Егер сіз ажырасу туралы ойласаңыз, сіз абдырап, шешімсіздікке бой алдырған шығарсыз. Немесе «Мен ажырасқым келеді» және «Мен жұбайымсыз өмірді қалай елестетуді де білмеймін» деген ойлар арасында тербеледі. Өйткені, ажырасу - бұл өмірді өзгертетін шешім және, әрине, жеңіл немесе құмарлық негізінде қабылданбауы керек. Ажырасу туралы ойлану жиі қарама-қайшы ойларды тудыруы мүмкін.

Ажырасу туралы мәселені қарастырғанда, сіз «егер» және «бірақ», «неге» және «мүмкін» деген сөздердің арасында қалып қоюыңыз мүмкін. Сізге ажырасу керек екенін білесіз. Некенің соңғы аяғында тұрғанына біраз уақыт болды. Бірақ балалар, сіздің отбасыңыз, өзіңіз үшін құрған өмір және сіз тап болуы мүмкін әлеуметтік стигма туралы не деуге болады? Айтпақшы, сіздің өміріңізді жұбайыңыздың өмірінен ажыратып, нөлден бастаудың қорқынышты болашағы. Некені бұзуды ойлағандардың мұндай ойлардың артына тығылып, бақытсыз некеде қалуы таңқаларлық емес.

Әрине, ажырасуды және қашан ажырасу керектігін ойластырған кезде ескеретін нәрселердің ұзақ тізімі бар. Олардың арасында ұзаққа созылған шайқас сізді физикалық, қаржылық, ақыл-ой және ең бастысы эмоционалды түрде тоздыруы мүмкін екендігі даусыз шындық. Шешім қабылдауды жеңілдету үшін біз сізге адвокат Сиддхарта Мишрамен кеңесе отырып, ажырасу туралы ойлаған кезде не істеу керектігін айтамыз.осы ойларды жинап, ажырасқаннан кейінгі өміріңізге нақты өмір жоспарын дайындаңыз. Ажырасқаннан кейін өмірдің қандай болатынын нақты тексеру кез келген асығыс шешімдерді кейінге қалдыруға көмектеседі», - деп кеңес береді Сиддхарта.

Егер сіз ажырасу туралы ойласаңыз, не істеу керек

Ажырасқаннан кейін Ажырасу туралы ойыңыз болса, сіз көптеген қажетсіз кеңестерді қабылдаудың соңында қалуыңыз мүмкін, олардың көпшілігі қайшылықты болуы мүмкін. Пікірлер, идеялар мен ұсыныстар теңізінен дұрыс кеңесті бөліп алу оңай емес. Бидайды саманнан ажыратуға көмектесу үшін заңгер Сиддхарта Мишра ажырасу туралы ойлайтындар үшін бірнеше тиімді кеңестер ұсынады:

1. Ажырасу медиациясы

Ажырасулардың барлығы сотта шешілмейді және дау тумайды. Дауласқан деген сөз үнемі сотқа келуді және қаржылық ресурстарды жоғалтуды білдіреді және оны болдырмау керек. Екеуіңіз үшін де барлық процесті жеңілдету үшін ажырасу медиациясын немесе өзара келісім бойынша ажырасуды таңдауға тырысыңыз.

2. Құжаттарыңызды дайындаңыз

Егер ойлансаңыз, қаржылық және заңды құжаттарыңызды алыңыз. ажырасу. Осы нәрселер туралы ұйымдасқан болсаңыз, сіз үшін жағдайды жеңілдетеді. Ақылды қаржылық шешімдер қабылдау үшін қажетті біліміңіз болмаса, қаржылық кеңесші алуды да ойластырыңыз.

3. Нақты жеңімпаз жоқ

Ол даулы немесе өзара келісім арқылы ажырасу болсын. , ешкім шынымен жеңімпаз болып шықпайды. Сіз төлеуіңіз мүмкіназ алимент немесе алимент, бірақ сонымен бірге келу құқықтары шектеулі. Біраз жеңесің, біресе жоғалтасың.

4. Балаларды асқынулардан аулақ ұстаңыз

Балаларды ұрысқа сүйреп апармаңыз, олардың алдында бір-бірін жамандамаңыз немесе олардың көзінше ұрыспай жүріңіз. Сіз бен жұбайыңыз арасындағы жағымсыздық ажырасудың балаларға тигізетін кері әсерін күшейтуі мүмкін.

