Dacă vă gândiți la divorț, probabil că sunteți măcinat de confuzie și transpus de indecizie. Sau oscilați între gândurile: "Vreau să divorțez" și "Nici măcar nu știu cum să-mi imaginez o viață fără soțul meu". La urma urmei, divorțul este o decizie care schimbă viața și, cu siguranță, nu este una care ar trebui luată cu ușurință sau bazată pe un capriciu. Contemplarea unui divorț poate evoca o serie de gânduri adeseagânduri contradictorii.

Atunci când te gândești să divorțezi, s-ar putea să te găsești împărțit între "dacă" și "dar", "de ce" și "poate". Știi că ai nevoie de divorț. Căsnicia stă pe picioare de ceva timp. Dar cum rămâne cu copiii, familia ta, viața pe care ți-ai construit-o și stigmatul social cu care te poți confrunta? Ca să nu mai vorbim de perspectiva descurajantă de a-ți desprinde viața de cea a soțului tău și de aîncepând de la zero. Nu este neobișnuit ca cei care se gândesc să dizolve căsătoria să se ascundă în spatele unui astfel de raționament și să continue să rămână într-o căsnicie nefericită.

Desigur, există o listă lungă de lucruri de luat în considerare atunci când te gândești dacă și când să divorțezi. Printre acestea se numără și realitatea de netăgăduit că bătălia de lungă durată te poate epuiza fizic, financiar, mental și, cel mai important, emoțional. Pentru a te ajuta să iei o decizie mai ușoară, suntem aici pentru a-ți spune ce trebuie să faci atunci când te gândești să divorțezi, în consultare cu avocatulSiddhartha Mishra (BA, LLB), avocat la Curtea Supremă a Indiei.

Când este divorțul răspunsul corect?

Dacă soțul sau soția dvs. este abuziv sau dacă unul dintre soți vă înșeală, există un motiv întemeiat pentru a pune capăt căsătoriei. De asemenea, dacă soțul sau soția dvs. se luptă cu dependența și refuză să primească ajutor, divorțul ar putea deveni esențial pentru autoconservare. În astfel de situații, să vă gândiți la un divorț este complet de înțeles și justificat și este foarte probabil să găsiți sprijin din partea prietenilor dvs,familiei și celor dragi să vă duceți decizia până la capăt.

Cu toate acestea, dinamica relațiilor nu este întotdeauna atât de albă și neagră. Iar abuzul, dependența și infidelitatea nu sunt singurele motive pentru care oamenii aleg să pună capăt căsniciei lor. De la resentimente la nevoi nesatisfăcute, îndepărtare și dezamăgire, pot exista o mulțime de alți factori care pot face ca divorțul să pară o propunere mai bună decât să rămâi blocat într-o relație nesatisfăcătoare.

Lucrul complicat, însă, este că poate fi greu de stabilit dacă este timpul să pui capăt relației sau dacă mai poți face ceva pentru ca mariajul tău să funcționeze. Dacă te-ai întrebat: "Ar trebui să divorțez?", iată două sfaturi importante pe care le avem pentru tine:

Nu vă grăbiți

Dacă soțul/soția ta a făcut ceva care te-a rănit profund - de exemplu, te-a înșelat sau ți-a ascuns detalii importante despre viața sa, lăsându-te cu sentimentul că abia îl cunoști pe cel cu care ești căsătorit - îndepărtarea de căsnicie poate părea singura modalitate de a face față uraganului de emoții care tocmai te-a lovit.

Cu toate acestea, divorțul nu ar trebui să fie o decizie emoțională, ci una pragmatică. De aceea, cel mai bine este să nu te grăbești și să nu iei această decizie atunci când emoțiile sunt la cote înalte. Indiferent cât de gravă este situația, acordă-ți timpul necesar pentru a-ți stăpâni emoțiile înainte de a lua această decizie care îți va schimba viața. Înainte de a apela la un antrenor de divorț sau la un avocat de divorț, gândește-te bine și îndelung ladacă vrei cu adevărat să te îndepărtezi de soțul tău, de căsnicia ta și de viața pe care ați construit-o împreună.

