Føler du, at din partner har været lidt ved siden af sig selv på det seneste? Viser han/hun tegn på at miste interessen for forholdet? Giver det dig mareridt? Hvis din partner har opført sig underligt og trukket sig væk fra dig, er der en stor chance for, at dine bekymringer om, at han/hun ikke er investeret i forholdet, ikke er ubegrundede.

For at beslutte, hvordan du bedst håndterer denne situation, skal du først være sikker på, om denne opfattede mangel på interesse er reel eller bare noget, du har bygget op i dit sind. At vide, hvordan man identificerer tegnene på at miste interessen i et forhold, kan give dig den klarhed, du har brug for. Men lad os også komme til den grundlæggende årsag til, hvorfor dette sker i første omgang.

Hvad forårsager tab af interesse i et forhold?

Gnisten er væk. Hvorfor? Det kan være mangel på kommunikation eller ændrede prioriteter. Folk mister også interessen på grund af forskellige værdier eller mål, og dermed uforenelighed. Tjek årsagerne nedenfor for at finde ud af, hvorfor din partner ikke længere er interesseret i at få forholdet til at fungere:

1. At forveksle forelskelse med kærlighed

Psykolog Nandita Rambhia siger: "Forelskelse opstår, når en person føler intens tiltrækning, beundring eller seksuel lidenskab for en anden. Du vil bemærke fysiske symptomer på det som sommerfugle i maven, sved på panden og en stigning i din puls i deres nærvær. Vores hjerner frigiver en hel blanding af kemikalier og hormoner, der forårsager alle disse følelser omkring forelskelse.gør os også ude af stand til at tænke klart."

Folk mister interessen, når den første rus er overstået, og så går de videre til en anden. Når de indser, at de ikke er forelskede, føler de behov for at flygte og finde en ny. De udvikler stærke følelser for en anden. Men ved at gøre det, kan de blive forelskede igen og igen. De går fra det ene forelskelsesforhold til det andet og mister altid følelserne i forhold.

2. De fandt en anden

Ifølge en undersøgelse står udenomsægteskabelige affærer og utroskab for 37% af skilsmisserne i USA. Så folk mister også interessen, fordi en anden fanger deres opmærksomhed. En af grundene til, at de er utro, er, at de bare er for bange for at slå op, så de ender med at gøre ting, der ville tvinge deres partner til at sige stop.

Ubevidst frygter de at blive afvist og skubber derfor deres partner fra sig. Desuden har de en dyb frygt for, at deres uafhængighed kan blive kompromitteret i et fast forhold. Så for stadig at føle sig frie nok, tyr de til selvdestruktiv adfærd som utroskab.

3. Forkert timing

Nogle gange er grundene til at miste interessen i et forhold bare tragiske, på en Hollywood-filmagtig måde. For at uddybe det, er her nogle klassiske eksempler på "rette person på forkert tidspunkt":

• "Jeg elsker dig, men jeg er nødt til at fokusere på mine eksamener lige nu."
• "Jeg ville ønske, vi var i samme by. Det er svært at få det til at fungere."
• "Jeg kan lide dig for meget, men jeg er ikke klar til en seriøs forpligtelse"
• "Min familie lægger pres på mig for at gifte mig med en anden"

En anden trist grund til at miste interessen er bare tidens gang og en gradvis ændring af følelserne. Det er skræmmende, men det sker. Derfor er det vigtigt at blive ved med at nære jeres romantik og partnerskab. Lad os nu finde ud af: Hvad er tegnene på, at din partner mister interessen for forholdet?

15 advarselstegn på, at din partner er ved at miste interessen for forholdet

Når hvedebrødsdagene er overstået, føles forholdet ikke som den spændende rutsjebanetur, det var før. Gnisten kan begynde at forsvinde, og før man ved af det, begynder den ene af jer at miste interessen. Din partner kan få dig til at føle, at du er endt i et ensidigt forhold.

Selvom der ikke er meget, du kan gøre, når nogen har tjekket ud af et forhold følelsesmæssigt, kan klarhed om sagen hjælpe dig med at vende et nyt blad i dit liv. For at få det rigtige perspektiv på situationen skal du være opmærksom på disse 15 tegn på, at din partner mister interessen.

