20 sposobów na to, by mąż tęsknił za tobą podczas separacji

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

"Jak sprawić, by mój mąż tęsknił za mną podczas separacji?" "Czy mój mąż będzie za mną tęsknił podczas separacji?", "Jak mogę uratować moje małżeństwo podczas separacji?" Nie jest niczym niezwykłym, że masz w głowie takie pytania, jeśli jesteś w separacji z mężem, a los twojego małżeństwa wisi na włosku.

Niezależnie od tego, czy jest to separacja, czy rozwód, to normalne, że tęsknisz za więzią, którą kiedyś dzieliłaś ze swoim mężem. To normalne, że żałujesz, że twoje małżeństwo nie zakończyło się tak, jak się zakończyło. Możesz tęsknić za swoim mężem i chcieć go odzyskać. Możesz nadal chcieć, aby to zadziałało.

Jeśli chcesz odzyskać męża po tym, jak cię zostawił, mamy kilka wskazówek, które mogą ci w tym pomóc. Rozmawialiśmy z trenerem dobrego samopoczucia emocjonalnego i uważności Pooją Priyamvada (certyfikowaną w zakresie pierwszej pomocy psychologicznej i zdrowia psychicznego w Johns Hopkins Bloomberg School of Public Health i University of Sydney), która specjalizuje się w doradztwie w zakresie romansów pozamałżeńskich, rozstań, separacji, żalu i straty,aby wymienić tylko kilka, o różnych sposobach, aby twój mąż tęsknił za tobą podczas separacji.

20 sposobów na to, by mąż tęsknił za tobą podczas separacji

Tęsknota za kimś, kogo kochasz, jest oznaką bliskości i przywiązania. Jeśli przechodzisz przez separację, naturalne jest, że zastanawiasz się, czy twój mąż tęskni za tobą tak bardzo, jak ty za nim. Pytania takie jak "Czy mój mąż będzie za mną tęsknił podczas separacji?", "Jak sprawić, by mąż zdał sobie sprawę z twojego znaczenia?" lub "Czy powinnam wysyłać SMS-y do męża po separacji?" z pewnością pojawią się w twojej głowie.

To normalne, że chcesz, aby twój mężczyzna tęsknił za tobą podczas separacji, kiedy go kochasz i czujesz to samo do niego. Możesz również zastanawiać się: "Jak sprawić, by mój mąż tęsknił za mną podczas separacji?" Kiedy ktoś za nami tęskni, zapewnia nas to o tym, że nas kocha i myśli o nas. Jest to jeden z tych pozytywnych znaków podczas separacji, który daje nam nadzieję, że może być możliwe uratowanie związku.małżeństwo.

Statystyki pokazują, że 87% par, które żyją oddzielnie, kończy się rozwodem, podczas gdy pozostałe 13% godzi się po separacji. Wiemy, że odsetek par, które się godzą, jest niski, ale nie zniechęcaj się. Twoje małżeństwo nie musi spotkać ten sam los. Możesz należeć do tych 13% par, które wracają do siebie pomimo życia oddzielnie. Jeśli szukasz wskazówekjak odzyskać męża po tym, jak cię zostawił, oto lista 20 takich sposobów, które mogą zadziałać na twoją korzyść:

1. nie bądź tam cały czas

Pooja mówi: "Nie bycie przy mężu przez cały czas, aby zaspokoić jego potrzeby, może sprawić, że będzie za tobą tęsknił, ale może też sprawić, że się od ciebie oddali. Jak to mówią, poza zasięgiem wzroku, poza zasięgiem umysłu." Bądź przy nim, ale nie sprawiaj wrażenia, że jesteś na każde jego zawołanie.

Zobacz też: Jak szybko uporać się z rozstaniem? 8 wskazówek, jak szybko odbić się od dna

"Jak sprawić, by mój mąż tęsknił za mną podczas separacji?" Jedną z odpowiedzi na to pytanie jest to, by nie być przy nim przez cały czas - czy to fizycznie, czy za pośrednictwem telefonów, wiadomości tekstowych i mediów społecznościowych. Pozwól mu zadbać o własne życie i potrzeby. Kiedy zobaczy, że nie jesteś dla niego dostępna przez cały czas i że być może będzie musiał radzić sobie sam, zacznie tęsknić za twoją obecnością w swoim życiu.

