„Како да направам на мојот сопруг да ми недостигам за време на разделбата? „Дали на мојот сопруг ќе му недостигам за време на разделбата?“, „Како да го спасам бракот додека сум разделен?“ Не е невообичаено да ви го замати умот со прашања како овие ако сте разделени од сопругот и судбината на вашиот брак виси на конец.

Без разлика дали станува збор за разделба или развод, тоа е нормално да ја пропуштите врската што некогаш сте ја делеле со вашиот сопруг. Нормално е да посакувате вашиот брак да не заврши како што заврши. Можеби ви недостига вашиот сопруг и сакате да се врати. Можеби сепак сакате да успеете.

Ако сакате да го вратите вашиот сопруг откако ќе ве напушти, имаме неколку совети кои би можеле да ви помогнат. Разговаравме со тренерот за емоционално здравје и внимание, Поја Пријамвада (потврден за прва помош за психолошко и ментално здравје од школата за јавно здравје Џон Хопкинс Блумберг и Универзитетот во Сиднеј), кој е специјализиран за советување за вонбрачни афери, раскинувања, разделби, тага и загуба , да наведеме неколку, за различните начини да го натерате вашиот сопруг да му недостигате за време на разделбата.

20 начини како да му недостасувате на вашиот сопруг за време на разделбата

Да му недостасувате некој што го сакате е знак на интимност и приврзаност. Ако поминувате низ разделба, природно е да се запрашате дали му недостасувате на вашиот сопруг исто толку колку што ви недостигате тој. Прашања како „Дали на мојот сопруг ќе му недостигам за време на разделбата?“, „Како да го натерате вашиот сопругподобро и имајте цел или цел во животот и на крајот ќе почнете да ви недостасувате. Тој ќе ве прифати и цени за она што сте и ќе се обиде бракот да функционира. Тој ќе сфати дека сè уште те сака и не може да те пушти.

13. Обезбедете квалитетно време кога двајцата ќе се сретнете

Веројатно се прашувате: „Како да го спасам бракот додека сум разделен ?“ Пуја советува: „Можете да се обидете да ги правите работите што ги правевте во раните денови на додворување. Учествувајте во хоби во кои уживате и двајцата. Гледајте филм или серија заедно, Излезете на оброк. Гответе заедно. Поминете малку време еден со друг за да можете да ги погледнете вашите проблеми во ново светло. Ова може да биде состанок или мал престој или одмор - сè што и двајцата се чувствувате удобно.“

Поминувањето квалитетно време заедно ќе ви помогне да ги измерите неговите одговори и реакции. Вклучете се во забавни и среќни разговори. Создадете нови спомени за да има за што да размислува кога ќе се врати дома. Бидете најдобри пријатели со него. Обидете се да развиете вистинско пријателство со него. Флертувањето и романтиката можат да почекаат. Дозволете и охрабрете го да биде неговото природно јас. Ќе ја разбие незгодноста и ќе помогне да се врати истата нормалност што ја споделувавте кога бевте заедно. Кога ќе ужива да биде со вас, ќе почне да му недостигате и ќе те посакува уште повеќе.

20. Не го туркајте вашиот сопруг на нешто за што не е подготвен

Ова е веројатно најважниот совет за вашето „какода направам на мојот сопруг да ми недостигам за време на разделбата“ барање. Не го присилувајте вашиот сопруг да направи нешто за што не сака или не е подготвен. Ако, после сите ваши напори, видите дека тој не е за вас или не сака повеќе со вас и не му недостигате, пуштете го. Не обидувајте се да го вратите или да го присилите да се врати со вас. Ќе бидете повредени, но нема смисла да бидете со некој кој нема чувства кон вас. Ниту тоа не треба да се обидувате да го промените.

