Hvad betyder det, når du drømmer om din eks? Har det spørgsmål holdt dig vågen om natten? Så er vi to! Det er over et årti siden, jeg kom videre efter det sidste dårlige brud, fandt en ny, blev gift og fik et barn - hele molevitten. Alligevel er der tidspunkter, hvor mine ekser besøger mig i mine drømme.

Det siger sig selv, at jeg bruger det meste af den næste dag (eller dage, afhængigt af konteksten) på at spekulere over: "Hvad betyder det at drømme om en eks?" Nogle gange er drømmen så virkelig, at jeg næsten kan føle, at det skete IRL.

Under terapien nævnte jeg tilfældigt, at jeg drømte om mine ekser, især min første kærlighed. Min terapeut tog det meget mere alvorligt, end jeg kunne have forestillet mig. Det er jeg glad for, for det hjalp mig med at afkode mysteriet "hvad betyder det, når en eks dukker op i din drøm?". Jeg er her for at dele nogle af disse indsigter med dig.

15 grunde til, at du drømmer om din eks - og hvad det betyder

At drømme om en eks, uanset hvor fjern eller ny, kan føre til et væld af forvirrende følelser for de fleste mennesker. Hvis du stadig længes efter dem, kan du begynde at undersøge den spirituelle betydning af at drømme om din eks. Er det et tegn på, at din eks tænker på dig? Betyder det, at de fortryder, at de slog op? Er det skæbnen, at I skal være sammen?

Hvor fantastisk det end kan være at tillægge det en dybere betydning og lede efter den bibelske mening med at drømme om sin eks, så er det ikke sandheden. En drøm om en eks er ikke et tegn fra universet om, at du skal finde sammen igen. Det er først og fremmest din underbevidstheds måde at bearbejde de latente følelser fra fortiden og nutiden på.

Det siges ofte, at drømme er den måde, dit ubevidste sind kommunikerer med dit bevidste. At dømme efter, hvordan vi straks ser ud til at glemme de levende minder fra vores drøm et minut efter at være vågnet, vil vi sige, at det ikke er den bedste kommunikationsform! Alligevel kan drømme om en eks få dig til at sidde midt i din seng og forsøge at ryste det forvirrede ansigtsudtryk af dig.

For at sætte det i perspektiv, så lad os undersøge 15 almindelige grunde til, at du drømmer om din eks, og hvad de betyder:

1. Hvis drømmene falder sammen med et nyt forhold, er du bekymret.

Når du drømmer om din ekskæreste, netop som du står på tærsklen til et nyt forhold, er det et tegn på, at du er bange for, at historien gentager sig. Måske har bruddet gjort dig usikker i forhold, og en del af dig er bange for, at din nye partner vil såre eller forlade dig på samme måde, som din ekskæreste gjorde det.

Onde drømme om din eks, den slags hvor I skændes/er onde ved hinanden, betyder, at der er nogle uforløste følelser fra det brud, og du er bekymret for, at de vil dukke op i dit liv igen. Denne vil føles særligt forvirrende, da du var overbevist om, at du faldt for denne nye person. Når du pludselig drømmer om, at din eks kommer tilbage til dig, får det dig til at tvivle på, om du nogensinde virkelig flyttede...på.

2. Når du drømmer om, at din eks finder sammen med dig igen, er det en manifestation af dine ønsker.

Et af de mest almindelige og tilbagevendende temaer, når folk drømmer om deres ekser, er at genoplive en gammel romance. Eksen kommer tilbage i dit liv, beder om din tilgivelse, bruger endda det rigtige undskyldningssprog og vil have dig tilbage. I begraver stridsøksen, og sammen begiver I jer ud på en ny rejse.

Når du drømmer om, at du og din eks finder sammen igen, kan det betyde et par ting. Måske udvikler du følelser for dem igen, hvilket for det meste bare betyder, at du har glemt grundene til, at I slog op i første omgang. Eller også har du lært alt, hvad du havde brug for. Hvad det betyder at drømme om en ekskæreste, kan ikke blive mere forvirrende!

