Со стороны может показаться, что определить, являются ли отношения токсичными или нет, очень просто. Хотя мы все были на стороне наших лучших друзей, когда они были с токсичным партнером, трудно определить "красные флажки" в отношениях самостоятельно. Поэтому я взял на себя ответственность разложить эти 10 "красных флажков" в отношениях, которые должны заставить вас бежать.

Мы также рассмотрим два других важных вопроса: что такое красный флаг и зачем нужен контрольный список красных флагов на свидании? Красные флаги - это ранние признаки, указывающие на то, что что-то в динамике отношений нуждается в рассмотрении или сомнении. Красные флаги - это препятствующие сделке или негативные качества, которые проявляет романтический партнер и которые могут служить для вас спусковым крючком в отношениях.даже до того, как вы в него попадете.

Сегодня мы составили список "красных флажков" отношений, которые являются общими и требуют принятия мер. Мы рассмотрели все: от "красных флажков", когда парень играет с вами, до "красных флажков" поврежденной женщины. Если в ваших отношениях есть хотя бы один из этих признаков, вы можете смело предположить, что это токсичные отношения (и что ваша лучшая подругавсе это время был прав).

Что такое красные флажки?

В общем смысле, красные флажки - это тревожные звоночки, которые привлекают ваше внимание к проблемным вопросам, требующим немедленного решения. И это применимо ко всем видам отношений, а не только к романтическим. В исследовательской работе, опубликованной Университетом штата Луизиана, красные флажки определяются как любое нежелательное качество, характеристика, поведение, состояние или черта, которыми обладает человек, и которые другойчеловек не хотел бы видеть в потенциальном романтическом партнере.

Предполагая, что вы уже обвели вокруг пальца концепцию красных флажков, давайте проясним одну вещь. Если вы взяли на себя обязательства по отношениям/браку и обещали любить своего партнера со всеми его недостатками, это не значит, что вы должны заставить себя продолжать страдать молча. Если в вашем партнере есть устойчивая модель поведения, которая вас сильно беспокоит, пришло времячтобы что-то предпринять.

Например, физическое насилие, проблемы с гневом, крайний нарциссизм и зависимость от психоактивных веществ могут считаться "красными флажками", разрушающими отношения с человеком. С другой стороны, несправедливая ревность, созависимость и склонность к газлайтингу могут быть решены путем общения и консультирования по вопросам отношений.

Если проблемы с доверием вашего партнера превращают вашу жизнь в ад, это может стать для вас решающим фактором. Говоря о раздражающих "красных флажках" в человеке, пользователь Reddit пишет: "Придерживается буквально всего и вспоминает то, что вы говорили несколько месяцев назад, даже если вы забыли об этом. Это ведение счетов очень быстро надоедает, особенно когда вы невспомнить, точно ли это вообще или нет".

Мы составили контрольный список основных "красных флажков" при знакомстве, охватывающий множество сценариев. Посмотрите:

Красные флажки перед совместным проживанием

• Ваш партнер не хочет говорить о финансах
• У вас разные стили жизни
• Между вами существуют пробелы в общении и проблемы с доверием

Красные флажки, на которые следует обратить внимание при знакомстве в Интернете

• Они тактично избегают всех личных вопросов и перспективы личной встречи
• Этому человеку нужен только секс, и он направляет каждый разговор в сексуальное русло
• Они ни с того ни с сего просят вас о денежной услуге
• Они много хвастаются собой, и все это кажется слишком хорошим, чтобы быть правдой.
• Они отправляют неприемлемые фотографии без вашего разрешения

Красные флажки того, что парень играет с вами

• Он не знакомит вас со своими друзьями или родственниками
• Он никогда не появляется, когда он тебе нужен.
• Вы - тот, кто звонит и пишет первым и прилагает все усилия.

Красные флажки поврежденной женщины

• У нее низкая самооценка и неуверенный стиль привязанности
• Она все еще зациклена на своем бывшем
• У нее серьезные проблемы с доверием

Красные флажки СМС

• Классика - односложные ответы
• Они находятся в сети, но не отвечают на ваши сообщения
• Или наоборот, они пишут вам смс весь день и всю ночь напролет и требуют, чтобы вы делали то же самое.

