Cres que a túa parella estivo un pouco desconectada ultimamente? Están mostrando sinais de perder interese pola relación? Iso discreto dáche pesadelos? Se a túa parella estivo actuando de forma estraña e apartándose de ti, é moi probable que as túas preocupacións sobre que non se invisten na relación non sexan infundadas.

Para decidir a mellor forma de xestionar esta situación, primeiro debes debes estar seguro de se esta falta de interese percibida é real ou só algo que construíches na túa mente. Saber identificar os signos de perder o interese nunha relación pode darche a claridade que necesitas. Pero imos tamén á causa raíz de por que isto ocorre en primeiro lugar.

Que causa a perda de interese nunha relación?

A faísca desapareceu. Por que? Pode ser falta de comunicación ou cambio de prioridades. A xente tamén perde interese por diferentes valores ou obxectivos, polo tanto, incompatibilidade. Consulta os motivos a continuación para descubrir por que a túa parella xa non está interesada en que a relación funcione:

1. Confundindo o amor por amor

A psicóloga Nandita Rambhia di: "O namorado ocorre cando unha persoa sente unha intensa atracción, admiración ou paixón sexual cara a outra persoa. Notarás síntomas físicos como bolboretas no estómago, sudoración e un aumento da frecuencia cardíaca na súa presenza. Os nosos cerebrosmantén fóra a alegría".

Consello práctico: Crea amizade na relación. Quizais a falta de amizade no matrimonio ou relación estea causando a tensión. O teu compañeiro pode sentirse máis cómodo ao abrirse se te fas amigo deles nun espazo sen xuízo.

9. É máis sobre o sexo

Como podes dicir que a túa parella está perdendo o interese sentimentalmente?

• Se os dous xa non tedes esas charlas de almofada ou conversacións íntimas como antes, definitivamente é un aviso. sinal de conto
• Hoxe en día, a túa relación é só sobre sexo (en lugar de afecto físico conmovedor)
• Reduciches a un botín, e a única vez que tes interese e atención da túa parella é cando está buscando algo de acción
• Notaste que despois se visten e marchan con algún pretexto ou outro?
• A intimidade física entre vós dous xa non sente como facer o amor senón un medio para satisfacer as necesidades carnais? Decátaste lentamente de que a túa parella ten relacións sexuais contigo, pero xa non te quere

Quizais a túa parella aínda estea na relación só por o seu apetito sexual e nada máis. Un enfoque empresarial na cama tamén é un dos signos de que a muller perde o interese polo marido. Homes, estades escoitando?

Consello práctico: Agarda o sexo por un tempo e traballa nos teus problemas emocionais que son a causa raíz de todo. Temporalo celibato pode axudarche a centrarte no que realmente importa.

10. A túa parella ten moito no prato

Outro sinal revelador de que hai problemas no teu paraíso romántico é que a túa parella de súpeto terán moito no seu prato. Desde demasiadas noites no traballo ata amigos necesitados e compañeiros de traballo nunha emerxencia médica, seguirán inventando razóns polas que non poden estar contigo.

A maioría das veces, estas escusas están a medio facer. e apenas convence. Ben, se miras obxectivamente, quedará claro como o día que estas son só escusas coxos para escapar de non estar o suficiente. Cando a mentira non foi un indicador seguro de perdición? A necesidade de ocultar as cousas significa que hai problemas de confianza na imaxe. De feito, este é un dos maiores sinais de que o teu marido está a piques de perder o interese ou de que a túa parella xa non se sente como ti.

Consello práctico: Reconstrúe a confianza na relación ou o matrimonio exercendo a gratitude e a amabilidade cara á túa parella. Comparte con eles a túa propia vida e os teus medos, que poden axudarlles a mostrar a súa apertura.

Lecturas relacionadas: 15 sinais sutís pero fortes que o teu matrimonio rematará en divorcio

11. Se a túa parella deixou de facer preguntas, é un sinal de perder interese na relación

Aí está a resposta para saber se a túa parella perdeu o interese. Pensa atrás nun tempocando a túa parella tiña esa curiosidade insaciable por ti. Faríanche preguntas sobre o teu día, a túa infancia, as relacións pasadas, os amigos, os días escolares, a familia e todo o demais. Efectivamente, a medida que se coñecen mellor, o alcance de tales conversacións vaise limitando. Aínda así, ninguén pode coñecer á outra persoa ao 100%.