Luați în considerare mai întâi consilierea cuplurilor

Cu excepția cazului în care ești victima unui abuz fizic, sexual sau emoțional, divorțul ar trebui să fie ultima soluție - cea pe care o consideri după ce ai epuizat toate mijloacele de a-ți salva căsnicia. Unul dintre aceste mijloace este căutarea unei consilieri de cuplu. Siddhartha spune: "În condițiile în care divorțul nu mai este un tabu, numărul cuplurilor care își încalcă jurămintele maritale a crescut. Deși multe cupluri tinere sunt dornice să își repare relația,există încă un număr mare de oameni care renunță la căsnicia lor fără să se gândească măcar să obțină ajutorul necesar pentru a-și rezolva problemele.

"Când vă gândiți să puneți capăt unei căsnicii, nu uitați că nu există divorț fără dureri. Ca avocat, sfătuiesc cuplurile să nu intre în aventura dureroasă și extenuantă a separării. Dar, spre surprinderea mea, în majoritatea cazurilor, intenția este de a obține un avantaj asupra soțului, din cauza căruia cuplurile se angajează adesea în acuzații și contraacuzații."

Atunci când te gândești să renunți la căsnicia ta, asigură-te că ești 100% încrezător și convins că aceasta este alegerea potrivită pentru tine. Și niciodată să nu folosești cuvântul "D" ca o amenințare goală pentru a-ți face partenerul să se retragă, doar pentru a fugi înapoi în brațele lui de îndată ce se conformează. Aceasta banalizează enorm întreaga afacere. Și, desigur, distruge sănătatea mintală a tuturor celor implicați.

3. Gândiți-vă la copiii dumneavoastră, dacă aveți copii

"Eu și soția mea am decis să mergem până la capăt cu divorțul și deja locuiam separat de aproape 6 luni. Apoi, într-o zi, l-am auzit pe fiul meu de 7 ani întrebându-l pe vărul său: "Știi ce trebuie să faci dacă părinții tăi vor să divorțeze? Mi-e teamă că tata va uita de mine." Apoi, am observat că a început să dezvolte o problemă de bâlbâială. Pentru a-l scuti de toată agonia, am decis să-i dămcăsătorie încă o șansă", spune Bob, un profesionist în marketing care locuiește în New York.

Trebuie luate în considerare și deliberate în mod corespunzător urâțenia bătăliilor pentru custodie, precum și trauma emoțională și psihică prin care trec copiii atunci când părinții lor divorțează. "Divorțul nu doar dizolvă o căsnicie, ci și destramă o familie. Există o corelație puternică între mediul familial și probleme precum infracționalitatea, abuzul și neglijarea și dependențele. Divorțul împiedică învățarea încopiilor prin întreruperea modelelor de studiu productive, deoarece copiii sunt forțați să se mute între domicilii. De asemenea, crește anxietatea și riscul de depresie atât la părinți, cât și la copii", spune Siddhartha.

4. Începeți să economisiți

Ar trebui să divorțez, vă întrebați? Ei bine, numai dacă sunteți pregătit să faceți față nu doar tulburărilor emoționale, ci și presiunii financiare pe care o aduce cu sine. În afară de procedurile legale și de angajarea unui avocat - ambele necesită o sumă considerabilă de bani - trebuie să începeți să economisiți bani pentru a vă întreține după ce vă separați de soțul/soția dvs. S-ar putea chiar să trebuiască să apelați la un consilier financiar pentru a văsă rezolve lucrurile.

Intenționați să vă mutați din casa pe care o împărțiți cu soțul/soția? Dacă da, trebuie să găsiți un loc unde să locuiți. De asemenea, bani lichizi pentru hrana de zi cu zi. Deschiderea unui cont de economii doar pentru utilizarea după divorț este o modalitate bună de a vă începe viața după divorț. Siddhartha spune: "Dacă vedeți semne clare că sunteți pregătit pentru divorț după o căsătorie de lungă durată, este vital să începeți să vă consolidațifinanțe cât mai curând posibil. Pentru aceasta, aveți nevoie de claritate în ceea ce privește situația financiară a dvs. și a soțului/soției dvs. Aceasta include datorii, active, economii și venituri."

5. Începeți să căutați un avocat specializat în divorțuri

Nu toți avocații vor oferi aceleași sfaturi. Chiar dacă aveți un avocat de familie, este bine să încercați să îl țineți în afara circuitului pentru acest caz. Dacă încă vă gândiți la divorț și doriți să consultați un avocat doar pentru a ști care sunt opțiunile pe care le aveți, aducerea în discuție a avocatului dvs. de familie poate declanșa în mod inutil semnale de alarmă.

