Från utsidan kan det tyckas vara extremt enkelt att identifiera om en relation är giftig eller inte. Medan vi alla har varit vid vår bästa väns sida när de var med en giftig partner, är det svårt att identifiera röda flaggor för relationer för sig själv. Så jag har tagit ansvaret att bryta ner dessa 10 röda flaggor för dejting som borde få dig att springa.

Vi kommer också att ta upp två andra viktiga frågor: vad är en röd flagga, och vad är behovet av en checklista för röda flaggor i en relation? Tja, röda flaggor är tidiga tecken som pekar på att något i relationens dynamik behöver tas upp eller ifrågasättas. Röda flaggor är "deal-breakers" eller negativa egenskaper som en romantisk partner visar och som kan fungera som triggervarningar för dig i en relation elleräven innan du hamnar i en.

Jag förstår att det är olika från person till person vad som är avgörande för ett förhållande. Men idag har vi gjort en lista över röda flaggor som är vanliga och som du måste agera på. Vi har täckt allt från röda flaggor på att en kille lurar dig till röda flaggor på en skadad kvinna. Om ditt förhållande visar något av dessa tecken kan du tryggt anta att det är ett giftigt förhållande (och att din bästa vänhar haft rätt hela tiden).

Vad är röda flaggor?

Generellt sett är röda flaggor de alarmerande klockor som uppmärksammar dig på problematiska frågor som bör hanteras omedelbart. Och det är tillämpligt på alla typer av relationer, inte bara de romantiska. En forskningsrapport publicerad av Louisiana State University definierar röda flaggor som varje oönskad kvalitet, egenskap, beteende, tillstånd eller egenskap som en person har som den andraperson inte skulle vilja ha hos en potentiell romantisk partner.

Förutsatt att du redan har förstått begreppet röda flaggor, låt oss göra en sak mycket tydlig. Bara för att du har åtagit dig förhållandet / äktenskapet och lovat att älska din partner med alla sina brister, betyder det inte att du måste göra du måste fortsätta lida i tystnad. Om det finns ett ihållande beteendemönster hos din partner som stör dig väldigt mycket, är det dagsatt göra något åt det.

De bästa röda flaggorna vid dejting kan kategoriseras i två typer - deal breakers och rectifiables. Till exempel kan fysisk misshandel, ilskeproblem, extrem narcissism och substansberoende betraktas som deal breaker röda flaggor hos en person. Å andra sidan kan orättvis svartsjuka, medberoende och gaslighting tendenser fortfarande lösas genom kommunikation och relationsrådgivning.

Med det sagt är det ett mycket subjektivt område. Om din partners förtroendeproblem gör ditt liv till ett helvete kan det mycket väl vara en deal breaker för dig. När man talar om irriterande röda flaggor hos en person säger en Reddit-användare: "Håller fast vid bokstavligen allt och tar upp saker du sa för månader sedan, även om du har glömt att du sa det. Den där poängräkningen blir gammal riktigt snabbt, särskilt när du intekomma ihåg om det ens är korrekt eller inte."

Vi har skapat en checklista över de vanligaste varningssignalerna vid dejting som täcker flera olika scenarier. Ta en titt:

Röda flaggor innan du flyttar ihop

• Din partner vill inte prata om ekonomin
• Era livsstilar är helt olika
• Det finns kommunikationsbrister och förtroendeproblem mellan er två

Röda flaggor att leta efter vid nätdejting

• De undviker taktfullt alla personliga frågor och möjligheten att träffas personligen
• Den här personen är bara ute efter sex och styr varje samtal in på det sexuella området
• De ber dig om en monetär tjänst från ingenstans
• De skryter mycket om sig själva och allt verkar för bra för att vara sant
• De skickar olämpliga bilder utan din tillåtelse

Röda flaggor på att en kille lurar dig

• Han presenterar dig inte för sina vänner eller sin familj
• Han dyker aldrig upp när du behöver honom
• Du är den som ringer och sms:ar först och gör alla ansträngningar

Röda flaggor för en skadad kvinna

• Hon har låg självkänsla och en otrygg anknytningsstil
• Hon är fortfarande upphängd på sitt ex
• Hon har allvarliga problem med tillit

Varningsflaggor för sms

• Klassikern - svar med ett ord
• De är online men svarar inte på dina meddelanden
• Eller tvärtom, de skickar sms till dig hela dagarna och hela nätterna och kräver att du gör detsamma

Dessa 10 röda flaggor för dejting bör få dig att fly NU!