3. Du drømmer om at blive forelsket i en eks, når du savner en del af dig selv

At drømme om at blive forelsket i sin eks er anderledes, end når man bare drømmer om en eks. I dette tilfælde genoplever man de samme følelser, som man oplevede, da man først blev forelsket i vedkommende.

Som vi alle ved, er oplevelsen af at blive forelsket kendetegnet ved en følelse af nye drømme, spænding, lidenskab, begær og håb om en drømmende fremtid. Måske savner du akut at føle disse følelser. Dette sker typisk, når du har været i et stabilt forhold længe nok til, at nyheden og spændingen har lagt sig. Eller når du går igennem lidt af en tør periode seksuelt. Så hvis detteHvis den særlige tanke "Hvorfor bliver jeg ved med at drømme om min eks, når jeg er lykkeligt gift?" har holdt dig vågen om natten, kan dette være årsagen.

7. Drømme om at komme overens med en ægtefælle indikerer et ønske om at bygge bro

Når du drømmer om din eksmand eller ekskone og ser din ligning med dem omgivet af en glorie af positivitet, indikerer det, at du har et ønske om at bygge bro til dem. Ikke nødvendigvis for at genoplive det ægteskab, du mistede, men måske for at holde fast i en del af den rejse, I delte.

Disse drømme er typisk mere udtalte og hyppige, hvis du og din tidligere ægtefælle deler forældremyndigheden over børnene, og hvis det var en skilsmisse med gensidig accept. Måske ønsker du for deres skyld at komme overens med din eks. Hvis det ikke sker i det virkelige liv, tilbyder din underbevidsthed dig trøst ved at fremkalde det stykke af en uperfekt perfekt familie i dine drømme.

Det er muligt, at det kan ske, når du er gift med en anden. Når du er gift, er det ikke noget, du troede, du ville gøre, hvis du prøvede at svare på "Hvorfor bliver jeg ved med at drømme om min eks, når jeg er lykkeligt gift?" Men det kan også bare være, fordi du har fået børn med den person.

8. Sexdrømme om en eks kan indikere enten længsel eller helbredelse

Så du drømte om at dyrke hed, lidenskabelig sex med din eks. Eller måske drømte du om at være din partner utro med din eks. Forståeligt nok ville dette føre til mange forvirrende følelser og efterlade dig urolig og rystet. Endnu mere, hvis du allerede er i et forhold (taler af *hostehoste* erfaring). Du kan være fyldt med skyldfølelse, næsten som om du har snydt din partner.

Nu afhænger drømme af, hvor du er i processen med at hele og komme videre. Hvis en del af dig ønsker at finde sammen med din eks igen (fordi du synes, det var en tvungen afslutning på forholdet), så kan denne drøm betyde problemer. Du vil se dette som et håbefuldt tegn på, at din eks vil komme tilbage. Ønsket om at få din eks tilbage forstærkes og tager meget af din plads i hovedet. Du skal træffe etbevidst indsats for at tøjle disse følelser så hurtigt som muligt.

På den anden side, hvis du virkelig er kommet videre og ikke har noget ønske om at lade din eks komme tilbage i dit liv, så kan denne drøm betyde, at du er færdig med at bebrejde dig selv for dine tidligere valg i forholdet.

9. Din eks, din partner og dig - uforløste følelser på spil

Hvad betyder det, når en eks optræder i din drøm sammen med din nuværende partner? For at besvare dette spørgsmål er du nødt til at dykke dybere ned i, hvordan du har det med din eks.

At drømme om en eks, din partner og dig sammen i et hvilket som helst scenarie - hvad enten det er behageligt (I slapper af sammen på en strand) eller stressende (du forsøger at skjule din eks for din partner) - peger på uforløste følelser i spil. Når jeg siger uforløste følelser, mener jeg ikke nødvendigvis romantiske følelser.