Эти 10 красных флажков на свиданиях должны заставить вас бежать прямо сейчас!

Не зря говорят, что любовь слепа. Легко ослепнуть от хорошего к плохому, когда вы находитесь в отношениях с кем-то. Любовь делает это с вами; она заставляет вас игнорировать недостатки вашего партнера. Она заставляет вас видеть человека через призму того, каким бы вы хотели его видеть, вместо того, чтобы видеть его таким, какой он есть на самом деле. Те немногие, кто может видеть их, не желают признавать их как проблемы.

Если вы заметили хотя бы один из этих 10 "красных флажков" на начальной стадии отношений, бегите! Вы сэкономите себе много времени, сил, энергии и, в конечном итоге, душевной боли, если заметите эти "красные флажки" на стадии разговора с потенциальным партнером.

Эти признаки - то, чего никогда не будет в отношениях со здоровыми границами, поэтому будьте готовы принять тот факт, что человек, который заставил вас погуглить ранние предупреждающие знаки отношений, просто не подходит вам. Почитайте свое благополучие, уходя от нездоровых отношений скорее раньше, чем позже, если ваш партнер не уважает вас. Вот 10 красных флажков, которые должны быть на свиданииотправит тебя в бега:

1. Красные флажки, которые не стоит игнорировать, встречаясь с новым человеком: непоследовательность в действиях

Партнеры должны быть рядом с нами во время взлетов и падений, через которые проходит наша жизнь. Когда вы находитесь в отношениях, вы хотите быть в состоянии положиться на своего партнера в любое время, особенно когда вы чувствуете себя подавленным. Слово, которое вы ищете, - это последовательность. . Это основа для устойчивых и крепких отношений. Слова "Я рядом" передают чувство безопасности и надежности в отношениях. Если в отношениях отсутствует приверженность, то велика вероятность того, что вы находитесь в ситуационных отношениях.

Девушки, если парень, с которым вы встречаетесь, говорит вам прекрасные вещи, но редко их выполняет, это один из самых очевидных тревожных признаков того, что он играет с вами своими сладкими словами. Когда его слова не соответствуют его действиям, это признак непоследовательности. Легко задаться вопросом, не слишком ли много вы просите, но я готова сказать вам, что это не так. Вы просто просите не того человека.

Непоследовательность в отношениях вредит вашему эмоциональному и психологическому здоровью. Нелегко справиться с тем, что любимый человек вас игнорирует. Я говорю на собственном опыте: в одних из моих прошлых отношений моя бывшая постоянно подавала смешанные сигналы о том, что она "рядом" со мной. Только после нашего расставания я понял, что она избирательно поддерживала те вещи, которые былиудобным и важным для нее.

2. Контрольный список красных флажков при знакомстве: Эмоциональная недоступность - их сильная сторона

Встречаться с эмоционально недоступным человеком - все равно что грести на лодке против течения реки. Это никогда ни к чему не приведет, потому что существует серьезный барьер близости, который не дает отношениям развиться в полную силу. Как уже говорилось ранее, ни один признак из этого списка "красных флажков" не должен игнорироваться, если вы стремитесь к счастливым и устойчивым отношениям.

Из этих 10 красных флажков свиданий, которые должны заставить вас бежать, второй - самый изнурительный. Толчок и тяга, которые возникают в отношениях с эмоционально недоступным человеком, проверят ваш уровень терпимости. Из всех красных флажков отношений эмоциональная недоступность - это тот, которого я боюсь больше всего, и не без оснований.

Нелегко определить, любит ли вас эмоционально недоступный мужчина или эмоционально отдаляется женщина, с которой вы вместе. Однако есть несколько признаков, на которые вы можете обратить внимание - проверьте, не уклоняются ли они от глубоких разговоров, не боятся ли обязательств и легко ли защищаются. Их эмоциональная недоступность может быть связана с их стилем привязанности. И этобезусловно, один из самых больших тревожных сигналов перед совместным проживанием, помяните мое слово!

3. Ищите тревожные сигналы, прежде чем съезжаться? Следите за любым неуверенным поведением

Все мы в какой-то момент жизни чувствовали себя неуверенно. Позволяет ли кто-то взять верх над своей неуверенностью или нет - вот в чем главный вопрос. Подавляющее большинство мужчин не замечают своей неуверенности. Если вы встречаетесь с неуверенным мужчиной, вполне возможно, что вы обнаружите его неуверенность только через несколько месяцев отношений.

