Από έξω, μπορεί να φαίνεται εξαιρετικά απλό να εντοπίσουμε αν μια σχέση είναι τοξική ή όχι. Ενώ όλοι έχουμε βρεθεί στο πλευρό του καλύτερου φίλου μας όποτε αυτός ήταν με έναν τοξικό σύντροφο, είναι δύσκολο να εντοπίσουμε τις κόκκινες σημαίες των σχέσεων για τον εαυτό μας. Έτσι, ανέλαβα την ευθύνη να αναλύσω αυτές τις 10 κόκκινες σημαίες των ραντεβού που θα πρέπει να σας στείλουν τρέχοντας.

Θα ασχοληθούμε επίσης με δύο άλλες σημαντικές ερωτήσεις: τι είναι μια κόκκινη σημαία, και ποια είναι η ανάγκη για μια λίστα ελέγχου κόκκινες σημαίες χρονολόγησης; Λοιπόν, οι κόκκινες σημαίες είναι πρώιμα σημάδια που δείχνουν ότι κάτι σχετικά με τη δυναμική της σχέσης πρέπει να αντιμετωπιστεί ή να αμφισβητηθεί. Οι κόκκινες σημαίες είναι deal-breakers ή αρνητικές ιδιότητες που ένας ρομαντικός σύντροφος εμφανίζει που μπορεί να λειτουργήσει ως προειδοποιήσεις σκανδάλης για σας σε μια σχέση ήακόμη και πριν μπείτε σε ένα.

Τώρα καταλαβαίνω ότι τα "deal breakers" της σχέσης διαφέρουν για κάθε άτομο. Ωστόσο, σήμερα έχουμε φτιάξει μια λίστα με κόκκινες σημαίες σχέσεων που είναι κοινές και πρέπει να τις αντιμετωπίσεις. Από τις κόκκινες σημαίες που ένας άντρας σε παίζει μέχρι τις κόκκινες σημαίες μιας κατεστραμμένης γυναίκας, τα έχουμε καλύψει όλα. Αν η σχέση σου παρουσιάζει κάποιο από αυτά τα σημάδια, μπορείς να υποθέτεις με ασφάλεια ότι πρόκειται για μια τοξική σχέση (και ότι η καλύτερη φίλη σουείχε δίκιο από την αρχή).

Ποιες είναι οι κόκκινες σημαίες;

Σε γενικές γραμμές, οι κόκκινες σημαίες είναι τα ανησυχητικά καμπανάκια που εφιστούν την προσοχή σας σε προβληματικά ζητήματα που πρέπει να αντιμετωπιστούν άμεσα. Και ισχύουν για όλα τα είδη σχέσεων, όχι μόνο για τις ρομαντικές. Μια ερευνητική εργασία που δημοσιεύτηκε από το Πολιτειακό Πανεπιστήμιο της Λουιζιάνα ορίζει ως κόκκινες σημαίες κάθε ανεπιθύμητη ποιότητα, χαρακτηριστικό, συμπεριφορά, κατάσταση ή γνώρισμα που διαθέτει ένα άτομο και το οποίο ο άλλοςάτομο δεν θα ήθελε σε έναν πιθανό ερωτικό σύντροφο.

Υποθέτοντας ότι έχετε ήδη τυλίξει το μυαλό σας γύρω από την έννοια των κόκκινων σημαιών, ας ξεκαθαρίσουμε ένα πράγμα. Το γεγονός ότι έχετε δεσμευτεί στη σχέση/γάμο και υποσχεθεί να αγαπάτε το σύντροφό σας με όλα τα ελαττώματά του, δεν σημαίνει ότι πρέπει να σας κάνει να συνεχίσετε να υποφέρετε σιωπηλά. Αν υπάρχει ένα επίμονο μοτίβο συμπεριφοράς στο σύντροφό σας που σας ενοχλεί πολύ, ήρθε η ώρα νανα κάνει κάτι γι' αυτό.

Οι κορυφαίες κόκκινες σημαίες όταν βγαίνετε ραντεβού μπορούν να κατηγοριοποιηθούν σε δύο τύπους - τις "deal breakers" και τις διορθώσιμες. Για παράδειγμα, η σωματική κακοποίηση, τα ζητήματα θυμού, ο ακραίος ναρκισσισμός και ο εθισμός στις ουσίες μπορούν να θεωρηθούν "deal breaker red flags" σε ένα άτομο. Από την άλλη πλευρά, η άδικη ζήλια, η συνεξάρτηση και οι τάσεις gaslighting μπορούν ακόμα να λυθούν μέσω της επικοινωνίας και της συμβουλευτικής σχέσης.

