Отстрани може да изглежда, че е изключително лесно да се определи дали една връзка е токсична или не. Макар че всички сме били до най-добрия си приятел, когато е бил с токсичен партньор, е трудно да се идентифицират червените знамена в отношенията за себе си. Затова поех отговорността да разбера тези 10 червени знамена за запознанства, които трябва да ви изпратят да бягате.

Ще разгледаме и други два важни въпроса: какво е червен флаг и каква е необходимостта от контролен списък за червени флагове за запознанства? Червените флагове са ранни признаци, които показват, че нещо в динамиката на връзката трябва да бъде разгледано или поставено под въпрос. Червените флагове са нарушители на сделката или отрицателни качества, които романтичният партньор показва и които могат да действат като предупреждения за задействане за вас във връзката илиоще преди да сте влезли в него.

Сега разбирам, че за всеки човек това е различно. Въпреки това днес направихме списък с червени знамена за връзка, които са често срещани и по които трябва да се действа. От червени знамена, че човекът ви разиграва, до червени знамена за повредена жена - обхванахме всичко. Ако връзката ви показва някой от тези знаци, можете спокойно да приемете, че това е токсична връзка (и че най-добрият ви приятеле бил прав през цялото време).

Какви са червените знамена?

Най-общо казано, червените флагове са алармиращите камбани, които привличат вниманието ви към проблемни въпроси, на които трябва да се обърне внимание незабавно. И това е приложимо за всички видове взаимоотношения, не само за романтичните. В научен труд, публикуван от Държавния университет на Луизиана, червените флагове се определят като всяко нежелано качество, характеристика, поведение, състояние или черта, които човек притежава и които другиятчовек не би искал да има потенциален романтичен партньор.

Ако приемем, че вече сте се ориентирали в концепцията за червените флагове, нека да изясним едно нещо. Това, че сте се ангажирали с връзката/брака и сте обещали да обичате партньора си с всичките му недостатъци, не означава, че трябва да ви кара да продължавате да страдате мълчаливо. Ако в партньора ви има устойчив модел на поведение, който много ви притеснява, е времеда направите нещо по въпроса.

Най-важните червени флагове при запознанства могат да бъдат категоризирани в два вида - такива, които прекъсват сделката, и такива, които могат да бъдат поправени. Например физическото насилие, проблемите с гнева, крайният нарцисизъм и зависимостта от наркотици могат да се смятат за червени флагове, които прекъсват сделката. От друга страна, несправедливата ревност, съзависимостта и тенденциите към "gaslighting" все пак могат да бъдат разрешени чрез комуникация и консултации за взаимоотношенията.

Ако проблемите с доверието на партньора ви превръщат живота ви в ад, това може да е много добре, за да прекъснете сделката. Говорейки за дразнещите червени знамена в даден човек, потребител на Reddit казва: "Държи се буквално за всичко и припомня неща, които сте казали преди месеци, дори и да сте забравили да ги кажете. Това водене на сметки омръзва много бързо, особено когато непомня дали изобщо е точна или не."

Създадохме контролен списък с основните червени знамена при запознанства, който обхваща множество сценарии. Разгледайте го:

Червени знамена преди да заживеете заедно

• Партньорът ви не иска да говори за финансите
• Стиловете ви на живот са на различни полюси
• Има пропуски в комуникацията и проблеми с доверието между вас двамата

Червени флагове, които да търсите в онлайн запознанствата

• Тактично избягват всички лични въпроси и перспективата за лична среща.
• Този човек търси само секс и насочва всеки разговор към сексуалната сфера.
• Искат от вас парична услуга от нищото
• Те се хвалят много за себе си и всичко изглежда твърде хубаво, за да е истина.
• Изпращат неподходящи снимки без ваше разрешение

Червени знамена, че човекът си играе с вас

• Не ви запознава с приятелите или семейството си.
• Той никога не се появява, когато имате нужда от него
• Вие сте този, който пръв се обажда и пише съобщения и полага всички усилия.

Червени флагове на увредена жена

• Тя има ниско самочувствие и несигурен стил на привързаност
• Тя все още държи на бившия си
• Тя има сериозни проблеми с доверието

Червени флагове при изпращане на текстови съобщения

• Класиката - отговори с една дума
• Те са онлайн, но не отговарят на съобщенията ви.
• Или обратното - пишат ви по цял ден и цяла нощ и изискват от вас да правите същото.

