Jei galvojate apie skyrybas, tikriausiai esate pasimetę ir apimti neapsisprendimo. Arba svyruojate tarp minčių: "Noriu skyrybų" ir "Net nežinau, kaip įsivaizduoti gyvenimą be sutuoktinio." Juk skyrybos - tai gyvenimą keičiantis sprendimas, kuris tikrai neturėtų būti priimamas lengvabūdiškai ar dėl užgaidos. Galvojant apie skyrybas gali kilti įvairių dažnaiprieštaringos mintys.

Svarstydami apie skyrybas galite blaškytis tarp "jei" ir "bet", "kodėl" ir "galbūt". Jūs žinote, kad jums reikia skyrybų. Santuoka jau kurį laiką stovi ant paskutinių kojų. Tačiau ką daryti su vaikais, šeima, gyvenimu, kurį susikūrėte sau, ir socialine stigma, su kuria galite susidurti? Jau nekalbant apie bauginančią perspektyvą atskirti savo gyvenimą nuo sutuoktinio irpradėti viską iš naujo. Neretai svarstantieji apie santuokos nutraukimą slepiasi už tokių argumentų ir toliau lieka nelaimingoje santuokoje.

Žinoma, yra ilgas sąrašas dalykų, kuriuos reikia apsvarstyti svarstant, ar ir kada nutraukti santuoką. Tarp jų yra ir nepaneigiama realybė, kad ilgai trunkanti kova gali jus išsekinti fiziškai, finansiškai, psichologiškai ir, svarbiausia, emociškai. Kad būtų lengviau priimti sprendimą, konsultuodamiesi su advokatu papasakosime, ką daryti galvojant apie skyrybas.Siddhartha Mishra (bakalauro laipsnis, LLB), Indijos Aukščiausiajame Teisme praktikuojantis teisininkas.

Kada skyrybos yra tinkamas atsakymas?

Jei jūsų vyras ar žmona smurtauja arba vienas iš sutuoktinių apgaudinėja, yra pagrįsta priežastis nutraukti santuoką. Taip pat, jei jūsų sutuoktinis kovoja su priklausomybėmis ir atsisako gauti pagalbą, skyrybos gali tapti esminiu savisaugos tikslu. Tokiose situacijose galvojimas apie skyrybas yra visiškai suprantamas ir pateisinamas, ir tikėtina, kad sulauksite draugų palaikymo,šeimai ir artimiesiems, kad galėtumėte priimti sprendimą.

Tačiau santykių dinamika ne visada tokia juoda ir balta. Piktnaudžiavimas, priklausomybė ir neištikimybė nėra vienintelės priežastys, dėl kurių žmonės nusprendžia nutraukti santuoką. Nuo apmaudo iki nepatenkintų poreikių, tarpusavio santykių nutrūkimo ir meilės išblėsimo - gali būti daugybė kitų veiksnių, dėl kurių skyrybos gali atrodyti geresnis pasiūlymas nei pasilikimas neišsipildžiusiuose santykiuose.

Tačiau sudėtinga tai, kad gali būti sunku nustatyti, ar jau laikas nutraukti santykius, ar dar galite padaryti daugiau, kad jūsų santuoka būtų sėkminga. Jei svarstote: "Ar turėčiau išsiskirti?", pateikiame du svarbius patarimus:

Neskubėkite į jį įsitraukti

Jei jūsų sutuoktinis padarė ką nors, kas jus labai įskaudino, pavyzdžiui, apgaudinėja jus arba slepia svarbias savo gyvenimo detales, todėl jaučiatės taip, tarsi beveik nepažintumėte žmogaus, su kuriuo esate susituokę, išėjimas iš santuokos gali atrodyti vienintelis būdas susidoroti su ką tik užgriuvusiu emocijų uraganu.

Tačiau skyrybos turėtų būti ne emocinis, o pragmatinis sprendimas. Todėl geriausia neskubėti ir nepriimti šio sprendimo, kai emocijos yra pakilios. Kad ir kokia sunki būtų situacija, prieš priimdami šį gyvenimą keičiantį sprendimą, skirkite sau laiko suvaldyti emocijas. Prieš skambindami skyrybų treneriui ar skyrybų advokatui, gerai pagalvokite apiear tikrai norite palikti savo sutuoktinį, santuoką ir gyvenimą, kurį sukūrėte kartu.