5. Адал болыңыз

Инвестицияларды немесе активтерді жасыру азғыру шынайы болуы мүмкін, өйткені сіз өзіңізді қорғауға тырысасыз. сіздің ажырасудағы қаржылық мүддеңіз. Дегенмен, сот процесінде жалған ақпарат беру кері нәтиже беріп, жағымсыз салдарға әкелуі мүмкін. Адвокатпен және жұбайыңызбен шыншыл болғаныңыз дұрыс.

6. Эмоцияларға берілмеңіз

Ажырасу кезінде сіздің эмоцияларыңыз барлық жерде болуы табиғи нәрсе. Бірақ ренжіту, ашу, ауырсыну және жоғалту сезімі сіздің объективтілігіңіз бен ойыңыздың анықтығына кедергі келтірмеу керек. Ажырасу сіздің өміріңізді түбегейлі өзгертеді және бөлшектерді жинап, жаңадан бастау үшін эмоцияларға соқыр болмау керек.

7. Жұбайыңызбен барлық қарым-қатынасыңызды қадағалаңыз

Ажырасу туралы шешім түпкілікті болғаннан кейін сіз бен жұбайыңыз арасындағы барлық қарым-қатынасты қадағалап, жазып алыңыз. Бұған хаттар, телефон қоңыраулары, әлеуметтік желілердегі өзара әрекеттесулер, сондай-ақ жеке сөйлесулер кіреді. Бұл дәлелдеуге боладыСіздің ісіңізді нығайтудағы маңызды қару, әсіресе қандай да бір теріс пайдалану немесе қауіп төнген жағдайда.

Негізгі көрсеткіштер

• Ажырасу - бұл секіруге болатын шешім емес. Ажыраспас бұрын көп ойланыңыз
• Егер сіздің балаларыңыз болса, шекараларыңызды белгілеңіз және бірге ата-ана болу әдеттеріңіз туралы ойланыңыз
• Ажырасуыңызға бүкіл әлемді тартпаңыз, олардың қарама-қайшы кеңестері жағдайды шатастырып жіберуі мүмкін
• Заңдарды түсініп, ажырасу процесімен танысыңыз, осылайша істер бірқалыпты жүруі мүмкін
• Некені кез келген жағдайда сақтап қалуға тырысыңыз және ажырасуды соңғы шара ретінде қарастырыңыз

Ажырасу заңдары әр елде әртүрлі. Үндістанда ажырасуға өтініш бергенге дейін бөлек тұру керек. Екінші жағынан, АҚШ-тың көптеген штаттарында ажырасудың алдында ажырасу қажет емес. Кейбір жерлерде ажырасу туралы келісім некені бұзу туралы арыздан кейін ғана жасалады. Сондықтан заңды құқықтарыңызды біліп, ажырасудың сөзсіз белгілерін байқасаңыз, соған сәйкес қадамдарыңызды жасаңыз.

Ажырасу жөніндегі адвокат Джеймс Секстон былай дейді: «Адамдар үй сатып алғанда, олар 50 бланк толтырады және несиенің заңды салдарын білгісі келеді. алып жатыр, мүліктік құқықтар және т.б. Бірақ олар үйленетін кезде тек үйлену тортындағы безендіру туралы айтқысы келеді. Неке де заңды күшке ие және сіз ол туралы барлық егжей-тегжейлерді қашан білуіңіз керексіз неке сақинасын тағасыз.»

Бұл мақала 2022 жылдың сәуірінде жаңартылды.

Жиі қойылатын сұрақтар

Бұл сіздің некеңіздің жақсы жағдайда емес екендігінің белгісі. Дегенмен, бұл ажырасу сізге қол жетімді жалғыз нұсқа дегенді білдірмейді. Некеңізді бағалаңыз және ажырасуды соңғы шара ретінде сақтап, оны жақсартудың жолдарын қарастырыңыз. 2. Ажырасу туралы ойлау қалыпты жағдай ма?

