从外面看，识别一段关系是否有毒似乎非常简单。 虽然每当我们最好的朋友和有毒的伴侣在一起时，我们都会在他们身边，但要自己识别关系的红旗是很难的。 因此，我负责分解这10个约会的红旗，应该让你跑。

我们还将讨论另外两个重要的问题：什么是红旗，以及约会红旗检查表的必要性是什么？ 好吧，红旗是早期的迹象，指出关系动态的一些问题需要解决或质疑。 红旗是交易破坏者或一个浪漫的合作伙伴显示的负面品质，可以作为触发警告你在关系或甚至在你进入其中之前。

现在我明白，关系的破坏因素因人而异。 然而，今天我们列出了一份关系红旗的清单，这些红旗是常见的，必须采取行动。 从一个男人在玩弄你的红旗到一个受损的女人的红旗，我们已经涵盖了所有。 如果你的关系显示出任何这些迹象，你可以安全地假设这是一个有毒的关系（以及你最好的朋友一直以来都是正确的）。

什么是红旗？

一般来说，红旗是提醒你注意应该立即解决的问题的警钟。 而且它适用于所有种类的关系，不仅仅是浪漫的关系。 路易斯安那州立大学发表的一篇研究论文将红旗定义为一个人拥有的任何不良品质、特征、行为、状态或特质，而对方人不希望有一个潜在的浪漫伴侣。

假设你已经对红旗的概念了然于胸，让我们把一件事说得很清楚。 仅仅因为你已经承诺了这段关系/婚姻，并承诺会爱你的伴侣的所有缺点，并不意味着你必须让你继续默默忍受。 如果你的伴侣有一个持续的行为模式，让你非常困扰，那么现在是时候了来做一些事情。

约会时的首要红旗可以分为两种类型--打破交易和可纠正。 例如，身体虐待、愤怒问题、极端自恋和药物成瘾可以被认为是一个人的打破交易的红旗。 另一方面，不公平的嫉妒、依赖性和气话倾向仍然可以通过沟通和关系咨询得到解决。

也就是说，这是一个非常主观的领域。 如果你的伴侣的信任问题使你的生活成为地狱，它很可能成为你的交易破坏者。 谈到一个人身上恼人的红旗，一位Reddit用户说："坚持字面上的一切，并提出你几个月前说的东西，即使你忘了说。 这种记分的东西真的很快就会过时，特别是当你不记住，如果它甚至是准确的或不准确的。"

我们已经创建了一个涵盖多种情况的约会时最重要的红旗检查表。 看一看吧：

同居前的红旗

• 你的伴侣不愿意谈论财务问题
• 你们的生活方式有很大的不同
• 你们之间存在着沟通障碍和信任问题

在网上约会中要注意的红旗

• 他们委婉地回避所有个人问题和亲自见面的前景。
• 这个人只追求性，并将每次谈话都引向性的领域。
• 他们突然向你提出金钱上的要求
• 他们经常吹嘘自己，而这一切似乎好得不像真的。
• 他们未经你允许就发送不适当的照片

男人玩弄你的红旗

• 他不把你介绍给他的朋友或家人
• 在你需要他的时候，他从不出现
• 你是那个先打电话和发短信的人，并做出了所有努力。

受损女人的红旗

• 她有低自尊心和不安全的依恋风格
• 她仍然对她的前任念念不忘
• 她有严重的信任问题

发短信的红旗

• 经典之作--单字回复
• 他们在线但不回复你的短信
• 或者相反，他们整天整夜地给你发短信，并要求你也这样做。

这10个约会的红旗应该让你现在就跑掉!

他们说爱是盲目的，这是有原因的。 当你和某人在一起时，很容易被好的方面蒙蔽，而不是坏的方面。 爱对你来说就是这样；它使你忽视你的伴侣的缺陷。 它使你通过你希望他们成为什么样的人，而不是他们实际上是什么样的人来看待一个人。 少数能看到他们的人不愿意承认他们是问题。

很少有情况需要一个人在约会期间从卫生间的窗户逃走。 如果你在关系的初始阶段发现了这10个约会红旗中的任何一个，请跑！如果你在与潜在伴侣交谈的阶段发现了这些红旗，你将为自己节省大量的时间、精力、能量，以及最终的心痛。

