ကွာရှင်းဖို့ စဉ်းစားနေတယ်ဆိုရင်၊ စိတ်ရှုပ်ထွေးမှုတွေနဲ့ ကြုံပြီး မဆုံးဖြတ်နိုင်ဘဲ ကူးပြောင်းသွားနိုင်ပါတယ်။ ဒါမှမဟုတ် "ကွာရှင်းချင်တယ်" နဲ့ "အိမ်ထောင်ဖက်မရှိရင် ဘယ်လိုစိတ်ကူးယဉ်ရမှန်းတောင် မသိတော့ဘူး" ဆိုတဲ့ အတွေးတွေကြားမှာ လှုပ်လှုပ်ရွရွ ဖြစ်နေပါတယ်။ နောက်ဆုံးတွင်၊ ကွာရှင်းခြင်းသည် ဘဝအတွက်ပြောင်းလဲနိုင်သော ဆုံးဖြတ်ချက်တစ်ခုဖြစ်ပြီး ပေါ့ပေါ့တန်တန် သို့မဟုတ် စိတ်ဆန္ဒအပေါ်အခြေခံ၍ ပြုလုပ်သင့်သည့်အရာမဟုတ်ပါ။ ကွာရှင်းရန် စဉ်းစားခြင်းသည် မကြာခဏ ကွဲလွဲနေသော အတွေးများစွာကို ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။

ကွာရှင်းရန် စဉ်းစားသောအခါ၊ ifs နှင့် buts၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်၊ နှင့် ဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်သည်တို့ကြားတွင် ကွဲကွာသွားသည်ကို သင်တွေ့နိုင်သည်။ ကွာရှင်းဖို့ လိုအပ်တယ်ဆိုတာ မင်းသိတယ်။ အိမ်ထောင်ရေးသည် ၎င်း၏ နောက်ဆုံးခြေသဏ္ဍာန်တွင် ရပ်တည်နေသည်မှာ အတန်ကြာနေပြီဖြစ်သည်။ ဒါပေမယ့် ကလေးတွေ၊ သင့်မိသားစု၊ သင်ကိုယ်တိုင်ဖန်တီးထားတဲ့ ဘဝနဲ့ သင်ကြုံတွေ့ရနိုင်တဲ့ လူမှုရေးဆိုင်ရာ အမည်းစက်တွေကော ဘယ်လိုလဲ။ ပြောစရာမလိုအောင်၊ သင့်အိမ်ထောင်ဖက်နဲ့ ခွဲခွာပြီး အစကနေစပြီး သင့်ဘဝကို ဖြတ်တောက်မယ့်အလားအလာ။ ထိုသို့သောအကြောင်းပြချက်နောက်ကွယ်တွင် ဖုံးကွယ်ကာ သာယာသောအိမ်ထောင်ရေးတွင် ဆက်လက်တည်ရှိနေရန် စဉ်းစားနေသူများသည် မထူးဆန်းတော့ပါ။

ကွာရှင်းခြင်းရှိ၊ မရှိ၊ မည်သည့်အချိန်တွင် ကွာရှင်းရမည်ကို စဉ်းစားရမည့်အချိန်စာရင်းရှည်ကြီးရှိပါသည်။ ၎င်းတို့ထဲတွင် ကာလရှည်ကြာ ဆွဲထားသော တိုက်ပွဲသည် သင့်အား ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ၊ ငွေရေးကြေးရေး၊ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် အရေးအကြီးဆုံးမှာ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ နှောင့်ယှက်နိုင်သည်ဟူသော ငြင်းမရနိုင်သော အမှန်တရားတစ်ခုလည်း ဖြစ်သည်။ ဆုံးဖြတ်ချက်ကို ပိုမိုလွယ်ကူစေရန်အတွက်၊ ကွာရှင်းပြတ်စဲရန် စဉ်းစားရာတွင် တရားလွှတ်တော်ရှေ့နေ Siddhartha Mishra နှင့် တိုင်ပင်ပြီး ဘာလုပ်ရမည်ကို ဤနေရာတွင် ပြောပြထားပါသည်။ဤအကြံအစည်များနှင့် ကွာရှင်းပြတ်စဲပြီးနောက် သင့်ဘဝအတွက် ခိုင်မာသောဘဝအစီအစဉ်ကို ပြင်ဆင်ပါ။ ကွာရှင်းပြတ်စဲပြီးနောက် ဘဝအခြေအနေ မည်သို့ဖြစ်မည်ကို လက်တွေ့စစ်ဆေးခြင်းသည် သင့်အား အလျင်စလိုသော ဆုံးဖြတ်ချက်များချရန် ကူညီပေးနိုင်သည်” ဟု သိဒ္ဓတ္ထက အကြံပေးသည်။

ကွာရှင်းရန် စဉ်းစားနေလျှင် ဘာလုပ်ရမည်နည်း

သင်ပြီးသည်နှင့် ကွာရှင်းပြတ်စဲခြင်းနှင့်ပတ်သက်ပြီး သင့်စိတ်ထဲတွင် မတောင်းဆိုသောအကြံဉာဏ်များစွာ၏အဆုံးတွင် သင့်ကိုယ်သင် ကွဲလွဲသွားနိုင်သည်။ အမြင်များ၊ အကြံဥာဏ်များနှင့် အကြံပြုချက်များထဲမှ မှန်ကန်သောအကြံဉာဏ်ကို ဖယ်ထုတ်ရန် မလွယ်ကူပါ။ ဂျုံစပါးအဖျင်းကို ခွဲထုတ်ရန် ရှေ့နေ Siddhartha Mishra သည် ကွာရှင်းရန် စဉ်းစားနေသူများအတွက် ထိရောက်သော အကြံဉာဏ်အချို့ကို ပေးသည်-

1. ကွာရှင်းဖျန်ဖြေခြင်း

ကွာရှင်းမှုတိုင်းသည် တရားရုံးတွင် အကျုံးဝင်သည်မဟုတ်ပေ။ အပြိုင်အဆိုင်ဆိုသည်မှာ တရားရုံးတွင် ပုံမှန်ပွဲထွက်ခွင့်နှင့် ငွေကြေးရင်းမြစ်များ ဆုံးရှုံးခြင်းတို့ကို ရှောင်ရှားရန် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ သင်တို့နှစ်ဦးစလုံးအတွက် လုပ်ငန်းစဉ်တစ်ခုလုံးပိုမိုလွယ်ကူစေရန်အတွက် ကွာရှင်းဖျန်ဖြေပေးရေး သို့မဟုတ် ကွာရှင်းပြတ်စဲခြင်းအတွက် နှစ်ဦးနှစ်ဖက်သဘောတူခွင့်ပြုချက်ဖြင့် ကွာရှင်းရန်ကြိုးစားပါ။