Бұл ажырасу туралы ойларды қаншалықты жиі және қаншалықты қызықтыратыныңызға байланысты. Егер бұл сіздің жұбайыңызға ашулану немесе ашулану кезіндегі өткінші ой болса, онда бұл қалыпты және зиянсыз. Екінші жағынан, егер сіз және серіктесіңіздің арасындағы жағдай қалыпты болып көрінсе де, сіз одан арыла алмайсыз деген ой болса, бұл некедегі тереңірек проблеманы көрсетеді.

Опасыздық, тәуелділік, қиянат, бір-бірінен алыстау, байланыс арналарының үзілуі, жиі ұрыс-керіс, сүйіспеншіліктен айырылу, басқа адамдарға ұнамды болу - бұл жиі кездесетін ескерту белгілерінің бірі. ажырасу. 4. Ажырасудан аулақ бола аламын ба?

Иә, көп жағдайда ажырасуды болдырмауға болады. Ажырасуды ойлау мен шын мәнінде ажырасу екі бөлек нәрсе. Жағдай қаншалықты ауыр болса да, сіз үшін өлім ызасын естірмес бұрын, барлық мүмкіндіктеріңізді сарқып алғаныңызға көз жеткізген жөн.неке.

Ажырасу қашан дұрыс жауап болып табылады?

Егер сіздің күйеуіңіз немесе әйеліңіз зорлық-зомбылық көрсетсе немесе ерлі-зайыптылардың бірі алдап жүрсе, некені бұзуға дәлелді себеп бар. Сол сияқты, егер сіздің жұбайыңыз тәуелділікпен күресіп, көмек алудан бас тартса, ажырасу өзін-өзі сақтау үшін маңызды болуы мүмкін. Мұндай жағдайларда ажырасу туралы ойлау толығымен түсінікті және негізді болып табылады және сіз шешімдеріңізді қабылдау үшін достарыңыздан, отбасыңыздан және жақын адамдарыңыздан қолдау таба аласыз.

Алайда, қарым-қатынас динамикасы' t әрқашан ақ және қара. Зорлық-зомбылық, тәуелділік және опасыздық адамдардың некелерін тоқтатуды таңдауының жалғыз себебі емес. Ренжістен бастап қанағаттандырылмаған қажеттіліктерге, ажырасуға және сүйіспеншіліктен бас тартуға дейін, ажырасуды қанағаттандырмайтын қарым-қатынаста қалудан гөрі жақсы ұсыныс ретінде көрсетуі мүмкін көптеген басқа факторлар болуы мүмкін.

Бірақ қиын нәрсе, қарым-қатынасты тоқтататын уақыт келді ме, әлде некеңіздің жұмыс істеуі үшін көп нәрсе істей алатыныңызды анықтау қиын болуы мүмкін. Егер сізді «Ажырасқаным дұрыс па?» деген сұрақ мазалап жүрсе, біз сізге екі маңызды кеңес береміз:

Оған асықпаңыз

Егер сіздің жұбайыңыз болса сізді қатты ренжітетін бірдеңе жасады - мысалы, сізді алдау немесе олардың өмірі туралы маңызды мәліметтерді жасыру, сізді тастап кетунекеде тұрған адамды әрең танитындай сезіну – некеден кету сізді жай ғана соққан эмоциялар дауылымен күресудің жалғыз жолы болып көрінуі мүмкін.

Алайда, ажырасуға болмайды. эмоционалды шешім, бірақ прагматикалық шешім. Сондықтан оған асықпау және эмоциялар асқынған кезде шешім қабылдаған дұрыс. Жағдай қаншалықты ауыр болса да, өміріңізді өзгертетін бұл шешімді қабылдамас бұрын эмоцияларыңызды ұстауға уақыт беріңіз. Ажырасу бойынша жаттықтырушыға немесе ажырасу заңгеріне қоңырау шалмас бұрын, жұбайыңыздан, некеңізден және бірге құрған өміріңізден шынымен де кеткіңіз келе ме, жоқ па, соны ұзақ ойланыңыз.

