Que signifie rêver de son ex ? Cette question vous empêche-t-elle de dormir ? Nous sommes deux ! Cela fait plus de dix ans que j'ai tourné la page sur ma dernière rupture, que j'ai trouvé quelqu'un d'autre, que je me suis mariée, que j'ai eu un enfant - toute la panoplie. Pourtant, il arrive que mes ex me rendent visite dans mes rêves.

Inutile de dire que je passe la majeure partie de la journée suivante (ou des jours suivants, selon le contexte) à me demander ce que cela signifie de rêver d'un ex.

Au cours d'une thérapie, j'ai évoqué avec désinvolture le fait de rêver de mes ex, en particulier de mon premier amour. Ma thérapeute a pris la chose beaucoup plus au sérieux que je ne l'aurais imaginé. J'en suis ravie, car cela m'a aidée à décoder le mystère " que signifie l'apparition d'un ex dans votre rêve ? ". Je suis ici pour partager avec vous quelques-unes de ces connaissances.

15 raisons pour lesquelles vous rêvez de votre ex - et voici ce que cela signifie

Rêver d'un ex, qu'il soit lointain ou récent, peut entraîner une foule d'émotions déroutantes pour la plupart des gens. Si vous vous languissez encore de lui, vous pouvez commencer à chercher la signification spirituelle de rêver de votre ex. Est-ce un signe que votre ex pense à vous ? Est-ce que cela signifie qu'il regrette sa rupture ? Êtes-vous destinés à être ensemble ?

Aussi fantaisiste que cela puisse être d'y attacher une signification plus profonde et de chercher la signification biblique de rêver de son ex, ce n'est pas la vérité. Rêver d'un ex n'est pas un signe de l'univers vous invitant à vous remettre avec lui. C'est avant tout la façon dont votre subconscient traite les émotions latentes du passé et du présent.

On dit souvent que les rêves sont le moyen de communication entre l'inconscient et le conscient. À en juger par le fait que nous semblons oublier les souvenirs de notre rêve une minute après notre réveil, nous dirions que ce n'est pas le meilleur mode de communication ! Malgré tout, rêver d'un ex peut vous laisser assis au milieu de votre lit, essayant de vous débarrasser de cet air confus sur votre visage.

Pour mettre les choses en perspective, explorons 15 raisons courantes pour lesquelles vous rêvez de votre ex et ce qu'elles signifient :

1. si les rêves coïncident avec une nouvelle relation, vous êtes inquiet

Si vous rêvez de votre ex-copine ou ex-copain alors que vous êtes sur le point d'entamer une nouvelle relation, c'est que vous craignez que l'histoire ne se répète. La rupture vous a peut-être fait perdre confiance en vos relations et une partie de vous a peur que votre nouveau partenaire vous blesse ou vous abandonne comme l'a fait votre ex-copine.

Les mauvais rêves à propos de votre ex, ceux où vous vous disputez ou êtes méchants l'un envers l'autre, signifient qu'il y a des émotions non résolues suite à cette rupture et que vous craignez qu'elles ne réapparaissent dans votre vie. Cette situation est d'autant plus déroutante que vous étiez persuadé de tomber amoureux de cette nouvelle personne. Soudain, rêver que votre ex revient vers vous vous fait douter que vous ayez vraiment déménagé.sur.

2) Lorsque vous rêvez que votre ex se remet avec vous, il s'agit d'une manifestation de vos désirs.

L'un des thèmes les plus courants et les plus récurrents, lorsque les gens rêvent de leurs ex, est celui de la renaissance d'une vieille histoire d'amour. L'ex revient dans votre vie, il vous supplie de le pardonner, il utilise même le bon langage pour s'excuser, et il veut que vous reveniez. Vous enterrez la hache de guerre et, ensemble, vous vous embarquez pour un nouveau voyage.

Si vous rêvez que votre ex et vous vous remettez ensemble, cela peut signifier plusieurs choses. Peut-être développez-vous à nouveau des sentiments pour lui, ce qui signifie surtout que vous avez oublié les raisons de votre rupture. Ou bien vous avez appris tout ce que vous deviez apprendre. Rêver d'un ex-petit ami ou d'une ex-petite amie ne peut pas être plus déroutant !