2. သင့်စာရွက်စာတမ်းများကို အဆင်သင့်ပြင်ဆင်ထားပါ

သင်စဉ်းစားနေပါက သင်၏ဘဏ္ဍာရေးနှင့်တရားဝင်စာရွက်စာတမ်းများကို တစ်နေရာတည်းတွင်ရယူပါ ကွာရှင်းခြင်း။ ဤအရာများကို စည်းရုံးခြင်းသည် သင့်အတွက် ချောမွေ့စေမည်ဖြစ်သည်။ ထက်မြက်သောဘဏ္ဍာရေးဆိုင်ရာ ဆုံးဖြတ်ချက်များချရန် လိုအပ်သော အသိပညာမရှိပါက၊ ဘဏ္ဍာရေးအကြံပေးတစ်ဦးကို ရယူရန်လည်း ထည့်သွင်းစဉ်းစားပါ။

3. ရှင်းရှင်းလင်းလင်း အောင်နိုင်သူ မရှိပါ။

အငြင်းပွားနေသော ကွာရှင်းပြတ်စဲခြင်း သို့မဟုတ် နှစ်ဦးနှစ်ဖက် သဘောတူညီမှုဖြင့် တစ်ဦးချင်းဖြစ်စေ၊ ဘယ်သူကမှ တကယ့်အောင်နိုင်သူ ပေါ်မလာဘူး။ ငွေပေးချေမှုအဆုံးသတ်နိုင်သည်။စရိတ်စက သို့မဟုတ် ပြုပြင်ထိန်းသိမ်းမှု နည်းပါးသော်လည်း တစ်ချိန်တည်းတွင် လည်ပတ်ခွင့် အကန့်အသတ်ရှိသည်။ တစ်ချို့က နိုင်တယ်၊ တစ်ချို့က ရှုံးတယ်။

4. ကလေးငယ်များကို ရှုပ်ထွေးမှုများမှ ဝေးဝေးထားပါ။ သင်နှင့် သင့်အိမ်ထောင်ဖက်အကြား အဆိုးမြင်မှုများသည် ကလေးများအတွက် ကွာရှင်းပြတ်စဲခြင်း၏ ဆိုးကျိုးများကို ပိုမိုဆိုးရွားစေနိုင်သည်။

5. ရိုးရိုးသားသားရှိပါ

သင့်ကိုယ်သင် ကာကွယ်ရန် စိတ်အားထက်သန်နေသောကြောင့် ရင်းနှီးမြုပ်နှံမှုများ သို့မဟုတ် ပိုင်ဆိုင်မှုများကို ဖုံးကွယ်ရန် သွေးဆောင်မှုသည် အမှန်တကယ်ဖြစ်လာနိုင်သည်။ ကွာရှင်းပြတ်စဲခြင်းအတွက် သင်၏ငွေကြေးအကျိုးအမြတ်။ သို့သော်၊ တရားရေးလုပ်ငန်းစဉ်တွင် မှားယွင်းသောအချက်အလက်များကို ပေးဆောင်ခြင်းသည် နောက်ပြန်ဆုတ်နိုင်ပြီး အကျည်းတန်သောအကျိုးဆက်များရှိသည်။ သင့်ရှေ့နေနှင့် အိမ်ထောင်ဖက်အပေါ် ရိုးသားရန် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။

၆။ စိတ်ခံစားမှုကြောင့် ယိမ်းယိုင်မနေပါနှင့်

ကွာရှင်းပြတ်စဲသောအခါတွင် သင့်စိတ်ခံစားမှုများ နေရာအနှံ့တွင်ရှိနေခြင်းသည် သဘာဝကျပါသည်။ ဒါပေမယ့် နာကျင်ခြင်း၊ ဒေါသ၊ နာကျင်ခြင်းနဲ့ ဆုံးရှုံးခြင်းရဲ့ ခံစားချက်တွေက မင်းရဲ့ ယထာဘူတနဲ့ အတွေးရဲ့ ရှင်းလင်းမှုကို အဟန့်အတား မဖြစ်ပါစေနဲ့။ ကွာရှင်းခြင်းသည် သင့်ဘဝကို ဇောက်ထိုးပြောင်းသွားစေပြီး အပိုင်းအစများကို စုဆောင်းကာ ပြန်လည်စတင်နိုင်စေရန် စိတ်ခံစားမှုများဖြင့် မျက်စိကွယ်နေရန် မလိုအပ်ပါ။

7. သင့်အိမ်ထောင်ဖက်နှင့် သင့်ဆက်သွယ်မှုအားလုံးကို ခြေရာခံပါ

ကွာရှင်းပြတ်စဲရန် ဆုံးဖြတ်ချက်အပြီးတွင် သင်နှင့် သင့်အိမ်ထောင်ဖက်အကြား ဆက်သွယ်မှုအားလုံးကို ခြေရာခံပြီး ထိန်းသိမ်းထားပါ။ ၎င်းတွင် စာများ၊ ဖုန်းခေါ်ဆိုမှုများ၊ လူမှုမီဒီယာ အပြန်အလှန်တုံ့ပြန်မှုများအပြင် လူကိုယ်တိုင် စကားပြောဆိုမှုများလည်း ပါဝင်သည်။ ဒါတွေက သက်သေပြနိုင်ပါတယ်။အထူးသဖြင့် အလွဲသုံးစားပြုမှု သို့မဟုတ် ခြိမ်းခြောက်မှုမျိုး ပတ်သက်မှုရှိလျှင် သင့်ကိစ္စအား အားကောင်းစေရန်အတွက် အရေးကြီးသော လက်နက်များ။