1. Uinteresse i at lægge planer med dig

Når to mennesker dater eller er i et fast forhold, ser de frem til at tilbringe kvalitetstid sammen. Det er derfor, par i sunde forhold proaktivt lægger planer for at være sammen. Efter al arbejdets stress er der ikke noget mere foryngende end en dateaften med din partner.

At tilbringe tid sammen skulle gerne afhjælpe stress hos jer begge. Virker din partner, som engang var vild med udsigten til at se dig, ikke interesseret i nogen planer? Er vedkommende reserveret, selv når I planlægger en date? Aflyser han eller hun i sidste øjeblik?

Praktisk tip: Prøv at droppe de samme gamle date-idéer og gå efter ualmindelige romantiske gestus og planer. Skift taktik for at holde gnisten i live, når du ser, at de viser tegn på at miste interessen.

2. Ingen ordentlig respons på dine tekster

Et af tegnene på, at du har mistet interessen, er, når din partner bliver meget slap i forhold til at opretholde kommunikationen. I de første faser af jeres forhold sms'ede og ringede I begge til hinanden flere gange om dagen. Det var svært at få dem til at lægge på, og det virkede, som om I aldrig løb tør for ting at tale om.

Virker din SO's opførsel lidt kold nu? Undviger de dine opkald og sms'er og ringer sjældent tilbage? Det er, som om de undgår dig, og du kan ikke engang finde ud af hvorfor. Kommunikationsproblemerne synes at vokse, og der er ingen vej ud. Til tider prioriterer selv deres telefon over dig. (Det kaldes forresten phubbing i et forhold).

Praktisk tip: Kommunikationsproblemer løses bedst med en åben samtale. Når du ser tegn på, at din partner er ved at miste interessen, så sæt dig ned med ham/hende og få det afklaret én gang for alle.

Relateret læsning: 6 skridt at tage, hvis du føler dig fanget i et forhold

3. Et af tegnene på at miste interessen for et forhold er, når den følelsesmæssige intimitet er væk.

I et forhold er det lige så vigtigt at være følelsesmæssigt intim som at være fysisk intim, fordi det hjælper dig med at forbinde dig med din partner på et dybere niveau. En læser fra Kansas skrev: "Jeg kunne se min mands følelsesmæssige afstand vokse dag for dag. Og jeg anede ikke, hvad jeg skulle gøre ... Jeg mener, hvad skal man gøre, når ens mand mister interessen for en? Han var fysisk til stede i et rum, men jeg vidste, at han havde tjekketDet var der, jeg vidste, at vi ikke ville klare det."

Er din partner blevet mere fremmed for dig? Han/hun tager ikke initiativ til samtaler, og dine forsøg på at komme igennem til ham/hende bliver mødt med enslydende svar. Det er en klar indikator på, at der er noget galt; det meningsfulde forhold, som I to havde, er nu væk. At holde facaden er ikke holdbart, og du ved, at forholdet har nået sin holdbarhedstid.

Praktisk tip: Mange par har tacklet følelsesmæssige intimitetsproblemer med professionel hjælp og er kommet stærkere ud af det. Hos Bonobology tilbyder vi parforholdsrådgivning, der kan hjælpe dig med at navigere i sådanne svære perioder. Helbredelse er et klik væk.

4. Din partner er ikke længere opmærksom på dig

Fraværet af kommunikation er et varsel om undergang. Et par, der taler godt sammen, går kærlighedens vej godt. Og hvor længe kan denne tavshed vare? Denne mangel på opmærksomhed er et af tegnene på at miste interessen for et forhold. Forestil dig at prøve at have en samtale med din partner, hvor du er den eneste, der taler:

• Du stiller spørgsmål, og de giver vage svar
• De viser, at de ikke er interesserede i at interagere med dig.
• Det føles bogstaveligt talt, som om man taler til en væg.
• De sidder klistret til deres telefon, har travlt med at skrive sms'er eller tjekke deres sociale medier.

Aktiv lytning og at få din partner til at føle sig værdsat er must-have kvaliteter for et godt og sundt forhold. Men din partner får dig konstant til at føle dig overhørt og tilsidesat. Det efterlader dig med en følelse af, at han prioriterer andre ting frem for dig.

Praktisk tip: Kommunikationsøvelser kan være nyttige, når den ene partner ikke er tilgængelig. Start med de små ting. I kan prøve en time uden telefoner, hvor I taler om jeres dag til hinanden.

