Ви відчуваєте, що ваш партнер останнім часом трохи не в собі? Він проявляє ознаки втрати інтересу до стосунків? Вам сняться кошмари? Якщо ваш партнер поводиться дивно і віддаляється від вас, велика ймовірність того, що ваші побоювання з приводу того, що він не вкладається у стосунки, небезпідставні.

Щоб вирішити, як найкраще впоратися з цією ситуацією, спочатку потрібно переконатися, чи справді вам здається, що ви втратили інтерес, чи це просто вигадка. Знання того, як розпізнати ознаки втрати інтересу до стосунків, може дати вам необхідну ясність. Але давайте також розберемося з першопричиною, чому це відбувається в першу чергу.

Що спричиняє втрату інтересу до стосунків?

Іскра згасла. Чому? Це може бути брак спілкування або зміна пріоритетів. Люди також втрачають інтерес через різні цінності або цілі, а отже, несумісність. Ознайомтеся з наведеними нижче причинами, щоб дізнатися, чому ваш партнер більше не зацікавлений в тому, щоб стосунки працювали:

1. переплутати захоплення з коханням

Психолог Нандіта Рамбхіа каже: "Закоханість виникає, коли людина відчуває сильний потяг, захоплення або сексуальну пристрасть до когось іншого. Ви помітите фізичні симптоми цього, такі як метелики в животі, пітливість і прискорення серцебиття в їхній присутності. Наш мозок виділяє цілу суміш хімічних речовин і гормонів, які викликають всі ці почуття, пов'язані із закоханістю.також робить нас нездатними мислити ясно".

Люди втрачають інтерес після того, як цей початковий порив минає, і вони переходять до когось іншого. Розуміючи, що вони не закохані, вони відчувають потребу втекти і знайти когось нового. Вони розвивають сильні почуття до когось іншого. Але, роблячи це, вони можуть закохуватися знову і знову. Вони переходять від одних стосунків до інших, завжди втрачаючи почуття у стосунках.

2. Вони знайшли когось іншого.

Згідно з дослідженням, позашлюбні зв'язки та зради становлять 37% розлучень у США. Отже, люди втрачають інтерес ще й тому, що їхню увагу привертає хтось інший. Однією з причин зради є те, що вони просто дуже бояться розлучитися, тому в кінцевому підсумку роблять речі, які змусять їхнього партнера розлучитися.

Підсвідомо вони бояться бути відкинутими і тому відштовхують свого партнера. Більше того, у них є глибокий страх, що їхня незалежність може бути скомпрометована у відданих стосунках. Тому, щоб почуватися достатньо вільними, вони вдаються до саморуйнівної поведінки, як-от зрада.

3. неправильний вибір часу

Іноді причини втрати інтересу до стосунків просто трагічні, як у голлівудських фільмах. Ось кілька класичних прикладів "правильної людини в неправильний час":

• "Я кохаю тебе, але зараз мені потрібно зосередитися на іспитах"
• "Хотілося б, щоб ми були в одному місті, але це складно зробити"
• "Ти мені дуже подобаєшся, але я не готова до серйозних стосунків"
• "Моя сім'я тисне на мене, щоб я вийшла заміж за іншого"

Ще одна сумна причина втрати інтересу - це просто плин часу і поступова зміна почуттів. Це страшно, але це трапляється. Ось чому важливо продовжувати підживлювати вашу романтику і партнерство. А тепер давайте з'ясуємо: які ознаки того, що ваш партнер втрачає інтерес до стосунків?

15 тривожних ознак того, що ваш партнер втрачає інтерес до стосунків

Як тільки медовий місяць закінчується, стосунки перестають бути схожими на захопливу поїздку на американських гірках, якою вони були раніше. Іскра може почати згасати, і перш ніж ви це зрозумієте, один з вас почне втрачати інтерес. Ваш партнер може змусити вас відчути, що ви опинилися в односторонніх стосунках.

Хоча ви мало що можете зробити, коли хтось емоційно припинив стосунки, ясність у цьому питанні може допомогти вам відкрити нову сторінку у вашому житті. Щоб правильно оцінити ситуацію, зверніть увагу на ці 15 ознак того, що ваш партнер втрачає інтерес до стосунків.