É por iso que a sensación de curiosidade e a tendencia a seguir explorando novos lados entre si son parte integrante dunha relación saudable. As parellas fanse preguntas entre si para unha mellor vida amorosa e unha conexión máis profunda. Entón, como podes dicir que a túa parella perdeu interese? Se non lembras a última vez que o teu compañeiro che preguntou como estaba o teu día ou buscou actualizacións sobre o que fixeches no traballo, é porque quizais non lle importan máis estas cousas.

Consello práctico: Que facer cando o teu marido perde interese por ti, pregunta? Proba este exercicio se AMBOS queres reconstruír o teu amor. Ao final do día, os dous deberíades facervos 5 preguntas. Poden tratarse de calquera cousa, pero é imprescindible acadar a conta de 5.

12. A túa parella xa non te nota moito

Ao comezo da túa relación, a túa parella non deixa de felicitarte polo teu aspecto e mesmo che diría que cor ou vestido che convén máis. Agora tamén podes ir facerte unha perforación no beizo ou colorear o cabelo de vermello e case non o notarán. Se o teu compañeiroxa non che mira eses ollos soñadores, poden estar desamorando.

Son estes signos que o teu outro significativo perdeu o interese? Ben, vexamos o seu comportamento:

• Ti son case invisibles para eles, e os seus comentarios son moi formais ou baseados en utilidades
• Isto podería significar que te están dando por feito porque teñen acostumouse á túa presenza
• Tamén pode significar que xa remataron coa relación

Consello práctico: Únete a actividades compartidas como traballar saír, cociñar, facer unha clase, etc. Pasaredes tempo xuntos en parella e pode ser un novo ritual de vinculación durante o día.

13. Xa non es o máis un

A miña amiga, Serena, estaba a quedarse máis nunha relación, aínda que puido notar os sinais de advertencia de que a súa parella xa non estaba interesada. Tress, a súa parella, adoitaba facer promesas pero nunca as cumpriu. Ela dicía cousas como: "Non quería cancelar, pero teño moito no meu prato. Vou compensalo". E ela faría, usando tácticas de bombardeo amoroso. E despois cancela o seguinte plan. Foi un bucle.

Entón, cales son os signos de que a túa parella está crecendo sen ti? Este tipo de indiferenza e neglixencia nunha relación definitivamente fan o corte. Xa non estás acomodado no seu horario semanal (xa non es o seu máis un nunha festa). Como resultado, din cousas como:

• “Oh, eusei que decidimos ver esta serie xuntos, pero o meu amigo veu e vin unha tempada con eles"
• "Realmente quería levarte ao meu evento familiar, pero creo que esta vez debería ir só"
• "Asumín que non quererías unirte a min nesta maraña de compras, así que levei ao meu irmán"

Lectura relacionada: Responsabilidade nas relacións - Significado , Importancia e formas de mostrar

Consello práctico: traballa para mellorar a falta de comunicación. Pregúntalle claramente por que xa non lle interesa facer plans contigo. Quizais teñan un motivo válido, pero se segue a suceder unha e outra vez, é hora de repensar se esta relación paga a pena.

14. A discusión dos plans futuros caeu

Quizais os dous estabades pensando en facelo. mudarse xuntos. Ou eventualmente mercar un can. Ou mesmo casar a longo prazo. Pero se a túa parella deixou de falar destes plans, hai moitas posibilidades de que a faísca desapareza. Vivir o momento está ben, pero mostrar compromiso tamén é igualmente importante. Quizais teñan problemas de compromiso.

O psicólogo Kranti Momin di: "A fobia ao compromiso non permite que unha persoa invista no futuro. Non farán plans nin tomarán medidas decisivas coa súa parella. O seu foco estará no aquí e agora. Preguntas como "onde vai isto" ou "como ves o futuro" evitaranse a toda costa".

