10 vecí, ktoré treba urobiť, keď uvažujete o rozvode

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

Ak premýšľate o rozvode, pravdepodobne ste zmätení a prepadnutí nerozhodnosti. Alebo oscilujete medzi myšlienkami: "Chcem sa rozviesť" a "Ani si neviem predstaviť život bez manželského partnera." Koniec koncov, rozvod je rozhodnutie, ktoré mení život, a rozhodne by sa nemalo robiť zľahka alebo na základe rozmaru. Uvažovanie o rozvode môže vyvolať celý rad častoprotichodné myšlienky.

Keď uvažujete o rozvode, môžete sa zmietať medzi "keby" a "ale", "prečo" a "možno". Viete, že sa potrebujete rozviesť. Manželstvo už nejaký čas stojí na posledných nohách. Ale čo deti, vaša rodina, život, ktorý ste si vybudovali, a spoločenská stigma, ktorej môžete čeliť? Nehovoriac o skľučujúcej vyhliadke oddeliť svoj život od života vášho manžela a manželky.začať od nuly. Nie je nezvyčajné, že tí, ktorí uvažujú o rozpade manželstva, sa skrývajú za takéto zdôvodnenie a naďalej zostávajú v nešťastnom manželstve.

Samozrejme, pri úvahách o tom, či a kedy sa rozviesť, je potrebné zvážiť dlhý zoznam vecí. Medzi nimi je aj nepopierateľná skutočnosť, že zdĺhavý boj vás môže vyčerpať fyzicky, finančne, psychicky a hlavne emocionálne. Aby sme vám uľahčili rozhodovanie, poradíme vám, čo robiť, keď uvažujete o rozvode, po konzultácii s advokátomSiddhartha Mishra (BA, LLB), právnik pôsobiaci na Najvyššom súde Indie.

Kedy je rozvod správna odpoveď?

Ak vás manžel alebo manželka zneužíva alebo vás jeden z manželov podvádza, existuje oprávnený dôvod na ukončenie manželstva. Podobne, ak váš manžel alebo manželka bojuje so závislosťou a odmieta získať pomoc, rozvod sa môže stať nevyhnutným v záujme sebazáchovy. V takýchto situáciách je uvažovanie o rozvode úplne pochopiteľné a oprávnené a pravdepodobne nájdete podporu u svojich priateľov,rodinu a blízkych, aby ste sa rozhodli.

Dynamika vzťahov však nie je vždy taká čiernobiela. Zneužívanie, závislosť a nevera nie sú jedinými dôvodmi, prečo sa ľudia rozhodnú ukončiť svoje manželstvo. Od urazenosti po neuspokojené potreby, odcudzenie sa a vypadnutie z lásky môže existovať množstvo ďalších faktorov, pre ktoré sa rozvod môže zdať lepším riešením ako zostať v nenaplnenom vzťahu.

Zradné však môže byť, že je ťažké zistiť, či je čas vzťah ukončiť, alebo môžete urobiť viac pre to, aby vaše manželstvo fungovalo. Ak ste si položili otázku: "Mám sa rozviesť?", máme pre vás dve dôležité rady:

Nepúšťajte sa do toho len tak narýchlo

Ak vás manželský partner niečím hlboko zranil - napríklad vás podviedol alebo vám zatajil dôležité detaily zo svojho života, takže máte pocit, akoby ste človeka, s ktorým ste zosobášení, takmer nepoznali - odchod z manželstva sa môže zdať ako jediný spôsob, ako sa vyrovnať s hurikánom emócií, ktorý vás práve zasiahol.

Rozvod by však nemal byť emocionálnym, ale pragmatickým rozhodnutím. Preto je najlepšie neponáhľať sa a neurobiť toto rozhodnutie, keď sú emócie na vzostupe. Bez ohľadu na to, aká vážna je situácia, doprajte si čas na zvládnutie svojich emócií, než urobíte toto rozhodnutie, ktoré zmení váš život. Skôr ako zavoláte rozvodovému koučovi alebo rozvodovému právnikovi, dobre si premyslite, čiči naozaj chcete odísť od svojho manžela, manželstva a života, ktorý ste spolu vybudovali.