1. незацікавленість будувати з вами плани

Коли двоє людей зустрічаються або перебувають у серйозних стосунках, вони з нетерпінням чекають на проведення якісного часу разом. Ось чому пари у здорових стосунках заздалегідь планують бути разом. Після робочого стресу немає нічого більш омолоджуючого, ніж вечір побачення зі своїм партнером.

Час, проведений разом, має знімати стрес для вас обох. Чи не здається вам, що ваш партнер, який колись радів перспективі побачитися з вами, не зацікавлений у жодних планах? Він відсторонений, навіть коли ви плануєте побачення? Чи не відмовляється він від вас в останню хвилину?

Корисна порада: Спробуйте відкинути старі ідеї для побачень і вдатися до незвичайних романтичних жестів і планів. Змінюйте тактику, щоб зберегти іскру, коли бачите, що вони виявляють ознаки втрати інтересу.

2. немає належної відповіді на ваші повідомлення

Однією з ознак втрати інтересу є те, що ваш партнер стає дуже недбалим у підтримці спілкування. На початкових етапах ваших стосунків ви обидва писали і телефонували один одному по кілька разів на день. Було важко змусити його покласти слухавку, і здавалося, що у вас ніколи не закінчаться теми для розмов.

Чи не здається вам, що ваша друга половинка стала трохи холодною? Вона ухиляється від ваших дзвінків і смс, рідко передзвонює? Здається, що вона уникає вас, і ви навіть не можете зрозуміти, чому. Здається, що проблеми зі спілкуванням наростають, і виходу немає. Іноді навіть її телефон має пріоритет над вами (це, до речі, називається "фаббінг" у стосунках).

Корисна порада: Проблеми спілкування найкраще вирішуються у відкритій розмові. Коли ви помітили ознаки того, що ваша друга половинка втрачає до вас інтерес, сядьте з нею та обговоріть це раз і назавжди.

Пов'язане читання: 6 кроків, які потрібно зробити, якщо ви відчуваєте себе в пастці у стосунках

3. однією з ознак втрати інтересу до стосунків є зникнення емоційної близькості

У стосунках емоційна близькість так само важлива, як і фізична, тому що вона допомагає вам з'єднатися з партнером на більш глибокому рівні. Читачка з Канзасу написала: "Я бачила, як емоційна дистанція мого чоловіка зростає з кожним днем. І я поняття не мала, що робити... Я маю на увазі, що робити, коли ваш чоловік втрачає до вас інтерес? Він був фізично присутній в кімнаті, але я знала, що він перевірив...".І тоді я зрозумів, що у нас нічого не вийде".

Ваш партнер стає все більш чужим для вас? Він не ініціює розмови, а ваші спроби достукатися до нього наштовхуються на односкладові відповіді. Це чіткий показник того, що щось не так; значущі стосунки, які були у вас двох, тепер зникли. Підтримувати видимість неможливо, і ви знаєте, що ці стосунки вичерпали свій термін придатності.

Корисна порада: Багато пар вирішили проблеми емоційної близькості з професійною допомогою і стали сильнішими. Ми, в Bonobology, надаємо консультації з питань стосунків, щоб допомогти вам пройти через такі складні моменти. Зцілення - на відстані одного кліку.

4. ваш партнер більше не звертає на вас уваги

Відсутність спілкування - це передвісник приреченості. Пара, яка добре розмовляє, добре йде дорогою кохання. Та як довго може тривати це мовчання? Брак уваги - одна з ознак втрати інтересу до стосунків. Уявіть, що ви намагаєтесь вести розмову зі своїм партнером, де говорите лише ви самі:

• Ви ставите питання, а вони дають розпливчасті відповіді
• Вони демонструють свою незацікавленість у взаємодії з вами
• Це буквально відчуття, ніби ти розмовляєш зі стіною
• Вони залишаються прикутими до своїх телефонів, зайняті написанням текстів або перевіркою соціальних мереж

Активне слухання і вміння дати партнеру відчути, що його цінують, є обов'язковими якостями для хороших і здорових стосунків. Але ваш партнер постійно змушує вас відчувати, що вас не чують і не беруть до уваги. Це призводить до того, що ви відчуваєте, що він ставить на перше місце інші речі, а не вас.

Корисна порада: Комунікативні вправи можуть бути корисними, коли один з партнерів здається недоступним. Почніть з дрібниць. Ви можете спробувати годину "без телефонів", коли ви говорите один одному про те, як пройшов ваш день.