3. vous rêvez de tomber amoureux d'un ex lorsqu'une partie de vous-même vous manque

Rêver de tomber amoureux de son ex est différent de rêver simplement d'un ex. Dans ce cas, vous revivez les mêmes émotions et sentiments que ceux que vous avez éprouvés lorsque vous êtes tombé amoureux d'eux pour la première fois.

Comme nous le savons tous, tomber amoureux se caractérise par un sentiment de nouveaux rêves, d'excitation, de passion, de désir et d'espoir en un avenir de rêve. Il se peut que ces émotions vous manquent cruellement. Cela se produit généralement lorsque vous êtes dans une relation stable depuis suffisamment longtemps pour que la nouveauté et l'excitation s'estompent. Ou lorsque vous traversez une période un peu creuse sur le plan sexuel. Alors, si cela se produit, vous pouvez en parler à votre médecin.Si la question "Pourquoi est-ce que je continue à rêver de mon ex alors que je suis heureux en ménage ?" vous a empêché de dormir, c'est peut-être la raison.

7. les rêves de bonne entente avec le conjoint indiquent un désir de construire des ponts

Lorsque vous rêvez de votre ex-mari ou de votre ex-femme et que vous voyez votre équation avec eux entourée d'un halo de positivité, cela indique que vous avez le désir de construire des ponts avec eux, pas nécessairement pour faire revivre le mariage que vous avez perdu, mais peut-être pour conserver une partie du voyage que vous avez partagé.

Ces rêves sont généralement plus prononcés et plus fréquents si vous et votre ex-conjoint partagez la garde des enfants et s'il s'agit d'un divorce par consentement mutuel. Peut-être pour leur bien, vous souhaitez vous entendre avec votre ex. Si ce n'est pas le cas dans la vie réelle, votre subconscient vous offre du réconfort en évoquant dans vos rêves cette tranche de famille imparfaitement parfaite.

Il est possible que cela se produise lorsque vous êtes actuellement marié(e) à quelqu'un d'autre. Lorsque vous êtes marié(e), essayer de répondre à la question "Pourquoi est-ce que je continue à rêver de mon ex alors que je suis heureux(se) en ménage ?" n'est pas quelque chose que vous pensiez faire. Cependant, cela peut simplement être dû au fait que vous avez eu des enfants avec cette personne.

8. les rêves sexuels concernant un ex peuvent indiquer une nostalgie ou une guérison

Vous avez rêvé d'avoir des relations sexuelles passionnées avec votre ex. Ou peut-être avez-vous rêvé de tromper votre partenaire avec votre ex. Il est compréhensible que cela entraîne de nombreuses émotions confuses, vous laissant déstabilisé(e) et secoué(e). Plus encore, si vous êtes déjà en couple (je parle d'expérience *tousse toux*), vous pouvez être rongé(e) par la culpabilité, presque comme si vous aviez trompé votre partenaire.

Les rêves dépendent de l'état dans lequel vous vous trouvez dans le processus de guérison et de passage à autre chose. Si une partie de vous souhaite se remettre avec votre ex (parce que vous pensez que la fin de la relation a été forcée), ce rêve peut signifier des problèmes. Vous y verrez un signe d'espoir que votre ex reviendra. Le désir de récupérer votre ex s'amplifie et prend beaucoup de place dans votre esprit. Vous devez prendre une décision.efforts conscients pour maîtriser ces sentiments dès que possible.

D'un autre côté, si vous avez vraiment avancé et que vous n'avez aucune envie de laisser votre ex revenir dans votre vie, ce rêve pourrait signifier que vous avez fini de vous en vouloir pour vos choix de relations passés.

9. votre ex, votre partenaire et vous - des sentiments non résolus en jeu

Que signifie le fait qu'un ex apparaisse dans votre rêve aux côtés de votre partenaire actuel ? Pour répondre à cette question, vous devez approfondir les sentiments que vous éprouvez à l'égard de votre ex.