Постојаното прашување дали му недостигате или обидот да го убедите да му даде втора шанса на вашиот брак нема да помогне. Наместо тоа, ќе го натера да се чувствува како да не ги почитувате неговите чувства, што треба да го направите. Освен тоа, ако постојано треба да го убедувате да се врати, тогаш треба да направите чекор назад и да се запрашате дали тоа го правите за вашата колективна среќа или само за себе. Дали сакате да извршите притисок некого да биде со вас? Дали воопшто вреди?

Клучни показатели

• Дајте му простор на вашиот сопруг, научете го неговиот љубовен јазик, бидете благодарни и поддржувајте го него и неговите соништа и потсетете го на убавите моменти што сте ги споделиле
• Задржете го комуникација оди. Разговарајте со вашиот сопруг за тоа што тргнало наопаку. Обидете се да дојдете до основната причина за проблемот
• Немојте да се однесувате очајно или да му се жалите за вашата ситуација. Избегнувајте да изигрувате жртва ако сакате на вашиот маж да му недостигате за време на разделбата
• Дозволете и вашиот сопруг да земеиницијатива за поправање на работите. Не биди тука за него цело време. Дозволете му да се грижи за своите потреби и да ги решава сопствените проблеми
• Живејте го вашиот живот. Бидете среќни и задоволни сами. Барајте личен раст, поминувајте време со пријателите и грижете се за вашите потреби

Можно е да го натерате вашиот сопруг повторно да се заљуби во вас . Сепак, зависи од тоа што сакате и двајцата и дали вашиот сопруг сè уште има чувства за вас и му недостигате како што вие го пропуштате. Пуја вели: „Двојката може да го спаси својот брак по разделбата ако двајцата партнери се подготвени да работат на прашањата што доведоа до спор. Можеби ќе им треба терапија или советување, но можно е да се поправат“. Се надеваме дека горенаведените совети ќе ви помогнат да го вратите вашиот сопруг откако ќе ве остави. Со среќа!

Најчесто поставувани прашања

Да. Постојат начини да го натерате разделениот сопруг повторно да се заљуби во вас. Оставете му малку простор за дишење, немојте да се жалите и не се жалите цело време, откријте ја причината за разделбата, интроспектирајте и променете ги моделите на нездраво однесување, слушајте што има да ви каже партнерот и последно, но не и најмалку важно, фокусирајте се на себе. и твојата среќа.

Ако сакате да ги средите вашите разлики и да го придобиете, тогаш можете. Сепак, не го бомбардирајте со негопораки. Чувајте го ограничено и на почетокот. Меѓутоа, ако ниту еден од вас нема планови за повторно собирање, тогаш препорачливо е да не контактирате со вашиот сопруг, без разлика колку сте лути и вознемирени. Ако бракот оди кон развод, вашите текстови може да се користат против вас на суд. 3. Може ли да се спаси бракот по разделбата?

Да. Можете да го спасите бракот по разделбата ако и вие и вашиот сопруг сте спремни да вложите напор потребни за да се поправите во врската. Ако ги промените вашите нездрави начини, обидете се да ги погледнете работите од променета перспектива и вложите напори да се разберете еден со друг, можете да го спасите вашиот брак. Препорачливо е да се консултирате со брачен советник или терапевт ако и двајцата партнери сакаат да се вратат.

Нормално е да сакате на вашиот маж да му недостигате за време на разделбата кога го сакате и го чувствувате истото за него. Можеби се прашувате: „Како да направам на мојот сопруг да ми недостигам за време на разделбата? Кога некому му недостигаме, тоа нè уверува во фактот дека нè сака и размислува за нас. Тоа е еден од оние позитивни знаци за време на разделбата што ни дава надеж дека можеби е можно да се спаси бракот.