这些迹象是具有健康界限的关系永远不会出现的，所以要坦然接受这样一个事实，即让你谷歌早期关系警告信号的人只是不适合你。 如果你的伴侣不尊重你，就尽早离开不健康的关系，以尊重你的幸福。 以下是10个约会红旗，应该送你跑：

1.与新朋友约会时不可忽视的红旗：不一致的模式

伴侣应该在生活的高潮和低谷中陪伴在我们身边。 当你在一段关系中，你希望能够随时依靠你的伴侣，特别是在你感到不知所措的时候。 你正在寻找的词是一致性 . 这是一个可持续的强大关系的基础。 在一段关系中，"我在这里等你 "这句话传递了一种安全和可靠的感觉。 如果缺乏承诺，你很有可能处于一种情况下的关系。

姑娘们，如果一个你正在交往的男人告诉你所有完美的事情，但却很少付诸行动，这是一个男人用他的甜言蜜语玩弄你的最明显的红旗之一。 当他们的言行不一，这就是不一致的迹象。 很容易怀疑你是否要求太多，但我在这里告诉你，你没有。 你只是问错了人。

在一段关系中经历不一致对你的情绪和心理健康是有害的。 要处理被你所爱的人忽视的问题并不容易。 我从经验出发；在我过去的一段关系中，我的前妻会不断发出关于 "在我身边 "的混合信号。 直到我们分手后，我才意识到她是有选择地支持那些对她来说，方便而重要。

2.约会红旗检查表：情感上的不可用是他们的强项

与一个没有感情的人约会，就像逆水行舟，不进则退。 这永远不会让你得到任何好处，因为严重的亲密关系障碍，阻碍了关系的成熟，使其充分发挥潜力。 如前所述，如果你正在寻求一个幸福和可持续的关系，这个约会红旗清单上的任何迹象都不应被忽略。

在这10个应该让你逃跑的约会红旗中，第二个红旗是最令人疲惫的。 与一个没有感情的人交往所带来的推拉将考验你的容忍度。 在所有的关系红旗中，没有感情是我最害怕的一个，而且也有充分的理由。

要发现和识别一个情感不到位的男人是否爱你或和你在一起的女人在情感上的疏远并不容易。 然而，有几个迹象可以让你注意--检查他们是否主动避开深层次的谈话，如果他们害怕承诺，如果他们容易防卫。 他们的情感不到位可能与他们的依恋风格有关。 而且，这是这当然是同居前最大的红旗之一，记住我的话!

3.在同居前寻找红色信号？ 注意任何不安全的行为

在我们的生活中，我们都曾有过不安全感。 一个人是否让他们的不安全感变得更好，这才是真正的问题。 绝大多数的男人都对他们的不安全感视而不见。 如果你和一个没有安全感的男人约会，你有可能在交往几个月后才发现他的不安全感。

让我们讨论一下缺乏安全感的男人的一些红旗和一些简单的方法，以便你可以防止陷入有毒的关系。 一个简单的练习是注意某些行为倾向。 当涉及到表达情绪时，他是否过分？ 他是否粘人，需要不断的保证？

当你提到与朋友外出时，你的伴侣是否故意过度地给你打电话'报到'，或者有'紧急'的事情要谈？ 在同居之前要小心这些红旗。 你不希望和一个每次你离开时都在为关系焦虑而苦恼，并且必须一次又一次地被安抚的人纠缠不清。 关系中的不安全感每对夫妇的表情都不同。

4.与新人约会时不可忽视的红旗：他们不把你当作平等的人对待

所有的女人，告诉我这是否听起来很熟悉--你遇到一个男人，你们两个一拍即合，然后你们进行了几次约会，然后你注意到他一直在对你说男人话。 是的，当你在谈话中被打断并对你说男人话时，那种尴尬的意识，因为他认为自己更了解。

这算作早期的关系警告信号之一。 说人话只是冰山一角，也是你在和一个男孩而不是男人约会的迹象。 这只是其中的一个指标，应该提醒你注意他让你感到渺小的情况。 还有其他的，比如说：