Zvážte najprv párové poradenstvo

Ak nie ste obeťou fyzického, sexuálneho alebo emocionálneho zneužívania, rozvod by mal byť poslednou možnosťou - tou, ktorú zvážite po vyčerpaní všetkých prostriedkov na záchranu manželstva. Jedným z takýchto prostriedkov je vyhľadanie manželského poradenstva. Siddhartha hovorí: "Keďže rozvod už nie je tabu, počet párov, ktoré porušujú manželský sľub, sa zvýšil. Hoci veľa mladších párov túži napraviť svoj vzťah,stále existuje obrovské množstvo ľudí, ktorí sa vzdávajú svojich manželstiev bez toho, aby vôbec uvažovali o tom, že by vyhľadali potrebnú pomoc pri riešení svojich problémov.

"Keď uvažujete o ukončení manželstva, pamätajte, že bezbolestný rozvod neexistuje. Ako právnik radím párom, aby sa nepúšťali do bolestivej a vyčerpávajúcej kauzy rozchodu. Na moje prekvapenie je však vo väčšine prípadov zámerom získať nad manželom prevahu, kvôli čomu sa páry často púšťajú do obvinení a protiobvinení."

Keď uvažujete o tom, že manželstvo zrušíte, uistite sa, že ste si stopercentne istí a presvedčení, že je to pre vás správna voľba. A nikdy nepoužívajte slovo na D ako prázdnu hrozbu, aby ste partnera prinútili dodržať líniu len preto, aby ste sa mu hneď, ako vyhovie, rozbehli späť do náručia. Nesmierne to celú záležitosť banalizuje. A samozrejme, ničí duševné zdravie všetkých zúčastnených.

3. Myslite na svoje deti, ak nejaké máte

"S manželkou sme sa rozhodli, že sa rozvedieme, a už takmer pol roka sme žili oddelene. Jedného dňa som počul, ako sa môj sedemročný syn pýta svojho bratranca: "Vieš, čo máš robiť, keď sa rodičia chcú rozviesť? Bojím sa, že môj otec na mňa zabudne." Potom sme si všimli, že sa u neho objavuje problém s koktaním. Aby sme ho ušetrili všetkého trápenia, rozhodli sme sa daťmanželstvo ďalšiu šancu," hovorí Bob, odborník na marketing, ktorý žije v New Yorku.

Je potrebné zohľadniť a náležite zvážiť škaredosť bojov o opatrovníctvo, ako aj emocionálnu a duševnú traumu, ktorou deti prechádzajú, keď sa ich rodičia rozvádzajú. "Rozvodom sa nielen rozpadá manželstvo, ale aj rozpadá rodina. Existuje silná korelácia medzi rodinným zázemím a takými problémami, ako je kriminalita, zneužívanie a zanedbávanie a závislosti. Rozvod bráni vzdelávaniu vnarúša produktívne štúdium, pretože deti sú nútené presúvať sa z jedného bydliska do druhého. Zvyšuje to tiež úzkosť a riziko depresie u rodičov aj detí," hovorí Siddhartha.

4. Začnite šetriť

Pýtate sa, či by som sa mal rozviesť? No, len ak ste pripravení zvládnuť nielen emocionálny zmätok, ale aj finančnú záťaž, ktorú to so sebou prináša. Okrem súdneho konania a najatia právnika - oboje si vyžaduje značnú sumu peňazí - musíte začať šetriť peniaze, aby ste sa po rozchode s manželom uživili.vyriešiť veci.

Máte v úmysle odsťahovať sa z domu, ktorý zdieľate s manželom? Ak áno, musíte si nájsť bývanie. Taktiež likvidnú hotovosť na každodennú obživu. Otvorenie sporiaceho účtu len na porozvodové použitie je dobrý spôsob, ako začať svoj život po rozvode. Siddhartha hovorí: "Ak vidíte jasné známky toho, že ste po dlhodobom manželstve pripravení na rozvod, je nevyhnutné začať konsolidovať svojeNa to potrebujete mať jasno o svojej a manželovej finančnej situácii. Týka sa to dlhov, majetku, úspor a príjmov. "

5. Začnite hľadať rozvodového právnika

Nie všetci právnici vám ponúknu rovnaké rady. Aj keď máte rodinného právnika, je dobré pokúsiť sa ho v tomto prípade vynechať. Ak ešte len uvažujete o rozvode a chcete sa poradiť s právnikom len preto, aby ste vedeli, aké sú vaše možnosti, zapojenie rodinného právnika môže zbytočne vyvolať poplach.

Ak ste ešte stále na vážkach a riešite dilemy typu "Bojím sa povedať manželovi, že sa chcem rozviesť" alebo "Myslím, že sa chcem rozviesť, ale moja manželka sa nedokáže sama uživiť, ako mám túto situáciu riešiť?", najlepšie je požiadať o radu odborníka, ktorý nie je nijako prepojený s vašou rodinou.