Pirmiausia apsvarstykite galimybę konsultuoti poras

Jei nesate fizinio, seksualinio ar emocinio smurto auka, skyrybos turėtų būti kraštutinė priemonė - ta, kurią apsvarstysite išnaudoję visas priemones santuokai išsaugoti. Viena iš tokių priemonių - kreiptis į porų konsultantus. Siddhartha sako: "Skyrybos nebėra tabu, todėl padaugėjo porų, sulaužančių santuokos įžadus. Nors daug jaunesnių porų nori pataisyti savo santykius,vis dar yra daugybė žmonių, kurie atsisako savo santuokos, net nesvarstydami galimybės gauti reikiamą pagalbą, kad išspręstų savo problemas.

"Kai svarstote nutraukti santuoką, atminkite, kad neskausmingų skyrybų nebūna. Kaip teisininkas patariu poroms nesivelti į skausmingą ir išsekinantį skyrybų reikalą. Tačiau, mano nuostabai, daugeliu atvejų siekiama įgyti pranašumą prieš sutuoktinį, dėl to poros dažnai įsitraukia į kaltinimus ir kontrkaltinimus."

Kai galvojate apie santuokos nutraukimą, įsitikinkite, kad esate 100 proc. įsitikinę, jog tai teisingas jūsų pasirinkimas. Ir niekada nesakykite žodžio "D" kaip tuščio grasinimo, kad priverstumėte partnerį laikytis linijos, ir tik jam sutikus, bėkite atgal į jo glėbį. Tai labai sureikšmina visą reikalą. Ir, žinoma, sugriauna visų dalyvaujančiųjų psichinę sveikatą.

3. Pagalvokite apie savo vaikus, jei jų turite

"Su žmona nusprendėme išsiskirti ir jau beveik 6 mėnesius gyvenome atskirai. Vieną dieną išgirdau, kaip mano 7-metis sūnus paklausė savo pusbrolio: "Ar žinai, ką daryti, jei tavo tėvai norės išsiskirti? Bijau, kad tėtis mane visai pamirš." Tada pastebėjome, kad jam atsirado mikčiojimo problema. Norėdami išgelbėti jį nuo visų kančių, nusprendėme duotisantuoka dar vieną šansą", - sako Niujorke gyvenantis rinkodaros specialistas Bobas.

Reikia atsižvelgti į bjaurias kovas dėl globos, taip pat į emocines ir psichines traumas, kurias patiria vaikai, kai jų tėvai išsiskiria, ir jas tinkamai apsvarstyti. "Skyrybos ne tik nutraukia santuoką, bet ir išardo šeimą. Yra stiprus ryšys tarp šeimyninės kilmės ir tokių problemų kaip nusikalstamumas, prievarta, nepriežiūra ir priklausomybės. Skyrybos trukdo mokytis.vaikams sutrikdo produktyvų mokymąsi, nes vaikai priversti keltis iš vienos gyvenamosios vietos į kitą. Tai taip pat didina tėvų ir vaikų nerimą ir depresijos riziką", - sako Siddhartha.

4. Pradėkite taupyti

Klausiate, ar turėčiau išsiskirti? Tik tuo atveju, jei esate pasirengę ne tik emocinei sumaiščiai, bet ir finansinei įtampai, kurią ji sukels. Be teisinių procedūrų ir advokato samdymo - abiem atvejais reikia nemažos pinigų sumos - jums taip pat reikia pradėti taupyti pinigus, kad galėtumėte išsiskirti su sutuoktiniu.sutvarkyti reikalus.

Ar ketinate išsikraustyti iš namų, kuriais dalijatės su sutuoktiniu? Jei taip, turite susirasti gyvenamąją vietą. Taip pat likvidžių pinigų kasdieniam pragyvenimui. Atidaryti taupomąją sąskaitą, skirtą tik naudojimui po skyrybų, yra geras būdas pradėti gyvenimą po skyrybų. Siddhartha sako: "Jei matote aiškių ženklų, kad po ilgalaikės santuokos esate pasirengę skyryboms, labai svarbu pradėti konsoliduoti savoTam reikia kuo greičiau išsiaiškinti savo ir sutuoktinio finansinę padėtį: skolas, turtą, santaupas ir pajamas. "

5. Pradėkite ieškoti skyrybų advokato

Ne visi advokatai teiks vienodus patarimus. Net jei turite šeimos advokatą, vertėtų pasistengti, kad jis į šį klausimą nesikiš. Jei vis dar svarstote apie skyrybas ir norite pasikonsultuoti su advokatu vien tam, kad žinotumėte, kokios yra jūsų galimybės, šeimos advokato įtraukimas gali be reikalo įjungti pavojaus signalus.