Relateret læsning: 8 måder, hvorpå sociale medier og skilsmisse hænger sammen

5. De bliver nu let frustrerede

Bliver din partner let vred og frustreret? Din normalt rolige partner virker altid frustreret for tiden. Når du spørger dem om årsagen, giver de dig ikke et konkret svar. Alt, hvad du får, er negative vibrationer og reaktioner. Og du kan ikke for dit liv begynde at forstå årsagen til dette pludselige skift i deres personlighed og attitude.

Måske bliver din kone vred over de mindste ting, du gør. Hun er konstant irriteret eller har ikke megen tålmodighed. Du har spekuleret på, hvad der er galt uden at indse, at det er tegn på, at din kone er ved at miste interessen for ægteskabet.

Vredeshåndtering i parforhold er blevet fremmed for dem. Den ubehagelige sandhed er, at denne adfærd kan være et udtryk for, at din partner er frustreret over, hvordan tingene er. At de hidser sig op over småting, er bare et afløb for denne frustration. Hvis dette er blevet et mønster, er det tegn på, at du er ved at miste interessen for et forhold.

Praktisk tip: At leve tæt sammen 24/7 kan forværre deres humør. I kan begge to tage lidt plads og tid.

6. Du er ikke i stand til at stole på dem nu

Hvordan ved man, om ens partner er ved at miste interessen, spørger man? Når man har problemer, beder man sin partner om hjælp. Man beder ham eller hende om støtte i de svære tider. Men det er de nye mønstre hos din partner nu, når du beder om hjælp:

• Din partner forsøger at undgå dig
• Den person, du troede, du kunne stole på, er der ikke længere for dig i svære tider.
• De svigter dig konstant og får dig til at føle, at du er den eneste, der gør en indsats for at få forholdet til at fungere.

Dette er et af de tydeligste tegn på, at du har mistet interessen for et forhold. Det betyder, at din partner allerede har besluttet, at forholdet er slut. De venter på det rigtige tidspunkt til at fortælle dig det. Vil du fortsætte med at være i dette ensidige forhold? Er dette forhold overhovedet værd at redde?

Praktisk tip: Sæt dig ned med dig selv og tænk dig grundigt om. Hvis din partner ikke er pålidelig, hvor ser du så, at tingene er på vej hen?

7. Hvad er tegnene på at miste interessen? Din partner ændrer prioriteter

Uanset hvor travlt du har, er du nødt til at dedikere en del af din dag til din partner. At bruge kvalitetstid er en af byggestenene i et forhold, der hjælper med at opretholde romantik, intimitet og en meningsfuld forbindelse mellem partnere. Når din tid sammen glider ned på deres prioriteringsliste, kan du helt sikkert betragte det som et rødt flag i forholdet.

En Instagram-bruger fortæller om tegnene på, at konen mister interessen for manden: "Jeg gav op mod slutningen af mit ægteskab. Min mand forsøgte at holde fast, så godt han kunne. Jeg var bare ikke klar til at investere mere af min tid i et ægteskab, som jeg vidste ikke ville holde. Jeg har det ret dårligt med min opførsel, når jeg ser tilbage. Men jeg havde mine grunde dengang."

Praktisk tip: Det er meget uklogt at tvinge tid sammen. Tag en endelig beslutning om, hvorvidt I begge ønsker at gå hver til sit. En ærlig samtale er det, der er brug for.

Relateret læsning: 6 parforholdsproblemer, som millennials oftest tager op i terapien

8. De behandler dig som en outsider

Hvis du pludselig er begyndt at føle dig som en fremmed i din partners liv, skal du betragte det som et af de umiskendelige tegn på, at du har mistet interessen for et forhold. Lad os sige, at de har nogle problemer på arbejdet, og i stedet for at betro sig til dig, henvender de sig til en ven for at få råd. Når du hører om deres problemer, lukker de dig ude ved at sige, at det ikke vedrører dig.

Overvej for eksempel dette: Han kommer hjem, og du kan se, at han har haft en lang dag. Du prøver at spørge, hvad der er sket på den ene eller anden måde. I lang tid er der ikke noget ordentligt svar, og til sidst siger han, at han er træt og går i seng. Han vil tale med dig i morgen tidlig. Denne konstante tendens til at lukke dig ude er blandt de afslørende tegn på, at din mand mister interessen for forholdet.