အဓိကအချက်များ

• ကွာရှင်းခြင်းသည် သင်ဆုံးဖြတ်နိုင်သည့် ဆုံးဖြတ်ချက်မဟုတ်ပါ။ ကွာရှင်းပြတ်စဲခြင်းမပြုမီ ရှည်ရှည်ဝေးဝေးတွေးပါ
• သင့်တွင် ကလေးများရှိလျှင် နယ်နိမိတ်များသတ်မှတ်ကာ သင်၏တွဲဖက်မိဘအုပ်ထိန်းမှုအလေ့အထများကို တွေးတောပါ
• သင့်ကွာရှင်းမှုတွင် တစ်ကမ္ဘာလုံးတွင် မပါဝင်ပါနှင့်၊ ၎င်းတို့၏ ကွဲလွဲနေသောအကြံဉာဏ်များသည် ရှုပ်ထွေးသွားစေနိုင်သည်
• ဥပဒေများကို သိရှိနားလည်ပြီး ကွာရှင်းခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်ကို ချောမွေ့စွာလုပ်ဆောင်နိုင်စေရန်အတွက်
• အိမ်ထောင်ရေးစရိတ်စကအားလုံးကို ချွေတာနိုင်စေရန် အစွမ်းကုန်ကြိုးစားပြီး ကွာရှင်းပြတ်စဲခြင်းကို နောက်ဆုံးနည်းလမ်းအဖြစ် စဉ်းစားပါ

ကွာရှင်းခြင်းဥပဒေများသည် နိုင်ငံတစ်ခုနှင့်တစ်ခု မတူညီပါ။ အိန္ဒိယနိုင်ငံတွင်၊ ကွာရှင်းပြတ်စဲခြင်းမပြုမီ သီးခြားနေထိုင်ရန် လိုအပ်ပါသည်။ အခြားတစ်ဖက်တွင်၊ အမေရိကန်ရှိ ပြည်နယ်အများအပြားတွင် ကွာရှင်းခြင်းမပြုမီ ခွဲခွာရန်မလိုအပ်ပါ။ အချို့နေရာများတွင် ကွာရှင်းပြတ်စဲပြီးမှသာ ခွဲထွက်ရေးသဘောတူညီချက်ကို ရေးဆွဲသည်။ ထို့ကြောင့် သင်၏တရားဝင်အခွင့်အရေးများကို သိရှိပြီး ကွာရှင်းပြတ်စဲခြင်းမှာ ရှောင်လွှဲ၍မရသော လက္ခဏာများတွေ့ပါက သင့်ခြေလှမ်းများကို လိုက်နာဆောင်ရွက်ပါ။

ကွာရှင်းရှေ့နေ James Sexton က “လူတွေဟာ အိမ်တစ်လုံးဝယ်တဲ့အခါ ပုံစံ 50 ဖြည့်ပြီး ချေးငွေရဲ့တရားဝင်သက်ရောက်မှုတွေကို သူတို့သိချင်ကြတယ်။ ပိုင်ဆိုင်မှု၊ ရပိုင်ခွင့် အစရှိသည်တို့ကို ရယူကြသည်။ ဒါပေမယ့် လက်ထပ်ကြတဲ့အခါမှာတော့ မင်္ဂလာကိတ်ပေါ်မှာ အလှဆင်ချင်ကြတာချည်းပါပဲ။ အိမ်ထောင်ပြုခြင်းသည်လည်း တရားဝင် စည်းနှောင်မှုဖြစ်ပြီး ၎င်းနှင့်ပတ်သက်သည့် အသေးစိတ်အချက်အလက်များကို သင်သိထားသင့်သည်။မင်္ဂလာလက်စွပ်ပေါ် ချော်ကျလိုက်တာ။"

ဤဆောင်းပါးကို ဧပြီလ 2022 တွင် အပ်ဒိတ်လုပ်ခဲ့ပါသည်။

FAQs

ဒါက မင်းရဲ့အိမ်ထောင်ရေးဟာ အကောင်းဆုံးအခြေအနေမှာမဟုတ်ဘူးဆိုတဲ့ လက္ခဏာပါပဲ။ သို့သော်လည်း ကွာရှင်းခြင်းသည် သင့်အတွက် တစ်ခုတည်းသော ရွေးချယ်ခွင့်ဖြစ်သည်ဟု မဆိုလိုပါ။ သင့်အိမ်ထောင်ရေးကို အကဲဖြတ်ပြီး ပိုမိုကောင်းမွန်လာစေရန် နည်းလမ်းများကို ရှာဖွေပါ၊ ကွာရှင်းပြတ်စဲမှုကို နောက်ဆုံးနည်းလမ်းအဖြစ် သိမ်းဆည်းပါ။ ၂။ ကွာရှင်းပြတ်စဲခြင်းအကြောင်း တွေးတောခြင်းသည် သာမန်ဖြစ်ပါသလား။

ကွာရှင်းခြင်းနှင့်ပတ်သက်၍ သင်မည်မျှ မကြာခဏနှင့် မည်မျှ လေးလေးနက်နက် ဖျော်ဖြေရေးဆိုင်ရာ အတွေးအမြင်များပေါ်တွင် မူတည်သည်။ သင့်အိမ်ထောင်ဖက်အပေါ် ဒေါသ သို့မဟုတ် ဒေါသအခိုက်အတန့်အခိုက်အတန့်တစ်ခုဟု ထင်မြင်မိပါက၊ ၎င်းသည် သာမန်နှင့် အန္တရာယ်ကင်းသည်။ အခြားတစ်ဖက်တွင်၊ သင်နှင့် သင့်လက်တွဲဖော်ကြားတွင် ပုံမှန်ဖြစ်နေသည့်အရာများပင် သင်မတုန်မလှုပ်နိုင်ဟု ထင်ပါက၊ ၎င်းသည် အိမ်ထောင်ရေးတွင် ပိုမိုနက်နဲသောပြဿနာကို ညွှန်ပြနေပါသည်။

ဖောက်ပြန်မှု၊ စွဲလမ်းမှု၊ အလွဲသုံးစားလုပ်မှု၊ လမ်းခွဲခြင်း၊ ဆက်သွယ်ရေးလမ်းကြောင်းများ ပြိုကွဲခြင်း၊ မကြာခဏ ရန်ဖြစ်ခြင်း၊ ချစ်ခြင်းမှ ကင်းလွတ်ခြင်း၊ အခြားလူများကို စွဲဆောင်လာရခြင်းသည် သာမန်သတိပေးချက်အချို့ဖြစ်သည်။ ကွာရှင်းခြင်း။ ၄။ ကွာရှင်းခြင်းကို ရှောင်နိုင်မလား။

ဟုတ်ကဲ့၊ ကိစ္စအများစုမှာ ကွာရှင်းခြင်းကို ရှောင်ရှားနိုင်ပါတယ်။ ကွာရှင်းဖို့ စိတ်ကူးယဉ်ပြီး တကယ်လက်တွေ့ ရဖို့ဆိုတာ မတူညီတဲ့ အရာနှစ်ခုပါ။ အခြေအနေတွေ ဘယ်လောက်ပဲ ဆိုးရွားနေပါစေ၊ မင်းရဲ့ သေမင်းရဲ့ ဒူးခေါင်းကို မတီးခင်မှာ မင်းရဲ့ ရွေးချယ်စရာ အားလုံးကို ကုန်ဆုံးသွားပြီဆိုတာ သေချာအောင် အမြဲတမ်း သတိထားနေဖို့ပါပဲ။အိမ်ထောင်ရေး။