Jei vis dar dvejojate dėl šio sprendimo ir sprendžiate tokias dilemas kaip "Bijau pasakyti vyrui, kad noriu skyrybų" arba "Manau, kad noriu skyrybų, bet mano žmona negali pati savęs išlaikyti, kaip turėčiau elgtis šioje situacijoje?", geriausia kreiptis patarimo į specialistą, kuris nėra niekaip susijęs su jūsų šeima.

• Neskubėkite ieškoti skyrybų advokato: Atlikite išsamų tyrimą ir pasirinkite tris ar keturis teisininkus, kurių perspektyvos geriausiai atitinka jūsų poreikius ir tikslus. Pavyzdžiui, jei norite neabejotinos pergalės ir jums nerūpi, ar jūsų sutuoktinis ilgo kelio pabaigoje bus sužeistas, jums gali būti geriau rinktis žmogų, kuris turi gerų laimėjimų istoriją.
• Brangiai kainuoja ne visada geriausia: Samdyti brangius teisininkus gali būti ne pats geriausias sprendimas, ypač jei dėl skyrybų gali labai pritrūkti pinigų.
• Negalvokite tik apie pergalę: Svarbu nepamiršti, kad turite galvoti apie savo gyvenimą po skyrybų. Išleisdami pinigus brangiam advokatui galite likti be pinigų. Geriausia pasirinkti skyrybų advokatą, atitinkantį jūsų finansinius, teisinius ir emocinius poreikius.

6. Susilaikykite nuo ankstyvų pranešimų apie skyrybas

Tai yra santuokos pabaiga. Nereikia nė sakyti, kad jūsų gyvenimas bent jau artimiausioje ateityje bus sudėtinga netvarka. Taigi atsispirkite pagundai papasakoti draugams ir šeimos nariams, kad galvojate apie skyrybas, kol dar nesate visko išsiaiškinę. Dauguma žmonių stengsis išsiaiškinti jūsų griūvančios santuokos detales ir panaudos tai kaip apkalbas sekmadienio priešpiečiams.

Net gerai nusiteikę geradariai negalės padėti jums priimti sprendimo. Todėl neklausinėkite kiekvieno pažįstamo žmogaus: "Ar turėčiau išsiskirti su savo partneriu?" arba "Mano žmona nepagarbiai elgiasi su manimi, turėčiau ją palikti, tiesa?" Ne visi jus palaikys taip, kaip turėtų, arba supras jūsų situaciją.

Tačiau atminkite, kad jums nereikia niekieno užuojautos. Turite mąstyti tiesiai ir imtis konkrečių veiksmų. Be to, jei jau daug metų norėjote išsiskirti su šiuo žmogumi ir pagaliau apsisprendėte tai padaryti, visi šie neprašyti patarimai gali jus vėl sugluminti.

7. Perskaitykite visus skyrybų įstatymus

Taip, turite išmanyti teisinę sistemą, kad pasiektumėte geriausią įmanomą rezultatą skyrybų kovoje. Turite pasiskaityti apie santuokos nutraukimo pagrindus, ypač jei tai nebus abipusės skyrybos. Tai padės jums geriau orientuotis visame skyrybų procese. "Jei vienas iš sutuoktinių yra vienintelis šeimos maitintojas, o kitas atsisakė karjeros, kad galėtų rūpintisšeimai, tikimybė, kad tokiomis aplinkybėmis teisėjas priteis alimentus ir išlaikymą, yra didelė", - sako Siddhartha.

Taip pat, jei santuokoje su sutuoktiniu elgiamasi žiauriai, jis turi teisę į išlaikymo išmokas. Taip pat, jei turite vaikų, taip pat labai svarbu sužinoti apie globos teises ir teisinę sistemą, kai norima su kuo nors išsiskirti.

8. Dėl savo psichikos sveikatos laikykitės atokiau nuo socialinės žiniasklaidos

To negalima pakankamai pabrėžti - venkite pagundos skanduoti internete arba gėdinti ir šmeižti sutuoktinį virtualioje erdvėje. Skyrybos ir socialinė žiniasklaida gali būti nepastovus derinys, jei nesielgiama brandžiai. Nepamirškite, kad socialinė žiniasklaida tiesiog nėra ta vieta, kurioje galėtumėte kam nors pranešti apie savo santuokos bėdas arba apie tai, kad ji griūva.