Давайте обсудим некоторые "красные флажки" неуверенного в себе мужчины и несколько простых способов выявить его, чтобы вы не попали в ловушку токсичных отношений. Простое упражнение - обратить внимание на определенные поведенческие тенденции. Когда дело доходит до выражения эмоций, не перегибает ли он палку? Не навязчив ли он и не нуждается ли в постоянном заверении?

Когда вы упоминаете о прогулках с друзьями, ваш партнер намеренно звонит вам, чтобы "проведать" вас или поговорить о чем-то "срочном"? Будьте внимательны к этим тревожным сигналам, прежде чем съезжаться. Вы же не хотите застрять с человеком, который испытывает тревогу по поводу отношений каждый раз, когда вы в отъезде, и которого приходится успокаивать снова и снова. Неуверенность в отношенияхдля каждой пары выглядит по-разному.

4. Красные флажки, которые не стоит игнорировать при знакомстве с новым человеком: Они не относятся к вам как к равному себе

Все женщины, скажите мне, знакомо ли вам это - вы встречаетесь с парнем, у вас завязываются отношения, вы ходите на несколько свиданий, а потом вы замечаете, что он все это время вам что-то объяснял. Да, это неловкое осознание, когда вас прерывают посреди разговора и объясняют, потому что он думает, что знает лучше.

Считайте это одним из ранних предупреждающих признаков в отношениях. Снисходительность - это лишь верхушка айсберга и признак того, что вы встречаетесь с мальчиком, а не с мужчиной. Это лишь один из признаков, который должен насторожить вас, чтобы вы были начеку в тех случаях, когда он заставляет вас чувствовать себя маленькой. Есть и другие, такие как:

• Ваш вклад в разговор не воспринимается всерьез, а наоборот, высмеивается
• Ваше мнение не имеет для него никакого значения
• Принижение ваших достижений
• Всегда ожидает от вас компромисса

Если ваш партнер не считает вас равным себе, это приведет к большим трениям в отношениях. На ранних стадиях знакомства люди многое о себе рассказывают. Если вы действительно внимательны, вы сможете заметить несколько красных флажков, которые не стоит игнорировать при знакомстве с новым человеком.

5. они хотят, чтобы отношения оставались в тайне

А теперь 5-й из 10 красных флажков свиданий, которые должны заставить вас бежать из этих отношений. Тонкая грань между отношениями, которые являются личными, и отношениями, которые являются тайной; однако то, как вы чувствуете себя в этих двух разных типах отношений, может быть совершенно разным. Нет ничего плохого в том, чтобы держать свою романтическую жизнь в тайне. Однако, если вы не можете даже упомянуть о своем партнере своим близким, то это может привести к тому, что вы будете чувствовать себя как дома.друзей, потому что вы - их маленький грязный секрет, это, без сомнения, один из самых больших тревожных признаков того, что парень играет с вами или девушка, с которой вы вместе, не полностью вкладывается в отношения.

Я хочу отметить, что личные отношения не нуждаются в защите. Проблема начинается только тогда, когда ваш партнер не хочет, чтобы вы кому-то рассказывали об отношениях. Будьте внимательны, если человек не хочет обсуждать вас со своими друзьями, возможно, у него есть на то причины. Задайте вопрос, почему ваша речь подвергается цензуре. Если вы оба на одной волне по поводу того.держа это в секрете, возможно, какое-то время все будет идти гладко.

Просто знайте, что тайные отношения всегда отнимают у вас силы, тем более если они односторонние. Если отношения тайные, они определенно не строятся на фундаменте подлинности и честности. Наверняка вы чувствуете благодарность за то, что наткнулись на эти 10 тревожных сигналов, которые должны заставить вас бежать. Для того чтобы прояснить, действительно ли это то, что происходит в вашемВ этом случае обратите внимание на эти признаки того, что ваш партнер хочет сохранить отношения в тайне:

• Они строго против PDA
• Они не познакомят вас с другом, не говоря уже о семье.
• Они эмоционально недоступны
• Кажется, что у ваших отношений нет будущего

6. ваши друзья и семья недолюбливают вашего партнера

Ваши друзья и семья могут увидеть вашего партнера через объективную призму. Они могут увидеть его таким, какой он есть на самом деле, и давайте будем честными, после того, как они были рядом с вами на протяжении нескольких последних отношений, вы уже знаете, что они всегда замечали признаки проблем, которые вы пропустили, и были правы в своей оценке ваших партнеров.

