的生活将是一个复杂的烂摊子。 所以，要抵制诱惑，在你把一切都解决好之前，告诉你的朋友和家人你正在考虑离婚。 大多数人都会试图了解你摇摇欲坠的婚姻细节，并把它作为他们周日早午餐的八卦。

即使是善意的祝福者也无法帮助你做出决定。 因此，不要到处问你认识的每一个人，"我应该和我的伴侣离婚吗？"或 "我的妻子对我不尊重，我应该离开她，对吗？" 不是每个人都会像他们应该的那样支持你或理解你的情况。

但请记住，你不需要任何人的同情。 你需要想清楚，并采取具体的步骤。 此外，如果你多年来一直想和这个人离婚，并最终下定决心去做，所有这些不请自来的建议会让你再次感到困惑。

7.读懂所有的离婚法

是的，你需要了解法律制度，以便在离婚斗争中获得最好的结果。 你需要阅读关于寻求解除婚姻关系的理由，特别是如果这不是一个共同的离婚。 这将帮助你更好地驾驭整个离婚过程。"如果配偶一方是家庭的唯一经济支柱，另一方放弃了他们的事业来照顾Siddhartha说："在这种情况下，法官给予赡养费和抚养费的可能性很大。

同样，如果配偶在婚姻中受到虐待，他们有权获得抚养费。 同样，如果你有孩子，在与人离婚时，了解监护权和法律制度也变得同样关键。

8.为了你自己的心理健康远离社交媒体

这一点怎么强调都不为过--远离在网上咆哮或在虚拟领域羞辱/说你的配偶的诱惑。 如果不成熟地处理，离婚和社交媒体可能是一个不稳定的组合。 记住，社交媒体不是让任何人知道你婚姻中的麻烦或它正在崩溃的地方。

如果你决定与你的伴侣离婚，并与他们纠缠在法律纠纷中，在公共场合晾晒你的脏衣服可能会适得其反。 清理你的社交媒体上任何有问题的帖子也是一个好主意。 这听起来可能是一个很大的工作，但如果你考虑到一个小疏忽可能给你带来的损失，这很值得。

9.照顾好自己

经历离婚是一种痛苦的经历，可能是你生命中最具挑战性的阶段之一。 这正是为什么你需要优先考虑自我护理，并努力在离婚期间保持你的理智。 这里有一些你可以在处理离婚的创伤时照顾自己的方法：

• 为自己设定一个例行程序，并坚持例行程序，以避免滑入那个危险的地方，让悲伤占据你的心，而只是放手。
• 腾出时间做你喜欢的事情--可以是任何事情，从烘烤到骑自行车到徒步旅行，或者只是在漫长的一天结束后蜷缩在一起看书。
• 不要停止与你的朋友和亲人一起玩耍
• 努力与老朋友和大家庭重新联系，现在你有更多的时间在手。
• 在你的日常工作中为运动留出空间--你需要那些感觉良好的内啡肽来对抗你正在挣扎的忧郁。
• 吃得好，关注你的身体和精神健康

10.开始想象你离婚后的生活

即使你看到了准备离婚的迹象，也不要一直否认你的生活现实。 想一想你将如何负担一个新的家？ 你会有对孩子（子女）的支持吗？ 你能独自抚养孩子吗？ 你能独自照顾杂货、账单、银行、投资和孩子的教育吗？

"把这些想法写成日记，并为离婚后的生活准备一个具体的生活计划是个好主意。 对离婚后的生活进行现实的检查可以帮助你推迟任何草率的决定，"释迦牟尼建议说。

如果你正在考虑离婚，该怎么做？

一旦你下定决心要离婚，你可能会发现自己在接受很多不请自来的建议，其中很多建议可能是相互矛盾的。 要从众多的意见、想法和建议中筛选出正确的建议并不容易。 为了帮助区分小麦和糠秕，律师Siddhartha Mishra为那些考虑离婚的人提供了一些可行的建议：