Dacă sunteți încă indecis cu privire la această decizie și vă confruntați cu dileme de genul "Mi-e frică să-i spun soțului meu că vreau să divorțez" sau "Cred că vreau să divorțez, dar soția mea nu se poate întreține singură, cum ar trebui să gestionez această situație?", cel mai bine este să cereți sfatul unui profesionist care nu are nicio legătură cu familia dumneavoastră.

• Nu vă grăbiți să găsiți un avocat specializat în divorțuri: Faceți cercetări exhaustive pe cont propriu și alegeți trei sau patru avocați ale căror perspective se aliniază cel mai bine cu nevoile și obiectivele dumneavoastră. De exemplu, dacă doriți o victorie certă și nu vă pasă dacă soțul/soția dvs. este rănit(ă) la finalul procesului, ar fi mai bine să alegeți pe cineva cu un istoric bun de victorii
• Scump nu este întotdeauna cel mai bun: Angajarea de avocați scumpi ar putea să nu fie cea mai bună decizie, mai ales dacă divorțul este posibil să ducă la o criză severă de bani
• Nu vă gândiți doar la victorie: Este important să vă amintiți că trebuie să vă gândiți la viața dvs. după divorț. Cheltuirea banilor pe un avocat scump vă poate lăsa fără bani. Cel mai bine este să alegeți un avocat de divorț potrivit pentru nevoile dvs. financiare, juridice și emoționale.

6. Reține orice anunț prematur despre divorț

Este vorba de un sfârșit de căsnicie. Inutil să mai spun că viața ta va fi o harababură complicată cel puțin în viitorul apropiat. Așa că rezistă tentației de a le spune prietenilor și familiei că te gândești la divorț înainte de a avea totul pus la punct. Majoritatea oamenilor vor încerca să afle detalii despre căsnicia ta prăbușită și le vor folosi ca bârfă pentru brunch-ul de duminică.

Nici măcar binevoitorii bine intenționați nu te vor putea ajuta să iei o decizie. Așa că nu te duce să întrebi fiecare persoană pe care o cunoști: "Ar trebui să divorțez de partenerul meu?" sau "Soția mea nu mă respectă, ar trebui să o părăsesc, nu-i așa?" Nu toată lumea îți va fi alături așa cum ar trebui sau îți va înțelege situația.

Dar ține minte că nu ai nevoie de simpatia nimănui. Trebuie să gândești limpede și să iei măsuri concrete. În plus, dacă vrei să divorțezi de această persoană de ani de zile și în sfârșit te-ai hotărât să mergi până la capăt, toate aceste sfaturi nesolicitate te pot lăsa din nou confuză.

7. Citiți toate legile privind divorțul

Da, trebuie să înțelegeți sistemul juridic pentru a obține cel mai bun rezultat posibil într-o bătălie de divorț. Trebuie să citiți despre motivele pentru a cere desfacerea căsătoriei, mai ales dacă nu va fi un divorț reciproc. Acest lucru vă va ajuta să navigați mai bine în întregul proces de divorț. "Dacă unul dintre soți este singurul susținător al familiei, iar celălalt a renunțat la carieră pentru a avea grijă defamiliei, probabilitatea ca un judecător să acorde pensie alimentară și întreținere în astfel de circumstanțe este ridicată", spune Siddhartha.

În mod similar, dacă un soț este tratat cu cruzime în căsnicie, are dreptul la bani de întreținere. De asemenea, dacă aveți copii, devine la fel de crucial să învățați despre drepturile de custodie și despre sistemul juridic atunci când vine vorba de divorțul cuiva.

8. Stai departe de social media pentru propria sănătate mintală

Acest lucru nu poate fi subliniat îndeajuns de mult - feriți-vă de tentația de a vocifera online sau de a vă face de rușine sau de a vă vorbi de rău soțul/soția pe tărâm virtual. Divorțul și social media pot fi un amestec volatil dacă nu sunt tratate cu maturitate. Amintiți-vă că social media nu este locul în care să lăsați pe cineva să afle despre problemele din căsnicia dvs. sau despre faptul că aceasta se destramă.