Тези 10 Червени знамена за запознанства трябва да ви изпратят бягане СЕГА!

Ненапразно казват, че любовта е сляпа. Лесно е да се заслепиш от доброто за сметка на лошото, когато си във връзка с някого. Любовта прави това с теб; кара те да пренебрегваш недостатъците на партньора си. Тя те кара да виждаш човека през призмата на това, което би искал да бъде, вместо през призмата на това, което всъщност е. Малцината, които могат да ги видят, не желаят да ги признаят за проблеми.

Много малко са ситуациите, в които човек трябва да избяга през прозореца на банята по време на среща. Ако забележите някой от тези 10 червени флага за запознанства по време на началния етап на връзката, бягайте! Ще си спестите много време, усилия, енергия и евентуална мъка, ако забележите тези червени флагове на етапа на разговор с потенциалния партньор.

Тези признаци са нещо, което една връзка със здравословни граници никога не би имала, така че бъдете отворени да приемете факта, че човекът, който ви е накарал да чуете ранните предупредителни знаци за връзка, просто не е правилният за вас. Почитайте благополучието си, като се оттеглите от нездравословна връзка по-скоро рано, отколкото късно, ако партньорът ви не ви уважава. Ето 10-те червени флага за запознанства, които трябва дави изпрати да бягате:

1. Червени знамена, които не трябва да пренебрегвате, когато се срещате с нов човек: Модел на непоследователност

Партньорът трябва да бъде до нас по време на възходите и паденията, през които ни поставя животът. Когато сте във връзка, искате да можете да разчитате на партньора си по всяко време, особено когато се чувствате претоварени. Думата, която търсите, е последователност. . Това е основата на една устойчива и силна връзка. Думите "Аз съм тук за теб" предават усещане за сигурност и надеждност в една връзка. Ако липсва ангажираност, има голяма вероятност да сте в ситуационна връзка.

Момичета, ако човекът, с когото се виждате, ви казва всички перфектни неща, но рядко действа според тях, това е един от най-очевидните червени знаци, че човекът ви разиграва със сладките си думи. Когато думите им не съвпадат с действията им, това точно там е знак за непоследователност. Лесно е да се чудите дали не искате прекалено много, но аз съм тук, за да ви кажа, че не е. Просто питате грешния човек.

Преживяването на непоследователност в една връзка е пагубно за емоционалното и психологическото ви здраве. Не е лесно да се справяте с игнорирането от страна на някого, когото обичате. Говоря от опит; в една от предишните ми връзки бившата ми съпруга постоянно изпращаше разнопосочни сигнали за това, че е "там" за мен. Едва след като се разделихме, разбрах, че тя избирателно подкрепяше нещата, които бяхаудобен и важен за нея.

2. Контролен списък с червени флагове за запознанства: Емоционалната недостъпност е тяхната силна страна

Да се срещате с емоционално недостъпен човек е все едно да гребете с лодка срещу течението на реката. Това никога няма да ви доведе до никъде заради сериозната бариера пред интимността, която пречи на връзката да узрее до пълния си потенциал. Както беше посочено по-горе, нито един знак от този списък с червени флагове за запознанства не трябва да се пренебрегва, ако търсите щастлива и устойчива връзка.

От тези 10 червени флага за запознанства, които би трябвало да ви накарат да избягате, вторият е най-изтощителен. Натискът и привличането, които идват от връзката с емоционално недостъпен човек, ще изпитат нивата ви на толерантност. От всички червени флагове за връзка, емоционалната недостъпност е тази, от която се страхувам най-много, и то с основателна причина.

Не е лесно да забележите и определите дали емоционално недостъпният мъж ви обича или жената, с която сте, е емоционално дистанцирана. Има обаче няколко признака, за които можете да внимавате - проверете дали активно се отклоняват от дълбоки разговори, дали се страхуват от обвързване и дали лесно се защитават. Емоционалната им недостъпност може да е свързана със стиловете им на привързаност. И това есъс сигурност е един от най-големите червени флагове, преди да заживеете заедно, помнете ми думата!