1.离婚调解

并非所有的离婚都要在法庭上进行，而且是有争议的。 有争议的离婚意味着经常出庭和失去经济来源，最好避免。 尽量选择离婚调解或双方同意的离婚，使整个过程对你们双方都更容易。

2.准备好你的文件

如果你正在考虑离婚，把你的财务和法律文件准备好。 对这些事情有条不紊的处理会让你的事情更加顺利。 如果你没有必要的知识来做出明智的财务决定，也可以考虑找一个财务顾问。

3.没有明显的赢家

无论是有争议的离婚还是双方同意的离婚，没有人真正成为赢家。 你可能最终支付较少的赡养费或抚养费，但同时拥有有限的探视权。 你赢得了一些，你失去了一些。

4.让儿童远离并发症

不要把孩子拖入战斗，在他们面前说对方的坏话，或者在他们面前继续争吵。 你和你的配偶之间的消极情绪会加剧离婚对孩子的不利影响。

5.要诚实

隐藏投资或资产的诱惑可能是真实的，因为你发现自己在离婚时急于保护自己的经济利益。 然而，在法律程序中提供虚假信息可能会适得其反，产生丑陋的后果。 最好是对你的律师和配偶诚实。

6.不要被情绪所左右

当你经历离婚时，你的情绪是很自然的。 但不要让伤害、愤怒、痛苦和失落感阻碍你的客观性和清晰的思维。 离婚将使你的生活发生翻天覆地的变化，你需要不被情绪所迷惑，才能收拾好碎片，重新开始。

7.记录你与配偶的所有沟通内容

在最终决定离婚后，要对你和配偶之间的所有沟通进行跟踪和记录。 这包括信件、电话、社交媒体互动以及当面交谈。 这些可以证明是加强你的案件的重要武器，特别是如果涉及任何形式的虐待或威胁。

关键指针

• 离婚不是一个你可以跳进去的决定。 在离婚前要考虑清楚
• 如果你有孩子，请建立界限，并考虑你的共同养育习惯
• 不要让整个世界参与你的离婚，他们相互矛盾的建议会使事情变得混乱。
• 了解法律，熟悉离婚的过程，以便事情能够顺利进行。
• 不惜一切代价尽力挽救婚姻，并将离婚作为最后的手段。

每个国家的离婚法都不一样。 在印度，提出离婚前必须分居。 另一方面，在美国的许多州，离婚前分居是没有必要的。 在一些地方，分居协议是在提出离婚后才制定的。 所以，如果你看到离婚不可避免的迹象，要了解你的法律权利并采取相应的措施。

离婚律师詹姆斯-塞克斯顿说："当人们买房子时，他们填写了50张表格，想知道他们贷款的法律意义，财产的权利等等。 但当他们结婚时，他们想谈的是婚礼蛋糕上的装饰。 婚姻也是有法律约束力的，当你戴上结婚戒指时，你应该知道关于它的每一个细节。"

这篇文章于2022年4月更新。

常见问题

这是一个迹象，表明你的婚姻不在最佳状态。 然而，这并不意味着离婚是你唯一的选择。 评估你的婚姻，探索改善婚姻的方法，把离婚作为最后的手段。 2.考虑离婚是否正常？

这取决于你对离婚的想法有多频繁和多深刻。 如果它是在对你的配偶感到愤怒的时候转瞬即逝的想法，那么它既正常又无害。 另一方面，如果它是一个你无法摆脱的想法，即使你和你的伴侣之间的事情看起来很正常，那么它指出了婚姻中更深的问题。

不忠、成瘾、虐待、渐行渐远、沟通渠道断裂、频繁争吵、失恋、发现自己被其他人吸引是一些常见的离婚警告标志。 4.我可以避免离婚吗？

是的，在大多数情况下，离婚是可以避免的。 考虑离婚和实际离婚是两回事。 无论情况多么严峻，在敲响婚姻的丧钟之前，确保你已经用尽了所有的选择，总是很谨慎的。