2. wykonywać drobne gesty miłości

Wykonuj drobne gesty miłości, aby twój mąż tęsknił za tobą podczas separacji. Pooja mówi: "Wyślij mu prezent-niespodziankę lub list z wyrazami uznania. Zostaw coś, co będzie mu o tobie przypominać. Takie gesty sprawią, że uwierzy, że go kochasz, troszczysz się o niego, a to sprawi, że on również za tobą zatęskni." Drobne romantyczne gesty dla niego z pewnością wywołają uśmiech na jego twarzy, zwłaszcza jeśli się ich nie spodziewał.Nie przesadzaj, niech będzie subtelnie, ale wyjątkowo.

3. dbać o własne potrzeby

Jeśli zadajesz sobie pytanie: "Jak uratować moje małżeństwo w separacji?", to wiedz, że najpierw musisz zadbać o siebie. Twoja relacja z samą sobą jest najważniejsza. Bez względu na to, jak bardzo kochasz swojego męża i chcesz go odzyskać, zawsze pamiętaj, że dbanie o swoje potrzeby i dobre samopoczucie jest najważniejsze.

Stań się niezależna, rób rzeczy, które lubisz robić najbardziej, żyj własnym życiem, a co najważniejsze, traktuj siebie tak, jak na to zasługujesz. Krótko mówiąc, rób wszystko, co sprawia, że czujesz się zadowolona. Musisz zadbać o swoje ciało, umysł i duszę. Kiedy twój mąż zauważy twój postęp, zacznie za tobą tęsknić.

Może zdać sobie sprawę, że nie chce pozwolić ci odejść. Może zdać sobie sprawę, że nie chce już mieszkać z dala od ciebie, ponieważ nadal zależy mu na tobie, tak jak wtedy, gdy byliście razem. Może zdać sobie sprawę, że nadal kocha cię w ten sam sposób. Może nie chcieć, aby małżeństwo zakończyło się rozwodem.

4. "Jak sprawić, by mój mąż tęsknił za mną podczas separacji?" - Nie zachowuj się desperacko.

Jest to jedna z najważniejszych wskazówek, o których należy pamiętać, jeśli chcesz odzyskać męża po tym, jak cię zostawił. Nie zachowuj się desperacko ani nie zachowuj się jak przywiązana partnerka przed nim. Musi zobaczyć i wiedzieć, że nie potrzebujesz go, aby dobrze się bawić lub żyć na swoich warunkach. Chcesz go, tak, ale nie potrzebujesz go, aby pozostać przy życiu. Działa to również, jeśli chcesz sprawić, by twój mąż zdał sobie sprawę z twoich umiejętności.znaczenie w jego życiu.

"Czy mój mąż będzie za mną tęsknił podczas separacji?" Może, jeśli będziesz grać trudną do zdobycia lub ignorować go przez jakiś czas, zamiast zachowywać się desperacko. Zachowuj się tajemniczo. Pozwól mu się ścigać. Ignoruj go przez jakiś czas (wyłącz telefon, poświęć chwilę na odpowiadanie na wiadomości tekstowe i trzymaj się z dala od mediów społecznościowych lub ogranicz je) lub bądź dostępna rozsądnie, ale upewnij się, że nie wydasz się zimna lub niedostępna. Daj mu szansę, bynie wyłożysz przed nim wszystkich kart na stół.

5) Powiedz "nie" bombardowaniu tekstowemu

Dla nieświadomych, bombardowanie tekstowe definiuje się jako wysyłanie wiadomości tekstowych jedna po drugiej bez czekania lub dawania odbiorcy czasu na odpowiedź. Krótko mówiąc, nie bombarduj męża wiadomościami tekstowymi. Daj mu przestrzeń i czas na odpowiedź. Daj mu czas, aby za tobą tęsknił. Wysyłanie SMS-ów do męża po separacji jest w porządku, ale nie przesadzaj.