Алдымен ерлі-зайыптыларға кеңес беруді қарастырыңыз

Егер сіз физикалық, жыныстық немесе эмоционалдық зорлық-зомбылықтың құрбаны болмасаңыз, ажырасу соңғы шара болуы керек – сіз некеңізді құтқару үшін барлық мүмкіндіктерді сарп еттіңіз деп ойлайсыз. Осындай құралдардың бірі - ерлі-зайыптыларға кеңес беру. Сиддхарта былай дейді: «Ажырасуға тыйым салынбағандықтан, некелік анттарын бұзатын ерлі-зайыптылардың саны артты. Көптеген жас ерлі-зайыптылар қарым-қатынастарын түзетуге ынталы болғанымен, өз мәселелерін шешу үшін қажетті көмекті алуды ойламай-ақ, некелерінен бас тартатындардың саны әлі де көп.

«Сіз» Некені тоқтатуды қайта ойласаңыз, ауыртпалықсыз ажырасу деген нәрсе жоқ екенін есте сақтаңыз. Сияқтызаңгер, мен ерлі-зайыптыларға ажырасудың азапты және ауыр ісіне араласпауға кеңес беремін. Бірақ мені таң қалдыратыным, көп жағдайда ерлі-зайыптылардың үстінен басымдық алу ниеті болып табылады, соның салдарынан ерлі-зайыптылар жиі айыптаулар мен қарсы айыптауларға қатысады.»

Некеңізден бас тарту туралы ойланғанда, 100% сенімді екеніңізге және бұл сіз үшін дұрыс таңдау екеніне көз жеткізіңіз. Және ешқашан D-сөзін бос қауіп ретінде пайдаланбаңыз, бұл сіздің серіктесіңізді олар орындаған бойда олардың құшағына қайта жүгіріп өтуге мәжбүр етеді. Ол бүкіл істі тым тривиалдандырады. Және, әрине, барлық қатысы бар адамдардың психикалық денсаулығын бұзады.

3. Балаларыңызды ойлаңыз, егер сізде бар болса

«Әйелім екеуміз ажырасуды шештік және қазірдің өзінде бөлек тұрдық. 6 айға жуық. Содан бір күні 7 жасар балам немере ағасынан: «Ата-анаң ажырасқысы келсе не істеу керектігін білесің бе? Мен әкем мені ұмытып кете ме деп қорқамын». Содан кейін біз оның кекіру проблемасын дамытып жатқанын байқадық. Оны барлық азаптан құтқару үшін біз некеге тағы бір мүмкіндік беруді ұйғардық», - дейді Нью-Йоркте тұратын маркетинг маманы Боб.

Қамқоршылық шайқастарының ұсқынсыздығы, сондай-ақ эмоционалды және психикалық жарақат. ата-анасы ажырасқан кезде балаларды басынан өткеру міндетті түрде ескеріліп, тиісті түрде талқылануы керек. «Ажырасу жай ғана жойылмайдынеке, бірақ сонымен бірге отбасын бұзады. Отбасылық жағдай мен қылмыс, қатыгездік пен немқұрайлылық, тәуелділік сияқты мәселелер арасында тығыз байланыс бар. Ажырасу нәтижелі оқу үлгілерін бұзу арқылы балалардың оқуына кедергі келтіреді, себебі балалар үйлер арасында көшуге мәжбүр болады. Бұл сондай-ақ ата-аналар мен балаларда алаңдаушылық пен депрессия қаупін арттырады », - дейді Сиддхарта.

4. Жинақтауды бастаңыз

Ажырасуым керек пе деп сұрайсыз ба? Егер сіз эмоционалды күйзеліспен ғана емес, сонымен бірге қаржылық қиындықтармен де күресуге дайын болсаңыз ғана. Сот ісін жүргізу мен адвокатты жалдаудан басқа – екеуі де қомақты ақшаны талап етеді – жұбайыңыздан айырылғаннан кейін өзіңізді ұстау үшін ақша жинауды бастау керек. Мәселені шешу үшін сізге қаржылық кеңесші қажет болуы мүмкін.