Статистиката открива дека 87% од паровите, кои живееле одвоено, завршуваат со барање за развод, додека останатите 13% се помируваат по разделбата. Знаеме дека процентот на парови кои се помируваат е низок, но не се чувствуваат обесхрабрени. Вашиот брак не мора да ја доживее истата судбина. Може да спаѓате во оние 13% од паровите кои се враќаат заедно и покрај тоа што живеат одвоено. Ако барате совети за тоа како да го придобиете вашиот сопруг откако ќе ве остави, еве листа од 20 такви начини кои би можеле да работат во ваша корист:

1. Не биди постојано таму

Пуја вели: „Да не сте постојано тука за вашиот сопруг за да ги исполни неговите потреби, може да му недостасувате, но исто така може да го натера да се оддалечи. Како што велат, надвор од видот, надвор од умот“. Бидете таму, но не правете да изгледа дека сте на негова желба.

„Како да направам на мојот сопруг да ми недостигам за време на разделбата?“ Еден од одговоритена ова прашање е да не бидете постојано околу него - без разлика дали тоа е физички или преку повици, СМС пораки и социјални мрежи. Нека се грижи за сопствениот живот и потреби. Кога ќе види дека не сте постојано достапни за него и дека можеби ќе треба да се справи сам, ќе почне да му недостасува вашето присуство во неговиот живот.

2. Правете мали гестови на љубов

Направете мали гестови на љубов за да му недостигате на вашиот сопруг за време на разделбата. Пуја вели: „Испратете му изненадувачки подарок или белешка за благодарност. Остави нешто што го потсетува на тебе. Ваквите гестови ќе го натераат да верува дека го сакате, се грижите за него, а тоа ќе направи да му недостигате и вие“. Малите романтични гестови за него дефинитивно ќе му донесат насмевка на лицето, особено ако воопшто не ги очекувал. Не претерувајте. Чувајте го суптилно, но посебно.

3. Грижете се за сопствените потреби

Ако се прашувате: „Како да го спасам мојот брак додека сум разделен?“, тогаш знајте дека треба да грижете се прво за себе. Најважен е вашиот однос со себе. Без разлика колку го сакате својот сопруг и сакате да го вратите, секогаш запомнете дека грижата за вашите потреби и благосостојба е на прво место.

Станете независни, правете ги работите што најмногу уживате да ги правите, живејте го сопствениот живот и повеќето најважно, постапувај се онака како што заслужуваш да бидеш третиран. Накратко, правете се што ве прави да се чувствувате задоволни. Мора дагрижете се за вашето тело, ум и душа. Кога вашиот сопруг ќе го забележи вашиот напредок, ќе почне да му недостасувате.

Можеби ќе сфати дека не сака да ве пушти. Можеби ќе сфати дека не сака повеќе да живее подалеку од вас затоа што сè уште се грижи за вас како кога вие момците бевте заедно. Можеби ќе сфати дека сè уште те сака на ист начин. Можеби не сака бракот да заврши со развод.

4. „Како да направам на мојот сопруг да ми недостигам за време на разделбата? – Не се однесувајте очајно

Ова е еден од најважните совети што треба да ги имате на ум ако сакате да го вратите вашиот сопруг откако ќе ве напушти. Не се однесувајте очајно и не се однесувајте како приврзан партнер пред него. Тој треба да види и да знае дека не ви треба за да се забавува или да го живее животот според вашите услови. Го сакате, да, но не ви треба за да остане жив. Ова функционира и ако сакате да го натерате вашиот сопруг да ја сфати вашата важност во неговиот живот.

„Дали на мојот сопруг ќе му недостигам за време на разделбата?“ Тој само би можел ако играш напорно да го добиеш или малку да го игнорираш наместо да се однесуваш очајно. Дејствувајте мистериозно. Нека те брка. Игнорирајте го малку (исклучете го телефонот, одвојте малку време за да одговорите на пораките и држете се настрана или ограничете ги социјалните мрежи) или бидете разумно достапни, но погрижете се да не наидете на ладни или надвор од границите. Дајте му можност да размисли или да открие повеќе за вас со тоа што ќе бидете сигурни дека нема да ги поставите сите ваши карти натабела за него.

