Вы чувствуете, что ваш партнер в последнее время немного не в себе? Он проявляет признаки потери интереса к отношениям? Это низкое поведение вызывает у вас кошмары? Если ваш партнер ведет себя странно и отдаляется от вас, велика вероятность того, что ваши опасения по поводу того, что он не заинтересован в отношениях, не беспочвенны.

Чтобы решить, как лучше поступить в этой ситуации, вам сначала нужно убедиться, является ли это кажущееся отсутствие интереса реальным или это просто что-то, что вы создали в своем воображении. Знание того, как определить признаки потери интереса к отношениям, может дать вам необходимую ясность. Но давайте также разберемся в первопричине того, почему это происходит в первую очередь.

Что вызывает потерю интереса в отношениях?

Искра пропала. Почему? Это может быть недостаток общения или изменение приоритетов. Люди также теряют интерес из-за разных ценностей или целей, отсюда несовместимость. Ознакомьтесь с приведенными ниже причинами, чтобы выяснить, почему ваш партнер больше не заинтересован в развитии отношений:

1. Ошибочное принятие увлечения за любовь

Психолог Нандита Рамбхия говорит: "Влюбленность возникает, когда человек чувствует сильное влечение, восхищение или сексуальную страсть к другому человеку. Вы можете заметить физические симптомы этого, такие как бабочки в животе, потливость и учащение сердцебиения в его присутствии. Наш мозг выделяет целую смесь химических веществ и гормонов, которые вызывают все эти чувства, связанные с влюбленностью".также делает нас неспособными мыслить ясно".

Осознав, что они не влюблены, они чувствуют потребность убежать и найти кого-то нового. Они развивают сильные чувства к кому-то другому. Но, делая это, они могут увлекаться снова и снова. Они переходят от одного увлечения к другому, постоянно теряя чувства в отношениях.

2. Они нашли кого-то другого

Согласно исследованию, на внебрачные связи и неверность приходится 37% разводов в США. Таким образом, люди теряют интерес и потому, что кто-то другой привлекает их внимание. Одной из причин измены является то, что они просто боятся расстаться, и в итоге делают то, что заставит их партнера прекратить отношения.

Подсознательно они боятся отвержения и поэтому отталкивают партнера. Более того, они глубоко боятся, что их независимость может быть поставлена под угрозу в отношениях, поэтому, чтобы чувствовать себя достаточно свободными, они прибегают к саморазрушительному поведению, такому как неверность.

3. неправильное время

Иногда причины потери интереса к отношениям просто трагичны, как в голливудских фильмах. Вот несколько классических примеров "правильный человек - неправильное время":

• "Я люблю тебя, но сейчас мне нужно сосредоточиться на экзаменах".
• "Я бы хотел, чтобы мы были в одном городе. Это трудно сделать".
• "Ты мне очень нравишься, но я не готова к серьезным обязательствам".
• "Моя семья оказывает на меня давление, чтобы я вышла замуж за другого"

Еще одна печальная причина потери интереса - это течение времени и постепенное изменение чувств. Это страшно, но это происходит. Вот почему важно продолжать подпитывать романтические отношения и партнерство. А теперь давайте выясним: каковы признаки того, что ваш партнер теряет интерес к отношениям?

15 тревожных признаков того, что ваш партнер теряет интерес к отношениям

Когда медовый месяц проходит, отношения перестают быть похожими на захватывающий аттракцион "американские горки", каким они были раньше. Искра может начать угасать, и вы не успеете оглянуться, как один из вас начнет терять интерес. Ваш партнер может заставить вас почувствовать, что вы оказались в односторонних отношениях.

Хотя вы мало что можете сделать, если кто-то эмоционально отказался от отношений, ясность в этом вопросе может помочь вам начать новую жизнь. Чтобы правильно взглянуть на ситуацию, обратите внимание на эти 15 признаков того, что ваш партнер теряет интерес.

1. незаинтересованность в том, чтобы строить планы вместе с вами

Когда два человека встречаются или состоят в серьезных отношениях, они с нетерпением ждут возможности проводить время вместе. Именно поэтому пары, состоящие в здоровых отношениях, активно строят планы, чтобы побыть друг с другом. После всех стрессов, связанных с работой, нет ничего более омолаживающего, чем вечер свидания с партнером.