ကွာရှင်းခြင်းသည် မည်သည့်အချိန်တွင် အဖြေမှန်လဲ။

သင်၏ခင်ပွန်း သို့မဟုတ် ဇနီးသည်အား စော်ကားခြင်း သို့မဟုတ် အိမ်ထောင်ဖက်တစ်ဦးမှ လှည့်ဖြားခြင်းဖြစ်ပါက၊ အိမ်ထောင်ကို အဆုံးသတ်ရန် ခိုင်လုံသောအကြောင်းပြချက်ရှိပါသည်။ အလားတူပင်၊ သင့်အိမ်ထောင်ဖက်သည် စွဲလမ်းမှုဖြင့် ရုန်းကန်နေရပြီး အကူအညီရယူရန် ငြင်းဆိုပါက ကွာရှင်းပြတ်စဲခြင်းသည် မိမိကိုယ်ကို ထိန်းသိမ်းရန်အတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်လာနိုင်သည်။ ဤကဲ့သို့သောအခြေအနေမျိုးတွင်၊ ကွာရှင်းပြတ်စဲခြင်းနှင့်ပတ်သက်၍ တွေးတောခြင်းသည် လုံးလုံးနားလည်နိုင်ပြီး တရားမျှတပြီး သင့်ဆုံးဖြတ်ချက်ကို အကောင်အထည်ဖော်ရန် သင့်သူငယ်ချင်းများ၊ မိသားစုနှင့် ချစ်ရသူထံမှ ပံ့ပိုးကူညီမှုကို သင်ရှာဖွေနိုင်ဖွယ်ရှိသည်။

သို့သော် ဆက်ဆံရေး၏ ရွေ့လျားမှုသည် ' အမြဲတမ်း အဖြူအမည်း။ ပြီးတော့ အလွဲသုံးစားလုပ်မှု၊ စွဲလမ်းမှုနဲ့ အိမ်ထောင်ရေးဖောက်ပြန်မှုတွေဟာ လူတွေရဲ့ အိမ်ထောင်ရေးကို အဆုံးသတ်ဖို့ ရွေးချယ်ရတဲ့ တစ်ခုတည်းသော အကြောင်းအရင်းတွေ မဟုတ်ပါဘူး။ နာကြည်းမှုတွေကနေ မဖြည့်ဆည်းနိုင်တဲ့ လိုအပ်ချက်တွေအထိ၊ တကွဲတပြားစီ ကြီးထွားလာပြီး အချစ်ပျက်သွားတာကနေ၊ ကွာရှင်းပြတ်စဲခြင်းက မပြည့်စုံတဲ့ဆက်ဆံရေးမှာ တွယ်ကပ်နေနေတာထက် ပိုကောင်းတဲ့ သဘောထားတစ်ခုလို့ ထင်စေနိုင်တဲ့ တခြားအချက်တွေ အများကြီးရှိနိုင်ပါတယ်။

ခက်ခဲသောအချက်မှာ ဆက်ဆံရေးကို အဆုံးသတ်ရန် အချိန်ရောက်ပြီလော သို့မဟုတ် သင့်အိမ်ထောင်ရေး အဆင်ပြေစေရန် သင်လုပ်ဆောင်နိုင်သည့်အရာများ ရှိနေသည်ဆိုသည်ကို စုံစမ်းရန် ခက်ခဲပါသည်။ "ကွာရှင်းရမှာလား" လို့ တွေးနေတယ်ဆိုရင်၊ မင်းအတွက် ငါတို့မှာ အရေးကြီးတဲ့ အကြံဉာဏ်နှစ်ခုရှိပါတယ်-

ဒါကို အလျင်စလိုမလုပ်ပါနဲ့

မင်းအိမ်ထောင်ဖက်ဆိုရင် သင့်အား လေးလေးနက်နက် နာကျင်စေရန် တစ်စုံတစ်ခု ပြုလုပ်ခဲ့သည်- ဥပမာ- သင့်အား လှည့်စားခြင်း သို့မဟုတ် ၎င်းတို့၏ ဘဝနှင့် ပတ်သက်သော အရေးကြီးသော အသေးစိတ် အချက်အလက်များကို ဖုံးကွယ်ထားကာ သင့်ကို ထားခဲ့ပါ။သင်နှင့်လက်ထပ်ထားသူကို သင်မသိသလောက်နည်းဟု ခံစားရခြင်း- အိမ်ထောင်ရေးမှ ထွက်ခွာသွားခြင်းသည် သင့်အား ယခုလေးတင်ဖြစ်ပွားခဲ့သော စိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာ ဟာရီကိန်းမုန်တိုင်းကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန် တစ်ခုတည်းသောနည်းလမ်းဟု ထင်ရပေမည်။

သို့သော် ကွာရှင်းရန်မဖြစ်သင့်ပါ။ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဆုံးဖြတ်ချက်တစ်ခု ဖြစ်သော်လည်း လက်တွေ့ကျသော ဆုံးဖြတ်ချက်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့် စိတ်ခံစားမှုများ မြင့်မားနေချိန်တွင် ၎င်းကို အလျင်စလိုမလုပ်ဘဲ ဆုံးဖြတ်ချက်ချခြင်းသည် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ မည်မျှပင်ဆိုးရွားနေပါစေ၊ ဤဘဝပြောင်းလဲနိုင်သော ဆုံးဖြတ်ချက်မချမီ သင့်စိတ်ခံစားချက်များကို ဆုပ်ကိုင်ထားရန် အချိန်ပေးပါ။ ကွာရှင်းနည်းပြ သို့မဟုတ် ကွာရှင်းရှေ့နေတစ်ဦးကို မခေါ်မီ သင့်အိမ်ထောင်ဖက်၊ သင့်အိမ်ထောင်ရေးနှင့် သင်အတူတကွတည်ဆောက်ခဲ့သော ဘဝနှင့် အမှန်တကယ်ဝေးကွာသွားလိုခြင်းရှိမရှိကို ရှည်ရှည်ဝေးဝေး စဉ်းစားပါ။