Det finns en anledning till att kärlek är blind. Det är lätt att bli förblindad av det goda framför det dåliga när man har ett förhållande med någon. Kärleken gör det med dig; den får dig att ignorera din partners brister. Den får dig att se en person genom en lins av vad du skulle vilja att de var, istället för vem de faktiskt är. De få som kan se dem är ovilliga att erkänna dem som problem.

Mycket få situationer motiverar att en person flyr genom badrumsfönstret under en dejt. Om du upptäcker någon av dessa 10 röda flaggor för dejting i början av en relation, spring! Du kommer att spara mycket tid, ansträngning, energi och eventuell hjärtesorg om du upptäcker dessa röda flaggor i samtalsfasen med en potentiell partner.

Dessa tecken är något som ett förhållande med sunda gränser aldrig skulle ha, så var öppen för att acceptera det faktum att den person som har fått dig att googla de tidiga varningstecknen för förhållanden helt enkelt inte är rätt för dig. Hedra ditt välbefinnande genom att lämna ett osunt förhållande förr snarare än senare om din partner saknar respekt för dig. Här är de 10 röda flaggorna för dejting som börskicka iväg dig:

1. Röda flaggor att inte ignorera när du dejtar någon ny: Ett mönster av inkonsekvens

Partners ska finnas vid vår sida under livets toppar och dalar. När du är i ett förhållande vill du kunna lita på din partner hela tiden, särskilt när du känner dig överväldigad. Det ord du letar efter är konsekvens . Det är grunden för en hållbar och stark relation. Orden "Jag finns här för dig" förmedlar en känsla av trygghet och tillförlitlighet i en relation. Om det saknas engagemang är det mycket troligt att du befinner dig i ett situationsförhållande.

Tjejer, om en kille du träffar säger alla de perfekta sakerna men sällan agerar på dem, är det en av de mest uppenbara varningssignalerna att en kille lurar dig med sina vackra ord. När deras ord inte matchar deras handlingar, är det just där ett tecken på inkonsekvens. Det är lätt att undra om du ber om för mycket, men jag är här för att berätta att du inte gör det. Du frågar bara fel person.

Att uppleva inkonsekvens i ett förhållande är skadligt för din emotionella och psykologiska hälsa. Det är inte lätt att hantera att bli ignorerad av någon du älskar. Jag talar av erfarenhet; i en av mina tidigare relationer skickade mitt ex ständigt ut blandade signaler om att "finnas där" för mig. Det var först efter att vi separerat som jag insåg att hon var selektivt stödjande av de saker som varbekvämt och viktigt för henne.

2. Checklista för röda flaggor på dejting: Känslomässig otillgänglighet är deras styrka

Att dejta en känslomässigt otillgänglig person är som att ro en båt mot strömmen. Det kommer aldrig att leda dig någonstans på grund av det allvarliga intimitetshinder som förhindrar ett förhållande från att mogna till sin fulla potential. Som tidigare nämnts bör inget tecken från denna checklista med röda flaggor för dejting ignoreras om du vill ha ett lyckligt och hållbart förhållande.

Av dessa 10 röda flaggor för dejting som borde få dig att fly är den andra den mest ansträngande. Det tryck och drag som kommer med att vara i en relation med en känslomässigt otillgänglig person kommer att testa dina toleransnivåer. Av alla röda flaggor för relationer är känslomässig otillgänglighet den jag fruktar mest, och med goda skäl också.

Det är inte lätt att upptäcka och identifiera om en emotionellt otillgänglig man älskar dig eller om kvinnan du är tillsammans med är emotionellt distanserad. Det finns dock några tecken som du kan hålla utkik efter - kontrollera om de aktivt undviker djupa samtal, om de är rädda för engagemang och om de lätt blir defensiva. Deras emotionella otillgänglighet kan kopplas till deras anknytningsstilar. Och det ärsäkert en av de största varningssignalerna innan man flyttar ihop, tro mig!