Проведение времени друг с другом должно снимать стресс для вас обоих. Ваш партнер, который раньше с радостью встречался с вами, теперь не проявляет никакого интереса к вашим планам? Он отмалчивается, даже когда вы планируете свидания, отменяет их в последнюю минуту?

Удобный совет: Попробуйте отказаться от старых идей для свиданий и перейти к неординарным романтическим жестам и планам. Смените галсы, чтобы сохранить искру, когда вы увидите, что он теряет интерес.

2. отсутствие надлежащего ответа на ваши сообщения

Один из признаков потери интереса - когда ваш партнер становится очень вялым в общении. На начальных этапах ваших отношений вы оба писали друг другу смс и звонили по несколько раз в день. Было трудно заставить их повесить трубку, и казалось, что у вас никогда не закончится тема для разговора.

Не кажется ли вам, что поведение вашего партнера сейчас несколько холодновато? Он уклоняется от ваших звонков и сообщений и редко перезванивает? Он как будто избегает вас, а вы не можете определить причину. Кажется, что проблемы с общением нарастают, а выхода нет. Временами даже его телефон становится приоритетнее вас. (Это, кстати, называется "фаббинг в отношениях").

Удобный совет: Проблемы в общении лучше всего решать в открытом разговоре. Когда вы заметите признаки того, что ваш любимый человек теряет интерес, сядьте с ним и обсудите это раз и навсегда.

Связанное чтение: 6 шагов, которые нужно предпринять, если вы чувствуете себя в ловушке в отношениях

3. Один из признаков потери интереса к отношениям - когда эмоциональная близость исчезает

В отношениях эмоциональная близость так же важна, как и физическая, потому что она помогает вам соединиться с партнером на более глубоком уровне. Читательница из Канзаса написала: "Я видела, как эмоциональная дистанция моего мужа растет день ото дня. И я понятия не имела, что делать... Я имею в виду, что делать, когда ваш муж теряет к вам интерес? Он физически присутствовал в комнате, но я знала, что он проверил...".мысленно выругался. Тогда я понял, что у нас ничего не получится".

Ваш партнер становится все более чужим для вас? Он не инициирует разговоры, а ваши попытки достучаться до него наталкиваются на односложные ответы. Это явный признак того, что что-то не так; значимые отношения, которые были у вас двоих, теперь исчезли. Поддерживать видимость недолго, и вы знаете, что срок годности отношений истек.

Удобный совет: Многие пары решали проблемы эмоциональной близости с профессиональной помощью и становились сильнее. Мы, в Bonobology, предоставляем консультации по вопросам отношений, чтобы помочь вам преодолеть такие трудные участки. Исцеление - всего в одном клике от вас.

4. Ваш партнер больше не обращает на вас внимания

Отсутствие общения - предвестник гибели. Пара, которая хорошо общается, хорошо идет по дороге любви. И как долго может длиться это молчание? Отсутствие внимания - один из признаков потери интереса к отношениям. Представьте, что вы пытаетесь вести беседу с вашим партнером, а говорите только вы:

• Вы задаете вопросы, а они дают расплывчатые ответы
• Они говорят о том, что не заинтересованы в общении с вами
• Ощущение, что вы разговариваете со стеной.
• Они не отрываются от телефона, переписываются или проверяют свои социальные сети.

Активное слушание и ощущение значимости партнера - обязательные качества для хороших и здоровых отношений. Но ваш партнер постоянно заставляет вас чувствовать себя неуслышанным и игнорируемым. Это заставляет вас чувствовать, что для него приоритетнее другие вещи.

Удобный совет: Упражнения на общение могут быть полезны, когда один из партнеров кажется недоступным. Начните с мелочей. Вы можете попробовать провести час "без телефонов", когда вы рассказываете друг другу о своем дне.