Consello práctico: Establecerlímites emocionais con claridade e pregúntalle á túa parella os motivos para perder o interese na relación. Será porque ambos tes valores ou obxectivos diferentes? A comunicación honesta vai un longo camiño. Non ten sentido unha relación na que só un socio prevé un futuro. Non tes que planificar unha voda, pero podes dar pasos pequenos como planificar unha escapada de fin de semana xuntos.

15. Non queren saír cos teus achegados

Se a túa parella se distanciou dos teus amigos/familiares, é un sinal claro de que perdeu o interese. Do mesmo xeito, se dubidan en presentarche aos seus achegados e evitan poñer as túas imaxes nas redes sociais mesmo despois de que estiveras comprometido durante moito tempo (e están a publicar fotos con outras persoas), definitivamente hai algo mal.

Consello práctico : dálles exemplos concretos en lugar de parecer abstracto sobre as túas necesidades non satisfeitas. Por exemplo, "Oe, encantábame cando adoitabamos saír co teu irmán" ou "Oe, PDA (mostracións públicas de afecto) ocasionais nas redes sociais significaría moito para min. Que opinas diso?”.

Se podes relacionarte coa maioría destes signos de perder o interese nunha relación, debes manter unha conversación honesta coa túa parella. Dilles: "Vexo sinais de que estás canso da túa relación comigo" e prepárate para tomar a difícil decisión de deixalos ir.

Que facer candoO teu compañeiro perde o interese nunha relación?

Se te preguntas: "Podes perder os sentimentos por alguén que queres?", a resposta é si. De feito, é unha ocorrencia bastante común. Aínda que é inxusto coa parella que aínda está namorada. A xente crece e evoluciona de xeito diferente, polo que a persoa da que te namoraches non é a mesma dous ou cinco anos despois. Polo tanto, os socios vanse separando co tempo. Nestes casos, podes recorrer aos seguintes métodos:

• Proba a facer actividades que adoitabas realizar como parella nova.
• Tenta comprender por que se produce a desconexión e en que consiste exactamente. as necesidades son
• Comunicar como te sentes (desde un lugar de profunda compaixón e comprensión)
• Quizais estean loitando con algo que non ten nada que ver contigo, axúdaos a conseguir a intervención profesional necesaria
• Proporcionar cun espazo seguro, onde poidan ser vulnerables sen sentir ningún tipo de vacilación/incomodidade

Non obstante, se nada parece funcionar, entón a longo correr, é beneficioso para ambos os socios saír desta relación máis cedo que tarde. A perda de sentimentos por alguén adoita xurdir por cousas como a incompatibilidade ou a falta de conexión. Se estes problemas non se abordan e identifican nas etapas iniciais dunha relación, case sempre se transforman nunha bola de neve en algo máis grande.

Perder sentimentos pode ser o proceso do noso cerebro deeliminación e non ten que ser algo malo. Mírao como un trampolín no proceso de atopar alguén que mellor se adapte ás túas necesidades. Deixalos eventualmente axudarache a sentirte optimista sobre atopar o amor na túa vida.

Apuntes clave

• Se o teu instinto di que algo está mal, é un sinal definitivo de que houbo un cambio importante na túa dinámica
• Se a túa parella deixou de coidarte como adoitaban facer, é un dos signos que a túa parella está a crecer sen ti
• Se ambos estás a manter relacións sexuais no modo de piloto automático sen ningunha intimidade emocional, é outro sinal
• Outro sinal de perda de interese é se o teu a túa parella faiche preguntas habituais, ou nin sequera esas, en lugar de estar realmente interesado na túa vida

Se podes ver claramente todos os sinais de que a túa parella perdeu interese pola relación, é só cuestión de tempo que a rompan e sigan adiante. Non te deixes pasar por iso. Faite forte e reúne a coraxe para elixir a túa relación.

Este artigo actualizouse en marzo de 2023.

Preguntas frecuentes

1. É normal perder sentimentos nunha relación?

Si, é completamente normal perder sentimentos nunha relación. Os socios poden crecer de forma diferente co tempo, poden xurdir problemas imprevistos ou as súas situacións poden producir consecuencias. 2. Pódese perderos sentimentos volven?