3. Leta efter varningssignaler innan ni flyttar ihop? Var uppmärksam på osäkert beteende

Vi har alla känt oss osäkra vid någon tidpunkt i vårt liv. Huruvida någon låter sin osäkerhet bli bättre av dem eller inte är den verkliga frågan här. En stor andel män är sorgligt glömska av sina osäkerheter. Om du träffar en osäker man är det möjligt att du kanske inte upptäcker hans osäkerheter förrän några månader in i förhållandet.

Låt oss diskutera några varningssignaler för en osäker man och några enkla sätt att upptäcka en sådan så att du kan undvika att fastna i ett giftigt förhållande. En enkel övning är att hålla utkik efter vissa beteenden. När det gäller att uttrycka känslor, går han överstyr? Är han klängig och i behov av ständig bekräftelse?

När du nämner att du ska gå ut med dina vänner, ringer din partner dig då överdrivet ofta för att "kolla läget" eller för att ha något "brådskande" att prata om? Var försiktig med dessa varningssignaler innan du flyttar ihop. Du vill inte vara fast med någon som kämpar med relationsångest varje gång du är borta och som måste lugnas om och om igen. Osäkerhet i relationerser olika ut för varje par.

4. Röda flaggor som du inte ska ignorera när du dejtar någon ny: De behandlar dig inte som sin jämlike

Alla kvinnor där ute, berätta för mig om det här låter bekant - du träffar en kille och ni två träffar varandra och ni går på några dejter, sedan märker du att han har mansplaining saker till dig hela tiden. Ja, den besvärliga insikten när du har blivit avbruten mitt i samtalet och mansplaining till eftersom han tror att han vet bättre.

Räkna detta som en av de tidiga varningssignalerna för ett förhållande. Mansplaining är bara toppen av isberget och ett tecken på att du dejtar en pojke och inte en man. Det är bara en av de indikatorer som bör få dig att hålla utkik efter tillfällen då han har fått dig att känna dig liten. Det finns andra, t.ex:

• Dina inlägg i en konversation tas inte på allvar utan hånas istället
• Din åsikt är inte av någon betydelse för honom
• Förringa dina prestationer
• Förväntar sig alltid att du ska kompromissa

Om din partner inte ser dig som sin jämlike kommer det att orsaka en hel del friktion i förhållandet. Människor avslöjar många saker om sig själva under de tidiga stadierna av dejting. Om du verkligen är uppmärksam kan du kanske upptäcka flera röda flaggor som inte ska ignoreras när du dejtar någon ny.

5. De vill att förhållandet ska vara hemligt

Phew! Och nu till den 5:e av 10 röda flaggor för dejting som borde få dig att springa ut ur den relationen. Den fina gränsen mellan en relation som är privat och en som är hemlig; hur du känner dig i dessa två olika typer av relationer kan dock vara helt olika. Det är inget fel med att hålla ditt romantiska liv lågmält. Men om du inte ens kan nämna din partner för dina nära och käravänner eftersom du är deras smutsiga lilla hemlighet, det är utan tvekan en av de största varningssignalerna en kille spelar med dig eller en tjej du är med inte är helt investerad i förhållandet

Jag vill påpeka att ett förhållande som är privat inte behöver något försvar i ditt sinne. Problemet börjar först när din partner inte vill att du ska berätta för någon om förhållandet. Var uppmärksam här, om en person inte vill diskutera dig med sina vänner, kanske de har sina skäl. Fråga dig varför ditt tal censureras. Om ni båda är på samma sida omOm vi håller det hemligt kanske saker och ting kan fungera smidigt ett tag.

Du ska bara veta att en hemlig relation alltid tar ut sin rätt på dig, särskilt om hemlighetsmakeriet är ensidigt. Om en relation är hemlig byggs den definitivt inte på en grund av äkthet och ärlighet. Jag slår vad om att du känner dig tacksam över att ha snubblat över dessa 10 röda flaggor som borde få dig att fly. För att klargöra om det faktiskt är det som händer i din relation, så är detfall, håll utkik efter dessa tecken på att din partner vill hålla förhållandet hemligt:

• De är strikt emot PDA
• De skulle inte presentera dig för en vän, än mindre för familjen
• De är känslomässigt otillgängliga
• Det verkar inte som om ert förhållande har någon framtid

6. Dina vänner och din familj ogillar din partner

Dina vänner och familj kan se din partner genom en opartisk lins. De kan se dem för vem de verkligen är och låt oss vara ärliga, efter att ha varit vid din sida genom dina senaste relationer, vet du redan att de alltid har sett de tecken på problem som du har missat och hade rätt i sin bedömning av dina partners.