• 你在对话中的投入没有被认真对待，而是被嘲弄。
• 你的意见对他来说并不重要
• 贬低你的成就
• 总是希望你能做出妥协

如果你的伴侣不把你看作是他们的平等对象，那就会在这段关系中引起很多摩擦。 在约会的早期阶段，人们会暴露很多关于自己的事情。 如果你真的注意，你可能会发现在和新的人约会时，有几个不能忽视的红旗。

5.他们希望这种关系是一个秘密

现在是10个约会红旗中的第5个，它应该让你逃离这段关系。 私密的关系和秘密的关系之间的细微界限；然而，你在这两种不同类型的关系中的感觉可能是截然不同的。 保持你的浪漫生活低调并没有错。 然而，如果你甚至不能向你的亲密朋友提及你的伴侣朋友，因为你是他们的肮脏的小秘密，这无疑是一个男人在玩弄你或者和你在一起的女孩没有完全投入这段关系的最大红旗之一。

我想指出的是，一段私密的关系在你心中是不需要任何辩护的。 只有当你的伴侣不希望你把这段关系告诉别人时，问题才会开始。 密切注意这里，如果一个人不想和他们的朋友讨论你，也许他们有他们的理由。 质疑为什么你的言论会被审查。 如果你们双方对保持秘密，也许事情可以顺利地工作一段时间。

你只需知道，秘密的关系总是让你付出代价，如果秘密的方式是单方面的，那就更是如此。 如果一段关系是秘密的，它肯定不是建立在真实和诚实的基础上。 我敢打赌，你正在为偶然发现这些应该让你逃跑的10个约会红旗而感到感激。 为了弄清楚这是否是，事实上，在你身上发生了什么？在这种情况下，请注意这些迹象，你的伴侣想把关系隐藏起来：

• 他们严格反对PDA
• 他们不会把你介绍给朋友，更不用说家人了
• 他们在感情上是不可用的
• 你们的关系似乎没有未来

6.你的朋友和家人不喜欢你的伴侣

你的朋友和家人可以通过一个不偏不倚的视角来看待你的伴侣。 他们可以看到他们真正的样子，说实话，在你过去的几段关系中一直在你身边，你已经知道他们总是能发现你所忽略的麻烦的迹象，对你的伴侣的评估是正确的。

重视你的朋友和家人对你伴侣的意见；至少要考虑到他们指出的问题（因为他们总是会的），并尽力看清他们试图向你展示的东西。 十有八九，他们会是正确的。 以下是他们必须注意到你伴侣身上的一些警告信号，而你却没有：

• 他们不喜欢你的伴侣在公共场合对待你的方式
• 他们可以看到这种关系正在改变你，而且不是以好的方式。
• 你的伴侣在他们面前表现得自以为是

如果你不得不避免向你最亲近的人提及你的SO，因为他们不喜欢那个人，认为你可以做得更好，他们是对的。 你的亲近的人会对你的关系有一个客观的观点，他们知道你作为一个人的价值，他们总是会看穿你的倾向，因为他们不希望你犯错和受伤。

7.你的努力让你筋疲力尽

伴侣双方都需要为一段关系付出同等的努力，才能维持下去。 毕竟这是一种伙伴关系，虽然在每一个领域的努力不一定是50/50，但你应该能够看到你的伴侣正在尽最大努力，引导他们的优势，努力解决他们的弱点，使关系开花结果。 不幸的是，情况并非总是如此。这是最常见的约会红旗，大多数人在早期没有承认。

缺乏努力，无论是你还是你的伴侣，都会毁掉你们的关系。 但因为你是寻找红旗的人，所以可以认为你是在接受红旗。 幸运的是，在谈话阶段本身就有一些迹象，或者我应该说是红旗，这将使你免于陷入情感上的疲惫和片面的努力。 不客气 🙂

简单地说，如果你总是要配合你的伴侣的约会日程，你总是要为他们收拾烂摊子，并且要为他们出谋划策，那么这里就酝酿着一个问题。 如果你想搬到一起住，请谨慎行事。 这是一个不正常的关系的开始，它会让你感到疲惫。 不要犯错，避免这些红色的东西旗帜，然后再搬到一起居住。

8.如果前任仍在照片中，这是一个男人在玩弄你的红旗之一。

*现在是这10个约会红旗中的第8个，它应该让你逃跑。 我甚至不应该提到这个，但因为我们正在讨论和新朋友约会时不能忽视的红旗，我不得不分享一些常见的例子，这些例子重复得太频繁了。