Τούτου λεχθέντος, είναι ένας πολύ υποκειμενικός τομέας. Αν τα θέματα εμπιστοσύνης του συντρόφου σας κάνουν τη ζωή σας κόλαση, μπορεί κάλλιστα να είναι ένας διακόπτης για εσάς. Μιλώντας για ενοχλητικές κόκκινες σημαίες σε ένα άτομο, ένας χρήστης του Reddit λέει: "Κρατάει κυριολεκτικά τα πάντα και φέρνει στο μυαλό του πράγματα που είπατε πριν από μήνες, ακόμα και αν ξεχάσατε να τα πείτε. Αυτά τα πράγματα που κρατάνε πόντους γίνονται βαρετά πολύ γρήγορα, ειδικά όταν δεννα θυμάστε αν είναι ακριβές ή όχι".

Δημιουργήσαμε μια λίστα ελέγχου με τις κορυφαίες κόκκινες σημαίες κατά τη διάρκεια των ραντεβού που καλύπτουν πολλαπλά σενάρια.Ρίξτε μια ματιά:

Κόκκινες σημαίες πριν συγκατοικήσετε

• Ο σύντροφός σας δεν θέλει να μιλάει για τα οικονομικά
• Οι τρόποι ζωής σας είναι διαφορετικοί
• Υπάρχουν κενά επικοινωνίας και θέματα εμπιστοσύνης μεταξύ σας.

Κόκκινες σημαίες που πρέπει να αναζητήσετε στο online dating

• Αποφεύγουν διακριτικά όλες τις προσωπικές ερωτήσεις και την προοπτική προσωπικής συνάντησης
• Αυτό το άτομο θέλει μόνο σεξ και κατευθύνει κάθε συζήτηση στο σεξουαλικό πεδίο.
• Σας ζητούν μια χρηματική χάρη από το πουθενά
• Καυχιούνται πολύ για τον εαυτό τους και όλα φαίνονται πολύ καλά για να είναι αληθινά
• Στέλνουν ακατάλληλες φωτογραφίες χωρίς την άδειά σας

Κόκκινες σημαίες που ένας άντρας σε κοροϊδεύει

• Δεν σας συστήνει στους φίλους ή την οικογένειά του
• Ποτέ δεν εμφανίζεται όταν τον χρειάζεσαι
• Εσύ είσαι αυτός που τηλεφωνεί και στέλνει μηνύματα πρώτος και κάνει όλη την προσπάθεια.

Κόκκινες σημαίες μιας κατεστραμμένης γυναίκας

• Έχει χαμηλή αυτοεκτίμηση και ανασφαλές στυλ προσκόλλησης.
• Είναι ακόμα κολλημένη με τον πρώην της
• Έχει σοβαρά προβλήματα εμπιστοσύνης

Κόκκινες σημαίες SMS

• Το κλασικό - απαντήσεις με μία λέξη
• Είναι συνδεδεμένοι αλλά δεν απαντούν στα μηνύματά σας
• Ή το αντίθετο, σου στέλνουν μηνύματα όλη μέρα και όλη νύχτα και απαιτούν να κάνεις το ίδιο.

Αυτά τα 10 Dating κόκκινες σημαίες θα πρέπει να σας στείλει τρέχοντας ΤΩΡΑ!

Λένε ότι η αγάπη είναι τυφλή για κάποιο λόγο. Είναι εύκολο να τυφλωθείς από το καλό έναντι του κακού όταν βρίσκεσαι σε μια σχέση με κάποιον. Η αγάπη το κάνει αυτό σε σένα- σε κάνει να αγνοείς τα ελαττώματα του συντρόφου σου. Σε κάνει να βλέπεις ένα άτομο μέσα από το φακό του τι θα ήθελες να είναι, αντί για αυτό που πραγματικά είναι. Οι λίγοι που μπορούν να τα δουν είναι απρόθυμοι να τα αναγνωρίσουν ως προβλήματα.

Πολύ λίγες καταστάσεις δικαιολογούν την απόδραση ενός ατόμου από το παράθυρο του μπάνιου κατά τη διάρκεια ενός ραντεβού. Αν εντοπίσετε οποιαδήποτε από αυτές τις 10 κόκκινες σημαίες κατά τα αρχικά στάδια της σχέσης, τρέξτε! Θα γλιτώσετε πολύ χρόνο, προσπάθεια, ενέργεια και τελικά στενοχώρια αν εντοπίσετε αυτές τις κόκκινες σημαίες στο στάδιο της συζήτησης με έναν πιθανό σύντροφο.