5. Кажете не на текстуално бомбардирање

За оние кои не се свесни, текстуалното бомбардирање се дефинира како чин на испраќање текстуални пораки една по друга без да се чека или да му се даде време на примачот да одговори. Накратко, не бомбардирајте го вашиот сопруг со СМС пораки. Дајте му простор и време да ви одговори. Дајте му време да му недостигате. Пишувањето пораки на сопругот по разделбата е во ред, но не претерувајте.

Истото правило важи и кога одговарате на неговите пораки и возвраќате на неговите повици. Не одговарајте веднаш. Почекајте малку. Ќе ви испрати порака дека не сте очајни да го вратите сопругот и дека имате поважни работи за кои треба да се грижите отколку да одговарате на неговите пораки. Не одговарајте на неговите повици на првото ѕвонење. Недостатокот на одговор од вашиот крај може да го натера да се запраша дали сте продолжиле понатаму во животот и не сакате ништо повеќе да правите со него. Можеби само ќе сфати дека сè уште те сака и тоа ќе го натера да му недостигаш.

6. Ограничете ја врската со социјалните мрежи

Уште еден одговор на вашето „Како да направам на мојот сопруг да ми недостигам за време на разделбата?“ дилема е да се ограничи вашето присуство на социјалните мрежи. Намалете ја зачестеноста на вашата активност – било да се тоа твитови, објави на Инстаграм, стории, статус на Facebook или Snapchat – на социјалните мрежи. Ограничете ја вашата интеракција со вашиот сопруг и престанете да ги следите неговите активности.

Ова ќе го натера да погодува што се случува во вашиот живот. Тој ќе сака да знае дали сте го преболелеили уште му недостасува. Тој ќе продолжи да размислува за вас и ќе се прашува како сте по разделбата. Ќе го натера да сфати дека му недостигаш.

7. Дај му простор

„Дали на мојот сопруг ќе му недостигам за време на разделбата?“ Па, постои начин да му недостигате. Дајте му простор да ги сфати работите и да се прилагоди на неговиот нов живот. Следете го правилото за без контакт најмалку неколку месеци. Нема повици или пораки на сопругот по разделбата. Гледајќи дека го игнорирате ќе го натера вашиот сопруг да ја сфати вашата важност.

Можеби дури и да сфати дека не сака да ве пушти. Исто така, ќе го натера да размислува за вас и да се запраша дали ви било толку лесно да продолжите понатаму. Тоа ќе му даде шанса да се интроспектира и да размислува за посреќните времиња, со што ќе сфати дека му недостига вашето присуство во неговиот живот.

8. Поминете време со вашите пријатели

Во овој забавен обид да дознајте знаци дека сопругот сака да го спаси бракот по разделбата или начини да го натерате вашиот сопруг да ја сфати вашата вредност, не заборавајте дека и вие имате свој живот. Затоа, излезете и поминете време со вашите пријатели. Забавувајте се малку. Одвлечете се од она низ што поминувате и пуштете ја косата.

Знаеме дека веројатно се чувствувате осамено, но тоа не значи дека треба да седите во агол и да плачете цел ден. Уживајте во оброк или ноќно излегување со пријателите. Направете домашна забава или одете на клубови. Разговарајте со нив за тоа низ што поминувате. Споделете ја вашатаболка. Тие се твои пријатели. Тие ќе разберат и ќе ви помогнат да се справите со тоа.

Со нив наоколу, веројатно нема да се чувствувате како да сте сосема сами во овој хаос. Ја имате нивната љубов и поддршка на секој чекор, без разлика што ќе се случи во иднина. Барем знаете дека ќе можете да се справите со сè што ќе ви се случи со поддршка од вашите прекрасни пријатели.