你很难接受你的伴侣与他们的前男友交往或互动。 对你的伴侣与前男友做朋友感到不舒服是正常的。 你感到威胁也是很自然的。 对大多数夫妻来说，由于几个因素，与前男友做朋友从来没有对关系产生好的效果。

如果你发现自己处于这种情况，请与你的伴侣讨论这个问题，如果你对友谊的感受被忽视，请警惕，也许你正处于反弹关系中。 这恰好是网上约会中最突出的红旗之一，特别是如果对方不能停止谈论他们的前男友。 前男友的参与可以为不同的人带来不同的结果。关系，但有一些涉及前男友的情况应该作为红旗、警钟、危险信号，以及其他什么。

• 首先是与前男友的关系，好得不象是真的，因为两个前男友几乎没有 "只是朋友 "的时候。
• 第二种情况，对前任的不满。 一个不断说前任坏话的人，说他们是疯子或可怕的人，看起来不像是一个成熟、平衡的人。 他们缺乏同情心、成熟度和客观性，无法认识到一段关系失败的原因。
• 第三，他们的前任与你的朋友之间的情况。 不，真的。 如果他们的前任是共同的朋友，那就跑吧。 让我们把这个留给情景喜剧吧。

9.想知道一个没有安全感的男人/女人的其他一些红旗吗？ 他们是被动攻击的

在所有的约会红旗中，这是最糟糕的一个。 诚然，每个人都有不同的方式来表达他们的愤怒，但当你的伴侣对你充满敌意时，你能做的并不多。 被动攻击是关系的杀手。 自信与攻击性是完全不同的，当它被动地做时同样糟糕。

在与新朋友约会的最初阶段，你很容易发现这一点。 在谈话阶段的这些红旗是警告信号，要求你极其谨慎地进行。 如果你永远不知道你的伴侣在想什么或感受什么，你就不能给它贴上健康关系的标签。 这确实不利于你们的关系，因为你会不断感到你不了解他们。足够了，而你却没有。

你最不想看到的是，在这段关系的几个月里，你的伴侣就像一个完全陌生的人。 在你感到失落和麻木之前，知道何时从一段关系中走开是很重要的。 事实上，如果你在网上认识的人在每次小分歧后都消失几天，这原来是主要的短信红旗之一。

发现被动攻击者的一个快速方法是寻找这样的事例：你发现他们一直在口头上否认自己的愤怒或试图避免冲突；也许你发现他们在生气时退缩和生闷气。 如果你能联想到这些事例中的任何一个，你很有可能正在与一个被动攻击者打交道。 而且我想让你知道，你不需要这样。

10.出现了煤气中毒的情况

比方说，你提出了一个一直困扰你的问题，希望得到解决，或者至少让你的伴侣听你说完。 但是事情发生了转变，他们反而说你太敏感，并否定你的感受。 关系中的气场是操纵性伴侣掌握关系的缰绳并保持控制的一种方式。

如果你有过这样的情况：你的伴侣批评你或把全部责任推给你，让你怀疑自己的判断力，那么你就被气化了。 气化者会故意挑战你的叙述，说："这从未发生过 "或 "你误解了情况 "或 "这都是你的想象"。

知道你是否被你的伴侣气化的一个简单方法是问你自己，你是否觉得你在他们身边如履薄冰。 你是否发现自己在大声说出来之前总是过滤你的想法，以免惹怒你的伴侣？ 那是因为他们是一个定时炸弹，你在不断担心什么会触发他们。

关键指针

• 言行不一是一个重要的关系红旗
• 伴侣的情感不到位和不安全的行为同样是威胁性的信号
• 如果权力不平衡，只有一个人在做所有的努力，这就是一个红旗。
• 你是否经常讨论他们的前任？ 那么这不是一个好兆头
• 被动攻击和易受气的伴侣是关系红旗的缩影

这就是所有应该让你逃跑的10个约会红旗。 我们为你策划的这个约会红旗检查表应该为你的关系提供出口。 记住，巨大的情绪波动不是健康关系的一部分。 如果你发现自己与这些迹象中的哪怕一个有关，你应该考虑与你的伴侣分道扬镳。 如果你认为你有一个需要看到这些迹象的朋友，请把这篇稿子发给他们。