ဇနီးမောင်နှံများကို ဦးစွာ တိုင်ပင်ဆွေးနွေးရန် စဉ်းစားပါ

သင်သည် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ၊ လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ သို့မဟုတ် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အလွဲသုံးစားပြုမှု၏ သားကောင်မဖြစ်ပါက၊ ကွာရှင်းခြင်းသည် နောက်ဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်သင့်သည်- သင့်အိမ်ထောင်ရေးကို ဆယ်တင်ရန် နည်းလမ်းအားလုံး ကုန်ဆုံးသွားပြီဟု သင်ယူဆသောတစ်ခုဖြစ်သည်။ ထိုနည်းလမ်းမှာ ဇနီးမောင်နှံများအတွက် အကြံဉာဏ်ရှာဖွေခြင်း ဖြစ်သည်။ Siddhartha က ဤသို့ဆိုသည်– “ကွာရှင်းပြတ်စဲခြင်းမပြုတော့ဘဲ အိမ်ထောင်ရေးကတိကဝတ်များကို ဖောက်ဖျက်သည့် စုံတွဲအရေအတွက် တိုးများလာသည်။ ငယ်ရွယ်သော စုံတွဲအများအပြားသည် ၎င်းတို့၏ဆက်ဆံရေးကို ပြုပြင်ရန် စိတ်အားထက်သန်နေကြသော်လည်း ၎င်းတို့၏ပြဿနာများကို ဖြေရှင်းရန် လိုအပ်သောအကူအညီကို ရယူရန်ပင် မစဉ်းစားဘဲ ၎င်းတို့၏အိမ်ထောင်ရေးကို စွန့်လွှတ်ကြသူ အများအပြားရှိသေးသည်။

“သင်သည် အချိန်အခါ၊ အိမ်ထောင်တစ်ခု အဆုံးသတ်ဖို့ ပြန်စဉ်းစားတယ်၊ နာကျင်စရာမရှိတဲ့ ကွာရှင်းမှုမျိုးမရှိဘူးဆိုတာကို သတိရပါ။ တစ်ဦးအနေဖြင့်ရှေ့နေ၊ ဇနီးမောင်နှံတွေကို နာကျင်စေပြီး ခွဲခွါခြင်းကိစ္စမှာ မပါဝင်ဖို့ အကြံပေးပါတယ်။ သို့သော် ကျွန်ုပ်၏ အံ့သြစရာမှာ၊ ကိစ္စအများစုတွင်၊ ဇနီးမောင်နှံများသည် စွပ်စွဲမှုများနှင့် တန်ပြန်စွပ်စွဲမှုများတွင် မကြာခဏပါဝင်နေသောကြောင့် အိမ်ထောင်ဖက်အပေါ် အသာစီးရရှိရန် ရည်ရွယ်ခြင်းဖြစ်သည်။ သင့်အတွက် 100% ယုံကြည်မှုရှိပြီး ဒါက သင့်အတွက် မှန်ကန်တဲ့ ရွေးချယ်မှုဖြစ်တယ်ဆိုတာ သေချာပါစေ။ ပြီးတော့ သင့်လက်တွဲဖော်ကို လိုက်လျောပြီးတာနဲ့ သူတို့ရင်ခွင်ထဲကို ပြန်ပြေးဖို့သာ သင့်လက်တွဲဖော်ကို မျဉ်းကြောင်းကို ခြေဖျားထောက်ဖို့ အလွတ်ခြိမ်းခြောက်မှုအဖြစ် D-စကားလုံးကို ဘယ်တော့မှ မကိုင်စွဲပါနဲ့။ ၎င်းသည် ကိစ္စတစ်ခုလုံးကို အသေးအမွှားဖြစ်စေသည်။ ပါဝင်သူအားလုံး၏ စိတ်ကျန်းမာရေးကို ထိခိုက်စေပါသည်။

3. သင့်တွင် သားသမီးများရှိလျှင်

“ကျွန်မတို့ ဇနီးမောင်နှံဟာ ကွာရှင်းပြတ်စဲပြီး ခွဲခွာနေထိုင်ဖို့ ဆုံးဖြတ်ခဲ့ကြတာပါ။ 6 လနီးပါးကြာသည်။ ဒီလိုနဲ့ တစ်နေ့မှာ ကျွန်မရဲ့ (၇) နှစ်အရွယ် သားဖြစ်သူက သူ့ဝမ်းကွဲကို “မင်းမိဘတွေ ကွာရှင်းချင်ရင် ဘာလုပ်ရမယ်ဆိုတာ မင်းသိလား။ ဖေဖေ မေ့သွားမှာကို ကြောက်တယ်" ထို့နောက်တွင်၊ သူသည် တုန်လှုပ်ချောက်ချားသည့် ပြဿနာတစ်ခု ဖြစ်ပေါ်လာသည်ကို ကျွန်ုပ်တို့ သတိပြုမိသည်။ သူ့ကို ဝေဒနာဆိုးတွေကနေ ကယ်တင်ဖို့၊ လက်ထပ်ဖို့ နောက်ထပ်အခွင့်အရေးပေးဖို့ ဆုံးဖြတ်လိုက်ပါတယ်” ဟု နယူးယောက်တွင် နေထိုင်သည့် စျေးကွက်ရှာဖွေရေး ပညာရှင် ဘော့ဘ်က ပြောသည်။

အချုပ်အနှောင်၏ အကျည်းတန်သည့် တိုက်ပွဲများအပြင် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ထိခိုက်ဒဏ်ရာရမှုများ၊ သားသမီးများ မိဘများ ကွာရှင်းပြတ်စဲသောအခါတွင် ဖြတ်သန်းသွားရမည့်အချက်ကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားပြီး မှန်ကန်စွာ ညှိနှိုင်းဆောင်ရွက်ရပါမည်။ “ကွာရှင်းခြင်းသည် ပြေလည်ရုံမျှမကအိမ်ထောင်ရေးသာမက မိသားစုကိုပါ မျက်ရည်ကျစေပါတယ်။ မိသားစုနောက်ခံနှင့် ရာဇ၀တ်မှု၊ အလွဲသုံးစားမှုနှင့် လျစ်လျူရှုမှု၊ နှင့် စွဲလမ်းမှုစသည့် ပြဿနာများကြားတွင် ခိုင်မာသောဆက်စပ်မှုရှိပါသည်။ ကွာရှင်းခြင်းသည် ကလေးများ၏ သင်ယူမှုကို အဟန့်အတားဖြစ်စေပြီး အကျိုးဖြစ်ထွန်းသော လေ့လာမှုပုံစံများကို နှောင့်ယှက်ခြင်းဖြင့် ကလေးများကို နေအိမ်များကြားတွင် ပြောင်းရွှေ့ခိုင်းစေပါသည်။ မိဘရော သားသမီးရော စိုးရိမ်စိတ်ပါ စိတ်ဓာတ်ကျနိုင်ခြေကိုလည်း တိုးစေတယ်” ဟု Siddhartha က ဆိုသည်။