Ben, iso depende das túas circunstancias persoais. Por exemplo, se a perda de interese da túa parella na relación vai unida a un novo interese por outra persoa, hai poucas esperanzas de revivir a conexión que xa compartiches. Por outra banda, o asesoramento relacional e o traballo duro poden reavivar a faísca.

3. Ningún contacto funcionará se ten como sentimentos perdidos?

Si, a regra de non contacto pode facer que te bote de menos e se dea conta do moito que te valora. Non obstante, o verdadeiro propósito desta técnica é obter perspectiva sobre a súa relación e permitirse o tempo para curarse do revés dunha relación rota. Usar o non contacto para recuperar o teu compañeiro invalida o seu propósito. 4. Está perdendo o interese ou só está estresado?

A única forma de descubrilo é manter unha conversa honesta con el. Unha comunicación clara e honesta é imprescindible cando a túa parella mostra sinais de perder interese nunha relación.

<1} 1>liberar toda unha mestura de produtos químicos e hormonas que causan todos estes sentimentos que rodean o enamoramento. Tamén nos deixa incapaces de pensar con claridade.”

A xente perde o interese despois de pasar esta carreira inicial e así pasa a outra persoa. Ao entender que non están namorados, senten a necesidade de fuxir e atopar alguén novo. Desenvolven sentimentos fortes por outra persoa. Pero ao facelo, poden enamorarse unha e outra vez. Pasan dunha relación de amor a outra, sempre perdendo sentimentos nas relacións.

2. Encontraron a outra persoa

Segundo un estudo, as relacións extramatrimoniais e a infidelidade representan o 37 % dos divorcios en Estados Unidos. Entón, a xente perde o interese tamén porque outra persoa chama a súa atención. Unha das razóns polas que enganan é que teñen demasiado medo para romper, polo que acaban facendo cousas que obrigarían á súa parella a abandonalo.

Inconscientemente, temen o rexeitamento e, polo tanto, afastan a súa parella. Ademais, teñen un profundo medo de que a súa independencia se vexa comprometida nunha relación comprometida. Entón, para sentirse o suficientemente libres, recorren a comportamentos autodestrutivos como a infidelidade.

3. Momento incorrecto

Ás veces, as razóns para perder o interese nunha relación son tráxicas, nun tipo de película de Hollywood. de xeito. Para afondar, aquí tes algúns exemplos clásicos de "persoa correcta momento equivocado" :

• "Euquérote pero teño que concentrarme nos meus exames agora mesmo"
• "Oxalá estivesemos na mesma cidade. É difícil que isto funcione”
• “Gústame demasiado pero non estou preparado para un compromiso serio”
• “A miña familia está presionandome para que me case con outra persoa”

Outro triste motivo para perder o interese é só o paso do tempo e un cambio gradual de sentimentos. Dá medo pero pasa. É por iso que é importante seguir alimentando o seu romance e asociación. Agora imos descubrir: cales son os signos que a súa parella está perdendo interese na relación?

15 sinais de advertencia que a túa parella está perdendo interese na relación

Unha vez que o período de lúa de mel pasa, as relacións non parecen a emocionante montaña rusa que eran antes. A faísca pode comezar a esfumarse e, antes de que te decates, un de vós comeza a perder interese. A túa parella pode facerche sentir que acabou nunha relación unilateral.

Aínda que non podes facer moito cando alguén saíu emocionalmente dunha relación, a claridade sobre o asunto pode axudarche a cambiar unha nova folla. na túa vida. Para obter a perspectiva correcta da situación, presta atención a estes 15 signos que a túa parella está perdendo o interese.

1. Desinterese por facer plans contigo

Cando dúas persoas están saíndo ou nunha parella comprometida. relación, están ansiosos por pasar un tempo de calidade xuntos. Por iso as parellasen relacións saudables facer plans de forma proactiva para estar uns cos outros. Despois de todo o estrés do traballo, non hai nada máis rexuvenecedor que unha noite de cita coa túa parella.