Din partner behandler dig nærmest som en bekendt, og du føler ikke, at I er i et forhold længere. Der kan være andre plausible grunde til at holde tingene inde eller bevare fortroligheden, men det kan du også få at vide. Fortæl din partner, hvad Jim Rohn skrev: "De mure, vi bygger omkring os for at holde tristheden ude, holder også glæden ude."

Praktisk tip: Opbyg venskab i forholdet. Måske er det manglen på venskab i ægteskabet eller forholdet, der er årsag til belastningen. Din partner vil måske føle sig mere tryg ved at åbne op, hvis du bliver venner med ham/hende i et rum uden fordømmelse.

9. Det handler mere om sex

Hvordan kan du se, at din partner er ved at miste interessen for dig?

• Hvis I ikke længere har de der pudesamtaler eller intime samtaler, som I plejede, er det helt sikkert et faresignal.
• I dag handler dit forhold kun om sex (i stedet for hjertevarm fysisk kærlighed)
• Du er blevet reduceret til et booty call, og det eneste tidspunkt, hvor du har din partners interesse og opmærksomhed, er, når de er ude på at få noget action.
• Har du lagt mærke til, at de tager tøj på bagefter og går under et eller andet påskud?
• Føles den fysiske intimitet mellem jer to ikke længere som elskov, men som et middel til at tilfredsstille kødelige behov? Du indser langsomt, at din partner har sex med dig, men ikke elsker dig længere.

Måske er din partner stadig kun i forholdet på grund af deres seksuelle appetit og intet andet. En forretningsmæssig tilgang i sengen er også et af tegnene på, at konen mister interessen for manden. Mænd, lytter I?

Praktisk tip: Hold igen med sex i et stykke tid, og arbejd med dine følelsesmæssige problemer, som er den grundlæggende årsag til det hele. Midlertidigt cølibat kan hjælpe dig med at fokusere på det, der faktisk betyder noget.

10. Din partner har meget at se til

Et andet tegn på, at der er problemer under opsejling i jeres romantiske paradis, er, at din partner pludselig har meget at se til. Fra for mange sene aftener på arbejdet til venner i nød og kolleger i en medicinsk nødsituation - de vil blive ved med at finde på grunde til, at de ikke kan være sammen med dig.

For det meste er disse undskyldninger halvfærdige og knap nok overbevisende. Hvis du ser objektivt på det, vil det stå lysende klart, at det bare er dårlige undskyldninger for at slippe af sted med ikke at være der nok. Hvornår har løgn ikke været en sikker indikator for undergang? Behovet for at skjule ting betyder, at der er tillidsproblemer i billedet. Faktisk er det et af de største tegn på, at din mander ved at miste interessen, eller at din partner ikke længere har de samme følelser for dig.

Praktisk tip: Genopbyg tilliden i forholdet eller ægteskabet ved at udvise taknemmelighed og venlighed over for din partner. Del dit eget liv og din frygt med dem, hvilket kan hjælpe dem med at være åbne om deres.

Relateret læsning: 15 subtile, men stærke tegn på, at dit ægteskab vil ende i skilsmisse

11. Hvis din partner er holdt op med at stille spørgsmål, er det et tegn på, at han/hun har mistet interessen for forholdet.

Det er svaret på, hvordan du ved, om din partner har mistet interessen. Tænk tilbage på dengang, din partner havde en umættelig nysgerrighed over for dig. Han eller hun stillede dig spørgsmål om din dag, din barndom, tidligere forhold, venner, skoletid, familie og alt muligt andet. Men efterhånden som man lærer hinanden bedre at kende, bliver omfanget af sådanne samtaler begrænset.Alligevel kan ingen kende den anden person 100 %.

Derfor er en følelse af nysgerrighed og en tendens til at blive ved med at udforske nye sider af hinanden en integreret del af et sundt forhold. Par stiller hinanden spørgsmål for at få et bedre kærlighedsliv og en dybere forbindelse. Så hvordan kan du vide, at din partner har mistet interessen? Hvis du ikke kan huske, hvornår din partner sidst spurgte dig, hvordan din dag var, eller ville opdateres om, hvad du lavede på arbejdet, er det, fordi deer måske ligeglade med disse ting længere.

Praktisk tip: Hvad skal du gøre, når din mand mister interessen for dig, spørger du? Prøv denne øvelse, hvis I BEGGE vil genopbygge jeres kærlighed. Sidst på dagen skal I begge stille hinanden 5 spørgsmål. De kan handle om hvad som helst, men det er et must at tælle til 5.