Rêver d'un ex, de votre partenaire et de vous ensemble dans n'importe quel scénario - qu'il soit agréable (vous vous détendez tous ensemble sur une plage) ou stressant (vous essayez de cacher votre ex à votre partenaire) - indique que des sentiments non résolus sont en jeu. Quand je parle de sentiments non résolus, je ne parle pas nécessairement de sentiments romantiques.

Même si vous éprouvez encore de la colère, de la peine ou de la rancune à l'égard de votre ex, dans votre subconscient, ces émotions auront un impact sur votre vie et votre relation actuelles. Les rêves que vous faites ne sont que le reflet de ce fait. Même si vous n'en avez pas l'air pendant que vous vous détendez tous les trois, certains mauvais rêves à propos de votre ex, comme ceux-là, vous indiquent que les sentiments non résolus sontqui affecte votre relation actuelle.

10) Lorsque vous rêvez que votre ex vous envoie un message, vous voulez lui envoyer un message.

Avez-vous contrôlé l'envie d'envoyer des textos à votre ex en état d'ébriété ? Avez-vous besoin de tout votre sang-froid pour ne pas lui envoyer un texto à 2 heures du matin ? Lorsque vous rêvez qu'un ex vous envoie un texto, c'est la façon dont votre esprit canalise ce désir insatisfait.

C'est encore plus vrai si vous avez du mal à respecter la règle de non-contact et que vous n'avez aucune idée de ce que votre ex a fait depuis la rupture ou de comment il va.

11. rêver d'être à nouveau dans une relation toxique signifie un traumatisme

Avez-vous vécu une relation toxique ou abusive ? Rêvez-vous d'être toujours coincé avec votre ex abusif, de revivre la douleur et le traumatisme encore et encore ? Tout d'abord, je suis désolé que vous ayez dû vivre cela. J'espère que vous êtes sur le chemin de la reconquête de votre vie.

Beaucoup de personnes qui ont vécu des relations préjudiciables rêvent de se retrouver à nouveau dans cette situation - battues, maltraitées et enfermées dans une pièce sombre par leur ex. Ces rêves que vous faites peuvent être le signe d'un syndrome de stress post-traumatique (SSPT). En termes simples, vous avez été traumatisé et vous portez les effets de ce traumatisme en vous.

Aussi difficile que cela puisse paraître d'aller vers quelqu'un et de parler de ces expériences douloureuses, je parle en connaissance de cause lorsque je dis qu'une thérapie peut être libératrice. Elle vous aide à entrer en contact avec de nombreuses émotions latentes et à les traiter de manière à ce qu'elles n'aient plus d'emprise sur vous.

Le thérapeute peut vous aider à analyser vos rêves pour remonter à la source du problème. En vous autorisant à entreprendre ce voyage, vous pourrez également faire la paix avec votre passé, aller de l'avant dans votre vie et être disponible pour de futures relations.

12. rêver d'une nouvelle rupture indique un sentiment de perte

Que signifie le fait de rêver que votre ex rompt à nouveau avec vous ? D'abord, c'est absolument brutal. Il y a de fortes chances que les émotions que vous ressentez dans votre rêve vous laissent un arrière-goût désagréable pendant des jours.

Pour comprendre ce que cela signifie, vous devez évaluer le rêve par rapport à votre situation actuelle. Si la rupture a eu lieu il y a longtemps, examinez de plus près votre situation. Avez-vous été confronté à un rejet sous une forme ou une autre récemment ? Peut-être n'avez-vous pas obtenu le poste pour lequel vous aviez passé un entretien, avez-vous perdu une promotion, votre proposition de projet n'a pas été acceptée. Il peut s'agir de n'importe quel scénario. Puisque votre espritassocie la douleur du rejet à cette rupture, le rêve est un moyen de traiter l'autre échec que vous avez récemment subi.

Si la rupture est récente, c'est une façon pour votre esprit de faire face à la perte. Vous ne vous êtes pas remis de votre ex et de la douleur d'avoir été largué. Votre esprit évacue une partie de cette douleur par le biais de ces scénarios imaginaires.

13. rêver d'un ex dans une nouvelle relation signifie que vous êtes en train de lâcher prise

Et si vous rêvez que votre ex a une nouvelle relation, avec quelqu'un dont il a toujours dit que vous n'aviez pas à vous inquiéter ? Vous rêvez que vous le croisez, que vous passez lui dire bonjour, peut-être même que vous partagez un verre, et que vous vous séparez.