Suponse que pasar tempo uns cos outros alivia o estrés dos dous. A túa parella, que unha vez saltou ante a perspectiva de verte, non parece interesada en ningún plan? Son afastados mesmo cando planeas citas? Cancelanche no último momento?

Consello práctico: Proba a descartar as mesmas ideas de citas antigas e busca xestos e plans románticos pouco comúns. Cambia de tachuela para manter viva a faísca cando ves que mostran sinais de perder interese.

Ver tamén: Mellores ideas para festas de divorcio: celebración do divorcio

2. Non hai resposta adecuada aos teus textos

Un dos signos de perder interese é cando a túa parella se fai moi laxa sobre manter a comunicación. Durante as fases iniciais da súa relación, ambos enviarían mensaxes de texto e chamábanse varias veces ao día. Sería difícil conseguir que colgaran e parecía que nunca te quedaras sen cousas das que falar.

O comportamento do teu SO parece un pouco frío agora? Esquivan as túas chamadas e mensaxes de texto e raramente chaman de volta? É coma se te estivesen evitando e nin sequera podes precisar por que. Os problemas de comunicación parecen ir aumentando e non hai saída. Ás veces, ata o seu teléfono ten prioridade sobre ti. (Por certo, iso chámase phubbing nunha relación.)

Consello práctico: Problemas de comunicaciónson mellor abordados cunha conversa aberta. Cando descubras os signos que a túa parella está perdendo o interese, senta con eles e pásao dunha vez por todas.

Lectura relacionada: 6 pasos a seguir se te sentes atrapado. Unha relación

3. Un dos signos de perder o interese nunha relación é cando a intimidade emocional desaparece

Nunha relación, ser emocionalmente íntimo é tan importante como ser fisicamente porque axuda a conectar con o teu compañeiro nun nivel máis profundo. Un lector de Kansas escribiu: "Podía ver crecer a distancia emocional do meu marido día a día. E non tiña idea de que facer... quero dicir, que facer cando o teu marido perde interese por ti? Estaba fisicamente presente nunha habitación, pero eu sabía que o fixera mentalmente. Foi entón cando souben que non o conseguiremos".

A túa parella está a ser máis estraño para ti? Non inician conversacións e os teus intentos de comunicarte con elas reciben respostas monosilábicas. É un indicador claro de que algo está mal; a relación significativa que tiñas vostedes dous xa desapareceu. Manter as aparencias non é sostible e sabes que esa relación chegou á súa vida útil.

Consello práctico: Moitas parellas abordaron problemas de intimidade emocional con axuda profesional e saíron máis fortes. Nós, en Bonobology, ofrecemos asesoramento sobre relacións para axudarche a navegar por estes momentos difíciles.A cura está a un clic de distancia.

4. O teu compañeiro xa non che fai caso

A ausencia de comunicación é un presaxio de perdición. Unha parella que fala ben, percorre ben o camiño do amor. E canto tempo pode durar este silencio? Esta falta de atención é un dos signos de perder o interese nunha relación. Imaxina tentar manter unha conversación coa túa parella na que ti es o único que fala:

Ver tamén: 100 temas de conversación profunda

• Faces preguntas e elas dan respostas vagas
• Transmiten a súa falta de interese por relacionarse contigo
• Séntase literalmente coma se falases cunha parede
• Permanecen pegados ao seu teléfono, ocupados enviando mensaxes de texto ou revisando as súas redes sociais

Escoitando activamente e facendo que a túa parella sentirse valorado son calidades imprescindibles para unha relación boa e saudable. Pero a túa parella fai que te sintas constantemente inescoitado e ignorado. Dáche a sensación de que están a priorizar outras cousas sobre ti.

Consello práctico: Os exercicios de comunicación poden ser útiles cando un compañeiro parece non estar dispoñible. Comeza coas pequenas cousas. Podes probar unha hora "sen teléfonos" na que falas do teu día entre eles.

Lecturas relacionadas: 8 formas en que as redes sociais e o divorcio están interconectadas

5. Agora se frustran facilmente

A túa parella enfádase e frustrase facilmente? O teu compañeiro normalmente tranquilo sempre parece frustrado hoxe en día. Cando lles preguntas o motivo,non che dan unha resposta concreta. Todo o que obtén son vibracións e reaccións negativas. E non podes, pola túa vida, comezar a entender a razón detrás deste cambio repentino na súa personalidade e actitude.