9. „Како да направам на мојот сопруг да ми недостигам за време на разделбата? Бидете среќни, имајте свој живот

Ова е најважно. Во процесот на обидот да најдете позитивни знаци за време на разделбата или да откриете како да го придобиете вашиот сопруг откако ќе ве напушти, не заборавајте дека заслужувате да бидете среќни без оглед на исходот. Правете работи што ви носат радост – научете нова вештина, практикувајте омилено хоби, грижете се за вашето физичко здравје, резервирајте си спа сесија, читајте, изнесете се на оброк или филм или купете си го омилениот парфем или фустан.

Обидете се да го смените фокусот од „Како да го спасам бракот додека сум разделен?“ до „Како да се направам среќен?“. Правете работи што прават да се чувствувате живи, инспирирани и сакани. Прво треба да бидете среќни ако сакате вашиот сопруг повторно да се чувствува привлечен кон вас. Кога ќе види дека се грижите за себе, уживате во животот, го искористувате секој момент максимално и живеете по ваши услови, и тој ќе се чувствува среќен и ќе почне да му недостасувате. Освен тоа, сите сме одговорни за нашата среќа. Немојпочекајте вашиот сопруг или некој друг да ви го даде.

10. Потсетете го на среќните моменти што сте ги поминале заедно

„Како да направам на мојот сопруг да ми недостигам за време на разделбата? Еден начин е да го потсетите на среќните моменти што сте ги поминале за време на вашето додворување и брак. Кога ќе почнете да разговарате со него почесто, сетете се на старите денови за време на разговорот. Разговарајте за се што сте поминале заедно. Држете се до позитивните аспекти засега. Разговорот за старите спомени ќе му донесе насмевка на лицето и ќе го натера да му недостигате.

Пуја сугерира: „Важно е да го натерате да го сфати значењето на она што сте го создале заедно како пар. Врските се одржуваат поради емоционална поврзаност и вклученост. Потсетете го на посебните приватни ритуали што сте ги следеле како пар, на заедничкиот живот што сте го изградиле, колку сте важни еден за друг и колку ги сакате и се грижите за нив. Потсетете го зошто се заљубил во вас пред сите тие години и на ветувањата што му биле дадени. Ова може да ви помогне да го вратите назад.“

11. Одржете ја комуникацијата

Одржувањето на комуникациските линии отворени е еден од начините да го натерате вашиот сопруг да ви недостигате за време на разделбата. Поја вели: „Погрижете се да продолжите да комуницирате преку повици или разговори дури и кога сте отсутни. Продолжете да разговарате со заеднички пријатели и заеднички прашања. Ова ќе ви помогне да бидете сигурни дека секогашимајте работи за разговори еден со друг, а исто така ќе го натерате повеќе да го пропушти вашето физичко присуство.

Комуникацијата е важна затоа што ќе ви помогне да знаете што мисли на вашиот сопруг и што мисли тој за разделбата, како и за повторно здружување. Ќе можете да ја слушате неговата гледна точка и исто така да знаете како се чувствува за разделбата и што тргнало наопаку во бракот. Исто така, ќе можете да му ги пренесете чувствата на вашиот сопруг. Бидете добар слушател ако сакате да го вратите вашиот сопруг откако ќе ве остави. Тоа ќе го натера да се чувствува слушнато и разбрано, а исто така ќе покаже дека се грижите.

12. Бидете свои, барајте личен раст

Личниот раст е клучен за вашата индивидуалност, како и за да го спасите вашиот брак од распаѓање . Барањето личен раст, работата на себе и почетокот да ги препознавате и менувате шемите на нездраво однесување бидејќи тие негативно влијаат на вашиот живот и врски се знаци дека се грижите за сопствената благосостојба.

Тоа покажува дека сте обидувајќи се да станете подобра верзија од себе. Да се ​​биде вашето вистинско јас е од најголема важност во врската и животот. Вие сте единствени и целини сами по себе и токму тоа треба да го привлекува вашиот сопруг. Лажниот став нема да се одржи предолго. Маската ќе падне еден ден.

Кога вашиот сопруг ќе го види вашиот раст и промена во однесувањето, ќе сфати дека сте се промениле поради