Пов'язане читання: 8 способів, як соціальні мережі та розлучення пов'язані між собою

5. тепер вони легко розчаровуються

Ваш партнер легко сердиться і розчаровується? Ваш зазвичай спокійний партнер сьогодні завжди здається роздратованим. Коли ви запитуєте його про причину, він не дає вам конкретної відповіді. Все, що ви отримуєте, - це негативні флюїди і реакції. І ви ніколи в житті не зможете збагнути причину цієї раптової зміни в його характері і ставленні до життя.

Можливо, ваша дружина огризається на найменші ваші вчинки. Вона постійно роздратована або їй бракує терпіння. Ви гадаєте, що не так, не усвідомлюючи, що це ознаки того, що ваша дружина втрачає інтерес до шлюбу.

Управління гнівом у стосунках стало для них чужим. Неприємна правда полягає в тому, що така поведінка може бути проявом того, що ваш партнер розчарований тим, як ідуть справи. Його роздратування через дрібниці - це просто вихід для цього розчарування. Якщо це стало закономірністю, то ви спостерігаєте ознаки втрати інтересу до стосунків.

Корисна порада: Проживання в тісному приміщенні 24/7 може погіршити їхній настрій. Ви обоє можете взяти трохи простору і відпочити.

6. ви не можете покластися на них зараз

Як визначити, що ваш партнер втрачає інтерес, запитаєте ви? Коли у вас трапляються неприємності, ви кличете партнера на допомогу. Ви звертаєтеся до нього за підтримкою у важкі часи. Але тепер це нові моделі поведінки вашого партнера, коли ви просите його про допомогу:

• Ваш партнер намагається уникати вас
• Людина, на яку ви думали, що можете покластися, більше не підтримує вас у скрутну хвилину
• Вони постійно підводять вас і змушують відчувати себе так, ніби ви єдиний, хто докладає зусиль, щоб ці стосунки працювали

Це одна з найяскравіших ознак втрати інтересу до стосунків. Це означає, що ваш партнер вже вирішив, що стосунки закінчилися. Він чекає слушного моменту, щоб повідомити вам цю новину. Чи хочете ви продовжувати бути в цих односторонніх стосунках? Чи варто взагалі їх рятувати?

Корисна порада: Сядьте наодинці з собою і серйозно подумайте. Якщо ваш партнер не заслуговує на довіру, то куди ви бачите розвиток подій?

7. які ознаки втрати інтересу? ваш партнер змінює пріоритети

Незалежно від того, наскільки ви зайняті, ви повинні присвячувати частину свого дня своєму партнеру. Проведення якісного часу - це один з будівельних блоків стосунків, який допомагає підтримувати романтику, близькість і значущий зв'язок між партнерами. Коли ваш спільний час зникає з їхнього списку пріоритетів, ви, безумовно, можете вважати це тривожним сигналом для стосунків.

Говорячи про ознаки того, що дружина втрачає інтерес до чоловіка, користувач Instagram зізнався: "Я здалася наприкінці нашого шлюбу. Мій чоловік намагався триматися так міцно, як тільки міг. Я просто не був готовий інвестувати більше свого часу в шлюб, який, як я знав, не триватиме довго. Я відчуваю себе досить жахливо через свою поведінку, коли озираюся назад. Але тоді у мене були свої причини".

Корисна порада: Примушувати проводити час разом дуже нерозумно. Прийміть остаточне рішення про те, чи хочете ви обидва розлучитися. Відверта розмова - це потреба часу.

Пов'язане читання: 6 проблем у стосунках, з якими міленіали найчастіше звертаються до терапевта

8. вони ставляться до вас як до чужинця

Якщо ви раптом почали відчувати себе чужим у житті вашого партнера, вважайте це однією з безпомилкових ознак втрати інтересу до стосунків. Скажімо, у нього виникли проблеми на роботі, і замість того, щоб довіритися вам, він звертається за порадою до друга. Коли ж ви дізнаєтеся про його проблеми, він відгороджується від вас, кажучи, що це вас не стосується.

Наприклад, уявіть ситуацію: він повертається додому, і ви бачите, що у нього був довгий день. Ви намагаєтеся запитати, що сталося. Довгий час не отримуєте належної відповіді, і, нарешті, він каже, що втомився і йде спати. Він поговорить з вами вранці. Ця постійна тенденція відгороджуватися від вас є однією з ознак того, що ваш чоловік втрачає інтерес до стосунків.