Сіз жұбайыңызбен ортақ үйден көшуді жоспарлайсыз ба? Олай болса, баспана табу керек. Сондай-ақ, күнделікті азық-түлік үшін өтімді қолма-қол ақша. Ажырасқаннан кейін ғана пайдалану үшін жинақ шотын ашу - ажырасқаннан кейінгі өміріңізді бастаудың жақсы жолы. Сиддхарта былай дейді: «Егер сіз ұзақ мерзімді некеңізден кейін ажырасуға дайын екендігіңіздің айқын белгілерін көрсеңіз, мүмкіндігінше тезірек қаржыңызды біріктіруді бастау өте маңызды. Ол үшін өзіңіздің және жұбайыңыздың қаржылық жағдайын анық білуіңіз керек. Бұған қарыздар, активтер, жинақтар және кірістер кіреді. “

5. Бастауажырасу заңгерін іздеу

Барлық заңгерлер бірдей кеңес бере бермейді. Егер сізде отбасылық заңгер болса да, оларды бұл жағдайдан аулақ ұстауға тырысу жақсы. Егер сіз әлі де ажырасуды жоспарлап жатсаңыз және сіздің таңдауларыңыз қандай екенін білу үшін заңгермен кеңесуді қаласаңыз, отбасыңыздың заңгерін шақыру қажетсіз дабыл қоңырауын тудыруы мүмкін.

Егер сіз әлі де бұл шешімге қатысты қоршауда болсаңыз және «Мен күйеуіме ажырасқым келетінін айтудан қорқамын» немесе «Мен ажырасқым келеді деп ойлаймын, бірақ әйелім мұны істей алмайды» сияқты дилеммалармен күресіп жатсаңыз Өзіңізді асыраймын, мен бұл жағдайды қалай шешуім керек?» деп сұрасаңыз, сіздің отбасыңызбен ешқандай байланысы жоқ кәсіпқойдан кеңес алғаныңыз жөн.

• Ажырасу заңгерін табуға уақыт бөліңіз: Өз бетіңізше жан-жақты зерттеу жүргізіңіз және сіздің қажеттіліктеріңіз бен мақсаттарыңызға көзқарастары сәйкес келетін үш-төрт заңгерге жүгініңіз. Мысалы, егер сіз нақты жеңіске қол жеткізгіңіз келсе және ұзақ жолдың соңында жұбайыңыздың ренжігеніне мән бермесеңіз, жеңістер тәжірибесі жақсы біреуді таңдағаныңыз дұрыс болуы мүмкін
• Қымбат емес әрқашан ең жақсы: Қымбат адвокаттарды жалдау ең жақсы шешім болмауы мүмкін, әсіресе ажырасу ақшаның қиындығына әкелетін болса
• Жеңіске жету туралы ғана ойламаңыз: Бұл маңызды ажырасқаннан кейінгі өміріңді ойлау керек екенін ұмытпау. Қымбат адвокатқа ақша жұмсау сізді тастап кетуі мүмкінтиынсыз. Сіздің қаржылық, заңды және эмоционалдық қажеттіліктеріңізге сәйкес келетін ажырасу адвокатын таңдаған дұрыс

6. Ажырасу туралы мерзімінен бұрын хабарландыруларды қабылдамаңыз

Бұл некенің аяқталуы. Сіздің өміріңіз, кем дегенде, жақын болашақта күрделі тәртіпсіздікке айналатынын айтудың қажеті жоқ. Сондықтан, достарыңыз бен отбасыңызға бәрі шешілмей тұрып, ажырасу туралы ойлайтыныңызды айтудың азғыруына қарсы тұрыңыз. Көптеген адамдар күйреген некеңіз туралы егжей-тегжейлерді білуге ​​тырысады және оны жексенбілік таңғы асқа өсек ретінде пайдаланады.

Тіпті жақсы ниетті жақсы ниетті адамдар да шешім қабылдауға көмектесе алмайды. Сондықтан әр таныс адамыңыздан: «Жолдасыммен ажырасуым керек пе?» деп сұрамаңыз. немесе «Әйелім мені сыйламайды, мен оны тастап кетуім керек, солай ма?» Сіздің жағдайыңызды түсінетіндей немесе түсінетіндей әркім сізге көмектеспейді.

Бірақ ешкімнің жанашырлығы қажет емес екенін есте сақтаңыз. Дұрыс ойлап, нақты қадамдар жасау керек. Оның үстіне, егер сіз бұл адаммен бірнеше жылдар бойы ажырасқыңыз келсе және ақырында онымен айналысуға шешім қабылдасаңыз, бұл қажетсіз кеңестер сізді тағы да шатастыруы мүмкін.

7. Ажырасу туралы барлық заңдарды оқып шығыңыз.