Pozri tiež: 7 Bodový kontrolný zoznam šťastného manželstva, ktorý musíte dodržiavať
  • Nájdite si rozvodového právnika: Urobte si sami dôkladný prieskum a vyberte si troch až štyroch právnikov, ktorých pohľad na vec sa najlepšie zhoduje s vašimi potrebami a cieľmi. Ak napríklad chcete jednoznačne vyhrať a je vám jedno, či bude váš manžel na konci dlhodobého sporu zranený, možno bude lepšie vybrať si niekoho, kto má za sebou dobrú bilanciu výhier.
  • Drahé nie je vždy to najlepšie: Najatie drahých právnikov nemusí byť najlepším rozhodnutím, najmä ak je pravdepodobné, že rozvod bude mať za následok vážnu finančnú krízu.
  • Nemyslite len na víťazstvo: Je dôležité si uvedomiť, že musíte myslieť na svoj život po rozvode. Výdavky na drahého právnika vás môžu pripraviť o peniaze. Najlepšie je vybrať si rozvodového právnika, ktorý vyhovuje vašim finančným, právnym a emocionálnym potrebám.

6. Odložte akékoľvek predčasné oznámenia o rozvode

Ide o koniec manželstva. Netreba dodávať, že váš život bude prinajmenšom v dohľadnej budúcnosti komplikovaný. Odolajte preto pokušeniu povedať priateľom a rodine, že uvažujete o rozvode, skôr než všetko vyriešite. Väčšina ľudí sa bude snažiť získať podrobnosti o vašom rozpadajúcom sa manželstve a použije ich ako klebety na nedeľný brunch.

Ani dobre naladení dobrodinci vám nebudú schopní pomôcť pri rozhodovaní. Preto sa nepýtajte každého známeho: "Mám sa rozviesť so svojím partnerom?" alebo "Moja žena sa ku mne správa neúctivo, mal by som ju opustiť, však?" Nie každý vám bude nápomocný tak, ako by mal, alebo pochopí vašu situáciu.

Pamätajte si však, že nepotrebujete od nikoho súcit. Musíte uvažovať jasne a podniknúť konkrétne kroky. Okrem toho, ak ste sa chceli s touto osobou rozviesť už roky a konečne ste sa rozhodli, že do toho pôjdete, všetky tieto nevyžiadané rady vás môžu opäť zmiasť.

7. Prečítajte si všetky zákony o rozvode

Áno, aby ste dosiahli čo najlepší výsledok v rozvodovej bitke, musíte rozumieť právnemu systému. Musíte si prečítať o dôvodoch na podanie žiadosti o zrušenie manželstva, najmä ak nepôjde o vzájomný rozvod. Pomôže vám to lepšie sa orientovať v celom rozvodovom procese. "Ak je jeden z manželov jediným živiteľom rodiny a druhý sa vzdal svojej kariéry, aby sa mohol staraťrodine, je pravdepodobnosť, že sudca za takýchto okolností prizná výživné, vysoká," hovorí Siddhartha.

Podobne, ak sa s manželom v manželstve zaobchádza kruto, má nárok na výživné. Podobne, ak máte deti, je rovnako dôležité dozvedieť sa o opatrovníckych právach a právnom systéme, keď ide o rozvod.

8. V záujme vlastného duševného zdravia sa držte ďalej od sociálnych médií

Toto nemožno dostatočne zdôrazniť - vyhnite sa pokušeniu rozprávať online alebo hanobiť/ohovárať svojho manžela/manželku vo virtuálnej sfére. Rozvod a sociálne médiá môžu byť nestabilnou zmesou, ak sa s nimi nezaobchádza zrelo. Pamätajte, že sociálne médiá jednoducho nie sú miestom, kde by ste mali komukoľvek oznámiť problémy vo vašom manželstve alebo skutočnosť, že sa rozpadá.

Ak sa rozhodnete rozviesť s partnerom a budete s ním viesť súdny spor, môže sa vám to vypomstiť. Je tiež dobré vyčistiť svoje sociálne médiá od všetkých príspevkov, ktoré nie sú v poriadku. Môže to znieť ako veľa práce, ale ak si uvedomíte, koľko vás môže stáť malé nedopatrenie, stojí to za to.