Ваш партнер ставиться до вас практично як до знайомого, і ви більше не відчуваєте, що перебуваєте у стосунках. Можуть бути й інші правдоподібні причини для того, щоб тримати все в собі або зберігати конфіденційність, але їх теж можна донести до вас. Розкажіть партнеру, що Джим Рон писав: "Стіни, які ми будуємо навколо себе, щоб не пускати тугу, також не пускають і радість".

Корисна порада: Побудуйте дружбу у стосунках. Можливо, відсутність дружби у шлюбі чи стосунках спричиняє напругу. Ваш партнер почуватиметься комфортніше, якщо ви будете дружити з ним у просторі, де немає осуду.

9. Справа більше в сексі.

Як зрозуміти, що ваш партнер втрачає романтичний інтерес?

• Якщо у вас обох більше немає тих розмов у ліжку або інтимних розмов, як раніше, це, безумовно, тривожна ознака.
• Сьогодні ваші стосунки зводяться лише до сексу (замість теплої фізичної прихильності)
• Ви зведені до сексуального контакту, і єдиний час, коли партнер зацікавлений і уважний до вас, - це коли він хоче отримати якусь дію.
• Ви помічали, як вони потім одягаються і йдуть під тим чи іншим приводом?
• Фізична близькість між вами більше не відчувається як кохання, а як засіб задоволення плотських потреб? Ви поступово усвідомлюєте, що ваш партнер займається з вами сексом, але більше не кохає вас

Можливо, ваш партнер все ще перебуває у стосунках лише через свій сексуальний апетит і не більше того. Діловий підхід у ліжку також є однією з ознак того, що дружина втрачає інтерес до чоловіка. Чоловіки, ви мене слухаєте?

Корисна порада: Утримайтеся від сексу на деякий час і попрацюйте над своїми емоційними проблемами, які є першопричиною всього. Тимчасовий целібат може допомогти вам зосередитися на тому, що дійсно має значення.

10. у вашого партнера багато справ

Ще одна ознака того, що у вашому романтичному раю назрівають проблеми, - це те, що у вашого партнера раптово з'являється багато справ. Від надто довгих ночей на роботі до друзів, які потребують допомоги, та колег, яким потрібна невідкладна медична допомога, - він буде постійно вигадувати причини, через які не може бути з вами.

Найчастіше ці відмовки напівфабрикати і ледь переконливі. Ну, а якщо подивитися об'єктивно, то стане ясно, як божий день, що це просто відмовки, щоб уникнути відповідальності за те, що вас недостатньо поруч. Коли брехня не була вірним показником приреченості? Необхідність приховувати щось означає, що в картині є проблеми з довірою. Насправді, це один з найбільших ознак того, що ваш чоловіквтрачає до вас інтерес або що ваш партнер більше не відчуває до вас симпатії.

Корисна порада: Відновіть довіру у стосунках або шлюбі, проявляючи вдячність і доброту до партнера. Поділіться з ним своїм життям і страхами, що може допомогти йому бути відкритим у своїх.

Пов'язане читання: 15 тонких, але сильних ознак того, що ваш шлюб закінчиться розлученням

11. якщо ваш партнер перестав ставити запитання, це ознака втрати інтересу до стосунків

Ось і відповідь на питання, як зрозуміти, що ваш партнер втратив інтерес до вас. Згадайте час, коли ваш партнер мав ненаситну цікавість до вас. Він ставив вам запитання про ваш день, дитинство, минулі стосунки, друзів, шкільні роки, сім'ю та все інше. Звісно, коли ви пізнаєте один одного ближче, сфера таких розмов стає обмеженою.Незважаючи на це, ніхто не може знати іншу людину на 100%.

Ось чому почуття цікавості та схильність відкривати нові сторони один одного є невід'ємною частиною здорових стосунків. Пари ставлять одне одному запитання для кращого любовного життя та глибшого зв'язку. Тож як зрозуміти, що ваш партнер втратив інтерес? Якщо ви не можете згадати, коли востаннє ваш партнер запитував вас, як пройшов ваш день, або цікавився новинами про те, що ви робили на роботі, це тому, що вониможе більше не перейматися цими речами.

Корисна порада: Що робити, коли чоловік втрачає до вас інтерес, запитаєте ви? Спробуйте цю вправу, якщо ви ОБИДВА хочете відновити ваше кохання. В кінці дня ви обоє повинні поставити один одному 5 запитань. Вони можуть бути про що завгодно, але обов'язково потрібно дорахувати до 5.