12. Din partner lægger ikke så meget mærke til dig længere

I begyndelsen af jeres forhold ville din partner blive ved med at komplimentere dig for dit udseende og endda fortælle dig, hvilken farve eller kjole der klæder dig bedst. Nu kan du lige så godt få en læbepiercing eller farve dit hår rødt, og de vil næsten ikke lægge mærke til det. Hvis din partner ikke længere sender dig de drømmende øjne, er han eller hun måske ved at miste kærligheden.

Er det tegn på, at din bedre halvdel har mistet interessen? Lad os se på deres adfærd:

• Du er næsten usynlig for dem, og deres kommentarer til dig er meget formelle eller nyttebaserede.
• Det kan betyde, at de tager dig for givet, fordi de har vænnet sig til din tilstedeværelse.
• Det kan også betyde, at de er færdige med forholdet.

Praktisk tip: Knyt bånd gennem fælles aktiviteter som træning, madlavning, undervisning osv. I tilbringer tid sammen som par, og det kan blive et nyt ritual i løbet af dagen.

13. Du er ikke længere den eneste ene

Min veninde, Serena, blev for længe i et forhold, selvom hun kunne se tegnene på, at hendes partner ikke længere var interesseret. Tress, hendes partner, gav ofte løfter, men holdt dem aldrig. Hun sagde ting som: "Jeg ville ikke aflyse, men jeg har så meget at se til. Jeg skal nok gøre det godt igen." Og det gjorde hun, ved at bruge kærlighedsbombningstaktik. Og så aflyste hun næste gang...plan. Det var et loop.

Så hvad er tegnene på, at din partner vokser uden dig? Denne form for ligegyldighed og forsømmelse i et forhold er helt sikkert et tegn. Der er ikke længere plads til dig i deres ugentlige skema (du er ikke engang deres plus-en til en fest længere). Som et resultat siger de ting som:

• "Åh, jeg ved godt, at vi besluttede at se denne serie sammen, men min ven kom forbi, og jeg så en sæson sammen med dem."
• "Jeg ville virkelig gerne tage dig med til min familiebegivenhed, men jeg tror, jeg skal gå alene denne gang."
• "Jeg gik ud fra, at du ikke ville med mig på shoppingtur, så jeg tog min bror med."

Relateret læsning: Ansvarlighed i parforhold - betydning, vigtighed og måder at vise det på

Praktisk tip: Arbejd på at forbedre den manglende kommunikation. Spørg ham klart, hvorfor han ikke længere er interesseret i at lave planer med dig. Måske har de en gyldig grund, men hvis det sker igen og igen, er det på tide at genoverveje, om dette forhold overhovedet er det værd.

14. Diskussionen om fremtidige planer er aftaget

Måske havde I begge planer om at flytte sammen, købe en hund eller endda blive gift på længere sigt. Men hvis din partner er holdt op med at tale om disse planer, er der en god chance for, at gnisten er væk. Det er fint at leve i nuet, men det er lige så vigtigt at vise engagement. Måske har vedkommende problemer med engagement.

Psykolog Kranti Momin siger: "Forpligtelsesfobi tillader ikke en person at investere i fremtiden. De vil ikke lægge planer eller tage afgørende skridt sammen med deres partner. Deres fokus vil ligge på her og nu. Spørgsmål som "hvor er det på vej hen" eller "hvordan ser du på fremtiden" vil blive undgået for enhver pris."

Praktisk tip: Sæt tydelige følelsesmæssige grænser, og spørg din partner, hvorfor han eller hun har mistet interessen for forholdet. Er det, fordi I har forskellige værdier eller mål? Man kommer langt med ærlig kommunikation. Der er ingen mening med et forhold, hvor kun den ene partner ser en fremtid for sig. I behøver ikke planlægge et bryllup, men I kan tage små skridt som at planlægge en weekendtur sammen.

15. De vil ikke hænge ud med dine nærmeste

Hvis din partner har taget afstand fra dine venner/familie, er det et tydeligt tegn på, at han/hun har mistet interessen. På samme måde er der noget helt galt, hvis han/hun tøver med at præsentere dig for sine nærmeste og undgår at lægge billeder af dig på de sociale medier, selv efter at I har været kærester i lang tid (og han/hun lægger billeder op sammen med andre).