Să-ți arăți rufele murdare în public se poate întoarce împotriva ta, dacă și atunci când te decizi să divorțezi de partenerul tău și ești implicat într-o bătălie juridică cu el. De asemenea, este o idee bună să-ți cureți rețelele de socializare de orice postări în care optica este greșită. Poate părea multă muncă, dar dacă te gândești la cât te poate costa o mică neglijență, merită din plin.

9. Aveți grijă de dumneavoastră

Trecerea printr-un divorț este o experiență chinuitoare și poate fi una dintre cele mai dificile faze ale vieții tale. Tocmai de aceea trebuie să acorzi prioritate îngrijirii de sine și să lucrezi pentru a-ți păstra sănătatea mintală intactă în timpul unui divorț. Iată câteva moduri în care poți avea grijă de tine în timp ce te confrunți cu trauma unui divorț:

• Stabiliți-vă o rutină și respectați-o pentru a evita să alunecați în acel loc periculos în care lăsați durerea să preia controlul și vă lăsați pur și simplu dus de val
• Fă-ți timp pentru lucrurile care îți fac plăcere - poate fi orice, de la coacere la ciclism, la drumeții sau pur și simplu să te ghemuiești cu o carte la sfârșitul unei zile lungi.
• Nu încetați să vă petreceți timpul cu prietenii și cei dragi
• Faceți un efort pentru a vă reîntâlni cu vechii prieteni și cu familia extinsă, acum că aveți mai mult timp la dispoziție
• Fă loc pentru exerciții fizice în rutina ta - ai nevoie de acele endorfine care te fac să te simți bine pentru a contracara tristețea cu care te lupți
• Mănâncă bine și acordă atenție bunăstării tale fizice și mentale

10. Începe să îți imaginezi viața după divorț

Nu rămâneți în negare cu privire la realitatea vieții dvs. chiar și atunci când vedeți semnele că sunteți pregătită pentru divorț. Gândiți-vă la modul în care vă veți permite o nouă casă. Veți avea sprijin pentru copilul (copiii)? Veți fi capabilă să creșteți singură copilul? Puteți să vă ocupați singură de cumpărături, facturi, bănci, investiții și educația copiilor?

"Este o idee bună să notezi în jurnal aceste gânduri și să pregătești un plan de viață concret pentru viața ta după divorț. O verificare a realității despre cum ar fi viața după divorț te poate ajuta să amâni orice decizie pripită", sfătuiește Siddhartha.

Ce să faci dacă te gândești la divorț

Odată ce te-ai hotărât să mergi până la capăt cu divorțul, s-ar putea să te trezești la capătul a numeroase sfaturi nesolicitate, dintre care multe pot fi contradictorii. Nu este ușor să cerni sfatul potrivit dintr-o mare de opinii, idei și sugestii. Pentru a te ajuta să separi grâul de neghină, avocatul Siddhartha Mishra oferă câteva sfaturi practice pentru cei care se gândesc la divorț:

1. Mediere în materie de divorț

Nu toate divorțurile ajung în instanță și sunt contestate. Un divorț contestat înseamnă înfățișări regulate în instanță și pierderea resurselor financiare și este mai bine de evitat. Încercați să optați pentru medierea divorțului sau pentru divorțul de comun acord pentru a face întregul proces mai ușor pentru amândoi.

2. Pregătește-ți actele

Pregătiți-vă documentele financiare și juridice dacă vă gândiți la un divorț. Fiind organizat în privința acestor lucruri, lucrurile vor fi mai ușoare pentru dvs. Luați în considerare și posibilitatea de a apela la un consilier financiar, dacă nu aveți cunoștințele necesare pentru a lua decizii financiare inteligente.

3. Nu există un câștigător clar

Fie că este vorba de un divorț contestat sau de un divorț prin consimțământ reciproc, nimeni nu iese cu adevărat învingător. Este posibil să sfârșești prin a plăti o pensie alimentară mai mică sau o pensie de întreținere, dar, în același timp, să ai drepturi de vizită limitate. Câștigi o parte, pierzi o parte.

4. Țineți copiii departe de complicații

Nu târâți copiii în bătălie, nu vă vorbiți de rău în fața lor și nu vă certați în continuare în fața lor. Negativitatea dintre dumneavoastră și soțul/soția dumneavoastră poate exacerba efectele negative ale divorțului asupra copiilor.