4. စပြီး စုဆောင်းပါ

ကွာရှင်းရမှာလား ၊ မင်းမေးလား။ ကောင်းပြီ၊ သင်ဟာ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ မတည်ငြိမ်မှုတွေသာမကဘဲ ဖြစ်ပေါ်လာတဲ့ ငွေကြေးဆိုင်ရာ တင်းမာမှုတွေကိုပါ ရင်ဆိုင်ဖို့ ပြင်ဆင်ထားမှသာလျှင် ဖြစ်ပါတယ်။ တရားစွဲခြင်းများနှင့် ရှေ့နေငှားရမ်းခြင်းမှလွဲ၍ - သင့်အိမ်ထောင်ဖက်နှင့် ခွဲခွာပြီးနောက် သင့်ကိုယ်သင် ဆက်ထိန်းထားရန် ငွေပမာဏများစွာလိုအပ်သည့် နှစ်ဦးစလုံးသည် ငွေကြေးစုဆောင်းရန် လိုအပ်ပါသည်။ အရာများကို ခွဲထုတ်ရန် ငွေကြေးဆိုင်ရာ အကြံပေးတစ်ဦးကိုပင် သင်ရနိုင်သည်။

သင့်အိမ်ထောင်ဖက်နှင့် သင်နေထိုင်သည့်အိမ်မှ ပြောင်းရွှေ့ရန် ရည်ရွယ်ထားပါသလား။ သို့ဆိုလျှင် နေထိုင်ရန်နေရာရှာရန် လိုအပ်ပါသည်။ ထို့အပြင် နေ့စဉ်စားဝတ်နေရေးအတွက် ငွေသားအရည်။ ကွာရှင်းပြတ်စဲပြီးနောက် အသုံးပြုရန်အတွက်သာ ငွေစုအကောင့်ဖွင့်ခြင်းသည် ကွာရှင်းပြီးနောက် သင့်ဘဝစတင်ရန် နည်းလမ်းကောင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ Siddhartha က “သင့်ရဲ့ရေရှည်လက်ထပ်ပြီးရင် ကွာရှင်းဖို့ အဆင်သင့်ဖြစ်နေပြီဆိုတဲ့ လက္ခဏာတွေကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်းမြင်ရရင်၊ သင့်ရဲ့ငွေကြေးကို တတ်နိုင်သမျှ အမြန်ဆုံး စုစည်းဖို့ အရေးကြီးတယ်။ ယင်းအတွက်၊ သင့်နှင့် သင့်အိမ်ထောင်ဖက်၏ ငွေကြေးရပ်တည်မှုအပေါ် ရှင်းရှင်းလင်းလင်းရှိရန် လိုအပ်သည်။ ၎င်းတွင် အကြွေးများ၊ ပိုင်ဆိုင်မှုများ၊ စုဆောင်းငွေနှင့် ဝင်ငွေတို့ ပါဝင်သည်။ “

5. စတင်ပါ။ကွာရှင်းပြတ်စဲသည့် ရှေ့နေတစ်ဦးကို ရှာဖွေနေသည်

ရှေ့နေများအားလုံး တူညီသောအကြံဉာဏ်ကို ပေးမည်မဟုတ်ပါ။ သင့်တွင် မိသားစုရှေ့နေတစ်ယောက်ရှိလျှင်ပင် ဤကိစ္စအတွက် ၎င်းတို့ကို ကြိုးဝိုင်းထဲမှ ရုန်းထွက်ရန် ကြိုးစားခြင်းသည် ကောင်းပါတယ်။ ကွာရှင်းပြတ်စဲရန် စဉ်းစားဆဲဖြစ်ပြီး သင်၏ရွေးချယ်ခွင့်များကို သိရှိရန် ရှေ့နေတစ်ဦးနှင့် တိုင်ပင်လိုပါက သင့်မိသားစုရှေ့နေထံ ခေါ်ဆောင်လာခြင်းသည် အချက်ပေးခေါင်းလောင်းကို မလိုအပ်ဘဲ ဖယ်ရှားနိုင်ပါသည်။

သင်ဟာ ဒီဆုံးဖြတ်ချက်နဲ့ ပတ်သက်ပြီး ခြံစည်းရိုးမှာ ရှိနေပြီး "ကွာရှင်းလိုတယ်လို့ ငါ့ခင်ပွန်းကို ပြောရမှာ ကြောက်တယ်" ဒါမှမဟုတ် "ကွာရှင်းချင်တယ်လို့ ထင်ပေမယ့် ဇနီးသည်က မပေးနိုင်ဘူး" လိုမျိုး အကျပ်အတည်းတွေနဲ့ ရင်ဆိုင်နေရရင်၊ သူ့ကိုယ်သူ အားပေးပါ၊ ဒီအခြေအနေကို ဘယ်လိုကိုင်တွယ်ရမလဲ။”၊ သင့်မိသားစုနှင့် မည်သို့မျှမချိတ်ဆက်နိုင်သော ပညာရှင်တစ်ဦးထံမှ အကြံဉာဏ်ရယူခြင်းသည် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။