12. ваш партнер більше не звертає на вас уваги

На початку ваших стосунків ваш партнер робив вам компліменти щодо вашого зовнішнього вигляду і навіть казав, який колір чи сукня вам найбільше пасує. Тепер ви можете пірсингувати губи чи пофарбувати волосся в рудий колір, і він навіть не помітить цього. Якщо ваш партнер більше не дивиться на вас цими мрійливими очима, можливо, він розлюбив вас.

Це ознаки того, що ваша друга половинка втратила до вас інтерес? Давайте подивимося на її поведінку:

• Ви майже невидимі для них, а їхні коментарі до вас дуже формальні або засновані на корисності
• Це може означати, що вони сприймають вас як належне, бо звикли до вашої присутності
• Це також може означати, що вони розірвали стосунки

Корисна порада: Згуртуйтеся за спільними заняттями, такими як тренування, приготування їжі, відвідування уроків і т.д. Ви будете проводити час разом як пара, і це може стати новим ритуалом, що зближує вас протягом дня.

13. ти більше не "плюс один

Моя подруга, Серена, затримувалася у стосунках, хоча могла помітити попереджувальні знаки того, що її партнер більше не зацікавлений. Тресс, її партнер, часто давав обіцянки, але ніколи їх не виконував. Вона говорила щось на кшталт: "Я не хотіла скасовувати зустріч, але у мене стільки справ. Я все компенсую." І вона це робила, використовуючи тактику любовної бомби. А потім скасовувала наступну зустріч.план. Це була петля.

Тож які ознаки того, що ваш партнер росте без вас? Така байдужість і зневага у стосунках однозначно даються взнаки. Ви більше не вписуєтеся в їхній тижневий графік (ви навіть більше не їхній плюс один на вечірці). Як результат, вони говорять такі речі, як:

• "О, я знаю, що ми вирішили дивитися цей серіал разом, але прийшов мій друг, і я подивився сезон разом з ними"
• "Я дуже хотів запросити тебе на сімейний захід, але думаю, що цього разу мені краще піти одному"
• "Я припустив, що ти не захочеш приєднатися до мене в цьому шопінгу, тому взяв свого брата"

Пов'язане читання: Підзвітність у відносинах - значення, важливість та способи прояву

Корисна порада: Попрацюйте над усуненням браку спілкування. Чітко запитайте його, чому він більше не зацікавлений будувати плани з вами. Можливо, у нього є поважна причина, але якщо це повторюється знову і знову, час переосмислити, чи варті ці стосунки того, щоб їх продовжувати.

14. обговорення майбутніх планів знизилося

Можливо, ви обидва планували з'їхатися разом. Або з часом купити собаку. Або навіть одружитися. Але якщо ваш партнер перестав говорити про ці плани, є велика ймовірність, що іскра згасла. Жити сьогоднішнім днем - це добре, але демонструвати прихильність також не менш важливо. Можливо, у них є проблеми з прихильністю до зобов'язань.

Психолог Кранті Момін каже: "Фобія зобов'язань не дозволяє людині інвестувати в майбутнє. Вона не буде будувати плани або робити рішучі дії зі своїм партнером. Її увага буде зосереджена на тому, що відбувається тут і зараз. Питань на кшталт "до чого це призведе" або "як ти бачиш майбутнє" вона буде уникати за будь-яку ціну".

Корисна порада: Чітко встановіть емоційні межі та запитайте партнера, чому він втратив інтерес до стосунків. Це тому, що у вас різні цінності чи цілі? Чесна комунікація має велике значення. Немає сенсу у стосунках, де лише один з партнерів бачить майбутнє. Вам не обов'язково планувати весілля, але ви можете зробити перші кроки, наприклад, спланувати спільну поїздку на вихідні.

15. вони не хочуть спілкуватися з вашими близькими

Якщо ваш партнер віддалився від ваших друзів/сім'ї, це явна ознака того, що він втратив до вас інтерес. Так само, якщо він не наважується познайомити вас зі своїми близькими і уникає розміщувати ваші фотографії в соціальних мережах навіть після того, як ви вже давно разом (а він публікує фотографії з іншими), щось точно не так.