Selvom du stadig er vred, såret eller bærer nag til din eks, vil disse følelser i underbevidstheden have indflydelse på dit nuværende liv og forhold. De drømme, du har, er bare en afspejling af dette faktum. Selvom det måske ikke ser sådan ud, mens I alle tre slapper af sammen, fortæller visse dårlige drømme om eksen, som disse, dig, at de uforløste følelser erpåvirker dit nuværende forhold.

10. Når du drømmer om, at din eks skriver til dig, har du lyst til at skrive til ham eller hende.

Har du kontrolleret trangen til at skrive sms'er til din eks i fuldskab? Kræver det al din selvkontrol at lade være med at "U up?" dem kl. 2 om natten? Når du drømmer om en eks, der skriver til dig, er det din hjernes måde at kanalisere det uopfyldte ønske på.

Det sker som regel oftere, når man lige er kommet ud af et forhold og prøver at komme sig over bruddet. Og endnu oftere, hvis man har haft svært ved at holde sig til reglen om ingen kontakt og ikke aner, hvad ens eks har lavet siden bruddet, eller hvordan han eller hun har det.

11. At drømme om at være tilbage i et giftigt forhold betyder traume

Var du i et giftigt eller voldeligt forhold? Drømmer du om stadig at være fanget med din voldelige eks og genopleve smerten og traumet igen og igen? Først og fremmest er jeg ked af, at du måtte gå igennem det. Jeg håber, du er på vej til at genvinde dit liv.

Mange mennesker, der har været i sådanne ødelæggende forhold, drømmer om at være fanget der igen - at blive slået, misbrugt og låst inde i et mørkt rum af deres eks. Disse drømme, du har haft, kan være et tegn på posttraumatisk stresslidelse (PTSD). I lægmandssprog er du blevet traumatiseret og bærer virkningerne af dette traume med dig.

Selv om det kan virke svært at række ud til nogen og tale om de smertefulde oplevelser, taler jeg af erfaring, når jeg siger, at det kan være befriende at gå i terapi. Det hjælper dig med at komme i kontakt med og bearbejde en masse latente følelser på en måde, så de ikke længere har magt over dig.

Terapeuten kan hjælpe dig med en drømmeanalyse for at nå frem til den egentlige årsag. Hvis du giver dig selv lov til at tage på denne rejse, vil du også kunne slutte fred med din fortid, komme videre i livet og være tilgængelig for fremtidige relationer.

12. At drømme om at slå op igen indikerer en følelse af tab

Hvad betyder det, når du drømmer om, at din eks slår op med dig igen? For det første er det absolut brutalt. Der er en god chance for, at de følelser, du oplever i din drøm, vil efterlade en dårlig eftersmag i dagevis.

For at forstå, hvad det betyder, er du nødt til at vurdere drømmen i forhold til dine nuværende omstændigheder. Hvis bruddet skete for lang tid siden, skal du se nærmere på dine omstændigheder. Har du været udsat for afvisning i en eller anden form for nylig? Måske fik du ikke et job, du havde været til samtale om. Mistede en forfremmelse. Dit oplæg til et projekt blev ikke accepteret. Det kan være et utal af scenarier. Siden dit sindforbinder smerten ved afvisning med det brud, er drømmen en måde at bearbejde det andet tilbageslag, du for nylig har oplevet.

Hvis bruddet var nyt, er det din måde at håndtere tabet på. Du er ikke kommet dig over eksen og smerten ved at blive droppet. Din hjerne forløser noget af den smerte gennem disse fremtryllede scenarier.

13. Drøm om en eks i et nyt forhold betyder, at du giver slip

Hvad nu, hvis du drømmer om, at din eks er i et nyt forhold, også med en person, som de altid har sagt, at du ikke havde grund til at bekymre dig om? Du drømmer om at krydse veje med dem, komme forbi for at sige hej, måske endda dele en drink, og så går I hver til sit.