• ကွာရှင်းသည့်ရှေ့နေကို ရှာဖွေရန် အချိန်ယူပါ- သင်ကိုယ်တိုင် စေ့စေ့စပ်စပ် သုတေသနပြုပြီး သင့်လိုအပ်ချက်များနှင့် ပန်းတိုင်များနှင့် အနီးစပ်ဆုံး ကိုက်ညီသော ရှေ့နေ သုံးဦးမှ လေးဦးကို ကြည့်ပါ။ ဥပမာအားဖြင့်၊ သင်သည် တိကျသောအနိုင်ရမှုကို လိုချင်ပြီး ရေရှည်ခရီးအဆုံးတွင် သင့်အိမ်ထောင်ဖက်ကို ထိခိုက်နာကျင်စေမည်ကို ဂရုမစိုက်ပါက၊ အနိုင်ရမှုမှတ်တမ်းကောင်းရှိသူကို ရွေးချယ်ခြင်းက ပိုကောင်းနိုင်သည်
• စျေးကြီးသည်မဟုတ်ပေ။ အမြဲတမ်းအကောင်းဆုံး- စျေးကြီးသောရှေ့နေများငှားရမ်းခြင်းသည် အကောင်းဆုံးဆုံးဖြတ်ချက်မဟုတ်ပေ၊ အထူးသဖြင့် ကွာရှင်းခြင်းသည် ငွေကြေးအကြပ်အတည်းဖြစ်နိုင်ချေရှိမည်ဆိုပါက
• အနိုင်ရရန်အတွက်သာ မစဉ်းစားပါနှင့်- အရေးကြီးပါသည်။ ကွာရှင်းပြီးရင် မင်းဘဝအကြောင်းပြန်စဉ်းစားရမယ်ဆိုတာကို သတိရပါ။ စျေးကြီးတဲ့ ရှေ့နေတစ်ယောက်အတွက် ပိုက်ဆံကုန်ရင် မင်းကို ထားခဲ့နိုင်တယ်။အဆုံးမဲ့ သင်၏ဘဏ္ဍာရေး၊ ဥပဒေရေးရာနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာလိုအပ်ချက်များနှင့် ကိုက်ညီသော ကွာရှင်းမှုရှေ့နေကို ရွေးချယ်ခြင်းသည် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်

6. ကွာရှင်းခြင်းနှင့်ပတ်သက်သည့် အချိန်မတန်သေးသည့် ကြေညာချက်များကို ခေတ္တဆိုင်းငံ့ထားပါ

ဒါဟာ အိမ်ထောင်ရေး နိဂုံးချုပ်ခြင်းပါပဲ။ ပြောနေစရာတောင် မလိုပါဘူး၊ အနည်းဆုံးတော့ သင့်ဘဝဟာ ရှုပ်ထွေးတဲ့ အနာဂတ်တစ်ခု ဖြစ်လာပါလိမ့်မယ်။ ဒါကြောင့် သင့်သူငယ်ချင်းတွေနဲ့ မိသားစုတွေကို ကွာရှင်းဖို့ စဉ်းစားနေတယ်ဆိုတဲ့ သွေးဆောင်မှုကို တွန်းလှန်ပါ။ လူအများစုသည် သင်၏ပြိုပျက်နေသောအိမ်ထောင်ရေးအကြောင်းအသေးစိတ်အချက်အလက်များကိုရယူပြီး ၎င်းတို့၏တနင်္ဂနွေနေ့လည်စာအတွက် အတင်းအဖျင်းအဖြစ်အသုံးပြုကြလိမ့်မည်။

ကောင်းမွန်သောဆန္ဒရှိသူများသည်ပင် သင့်ဆုံးဖြတ်ချက်ကိုချရန် မကူညီနိုင်ပါ။ ဒါကြောင့် “ငါ့အဖော်ကို ကွာရှင်းသင့်လား” လို့ သင်သိတဲ့လူတိုင်းကို မမေးပါနဲ့။ ဒါမှမဟုတ် "ငါ့မိန်းမက ငါ့ကို မလေးစားဘူး၊ ငါ သူ့ကိုထားခဲ့သင့်တယ်မဟုတ်လား" သင့်အခြေအနေကို နားလည်သင့်သလောက် လူတိုင်းက သင့်အတွက် ရှိနေမှာ မဟုတ်ပါဘူး။

ဒါပေမယ့် ဘယ်သူ့ဆီကမှ ကိုယ်ချင်းစာစရာမလိုဘူးဆိုတာ သတိရပါ။ တည့်တည့်တွေးပြီး ခိုင်မာတဲ့ခြေလှမ်းတွေကို လှမ်းဖို့ လိုပါတယ်။ ထို့အပြင်၊ သင်သည် ဤလူကို နှစ်ပေါင်းများစွာ ကွာရှင်းလိုပြီး နောက်ဆုံးတွင် ၎င်းကို ဖြတ်ကျော်ရန် စိတ်ပိုင်းဖြတ်ထားပါက၊ ဤမတောင်းဆိုသော အကြံဉာဏ်အားလုံးသည် သင့်အား ထပ်မံ ရှုပ်ထွေးသွားစေနိုင်သည်။

7. ကွာရှင်းခြင်းဆိုင်ရာ ဥပဒေအားလုံးကို ဖတ်ပါ။

ဟုတ်တယ်၊ ကွာရှင်းမှုတိုက်ပွဲမှာ အကောင်းဆုံးဖြစ်နိုင်တဲ့ရလဒ်ရဖို့ တရားစီရင်ရေးစနစ်ကို နားလည်ဖို့လိုတယ်။ အထူးသဖြင့် အိမ်ထောင်ရေးပြိုကွဲရေး ကြိုးပမ်းမှုအတွက် အကြောင်းရင်းကို ဖတ်ရှုရန် လိုအပ်ပါသည်။နှစ်ဦးနှစ်ဖက် ကွာရှင်းမှုဖြစ်မှာ မဟုတ်ပါဘူး။ ၎င်းသည် ကွာရှင်းခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်တစ်ခုလုံးကို ပိုမိုကောင်းမွန်စွာလမ်းညွှန်နိုင်ရန် ကူညီပေးပါမည်။ “အိမ်ထောင်ဖက်တစ်ဦးသည် မိသားစု၏ တစ်ဦးတည်းသော ဝင်ငွေရှာသူဖြစ်ပြီး အခြားတစ်ဦးမှာ မိသားစုကို ပြုစုစောင့်ရှောက်ရန် ၎င်းတို့၏ အသက်မွေးဝမ်းကျောင်းလုပ်ငန်းကို စွန့်လွှတ်ပါက ထိုသို့သောအခြေအနေမျိုးတွင် စရိတ်စကနှင့် ထိန်းသိမ်းမှုဆိုင်ရာ တရားသူကြီးတစ်ဦး ဖြစ်နိုင်ခြေ မြင့်မားသည်” ဟု Siddhartha က ဆိုသည်။

အလားတူပင် အိမ်ထောင်ဖက်တစ်ဦးသည် အိမ်ထောင်ရေးတွင် ရက်စက်ကြမ်းကြုတ်စွာ ပြုမူဆက်ဆံခံရပါက၊ ပြုပြင်ထိန်းသိမ်းရန် ငွေရပိုင်ခွင့်ရှိသည်။ အလားတူ၊ သင့်တွင် ကလေးရှိပါက၊ တစ်စုံတစ်ဦးကို ကွာရှင်းပြတ်စဲခြင်းနှင့်ပတ်သက်လာလျှင် အုပ်ထိန်းခွင့်နှင့် တရားစီရင်ရေးစနစ်အကြောင်း လေ့လာရန်မှာ တန်းတူရည်တူအရေးကြီးပါသည်။