Viešas nešvarių skalbinių viešinimas gali atsigręžti prieš jus, jei nuspręstumėte išsiskirti su partneriu ir įsitrauktumėte į teisinę kovą su juo. Taip pat pravartu išvalyti savo socialinius tinklus nuo bet kokių įrašų, kurie atrodo netinkamai. Gali atrodyti, kad tai daug darbo, bet jei atsižvelgsite į tai, kiek jums gali kainuoti nedidelė klaida, verta tai padaryti.

9. Rūpinkitės savimi

Skyrybos - tai sukrečianti patirtis, kuri gali būti vienas sudėtingiausių gyvenimo etapų. Būtent todėl skyrybų metu pirmenybę turite teikti savęs priežiūrai ir stengtis išsaugoti sveiką protą. Štai keli būdai, kaip galite pasirūpinti savimi, kai susiduriate su skyrybų trauma:

• Nustatykite sau rutiną ir jos laikykitės, kad nepasiklystumėte pavojingoje vietoje, kai leidžiate liūdesiui užvaldyti jus ir tiesiog atleisti.
• Skirkite laiko dalykams, kurie jums patinka - tai gali būti bet kas, pradedant kepimu, važinėjimu dviračiu, žygiais pėsčiomis ar tiesiog ilgos dienos pabaigoje susigūžus su knyga.
• Nenustokite bendrauti su draugais ir artimaisiais
• Dabar, kai turite daugiau laiko, stenkitės atkurti ryšius su senais draugais ir artimaisiais.
• Skirkite laiko mankštai - jums reikia geros savijautos endorfinų, kad galėtumėte kovoti su slogia nuotaika.
• Gerai maitinkitės ir skirkite dėmesio savo fizinei ir psichinei savijautai.

10. Pradėkite įsivaizduoti savo gyvenimą po skyrybų

Net ir matydami ženklus, kad esate pasirengę skyryboms, nesiliaukite neigti savo gyvenimo realybės. Pagalvokite, kaip galėsite sau leisti naują būstą. Ar turėsite išlaikymą vaikui (vaikams)? Ar galėsite vienas auginti vaiką? Ar galėsite vienas rūpintis maisto produktais, sąskaitomis, bankininkyste, investicijomis ir vaikų ugdymu?

"Pravartu šias mintis užsirašyti į dienoraštį ir parengti konkretų gyvenimo po skyrybų planą. Realybės patikrinimas, koks bus gyvenimas po skyrybų, gali padėti atidėti bet kokius skubotus sprendimus", - pataria Siddhartha.

Ką daryti, jei galvojate apie skyrybas

Kai apsisprendžiate dėl skyrybų, galite sulaukti daugybės neprašytų patarimų, kurių dauguma gali būti prieštaringi. Nelengva atsijoti teisingus patarimus iš daugybės nuomonių, idėjų ir pasiūlymų. Advokatas Siddhartha Mishra, norėdamas padėti atskirti grūdus nuo pelų, pateikia keletą praktiškų patarimų tiems, kurie galvoja apie skyrybas:

1. Tarpininkavimas santuokos nutraukimo bylose

Ne visos skyrybos atsiduria teisme ir yra ginčijamos. Ginčijamos reiškia reguliarius pasirodymus teisme ir finansinių išteklių praradimą, todėl jų geriau vengti. Stenkitės rinktis tarpininkavimą dėl skyrybų arba skyrybas abipusiu sutarimu, kad visas procesas būtų lengvesnis jums abiem.

2. Pasiruoškite dokumentus

Jei ketinate nutraukti santuoką, susitvarkykite savo finansinius ir teisinius dokumentus. Jei viską sutvarkysite, viskas vyks sklandžiau. Apsvarstykite galimybę kreiptis į finansų patarėją, jei neturite reikiamų žinių, kad priimtumėte protingus finansinius sprendimus.

3. Nėra aiškaus nugalėtojo

Ar tai būtų ginčijamos skyrybos, ar skyrybos abipusiu sutarimu, niekas iš tikrųjų netampa laimėtoju. Galiausiai galite mokėti mažesnius alimentus ar išlaikymą, bet kartu turėsite ribotas teises matytis su vaiku. Kai ką laimėjote, kai ką pralaimite.

4. Saugokite vaikus nuo komplikacijų

Neįtraukite vaikų į kovą, nekalbėkite blogai vienas apie kitą jų akivaizdoje ir nesikarščiuokite jų akivaizdoje. Neigiamas jūsų ir jūsų sutuoktinio nusiteikimas gali sustiprinti neigiamą skyrybų poveikį vaikams.