Связанное чтение: 8 способов взаимосвязи социальных сетей и разводов

5. теперь они легко расстраиваются

Ваш партнер легко злится и расстраивается? Ваш обычно спокойный партнер всегда кажется расстроенным. Когда вы спрашиваете его о причине, он не дает конкретного ответа. Все, что вы получаете, - это негативные вибрации и реакции. И вы не можете понять причину такого внезапного изменения в его характере и отношении.

Возможно, ваша жена огрызается на малейшие ваши действия, постоянно раздражается или испытывает недостаток терпения. Вы задаетесь вопросом, в чем дело, не понимая, что это признаки того, что ваша жена теряет интерес к браку.

Управление гневом в отношениях стало для них чуждым. Неприятная правда заключается в том, что такое поведение может быть проявлением того, что ваш партнер разочарован тем, как обстоят дела. То, что он раздражается по пустякам, является просто выходом для этого разочарования. Если это стало закономерностью, то вы наблюдаете признаки потери интереса к отношениям.

Удобный совет: Жизнь в тесном помещении 24 часа в сутки 7 дней в неделю может ухудшить их настроение. Вы оба можете взять немного пространства и времени на отдых.

6. теперь вы не можете на них положиться

Как определить, что ваш партнер теряет интерес, спросите вы? Когда с вами случается какая-либо неприятность, вы зовете своего партнера на помощь. Вы обращаетесь к нему за поддержкой в трудные времена. Но вот каковы новые модели поведения вашего партнера сейчас, когда вы просите о помощи:

• Ваш партнер старается избегать вас
• Человек, на которого, как вы думали, можно положиться, больше не помогает вам в трудную минуту.
• Они постоянно подводят вас и заставляют чувствовать, что вы единственный, кто прилагает усилия для того, чтобы эти отношения были успешными.

Это один из самых явных признаков потери интереса к отношениям. Это означает, что ваш партнер уже решил, что отношениям конец. Он ждет подходящего момента, чтобы сообщить вам эту новость. Хотите ли вы продолжать оставаться в этих односторонних отношениях? Стоит ли вообще сохранять эти отношения?

Удобный совет: Если ваш партнер не является надежным, то куда вы собираетесь двигаться дальше?

7. Каковы признаки потери интереса? Ваш партнер меняет приоритеты

Независимо от того, насколько вы заняты, вам необходимо посвящать часть своего дня партнеру. Проведение качественного времени - это одна из составляющих отношений, которая помогает поддерживать романтику, близость и значимую связь между партнерами. Когда ваше совместное времяпрепровождение опускается в списке их приоритетов, вы можете считать это тревожным сигналом для отношений.

Говоря о признаках того, что жена теряет интерес к мужу, пользовательница Instagram призналась: "Я сдалась к концу моего брака. Мой муж пытался держаться изо всех сил. Я просто не была готова вкладывать больше своего времени в брак, который, как я знала, не продлится долго. Оглядываясь назад, я чувствую себя ужасно из-за своего поведения. Но тогда у меня были свои причины".

Удобный совет: Принуждение к совместному времяпрепровождению очень неразумно. Придите к окончательному решению о том, хотите ли вы оба расстаться. Прямой разговор - это необходимость.

Связанное чтение: 6 проблем в отношениях, о которых чаще всего говорят в терапии представители миллениалов

8. они относятся к вам как к чужаку

Если вы вдруг начали чувствовать себя чужим в жизни вашего партнера, отнесите это к числу безошибочных признаков потери интереса к отношениям. Допустим, у него какие-то проблемы на работе, и вместо того, чтобы довериться вам, он обращается за советом к другу. Когда вы все-таки узнаете о его проблемах, он отгораживается от вас, говоря, что вас это не касается.

Например, вот что: он возвращается домой, и видно, что у него был тяжелый день. Вы пытаетесь спросить, что случилось, тем или иным способом. Долгое время нет должного ответа, и, наконец, он говорит, что устал и ложится спать. Он поговорит с вами утром. Такая постоянная тенденция отгораживаться от вас - один из верных признаков того, что ваш муж теряет интерес к отношениям.