Ta sama zasada dotyczy odpowiadania na jego wiadomości i oddzwaniania na jego telefony. Nie odpowiadaj natychmiast, poczekaj trochę. To wyśle wiadomość, że nie jesteś zdesperowana, aby odzyskać męża i że masz ważniejsze rzeczy do zrobienia niż odpowiadanie na jego wiadomości. Nie odbieraj jego połączeń po pierwszym dzwonku. Brak reakcji z twojej strony może sprawić, że będzie się zastanawiał, czy nie ruszyłaś dalej.Może po prostu zda sobie sprawę, że nadal cię kocha i będzie za tobą tęsknił.

6. ograniczenie łączenia mediów społecznościowych

Inną odpowiedzią na pytanie "Jak sprawić, by mój mąż tęsknił za mną podczas separacji?" jest ograniczenie swojej obecności w mediach społecznościowych. Zmniejsz częstotliwość swojej aktywności - czy to tweetów, postów na Instagramie, historii, statusów na Facebooku czy Snapchacie - w mediach społecznościowych. Ogranicz swoją interakcję z mężem i przestań śledzić jego aktywność.

To sprawi, że będzie zgadywał, co dzieje się w twoim życiu. Będzie chciał wiedzieć, czy już się z nim pogodziłaś, czy nadal za nim tęsknisz. Będzie o tobie myślał i zastanawiał się, jak się masz od czasu rozstania. To sprawi, że zda sobie sprawę, że za tobą tęskni.

7. daj mu przestrzeń

"Czy mój mąż będzie za mną tęsknił podczas separacji?" Cóż, istnieje sposób, aby sprawić, że będzie za tobą tęsknił. Daj mu przestrzeń, aby wszystko sobie poukładał i dostosował się do nowego życia. Przestrzegaj zasady braku kontaktu przez co najmniej kilka miesięcy. Nie dzwoń ani nie wysyłaj SMS-ów do męża po separacji. Widok, jak go ignorujesz, sprawi, że twój mąż zda sobie sprawę z twojego znaczenia.

Może nawet zdać sobie sprawę, że nie chce pozwolić ci odejść. Sprawi to również, że pomyśli o tobie i zastanowi się, czy tak łatwo było ci odejść. Da mu to szansę na introspekcję i refleksję nad szczęśliwszymi czasami, uświadamiając mu, że tęskni za twoją obecnością w jego życiu.

8. spędzać czas z przyjaciółmi

W tym całym zamieszaniu związanym z próbami odkrycia znaków, które mąż chce uratować małżeństwo po separacji lub sposobów na sprawienie, by twój mąż zdał sobie sprawę z twojej wartości, nie zapominaj, że masz też własne życie. Więc wyjdź i spędź czas z przyjaciółmi. Baw się dobrze. Odwróć uwagę od tego, przez co przechodzisz i rozpuść włosy.

Wiemy, że prawdopodobnie czujesz się samotny, ale to nie znaczy, że musisz siedzieć w kącie i płakać przez cały dzień. Ciesz się posiłkiem lub wieczornym wyjściem z przyjaciółmi. Zrób imprezę domową lub idź do klubu. Porozmawiaj z nimi o tym, przez co przechodzisz. Podziel się swoim bólem. Oni są twoimi przyjaciółmi. Zrozumieją i pomogą ci sobie z tym poradzić.

Mając ich przy sobie, prawdopodobnie nie będziesz czuć się tak, jakbyś był sam w tym bałaganie. Masz ich miłość i wsparcie na każdym kroku, bez względu na to, co wydarzy się w przyszłości. Przynajmniej wiesz, że będziesz w stanie poradzić sobie z tym, co nadejdzie, przy wsparciu swoich wspaniałych przyjaciół.