Värdesätt dina vänner och din familjs åsikt om din partner; ta åtminstone hänsyn till vad de påpekar (för det kommer de alltid att göra) och gör ditt bästa för att se vad de försöker visa dig. Åtta gånger av tio kommer de att ha rätt. Här är några varningstecken som de måste se hos din partner som du inte ser:

• De gillar inte hur din partner behandlar dig offentligt
• De kan se att den här relationen förändrar dig och inte på ett bra sätt
• Din partner beter sig självbelåtet inför dem

Det borde vara enkelt att kunna prata med dina vänner om den person du har börjat träffa. Om du måste undvika att nämna din SO till de personer som står dig närmast, eftersom de ogillar den personen och tycker att du kan göra bättre, har de rätt. Dina närmaste kommer att ha en objektiv synvinkel på ditt förhållande, de vet ditt värde som individ och de kommer ALLTID att se igenom dineftersom de inte vill att du ska göra misstag och bli skadad.

7. Du är utmattad efter att ha ansträngt dig

Båda parter måste anstränga sig lika mycket för att ett förhållande ska kunna hålla. Det är trots allt ett partnerskap, och även om ansträngningen kanske inte alltid är 50/50 på varje enskilt område, bör du kunna se att din partner gör sitt bästa och kanaliserar sina styrkor och arbetar med sina svagheter för att få förhållandet att blomstra. Tyvärr är detta inte alltid fallet.Detta är den vanligaste röda flaggan för dejting som de flesta människor inte uppmärksammar i ett tidigt skede.

Brist på ansträngning, oavsett om det är från dig eller din partner, kommer att förstöra ditt förhållande. Men eftersom du är den som letar efter röda flaggor är det säkert att anta att du är i den mottagande änden av det. Lyckligtvis finns det tecken, eller ska jag säga röda flaggor i själva samtalsfasen, som kommer att rädda dig från att komma in i ett känslomässigt uttömmande förhållande med ensidig ansträngning. Varsågod 🙂 ..............................................................

Enkelt uttryckt, om du alltid förväntas matcha din partners schema för en dejt, du alltid måste städa upp deras röra. och måste gå ur vägen för dem, då finns det ett problem här. Var försiktig om du funderar på att flytta ihop. Det är början på ett dysfunktionellt förhållande och det kommer att lämna dig tömd. Gör inte misstaget att undvika dessa rödaflaggor innan ni flyttar ihop.

8. Om exet fortfarande är med i bilden är det en av de varningssignaler som en kille spelar dig

*sighs* Och nu till den 8:e av dessa 10 röda flaggor för dejting som borde få dig att fly. Jag borde inte ens behöva nämna den här, men eftersom vi diskuterar röda flaggor som man inte ska ignorera när man dejtar någon ny, måste jag dela med mig av några vanliga fall som upprepar sig alldeles för ofta.

Det är svårt att acceptera att din partner umgås med eller interagerar med sitt ex. Att känna sig obekväm med att din partner är vän med sitt ex är normalt. Det är bara naturligt för dig att känna dig hotad. För de flesta par fungerar det aldrig bra för förhållandet att vara vän med ett ex på grund av flera faktorer.

Om du befinner dig i denna situation, prata med din partner om detta, och om dina känslor om vänskapen ignoreras, var orolig för att du kanske är i en rebound-relation. Det råkar vara en av de mest framträdande röda flaggorna att leta efter i online-dejting, särskilt om den andra personen inte kan sluta prata om sitt ex. Inblandningen av ett ex kan få olika utfall för olikarelationer, men det finns vissa scenarier som involverar ex som bör fungera som röda flaggor, varningsklockor, farosymboler och vad-har-du.