5. Būkite sąžiningi

Pagunda nuslėpti investicijas ar turtą gali būti reali, nes desperatiškai siekiate apsaugoti savo finansinius interesus skyrybų metu. Tačiau melagingos informacijos pateikimas teisiniame procese gali atsigręžti prieš jus ir turėti bjaurių pasekmių. Geriausia būti sąžiningiems su advokatu ir sutuoktiniu.

6. Nepasiduokite emocijoms

Natūralu, kad skyrybų metu jūsų emocijos būna labai įvairios. Tačiau neleiskite, kad įsižeidimas, pyktis, skausmas ir netekties jausmas trukdytų jums objektyviai ir aiškiai mąstyti. Skyrybos apverčia jūsų gyvenimą aukštyn kojomis, todėl, kad galėtumėte surinkti visus taškus ir pradėti viską iš naujo, turite būti neslepiami emocijų.

7. Sekite visą savo bendravimą su sutuoktiniu

Po to, kai sprendimas nutraukti santuoką tampa galutinis, registruokite ir saugokite visą savo ir sutuoktinio bendravimą. Tai gali būti laiškai, telefono skambučiai, bendravimas socialiniuose tinkluose ir asmeniniai pokalbiai. Tai gali būti svarbūs argumentai, padėsiantys sustiprinti jūsų bylą, ypač jei yra kokių nors prievartos ar grasinimų.

Pagrindinės nuorodos

• Skyrybos nėra sprendimas, kurį galite priimti skubotai. Prieš skyrybas gerai pagalvokite.
• Jei turite vaikų, nustatykite ribas ir apgalvokite savo bendro auklėjimo įpročius.
• Neįtraukite į skyrybas viso pasaulio, nes jų prieštaringi patarimai gali viską sujaukti.
• Suprasti įstatymus ir susipažinti su skyrybų procesu, kad viskas vyktų sklandžiai.
• Stenkitės bet kokia kaina išsaugoti santuoką ir skyrybas laikykite kraštutine priemone.

Įvairiose šalyse skyrybų įstatymai skiriasi. Indijoje prieš pateikiant skyrybų prašymą būtina gyventi atskirai. Kita vertus, daugelyje JAV valstijų gyventi atskirai prieš skyrybas nebūtina. Kai kur susitarimas dėl gyvenimo skyrium sudaromas tik pateikus skyrybų prašymą. Taigi žinokite savo teises ir imkitės atitinkamų veiksmų, jei matote ženklų, kad skyrybos neišvengiamos.

Skyrybų advokatas Jamesas Sextonas sako: "Kai žmonės perka namą, jie užpildo 50 formų ir nori žinoti teisines imamos paskolos pasekmes, nuosavybės teises ir t. t. Tačiau kai jie tuokiasi, jie nori kalbėti tik apie vestuvinio torto papuošimą. Santuoka taip pat yra teisiškai įpareigojanti, todėl užsimovę vestuvinį žiedą turėtumėte žinoti visas jos detales."

Šis straipsnis buvo atnaujintas 2022 m. balandžio mėn.

DUK

Tai ženklas, kad jūsų santuoka nėra geriausios būklės. Tačiau tai nereiškia, kad skyrybos yra vienintelė jums prieinama galimybė. Įvertinkite savo santuoką ir ieškokite būdų, kaip ją pagerinti, o skyrybas palikite kaip paskutinę išeitį. 2. Ar normalu galvoti apie skyrybas?

Tai priklauso nuo to, kaip dažnai ir kaip giliai jums kyla mintys apie skyrybas. Jei tai yra trumpalaikė mintis, kilusi pykčio ar įniršio ant sutuoktinio akimirką, ji yra normali ir nekenksminga. Kita vertus, jei tai mintis, kurios tiesiog negalite atsikratyti net tada, kai jūsų ir partnerio santykiai atrodo normalūs, tai rodo gilesnę santuokos problemą.

Neištikimybė, priklausomybė, prievarta, nutolimas vienas nuo kito, nutrūkę bendravimo kanalai, dažni kivirčai, nemeilė, potraukis kitiems žmonėms - tai tik keli iš dažniausiai pasitaikančių įspėjamųjų skyrybų ženklų. 4. Ar galiu išvengti skyrybų?

Taip, daugeliu atvejų skyrybų galima išvengti. Galvoti apie skyrybas ir iš tikrųjų jas nutraukti yra du skirtingi dalykai. Nesvarbu, kokia niūri būtų situacija, visada protinga įsitikinti, kad išnaudojote visas galimybes, prieš skelbiant mirties nuosprendį savo santuokai.