9. Starajte sa o seba

Rozvod je strastiplná skúsenosť a môže byť jednou z najnáročnejších fáz vášho života. Práve preto musíte uprednostniť starostlivosť o seba a pracovať na tom, aby ste si počas rozvodu zachovali zdravý rozum. Tu je niekoľko spôsobov, ako sa môžete postarať o seba, keď sa vyrovnávate s traumou z rozvodu:

  • Nastavte si rutinu a držte sa jej, aby ste neskĺzli na nebezpečné miesto, kde sa necháte ovládnuť smútkom a jednoducho sa necháte unášať.
  • Nájdite si čas na veci, ktoré vás bavia - môže to byť čokoľvek od pečenia cez cyklistiku až po turistiku alebo len tak sa na konci dlhého dňa schúliť s knihou.
  • Neprestávajte sa stretávať so svojimi priateľmi a blízkymi
  • Snažte sa znovu nadviazať kontakty so starými priateľmi a širšou rodinou, keďže máte teraz viac času.
  • Urobte si vo svojej rutine priestor na cvičenie - potrebujete tieto endorfíny, ktoré vám zlepšia náladu, aby ste prekonali depresiu, s ktorou zápasíte.
  • Dobre sa stravujte a dbajte na svoju telesnú a duševnú pohodu

10. Začnite si predstavovať svoj život po rozvode

Nezostávajte v popieraní reality svojho života, aj keď vidíte znaky, že ste pripravení na rozvod. Premýšľajte o tom, ako si budete môcť dovoliť nový domov. Budete mať podporu pre dieťa (deti)? Budete schopní vychovávať dieťa sami? Dokážete sa sami postarať o potraviny, účty, bankovníctvo, investície a vzdelávanie detí?

"Je dobré zapísať si tieto myšlienky do denníka a pripraviť si konkrétny životný plán pre život po rozvode. Reálna kontrola toho, ako bude vyzerať život po rozvode, vám pomôže odložiť akékoľvek unáhlené rozhodnutia," radí Siddhartha.

Čo robiť, ak uvažujete o rozvode

Keď sa rozhodnete, že sa rozvediete, môžete sa ocitnúť na konci množstva nevyžiadaných rád, z ktorých mnohé môžu byť protichodné. Nie je ľahké vytriediť správne rady z mora názorov, myšlienok a návrhov. Právnik Siddhartha Mishra ponúka niekoľko praktických tipov pre tých, ktorí uvažujú o rozvode, aby vám pomohol oddeliť zrno od pliev:

1. Rozvodová mediácia

Nie všetky rozvody končia na súde a sú sporné. Sporný rozvod znamená pravidelné súdne pojednávania a stratu finančných prostriedkov a je lepšie sa mu vyhnúť. Skúste sa rozhodnúť pre rozvodovú mediáciu alebo rozvod po vzájomnej dohode, aby bol celý proces pre vás oboch jednoduchší.

2. Pripravte si dokumenty

Ak uvažujete o rozvode, dajte si do poriadku finančné a právne dokumenty. Ak budete mať v týchto veciach poriadok, všetko pôjde hladšie. Ak nemáte potrebné vedomosti na prijímanie rozumných finančných rozhodnutí, zvážte aj pomoc finančného poradcu.

3. Nie je jasný víťaz

Či už ide o sporný rozvod, alebo o rozvod po vzájomnej dohode, nikto z neho nevyjde ako víťaz. Môžete nakoniec platiť nižšie výživné, ale zároveň máte obmedzené právo na návštevu. Niečo ste vyhrali, niečo ste prehrali.

4. Držte deti ďalej od komplikácií

Nevťahujte deti do bitky, nenadávajte si pred nimi a nepokračujte v hádkach pred nimi. Negatívny vzťah medzi vami a manželom môže zhoršiť nepriaznivé účinky rozvodu na deti.

5. Buďte úprimní

Pokušenie zatajiť investície alebo majetok môže byť reálne, pretože sa zúfalo snažíte ochrániť svoje finančné záujmy pri rozvode. Poskytovanie nepravdivých informácií v súdnom procese sa však môže obrátiť proti vám a mať nepríjemné následky. Najlepšie je byť k svojmu právnikovi a manželovi úprimný.

Pozri tiež: Funguje vzťah priateľov s výhodami?

6. Nenechajte sa ovplyvniť emóciami

Je prirodzené, že pri rozvode sa vaše emócie zmietajú vo všetkých možných situáciách. Nedovoľte však, aby vám bolesť, hnev, hnev, bolesť a pocit straty bránili v objektívnosti a jasnom myslení. Rozvod vám obráti život naruby a potrebujete, aby vás emócie nezaslepili, aby ste dokázali pozbierať kúsky a začať odznova.