Корисна порада Наведіть конкретні приклади замість того, щоб абстрактно розповідати про свої незадоволені потреби. Наприклад, "Мені подобалося, коли ми тусувалися з твоїм братом" або "Для мене багато значили б випадкові ППД (публічні прояви прихильності) в соціальних мережах. Що ти думаєш з цього приводу?".

Якщо вам знайомі більшість з цих ознак втрати інтересу до стосунків, вам потрібно чесно поговорити зі своїм партнером. Скажіть йому: "Я бачу ознаки того, що ти втомився від стосунків зі мною", і будьте готові прийняти важке рішення - відпустити його.

Що робити, коли партнер втрачає інтерес до стосунків?

Якщо вас цікавить питання: "Чи можна втратити почуття до коханої людини?", то відповідь - так. Насправді, це досить поширене явище. Навіть якщо це несправедливо по відношенню до партнера, який все ще закоханий. Люди ростуть і розвиваються по-різному, тому людина, в яку ви закохалися, вже не та, що через два роки або п'ять років. Отже, партнери з часом віддаляються один від одного. У таких випадках ви можете вдатися до наступних способівметоди:

• Спробуйте зайнятися тим, чим ви обоє любили займатися, будучи молодою парою.
• Спробуйте зрозуміти, чому відбувається розрив зв'язку і які саме потреби існують
• Розкажіть, що ви відчуваєте (з місця глибокого співчуття та розуміння)
• Можливо, вони борються з чимось, що не має нічого спільного з вами, допоможіть їм отримати необхідне професійне втручання
• Надайте їм безпечний простір, де вони можуть бути вразливими, не відчуваючи жодних вагань/дискомфорту

Однак, якщо нічого не виходить, то в довгостроковій перспективі обом партнерам вигідно якнайшвидше розірвати ці стосунки. Втрата почуттів до когось зазвичай виникає через такі речі, як несумісність або відсутність зв'язку. Якщо ці проблеми не вирішити і не виявити на початкових стадіях стосунків, вони майже завжди переростають у щось більше.

Втрата почуттів може бути процесом елімінації нашого мозку, і це не обов'язково погано. Подивіться на це як на сходинку в процесі пошуку когось, хто краще відповідає вашим потребам. Розставання з ними врешті-решт допоможе вам відчути оптимізм щодо пошуку кохання у вашому житті.

Ключові моменти

• Якщо ви відчуваєте, що щось не так, це вірна ознака того, що у вашій динаміці відбулися серйозні зміни
• Якщо ваш партнер перестав піклуватися про вас, як раніше, це одна з ознак того, що ваш партнер росте без вас
• Якщо ви обоє займаєтеся сексом на автопілоті без емоційної близькості, це ще одна ознака
• Ще однією ознакою втрати інтересу є те, що ваш партнер ставить вам рутинні запитання або навіть не ставить їх, замість того, щоб насправді цікавитися вашим життям.

Якщо ви чітко бачите всі ознаки того, що ваш партнер втратив інтерес до стосунків, це лише питання часу, коли він розірве їх і піде далі. Не дозволяйте собі пройти через це. Зробіть себе сильним і наберіться сміливості, щоб віддати перевагу собі, а не стосункам.

Ця стаття була оновлена в березні 2023 року.

Поширені запитання

Так, втрата почуттів у стосунках - це абсолютно нормальне явище. Партнери можуть з часом розвиватися по-різному, можуть виникнути непередбачувані проблеми, або ж їхні ситуації можуть призвести до розриву стосунків. 2. Чи можна повернути втрачені почуття?

Це залежить від ваших особистих обставин. Наприклад, якщо втрата інтересу вашого партнера до стосунків поєднується з новим інтересом до когось іншого, надії на відродження зв'язку, який ви колись розділяли, мало. З іншого боку, консультування з питань стосунків і наполеглива праця можуть знову запалити іскру.

Так, правило відсутності контакту може змусити його сумувати за вами і усвідомити, як сильно він вас цінує. Однак справжня мета цього методу полягає в тому, щоб отримати перспективу ваших стосунків і дати собі час на відновлення після розриву відносин. Використання правила відсутності контакту для того, щоб повернути свого партнера, суперечить його меті. 4. Він втрачає інтерес чи просто відчуває стрес?

Єдиний спосіб з'ясувати це - чесно поговорити з ним. Чітке і чесне спілкування - обов'язкова умова, коли ваш партнер виявляє ознаки втрати інтересу до стосунків.