Αυτά τα σημάδια είναι κάτι που μια σχέση με υγιή όρια δεν θα είχε ποτέ, οπότε να είστε ανοιχτοί στο να αποδεχτείτε το γεγονός ότι το άτομο που σας έκανε να γκουγκλάρετε τα πρώιμα προειδοποιητικά σημάδια της σχέσης δεν είναι απλά το κατάλληλο για εσάς. Τιμήστε την ευημερία σας απομακρυνόμενοι από μια ανθυγιεινή σχέση νωρίτερα παρά αργότερα, αν ο σύντροφός σας δεν σας σέβεται. Εδώ είναι οι 10 κόκκινες σημαίες που πρέπει ναθα σας στείλει τρέχοντας:

1. Κόκκινες σημαίες που δεν πρέπει να αγνοήσετε όταν βγαίνετε με κάποιον νέο: Ένα μοτίβο ασυνέπειας

Οι σύντροφοι υποτίθεται ότι πρέπει να είναι δίπλα μας στα σκαμπανεβάσματα και τα σκαμπανεβάσματα που μας βάζει η ζωή. Όταν είστε σε μια σχέση, θέλετε να μπορείτε να βασίζεστε στο σύντροφό σας ανά πάσα στιγμή, ειδικά όταν αισθάνεστε καταβεβλημένοι. Η λέξη που ψάχνετε είναι συνέπεια . Είναι το θεμέλιο για μια βιώσιμη και ισχυρή σχέση. Οι λέξεις "Είμαι εδώ για σένα" μεταδίδουν μια αίσθηση ασφάλειας και αξιοπιστίας σε μια σχέση. Αν υπάρχει έλλειψη δέσμευσης, υπάρχει μεγάλη πιθανότητα να βρίσκεστε σε μια σχέση καταστάσεων.

Κορίτσια, αν ένας άντρας που βλέπετε σας λέει όλα τα τέλεια πράγματα, αλλά σπάνια τα κάνει πράξη, αυτό είναι ένα από τα πιο προφανή κόκκινα σημάδια ότι ένας άντρας σας κοροϊδεύει με τα γλυκά του λόγια. Όταν τα λόγια του δεν ταιριάζουν με τις πράξεις του, αυτό ακριβώς εκεί είναι ένα σημάδι ασυνέπειας. Είναι εύκολο να αναρωτηθείτε αν ζητάτε πολλά, αλλά είμαι εδώ για να σας πω ότι δεν ζητάτε. Απλά ζητάτε το λάθος άτομο.

Το να βιώνεις ασυνέπεια σε μια σχέση είναι επιζήμιο για τη συναισθηματική και ψυχολογική σου υγεία. Δεν είναι εύκολο να αντιμετωπίζεις το να σε αγνοεί κάποιος που αγαπάς. Μιλάω από εμπειρία: σε μια από τις προηγούμενες σχέσεις μου, η πρώην μου έστελνε συνεχώς ανάμεικτα μηνύματα σχετικά με το ότι "είναι εκεί" για μένα. Μόνο μετά το χωρισμό μας συνειδητοποίησα ότι υποστήριζε επιλεκτικά τα πράγματα που ήτανβολικό και σημαντικό γι' αυτήν.

2. Λίστα ελέγχου κόκκινων σημαιών για ραντεβού: Η συναισθηματική μη διαθεσιμότητα είναι το φόρτε τους

Το να βγαίνεις ραντεβού με ένα συναισθηματικά μη διαθέσιμο άτομο είναι σαν να κωπηλατείς με βάρκα ενάντια στη ροή του ποταμού. Δεν πρόκειται ποτέ να σε οδηγήσει πουθενά, εξαιτίας του σοβαρού εμποδίου οικειότητας που εμποδίζει μια σχέση να ωριμάσει στο πλήρες δυναμικό της. Όπως αναφέρθηκε προηγουμένως, κανένα σημάδι από αυτή τη λίστα ελέγχου των κόκκινων σημαιών για ραντεβού δεν πρέπει να αγνοηθεί, αν επιδιώκεις μια ευτυχισμένη και βιώσιμη σχέση.

Από αυτές τις 10 κόκκινες σημαίες που πρέπει να σας κάνουν να τρέχετε, αυτή η δεύτερη είναι η πιο εξαντλητική. Το σπρώξιμο και το τράβηγμα που έρχεται με το να είσαι σε μια σχέση με ένα συναισθηματικά μη διαθέσιμο άτομο θα δοκιμάσει τα επίπεδα ανοχής σας. Από όλες τις κόκκινες σημαίες σχέσεων, η συναισθηματική μη διαθεσιμότητα είναι αυτή που φοβάμαι περισσότερο, και για καλό λόγο.