• Först kommer vänner-med-ex-scenariot. För bra för att vara sant eftersom två ex sällan är "bara vänner
• Scenario två, diss-the-ex-a-lot. Någon som ständigt talar illa om sina ex, kallar dem galna eller hemska, verkar inte vara en mogen, balanserad person. De saknar empati, mognad och objektivitet för att inse varför ett förhållande misslyckades
• Och för det tredje, en deras-ex-din-vän situation. Nej, verkligen. Om deras ex är en gemensam vän, kör. Låt oss lämna det för sitcoms

9. Vill du veta några andra varningssignaler för en osäker man/kvinna? De är passiv-aggressiva

Av alla varningssignaler för dejting är detta en av de värsta. Visst, alla har olika sätt att uttrycka sin ilska, men det finns inte mycket du kan göra när din partner blir fientlig mot dig. Passiv aggression är en relationsdödare. Att vara självsäker är något helt annat än att vara aggressiv, och det är ännu värre när det sker på ett passivt sätt.

Du kan lätt upptäcka detta under de inledande stadierna av att dejta någon ny. Dessa röda flaggor i samtalsfasen är varningssignaler som ber dig att fortsätta med extrem försiktighet. Du kan inte kalla det ett hälsosamt förhållande om du aldrig kommer att veta vad din partner tänker eller känner. Det är verkligen skadligt för ditt förhållande eftersom du ständigt kommer att känna att du inte känner dem vältillräckligt, och det gör inte du.

Det sista du vill är att känna att din partner är en fullständig främling några månader in i förhållandet. Det är viktigt att veta när man ska lämna ett förhållande innan man känner sig vilsen och avtrubbad. Faktum är att det visar sig vara en av de största varningssignalerna om personen du träffade online försvinner i flera dagar efter varje mindre meningsskiljaktighet.

Ett snabbt sätt att upptäcka en passiv-aggressiv person är att leta efter exempel där personen verbalt förnekar sin ilska eller försöker undvika konflikter hela tiden; kanske upptäcker du att personen drar sig undan och surar när han eller hon är arg. Om du kan relatera till något av dessa exempel är sannolikheten stor att du har att göra med en passiv-aggressiv person. Och jag vill att du ska veta att du inte behöver göra det.

10. Det har förekommit fall av gaslighting

Låt oss säga att du tar upp ett problem som har stört dig och hoppas på en lösning eller åtminstone att din partner lyssnar på dig. Men saker tar en vändning och istället kallar de dig för känslig och avfärdar dina känslor. Gaslighting i relationer är ett sätt för en manipulativ partner att hålla i tyglarna i relationen och förbli i kontroll.

Om du har upplevt situationer där din partner har kritiserat dig eller lagt hela skulden på dig, vilket har fått dig att ifrågasätta ditt eget omdöme, så har du blivit gaslighted. En gaslighter skulle medvetet utmana din berättelse genom att säga: "Det här hände aldrig" eller "Du har missförstått situationen" eller "Allt finns i ditt huvud".

Ett enkelt sätt att veta om du blir gaslighted av din partner är att fråga dig själv om du känner att du går på äggskal runt dem. Känner du att du alltid filtrerar dina tankar innan du säger dem högt så att du inte retar upp din partner? Det beror på att de är en tickande bomb och du är ständigt orolig för vad som kan utlösa dem.

Viktiga punkter

• Inkonsekvens mellan ord och handling är en viktig varningsflagga i en relation
• Emotionell otillgänglighet och osäkert beteende hos en partner är lika hotfulla tecken
• Om det finns en maktobalans och bara en person gör alla ansträngningar, är det en röd flagga
• Pratar du mycket om deras ex? Då är det inte ett gott tecken
• Passiv-aggressiva och gaslighting-benägna partners är sinnebilden för varningssignaler i förhållanden

Det sammanfattar alla de 10 röda flaggorna för dejting som bör få dig att fly. Checklistan för röda flaggor för dejting som vi har sammanställt åt dig bör ge dig utgångspunkter i ditt förhållande. Kom ihåg att stor känslomässig oro inte är en del av paketet i ett sunt förhållande. Om du kände igen dig i ett enda av dessa tecken bör du överväga att gå skilda vägar med din partner. Om du tror att du har envän som behöver se dessa tecken klart och tydligt, skicka denna bit i deras riktning.