Цените мнение друзей и родственников о вашем партнере; по крайней мере, будьте внимательны к тому, на что они обращают внимание (потому что они всегда это делают), и постарайтесь понять, что они пытаются вам показать. В восьми случаях из десяти они будут правы. Вот несколько предупреждающих признаков, которые они должны заметить в вашем партнере, а вы нет:

• Им не нравится, как ваш партнер обращается с вами на людях
• Они видят, что эти отношения меняют вас, и не в лучшую сторону.
• Ваш партнер ведет себя самодовольно в их присутствии

Если вам приходится избегать упоминания о вашем партнере среди близких людей, потому что им не нравится этот человек, и они считают, что вы можете добиться большего, то они правы. Ваши близкие имеют объективную точку зрения на ваши отношения, они знают вашу ценность как личности и ВСЕГДА будут видеть вас насквозь.склонности, поскольку они не хотят, чтобы вы совершали ошибки и получали травмы.

7. вы устали от усилий

Оба партнера должны прикладывать равное количество усилий для поддержания отношений. В конце концов, это партнерство, и хотя усилия не всегда могут быть 50/50 в каждой области, вы должны видеть, что ваш партнер делает все возможное и направляет свои сильные стороны, работая над своими слабостями, чтобы отношения расцвели. К сожалению, это не всегда так.Это самый распространенный красный флаг на свиданиях, который большинство людей не признают на ранних стадиях.

Отсутствие усилий, будь то с вашей стороны или со стороны вашего партнера, разрушит ваши отношения. Но поскольку вы ищете красные флажки, можно предположить, что вы их и получаете. К счастью, есть признаки, или, лучше сказать, красные флажки на стадии разговора, которые спасут вас от эмоционально изнурительных отношений с однобокими усилиями. Пожалуйста 🙂 .

Проще говоря, если от вас всегда ждут, что вы будете соответствовать графику свиданий вашего партнера, вам всегда придется убирать за ним, и вы будете вынуждены идти у него на поводу, значит, здесь назревает проблема. Будьте осторожны, если вы думаете о совместном проживании. Это начало дисфункциональных отношений, и вы будете чувствовать себя истощенными. Не совершайте ошибку, избегая этих красных цветов.флаги, прежде чем съехаться.

8. если бывший все еще в кадре, это один из тревожных признаков того, что парень играет с вами.

*А теперь 8-й из этих 10 красных флажков, которые должны заставить вас бежать. Я не должен был даже упоминать об этом, но поскольку мы обсуждаем красные флажки, которые не стоит игнорировать при знакомстве с кем-то новым, я должен поделиться несколькими распространенными случаями, которые повторяются слишком часто.

Трудно смириться с тем, что ваш партнер общается или взаимодействует со своим бывшим. Чувствовать себя неловко из-за того, что ваш партнер дружит с бывшим, - это нормально. Вполне естественно, что вы ощущаете угрозу. Для большинства пар дружба с бывшим никогда не приносит хороших результатов в отношениях из-за нескольких факторов.

Если вы оказались в такой ситуации, поговорите об этом со своим партнером, и если ваши чувства по поводу дружбы игнорируются, насторожитесь, возможно, вы находитесь в отношениях на отскоке. Это один из самых заметных "красных флажков", на которые следует обратить внимание при знакомстве в Интернете, особенно если другой человек не может перестать говорить о своем бывшем. Привлечение бывшего может по-разному обернуться для разных людей.Но есть определенные сценарии, связанные с бывшими, которые должны служить красными флажками, предупреждающими звонками, знаками опасности и т.д. и т.п.