Δεν είναι εύκολο να εντοπίσεις και να αναγνωρίσεις αν ένας συναισθηματικά μη διαθέσιμος άντρας σε αγαπάει ή αν η γυναίκα με την οποία είσαι μαζί είναι συναισθηματικά απόμακρη. Ωστόσο, υπάρχουν μερικά σημάδια που μπορείς να προσέχεις - έλεγξε αν απομακρύνεται ενεργά από τις βαθιές συζητήσεις, αν φοβάται τη δέσμευση και αν αμύνεται εύκολα. Η συναισθηματική μη διαθεσιμότητά τους μπορεί να συνδέεται με το στυλ προσκόλλησής τους. Και είναισίγουρα ένα από τα μεγαλύτερα κόκκινα σημάδια πριν συγκατοικήσετε, σημειώστε το λόγο μου!

3. Ψάχνετε για κόκκινες σημαίες πριν συγκατοικήσετε; Προσέξτε για οποιαδήποτε ανασφαλή συμπεριφορά

Όλοι έχουμε νιώσει ανασφάλεια κάποια στιγμή στη ζωή μας. Το αν κάποιος αφήνει την ανασφάλειά του να τον κυριεύσει ή όχι είναι το πραγματικό ερώτημα εδώ. Ένα μεγάλο ποσοστό των ανδρών αγνοεί θλιβερά τις ανασφάλειές του. Αν βγαίνετε με έναν ανασφαλή άντρα, είναι πιθανό να μην ανακαλύψετε τις ανασφάλειές του παρά μόνο λίγους μήνες μετά τη σχέση.

Ας συζητήσουμε μερικές κόκκινες σημαίες ενός ανασφαλούς άνδρα και μερικούς εύκολους τρόπους για να τον εντοπίσετε, ώστε να αποφύγετε να παγιδευτείτε σε μια τοξική σχέση. Μια απλή άσκηση είναι να είστε σε επιφυλακή για ορισμένες τάσεις συμπεριφοράς. Όταν πρόκειται για την έκφραση συναισθημάτων, το παρακάνει; Είναι κολλητικός και έχει ανάγκη από συνεχή επιβεβαίωση;

Όταν αναφέρετε ότι βγαίνετε με τους φίλους σας, ο σύντροφός σας σας τηλεφωνεί επίτηδες υπερβολικά για να σας "τσεκάρει" ή με κάτι "επείγον" να συζητήσετε; Προσέξτε αυτές τις κόκκινες σημαίες πριν συγκατοικήσετε. Δεν θέλετε να κολλήσετε με κάποιον που παλεύει με το άγχος της σχέσης κάθε φορά που λείπετε και πρέπει να τον καθησυχάζετε ξανά και ξανά. Ανασφάλειες στις σχέσειςφαίνονται διαφορετικά για κάθε ζευγάρι.

4. Κόκκινες σημαίες που δεν πρέπει να αγνοήσετε όταν βγαίνετε με κάποιον καινούργιο: Δεν σας αντιμετωπίζουν ως ίσους προς ίσους

Όλες οι γυναίκες εκεί έξω, πείτε μου αν αυτό σας ακούγεται οικείο - συναντάτε έναν άντρα και οι δυο σας τα πηγαίνετε καλά και βγαίνετε μερικά ραντεβού, και μετά παρατηρείτε ότι σας έχει κάνει mansplaining πράγματα από την αρχή. Ναι, αυτή η αμήχανη συνειδητοποίηση όταν σας έχει κόψει στη μέση της συζήτησης και σας έχει κάνει mansplaining επειδή νομίζει ότι ξέρει καλύτερα.

Υπολογίστε το ως ένα από τα πρώιμα προειδοποιητικά σημάδια της σχέσης. Το Mansplaining είναι μόνο η κορυφή του παγόβουνου και ένα σημάδι ότι βγαίνετε με ένα αγόρι και όχι με έναν άντρα. Είναι μόνο ένας από τους δείκτες που θα πρέπει να σας ανησυχήσουν για να είστε σε επιφυλακή για περιπτώσεις όπου σας έχει κάνει να αισθάνεστε μικρή. Υπάρχουν και άλλοι, όπως:

• Οι συνεισφορές σας σε μια συζήτηση δεν λαμβάνονται σοβαρά υπόψη και αντίθετα χλευάζονται.
• Η γνώμη σας δεν έχει καμία σημασία γι' αυτόν
• Υποτιμώντας τα επιτεύγματά σας
• Πάντα περιμένει να συμβιβαστείς