9. "Jak sprawić, by mój mąż tęsknił za mną podczas separacji?" Bądź szczęśliwa, miej własne życie

Próbując znaleźć pozytywne oznaki podczas separacji lub zastanawiając się, jak odzyskać męża po tym, jak cię zostawił, nie zapominaj, że zasługujesz na szczęście niezależnie od wyniku. Rób rzeczy, które przynoszą ci radość - naucz się nowej umiejętności, ćwicz ulubione hobby, zadbaj o swoje zdrowie fizyczne, zarezerwuj sobie sesję spa, poczytaj, wyjdź na spacer.posiłek lub film albo kupić sobie ulubione perfumy lub sukienkę.

Postaraj się skupić z "Jak uratować moje małżeństwo w separacji?" na "Jak uczynić siebie szczęśliwą?". Rób rzeczy, które sprawiają, że czujesz się żywa, zainspirowana i kochana. Musisz być szczęśliwa, jeśli chcesz, aby twój mąż znów poczuł do ciebie pociąg. Kiedy zobaczy, że dbasz o siebie, cieszysz się życiem, wykorzystujesz każdą chwilę i żyjesz na własnych warunkach, on również poczuje się szczęśliwy i będzie cię kochał.Poza tym wszyscy jesteśmy odpowiedzialni za nasze szczęście. Nie czekaj, aż twój mąż lub ktoś inny ci je da.

10) Przypomnij mu o wspólnych, szczęśliwych chwilach.

"Jak sprawić, by mój mąż tęsknił za mną podczas separacji?" Jednym ze sposobów jest przypomnienie mu szczęśliwych chwil, które dzieliliście podczas zalotów i małżeństwa. Kiedy zaczniesz częściej z nim rozmawiać, wspominaj stare czasy podczas rozmowy. Rozmawiaj o wszystkim, przez co razem przeszliście. Na razie trzymaj się pozytywnych aspektów. Rozmowa o dawnych wspomnieniach wywoła uśmiech na jego twarzy.twarz i spraw, by za tobą tęsknił.

Pooja sugeruje: "Ważne jest, aby uświadomić mu znaczenie tego, co stworzyliście razem jako para. Więzi utrzymują się dzięki emocjonalnej więzi i zaangażowaniu. Przypomnij mu o specjalnych prywatnych rytuałach, których przestrzegaliście jako para, o życiu, które razem zbudowaliście, o tym, jak ważni jesteście dla siebie nawzajem i jak bardzo ich kochasz i troszczysz się o nich. Przypomnij mu, dlaczego zakochał się w parze.To może pomóc ci go odzyskać".

11) Utrzymanie komunikacji

Utrzymywanie otwartych linii komunikacyjnych jest jednym ze sposobów, aby twój mąż tęsknił za tobą podczas separacji. Pooja mówi: "Upewnij się, że komunikujesz się przez telefony lub czaty, nawet gdy jesteś daleko. Prowadź rozmowy dotyczące wspólnych znajomych i wspólnych spraw. Pomoże to zapewnić, że zawsze będziecie mieli o czym ze sobą rozmawiać, a także sprawi, że będzie bardziej tęsknił za twoją fizyczną obecnością.

Zobacz też: Kiedy kobieta czuje się zaniedbana w związku

Komunikacja jest ważna, ponieważ pomoże ci dowiedzieć się, co myśli twój mąż i co myśli o separacji, a także o powrocie do siebie. Będziesz w stanie wysłuchać jego punktu widzenia, a także dowiedzieć się, co myśli o separacji i co poszło nie tak w małżeństwie. Będziesz także w stanie przekazać mężowi swoje uczucia. Bądź dobrym słuchaczem, jeśli chcesz wygrać.To sprawi, że poczuje się wysłuchany i zrozumiany, a także pokaże, że ci zależy.

12. Bądź sobą, dąż do rozwoju osobistego

Rozwój osobisty ma kluczowe znaczenie dla indywidualności, a także dla uratowania małżeństwa przed rozpadem. Dążenie do rozwoju osobistego, praca nad sobą oraz rozpoczęcie rozpoznawania i zmiany niezdrowych wzorców zachowań, ponieważ mają one negatywny wpływ na twoje życie i relacje, są oznakami, że dbasz o własne dobre samopoczucie.