Ваш партнер относится к вам практически как к знакомому, и вы больше не чувствуете, что находитесь в отношениях. Могут быть и другие правдоподобные причины, по которым вы держите все в себе или сохраняете конфиденциальность, но это тоже можно донести до вас. Скажите своему партнеру то, что написал Джим Рон: "Стены, которые мы возводим вокруг себя, чтобы не пускать печаль, не пускают и радость".

Удобный совет: Постройте дружеские отношения. Возможно, причиной напряжения является отсутствие дружбы в браке или отношениях. Ваш партнер может чувствовать себя более комфортно, если вы подружитесь с ним в пространстве без осуждения.

9. Дело больше в сексе

Как понять, что ваш партнер теряет интерес к вам в романтическом плане?

• Если вы больше не разговариваете на подушках и не ведете задушевных бесед, как раньше, это определенно тревожный знак.
• В настоящее время ваши отношения сводятся только к сексу (вместо сердечной физической привязанности)
• Вы сведены к роли подкаблучника, а интерес и внимание вашего партнера проявляются только тогда, когда он хочет получить какую-то акцию.
• Замечали ли вы, как они одеваются и уходят под тем или иным предлогом?
• Физическая близость между вами больше не кажется вам занятием любовью, а средством удовлетворения плотских потребностей? Вы постепенно понимаете, что ваш партнер занимается с вами сексом, но больше не любит вас.

Возможно, ваш партнер сохраняет отношения только из-за своего сексуального аппетита и не более того. Деловой подход в постели также является одним из признаков того, что жена теряет интерес к мужу. Мужчины, вы меня слушаете?

Удобный совет: Воздержитесь от секса на некоторое время и поработайте над своими эмоциональными проблемами, которые являются первопричиной всего. Временное безбрачие может помочь вам сосредоточиться на том, что действительно важно.

10. У вашего партнера много дел

Еще один верный признак того, что в вашем романтическом раю назревают проблемы, - это то, что у вашего партнера внезапно появится много дел: от слишком поздних вечеров на работе до нуждающихся друзей и коллег, оказавшихся в экстренной медицинской ситуации, - он будет постоянно придумывать причины, по которым он не может быть с вами.

Чаще всего эти отговорки полунадуманные и едва убедительные. Если посмотреть объективно, то станет ясно, что это просто неубедительные отговорки, чтобы отмазаться от того, что их недостаточно. Когда ложь не была верным признаком гибели? Необходимость скрывать что-то означает, что в отношениях есть проблемы с доверием. На самом деле, это один из главных признаков того, что ваш мужскоро потеряет к вам интерес или что ваш партнер больше не испытывает к вам таких чувств.

Удобный совет: Восстановите доверие в отношениях или браке, проявляя благодарность и доброту к своему партнеру. Поделитесь с ним своей жизнью и страхами, что может помочь ему быть откровенным со своими.

Связанное чтение: 15 тонких, но сильных признаков того, что ваш брак закончится разводом

11. если ваш партнер перестал задавать вопросы, это признак потери интереса к отношениям

В этом кроется ответ на вопрос, как определить, что ваш партнер потерял интерес. Вспомните времена, когда ваш партнер проявлял к вам неутолимое любопытство. Он задавал вам вопросы о вашем дне, детстве, прошлых отношениях, друзьях, школьных днях, семье и обо всем остальном. Конечно, по мере того, как вы лучше узнаете друг друга, рамки таких разговоров становятся ограниченными.Но даже в этом случае никто не может знать другого человека на 100%.

Именно поэтому чувство любопытства и стремление продолжать исследовать новые стороны друг друга являются неотъемлемой частью здоровых отношений. Пары задают друг другу вопросы для улучшения любовной жизни и более глубокой связи. Как же определить, что ваш партнер потерял интерес? Если вы не можете вспомнить, когда в последний раз ваш партнер спрашивал вас о том, как прошел ваш день, или интересовался, чем вы занимаетесь на работе, это потому, что он не знает, что делать.может больше не заботиться об этих вещах.

Удобный совет: Что делать, когда ваш муж теряет к вам интерес? Попробуйте выполнить это упражнение, если вы ОБА хотите восстановить свою любовь. В конце дня вы оба должны задать друг другу 5 вопросов. Они могут быть о чем угодно, но счет 5 - обязательное условие.