3. Търсите червени знамена, преди да заживеете заедно? Внимавайте за несигурно поведение

Всички сме се чувствали несигурни в даден момент от живота си. Въпросът е дали някой позволява на несигурността си да го завладее или не. Голяма част от мъжете са крайно ненаясно с несигурността си. Ако се срещате с несигурен мъж, е възможно да откриете несигурността му едва след няколко месеца от началото на връзката.

Нека обсъдим някои червени флагове за несигурен мъж и няколко лесни начина да го разпознаете, за да не попаднете в капана на токсична връзка. Едно просто упражнение е да следите за определени поведенчески тенденции. Когато става въпрос за изразяване на емоции, прекалява ли с тях? Притеснителен ли е и има ли нужда от постоянна увереност?

Когато споменавате за излизане с приятели, партньорът ви умишлено ви звъни прекалено често, за да ви "провери" или за да поговорите за нещо "спешно"? Внимавайте за тези червени флагове, преди да заживеете заедно. Не искате да останете с човек, който се бори с тревога за връзката всеки път, когато отсъствате, и трябва да бъде успокояван отново и отново.изглеждат различно за всяка двойка.

4. Червени флагове, които не трябва да пренебрегвате, когато се срещате с нов човек: Не се отнасят към вас като към равен.

Всички жени там, кажете ми дали това ви звучи познато - срещате се с човек и двамата го удряте и отивате на няколко дати, след което забелязвате, че той през цялото време ви е натяквал неща. Да, това неловко осъзнаване, когато сте били прекъснати по средата на разговора и сте му натяквали, защото той си мисли, че знае по-добре.

Смятайте това за един от ранните предупредителни знаци във връзката. Мъжкото говорене е само върхът на айсберга и признак, че се срещате с момче, а не с мъж. То е само един от показателите, които трябва да ви алармират да внимавате за случаи, в които той ви е карал да се чувствате малка. Има и други, като например

• Включването ви в разговора не се приема сериозно, а се осмива.
• Вашето мнение не е от значение за него.
• Омаловажаване на постиженията ви
• Винаги очаква от вас компромис

Ако партньорът ви не ви възприема като равностоен, това ще доведе до много търкания във връзката. Хората разкриват много неща за себе си по време на ранните етапи на запознанствата. Ако наистина обърнете внимание, може би ще успеете да забележите няколко червени флага, които да не пренебрегвате, когато се срещате с някой нов човек.

5. Искат връзката да е тайна

Пфу! А сега петият от 10-те червени флага за запознанства, които трябва да ви накарат да избягате от тази връзка. Тънката граница между връзката, която е лична, и тази, която е тайна; въпреки това, как се чувствате в тези два различни вида отношения, може да са на противоположни полюси. Няма нищо лошо в това да запазите романтичния си живот в тайна.приятели, защото сте тяхната малка мръсна тайна, това без съмнение е един от най-големите сигнали, че човекът ви разиграва или че момичето, с което сте, не е напълно ангажирано с връзката.

Искам да отбележа, че една връзка, която е лична, няма да се нуждае от никаква защита в съзнанието ви. Проблемът започва едва когато партньорът ви не иска да разказвате на никого за връзката. Обърнете внимание тук, ако човекът не иска да ви обсъжда с приятелите си, може би има своите причини. Задайте си въпроса защо речта ви е цензурирана. Ако и двамата сте на едно мнение запазим в тайна, може би нещата ще вървят гладко за известно време.

Просто знайте, че една тайна връзка винаги се отразява зле на вас, още повече ако тайните начини са едностранни. Ако една връзка е тайна, тя определено не е изградена на основата на автентичност и честност. Обзалагам се, че се чувствате благодарни, че сте се натъкнали на тези 10 червени флага за запознанства, които трябва да ви изпратят да бягате. За да е ясно дали това е всъщност това, което се случва във вашатавнимавайте за тези признаци, че партньорът ви иска да запази връзката си под прикритие:

• Те са категорично против PDA
• Не биха ви представили на приятел, камо ли на семейство.
• Те са емоционално недостъпни
• Не изглежда връзката ви да има бъдеще

6. Приятелите и семейството Ви не харесват партньора Ви

Приятелите и семейството ви могат да видят партньора ви през безпристрастен обектив. Те могат да го видят такъв, какъвто е в действителност, и нека бъдем честни, след като са били до вас през последните ви няколко връзки, вече знаете, че те винаги са забелязвали признаците на проблеми, които вие сте пропускали, и са били прави в оценката си за партньорите ви.