Drømmen kan føles mærkeligt befriende. Hvis du har haft den, ved du, hvad jeg mener. En mærkelig følelse af lettelse skyller ind over dig. Det er præcis, hvad den betyder. Når du drømmer om din ekskæreste i et nyt forhold uden at blive påvirket af det, er det et tegn på, at du er ved at give slip på den del af din fortid.

14. Din eks er i problemer og beder dig om hjælp - du holder stadig MEGET af ham/hende

Hvis du drømmer om, at din eks tager kontakt, og du forlader alt for at skynde dig at være ved deres side, er det en stærk indikator for, at du stadig holder meget af dem. Det er måske mange år siden, I slog op, men du værner stadig om det bånd, du delte med dem, og værdsætter dem.

Dette sker i tilfælde, hvor bruddet var venskabeligt og drevet af ydre omstændigheder - såsom vanskelighederne ved et langdistanceforhold - snarere end jeres følelser for hinanden. Du er måske kommet videre, men et eller andet sted har du holdt fast i den del af dit liv.

15. Hvis du drømmer om, at din eks dør, er du helet efter bruddet.

Har du nogensinde drømt om, at din eks dør for øjnene af dig, mens du ikke gør noget for at redde ham eller hende? Eller måske om at slå ham eller hende ihjel med dine egne hænder? Træk vejret roligt, sådanne drømme betyder ikke, at du er en uhyggelig, ond person, der ønsker døden for nogen.

Tværtimod kan disse ubehagelige drømme om din eks være gode nyheder. Det betyder, at du endelig er fri for al den bitterhed, vrede, frustration eller nag, du måske har haft mod din eks hele tiden. Du har tilgivet dem for alt det forkerte, de gjorde mod dig. Og du har tilgivet dig selv for den rolle, du spillede i, at forholdet gik skævt. Du er fri af fortidens kløer,klar til for alvor at vende et nyt blad.

Nøglepointers

• At drømme om en eks kan have en dybere mening, især hvis drømmene er tilbagevendende.
• Hvis du ikke er kommet dig over et dårligt forhold, kan drømme om en eks være din underbevidstheds måde at søge en afslutning på.
• Når folk går i stå i et forhold, drømmer de ofte om en eks bare for at mærke suset fra en ny kærlighed.
• Tag ikke dine drømme om en eks alt for bogstaveligt, og lad dem ikke påvirke dine fremtidige/nutidige forhold.

Hvad betyder det, når du drømmer om din eks? Svaret på dette spørgsmål er altid kontekstuelt. Det afhænger af kvaliteten af dit tidligere forhold, din nuværende sindstilstand, hvor lang tid der er gået, siden du slog op osv. Når det er sagt, handler drømme om en eks altid om dig og ikke den anden person. Drømmedagbog kan være en god måde at notere og forstå, hvor dine drømme erJeg håber, at denne artikel har hjulpet dig med at få nogle svar på dine drømme om en eks og kan hjælpe dig med at komme videre mod et lykkeligt og sundt forhold.

Denne artikel blev opdateret i december 2022 .

Ofte stillede spørgsmål

At drømme om en eks har ikke noget med vedkommende at gøre, men handler mere om dig. Måske er du ikke kommet videre fra vedkommende og ønsker i al hemmelighed, at vedkommende skal savne dig.

Drømme er et produkt af vores egne ubevidste tanker og oplevelser, hvilket betyder, at når vi drømmer om nogen, er det ikke, fordi de tænker på os, men snarere fordi vi ubevidst tænker på dem. 3. Hvad betyder det at drømme om en eks, man ikke taler med længere?

Hvis du drømmer om din eks, betyder det, at vedkommende stadig er i dit liv, uanset om vedkommende er i et seriøst forhold eller ej. Det betyder også, at du tænker på vedkommende på grund af et uløst problem mellem jer to.