12. Ваш партнер больше не замечает вас

В начале ваших отношений ваш партнер постоянно делал вам комплименты по поводу вашей внешности и даже говорил, какой цвет или платье вам больше идет. Теперь вы можете пойти проколоть губу или покрасить волосы в красный цвет, и он вряд ли это заметит. Если ваш партнер больше не смотрит на вас мечтательными глазами, возможно, он разлюбил вас.

Это признаки того, что ваш любимый человек потерял интерес? Давайте посмотрим на его поведение:

• Вы почти невидимы для них, и их комментарии к вам очень формальны или утилитарны.
• Это может означать, что они воспринимают вас как должное, потому что привыкли к вашему присутствию.
• Это также может означать, что они покончили с отношениями.

Удобный совет: Вы проведете время вместе, как пара, и это может стать новым ритуалом для сближения в течение дня.

13. Ты больше не плюс-один

Моя подруга, Серена, слишком затягивала отношения, хотя она могла заметить тревожные признаки того, что ее партнер больше не заинтересован в ней. Тресс, ее партнер, часто давал обещания, но никогда не выполнял их. Она говорила что-то вроде: "Я не хотела отменять встречу, но у меня так много дел. Я все исправлю". И она так и делала, используя тактику любовной бомбардировки. А затем отменяла следующую встречу.план. Это была петля.

Каковы же признаки того, что ваш партнер растет без вас? Подобное безразличие и пренебрежение в отношениях определенно попадают под раздачу. Вы больше не вписываетесь в их еженедельное расписание (вы даже больше не являетесь их "плюс один" на вечеринке). В результате они говорят такие вещи, как:

• "О, я знаю, что мы решили посмотреть этот сериал вместе, но мой друг пришел, и я посмотрела один сезон с ними".
• "Я очень хотел пригласить тебя на семейное мероприятие, но думаю, что в этот раз я должен пойти один".
• "Я предполагал, что ты не захочешь присоединиться ко мне в этом походе по магазинам, поэтому я взял своего брата".

Связанное чтение: Ответственность в отношениях - значение, важность и способы проявления

Удобный совет: Поработайте над устранением недостатка общения. Четко спросите его, почему он больше не хочет строить с вами планы. Возможно, у него есть уважительная причина, но если это повторяется снова и снова, пора задуматься, стоят ли эти отношения того.

14. Обсуждение планов на будущее снизилось

Возможно, вы оба планировали переехать жить вместе. Или со временем купить собаку. Или даже пожениться в перспективе. Но если ваш партнер перестал говорить об этих планах, велика вероятность того, что искра угасла. Жить моментом - это прекрасно, но проявление обязательств также не менее важно. Возможно, у него проблемы с обязательствами.

Психолог Кранти Момин говорит: "Фобия обязательств не позволяет человеку инвестировать в будущее. Он не будет строить планы или предпринимать решительные действия вместе со своим партнером. Его внимание будет сосредоточено на настоящем и настоящем. Вопросы типа "к чему все идет" или "как ты видишь будущее" будут избегаться любой ценой".

Удобный совет: Четко установите эмоциональные границы и спросите своего партнера о причинах потери интереса к отношениям. Может быть, это потому, что у вас разные ценности или цели? Честное общение поможет вам пройти долгий путь. Нет смысла в отношениях, если только один партнер представляет себе будущее. Не обязательно планировать свадьбу, но вы можете делать маленькие шаги, например, планировать совместный выезд на выходные.

15. они не хотят общаться с вашими близкими

Если ваш партнер отдалился от ваших друзей/семьи, это явный признак того, что он потерял к вам интерес. Аналогично, если он не решается представить вас своим близким и избегает выкладывать ваши фотографии в социальные сети даже после того, как вы уже давно встречаетесь (а он выкладывает фотографии с другими), что-то определенно не так.

Удобный совет : Приводите конкретные примеры, вместо того чтобы говорить абстрактно о своих неудовлетворенных потребностях. Например, "Эй, мне нравилось, когда мы общались с твоим братом" или "Эй, периодические PDA (публичные проявления привязанности) в социальных сетях много значат для меня. Что ты думаешь по этому поводу?".