Оценявайте мнението на приятелите и семейството си за партньора си; най-малкото се съобразявайте с това, което посочват (защото те винаги ще го направят), и правете всичко възможно, за да разберете какво се опитват да ви покажат. В осем от десет случая те ще бъдат прави. Ето няколко предупредителни знака, които те трябва да забележат в партньора ви, а вие не:

• Не харесват начина, по който партньорът ви се държи с вас на обществени места.
• Те виждат, че тази връзка ви променя, и то не по добър начин.
• Партньорът ви се държи самодоволно пред тях

Би трябвало да е лесно да можете да говорите с приятелите си за човека, с когото сте започнали да се виждате. Ако ви се налага да избягвате да споменавате SO пред най-близките си хора, защото те не харесват този човек и смятат, че можете да се справите по-добре, те са прави. Близките ви ще имат обективна гледна точка за връзката ви, те познават стойността ви като личност и винаги ще прозраттъй като не искат да допускате грешки и да се наранявате.

7. Изтощени сте от усилията си

И двамата партньори трябва да полагат еднакво количество усилия, за да може една връзка да се запази. В крайна сметка това е партньорство и макар че усилията невинаги са 50/50 във всяка една област, трябва да можете да видите, че партньорът ви дава най-доброто от себе си и насочва силните си страни, като работи върху слабите си страни, за да процъфтява връзката. За съжаление, това невинаги е така.Това е най-често срещаният червен флаг за запознанства, който повечето хора не успяват да разпознаят още в началото.

Липсата на усилия, независимо дали е от ваша страна, или от страна на партньора ви, ще съсипе връзката ви. Но тъй като вие сте този, който търси червени знамена, спокойно може да се предположи, че вие сте в края на получаването й. За щастие, има знаци, или по-добре да кажа червени знамена в самия етап на говорене, които ще ви спасят от това да се впуснете в емоционално изтощителна връзка с едностранчиви усилия. Няма за какво 🙂

Казано по-просто, ако от вас се очаква винаги да се съобразявате с графика на партньора си за среща, винаги трябва да почиствате бъркотията му. и трябва да излизате от пътя заради него, значи тук назрява проблем. Действайте предпазливо, ако мислите да заживеете заедно. Това е началото на нефункционална връзка и ще ви накара да се чувствате изтощени. Не правете грешката да избягвате тези червенизнамена, преди да заживеят заедно.

8. Ако бившата е все още в картинката, това е един от червените знаци, че човекът ви разиграва.

*въздишки* А сега 8-ият от тези 10 червени флага за запознанства, които трябва да ви накарат да избягате. Не би трябвало дори да се налага да го споменавам, но тъй като обсъждаме червени флагове, които не трябва да пренебрегвате, когато се срещате с някой нов човек, трябва да споделя няколко често срещани случая, които се повтарят твърде често.

Трудно е да приемете факта, че партньорът ви се среща или общува с бившия си партньор. Нормално е да се чувствате неудобно от това, че партньорът ви дружи с бившия. Естествено е да се чувствате застрашени. При повечето двойки дружбата с бившия никога не се отразява добре на връзката поради няколко фактора.

Ако попаднете в такава ситуация, поговорете с партньора си за това и ако чувствата ви относно приятелството бъдат пренебрегнати, бъдете разтревожени, че може би сте във връзка с отскок. Това се оказва един от най-значимите червени флагове, които трябва да се търсят при онлайн запознанства, особено ако другият човек не може да спре да говори за бившия си. Участието на бившия може да се окаже различно за различнитеотношения, но има някои сценарии, свързани с бивши, които трябва да служат като червени знамена, предупредителни камбани, знаци за опасност и какво ли още не.