Αν ο σύντροφός σας δεν σας βλέπει ως ισότιμό του, αυτό θα προκαλέσει πολλές τριβές στη σχέση. Οι άνθρωποι αποκαλύπτουν πολλά πράγματα για τον εαυτό τους κατά τα πρώτα στάδια της γνωριμίας. Αν πραγματικά δώσετε προσοχή, ίσως μπορέσετε να εντοπίσετε αρκετές κόκκινες σημαίες που δεν πρέπει να αγνοήσετε όταν βγαίνετε με κάποιον νέο.

5. Θέλουν η σχέση τους να είναι μυστική

Φτου! Και τώρα για την 5η από τις 10 κόκκινες σημαίες των ραντεβού που θα πρέπει να σας στείλουν τρέχοντας έξω από αυτή τη σχέση. Η λεπτή γραμμή μεταξύ μιας σχέσης που είναι ιδιωτική και μιας που είναι μυστική- ωστόσο, το πώς αισθάνεστε σε αυτούς τους δύο διαφορετικούς τύπους σχέσεων μπορεί να είναι πόλοι μακριά. Δεν υπάρχει τίποτα κακό στο να κρατάτε την ρομαντική σας ζωή χαμηλών τόνων. Ωστόσο, αν δεν μπορείτε να αναφέρετε τον σύντροφό σας ούτε καν στους κοντινούς σαςφίλους επειδή είσαι το μικρό βρώμικο μυστικό τους, είναι χωρίς αμφιβολία ένα από τα μεγαλύτερα κόκκινα σημάδια που ένας άντρας σε παίζει ή μια κοπέλα με την οποία είσαι μαζί δεν έχει επενδύσει πλήρως στη σχέση.

Θέλω να επισημάνω ότι μια σχέση που είναι ιδιωτική δεν θα χρειάζεται καμία υπεράσπιση στο μυαλό σας. Το πρόβλημα ξεκινά μόνο όταν ο σύντροφός σας δεν θέλει να μιλήσετε σε κανέναν για τη σχέση σας. Δώστε μεγάλη προσοχή εδώ, αν κάποιος δεν θέλει να σας συζητήσει με τους φίλους του, ίσως έχει τους λόγους του. Αναρωτηθείτε γιατί λογοκρίνεται ο λόγος σας. Αν είστε και οι δύο στην ίδια σελίδα για τοκρατώντας το μυστικό, ίσως τα πράγματα να λειτουργήσουν ομαλά για λίγο.

Απλά να ξέρεις ότι μια μυστική σχέση πάντα σε επιβαρύνει, πολύ περισσότερο αν οι μυστικοπαθείς τρόποι είναι μονόπλευροι. Αν μια σχέση είναι μυστική, σίγουρα δεν χτίζεται πάνω στα θεμέλια της αυθεντικότητας και της ειλικρίνειας. Σίγουρα νιώθεις ευγνωμοσύνη που έπεσες πάνω σε αυτές τις 10 κόκκινες σημαίες για τα ραντεβού που θα έπρεπε να σε στείλουν τρέχοντας. Για να ξεκαθαρίσεις αν αυτό είναι, όντως, αυτό που συμβαίνει στη δική σουπερίπτωση, προσέξτε αυτά τα σημάδια που δείχνουν ότι ο σύντροφός σας θέλει να κρατήσει τη σχέση σας κρυφή:

• Είναι αυστηρά κατά των PDA
• Δεν θα σας σύστηναν σε έναν φίλο, πόσο μάλλον στην οικογένεια.
• Είναι συναισθηματικά μη διαθέσιμοι
• Δεν φαίνεται να έχει μέλλον η σχέση σας.

6. Οι φίλοι και η οικογένειά σας αντιπαθούν τον σύντροφό σας

Οι φίλοι και η οικογένειά σας μπορούν να δουν τον σύντροφό σας μέσα από έναν αμερόληπτο φακό. Μπορούν να τον δουν όπως πραγματικά είναι και ας είμαστε ειλικρινείς, αφού ήταν δίπλα σας στις τελευταίες σας σχέσεις, ξέρετε ήδη ότι πάντα εντόπιζαν τα σημάδια των προβλημάτων που σας είχαν διαφύγει και είχαν δίκιο στην εκτίμησή τους για τους συντρόφους σας.