Иә, сіз ажырасу шайқасында ең жақсы нәтижеге қол жеткізу үшін заң жүйесін түсінуіңіз керек. Сіз некені бұзу туралы өтініш беру негіздерін оқып шығуыңыз керек, әсіресе бұл болсаөзара ажырасу болмайды. Бұл сізге ажырасудың барлық процесін жақсырақ басқаруға көмектеседі. «Егер ерлі-зайыптылардың бірі отбасының жалғыз асыраушысы болса, ал екіншісі отбасын күту үшін мансаптан бас тартса, мұндай жағдайда судьяның алимент пен асырауын тағайындау ықтималдығы жоғары», - дейді Сиддхарта.

Сол сияқты, егер ерлі-зайыптылар некеде қатыгездікке ұшыраса, олардың алимент үшін ақша алуға құқығы бар. Сол сияқты, егер сіздің балаларыңыз болса, біреумен ажырасуға қатысты қамқорлық құқықтары мен заң жүйесі туралы білу бірдей маңызды болады.

8. Өзіңіздің психикалық денсаулығыңыз үшін әлеуметтік медиадан аулақ болыңыз

Бұл жеткілікті түрде стрессті туғызбайды – желіде ренжіту немесе жұбайыңызды виртуалды аймақта ұят/жамандау азғыруынан аулақ болыңыз. Ажырасу мен әлеуметтік медиа, егер жетілген түрде өңделмесе, тұрақсыз араласуы мүмкін. Есіңізде болсын, әлеуметтік медиа некеңіздегі қиындықтар немесе оның ыдырау фактісі туралы ешкімге хабарлау үшін орын емес.

Кір зығыр киіміңізді көпшілікке тарату, егер сіз серіктесіңізбен ажырасуды шешсеңіз және қашан және қашан кері әсер етуі мүмкін. олармен заңды күреске түсіп жатыр. Сондай-ақ, оптика дұрыс емес кез келген жазбалардан әлеуметтік желіні тазарту жақсы идея. Бұл көп жұмыс сияқты көрінуі мүмкін, бірақ егер сіз аз ғана қадағалау сізге қанша шығын әкелетінін ескерсеңіз, бұл оған тұрарлық.

9. Өзіңізді күтіңіз

Ажырасудан өтуқорқынышты тәжірибе және сіздің өміріңіздің ең қиын кезеңдерінің бірі болуы мүмкін. Дәл осы себепті сіз өзіңізді күтуге басымдық беріп, ажырасу кезінде ақыл-ойыңызды сақтау үшін жұмыс істеуіңіз керек. Міне, ажырасудың жарақатымен күресу кезінде өзіңізге күтім жасаудың кейбір жолдары:

• Қайғыға жол беріп, қайғы-қасіреттің басылуына мүмкіндік беретін қауіпті орынға түсіп кетпеу үшін өзіңізге күн тәртібін орнатыңыз және тәртіпті ұстаныңыз. go
• Өзіңізге ұнайтын нәрселерге уақыт бөліңіз – бұл тамақ пісіруден велосипед тебуге, жаяу серуендеуге немесе ұзақ күннің соңында кітаппен айналысуға кез келген нәрсе болуы мүмкін
• Достарыңызбен және сүйікті адамдарыңызбен араласуды тоқтатпаңыз адамдар
• Ескі достарыңызбен және жақын туыстарыңызбен қарым-қатынасыңызды қалпына келтіруге тырысыңыз, енді сіздің қолыңызда көбірек уақыт бар.
• Жаттығулар үшін уақыт тәртібінде бос орын жасаңыз – сіз күресіп жатқан блюзге қарсы тұру үшін сізге жағымды эндорфиндер қажет.
• Дұрыс тамақтаныңыз және физикалық және психикалық әл-ауқатыңызға назар аударыңыз

10. Ажырасқаннан кейінгі өміріңізді елестете бастаңыз

Ажырасуға дайын екендік белгілерін көрсеңіз де, өміріңіздің шындығынан бас тартпаңыз. Жаңа үйді қалай алатыныңызды ойлаңыз. Сіз балаға (балаларға) қолдау көрсете аласыз ба? Баланы жалғыз тәрбиелей аласың ба? Азық-түлікпен, шоттармен, банкпен, инвестициямен және балаларды оқытумен өз бетіңізше айналыса аласыз ба?

«Журналға жазғаныңыз дұрыс.