Если вы можете отнести себя к большинству из этих признаков потери интереса к отношениям, вам необходимо провести честный разговор со своим партнером. Скажите ему: "Я вижу признаки того, что ты устал от отношений со мной", и будьте готовы принять трудное решение - отпустить его.

Что делать, когда ваш партнер теряет интерес к отношениям?

Если вы задаетесь вопросом: "Можно ли потерять чувства к любимому человеку?", ответ - да. На самом деле, это довольно частое явление. Хотя это несправедливо по отношению к партнеру, который все еще влюблен. Люди растут и развиваются по-разному, поэтому человек, в которого вы влюбились, уже не тот, что два года или пять лет спустя. Следовательно, партнеры со временем отдаляются друг от друга. В таких случаях вы можете прибегнуть к следующим мерам.методы:

• Попробуйте заняться теми видами деятельности, которыми вы оба увлекались в молодости.
• Попытайтесь понять, почему происходит разрыв связи и каковы конкретные потребности.
• Расскажите о своих чувствах (из места глубокого сострадания и понимания)
• Возможно, они борются с чем-то, что не имеет к вам никакого отношения, помогите им получить необходимое профессиональное вмешательство.
• Предоставьте им безопасное пространство, где они могут быть уязвимыми, не испытывая никаких колебаний/дискомфорта

Однако если ничего не получается, то в долгосрочной перспективе обоим партнерам выгодно поскорее выйти из этих отношений. Потеря чувств к кому-либо обычно возникает из-за таких вещей, как несовместимость или отсутствие связи. Если эти проблемы не решаются и не выявляются на начальных стадиях отношений, то они почти всегда перерастают в нечто большее.

Потеря чувств может быть процессом элиминации нашего мозга, и это не обязательно плохо. Посмотрите на это как на ступеньку в процессе поиска кого-то более подходящего для вас. Уход от них в конечном итоге поможет вам почувствовать оптимизм в поиске любви в вашей жизни.

Ключевые указатели

• Если ваша интуиция подсказывает, что что-то не так, это верный признак того, что в вашей динамике произошли серьезные изменения.
• Если ваш партнер перестал заботиться о вас, как раньше, это один из признаков того, что ваш партнер растет без вас
• Если вы оба занимаетесь сексом в режиме автопилота без эмоциональной близости, это еще один признак.
• Еще один признак потери интереса - если ваш партнер задает вам рутинные вопросы или даже не вопросы, вместо того чтобы действительно интересоваться вашей жизнью.

Если вы ясно видите все признаки того, что ваш партнер потерял интерес к отношениям, это лишь вопрос времени, когда он разорвет их и пойдет дальше. Не позволяйте себе пройти через это. Сделайте себя сильным и наберитесь мужества, чтобы выбрать себя, а не отношения.

Эта статья была обновлена в марте 2023 года.

Часто задаваемые вопросы

Да, это совершенно нормально - потерять чувства в отношениях. Со временем партнеры могут стать другими, могут возникнуть непредвиденные проблемы, или их ситуации могут привести к разрыву. 2. Могут ли потерянные чувства вернуться?

Это зависит от ваших личных обстоятельств. Например, если ваш партнер потерял интерес к отношениям, а у него появился новый интерес к кому-то другому, то надежды на возрождение связи, которая вас когда-то связывала, мало. С другой стороны, консультации по вопросам отношений и упорная работа могут вновь зажечь искру.

Да, правило отсутствия контакта может заставить его скучать по вам и понять, насколько вы ему дороги. Однако настоящая цель этой техники - получить представление о ваших отношениях и дать себе время исцелиться от неудач, связанных с разрывом отношений. Использование правила отсутствия контакта для того, чтобы вернуть партнера, противоречит его цели. 4. Он теряет интерес или просто напряжен?

Единственный способ выяснить это - откровенно поговорить с ним. Ясное и честное общение - обязательное условие, когда ваш партнер проявляет признаки потери интереса к отношениям.