Εκτιμήστε τη γνώμη των φίλων και της οικογένειάς σας για τον σύντροφό σας- τουλάχιστον να είστε διακριτικοί σε όσα επισημαίνουν (γιατί πάντα θα το κάνουν) και να κάνετε ό,τι μπορείτε για να δείτε τι προσπαθούν να σας δείξουν. Οκτώ φορές στις δέκα, θα έχουν δίκιο. Ακολουθούν μερικά προειδοποιητικά σημάδια που πρέπει να παρατηρούν στον σύντροφό σας και εσείς όχι:

• Δεν τους αρέσει ο τρόπος με τον οποίο σας συμπεριφέρεται ο σύντροφός σας δημοσίως
• Μπορούν να δουν ότι αυτή η σχέση σας αλλάζει και όχι με καλό τρόπο.
• Ο σύντροφός σας συμπεριφέρεται αυτάρεσκα μπροστά τους

Θα πρέπει να είναι απλό να μπορείς να μιλάς στους φίλους σου για το άτομο που έχεις αρχίσει να βλέπεις. Αν πρέπει να αποφεύγεις να αναφέρεις το Σ.Ο. σου στους πιο κοντινούς σου ανθρώπους, επειδή αντιπαθούν αυτό το άτομο και πιστεύουν ότι μπορείς να τα καταφέρεις καλύτερα, έχουν δίκιο. Οι κοντινοί σου άνθρωποι θα έχουν αντικειμενική άποψη για τη σχέση σας, ξέρουν την αξία σου ως άτομο και θα βλέπουν ΠΑΝΤΑ μέσα από τοτάσεις, αφού δεν θέλουν να κάνετε λάθη και να πληγωθείτε.

7. Είστε εξαντλημένοι από την προσπάθεια

Και οι δύο σύντροφοι πρέπει να καταβάλλουν ίση προσπάθεια σε μια σχέση για να μπορέσει να διατηρηθεί. Είναι μια συνεργασία άλλωστε, και ενώ η προσπάθεια μπορεί να μην είναι πάντα 50/50 σε κάθε τομέα, θα πρέπει να είστε σε θέση να δείτε ότι ο σύντροφός σας κάνει το καλύτερο δυνατό και διοχετεύει τα δυνατά του σημεία, δουλεύοντας πάνω στις αδυναμίες του για να κάνει τη σχέση να ανθίσει. Δυστυχώς, αυτό δεν συμβαίνει πάντα.Αυτή είναι η πιο κοινή κόκκινη σημαία που οι περισσότεροι άνθρωποι αποτυγχάνουν να αναγνωρίσουν νωρίς.

Η έλλειψη προσπάθειας, είτε είναι από εσάς είτε από τον σύντροφό σας, θα καταστρέψει τη σχέση σας. Επειδή όμως εσείς είστε αυτός που ψάχνει για κόκκινες σημαίες, είναι ασφαλές να υποθέσετε ότι είστε ο αποδέκτης της. Ευτυχώς, υπάρχουν σημάδια, ή θα έπρεπε να πω κόκκινες σημαίες στο ίδιο το στάδιο της συζήτησης, που θα σας σώσουν από το να μπείτε σε μια συναισθηματικά εξαντλητική σχέση με μονόπλευρη προσπάθεια. Παρακαλώ 🙂.

Με απλά λόγια, αν αναμένεται πάντα να ταιριάζετε με το πρόγραμμα του συντρόφου σας για ένα ραντεβού, πρέπει πάντα να καθαρίζετε τα χάλια του. και πρέπει να βγαίνετε από το δρόμο για εκείνον, τότε εδώ υπάρχει πρόβλημα που ετοιμάζεται. Προχωρήστε με προσοχή αν σκέφτεστε να συγκατοικήσετε. Είναι η αρχή μιας δυσλειτουργικής σχέσης και θα σας αφήσει να αισθάνεστε εξαντλημένοι. Μην κάνετε το λάθος να αποφύγετε αυτά τα κόκκινασημαίες πριν συγκατοικήσουν.

8. Αν η πρώην είναι ακόμα στο προσκήνιο, είναι ένα από τα κόκκινα σημάδια που ένας άντρας σε κοροϊδεύει

*αναστενάζει* Και τώρα για την 8η από αυτές τις 10 κόκκινες σημαίες που πρέπει να σας στείλουν τρέχοντας. Δεν θα έπρεπε καν να αναφέρω αυτό, αλλά επειδή συζητάμε για τις κόκκινες σημαίες που δεν πρέπει να αγνοείτε όταν βγαίνετε με κάποιον καινούργιο, πρέπει να μοιραστώ μερικές κοινές περιπτώσεις που επαναλαμβάνονται πολύ συχνά.