Praktisk tip Giv dem konkrete eksempler i stedet for at lyde abstrakt om dine uopfyldte behov. For eksempel: "Hey, jeg elskede, da vi plejede at hænge ud med din bror" eller "Hey, lejlighedsvis PDA (Public Displays of Affection) på sociale medier ville betyde meget for mig. Hvad er dine tanker om det?".

Hvis du kan relatere til et flertal af disse tegn på at miste interessen for et forhold, skal du have en ærlig samtale med din partner. Sig til vedkommende: "Jeg kan se tegn på, at du er træt af dit forhold til mig", og vær forberedt på at tage den svære beslutning om at give slip på vedkommende.

Hvad gør man, når ens partner mister interessen for et forhold?

Hvis du undrer dig over: "Kan man miste følelserne for en, man elsker?", er svaret ja. Det er faktisk ret almindeligt. Selvom det er uretfærdigt over for den partner, der stadig er forelsket. Mennesker vokser og udvikler sig forskelligt, så den person, du blev forelsket i, er ikke den samme to år eller fem år senere. Derfor vokser partnere fra hinanden med tiden. I sådanne tilfælde kan du ty til følgendemetoder:

• Prøv at lave aktiviteter, som I begge plejede at lave som et nyt par.
• Prøv at forstå, hvorfor afbrydelsen sker, og hvad deres præcise behov er.
• Fortæl, hvordan du har det (fra et sted med dyb medfølelse og forståelse).
• Måske kæmper de med noget, der ikke har noget med dig at gøre, så hjælp dem med at få den nødvendige professionelle indgriben.
• Giv dem et sikkert rum, hvor de kan være sårbare uden at føle tøven eller ubehag.

Men hvis intet ser ud til at fungere, er det i det lange løb en fordel for begge parter at komme ud af forholdet før end senere. At miste følelserne for nogen opstår normalt på grund af ting som uforenelighed eller manglende forbindelse. Hvis disse problemer ikke adresseres og identificeres i de indledende faser af et forhold, bliver de næsten altid til noget større.

At miste følelser kan være vores hjernes elimineringsproces, og det behøver ikke at være en dårlig ting. Se det som et springbræt i processen med at finde en, der passer bedre til dine behov. At forlade dem vil i sidste ende hjælpe dig med at føle dig optimistisk med hensyn til at finde kærlighed i dit liv.

Nøglepointers

• Hvis din mavefornemmelse siger, at der er noget galt, er det et klart tegn på, at der er sket en stor ændring i jeres dynamik.
• Hvis din partner er holdt op med at tage sig af dig, som han plejede, er det et af tegnene på, at din partner vokser uden dig.
• Hvis I begge har sex på autopilot uden følelsesmæssig intimitet, er det endnu et tegn.
• Et andet tegn på tab af interesse er, hvis din partner stiller dig rutinespørgsmål, eller ikke engang dem, i stedet for at være interesseret i dit liv.

Hvis du tydeligt kan se alle tegnene på, at din partner har mistet interessen for forholdet, er det kun et spørgsmål om tid, før han eller hun slår op og går videre. Lad ikke dig selv gå igennem det. Gør dig selv stærk, og saml modet til at vælge dig selv frem for forholdet.

Denne artikel er blevet opdateret i marts 2023.

Ofte stillede spørgsmål

Ja, det er helt normalt at miste følelser i et forhold. Partnere kan udvikle sig forskelligt med tiden, uforudsete problemer kan dukke op, eller deres situationer kan resultere i et sammenbrud. 2. Kan tabte følelser komme tilbage?

Det afhænger af dine personlige omstændigheder. Hvis din partners tab af interesse for forholdet for eksempel er kombineret med en nyfunden interesse for en anden, er der ikke meget håb om at genoplive den forbindelse, I engang delte. På den anden side kan parforholdsrådgivning og hårdt arbejde genantænde gnisten.

Ja, reglen om ingen kontakt kan få ham til at savne dig og indse, hvor meget han værdsætter dig. Men det egentlige formål med denne teknik er at få perspektiv på dit forhold og give dig selv tid til at hele efter tilbageslaget i et brudt forhold. At bruge ingen kontakt til at vinde din partner tilbage modarbejder formålet. 4. Er han ved at miste interessen, eller er han bare stresset?

Den eneste måde at finde ud af det på er at have en ærlig samtale med ham. Klar og ærlig kommunikation er et must, når din partner udviser tegn på at miste interessen for et forhold.