To pokazuje, że próbujesz stać się lepszą wersją siebie. Bycie prawdziwą sobą jest niezwykle ważne w związku i w życiu. Jesteś wyjątkowa i kompletna sama w sobie i to właśnie powinno pociągać twojego męża. Fałszywa postawa nie utrzyma się zbyt długo. Maska kiedyś spadnie.

Kiedy twój mąż zauważy twój rozwój i zmianę w zachowaniu, zda sobie sprawę, że zmieniłaś się na lepsze i masz cel w życiu, a w końcu zacznie za tobą tęsknić. Zaakceptuje cię i doceni za to, kim jesteś i spróbuje sprawić, by małżeństwo działało. Uświadomi sobie, że nadal cię kocha i nie może pozwolić ci odejść.

13) Zadbaj o dobrą jakość czasu, gdy oboje się spotykacie.

Zapewne zastanawiasz się: "Jak uratować małżeństwo w separacji?" Pooja radzi: "Możesz spróbować robić rzeczy, które robiliście na początku znajomości. Wspólne hobby, które oboje lubicie. Wspólne oglądanie filmów lub seriali. Wspólne wyjście na posiłek. Wspólne gotowanie. Spędzenie ze sobą trochę czasu, aby spojrzeć na swoje problemy w nowym świetle. Może to być randka, mały pobyt wakacyjny lub wycieczka.Wakacje - cokolwiek, z czym oboje czujecie się komfortowo".

Wspólne spędzanie czasu pomoże ci ocenić jego reakcje i reakcje. Zaangażuj się w zabawne i szczęśliwe rozmowy. Stwórz nowe wspomnienia, aby miał o czym myśleć po powrocie do domu. Bądź z nim najlepszym przyjacielem. Postaraj się rozwinąć z nim prawdziwą przyjaźń. Flirt i romans mogą poczekać. Pozwól i zachęcaj go do bycia jego naturalnym ja. To przełamie niezręczność i pomożePrzywróć tę samą normalność, którą dzieliliście, gdy byliście razem. Kiedy będzie cieszył się przebywaniem z tobą, zacznie za tobą tęsknić i pragnąć cię jeszcze bardziej.

20. nie zmuszaj męża do czegoś, na co nie jest gotowy

Jest to prawdopodobnie najważniejsza wskazówka w pytaniu "jak sprawić, by mój mąż tęsknił za mną podczas separacji". Nie zmuszaj męża do robienia czegoś, czego nie chce lub na co nie jest gotowy. Jeśli po wszystkich twoich wysiłkach widzisz, że nie jest już w tobie zakochany i nie tęskni za tobą, pozwól mu odejść. Nie próbuj go odzyskać ani zmusić do powrotu do ciebie. Będziesz zraniona, ale tak się nie stanie.Nie ma sensu być z kimś, kto nic do ciebie nie czuje. Nie powinieneś też próbować tego zmieniać.

Ciągłe pytanie go, czy za tobą tęskni lub próba przekonania go, by dał twojemu małżeństwu drugą szansę, nie pomoże. Zamiast tego sprawi, że poczuje się, jakbyś nie szanowała jego uczuć, a powinnaś. Poza tym, jeśli ciągle musisz go przekonywać do powrotu, musisz zrobić krok wstecz i zadać sobie pytanie, czy robisz to dla waszego wspólnego szczęścia, czy tylko dla siebie.Czy chcesz wywierać na kimś presję, by z tobą był? Czy w ogóle warto?