Ce rêve peut être étrangement libérateur. Si vous l'avez fait, vous savez ce que je veux dire. Un étrange sentiment de soulagement vous envahit. C'est exactement ce qu'il signifie. Lorsque vous rêvez de votre ex-petite amie ou ex-petit ami dans une nouvelle relation sans en être affecté, c'est le signe que vous êtes en train de vous débarrasser de cette partie de votre passé.

14. votre ex a des problèmes et vous demande de l'aide - vous vous souciez encore BEAUCOUP d'eux

Si vous rêvez que votre ex vous tend la main et que vous quittez tout pour vous précipiter à ses côtés, cela indique clairement que vous tenez encore beaucoup à lui. Cela fait peut-être des années que vous avez rompu, mais vous chérissez toujours le lien que vous avez partagé avec lui et vous l'appréciez.

Cela se produit dans les cas où la rupture était amicale et motivée par des circonstances extérieures - telles que les difficultés d'une relation à distance - plutôt que par les sentiments que vous éprouviez l'un pour l'autre. Vous êtes peut-être passé à autre chose, mais quelque part vous avez gardé cette partie de votre vie.

15) Si vous rêvez que votre ex meurt, c'est que vous avez guéri de votre rupture.

Vous avez déjà rêvé que votre ex mourait sous vos yeux sans que vous ne puissiez rien faire pour le sauver ? Ou peut-être que vous le tuiez de vos propres mains ? Rassurez-vous, de tels rêves ne signifient pas que vous êtes une personne sinistre et malveillante souhaitant la mort de quelqu'un.

Au contraire, ces rêves désagréables sur votre ex peuvent être une bonne nouvelle. Cela signifie que vous êtes enfin libéré de tout le ressentiment, de la colère, de la frustration ou de la rancune que vous aviez contre votre ex depuis le début. Vous lui avez pardonné tout le mal qu'il vous a fait et vous vous êtes pardonné à vous-même tout le rôle que vous avez joué dans le dérapage de la relation. Vous êtes libéré de l'emprise du passé,prêts à tourner la page pour de bon.

Pointeurs de clé

• Rêver d'un ex peut avoir une signification plus profonde, surtout si les rêves sont récurrents.
• Si vous n'avez pas guéri d'une mauvaise relation, rêver d'un ex pourrait être la façon dont votre subconscient cherche à tourner la page
• Lorsque les gens stagnent dans une relation, ils rêvent souvent d'un ex pour ressentir l'élan d'un nouvel amour.
• Ne prenez pas vos rêves à propos d'un ex trop au pied de la lettre et ne les laissez pas affecter vos relations futures/présentes.

Que signifie le fait de rêver de son ex ? La réponse à cette question est toujours contextuelle. Elle dépend de la qualité de votre relation passée, de votre état d'esprit actuel, du temps écoulé depuis votre rupture, etc. Cela dit, les rêves concernant un ex se rapportent toujours à vous et non à l'autre personne. La tenue d'un journal des rêves peut être un bon moyen de prendre des notes et de comprendre où se situent vos rêves.J'espère que cet article t'a aidé à trouver des réponses à tes rêves concernant ton ex et qu'il t'aidera à aller de l'avant, vers une relation heureuse et saine.

Cet article a été mis à jour en décembre 2022 .

FAQ

Rêver d'un ex n'a rien à voir avec lui, mais plutôt avec vous. Peut-être que vous n'avez pas tourné la page et que vous souhaitez secrètement qu'il vous manque.

Les rêves sont le produit de nos propres pensées et expériences subconscientes, ce qui signifie que lorsque nous rêvons de quelqu'un, ce n'est pas parce que cette personne pense à nous, mais plutôt parce que nous pensons inconsciemment à elle. 3) Que signifie rêver d'un ex avec lequel on ne parle plus ?

Si vous rêvez de votre ex, cela signifie qu'il est toujours dans votre vie, qu'il soit ou non dans une relation sérieuse. Cela signifie également que cette personne est dans votre esprit à cause d'un problème non résolu entre vous deux.