7. Sledujte všetku komunikáciu s manželským partnerom

Sledujte a uchovávajte záznamy o všetkej komunikácii medzi vami a manželským partnerom po tom, čo rozhodnutie o rozvode nadobudlo právoplatnosť. Patria sem listy, telefonáty, interakcie na sociálnych sieťach, ako aj osobné rozhovory. Tieto záznamy sa môžu ukázať ako dôležitá zbraň pri posilňovaní vášho prípadu, najmä ak ide o akýkoľvek druh zneužívania alebo vyhrážania.

Kľúčové ukazovatele

  • Rozvod nie je rozhodnutie, do ktorého sa môžete vrhnúť. Pred rozvodom dlho a dôkladne premýšľajte.
  • Ak máte deti, stanovte si hranice a premyslite si svoje zvyky pri spoluvýchove.
  • Nezapájajte do rozvodu celý svet, ich protichodné rady môžu veci skomplikovať.
  • Pochopte zákony a oboznámte sa s procesom rozvodu, aby všetko prebehlo hladko.
  • Snažte sa manželstvo zachrániť za každú cenu a rozvod považujte za poslednú možnosť.

Zákony o rozvode sa v jednotlivých krajinách líšia. V Indii je pred podaním žiadosti o rozvod nutné žiť oddelene. Na druhej strane, v mnohých štátoch USA nie je potrebné žiť oddelene pred rozvodom. Na niektorých miestach sa dohoda o odlúčení vypracúva až po podaní žiadosti o rozvod. Poznajte teda svoje zákonné práva a podniknite príslušné kroky, ak vidíte známky toho, že rozvod je nevyhnutný.

Rozvodový právnik James Sexton hovorí: "Keď si ľudia kupujú dom, vyplnia 50 formulárov a chcú poznať právne dôsledky úveru, ktorý si berú, práva na nehnuteľnosť a podobne. Ale keď sa berú, chcú hovoriť len o výzdobe na svadobnej torte. Manželstvo je tiež právne záväzné a mali by ste o ňom vedieť každý detail, keď si navliekate snubný prsteň."

Tento článok bol aktualizovaný v apríli 2022.

Často kladené otázky

1. Prečo stále myslím na rozvod?

Je to znak toho, že vaše manželstvo nie je v najlepšom stave. To však neznamená, že rozvod je jedinou možnosťou, ktorú máte k dispozícii. Zhodnoťte svoje manželstvo a preskúmajte možnosti, ako ho zlepšiť, pričom rozvod si nechajte ako poslednú možnosť. 2. Je premýšľanie o rozvode normálne?

Záleží na tom, ako často a ako hlboko sa zaoberáte myšlienkami na rozvod. Ak ide o prchavú myšlienku vo chvíli hnevu alebo zlosti voči manželovi, potom je to normálne a neškodné. Na druhej strane, ak ide o myšlienku, ktorej sa jednoducho nemôžete zbaviť, aj keď sú veci medzi vami a partnerom zdanlivo normálne, potom to poukazuje na hlbší problém v manželstve.

3. Aké sú varovné príznaky rozvodu?

Nevera, závislosť, zneužívanie, vzďaľovanie sa, narušenie komunikačných kanálov, časté hádky, odmilovanosť, príťažlivosť k iným ľuďom sú niektoré z bežných varovných príznakov rozvodu. 4. Môžem sa vyhnúť rozvodu?

Áno, vo väčšine prípadov sa dá rozvodu vyhnúť. Uvažovať o rozvode a skutočne sa rozviesť sú dve rozdielne veci. Bez ohľadu na to, aká je situácia, je vždy rozumné uistiť sa, že ste vyčerpali všetky možnosti, než začnete hovoriť o smrti svojho manželstva.

Julie Alexander

Melissa Jones je odborníčka na vzťahy a licencovaná terapeutka s viac ako 10-ročnými skúsenosťami, ktorá pomáha párom a jednotlivcom dekódovať tajomstvá šťastnejších a zdravších vzťahov. Má magisterský titul v odbore manželská a rodinná terapia a pracovala v rôznych prostrediach vrátane komunitných kliník duševného zdravia a súkromnej praxe. Melissa s nadšením pomáha ľuďom budovať pevnejšie spojenia so svojimi partnermi a dosiahnuť dlhodobé šťastie vo vzťahoch. Vo voľnom čase rada číta, cvičí jogu a trávi čas so svojimi blízkymi. Prostredníctvom svojho blogu Decode Hppier, Healthier Relationship Melissa dúfa, že sa podelí o svoje znalosti a skúsenosti s čitateľmi na celom svete a pomôže im nájsť lásku a spojenie, po ktorom túžia.