• Първо идва сценарият "приятели с бившия". Твърде хубаво, за да е истина, защото двама бивши почти никога не са "просто приятели".
• Сценарият е втори, а именно: "разнищвай бившите". Човек, който постоянно говори лошо за бившите си, нарича ги луди или ужасни, не изглежда като зрял, уравновесен човек. На него му липсва емпатия, зрялост и обективност, за да разбере защо една връзка се е провалила.
• И трето, ситуация от типа "бившият им приятел". Не, наистина. Ако бившият им е общ приятел, бягайте. Нека оставим това за ситкомите.

9. Искате ли да знаете някои други червени знамена за несигурен мъж/жена? Те са пасивно-агресивни

От всички червени флагове за запознанства това е един от най-лошите. Разбира се, всеки има различен начин за изразяване на гнева си, но няма какво да направите, когато партньорът ви се обърне враждебно към вас. Пасивната агресия е убиец на взаимоотношенията. Да бъдеш напорист е напълно различно от това да бъдеш агресивен, също толкова по-лошо е, когато се прави пасивно.

Лесно можете да забележите това по време на началните етапи на запознанството с някой нов човек. Тези червени флагове в етапа на разговорите са предупредителни знаци, които ви молят да действате изключително предпазливо. Не можете да го наречете здрава връзка, ако никога няма да знаете какво мисли или чувства партньорът ви. Това наистина е пагубно за връзката ви, защото постоянно ще се чувствате така, сякаш не го познавате добредостатъчно, а вие не.

Последното нещо, което искате, е да се чувствате така, сякаш партньорът ви е напълно непознат няколко месеца след началото на връзката. Важно е да знаете кога да се оттеглите от една връзка, преди да се почувствате изгубени и изтръпнали. Всъщност се оказва, че един от основните червени флагове при изпращане на текстови съобщения е, ако човекът, с когото сте се запознали онлайн, изчезва за дни след всяко дребно несъгласие.

Бърз начин да разпознаете пасивно-агресивен човек е да потърсите случаи, в които го намирате да отрича гнева си с думи или да се опитва да избягва конфликти през цялото време; може би откривате, че се отдръпва и надува, когато е ядосан. Ако можете да се свържете с някой от тези случаи, има голяма вероятност да си имате работа с пасивно-агресивен човек. И искам да знаете, че не е нужно.

10. Имало е случаи на сплашване

Да речем, че повдигате въпрос, който ви тревожи, надявайки се на решение или поне на това партньорът ви да ви изслуша. Но нещата се обръщат и вместо това той ви нарича прекалено чувствителен и отхвърля чувствата ви. Подтикването към размяна на информация във взаимоотношенията е начин манипулативният партньор да държи юздите на връзката и да запази контрола си.

Ако сте имали случаи, в които партньорът ви ви е критикувал или е прехвърлял цялата вина върху вас, като ви е карал да се съмнявате в собствената си преценка, значи сте били подложени на газово осветление. Газовият осветител умишлено оспорва разказа ви, като казва: "Това никога не се е случвало" или "Не си разбрал правилно ситуацията", или "Всичко е в главата ти".

Един прост начин да разберете дали партньорът ви ви натрапва, е да се запитате дали не се чувствате така, сякаш се движите по черупки около него. Случва ли ви се винаги да филтрирате мислите си, преди да ги изкажете на глас, за да не ядосате партньора си? Това е така, защото той е като бомба и вие постоянно се притеснявате какво може да го задейства.

Ключови указатели

• Несъответствието между думите и действията е сериозен сигнал в отношенията.
• Емоционалната недостъпност и несигурното поведение на партньора са също толкова заплашителни признаци.
• Ако има дисбаланс на силите и само един човек полага всички усилия, това е червен сигнал.
• Обсъждате ли много неща за бившия им? Това не е добър знак.
• Пасивно-агресивните и склонните към замазване на очите партньори са олицетворение на червените знамена във връзката

С това се изчерпват всички 10 червени флага за запознанства, които трябва да ви накарат да избягате. Този контролен списък с червени флагове за запознанства, който сме изготвили за вас, трябва да ви даде точки за изход от връзката ви. Не забравяйте, че огромните емоционални сътресения не са част от пакета в една здрава връзка. Ако сте открили, че се отнасяте дори към един от тези знаци, трябва да помислите за раздяла с партньора си.приятел, който има нужда да види тези знаци ясно и категорично, изпратете му този материал.