Kluczowe wskaźniki

  • Daj swojemu mężowi przestrzeń, naucz się jego języka miłości, doceniaj i wspieraj go oraz jego marzenia, a także przypominaj mu o wspólnych dobrych chwilach
  • Kontynuuj komunikację, porozmawiaj z mężem o tym, co poszło nie tak i spróbuj dotrzeć do przyczyny problemu
  • Nie udawaj desperatki i nie narzekaj mu na swoją sytuację. Unikaj odgrywania ofiary, jeśli chcesz, by twój mąż tęsknił za tobą podczas separacji.
  • Pozwól mężowi przejąć inicjatywę i naprawić sytuację. Nie bądź przy nim cały czas, pozwól mu zadbać o swoje potrzeby i rozwiązać własne problemy
  • Żyj własnym życiem, bądź szczęśliwy i zadowolony z siebie, rozwijaj się, spędzaj czas z przyjaciółmi i dbaj o własne potrzeby.

Możliwe jest sprawienie, by twój mąż ponownie się w tobie zakochał. Zależy to jednak od tego, czego oboje pragniecie i czy twój mąż nadal darzy cię uczuciem i tęskni za tobą tak, jak ty tęsknisz za nim. Pooja mówi: "Para może uratować swoje małżeństwo po separacji, jeśli oboje partnerzy chcą pracować nad kwestiami, które doprowadziły do sporu. Mogą potrzebować terapii lub porady, ale jest to możliwe.Mamy nadzieję, że powyższe wskazówki pomogą ci odzyskać męża po tym, jak cię zostawił. Powodzenia!

Najczęściej zadawane pytania

1) Czy mogę sprawić, że mój mąż w separacji znów się we mnie zakocha?

Tak. Istnieją sposoby na to, by sprawić, by mąż w separacji znów się w tobie zakochał. Daj mu trochę oddechu, nie zrzędź i nie narzekaj przez cały czas, znajdź przyczynę separacji, dokonaj introspekcji i zmień niezdrowe wzorce zachowań, wysłuchaj tego, co twój partner ma do powiedzenia, a na koniec skup się na sobie i swoim szczęściu.

2) Czy powinnam wysyłać mężowi SMS-y podczas separacji?

Jeśli chcesz wyjaśnić dzielące was różnice i odzyskać go z powrotem, to możesz to zrobić. Nie bombarduj go jednak wiadomościami. Początkowo ograniczaj się do tego, co najważniejsze. Jeśli jednak żadne z was nie planuje powrotu do siebie, zaleca się, aby nie kontaktować się z mężem, bez względu na to, jak bardzo jesteś zła i zdenerwowana. Jeśli małżeństwo zmierza ku rozwodowi, twoje SMS-y mogą zostać wykorzystane przeciwko tobie w sądzie. 3) Czy można uratować małżeństwo po separacji?

Tak, można uratować małżeństwo po separacji, jeśli zarówno ty, jak i twój mąż jesteście gotowi włożyć wysiłek potrzebny do naprawienia relacji. Jeśli zmienisz swoje niezdrowe sposoby, spróbujesz spojrzeć na rzeczy ze zmienionej perspektywy i podejmiesz wysiłek, aby zrozumieć siebie nawzajem, możesz uratować swoje małżeństwo. Wskazane jest skonsultowanie się z doradcą małżeńskim lub terapeutą, jeśli oboje partnerzy są zainteresowani.powrót.

Julie Alexander

Melissa Jones jest ekspertem w dziedzinie związków i licencjonowaną terapeutką z ponad 10-letnim doświadczeniem w pomaganiu parom i osobom indywidualnym w rozszyfrowywaniu sekretów szczęśliwszych i zdrowszych związków. Posiada tytuł magistra terapii małżeńskiej i rodzinnej i pracowała w różnych środowiskach, w tym w lokalnych klinikach zdrowia psychicznego i prywatnej praktyce. Melissa z pasją pomaga ludziom budować silniejsze więzi z partnerami i osiągać długotrwałe szczęście w ich związkach. W wolnym czasie lubi czytać, ćwiczyć jogę i spędzać czas z najbliższymi. Poprzez swojego bloga Decode Happier, Healthier Relationship Melissa ma nadzieję podzielić się swoją wiedzą i doświadczeniem z czytelnikami na całym świecie, pomagając im znaleźć miłość i więź, której pragną.