• Сначала идет сценарий "друзья с бывшим". Слишком хорошо, чтобы быть правдой, потому что два бывших вряд ли бывают "просто друзьями".
• Сценарий второй - "дисс-бывший-лох". Тот, кто постоянно поносит своих бывших, называя их сумасшедшими или ужасными, не похож на зрелого, уравновешенного человека. Ему не хватает сочувствия, зрелости и объективности, чтобы понять, почему отношения не удались.
• И, в-третьих, ситуация типа "их бывший - твой друг". Нет, правда. Если их бывший - общий друг, беги. Оставим это для ситкомов.

9. Хотите знать другие красные флажки неуверенного в себе мужчины/женщины? Они пассивно-агрессивны

Конечно, у каждого свой способ выражения гнева, но вы мало что можете сделать, если ваш партнер настроен враждебно по отношению к вам. Пассивная агрессия - убийца отношений. Быть напористым - это совсем другое, чем быть агрессивным, и еще хуже, когда это делается пассивно.

Вы можете легко заметить это на начальной стадии знакомства с новым человеком. Эти красные флажки на стадии разговора являются предупреждающими знаками, которые просят вас действовать с особой осторожностью. Вы не можете назвать это здоровыми отношениями, если вы никогда не будете знать, что думает или чувствует ваш партнер. Это действительно вредит вашим отношениям, потому что вы будете постоянно чувствовать, что плохо знаете его.достаточно, а вы нет.

Последнее, чего вы хотите, это чувствовать, что ваш партнер - совершенно незнакомый человек через несколько месяцев отношений. Важно знать, когда следует уйти из отношений, прежде чем вы почувствуете себя потерянным и оцепеневшим. На самом деле, это оказывается одним из главных тревожных сигналов, если человек, с которым вы познакомились в Интернете, исчезает на несколько дней после каждого незначительного разногласия.

Быстрый способ выявить пассивно-агрессивного человека - найти случаи, когда он словесно отрицает свой гнев или постоянно пытается избежать конфликта; может быть, вы обнаружите, что он отстраняется и дуется, когда злится. Если вы можете соотнести себя с любым из этих случаев, существует высокая вероятность того, что вы имеете дело с пассивно-агрессивным человеком. И я хочу, чтобы вы знали, что вам не нужно этого делать.

10. Были случаи газового освещения

Допустим, вы затронули проблему, которая вас беспокоит, надеясь на решение или, по крайней мере, на то, что ваш партнер вас выслушает. Но ситуация принимает другой оборот, и вместо этого он называет вас слишком чувствительным и отвергает ваши чувства. Газовый свет в отношениях - это способ манипулирующего партнера держать бразды правления в отношениях и сохранять контроль.

Если у вас были случаи, когда ваш партнер критиковал вас или перекладывал всю вину на вас, заставляя вас сомневаться в собственных суждениях, значит, вы подверглись газлайтингу. Газлайтинг будет намеренно оспаривать вашу версию, говоря: "Этого никогда не было", "Ты неправильно понял ситуацию" или "Это все в твоей голове".

Простой способ узнать, не подвергаетесь ли вы газовой травле со стороны партнера, - спросить себя, не чувствуете ли вы, что ходите вокруг него как на яичной скорлупе. Вы постоянно фильтруете свои мысли, прежде чем высказать их вслух, чтобы не разозлить партнера? Это потому, что он - бомба замедленного действия, и вы постоянно беспокоитесь о том, что может привести его в действие.

Ключевые указатели

• Несоответствие между словами и действиями - главный тревожный знак в отношениях
• Эмоциональная недоступность и неуверенное поведение партнера - одинаково угрожающие признаки
• Если существует дисбаланс сил и только один человек прилагает все усилия, это тревожный сигнал.
• Вы много обсуждаете их бывшую? Тогда это не очень хороший знак.
• Пассивно-агрессивные и склонные к запугиванию партнеры - воплощение тревожных сигналов в отношениях

На этом все 10 красных флажков, которые должны заставить вас бежать. Этот список красных флажков, который мы составили для вас, поможет вам найти выход из ваших отношений. Помните, что сильные эмоциональные потрясения не являются частью пакета здоровых отношений. Если вы обнаружили, что относитесь хотя бы к одному из этих признаков, вам следует подумать о расставании с вашим партнером. Если вы думаете, что у вас имеетсяДрузья, которым необходимо увидеть эти знаки громко и четко, отправьте этот материал в их сторону.