8. သင့်စိတ်ကျန်းမာရေးအတွက် ဆိုရှယ်မီဒီယာကို ဝေးဝေးရှောင်ပါ

ဒါက လုံလောက်တဲ့အလေးပေးလို့ မရပါဘူး – အွန်လိုင်းမှာ အော်ဟစ်ရန် သို့မဟုတ် အရှက်ရစေသော သွေးဆောင်မှုကို ရှောင်ပါ သင့်အိမ်ထောင်ဖက်ကို virtual realm တွင် ရှောင်ပါ။ ကွာရှင်းပြတ်စဲခြင်းနှင့် ဆိုရှယ်မီဒီယာကို ရင့်ကျက်စွာ မကိုင်တွယ်ပါက မတည်ငြိမ်သော ရောထွေးမှုတစ်ခု ဖြစ်လာနိုင်သည်။ ဆိုရှယ်မီဒီယာသည် သင့်အိမ်ထောင်ရေးပြဿနာများ သို့မဟုတ် ပြိုကွဲနေသည့်အချက်ကို မည်သူ့ကိုမျှ အသိပေးရန်နေရာမဟုတ်ကြောင်း သတိရပါ။

သင့်၏ညစ်ပတ်သောပိတ်စကို အများပြည်သူသို့လွှင့်ပစ်ခြင်းသည် သင့်လက်တွဲဖော်နှင့် ကွာရှင်းရန်ဆုံးဖြတ်သည့်အခါတွင် နောက်ပြန်ဆုတ်သွားနိုင်သည်။ သူတို့နဲ့ တရားဥပဒေ ကြောင်းအရ ရောထွေးနေတယ်။ optics မှားနေသည့် ပို့စ်တိုင်း၏ ဆိုရှယ်မီဒီယာကိုလည်း ရှင်းပစ်ရန် အကြံကောင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ အလုပ်များသည်ဟုထင်ရသော်လည်း သေးငယ်သောကြီးကြပ်မှုတစ်ခုက သင့်အတွက်ကုန်ကျနိုင်သည့်အရာဟု သင်ယူဆပါက ၎င်းသည် အလွန်ထိုက်တန်ပါသည်။

9. သင့်ကိုယ်သင် ဂရုစိုက်ပါ

ကွာရှင်းပြတ်စဲသွားခြင်းဆိုးရွားသောအတွေ့အကြုံတစ်ခုဖြစ်ပြီး သင့်ဘဝ၏စိန်ခေါ်မှုအရှိဆုံးအဆင့်များထဲမှတစ်ခုဖြစ်နိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် ပြတ်စဲစဉ်တွင် သင့်ကိုယ်သင် ဂရုစိုက်မှုကို ဦးစားပေးပြီး ကွာရှင်းပြတ်စဲနေချိန်တွင် သင့်ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးကို ထိန်းသိမ်းရန် လိုအပ်ပါသည်။ ကွာရှင်းပြတ်စဲခြင်းရဲ့ ဒဏ်ရာဒဏ်ချက်တွေကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရာမှာ သင့်ကိုယ်သင် ဂရုစိုက်နိုင်တဲ့ နည်းလမ်းတစ်ချို့ကတော့ အောက်ပါအတိုင်းပါပဲ-

• ကိုယ့်အတွက် ပုံမှန်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်တစ်ခု သတ်မှတ်ပြီး ဝမ်းနည်းပူဆွေးမှုကို လွှမ်းခြုံထားနိုင်တဲ့ အန္တရာယ်ရှိတဲ့ နေရာကို ချော်မသွားစေဖို့အတွက် လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်တစ်ခုကို လိုက်နာပါ။ သွား
• သင်နှစ်သက်သည့်အရာများအတွက် အချိန်ပေးပါ။- မုန့်ဖုတ်ခြင်းမှ စက်ဘီးစီးခြင်းမှ တောင်တက်ခြင်းအထိ သို့မဟုတ် ရှည်လျားသောနေ့၏အဆုံးတွင် စာအုပ်တစ်အုပ်ဖြင့် ကောက်ကောက်တင်လိုက်ရုံသာဖြစ်နိုင်သည်
• သင့်သူငယ်ချင်းများ နှင့် ချစ်ရသူနှင့် ပေါင်းဖက်ခြင်းကို မရပ်တန့်လိုက်ပါနှင့်။ သူများ
• သင့်တွင် အချိန်ပိုရှိသဖြင့် ယခုအခါတွင် သူငယ်ချင်းဟောင်းများနှင့် မိသားစုနှင့် ပြန်လည်ချိတ်ဆက်ရန် ကြိုးပမ်းပါ
• သင့်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်တွင် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရန် နေရာယူပါ - သင်ဆုပ်ကိုင်နေသော blues ကို တန်ပြန်ရန်အတွက် ထိုခံစားမှုကောင်းသည့် အင်ဒိုဖင်များ လိုအပ်ပါသည်။
• ကောင်းကောင်းစားပြီး သင်၏ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကောင်းမွန်မှုကို အာရုံစိုက်ပါ

10. လမ်းခွဲပြီးနောက် သင့်ဘဝကို စတင်စိတ်ကူးယဉ်ပါ

ကွာရှင်းရန်အဆင်သင့်ဖြစ်နေပြီဖြစ်သော လက္ခဏာများကိုတွေ့မြင်ရသော်လည်း သင့်ဘဝ၏အဖြစ်မှန်ကို ငြင်းဆန်မနေပါနှင့်။ အိမ်အသစ်တစ်လုံး ဘယ်လိုတတ်နိုင်မလဲ စဉ်းစားကြည့်ပါ။ ကလေး (ကလေးများ) အတွက် ပံ့ပိုးပေးမှာလား။ ကလေးကို တစ်ယောက်တည်း မွေးနိုင်ပါ့မလား။ အစားအသောက်၊ ငွေတောင်းခံလွှာများ၊ ဘဏ်လုပ်ငန်း၊ ရင်းနှီးမြှုပ်နှံမှုများနှင့် ကလေးများ၏ ပညာရေးကို သင်ကိုယ်တိုင် ဂရုစိုက်နိုင်ပါသလား။

“ဂျာနယ်ထုတ်တာ ကောင်းပါတယ်။