Είναι δύσκολο να δεχτείτε ότι ο σύντροφός σας κάνει παρέα ή αλληλεπιδρά με τον πρώην του. Το να νιώθετε άβολα με το να είναι ο σύντροφός σας φίλος με τον πρώην είναι φυσιολογικό. Είναι φυσικό να νιώθετε ότι απειλείστε. Για τα περισσότερα ζευγάρια, το να είναι φίλοι με έναν πρώην δεν λειτουργεί ποτέ καλά για τη σχέση λόγω διαφόρων παραγόντων.

Αν βρεθείτε σε αυτή την κατάσταση, μιλήστε με το σύντροφό σας γι' αυτό, και αν τα συναισθήματά σας σχετικά με τη φιλία αγνοούνται, ανησυχήστε ότι ίσως βρίσκεστε σε μια σχέση αναπήδησης. Συμβαίνει να είναι μία από τις πιο εμφανείς κόκκινες σημαίες που πρέπει να αναζητήσετε στις διαδικτυακές γνωριμίες, ειδικά αν το άλλο άτομο δεν μπορεί να σταματήσει να μιλάει για τον πρώην του. Η εμπλοκή ενός πρώην μπορεί να εξελιχθεί διαφορετικά για διαφορετικούςσχέσεις, αλλά υπάρχουν ορισμένα σενάρια που αφορούν πρώην που θα πρέπει να λειτουργούν ως κόκκινες σημαίες, προειδοποιητικά καμπανάκια, σημάδια κινδύνου και ό,τι άλλο.

• Πρώτα έρχεται το σενάριο "φίλοι με πρώην". Πολύ καλό για να είναι αληθινό, επειδή δύο πρώην δεν είναι σχεδόν ποτέ "απλώς φίλοι".
• Δεύτερο σενάριο, το "diss-the-ex-a-lot". Κάποιος που συνεχώς κακολογεί τους πρώην του, αποκαλώντας τους τρελούς ή απαίσιους, δεν μοιάζει με ένα ώριμο, ισορροπημένο άτομο. Δεν έχουν την ενσυναίσθηση, την ωριμότητα και την αντικειμενικότητα να αναγνωρίσουν γιατί μια σχέση απέτυχε.
• Και τρίτον, μια κατάσταση του τύπου "ο πρώην σου είναι φίλος σου". Όχι, αλήθεια. Αν ο πρώην τους είναι κοινός φίλος, τρέξε. Ας το αφήσουμε αυτό για τις κωμωδίες.

9. Θέλετε να μάθετε μερικές άλλες κόκκινες σημαίες ενός ανασφαλούς άνδρα/γυναίκας; Είναι παθητικά-επιθετικοί

Από όλες τις κόκκινες σημαίες των ραντεβού, αυτή είναι μία από τις χειρότερες. Σύμφωνοι, ο καθένας έχει διαφορετικό τρόπο να εκφράζει το θυμό του, αλλά δεν μπορείτε να κάνετε και πολλά πράγματα όταν ο σύντροφός σας γίνεται εχθρικός απέναντί σας. Η παθητική επιθετικότητα είναι δολοφόνος της σχέσης. Το να είσαι διεκδικητικός είναι εντελώς διαφορετικό από το να είσαι επιθετικός, εξίσου χειρότερο όταν γίνεται παθητικά.

Μπορείτε εύκολα να το εντοπίσετε αυτό κατά τη διάρκεια των αρχικών σταδίων της γνωριμίας με κάποιον νέο. Αυτές οι κόκκινες σημαίες στο στάδιο της συζήτησης είναι προειδοποιητικά σημάδια, που σας ζητούν να προχωρήσετε με εξαιρετική προσοχή. Δεν μπορείτε να χαρακτηρίσετε μια υγιή σχέση αν δεν πρόκειται ποτέ να ξέρετε τι σκέφτεται ή αισθάνεται ο σύντροφός σας. Είναι πραγματικά επιζήμιο για τη σχέση σας, επειδή θα αισθάνεστε συνεχώς ότι δεν τον γνωρίζετε καλάαρκετά, και εσύ όχι.

Το τελευταίο πράγμα που θέλετε είναι να αισθάνεστε ότι ο σύντροφός σας είναι ένας εντελώς ξένος λίγους μήνες μετά την έναρξη της σχέσης. Είναι σημαντικό να ξέρετε πότε πρέπει να απομακρυνθείτε από μια σχέση πριν νιώσετε χαμένοι και μουδιασμένοι. Στην πραγματικότητα, αποδεικνύεται ότι είναι ένα από τα σημαντικότερα κόκκινα σημάδια των γραπτών μηνυμάτων αν το άτομο που γνωρίσατε στο διαδίκτυο εξαφανίζεται για μέρες μετά από κάθε μικρή διαφωνία.