Quizais a túa muller saca as cousas máis pequenas que fas. Está constantemente irritada ou falta de paciencia. Estiveches a preguntar o que pasa sen darte conta de que estes son sinais de que a túa muller está a perder interese no matrimonio.

A xestión da ira nas relacións fíxose allea a eles. A verdade desagradable é que este comportamento pode ser unha manifestación do feito de que a túa parella está frustrada coa forma en que están as cousas. Que se traballen en pequenas cousas é só unha saída para esta frustración. Se isto se converteu nun patrón, estás mirando os sinais de perder o interese nunha relación.

Consello práctico: Vivir en lugares próximos as 24 horas do día, os 7 días de hoxe, podería estar agravando o seu estado de ánimo. Os dous podedes tomar algo de espazo e tempo libre.

6. Agora non podes confiar neles

Como saber se a túa parella está perdendo o interese, pregúntas? Cando che ocorre algún problema, chamas á túa parella para pedir axuda. Recorre a eles para pedir apoio durante os tempos difíciles. Pero estes son os novos patróns da túa parella agora cando pides axuda:

• O teu compañeiro intenta evitarte
• A persoa na que pensabas que podías confiar non está aí para ti. momentos difíciles xa
• Decepcionan continuamente efacerche sentir coma se foses o único que se esforza para que esta relación funcione

Este é un dos sinais máis claros de perder o interese nunha relación. Significa que a túa parella xa decidiu que a relación rematou. Están esperando o momento axeitado para darche esta noticia. Queres seguir estando nesta relación unilateral? Paga a pena gardar esta relación?

Consello práctico: Séntate contigo mesmo e reflexiona seriamente. Se a túa parella non é fiable, onde ves que van as cousas?

7. Cales son os signos de perder interese? A túa parella está cambiando as prioridades

Por moi ocupado que esteas, debes dedicarlle parte do teu día á túa parella. Pasar tempo de calidade é un dos elementos básicos dunha relación que axuda a manter o romance, a intimidade e unha conexión significativa entre as parellas. Cando o teu tempo xuntos pasa da súa lista de prioridades, seguramente podes considerar isto como unha bandeira vermella de relación.

Falando sobre os signos de que a muller perde o interese polo marido, un usuario de Instagram confesou: "Deixeime cara ao final. do meu matrimonio. O meu home intentou aguantar o máis forte que puido. Simplemente non estaba preparado para investir máis do meu tempo nun matrimonio que sabía que non duraría. Síntome bastante mal polo meu comportamento cando miro atrás. Pero entón tiña as miñas razóns.”

Consello práctico: Forzar tempo xuntosé moi imprudente. Tome unha decisión final sobre se os dous queredes separarvos. Unha conversa directa é a necesidade do momento.

Lecturas relacionadas: 6 problemas de relación que os millennials suscitan o máximo na terapia

8. Trátanche como un alleo

Se de súpeto empezaches a sentirte como un estraño en a vida da túa parella, considéraa entre os indicios inconfundibles de perder o interese nunha relación. Digamos que están lidando con algúns problemas no traballo e, en lugar de confiar en ti, recorren a un amigo para pedir consello. Cando coñeces os seus problemas, pásano dicindo que non che importa.

Por exemplo, considera isto: volve a casa e podes ver que pasou un día longo. Tentas preguntar que pasou dun xeito ou doutro. Durante moito tempo, non hai resposta axeitada e, finalmente, di que está canso e vai para a cama. Falará contigo pola mañá. Esta constante tendencia a pecharte está entre os signos reveladores que o teu marido está a perder interese pola relación.

A túa parella practicamente trátache como a un coñecido e xa non tes a sensación de estar nunha relación. Pode haber outras razóns plausibles detrás de manter as cousas embotelladas ou manter a confidencialidade, pero isto tamén se pode transmitir a ti. Dílle ao teu compañeiro o que escribiu Jim Rohn: "Os muros que construímos ao noso redor para evitar a tristeza tamén