5. Fii sincer

Tentația de a ascunde investițiile sau bunurile poate fi reală, deoarece vă aflați în situația de a vă disperați să vă protejați interesele financiare în cazul unui divorț. Cu toate acestea, furnizarea de informații false în cadrul unui proces juridic se poate întoarce împotriva dumneavoastră și poate avea consecințe urâte. Cel mai bine este să fiți sincer cu avocatul și cu soțul/soția dumneavoastră.

6. Nu te lăsa influențat de emoții

Este firesc ca emoțiile tale să fie peste tot atunci când treci printr-un divorț. Dar nu lăsa rănile, furia, durerea și sentimentul de pierdere să îți împiedice obiectivitatea și claritatea gândirii. Un divorț îți va da viața peste cap și trebuie să nu fii luat prin surprindere de emoții pentru a putea aduna piesele și a o lua de la capăt.

7. Țineți evidența tuturor comunicărilor cu soțul/soția dvs.

Urmăriți și păstrați o evidență a tuturor comunicărilor dintre dvs. și soțul/soția dvs. după ce decizia de a divorța este definitivă. Aceasta include scrisori, apeluri telefonice, interacțiuni pe rețelele de socializare, precum și conversații în persoană. Acestea se pot dovedi a fi arme importante în consolidarea cazului dvs., în special dacă există orice fel de abuz sau amenințare implicată.

Indicatori cheie

• Un divorț nu este o decizie în care să te arunci. Gândește-te bine înainte de a divorța
• Dacă aveți copii, stabiliți limite și gândiți-vă la obiceiurile voastre de co-parenting.
• Nu implicați întreaga lume în divorțul vostru, sfaturile lor contradictorii pot face lucrurile să fie încurcate
• Înțelegeți legile și familiarizați-vă cu procesul de divorț, astfel încât lucrurile să decurgă fără probleme
• Încercați să faceți tot posibilul pentru a salva căsnicia cu orice preț și considerați divorțul o ultimă soluție.

Legile privind divorțul diferă de la o țară la alta. În India, traiul separat este obligatoriu înainte de a depune o cerere de divorț. Pe de altă parte, în multe state din SUA, separarea înainte de divorț nu este necesară. În unele locuri, acordul de separare se întocmește doar după ce divorțul a fost intentat. Așadar, cunoașteți-vă drepturile legale și luați măsuri în consecință dacă vedeți semne că divorțul este inevitabil.

Avocatul specializat în divorțuri James Sexton spune: "Când oamenii cumpără o casă, completează 50 de formulare și vor să cunoască implicațiile legale ale împrumutului pe care îl iau, drepturile asupra proprietății și așa mai departe. Dar când se căsătoresc, tot ce vor să vorbească este despre decorul de pe tortul de nuntă. Căsătoria este, de asemenea, obligatorie din punct de vedere juridic și ar trebui să cunoști fiecare detaliu despre ea atunci când îți pui verigheta."

Acest articol a fost actualizat în aprilie 2022.

Întrebări frecvente

Este un semn că mariajul dvs. nu se află în cea mai bună stare. Totuși, acest lucru nu înseamnă că divorțul este singura opțiune pe care o aveți la dispoziție. Evaluați-vă căsnicia și explorați modalități de a o îmbunătăți, păstrând divorțul ca ultimă soluție. 2. Este normal să te gândești la divorț?

Depinde de cât de frecvent și de cât de adânc ai gânduri despre divorț. Dacă este un gând trecător, într-un moment de furie sau de mânie față de soțul tău, atunci este normal și inofensiv. Pe de altă parte, dacă este un gând de care nu te poți scutura, chiar și atunci când lucrurile sunt aparent normale între tine și partenerul tău, atunci indică o problemă mai profundă în căsnicie.

Infidelitatea, dependența, abuzul, îndepărtarea, ruperea canalelor de comunicare, certurile frecvente, dezamăgirea, faptul că nu te mai iubești, faptul că te simți atras de alte persoane sunt câteva dintre semnele comune de avertizare ale divorțului. 4. Pot evita un divorț?

Da, în cele mai multe cazuri, divorțul poate fi evitat. Contemplarea unui divorț și obținerea efectivă a unui divorț sunt două lucruri diferite. Indiferent cât de sumbră ar fi situația, este întotdeauna prudent să vă asigurați că ați epuizat toate opțiunile înainte de a suna clopotul morții căsniciei dumneavoastră.