Ένας γρήγορος τρόπος για να εντοπίσετε ένα παθητικό-επιθετικό άτομο είναι να ψάξετε για περιπτώσεις όπου το βρίσκετε να αρνείται λεκτικά το θυμό του ή να προσπαθεί να αποφεύγει διαρκώς τη σύγκρουση- ίσως διαπιστώσετε ότι αποσύρεται και μουτρώνει όταν θυμώνει. Αν θα μπορούσατε να ταυτιστείτε με οποιαδήποτε από αυτές τις περιπτώσεις, υπάρχει μεγάλη πιθανότητα να έχετε να κάνετε με ένα παθητικό-επιθετικό άτομο. Και θέλω να ξέρετε ότι δεν χρειάζεται.

10. Υπήρξαν περιπτώσεις gaslighting

Ας υποθέσουμε ότι αναφέρετε μια ανησυχία που σας απασχολεί, ελπίζοντας σε μια λύση ή τουλάχιστον να σας ακούσει ο σύντροφός σας. Αλλά τα πράγματα παίρνουν μια τροπή και αντ' αυτού σας αποκαλεί πολύ ευαίσθητους και απορρίπτει τα συναισθήματά σας. Το gaslighting στις σχέσεις είναι ένας τρόπος για έναν χειριστικό σύντροφο να κρατάει τα ηνία της σχέσης και να παραμένει υπό έλεγχο.

Αν είχατε περιπτώσεις όπου ο σύντροφός σας σας επέκρινε ή μετατόπιζε όλη την ευθύνη σε εσάς, κάνοντάς σας να αμφισβητήσετε τη δική σας κρίση, τότε είχατε υποστεί gaslighting. Ένας gaslighter θα αμφισβητούσε σκόπιμα την αφήγησή σας λέγοντας: "Αυτό δεν συνέβη ποτέ" ή "Έχεις παρεξηγήσει την κατάσταση" ή "Όλα είναι στο μυαλό σου".

Ένας απλός τρόπος για να καταλάβετε αν ο σύντροφός σας σας παίζει με το αέριο είναι να ρωτήσετε τον εαυτό σας αν αισθάνεστε ότι περπατάτε σε κελύφη γύρω του. Μήπως πιάνετε τον εαυτό σας να φιλτράρει πάντα τις σκέψεις σας πριν τις πείτε δυνατά για να μην εκνευρίσετε τον σύντροφό σας; Αυτό συμβαίνει επειδή είναι μια ωρολογιακή βόμβα και είστε σε συνεχή ανησυχία για το τι μπορεί να τον πυροδοτήσει.

Βασικοί δείκτες

• Η ασυνέπεια μεταξύ λόγων και πράξεων είναι μια σημαντική κόκκινη σημαία στη σχέση.
• Η συναισθηματική μη διαθεσιμότητα και η ανασφαλής συμπεριφορά ενός συντρόφου είναι εξίσου απειλητικά σημάδια.
• Αν υπάρχει ανισορροπία δυνάμεων και μόνο ένα άτομο καταβάλλει όλες τις προσπάθειες, αυτό είναι κόκκινο πανί.
• Συζητάτε πολύ για τον πρώην τους; Τότε δεν είναι καλό σημάδι.
• Οι παθητικο-επιθετικοί και επιρρεπείς στο gaslighting σύντροφοι είναι η επιτομή των κόκκινων σημαιών της σχέσης

Αυτό περιτυλίγει όλες τις 10 κόκκινες σημαίες που πρέπει να σας στείλουν τρέχοντας. Αυτή η λίστα ελέγχου κόκκινων σημαιών που έχουμε επιμεληθεί για εσάς θα πρέπει να σας δώσει σημεία εξόδου από τη σχέση σας. Θυμηθείτε, οι τεράστιες συναισθηματικές αναταραχές δεν είναι μέρος του πακέτου σε μια υγιή σχέση. Αν διαπιστώσατε ότι σχετίζεστε με έστω και ένα από αυτά τα σημάδια, θα πρέπει να εξετάσετε το ενδεχόμενο να χωρίσετε τους δρόμους με το σύντροφό σας. Αν νομίζετε ότι έχετε μιαφίλος που χρειάζεται να δει αυτά τα σημάδια δυνατά και καθαρά, στείλτε του αυτό το κομμάτι.